Bir yetişkinin sinir sistemi için ne tür yatıştırıcı otlar sarhoş olabilir

• agresiflik, sinirlilik, gözyaşı eğilimi ortadan kaldırılması;
• sinir sisteminde frenleme süreçlerinin güçlendirilmesi;Otonom sinir sisteminin
• geliştirilmiş aktivitesi - aşırı terleme, titreyen eller ve bağırsak krampları çıkarılması, kalp atım hızı azalması;
• sinir sisteminin uyarılmasının zayıflaması;
• uykuya normalleşme, uykuya dalma sürecini kolaylaştırır.

Önemli! kendi otlar büyümek ya da uzak yollar, pasa döküm ve sanayi binalardan yerlerde toplamak için fırsat tarafından tavsiye sakinleştirici hazırlamak.

Bitmiş hammaddeler eczaneden satın alınabilir.sedatif etkisi ile

en popüler otlar şunlardır:

1. Aziz sarı kantaron - sakinleştirici etkisi, korku ve endişe haksız duyguları ortadan kaldırılması.
2. Kekik - huzur verir.
   Gebelikte kontrendikedir.
3. Papatya( tentür hamilelik sırasında burada yazılıdır içme) - sinir sistemi üzerinde olumlu etkisi ve kas bloğu rahatlatmak.
   Diyare ve gebelikte dikkatli kullanın.
4. Motherwort - valeriandan 3-4 kat daha fazla etkilidir.
   Kalp hızını ve düşük tansiyonu yavaşlatmak için önerilmez.
5. siyah Horehound - uyku yardımcı olur, anksiyete ve sinir gerilimi ortadan kaldırır, moralinizi düzeltir.

Ve propolisin sütle kullanımı hakkında ne biliyorsunuz? Hastalıkların tedavisi için öneriler ilginç bir makalede yazılmıştır.

Ne diyet mide ülseri bu sayfada yazıldığında uyulmalıdır.

6. Pelin - uykusuzluk davranır ve histerik uyuyor rahatlatır.
7. Valerian - heyecan ve sinirlilik ile yardımcı olur.
   Kediotu dozunda bir artışla zıt etki vardır - heyecan verici.
8. Nane - uykuyu normalleştirir ve iç gerginliği azaltır.
   Yüksek tansiyonda dikkatli kullanılır.
9. Kireç ve Melissa - sinirlilik giderir.
   Melissa bebeğin bekleme döneminde istenmeyen bir durumdur.
10. Cyprus angustifolia( yararlı özellikleri ve kontrendikasyonlar) -, sinirleri yatıştırır uykusuzluk ve baş ağrısı hafifletir.
11. Kekik sürünen - sakinleştirici ve kolay uyku hapları vardır.
12. Ivan-çay( yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları) - baş ağrıları giderir.
13. Yarrow - sinir krizi ile yardımcı olur.
14. Gorisvet - yatıştırıcı bir etkiye sahiptir ve hayata olan ilgiyi artırır.

Önemli! durumunu iyileştirmek için hızlı faaliyeti sağlamaz otlar dayalı ürünlerin kabulü etkisi belli zamana ihtiyacı vardır.

endikasyonlar

aşağıdaki sorunlardan gösterilmiştir sedatif etkisi anlamına gelir:

• nevrozları;
• irritabl bağırsak sendromu;
• nevrasteni;Kardiyovasküler sistemin
• nevrozları;
• uyku bozuklukları;
• hipertansif patolojinin başlangıç ​​evreleri;
• menopoz sendromu.nevroz daha hafif formları ise

papatya çayı içilmesi tavsiye ve uyku bozuklukları olan - ajan merhem ve nane bazlı.

ise aynı zamanda yüksek anksiyete ve kediotu vazgeçilmezdir hop konileri, ye.

Histerik ve ağrılılıkla, bir anne suyu yardımcı olur.

Önemli! Herhangi bir yatıştırıcı otun kontrolsüz alımına izin vermeyin.

Bitkilere uzun süre maruz kalma, merkezi sinir sistemi üzerinde olumsuz bir etki yapabilir.

Ve halk tarifleri karaciğer ve pankreasta yaygın değişikliklerden tedavisinde yardımcı biliyor musunuz? Bu yararlı bir makalesinde yazılır.

Diyabetle yiyebileceğiniz şeylerin listesi burada.http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / Elması yararları ve zararları hakkında yazılan lekarstvennye-rasteniya / topinambur.html sayfada

.güvenli ve popüler tarifler kullanımının maksimum etki için

kuralları aşağıdaki kurallara uygun olmalıdır:

1. , tercihen asgari dozu yiyin.
2. Hafif rahatsızlık ile, yatmadan önce 1-2 saat önce, daha şiddetli durumlarda - gün içerisinde içmeniz gerekir.
3. Tedavisi, 2 hafta ara ile 3 hafta boyunca kurslarla gerçekleştirilir.
4. Bazı şifalı bitkilerin kullanımına yönelik kontrendikasyonlar dikkate alınmalıdır. Bir ajana organizmanın alışmasını engellemek için
5. alınan tıbbi bitkiler alternatif tavsiye edilir.
6. Alerjik reaksiyonlara eğilimli olduğunda özel dikkat gösterilmesi gerekir.
7. Danışmanlık uzmanı gereklidir: epilepsi ile travma, alkolizm ve beyin tümörü muzdaripti.

Önemli!anestezikler, hipnotikler, anksiyolitikler, nöroleptikler, azaltılabilir sedatif ilaçlar kullanırken doz, yan etkileri zayıflatacak - ilaçların etkisini artırmak için sedatifler bitkisel mümkün. Bir bebek beklerken hamilelik sırasında

yapabilirsiniz?

genellikle sinirlilik ve anksiyete görünür.

Otlara dayalı olanlar da dahil olmak üzere herhangi bir yatıştırıcı kullanmadan önce, bir kadın bir doktora danışmalıdır.

hamilelik için dinlenmek için en basit ve en güvenli yolu ½ çay kaşığı yeşil veya siyah çay 1 fincan başına her hammadde Motherwort ve kediotu bira.

Daha keyifli bir çay partisi için, bardağa biraz şeker veya bal ekleyebilirsiniz.

Hamilelik yatıştırıcı papatya, nane ve limon balsamı için uygundur.aşağıdaki gibi

Tarifler ve

en yaygın ve etkili sedatif bitkisel kökenli tarifleri hazırlamak için yöntemler şunlardır: 1 su bardağı su 1 tatlı kaşığı demlemek veya balsamı nane kaynar

, birkaç dakika demlenmeye ve çay gibi içilir.

Bir katkı maddesi olarak düzenli çile ot eklemek mümkündür.İçecek güçlü olmamalıdır, aksi takdirde sinir sistemi uyarılmasına yol açacaktır.şerbetçiotu kozalağı ve nane ile karışık

papatya, kediotu kökü, akdiken kabuğu ve melisa 2 oranında bırakır: 1.

Termoslarda 2 saat kaynatın 1 yemek kaşığı, 1 bardak kaynamış su ile doldurulur.

Yatıştırıcı ½ fincan için günde 3-4 öğünde kullanılır.2 adet bir miktarda Hop konileri

1 su bardağı kaynar su yapmak ve 10 dakika bekletin ve balla çay gibi içilir.
Bir gün sinirleri yatıştırmak ve uykuyu normalleştirmek için 1 bardak içecek içmek için yeterlidir.

1 bardak kaynar suda, 3 çorba kaşığı Leonurus çözülür 10-20 dakika ve gerilme suyu aşılamak.
Önerilen doz yemeklerden önce 30 dakika boyunca günde 4 defa 1 çorba kaşığıdır.kaynamış su 1 fincan

1 civanperçemi çorba kaşığı, demlenmiş suyu ve iyice süzülmüş ekleyin.
İlacın alınmasından önce günde 3 kez 1 yemek kaşığı ilacı tavsiye edilir.

Hop konileri , kekik, St. John's wort( burada yazılan uygulama ve kontrendikasyonlar) ve kediotu kökü aynı oranlarda karıştırılır.
Oluşan kütle 2 yemek kaşığı ayrılmış ve 0.5 litre kaynamış su dökülmelidir.
Suyu 1 saat termos içinde infüze edilir.
Ürün, ½ fincan için heyecan verici bir etkinlikten önce kullanılabilir.

St John's wort ve motherwort , 'nin nane, civanperçemi ve papatya ile 2: 1 oranında karıştırılması gereklidir.
1 su bardağı kaynatılmış su için 1-2 çorba kaşığı ilaç hazırlığı gereklidir.
Yarım saat bir kaynatma için ısrar ediyor ve yemeklerden 30 dakika önce ½ fincan için günde 4 kez tüketiliyor.

Melissa ve papatya 1 çorba kaşığı mixed yemek kaşığı koni ve nane ile karıştırılarak karıştırılır. Elde edilen tıbbi kütlenin
½ çay kaşığı 1 su bardağı kaynatılmış suda pişirilir, 15 dakika boyunca ısıtılır, süzülür ve gece uykusundan 1-2 saat önce alınır.

Yarım litre kaynamış su için 3 yemek kaşığı oregano gerekir.
Et suyu 1-2 saat süreyle bir termos içinde infüze edilir, filtreden geçirilir ve 3 kez günde ½ fincan 30 dakika nöronlarla yemeklerden önce içilir.

0.5 litre kaynar su 12 saat 2 yemek kaşığı ivan-çay için ısınmalı, kabı ılık bir maddede sarar.
Rahatsız edici bir çözüm, başınızdan kurtulmak ve sinirleri yatıştırmak için yemekten önce 5 öğün boyunca içilir.

1 litre kaynar suda 4 çorba kaşığı St. John's wort çözülür, karışım 2-3 dakika orta ateşe konur, sonra 15 dakika demlenir.
Soğutulduktan sonra, çorba filtrelenir ve ruh halini yükseltmek için yemek yemeden önce 3 bardak günde 3 kez kadar içilir.

Önerilen giriş süresi en fazla 2 hafta, ardından 1 ay ara verilir.

özel yastıklar , sinirlerinin bir eczanede satın alınabilen veya evde bağımsız olarak üretilen karışık motiflerle sakinleştirilmesinde etkilidir.

Hops konileri ile dolu en popüler yastıklar.Çare uzamış ciddi uykusuzluk ile bile başa yardımcı olur.

pancar suyu , tahriş olmuş sinir sistemi üzerinde, bal ile tüketilmesi tavsiye edilen, öğünlerden önce günde 4 kez 1: 1 oranında kullanılması tavsiye edilir.

Tek doz - 1 yemek kaşığı.

Rahatlatıcı banyolar

Sinir sisteminin çeşitli yağlar - manolya asma, çay ağacı, nane, mandalina, biberiye banyo eklemek için yararlıdır.

• Tam bir banyo için 3 damla yağ yeterlidir.
• Su çok sıcak olmamalıdır.
• Prosedür yaklaşık 15 dakikadır.

Su, rahat sıcaklık, süzülmüş et suyunu yatıştırıcı bir etkiyle pişirebilir, ıslatabilir ve ekleyebilirsin.

ıhlamur, kekik ve Leonurus , eşit oranlarda karıştırılabilir olmalıdır - 1 çorba kaşığı, şeker ve kaynar su 1 litre, 2 saat, drenaj için ısrar ve suya ekleyin.

Rahatlatıcı banyo 15 dakika içinde alınır.

Cildin sakinleştirilmesi ve tonlanması için, ihtiyacınız olan zeytin-narenciye banyosu uygundur:

• 1 limon ve 1 çorba kaşığı zeytinyağı.

Meyveler küçük dilimler halinde kesilir ve ılık su ile 2 saat boyunca dökülür, üzerine yağ eklenir ve her şey yaklaşık 20 dakika tavsiye edilen bir banyoya akar.

Ot bazlı bitkisel ilaçlar

Doğal bitkilerden elde edilen, yatıştırıcı etkisi olan eczane ürünlerine:

1. Novopassit.
2. Persen.
3. Phytosened.
4. Motherwort Forte( Evalar).
5. Valerian.sakinleştirici faydaları

Faydalı İpucu Bitkisel alışkanlık, doğal malzemelerle, yan etki riski düşük, kontrendikasyonlar minimum etkisi olmaması.

Otların yararlarını ve güvenliğini en üst düzeye çıkarmak için resepsiyona başlamadan önce bir uzmana danışmanız tavsiye edilir.

Akşam çayının nasıl pişirileceği, çayların nasıl dinlendiğiyle ilgili bir video izlerken öğreneceksiniz.