Alkol kalbi nasıl etkiler, nasıl güvenli bir şekilde içilir

Bilimsel kanıtlar, etanolün kardiyovasküler sistem için bazı yararlı özelliklere sahip olduğunu düşündürmektedir. Ancak, bu özelliklerin ortaya çıkması ve korunması için önkoşul alkollü içeceklerin kullanımında olumlu itidalleşir. Onları sürekli ve çok miktarda içerseniz, birçok kalp hastalığına neden olabilir.

nedenle, alkol kardiyovasküler sistem sağlığını iyileştirmek için başlatmak için kullanabilirsiniz olmayan insanlar, doktorlar şiddetle önerilir.

Alkolün kalbi nasıl etkilediği hakkında bir kardiyolog veya bir narkologa danışabilirsiniz. Günde en fazla 1 adet doz -

Ne kadar alkol

Doktorlar erkekler alkollü günde ürünleri ve kadınların en fazla 2 standart içki içmek önerilir içmek için güvenlidir.

Standart doz altında 14 gram saf etil alkol içeren alkollü içecek miktarı kastedilmektedir. Bu miktar,% 5 mukavemetine sahip olan,

Alkol, kardiyovasküler sisteme nasıl zarar verir

Alkol, kalbe ve kan damarına zarar verebilir. Kullanım anında, kalp hızında( kalp hızı) ve kan basıncında( BP) geçici bir artış mümkündür. Kronik alkol kötüye kullanımı, kalp kasının kalıcı taşikardi, hipertansiyon, kalp ritm bozuklukları ve zayıflamasına neden olabilir. Tüm bu tüketim sonuçları kalp krizi ve felç riskini artırır.kalp alkol

olumsuz etkiler:

artan kalp hızı

Alkol kalp hızı değişkenliğinin neden olabilir, yani, kalp kası kasılmalarının arasında değiştirir. Bilimsel araştırmalar, alkolün düzenli olarak kötüye kullanılmasının taşikardiye neden olabileceğini bulmuştur.örneğin pıhtılar gibi, tehlikeli miyokard enfarktüsü ya da felç vardır - normal bölüm kalp hızında artış ile komplikasyonların çeşitli ilişkilendirilebilir. Alkolün AD

Ara sıra kullanım kan basıncında geçici bir artışa yol ve kalıcı bir düzenli kötüye yüksek tansiyona neden olan yapabilirsiniz. Alkol ürünü birçok mekanizma ile kan basıncını arttırır ve bilimsel veriler alkol kullanımını durdurmanın seviyesini azaltabildiğini göstermektedir. Artan kan basıncı sıkıştırma ve arter çeperlerinin kalınlaşma, hem de miyokardiyal enfarktüs ve felç için bir risk faktörü sebep olabilir. Bilimsel çalışmalar, ikiden fazla standart alkol kullanımının kan basıncında ani bir artışa neden olduğunu bulmuştur. Kalp kası hasarı - Kalp kası

Alkol kötüye

zayıflaması kardiyomiyopati neden olabilir.Çoğu zaman alkolikler tüm boyutunda kalp artış odaları ve duvarları incelir ki dilate kardiyomiyopati, gelişir. Bu hastalık, vücudun vücuda etkili bir şekilde kan pompalayamayacağı konjestif kalp yetmezliğine yol açar.

Kalp Hastalığı Bozuklukları

Alkol genellikle akut kalp ritmi bozukluklarına neden olabilir - atriyal fibrilasyon( AF).AF'de kalbin üst odacıklarındaki miyokardiyum( atriyum) koordine edilmemiştir. Alkol kalpte hem akut hem de kronik etkilere bağlı olarak kalp ritminde bozukluklara neden olur. AF ile sol atriyumda, vücut boşluğunda trombüs oluşumuna yol açabilen kan durgunluğu oluşur. Bu, örneğin iskemik inme gibi tromboembolik komplikasyon riskini artırır. Kandaki yağ miktarının artırılması

• :

  

  kalbe doğrudan olumsuz etkisi yanında, alkol kötüye kullanımı kardiyovasküler sistem sağlığını etkileyen diğer sonuçlar doğurabilmektedir.

• Daha sonra kalp ve kan damarlarını etkileyen diyabet geliştirme riski artmıştır. Kalp

  üzerindeki alkolün

faydalı etkileri bilimsel kanıt alkolün ılımlı miktarda kardiyovasküler sisteme yararlı olamayacağını.Örneğin, günde 2 standart dozun kullanılması kardiyovasküler hastalık riskini% 50 oranında azaltabilir. En kullanışlı olanın kırmızı şarap olduğuna inanılmaktadır.İyi kolesterol kanda düzeyleri ve arterlerde aterosklerotik plakların bir azalma yükseltmek

1. :

   ana olumlu etkiler.

2. Alkol antikoagülan olarak davranabilir, yani kanı seyreltir. Bu etki nedeniyle miyokard infarktüsü olasılığı azalır.
3. Alkol, stres sırasında ortaya çıkan koroner arterlerin spazmı azaltır.
4. Alkol, insülin seviyelerini azaltabilir ve kandaki östrojen seviyelerini yükseltebilir.
5. Alkol, koroner arterlerden kan akışını artırır.

Ancak, doktorlar kalbe olumlu etkilerini sağlamak için alkol almaya başlamalarını önermiyorlar. Aynı etkiler sağlıklı beslenme, fiziksel aktivite, kilo normalizasyonu ve yaşam tarzındaki diğer değişiklikler yardımı ile sağlanabilir. Ayrıca, alkolün diğer organlara olumsuz etkisi, kardiyovasküler sistem üzerindeki olumlu etkisine ağır basmaktadır. Bir kişinin kalp alkolün olumsuz etkilerinden kaçınmak istiyorsa

Nasıl kalp

likör olumsuz etkisini önlemek için, aşağıdaki ipuçlarını unutmayın gereklidir:

• sadece tavsiye güvenli miktarlarda alkol iç.
• İçme ile ilgili herhangi bir sorun yaşarsanız, kesinlikle içmek yasaktır.
• Yüksek tansiyonunuz varsa, alkollü yiyecekler aşırı dikkatle tedavi edilmelidir. Doktorlar, kan basıncı normale dönene kadar kullanımlarını tamamen terk etmeyi tavsiye eder.
• Alkol içerken zamanında duramayacağınızı fark ederseniz, onları tamamen terk etmelisiniz.
• Kardiyovasküler hastalıkları olan hastalar, alkol ve kalbin uyumsuz olduğunu hatırlamalıdır.