Uzun zamandır beklenen tatiller hızla geçip bitiyor. Bir akşamdan kalma gelir. Ağıza midesi kuru, baş ağrısı, ve yüzden biz bir yere Aceleniz varsa, kalbini pop üzeredir görünüyor. Tabii ki, akşamdan önlemek için daha iyidir, bu onun alkol ölçülü iyi bir bilgidir ve şirket üzerinde yapılan edilemez sarhoş aramaları veya hiç memnun bir limonata, meyve suyu veya çay içmem - sadece şirketin desteğini taklit. Ama burada, dokundukları kişiler için. ... .. nazik tavsiyelerde bulunmaya çalışacağız.
Akşamdan kalma nasıl tedavi edilir?
iyi kaldır akşamdan ve vücutta çok fazla yardıma olacak 10 gıdalar vardır.
- Salamura. Akşamdan kalma için uzun zamandır çare. Salamura, vücudu su tutmaya yardımcı olan tuzları vücut ile doldurur. Güçlü kuru ağızla, sudan önce bir salamura içmek daha iyidir.
- Süt. Etanolün ayrışma ürünlerini nötralize eder. Pankreasın normal durumunda kullanılabilir.
- Balık. Balıklarda bulunan mikroelementler kalbe faydalıdır. Bu durumda, toksik maddeleri emebilen siyah ekmekli bir balık tabağı kullanmak daha iyidir. Tavuk suyu veya çorba. Bayramdan sonra kaybolan besinleri yenileyebilir: mineraller, eser elementler, vitaminler.
- Nane çayı.o bolca kafein ve yatıştırıcı madde ihtiva etmediğinden, sinir sistemini dengelemek, çarpıntı ve baş ağrısı rahatlatmak yardımcı olabilir.
- Çiğ tavuk yumurtası.1 çorba kaşığı ile karıştırın.kaşık% 6 elma sirkesi ve az miktarda karabiber ve tuz ekleyin. Bir yudumda içiyorlar. Ancak bu ilaç, sırayla karaciğer ve pankreas sahibi olanlar içindir.
- Daha fazla meyve ye.Özellikle kayısı, muz, portakal. Kardiyovasküler sistem üzerinde faydalı bir etkisi olacaktır.
- Siyah kahve. Herkes için değil. Kan basıncını arttırır. Vücuda sallama verir. Kalp hastalığı olan hipertansif hastalarda kontrendikedir.
- Süt ürünleri: Ekşi süt, kefir, ayran, pişmiş süt fermente. Alkol yıkım ürünleri vücuttan kaldırmak için çok iyi bir yardımcıdır.
- Alkol. En kötüsü ve son çare. Sarhoş olma alışkanlığı varsa, o zaman bu alkolizm için doğrudan bir yoldur. Bu arada, sabahın erken saatlerinde alkollü içkileri içen alkollü içeceklerin içilmesi. Nadir durumlarda, akşamdan kalma sendromunu azaltmak için az miktarda alkol uygulamanız gerekir.daha çok içmemeye ve bir hastalık durumuna vücudunuzun getirmek için değil: Ama, sıcak bir duş alıp kendime bir yemin vermek, vitamin almak, bol meyve yemek gerekir!
Yaşamdaki durumlar farklıdır. Bir kişi bir alkolik değilse, o zaman bazen o içki içebilir. Ama sadece ölçünüzü iyi bilmeniz ve saklamanız gerekiyor! Bir şirket olmak zorunda değilsiniz, siz bir insansınız. Ve eğer içerseniz, aktif olarak çağırmak zorunda olduğunuz zaman değil, ama doğru olduğunu düşündüğünüz zaman. Genel olarak, herhangi bir şirkette, alkollü içeceklerin tüketiminde bir önlem almak son derece zordur. Nasıl içmediğini ve içemeyeceğini bilmeyenlerle birlikte içmemem daha iyidir. Her türlü şikayetler, küçümseme suçlamaları vb.
