Yardım! Boğaz ağrısı, baş, güçsüzlük. Bu nedir ve ne yapmalıyım?
cevaplar:
Arthur Kashapov
Ya soğuk algınlığı ya da soğuk bir enfeksiyon geçirdi. Birçok insan yapar. Arbidol içmek - bu antimikrobiyal çok iyidir, boğazınızı ılık su ve soda ile yıkayın, ilacı püskürtün - Ingalipt veya Cameton, ama daha iyi Ingalipt. Sıcaklığı deneyin, eğer yüksekse parasetamol iç ve sıcaklık düşecek ve kafa geçecek. Gece için, sıcak bir şekilde kaynatılmış süt içilir)) ve her şey çabuk geçecek. Sadece Arbidol pahalı ve kuralların geri kalanı)))
Ksenia Babyakina
Hastalanıyorsun. Sıcaklık yükselene kadar iyileşti.
Natalia Kovshova
Eczaneye 1 koş. 2. uyumak için. 3 Bilmiyorum
Nadiya
Belki birkaç seçenek.
1. boğaz ağrısı
2. Epidemik kabakulak
3. soğuk
4.Prochee
Belirlemek için yeterli bilgi vermedin. Boğazım içten ağrıyor mu yoksa sadece her taraftan mı eziliyor? Yutulduğunda ya da sürekli olarak terliyor mu? Ateş var mı? Bir yandan acıyor mu? Boğaz mı, belki de acı veren boyun mu? Soğuk algınlığı var mı?
Dmitry Trubchaninov
Sıcaklığı ölçmek için, eğer varsa, o zaman sıcaktan tableti, boğazınızı durulayın, ahududu ile çay içirin, sıcaklık düşene kadar bekleyin, sonra sarın ve uyuyun. Ve bence her şey geçecek!
Boğaz ağrısı ve kafa, hala burun akıntısı, ancak sıcaklık yok. Ne olabilir? Nasıl tedavi edilir? Bir doktora görünmeli miyim?
cevaplar:
lisiklarsen
Benim düşüncem - bir soğuk var, (sıcaklık yoksa), "şişirilebilir" olabilir - hava değişir: yağmur yağıyor, güneşe ya da yüzmeye sanırım doktor tavsiyesi olmasa da tedavi edilmem gerekiyor: soda ile gargara, mümkün olduğunca sık (öksürük yokken), ama tentür daha iyidir okaliptüs. Soğanla işlenen burun akıntısı: küçük bir rende sürün, elde edilen kütlenin bir parçasını (birkaç tabaka) koyun, bükün ve her iki burun deliğine itin. Yanacak ama acı çekmelisin, sonuç uzun beklemeyecek.
Mhlu
ÖNERİLERİMİZİ SİZİN SAĞLIĞINIZI GELİŞTİRMEK İSTİYORSANIZ Sonuç, ilk 20-30 dakika içinde hissedilebilir, ancak önerileri doğru şekilde uygularsanız bu sağlanır. Eğer bu yoksa, bir şey yapmadınız, okudunuz ve yeniden masaj yapmadınız, ve ilk günün ilk saatlerinde durumunuzu kesinlikle iyileştireceksiniz. Önerilerim vücudun için bir ambulans.
Boğazdaki acıdan kurtulduk, hepimiz birimiz olsun.
Farinkste ağrı, larinks enflamatuar süreçler sırasında ortaya çıkar (farenjit, bademcik iltihabı, larenjit). Bu fenomenlerden kurtulmak için bağışıklığı uyarmak gerekir, yani avuç tabanını bir el ve önkolla ovmak, dış bölgeye kadar, dirsek dahil, ve bacaklar - ayağın yükselişi ve shin, her taraftan, dizine kadar, günde üç ila sekiz kez. Bacaklar ayağınızı ayağınıza sürtübilir. Lokal etki: Cildi gırtlak üzerinde yırtıp sürün ve özellikle ağrılı bölgeler arasındaki kırışıklıkları ovun. Larinks ağrılı noktaların kıkırdağı yüzeyinde bulun ve onları işaret parmağının tırnağıyla bastırın. Ayrıca, işaret parmağının tırnağı 3-5 saniye boyunca sıkıca ve servikal omurganın ön yüzeyinde tutun ve tutun. Özellikle etkili olan bu yerlerdeki ağrı, hangi oklara (ağrılı ışınlama) maruz kaldığında, sadece bezlerinize veya iltihaplı mukozaya ulaşan noktalara baskı yapar. Yani, sizi rahatsız eden acıya ulaşır. Bu acıya basmaya çalışın, oklara neden olmak ve bu acı okunu 3-5 saniye içinde tutun, dokunma yerini değiştirin ve tekrar basılı tutun. Boynun tüm bölgelerini ve özellikle acı veren yerleri nasıl halledebiliriz. Doğru masajla, iki ila üç saat arasında boğazdaki ağrıdan kurtulabilirsiniz, hatta bazı durumlarda 10-20 dakika bile. Boğaz ağrısı ya üç saat içinde gelişmez ya da bitmez. Herkese başarı.
ANTİMİKROBİYAL BAĞIŞLIĞIN GÜÇLENDİRİLMESİ
Zayıflamış antimikrobiyal immünitenin, hafif olgulardaki göstergesi, uzuvların cildinde yanma ve ağrı hissinin varlığıdır. Bacaklarımızı ya da ellerimizi avucumuzun tabanıyla ya da bu yanma hissi ile ovmaya başladığımızda ortaya çıkar. dokunun. Zayıflamış antimikrobiyal immüniteye bu seviyede larinkste, boğazda, akciğerlerde, böbreklerde ve enflamatuar süreçlerde eşlik edilir. ve benzeri Ağrılar, bacaklarda ağrı ve bacakların ve ellerdeki eklemlerin varlığı, bu zaten antimikrobiyal immünitenin (romatizma, poliartrit, artrit) güçlü baskılanması hakkında bir işarettir. Antimikrobiyal bağışıklığı güçlendirmek veya eski haline getirmek için avucunuzun tabanını elin arkasına ve dışına sürmek gerekir. ön kolun dirseğe kadar olan kısmı, bacaklarınızı ovun: bacak bacağına, ayağın kaldırılmasıyla başlayın, shin, hepsinden taraf. Diz eklemlerini ovalar, avuç içleri arasında yoğururuz. Ovma, her gün, yanma hissi ve uzuvlar üzerindeki ağrı tamamen ortadan kalkana kadar ve büyük ölçüde zayıflamış olana kadar gerçekleştirilir. bağışıklık, kemikler ve eklemlerde ellerdeki ağrı ve ağrıların tamamen yok edilmesi için Ve bu masajın başka bir yerel etkisini gerektirir. eklem bölgesi. Yüksek sıcaklıkta, öğütme, günde yaklaşık 8-10 kez yapılmalı, uzuvların tüm masajı üzerinde, bir seferde, yaklaşık 5 dakikalık bir zaman harcanmalıdır. Yüksek sıcaklıkta böyle bir pozlamadan ne gibi bir etki bekleyebilirsiniz? Her şeyden önce, yüksek rakamlardan 3, ºº ve altındaki sıcaklıklarda bir düşüş. Etki sadece 20-30 dakika içinde ortaya çıkar. Ağrı ve ağrılar, bazı durumlarda, ilk maruziyetin ardından bile, Daha önce hiç görmediniz, hafif durumlarda iki ya da üç kişi ile kendiniz egzersiz yapmanız gerekecek haftalar. Antibakteriyel etkinin etkisi ile ayakların ve ellerin günlük sürtünmesi önemli ölçüde üstün
37.7'lik sıcaklık, boğazımı ve başımı acıtıyor, ne içmem, yarın salatalık gibi olabilir mi?)
cevaplar:
Terra Incognita
Bende aynı şey var! Bu gerekli!
ilk başta kahve yedim ve içtim. Gözlerim tırmanmayı bıraktı.
ve hatta önceden Paracetamol içti (işte hiçbir şey bulunamadı).
eve giderken, bal satın alacağım, çünkü boğazın pazarlıktaki öksürüğünden ötürü müthiş olduğu kesin. Çay içerim.
Ayrıca, poşetlerde karabiber içiyorum. genellikle sıcaklık ile yardımcı oldu. Ben de alacağım. Ve sonra her şey bitti. Onu battaniyenin altında ve uyumaktayım! iyi ter. Su prosedürleri ihtiyatlı ve kısa. Bir sıcaklıkta yıkamak daha iyidir.
Ertesi gün hastalık geçmeyecek, ama daha kolay olacak.
diana
parasetamol, aspirin.
Anna Utkina
ballı çay. Terlemek için gerekli!
Zennia
bir bardak sıcak (sıcak değil) su - 30-40 tentür Eleutherococcus veya diğer adaptojen damla, yarım limon daha az veya daha iyi - bir çanta C vitamini (bir eczanede - bir paket - 2 gram). Bir yemekten sonra bir anda iç. Atın dozu, ama bir kerelik, geri kalan zaman - aynı miktarda bileşen, ama her litre suya rağmen, ilk başta hastalığı yakalarsanız, o zaman bunu tekrarlamanız gerekecektir.
Mhlu
GÜÇLENDİRME MÜCADELESİNİN ETKİN VE BASİT YOLU
1) Akut solunum yolu enfeksiyonlarından, gripten hızlı bir şekilde kurtulmak için, hapşırmayı uyarmak gerekir, bu antiviral bağışıklığı uyarmak ve herhangi bir virüsden kurtulmak için vücudumuzun basit ve bilge bir refleksidir. Hapşırmaları uyarmak için soğuk algınlığı olan kişilerde, Kalanchoe veya aloe suyu suyunu kullanın. Bu bitkilerin taze suyu, burun içine gömüldüğünde, burnun mukoza zarını tahriş eder, birden fazla hapşırmaya neden olur (damlatma başına beş ila yirmi atıştırmalık). Bir pipeti hapşırmak için, bu bitkilerden 3-4 damla meyve suyu günde 3-4 kez gömülür. Hapşırmaya neden olan Kalanchoe çiçeği, "bıçaksız bir cerrah" olarak adlandırılır. Bu çiçek çiçek açmaz ve pek çok çocuğu vardır. Bir hapşırma uyarmak salgın önce ve daha salgın ve soğuk bir hastalık sırasında daha çok arzu edilir. Hapşırma burun mukozasını sıradan bir kulak çubuğu ile tahriş etmekten kaynaklanabilir. Salgınsa, son derece kuvvetli olmak istiyorsanız, bir veya iki kez hapşırırsanız, 5-10 bir kez hapşırırsınız. Eski günlerde, insanlar hapşırma yoluyla sağlığını güçlendirmek için enfiye kullandılar. Bu arada, enfiye her zaman vücudun iyileştirilmesi için ilk yoldu, soğuk algınlığı önlemek için ilk yoldu. 2) Bu garip değil, ama, aynı zamanda antiviral bağışıklık güçlü uyarıcıları olan gıda ürünleri vardır. Bunlar yaban turpu ve hardalı, kendi kokulu mukus nazofarenks ve paranazal sinüsleri güçlü bir şekilde tahriş eden esansiyel yağları, antiviral bağışıklığı güçlü bir şekilde uyarır. Bu baharatlar tercihen epideminin arifesinde daha sık kullanılır ve daha da fazla salgın hastalıktan korunmak için ve daha kolay ve hızlı iyileşme için ARVI, grip ile birlikte kullanılır. Onları yiyecekle birlikte kullandığınızda, "beyne sallanmış" hissi edinmeniz gerekiyor, böylece uçucu yağ molekülleri paranazal sinüslere ve akciğerlere ulaştı. Grip salgını sırasında veya antiviral bağışıklığın güçlü bir şekilde güçlendirilmesi için bir hastalık durumunda günde bir veya iki bu baharatın kullanılması yeterlidir. 3) Bağışıklığı güçlendirmek için, belirli antiviral immünite noktaları için akupressür kullanmak mümkündür. Bu, her şeyden önce, temporomandibular eklemin alanı, gözün yörüngesinin üst iç köşesi, alın, viski ve oksipital höyükler üzerinde ağrılı noktalardır. Bu yerlerde ağrı bulursanız, her gün parmak parmağınızın altına kaybolana kadar masaj yapılır. Gün içinde daha sık bu noktalara masaj yaparsanız, masaj sırasında onlara baskılarınız arttıkça, bağışıklık sistemi ne kadar hızlı artarsa o kadar hızlı iyileşirsiniz. Birçoğu gözdeki acıların gözlerinde görülen soğuk algınlığı, gözlerde, bu yüzden işaret parmağını göz ağrısından geçirerek göz kapağıyla değiştirmelisiniz. Basıldığında, parmak bu durumda 3 saniye tutulur ve kaydırılır. 4) Bağışıklığın güçlendirilmesinde önemli bir yer, kafanın hava kabarcığı olmayan suyla doldurulmuş bir kam veya yarım litrelik plastik şişe ile vurulmasıyla gerçekleştirilir. Dokunma, başın tüm yüzeyi üzerinde, yanak kemikleri ve sağdaki çene boyunca 3-8-10 kat boyunca zorunlu bir vurma ile gerçekleştirilir. güne günden güne, siz dokunurken başınızda ortaya çıkan acıdan veya sürekli sizi sürekli olarak tutan baş ağrısından kurtulun Ben endişeli. Tek bir dokunuşun süresi 1 ila 3 dakika arasındadır. Genel olarak, kuvvet, süre, maruz kalma sıklığı, vücudun durumuna bağlıdır, ancak bazı kurallar vardır: daha fazla etki, daha hızlı, sağlıklı olacaksınız.
5) Ve burada genitoüriner kürenin çeşitli bakteriyel enfeksiyonları için antimikrobiyal bağışıklığı uyarmanın en güçlü yolu, solunum yolu, bademcik iltihabı, sinüzit, eklem ağrısı, yüksek sıcaklıkta, astenik koşullar ile - el ve ayak sürtme avuç içi tabanı, sabah ve akşam uzvunda 1-2 dakika ve yüksek sıcaklıklarda bağışıklıkta güçlü bir azalma ile, 5-8 kez eziyet günlük Böyle bir öğütme işleminden sonra, sıcaklık 20-30'dan sonra 3'e düşer.
Alenka Ponomareva
Buraya bakın [link proje yönetiminin kararı ile engellenir]
Boğaz ağrısı ve burun akıntısı. Baş daha güçlü bir alnı çok güçlü bir şekilde incitir ve zaman zaman güçlü anestezi işe yaramamakta, bir olguda ne var?
cevaplar:
Marina Meneva
Kaşların bölgesi ağrırsa, o zaman soğuk algınlığı ile birlikte sinüzite sahip olmak mümkündür. genyantrit, dulavratotu kökü ile tedavi edilir. eczanelerde satılmaktadır
Allka
gravinatochkaru üzerinde okumak, orada ve bir soğuk algınlığı hakkında ve bir gırtlak hakkında ve bir gribi hakkında polochkam yayılır. dikkatlice okursanız - anlayacaksınız
Eugene
Acı çeken alnı mı? Kaş bölgesinde ise o zaman incir, ön (soğuk algınlığının bir sonucu olarak) olabilir. Ön kısımdaki kafa basitçe ağrırsa, basitçe hastalığın bir sonucu olarak, vücudun genel durumu zayıftır, ilk başta her şey acır.
Roy Paterson
Bu şanslı olduğun bir genyantritis, pilde alnının ısınması daha kolay olacak. Kanepenin üzerinde yatarken tedavi etmek önerilmektedir ve başınızı yukarı doğru sarkar ve güçlü bir şekilde fırlatır, sonra ilacı alır ve derinden damlatır. Naphthyzine pinasol'ü deneyebilirsiniz ve yapabilirsiniz ve antibiyotik. Ama derhal uyarıyorum ki acı çok şiddetli uyanır, hasta iyileşirse boyundaki acıları uyandırır.
İnsanlar donmama yardım ediyor, boğaz ağrıyor ve başım çok acıyor! Ne tavsiye eder ???
cevaplar:
Dostum - Sen Barışsın, Eternity.
Sadece kimya değil. Temizlemenin işlemini durdurmayın, vücudu temizlemek için bağışıklık sistemine müdahale etmeyin. Zencefil, bal, limon, yabanmersini, 2 litre temiz, sıcak, yapılandırılmış su ile zengin bir sıcak içecek. Sıcaklık su ile azalır. İlaçlar azaltılamaz. Organizma otopilottur, vücuttaki süreçler düzenlidir. Kolloidal gümüş ile boğaz tedavisi.
Echinocice, meyan kökü. Sorbentler zehirlenmeden böbreklerin korunması
1m bir adsorban, herhangi bir başka sorbent. Sıcaklık olmadan, Zolmanova-terebentin banyo yapabilir, bağışıklığı, toksinleri, virüsleri yok eder ...
Güçlü olmak için, bağışıklığı düzenli olarak temizlemek ve güçlendirmek yeterlidir.
Vücudun zehir ve toksinlerden yılda 2 kez temizlenmesi gerekir. Sonra, bağışıklığı güçlendirmek için, bağışıklık Molozevo, Shark karaciğer yağı, karınca ağacının Bark modelleme benzersiz bir ürün var. Mega acidophilus dostça bir bakteridir.
Nastya Glebova
Doktora git)
Helena
Bir doktora telefon edin. Sıcaklık seni bekletmeyecek... ama, aniden, grip?
Kendine iyi bak. Kurtarılan.
Fantezi
votka... ve yatak.. sonra çay ...
Svetlana
arbidol
Nastya Litunovskaya
Doktora! Yatak istirahati, bal ve hardallı ipek.
Boğaz ağrısı, sıcaklık yok mu? Yani soğuk değil mi?
Bir şekilde boğaz ağrısının yaklaşan soğuk algınlığı veya gribin ilk belirtisi olduğunu düşünmeye alıştık. Genellikle bunu diğer semptomlar izler - sıcaklık artar, vücudun her yerinde bir ağrı vardır, burun yatar ve kırmızı gözlerden gözyaşları akar. Ancak çoğu zaman boğazın ağrır, ancak sıcaklık her zamanki 36.6 ° C'nin üzerine çıkmaz. Genellikle böyle bir semptomatoloji sadece hastanın kendisini değil, aynı zamanda tedavisini de yanlış yönlendirir. doktor.
Bu durumda ne olur?
Boğazın en yaygın nedeni soğuk algınlığı - ARD veya ARVI. Ve genellikle pratik olarak asemptomatik olarak devam ederler - boğaz ağrır, sıcaklık yoktur, hasta sadece küçük bir genel halsizlik ve baş ağrısı hisseder. Ancak, ısı eksikliği nedeniyle, ileride olduğu gibi, ciddi komplikasyonlara yol açabileceği gibi, hastalığı göz ardı etmeyin. Sağlığınızı riske atmayın ve hastalığınızı "ayaklarınızda" tutmayın. En iyi seçenek evde kalmak, bir doktora başvurmak ve hızlı bir iyileşme için tüm önlemleri almaktır. İltihap ve boğaz ağrısını çıkarmak için doğal antiseptikler ile durulamaya yardımcı olur - nergis, papatya veya adaçayı tentür. Çok kullanışlı olan boyun ve göğüsteki bir ısınma kompresidir, örneğin hardal. Ağrıyı hafifletmek için, mentol (Strepsils Tynce Mentos, vb.) Ile emilebilir pastiller veya antiseptik (Geksoral Kameton, vb.) Ile analjezik spreyler kullanabilirsiniz.
Boğaz ağrısı daha az yaygın nedenleri farenjit ve larenjit - farinks ve larinksin akut enflamatuar hastalıklarıdır. Yüksek sıcaklığın yokluğunda en sık boğaz ağrısı ile karakterize olan farenjittir. Nedeni çoğu zaman boğaz mukozasında düşmüş ve iltihaplanmaya neden olan patojen mikroorganizmalardır. Fakat her zaman değil, örneğin, akut farenjit genellikle soğuk veya çok kuru hava nedeniyle olur. Çoğu zaman boğazdaki ağrı soğuk havalarda ya da güçlü bir burun tıkanıklığıyla koştuktan sonra ortaya çıkar. Bir kişi sürekli olarak ağızdan nefes almaya zorlanır, bunun sonucunda mukus zar hızla kurur ve tahriş. Bu durumda, hoş olmayan belirtiler genellikle birkaç saat sonra gider. Boğazda ağrı ve iltihapları azaltmak için, (sıcak değil) çay veya süt içmek, Genellikle boğazını nergis veya papatya infüzyonuyla durulayıp, nane ve antiseptik ile şekeri eritebilirsiniz. eczane.
Ancak hastalığı yeterince ciddiye almazsanız, eksik akut farenjit kolayca kronik bir forma geçer. Bu durumda, patojenik bakteriler vücutta ve bunlar için elverişli koşullar altında kalır; bağışıklık, hipotermi, uzun süreli sohbetler, soğuk hava soluması, tekrar aktif olarak başlar çarpmak. Çoğu zaman hastanın ateşsiz bir boğaz ağrısına sahip olması ile karakterize olan kronik farenjittir. Bu durumda, herhangi bir kronik hastalık gibi, farenjit bir doktorun gözetiminde tedaviye ciddi bir yaklaşım gerektirir.
Şiddetli boğaz ağrısının en yaygın nedenlerinden biri de tonsillofarenjit veya anjinadır. Genellikle anjinin her zaman ateş, ateş, lenf düğümlerinin iltihaplanması ve bademcikler üzerindeki pürülan çökeltilerin eşlik ettiği düşünülür. Ancak, bu her zaman böyle değildir. Örneğin, kataral anjina ile, hastanın doktora tek şikayeti genellikle boğaz ağrısı, sıcaklık yoktur. Bu durumda bademcikler genellikle büyük ölçüde büyürler, fakat pürülan bir depozit yoktur. Hasta boğazda ciddi rahatsızlık hisseder, yutma zor ve şiddetli ağrı eşlik eder. Fakat her durumda, anjin için, yüksek sıcaklık olmasa bile, tüm ciddiyetle tedavi edilmelidir. Anjina'nın uygunsuz veya zamansız tedavisi ile, yüksek ateş gibi tehlikeli semptomlar olmasa bile, çok ciddi komplikasyonlarla doludur.
Boğazda ağrı nedeni periodontitis, stomatit ve diş ve diş etlerinin diğer enflamatuar hastalıkları olabilir. Bu durumda, tükürüklü patojenik mikroorganizmalar, aktif olarak çoğalmaya başladıkları, iltihap ve ağrıya neden oldukları farengeal mukozaya girerler. Yetişkinlerde aftöz stomatit genellikle aşağıdaki semptomlarla ortaya çıkar: boğaz ağrısı, sıcaklık yok, ağız mukozası ve larinks, aftöz oluşur - pürülan kaplama ile küçük yaralar, submandibular lenf düğümleri belirgin bir şekilde arttı.
Boğazda ağrı oluşumu için aynı sebep, yabancı bir cismin içine girmesi olabilir. Özellikle bu konuda tehlikeli balık ve onlardan gelen yemekler. Balık çukurları çok ince ve sivridir, kolayca mukozaya girer ve çok küçük bir kemik bile ciddi ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir. Çoğunlukla çocuklar doğa üzerinde oynarlar, aynı zamanda boğazın mukoza zarına kolayca girip ağrılı bir acıya neden olan küçük çim veya tahıl parçacıklarını ("boynuz") yutarlar. Yabancı bir cismin varlığını gösteren ana belirtiler, boğaz ağrısı, sıcaklık yok, Boğazda "yumruğunu temizle boğazda "yumru" hissi, ayrıca yutulduğunda, aniden acı hissetmek için güçlü bir istek var arttırır. Asla yabancı bir cismi boğazınızdan kendiniz çekmeye çalışmayın. Bir ekmek ekmeği çiğneme ve yutmayı öneren popüler yöntemin yanı sıra, her zaman olumlu bir etki yaratmaz, aksine tam tersine, Sıklıkla bu yöntem yabancı bir nesnenin sadece yemek borusunun içine çekilmesini gerektirir. silindi. Bu durumda, en iyi seçenek hemen uzmanlardan tıbbi yardım almaktır.
Boğaz ağrısı genellikle bir yaralanmadan sonra ortaya çıkar, örneğin bir taşı yutmak veya çok büyük bir yiyecek parçasını yutmak suretiyle elde edilen bir çizik. Ayrıca, çok sıcak bir içecek, mukus boğazının yanmasına neden olabilir. Travmatik mukoza hasarı için ana semptom boğaz ağrısıdır. Sıcaklık mevcut değildir, bir yanıkta, bir hasar yerinde bir eritem olabilir. Genellikle bu gibi durumlarda, ağrı hemen gerçekleşmeyebilir, ancak travmatik olaydan sadece birkaç saat sonra ortaya çıkabilir. Ana tedavi, sert gıdaların, çok sıcak veya çok soğuk içeceklerin diyetinden çıkarılmasıdır. Ağrıyı gidermek ve bir dezenfektan olarak eczaneden gelen emici şekerleri uygun hale getirmek ve aynı zamanda boğazda calendula ya da papatya infüzyonu ile durulamak.
fb.ru
