Yeme ve şişlik sonrası kilo neden karında görülür?

şişirildiği mide nadir değildir zaman yedikten sonra midede Modern insanın aynı anda şeylerin binlerce istihdam, ağırlık için. Bu tatsız fenomen birçok faktöre neden olabilir. Onların etkisi altında, midenin baş edemeyeceği bir durum vardır.

Yani, vücut gelen tüm besinleri enzimle işlemek için zamana sahip değildir, bağırsağa geçişini biriktirir ve engeller. Bu nedenle, yemekten sonra midede taşma ve ağırlık hissi vardır. Tıpta, bu belirtilere dispepsi denir.

Yedikten sonra mide ağırlığının nedenleri

Karın içinde şişkinlik, gazlar, karındaki ağırlıklar - arada sırada bu hoş olmayan belirtilerle birlikte pek çok insan karşılaşır. Birisi benzer işaretler çok nadiren ortaya çıkar ve birileri hemen hemen tüm yaşam ile onlarla birlikte yaşar. Ancak, doktorlar - gastroenterologlar bu gibi fenomenleri dikkat çekmeden bırakmazlar, çünkü bazen bu durum vücutta daha ciddi bir ihlali gösterir.

Mide dolu ve şişirildiğinde, yemek yedikten sonra midede en yaygın şiddeti göz önünde bulundurun:

1. aşırı yeme
   instagram viewer
   - Aşırı yiyecekler, mide için zararlıdır, çünkü kabızlık ve sindirim bozuklukları ile değil, kilo dahil olmak üzere. Aşırı fazla yedikten sonra nefes almak zor olabilir.
2. aerophagia- Yutulması sırasında bir kişinin çok fazla hava yutmasından kaynaklanan durum.
3. Alkol, sigara, limonata, güçlü çay, kahve, kvass- Tüm bunlar mide mukozasını tahriş eder, bu da şiddet ve rahatsızlığa neden olur.
4. Gastrointestinal sistemin kronik hastalıkları, gastrit, kolesistit, yedikten sonra rahatsızlık uyandırabilir.
5. Geleneksel olmayan gıda. Gıda önemli vitamin ve eser elementler içermediğinde - bu mide mukozasının sorunlarına yol açar. Bu aynı zamanda yemeklerin düzensizliği, fast-food, hareket halindeki yiyecekler, diyette sıvı ve sıcak yemek eksikliğiyle de kolaylaştırılmaktadır.
6. Gıda ürünlerinin uyumsuzluğuyağlı, baharatlı, kızartılmış gıdaların kötüye kullanımı.
7. Tecrübe ve stres- tüm bunlar sindirimimize zarar verir. Yiyeceklerin stresli bir halde kullanılması, yemin tamamen sindirilmesine izin vermez. Bu durumda, midede ciddiyet, ciddi rahatsızlık ile ortaya çıkabilir.
8. Çoğunlukla şiddethamile kadınlarda görülürÖzellikle menüde çok sayıda bitkisel gıdaya yer verildiğinde.
9. Bazı insanlar sabahları mide ağırlığında hissederler - buçok geç akşam yemeği olduğunu gösterir. Mide, uykudan önce yediğimiz yiyecekle başa çıkmak için zamana sahip değildir ve uykuda sindirim ve peristalsis süreçleri yavaşlar. Sonuç olarak, bir kişi baş ağrısıyla ve mide ağırlığında kırılarak uyanır.
10. Bazı gıdalarsüt, mantar, domates, yumurta, fasulye, kavun, mısır.
11. Sindirim sürecinin bozulması- dispepsi, gezegenin hemen hemen her ikinci sakini olur. Burada ağırlığa şişme, geğirme, gazların fermantasyonu ve hatta mide bulantısı eklenir. Dispepsi sıklıkla stres veya depresyon yaşadıktan sonra ortaya çıkar.
12. tıp. Bazı ilaçlar almak yan etkilere neden olur - midede bir şiddet.
13. Hoş olmayan bir tezahürün nedeni olabilirbulaşıcı hastalık.
14. Bağırsak disbakteriyozu.
15. Paraziter istilalar.

Yemekten sonraki ciddiyet kalıcı bir fenomen ise, gastrit veya kolesistit belirtileri olabilir. Bu durumda, bulantı, şişlik ve mide ekşimesi gibi bir ağırlık hissi eşlik eder. Alarmlar ayrıca iştah, aşırı gaz oluşumu, rezi nöbeti azaltılmalıdır. Dispepsi veya sindirim bozuklukları hakkında konuşuyorlar.

tanılama

Karındaki yerçekimi belirtisi çeşitli hastalıklarda bulunduğundan, bu hastalara sahip olan hastalar, başarısız olmaksızın incelenmek zorundadır. Bu nedenle iyi bir uzmana görünmek daha iyidir. Ayrıntılı sorgulama, tıbbi muayene, tıbbi harita analizi, belirli bir hasta tarafından ne tür bir muayene yapılması gerektiğini belirleyebilecektir.

Endikasyonların varlığına bağlı olarak, hasta atanabilir:

1. Fibroezofagogastroduodenoskopiya- Sindirim sisteminin endoskopik muayenesi, sıklıkla son zamanlarda gerçekleştirilir.
2. Gastrohromogastroskopiya- Bir analizin, gastrik salgıların asit oluşturma aktivitesinin seviyesini belirtmesine izin veren bir teknik.
3. Morfolojik çalışma- Test bir mikroskop kullanılarak gerçekleştirilir.
4. Kolesistografi- Kontrast madde kullanımı ile safra kesesinin X-ışını muayenesi.
5. Gepatoholetsistografiya- safra geçişinin tüm aşamalarını niteliksel olarak değerlendirmek ve kaydetmek için izin veren radyoizotop çalışması.
6. coprogram- Sindirim sisteminin işleyişini değerlendirmek için kolaylaştırılmış bir yöntem.
7. irrigoscopy- Kalın bağırsağın röntgen muayenesi.
8. bilgisayartomografi ve / veya manyetik rezonans görüntülemegörüntüleme.
9. enteroskopi- Mukosanın endoskopik inceleme yöntemiyle değerlendirilmesi.
10. Midenin röntgenoskopi- Kontrast madde (baryum) kullanılarak X-ışını incelemesi yapıldı.
11. Ultrasonograf yükler ile gerçekleştirildi. Safra kesesi, sfinkter kas dokularının kontraktil aktivitesini değerlendirir.
12. Duodenal sondaj- Çeşitli safra örneklerinin durumunun analizi, safra kesesinin bireysel bölümlerinin çalışmasını değerlendirmeyi mümkün kılar.
13. Kanın fermantasyon analizipankreatik enzimler üzerinde.
14. Plazmanın araştırılmasıpepsinojen ve gastrin üzerinde.
15. Bakposov kalabağırsak florasının dengesini değerlendirir. Denge kombinasyonundaki başarısızlıklar, bağırsak disbiyozuna yol açar.
16. yürütülenLinarus tarafından intragastrik pH-metri.
17. Endovideokapsulve - hasta özofagus yoluyla, mini-video kamera ile donatılmış küçük bir özel cihaz aracılığıyla uygulanır; bu süreç devam ederken, sindirim sisteminin tamamını geçerek, araştırmayı gerçekleştirir.
18. Fibroileokolonoskopiya- Küçük ve bütün kalın bağırsağın alt bölgesinin endoskopik muayenesi.
19. İmmünolojik ve moleküler testlerİnsan vücudunda invazif parazitlerin varlığını tanımayı mümkün kılar.

Sindirim sistemi hastalıkları sadece ilk bakışta sıradan ve tanıdık geliyor. Hasta insanlar, gastritin çok fazla ilgi göstermediğine, ağır ve mide bulantısının kolayca ortadan kaldırıldığına inanırlar. Ancak, rahatsızlıkları ortadan kaldıran tüm ilaçların hızlı bir yardım kategorisi olduğunu ve sorunu kendi başlarına çözemeyeceğini unutmayın. Bazen mideyi normale döndürmek için uzun süreli tedavi ve çeşitli uzmanların kontrolü gerekir.

Yedikten sonra mide ağırlığından kurtulmak için nasıl

Bir öğünden sonra midede kiloyla nasıl başa çıkılacağının seçimi, bu semptomun nedenine bağlıdır. Bu kapsamlı bir anket gerektirecektir. Genel öneriler, iyi tasarlanmış bir diyet ve iyi tasarlanmış bir diyet, azaltılmış bölümleri ve kolayca sindirilebilir ürünler için tercih, düzenli yemekler kilo ve şişlik azaltmak veya ortadan kaldırmak yardımcı olacaktır karın içinde.

Evde şu basit kuralları gözlemlemeye çalışın:

1. Kendini eğitmen gerekher sabah oda sıcaklığında bir bardak temiz su ile başlayın.. Bu eylem, mide-bağırsak sistemini "işe baştan çıkarmaya" ve onu iyi bir iş için hazırlamaya yardımcı olacaktır. Bu nedenle, yemek sırasında ve bir saat sonra herhangi bir sıvının kullanımını reddetmek gerekir, böylece mideyi yüklemek için değil, tükürük ve mide suyunu seyreltmek için değil.
2. Yavaşça ve iyice çiğneyin. Aerophajinin nedenlerinden biri, bir kişinin çok hızlı olması ve bu nedenle yemekle birlikte çok fazla hava yutmasıdır. Eğer sürekli aceleniz varsa, hareket halindeyken, yiyecekleri düzgün bir şekilde çiğnemek için zamanınız yoksa, sadece aerophajiye değil sindirim sistemi ile ilgili başka sorunlara da yol açabilir.
3. Sık sık yiyin (her 3-4 saatte bir) ve küçük porsiyonlarda. Aşırı kilolu ve uzun süreli açlık, yemekten sonra midede kilo alan kişiler için kontrendikedir.
4. Stres, travma durumlarını mümkünse hariç tutmaya çalışmak gerekir.. Gergin olursanız yemeye oturmayın. İlk önce otlar üzerinde yatıştırıcı veya ilaç içmek daha iyidir. Tahriş edici olarak çalışmaz ve mide besin alımı için hazırlar.
5. Yaklaşık aynı anda yemek tavsiye edilir: Bu tür alışkanlıklar midede gelişir ve belirli saatlerde yoğun çalışma ihtiyacı. Bu, midedeki yiyeceklerin sindirimini büyük ölçüde kolaylaştırır ve basitleştirir. Akşam yemeği, yatmadan önce en geç iki saat olmalıdır.
6. Epigastriumda yerçekimi ileKritik sıcaklıklardan kaçınarak tüm yiyeceklerin sıcak olmasıÇok sıcak veya çok soğuk.
7. Kullanmayı bırakmak önemlidirbüyük miktarlarda alkol ve diğer ürünlersindirim sisteminin mukozasını olumsuz yönde etkileyen sıvılar.
8. Diyet ürünlerden kullanılmamalı,sentetik boyalar, koruyucular ve stabilizatörler içeren.
9. Gözlenen varsafazla kilolu olmanın problemleri, vücudunuzu şekillendirmeye değer.. Gereksiz kilogramların tüm vücut üzerinde olumsuz bir etkisi vardır.

Bu ipuçlarını takiben, düzgün yemek yapmayı ve yavaş yavaş sindirim sistemi ile ilgili problemlerden nasıl kurtulacağınızı öğreneceksiniz. Ayrıca mide şiddetinin tedavisi için basit halk ilaçları ve masajlar kullanılır. Örneğin, dispepsi veya mide civanesi veya papatya infüzyonunun diğer problemleriyle başa çıkmaya yardımcı olur, bu da yemeklerden 1/2 dakika önce 30 dakika sürer. Orta egzersiz ve dans, vücudu bir bütün olarak ve özellikle de gastrointestinal sistemin çalışması üzerinde olumlu etkiler.

Periyodik olarak, midedeki ciddiyetten, Mezim, Festal, Panzinorm gibi ilaçları kullanabilirsiniz. Ancak, midenin dışarıdan gelen enzimlere alışması ve üretimlerini durdurması gibi nedenlerden ötürü taşınmaz.

Sindirim sisteminin bozulması ile ilişkili tüm hastalıklar dikkatli bir inceleme gerektirir. Hastalığın nedenini ortadan kaldırmazken, ilaçların rahatsızlığı giderebileceğini unutmayın. Mideyi geri yüklemek için bazen bir gastroenteroloğun gözetiminde uzun süreli tedaviye ihtiyacınız olabilir.

Bağırsak için probiyotikler nasıl seçilir: ilaçların listesi.

Çocuklar ve yetişkinler için etkili ve ucuz öksürük şurupları.

Modern steroidal olmayan anti-inflamatuar ilaçlar.

Yeni neslin artan baskısından tabletlerin gözden geçirilmesi.

Antiviral ilaçlar ucuz ve etkilidir.