Aksine, geri adama alt ağrı, iki ayaklı lokomosyon bir sonucudur. Her yerde hiçbir kaçış onlardan. Yürürken Sonuçta, hatta sadece azami yük oturan bel omurgası üzerine düşer. Tabii
, omurganın koşulu olumsuz etkisi omurlar arası disk kıkırdağında yaşa bağlı dejeneratif değişiklikler, kötü ve sağlıksız beslenme, obezite, sedanter yaşam tarzı ve stres var.
Sırt ağrısı sol ve sağ hem de oluşabilir.bel bölgesinde ağrı sendromu, genellikle bunun erken ve geç bir zamanlama gebelik eşlik etti.sırt ağrısı - - her zamanki fenomen, gündelik hayatın bir parçası haline gelmiştir bazı insanlar lumbodynia için
.Birisi acı hisler bir kez ortaya ve herkes için gitmek ve bu tekrar tekrar gelirler vardır edebilirsiniz. Tabii ki, hastaların çoğunluğunun Başlangıcından lyumbalgicheskogo semptom 2-3 ay sonra iyileşir fakat çok daha uzun acı çekenlere de vardır. Sırt ağrısı değişiyordu ait
doğa: ağrıyan edilebilir ağrı( uzamış oturma, hatta bir gece uykusu kışkırtır);Keskin atış( adam aniden eğildi ve kalkmak değil).Ağrı Sendromu lomber omurga alanında güçlendirilmesinde kas ve bağların tahriş ve şişme ile, sinir köklerinin sıkışmasından ile, omurga sinirleri basit bir tahriş ilişkilendirilebilir. Ağrı iç organları hastalıklarında bel verilebilir.
Eh, en ünlü lomber sendromlar - Bir lumbago ve siyatik( siyatik).
İÇİNDEKİLER
birincil ve ikincil nedeni, alt sırt omurga bozukluklarının neden olarak
primer ağrısı sırasında alt sırt ağrısıvertebra eklemleri, omurlar arası diskler, kaslar, tendonlar, bağlar içinde eniyami.kasları ve bağları - omurların bir dizi elastik dokular birbirine -
Eğer omurga biliyoruz. Bunlar( kemik hariç) sinir uçları içeren ve sırt ağrısı kaynağı olabilir. Kadınların, osteoporoz ve diğer hastalıkların pelvik organları dahil omurganın oluşan lezyonlar, neoplastik ve infeksiyöz, iç organlarının hastalıkları ile ilişkili
ikincil alt sırt ağrısı sendromu. Vücutta sorunlar hakkında alarm Bu tür.ille omurga patoloji ile ilişkili olmayan birçok nedeni
ağrısı geri alabilir vardır.Özellikle yaygın nedenleri sürekli ağrı - Erkekler ve kadınlar( endometriyoz, uterin fibroidler, dismenore, yumurtalık inflamatuar hastalık, büyük damar, böbrek, kronik prostatit lezyonlar, sinir sisteminin bazı hastalıkları) pelvik organları iyi huylu ve habis hastalıkları.sırt ağrısı
en yaygın nedeni - Bir seviye ya da başka omurilik uzanan sinir köklerinin sıkışması sonucunda ortaya çıkar omurganın osteochondrosis.
Sırt ağrısı, omurganın osteokondrozunda, intervertebral diskte herniasyonda, diskin çıkmasında yaygındır.
Omurgada( bel ve bel) ağrıya neden olan birçok sağlık durumu vardır. Bazıları konjenitaldir, Bifida'nın( spina Bifida) arkası gibi diğerleri de yaşla( osteokondroz, spondiloz, spondilartrozis, osteoporoz) oluşur.
Bununla birlikte, çalışma popülasyonundaki omurgadaki( sırt ve bel) ağrı nedenlerinin çoğu, işte aynı fiziksel yüklerle( arabada tekerlekte otururken veya bilgisayar başında otururken) ve omurilik yaralanmalarıyla ilişkilidir.
Ayaktan uygulamada, omurganın osteokondrozu olan hastalarda, en sık görülen bellek mekanizması sırt ağrısının ortaya çıkmasıdır. Omurgadaki( sırt ve bel) kalıcı bir ağrı semptomunun halihazırda var olan osteokondrozun arka planına karşı ortaya çıkması, hastanın uzun bir süre rahatsızlık vermesinden önce gelir.
Omurgadaki( sırt ve bel) ağrı, sportif bir yaşam tarzına öncülük eden insanlar arasında daha az yaygındır.
Omurganın osteokondrozisin gelişmesini ve omurganın( sırt ve sırt) ağrının görünümünü önlemek için, öncelikle bağımsız jimnastik, aktif dinlenme. Bu, aynı kasların gündüz iş yükünü, bağları ve lomber omurga eklemlerini kaldırır.
Sırt ağrısı, siyatik sinirin bacağın ağrılı olması ile birlikte herniye disk ile omurganın osteokondrozu ile sıkıştırılmasından kaynaklanır.
Sırt ağrısı ve sırt ağrısı,
'nin yaygın nedenleri Omurgada( bel ve sırt) yaygın görülen ağrı nedenleri şunlardır:
- kas spazmı( akut veya kronik);
- intervertebral diskin protrüzyonu veya herniasyonu( olası sinir blokajı ile);
- omurganın dejeneratif süreçleri( osteokondroz, spondiloz, spondilolistez);
- Scheuerman-Mau hastalığı;
- Bechterew hastalığı;
- spinal stenoz;
- sakroiliitis( sakroilyak eklem iltihabı);Sakroiliak eklemin
- artrozu;Intervertebral eklemin
- artrozu( spondiloartroz).
Lomber osteokondroz
Osteokondrozda sırt ağrısı, öksürme ve hapşırma, özellikle gövde ileriye doğru hareket ettirildiğinde, herhangi bir hareketle şiddetlenebilir.
Sırt ağrısı ile birlikte, lomber osteokondroz, cildin belirli bölgelerinin ve gövdenin ve bacakların alt yarısının kaslarının hassasiyetinin, bacakların tendon reflekslerinin zayıflaması veya kaybolmasının ihlali ile kendini gösterebilir.
Bir kural olarak, osteochondrosis ile, lomber omurganın bir eğriliği vardır. Eğriliğin meydana geldiği düzleme bağlı olarak, skolyoz ayrılır( sağa veya sola eğrilik), lordoz( ileri eğrilik) ve kifoz( lumbar bölgenin düzgünleştirilmesi veya hatta lumbar bölgenin eğriliği).
Osteokondrosis sırasında omuriliğin sıkışması durumunda, idrar veya defekasyonun yanı sıra mesane veya genital organların duyarlılığının ihlali söz konusudur. Bununla birlikte, en yaygın lomber osteokondroz, omuriliği bir seviyede veya diğerinden ayıran sinir köklerinin sıkışması sonucu gelişen radiküler ağrılarla kendini gösterir.
Yani, yaygın olarak bilinen lumbar sendromlarından biri lumbago. Fiziksel stres anında veya bedenin garip bir pozisyonunda ve bazen herhangi bir belirgin neden olmadan ortaya çıkar.
Aniden, birkaç dakika ya da saat içinde, ani bir atış ağrısı( "lumbago") meydana gelir, genellikle o, sarkıktır ve patlar( "sanki kazık arkada sıkışmış gibi").Hasta rahatsız edici bir pozisyonda donar, atak şiddetini kaldırırken meydana gelirse düzelemez. Yatağa inmek, bacağını öksürmek ya da bükmek için yapılan girişimlere alt sırt ve sakrumda keskin bir ağrı eşlik eder. Hastaya ayağa kalkması istenirse, kas gerginliği nedeniyle tüm lomber bölgenin keskin bir şekilde hareketsizliği ortaya çıkar.
Lumbago
lumbago( bel; lat lumbus bel; . Sinonim lumbago) - ani ve şiddetli bir ağrı atağından, hem de bel bölgesinde kasların yayıcı olup. Kural olarak, fiziksel efor sırasında ya da sonrasında, aşırı ısınma ve vücudun daha sonra soğumasıyla ortaya çıkar.lumbagoda
Sırt ağrısı, elastikiyetini kaybeder ve tek tek parçalar halinde parçalanan intervertebral disk nucleus dejeneratif sürecinin erken safhalarında görünür. Fiziksel stres ve omurga hareketleri ile nükleusun fragmanları, hassas reseptörler içeren fibröz halka üzerinde baskı oluşturur. Omurga segmentindeki reseptörlerin irritasyonu, bel bölgesinin kaslarında ağrı, refleks reaksiyonları ve tonik gerginliğin nedenidir.
Alt sırttaki ani keskin ağrının yapısı yırtılıyor, titreme, delici ve ateş ediyor. Hasta düzeltemez, sırtın kasları gerilir. En ufak bir hareket, öksürük veya fiziksel alevlenme, acıyı şiddetlendirir. Alt sırtına basmak ağrıya sebep olur.
zorunlu konumunda dondurulmuş kişi çaresiz hale gelir atak sırasında, hareket herhangi bir girişim, ağrı yoğunlaştıran kas spazmı bel bölgesini geliştirmektedir. Birkaç dakikadan birkaç saate ve güne kadar beldeki ağrı süresi. Dinlenme ve sert bir yüzeye uzanırken akut ağrı azalır. Bazen şiddetli ağrı ortaya çıktığı anda aniden kaybolur. Bu durumda, hastalar sırtında "bir şeylerin yerini buldu" hissi var. Tekrarlanan saldırılar
bel ağrısı genellikle spinal sinir kökleri gelen patolojik süreçte yer aldığına işaret etmektedir arka yüzeyine ya da posteroexternal femur ve tibia( siyatik) görünür.
Sciatica, lumbagodan biraz daha düşük olan omurganın sıkışması sonucu gelişir.
Siyatik Siyatik( ischíon Yunan ischias, -. Pelvis, kalça, çoğul ISCHİA - Koltuk), siyatik, lumbosakral omurilik hastalığı kökler ve esas olarak siyatik sinirinin.
Bu sinir insan vücudunun en büyüğüdür. Lomber omurgada ana yükü taşıyan bölümün beş farklı seviyesinde omurilikten kaynaklanır. Ardından, siyatik sinir kalça, diz, alt bacak, ayak bileği, ayak ve ayak parmakları gitmek daha küçük sinirler ayrılır bacak aşağı çalışır. Siyatik sinirin uzunluğundan ve birçok organla yakın bağlantısından dolayı siyatik sinir hastalıkları çok yaygındır.
Siyatikte ağrı en farklı olanıdır. Olası ağrı ve duyu çeşitleri arasında ağrı, yanma, karıncalanma, "ürpertici" ve aynı zamanda uyuşukluk vardır. Siyatik ağrısı çok şiddetli olabilir; hasta, oturmak, ayakta durmak, yürümek, eğilmek veya dönebilmek gibi gerekli hareketleri yapamaz veya uyuyamaz.
Vuruş ağrıları, vücudun bir tarafında genellikle ayağın ve ayağın arkasında meydana gelir. Lumbago'da olduğu gibi, vücudun pozisyonu değiştiğinde daha da kötüleşirler. Bacaklarda özellikle dokunaklı bölgeler için ağrılıdır - kalçaların alt kenarındaki ve diz bölgesindeki kemik çıkıntılarıdır. Bununla birlikte, uyluk ve alt bacağın kaslarında ağrılı nodüller bulunur.
Lumbago ve siyatik saldırıları yaşam boyunca tekrar etme eğilimindedir. Bu nedenle, vücudun görünüşünü provoke eden yükün türünü veya konumunu belirlemek çok önemlidir. Bu nöbetlerin gelişmesini engelleyecektir. Hastalığın akut belirtiler omurga ve kalça germe için analjezikler, omurgadaki anestezik barikatlar, yanı sıra özel teknikler kırpılmış.Sendromun tedavisi kapsamlı olmalıdır.bel bölgesinde
Böbrek
ağrı, böbrek hastalığının karakteristik işaretler biridir.böbrek hastalığı
hastalıklı böbreğinden kostovertebral köşesinde sabiti "mat" ağrı ile karakterize edilir. Genellikle ağrı, hipokondriumda, göbekte ve alt karında yayar( "verir").
ağrı, akut piyelonefrit veya bloke üreter ile ödem gibi, hızlı genişleme böbrek kapsülü neden olduğu tarif.
Bu arada, birçok hastalıklar - kronik piyelonefrit, hidronefroz, kötü huylu tümörler ve polikistik böbrek hastalıkları - çok yavaş germe böbrek kapsülü ile birlikte olarak bir ağrı meydana gelir.
Lomber ağrının bir başka nedeni de
Eğer sırt eğer şu durumlarda ağrı oluşabilir:
- Bir araba ya da bilgisayar kullanmak için çok zaman harcayın.
- Vücut pozisyonunda keskin bir değişime sahip dinamik fiziksel çalışmalar yapın( özellikle mesleğiniz ağır fiziksel efor ile ilişkili ise).
- Spor salonunda veya fitness kulübünde kendinizi aşırı strese atın. Son zamanlarda eğitime başladığınızda çok dikkatli olun.
- yaşam tarzı( açık hava reklam, cerrahlara hizmet veren satıcıları, garsonlar) esas sedanter( ofis çalışanları) veya ayakta gerçekleştirdi.
- Ülke çalışmasına düşkün.
- Fazla kilolu olmaktan şikayetçi.
- Kadınlar için ek risk.
- Hamileydiniz ya da yakın zamanda doğum yaptınız.
- Osteoporoz geliştirmek zorunda olan postmenopoz elde edildi.
Hastalıklar sırtında ağrı ile birlikte omurganın
- Osteochondrosis'i.
- Pelvik organların benign ve malign hastalıkları( kronik prostatit dahil olmak üzere prostat hastalıkları).Pelvik bölgedeki bazı hastalıkların varlığı, örneğin, tümörler. Intervertebral diskin fıtığı.
- Uzun bir yürüyüşten sonra ortaya çıkan bel ağrısı, spinal kanalın stenozu olasılığını gösterir. Hastalık kendisini bir omurilik sendromu( sözde aralıklı) olarak gösterir. Hasta belinde ağrı ve kramplardan, yürümede ortaya çıkan kalçalardan şikayetçidir. Ağrı, oturma veya yatma pozisyonunda yatıştırır, ancak fiziksel aktivitenin yeniden başlamasıyla tekrar güçlendirir.
- polimiyalji romatika - yaşlı hastalarda geliştiren bir sendrom, yavaş yavaş proksimal üst ekstremite ağrısı ve sertlik yoğunlaştırılması ile, genellikle başlangıç, polimiyalji romatika Ayrıca proksimal ön bacak ve bel tezahür ağrısı.
osteochondrosis ( dorsopathies) - alt sırt ağrısının en yaygın kaynağı.Muayene sırasında, omurga osteoartrit, osteoartrit, osteoporoz dejeneratif hastalıklar.omurga yapıların mekanik denge ihlallerine neden intervertebral disk, azalma yüksekliği - bu nedenle, sürekli oldukça dayanıklı, ama periyodik olarak artan ağrı.
Kas spazmı .Olağandışı ve yoğun ve aşırı fiziksel egzersiz yaparken, akut sırt ağrısı ortaya çıktı?Predispozing faktörü - vücudun uzun statik bir pozisyonu( bilgisayarın arkasında, çömelme, yaz çalışması sırasında yarıya bükme).Sonuç olarak, omurganın belirli bir kısmının hareketliliğini sınırlayan kas spazmı gelişir. Sıkışık kaslar, "sırt ağrısı - kas spazmı - ağrı" nın kısır döngüsünü tetikleyen bir acı kaynağı haline gelir. Bu durum uzun süre devam edebilir ve pek hoş olmayan dakikalara neden olabilir. Dikkat lütfen! Sabit bel ağrısı ile, özellikle hızlı ve akut başlarsa, ona neden olan hastalıkları tanımlamak ve modern ve uygun bir tedavi geliştirmek için bir doktora görün.
omuriliğin köklerini sıkma, disk fıtığı, 40 yaş üstü erkeklerde özellikle yaygındır.ilk belirti distres - çeşitli ek özellikler ile bağlantılı olarak lumbodynia: lomber yamaçları zorluklar ve omurga uzantısı, öksürme, hapşırma ve gülme ayak kalça omurgaya boyunca ağrı( çorap ve ayakkabı donatılmış özellikle açık bir şekilde ortaya çıkar), hoş olmayan artışDüz bir bacağını kaldırırken, sırtında yatan duyular. Bu sırt ağrısı genellikle eski "radikülit" veya prostetik kelime "oda" olarak adlandırılır. Ağrı, dik pozisyonda yoğunlaşır ve yatay pozisyonda azalır.
Spinal instabilite orta yaşlı kadınlar için tipik bir sorundur. Uzun süreli fiziksel aktivite ve ayakta durma ile arta kalan sırtta ağrı ile kendini gösterir. Bu, yorgunluk hissi ve uzanma arzusu verir. Hastalık diskin veya intervertebral eklemin bir lezyonundan kaynaklanır ve sıklıkla orta derecede obezitenin bir arka planında ortaya çıkar. Bu tür hastaların bükülmemesi, kendilerini düzeltmek için "gereksiz" hareketler yapması zordur.
Dar vertebral kanal .En sık görülen semptom, yürürken ağrı ile birlikte dinlenirken ağrıdır. Bu ayağa kalça gelen omurga boyunca uzanır ve ağrı hatta yatarken veya imkansız "hasta" kalçanda oturup ölçüde, oturma, her zaman. Dar spinal kanal sendromu - dejeneratif değişikliklerin bir sonucu, omurilik sinir köklerinin ihlali yol açar omurga kemik ve eklem yapılarının büyümesi. Hareketlerin. Sırt ağrısının sebebi ne olursa olsun, onu belirlemek imkansızdır.sırt, gündüz veya gece dinlenmek etmezse, o tedavi stratejisini isteyecektir hangi zamanında bir uzmana daha iyidir. Bir bilgisayar uygulaması önerilmektedir sırt ağrısı ve lumbago ve manyetik rezonans( kemik omurganın dokusunun durumunu gösterir)
sırt ağrısı ve
teşhis tarama ve ultrason iç organları sağlamak için( yumuşak dokuların durumunu değerlendirmek için izin verir).Tanı
bir yöntem grafisi - nispeten ucuz bir yöntem ve kırıklar böbrek taşları, hastalıkların bir dizi tespit etmek yararlı olabilir. Saptanan değişikliklerin çoğu sadece doğru bir teşhis sağlayabilir ve bunu doğrulamak için ek çalışmalar gerekebilir. Ek olarak, bazı radyolojik değişiklikler ağrı nedeni olmayan bulgularla ilişkili olabilir.sırt ağrısı, osteokondrozis, disk hernisi
Tanı, disk çıkıntısı
Her şey bir doktor tarafından nörolojik ve ortopedik muayene ile başlar. Bu araştırmada hastanın nörolojik durumunu, hem de arka kas ve kalça durumunun zorunlu değerlendirilmesi ile omurganın biyomekanik olası usulsüzlüklere belirlenmesini değerlendirdi. Zaten Çalışmanın bu aşamasında, omurilik osteokondrozis ve sırt ağrısı ve alt arka hastalar teşhis edilebilir ve tedavi seçilir.
Bazen osteokondrozis bir arka plan üzerinde ağrı semptomları olan hastanın nörolojik ve ortopedik muayene sonuçları ek olarak aşağıdaki tanı prosedürleri tayin edilebilir: fonksiyonel testler,
- radyografiomurga.
Örnek No. 1 .osteochondrosis omurgada bacak ağrısı ortaya çıkması ile intervertebral disk herniasyonunun sinir sıkışması.
intervertebral disk Merkezi studenistoobraznoe nükleus kitlesini sürer. Bu lifli kıkırdak, bağ doku lifli halka ile çevrili ve desteklenir. Bu konuda daha fazla omurga anatomisi ve insan omurilik hakkında makalede bulunabilir.
disk kalınlığı omur foramene azaltma ve bunları sinirler ve kan damarları( osteochondrosis) olarak tehlikeye vertebral cisimler birbirine azalır.
Örnek No. 2 .Sinir sıkıştırması ile omurganın istikrarsızlık ile Spondilolistezis( vertebra deplasman).
şişkin disk spinal kanal( bel fıtığı) lümenine de kaybı( intervertebral disk çıkıntı) çoğu zaman ağrıya neden olarak, sinir köklerine sıkıştırılması yol boyunca sinir( ağrı ve bacak, baş, boyun, interkostal alanlarda kol sıkıştırırinnervasyon ve duyu bozuklukları alanlarında kas gücünün zayıflaması sinir sıkıştırma seviyesi) bağlı olarak değişebilir.
çıkıntı ya da bel fıtığı, genellikle sinir( kol ve bacak) boyunca kas ağrısı eşlik etmektedir. Aynı zamanda, bir veya en az( nadiren) iki sinir sıkılır.sinir sıkışması için
ilavesi ve spinal kısım stabilitesini bozabilir. Spinal instabilite ileri omur( anterolistez) ya da geriye doğru( retrolistezis) kaydırıldığında. Fonksiyonel testlerle lumbosakral omurga röntgeni isteyebilir tanıyı netleştirmek için.
Örnek No. 3 .intervertebral disk bir fıtık veya çıkıntı ile osteokondrozis arka planında arka kaslarının koruyucu spazm ile Skolyoz.
Çoğunlukla nedeniyle anatomik konuma fıtığı veya siyatik siniri oluşturur intervertebral disk sinir demetleri çıkıntısının sıkıştırma aynı anda muzdarip. L5, S1, S2, SZ oluşan siyatik sinir lifleri - spinal sinirleri.
Örnek No. 4 .Omurilik sıkıştırması ile spinal kanalın Darlığı.spinal kanal lümeninin şömine
kronik enflamasyon da daralması( spinal stenoz) ve omurilik ve sinirler içinde geçen sıkıştırılma oluşumuna yol açabilir.operatif tedavi - spinal kanal stenozu farklı tıbbi işlemler bir bütün cephaneliği kullanılarak tedavi tam ders yapmak her zaman gerekli olduğunu ve verimlilik söz konusu olduğunda bu yüzden.
backaches: bel ağrısı, spinal osteokondrozis, disk hernisi, disk çıkıntı
tedavisi.
semptomlar ve sırt ağrısı nedenlerinin ciddiyetine bağlı olarak, ve bir hastaya, aşağıdaki terapötik etkisi disk herniasyonu veya disk çıkıntı ile osteokondrozis arka plan üzerinde alt sırt:
- ilaç terapisi( NSAID, analjezikler, hormonlar);
- blokajı - bir intervertebral eklem, vertebral kanal, kas edilen tetikleyici bir noktadan boşluğu içine ilaçların enjekte edilmesi
- el tedavi( kas, eklem ve sinir kökü tekniği);
- fizyoterapi( UHF TMB);
- tıbbi jimnastik;
- akupunktur;
- cerrahi tedavi.
sırt ağrısı tedavisi ve disk hernisi veya şişlik, iltihap, ağrı ortadan kaldırarak disk protrüzyonu olan osteokondrozis arka planında alt sırt, fizyoterapi kullanımıyla hızlandırılmış lomber eklem ve kaslarda hareket aralığını geri yükleyin.olumlu bir etki vermemektedir geleneksel tedavi üretilebilir terapötik blokajı olarak
vertebralar arası bağlantılar( faset eklemleri).Genellikle etkilenen ekleme lümeni içine enjekte kortizon ve anestetik düşük doz yeterlidir.
akupunktur kullanımı bel ağrısının tedavisi ve arka disk herniasyonu veya disk çıkıntı ile osteokondrozis arka plan üzerinde daha düşük çok etkilidir.fizyoterapi bir şekilde seçilmiş rejimi ile birleştirildiğinde
, bu terapötik blokaj omurga osteokondrozis hastalarda disk herniasyonu veya disk çıkıntı ile kıç bölgelerinden bel ağrısı ve ağrı üzerindeki iyi ve uzun süreli bir etki verebilir.
disk herniasyonu veya ağrı disk çıkıntı çıkarılması, karıncalanma ve fıtık veya diskin çıkıntının sıkıştırma durumunda siyatik sinirinin nevrit bacak duyarlılık restorasyonu ile osteokondrozis arka plan üzerinde bacak ve kalça ağrının tedavisinde de fizyoterapi kullanılması ile hızlandırılır.
sırt ağrısı tedavisinde yarı sert bir lumbosakral korse Aşınma ve disk herniasyonu veya disk çıkıntı ile osteokondrozis arka plan üzerinde alt sırt bel omurga hareket aralığını sınırlamaya yardımcı olur.Öncelikle omurlar arası eklem ve fazla gerilim koruma kaldırma ve arka kaslarının kasılmasına inflamasyon bölgesinde ağrı azaltmaya yardımcı olur.
Seçenek yarı sert lumbosakral korse sırt ağrısı tedavisinde yardımcı olur ve disk herniasyonu veya disk çıkıntı ile osteokondrozis arka plan üzerinde, alt sırt.geri disk herniasyonu veya arabada ve işyerinde oturmak bile evde ve sokakta bağımsız hareket, ya da disk protrüzyonu olan osteokondrozis arka planında sırt ağrısı ve alt ile böyle bir korse hastada
.Bir korse hastayı giymek gerek kısa sürede sırt ağrısı gibi kaybolur.
Ama akut bel ağrısı döneminde unutmayın ve disk hernisi veya disk çıkıntısı kaçınılmalıdır iş yüküyle osteokondrozis arka planında bel ve barışı korumak için gereklidir. Bu bir zaman sınırlaması yoktur, ancak önemli ölçüde daha da omurganın hastalık ortaya çıkmaz toparlanma süresi ve tedavinin arka planını kısaltır.
Seçenek yarı sert lumbosakral korse sırt ağrısı tedavisinde yardımcı olur ve disk herniasyonu veya disk çıkıntı ile osteokondrozis arka plan üzerinde, alt sırt.
yarı rijit lumbosakral korse birkaç tipi vardır. Bunların hepsi büyüklüğü tek tek seçilir ve aynı zamanda ağrı semptomlarının mümkün alevlenme önlenmesi için, tekrar tekrar ağrı yeniden ortaya çıkması halinde kullanılan ve geri osteokondrozis arka plan üzerinde daha düşük olabilir.
bel ağrısı için genel tıbbi öneriler
- 2-5 gün dinlenin. Sert bir düzlükte yatak istirahatı ile ilgili.
- Gerekirse özel bir bandaj giyin.
- ağrı almak ve iltihap ilaçları azaltır - non-steroid anti-enflamatuar ilaçlar. En etkili ketoprofen, diklofenak, ibuprofen ve diğer .Tabletler, enjekte edilebilir çözeltiler ve merhemler halinde salınırlar.
- uzmanı kas spazmını çözmek, kas gevşetici reçete edebilir.
- Diüretik ve damar ilaçlar - sinir kökünün ödemi azaltmak ve etkilenen bölgede kan dolaşımını artırmak için.analjezik, anti-iltihabik veya ısıtılması bileşenleri ihtiva eden lokal tedavi merhemler ve jeller için
- tesisi.
- Komple fizik tedavi sağlık artıracak olumlu etkisi pekiştirmek. Fizyoterapi( magnetoterapi, elektroforez, fonoforez) ve fizyoterapi ve masaj, kas gerginliği rahatlatmak kan dolaşımını artırmak ve iltihap sürecini durdurun.boleutolyayuschiie ve kas-iskelet sistemi ve kas spazmı hastalıklarında ağrının tedavisinde çok önemlidir miorelaksiruyuschee( kas gevşemesi), -
- Son zamanlarda, doktorların emrinde çift hareket araçlarına sahip. Bu Katadolon( flupirtin), üçlü etki sağlamak için -( hasardan koruma, sinir hücreleri), analjezik, kas gevşetici ve sinir-koruyucu. Aslında, bu sırt ağrısının tedavisinde temelde yeni bir yaklaşımdır.
Sadece iki egzersizleri sadece 5 dakika içinde akut ağrıyı ortadan kaldırmak
ağrı ciddi hastalık ile ilişkili değilse, o yoga dersine hafifletecektir.egzersizleri Bu basit kümesi serbest zaman en fazla 5 dakika bir gün gerekeceğini gerçekleştirmek için.
Video kanalı "Sağlığınız".Bu videoda, Eugene Engels( nörolog, manuel terapi 'Ekinezya' kliniği doktoru) iki kolay ve basit egzersiz gösterir, ve en önemlisi, bu tatbikatlar omurga zarar vermez. Bu egzersizler akut ağrı, kaldırıldı kas spazmı ortadan kaldırmak için yardımcı olur. Sadece 5 dakika bir günlük eğitim hızla yardımcı lomber omurgada akut ağrıyı ortadan kaldıracaktır. Sağ ya da sol
sırt ağrısı, doğru genellikle üreme sistemi hastalıkları, kör bağırsak ek( apandis ameliyatı), sağ böbrek, üreter, kolon, fıtık, karın hastalıklar( yumurtalık ve pelvik periton esas olarak sağ uzantıları) işaret ağrı
geri neden olurduvar.
tekrar sola ağrı sağ yanı sıra, sıklıkla üreme sistemi hastalıkları( özellikle sol uzantılar yumurtalıklar ve pelvik periton), sol böbrek, üreter, kolon, fıtık, karın duvarı hastalıkları işaret etmektedir.
omurga hastalıkları ( lomber vertebra, sakrum, leğeni):
Konjenital : spondiloz, spondilolistezis, lyubalizatsiya, kutsanmasını öngörmez aşağıdaki hastalıkları provoke edebilir sağda Ayrıca sırt
ağrısı:
HANGİ HASTALIKLARDA sağ veya sol tarafta alt sırt ağrısı vardır. Elde edilen bu hastalık
:
- yaralanması,
- tahrip edici enflamatuar hastalığı( spondilit, sakroiliit, osteomiyelit)
- dejeneratif hastalıklar( spondiloz, spondilartrozu, koyulaştırıcı sarı bağ)
- tümörü.
kas hastalıkları( bel ve siyatik ): travmatik yaralanma, enflamatuvar hastalıklar.
Sinir sistemi hastalıkları, lumbosakral bölge :
- malformasyonlar sinir sistemi, inflamatuvar hastalıklar( nevromialgiya sağ nevrit, pleksitis, siyatik);
- metabolik bozukluk: toplam vücut metabolik bozukluklar( diyabet, gut), lokal metabolik bozukluklar;sinir elemanlarının( sinir sütunlar, kökler) arasında
- sıkıştırma;
- fonksiyonel hastalıklar( nevroz, isteri).iç organlar ait
hastalıkları:
Karın boşluğu( böbrekler, bağırsaklar)- hastalıkları;
- pelvik bölgenin organları( uterus, ekleri, parametrik fiber ve periton, mesane).
Sırt ağrısı ile kime, hangi doktora gitmeliyim?
Kural olarak, bel ağrısı geçici ve iyi huyludur. Sırtındaki sadece birkaç ağrı, herhangi bir ciddi hastalıktan dolayı kroniktir.Çoğu zaman, keskin ve açıklanamayan lomber ağrıları, hasta için alışılmadık bir arka plana ve yoğun fiziksel aktiviteye karşı görünür.
Eğer ağrı ağır fiziksel eforun bir sonucu değilse, daha kapsamlı bir inceleme ve teşhis için bir uzmanla, örneğin bir el terapisti, bir cerrah, bir ürologla temasa geçmelisiniz.
Sırt ağrısı, tıbbi tavsiye gerektirebilir:
- Gastroenterolog.
- Enfeksiyonist.
- Travmatolog.
- Ortopedi uzmanı.
- Manuel terapist.
- Terapisti.
- Aile doktoru.
- Kardiyolog.
- Pulmonolog.
- Ürolog.
- Nefrolog.
- Jinekolog.
- Proktolog.
- Cerrahı.
- İlk yardım doktoru.
Hamilelik ve sırt ağrısı,
'nin nedenleri Hamilelik sırasında, bir kadının vücudunun tüm fonksiyonları, stresin artmasıyla bebeğin doğru gelişmesini sağlamaya zorlanır. Böyle zor koşullarda, gelecekteki annenin sağlığında zayıflıkların ortaya çıkması şaşırtıcı değildir.Özellikle, fetal büyüme ile, hamile kadının vücudunun ağırlık merkezi değişir ve ağrıları alt sırtında görünür.
İstatistiğe göre, spinal kolon, pelvik taban ve pelvik bölgedeki ağrı insidansı% 30 - 50, puerperiumda ise% 65 - 70'e ulaşmaktadır.
Hamilelik sırasında sırt ağrısının nedenlerine bakalım.
Erken hamilelikte bel ağrısının nedenleri
Hamilelik sırasında, genellikle hareketsiz olan uyluk eklemleri, çocuğun rahatlaması sırasında kolayca geçebileceği şekilde, relaksin hormonu etkisiyle gevşemeye başlar. Bu, genişlemiş bir karın yanı sıra, dengeyi bozar. Telafi etmek için omuzlarınızı geri almanız ve boynunuzu bükmeniz gerekir. Karnın güdüklenmesi, böylece annenin durumu fark edilir, sadece problemi karmaşıklaştırır. Sonuç olarak - güçlü kemerli omurga, belin gergin kasları, yanı sıra ağrı.
Hamilelikten önce, lokomotor aparatla ilgili problemleriniz vardı: omurganın eğriliği;bel ağrısı;Pelvik eğilimlere katılan kasların zayıf gelişimi, o zaman lomber ve pelvik ağrı görünümü için risk altındasınız.
Farklı kadınlarda ağrılı duygular, farklı gebelik dönemlerinde ortaya çıkabilir. Bir kural olarak, bu yaklaşık beşinci aydan( 20 hafta), ikinci üç aylık dönemden daha önce gerçekleşmez.
Bununla birlikte, alt sırttaki ağrı daha erken ortaya çıkabilir.Örneğin, gelecekteki annenin yol açtığı yaşam tarzına bağlıdır.
Gebeliğin bitiminde, sekizinci ayın sonunda, ağrı sadece artan kilodan dolayı değil, yoğunlaşabilir. Ama aynı zamanda çocuğun kafası alt sırtına basabildiği için.
Gebeliğin geç dönemlerinde, kadının vücudu, "ağrılı egzersizler" gerçekleştirerek doğum için hazırlar. Bazı kadınlar çok yoğun acı çekerler, bazıları ise tam tersine, onları hiç hissetmez veya hissetmez. Ağrı verme yaklaşımı nedeniyle, bunu öğreneceksiniz: karın duvarı aniden gerilir ve normalden daha dokunuşta hissedilir bir hale gelir. Bu fenomen, özellikle fiziksel çabalar, orgazm deneyimleri ya da üzgün ve öfkeli olan, ancak bazen belirgin bir nedenden ötürü sık sık ortaya çıkar. Eğer karnınız tekrar yumuşarsa, endişelenmene gerek yok.
Hamilelikte gecikme, serviksin kısaltılması ve uterus farenksinin açılması durumunda kritik bir durumu gösterir.
Geç gebelikte sırt ağrısı
Omurga üzerindeki yük, karın kaslarının zayıflaması .Gebeliğin son dönemlerinde bel ağrısı, kadınların neredeyse yarısında görülür.Çoğu zaman, bu ağrı omurga üzerindeki stresin artması ve hiperekstansiyonundan dolayı abdominal kasların zayıflaması ile ilişkilidir.
Genellikle, bu tür bir gebeliğin 5. ayından sonra görülür, ancak doğumdan sonra azalır ve geçer. Ağrı bazen bacakta "verir" ve fiziksel zorlama, uzamış yürüyüş, uzun süre ayakta durma, rahatsız edici bir pozisyonda oturduktan sonra güçlendirilir.simfizis pubis( kasık bölgesi) ve( kalça ve baldır ön keçe) sakroiliak eklemde ağrı hamile kadınlarda hormon seviyelerindeki değişiklikler ve hormon relaxin üretiminin neden olduğu ligamentlerin hafif yumuşaması kaynaklanmaktadır.
Süt ürünleri, fındık, balık, et, yeşillikleri içeren kalsiyum açısından zengin bir diyetle sırt ağrısıyla baş edebilirsiniz. Alt sırt ve pelvik kemiklerdeki ağrı düzenli olarak endişeleniyorsa, o zaman kalsiyum karbonat veya laktat almalısınız. Hamile kadınlar da sırttaki yükü arttıran hareketlerden kaçınmalıdır. Yerden herhangi bir şey kaldırmak, omuz ve bacak kaslarını germek ve germek zorundasınız, ama arkada değil. Oturma koltuğun arkasına dayanmalıdır ve her halükarda omurlar arası diskleri etkilediği için "salıncakta" oturamazsınız. Uyku için, ortopedik bir yatak, yarı sert ve elastik seçilmelidir. Minder, omurganın doğal eğrilerini de göz önünde bulundurarak, anatomik bir şekle sahip, orta büyüklükte, daha iyi olmalıdır. Ayakkabılar alçak ve sabit bir topuk ile rahat giyilmelidir. Ve tabii ki, karın kaslarını güçlendirmek temel egzersizler, sırt, kalça ve kalça: aerobik, aqua aerobik, yüzme.
Nörolojik hastalıklar .Örneğin, fıtık bir intervertebral disk, lumbar radikülit de geç gebeliğin sırt ağrısı neden olabilir. Bu durumda tedavi, yatak istirahati, yumuşak korse veya bandaj, terapötik egzersiz, bazen - ağrı kesici ilaçların kullanımını içerir.eklemler ve lonnom yürüme bozukluğu Uzun süreli ağrı - anlamlı germe ve içinde simfizis pubis ve kanamalar yumuşama ile ilişkili semptomlar simfizopatii, kalıtsal hastalık. Bu durumda tedavi kalıcı olarak gerçekleştirilir ve tüm hamilelik doktorun ihtiyatlı gözetiminde gerçekleştirilir.
Rahimdeki stres - yanlış savaşır. Rahim gerginliği hissettikleri ağrı, sırt Tekrarlayan sözde sahte Braxton Hicks kasılmaları bulunur( "donup" gibi görünüyor).Geç gebelikte bu "eğitim dövüşleri" vücudu doğum için hazırlar.gebelik yaşı 37-hafta küçükse Ancak, genital bölgeden bir deşarj ağrı karın hissedilir ve kasılmalar arasında aralıklar azalır, orada bir tehdit kürtaj olabilir. Böyle bir durumda tıbbi yardım istemek acildir.
Diğer sırt ağrısı( ağrıya neden, böbrek taşı, bir hareket edebilir ve idrar yolu mukoza yaralanmasına) pankreatit, piyelonefrit, ürolityazisi ile ilişkili olabilir gebelik
sırasında sırt ağrısı neden olur.
Pankreatit , pankreasın iltihaplanmasıdır. Onun gelişimi özellikle, bol et ve yağlı yiyecekler, alkol tüketimi, genetik yatkınlık, stres içinde safra çıkış, diyet uymaması, ihlal tercih edilir.
Ama derhal şunu söylemeliyim ki, hamilelik sırasında bu hastalık oldukça nadiren görülür.
Akut pankreatit genellikle karakteri zona, keskin üst karın ağrıları( epigastrik, sol veya sağ üst kadran), sırt ağrısı ile kendini gösterir. Genellikle kusma, bir dışkı, kan basıncında bir azalma olur. Bu durumda, bir ambulans çağırmanız veya hastaneye gitmeniz gerekir.
hastalığı laboratuar kan ve idrar testleri, ultrason teşhisi için kullanılan, EGD( fibrogastroduodenoscopy), MR ve diğ. Bir çok durumda tutucu tedavinin hastanede gerçekleştirilir. Sıkı bir diyet, pankreasın işlevinin normalleştirilmesi için preparatlar, yanı sıra anti-inflamatuar ve anestetik ajanlar reçete edilir.Şiddetli hastalıkta, cerrahi karar verilmez.
böbrek ağrı çekme zaman, ağrılı - piyelonefrit( böbrek iltihabı) veya keskin kramp ile - renal kolik olarak, normal böbrek pelvis, üreter taştan hareketleri ile bağlantılı.
Kolik ile ağrı çok şiddetlidir ki, tolere edilebileceği bir pozisyon bulmak neredeyse imkansızdır. Bazen ağrı, üreter boyunca kasık ve idrar yoluna doğru yayılır. Sıklıkla ısı yardımıyla, bel bölgesine bir ısıtma yastığı takarak gevşetilebilir.
Bu hastalığın diğer bir belirtisi idrarda bir değişikliktir;bulanıklaşır, bazı durumlarda kanın bir karışımı vardır. Ayrıca, piyelonefrit ile, sıcaklık artışı mümkündür,
Tanıyı belirlemek için, ultrason, kan ve idrar laboratuar testleri yapılır.
Antibakteriyel ilaçlar piyelonefrit tedavisi için reçete edilir - enflamatuar sürece neden olan mikroorganizmaların duyarlılığı dikkate alınarak bireysel olarak seçildiyse daha iyidir. Tedavi poliklinik temelinde yapılabilir, ancak daha sıklıkla bir hastanede yapılabilir. Renal kolik ile, ağrı, anestetik ve inflamatuar profilaksiyi azaltmak için antispazmodikler kullanılır. Taşın boyutu küçükse, tek başına çıkması mümkündür, Fakat taş büyükse ve üreterin lümenini örterse, hemen çıkarılması gerekebilir.
Hamilelik sırasında ağrının rahatlatılması
Gebeliğin erken dönemlerinde, kadınlar genellikle bel bölgesinde ağrılı hislerden muzdariptir. Bununla birlikte, bu ağrı gebeliğin yirminci haftasından sonra tamamen ortadan kalkabilir.Çoğu kadın, destekleyici bağların ve disklerin yumuşaması ve hormon progesteronundaki artış nedeniyle, gebeliğin erken dönemlerinde sırt ağrısından muzdariptir. Hamilelik sırasında kadın mesane herhangi bir enfeksiyöz hastalığı ile hasta ise, o zaman bu da sırt ağrısına neden olabilir. Gebe kadınların alt sırtındaki sürekli ağrı, çocuğun büyüdüğü ve geliştiği karın ağırlık merkezinin değişmesi gerçeğidir.
Hamilelik sırasında sırt ağrısının üstesinden gelmenin en iyi yolu ile fiziksel egzersiz yapmaktır. Egzersiz yapmaya ne kadar erken başlarsanız, bel ağrısı belirtilerini ne kadar hızlı azaltırsınız. Ayrıca, bedeninizi tonda destekleyecek ve doğum sırasında doğumunuzu kolaylaştıracak iyi girişimlere sahip olduğunuzdan emin olmak için hazır olursunuz. Duruşuna dikkat etmelisin. Doktorunuz sahip ağrı belirtileri duruşunuzu etkilediğini belirlemiştir Eğer duruş özellikle önemli bir rol oynar gibi
, sen yürümek ya da o zaman ağrılı duyumlar ile başa çıkmak için daha kolay olacaktır, gebelik sırasında oturmak şekilde özel dikkat gerekirhamileliğin erken aşamalarında.
Her oturduğunuzda veya ayakta durduğunuzda, sırtınızın pozisyonuna dikkat edin, omuzlarınızla ilgili olarak düz olmalı ve hiçbir durumda bulamayın. Hamileliğin son haftalarında, kadınların karın ağrısının artması, bebeğin daha da yoğun bir şekilde gelişmesi ve kadının ekstra kilo ile başa çıkmak zorunda kalması nedeniyle sırt ağrısından muzdariptir. Bu, sırt ağrısına neden olacak şekilde strese neden olabilir.
Yeterince dinlenip uyuyacağınızdan emin olmak için gerekli özeni gösterin. Stresli durumlardan, sinir gerginliğinden, sadece hamilelik sırasında sırt ağrısı ile durumu daha da kötüleştirmekten kaçınmalısınız.
Lomber bölgedeki acı verici hislerle başa çıkmanıza yardımcı olacak bir başka yol da yoga duruşlarını temel fiziksel egzersizlere bağlamaktır. Masaj da size yardımcı olacaktır, ancak hamileliğin ilk aşamalarında da etkili olan sadece hamile kadınlara izin verilir. Uygun yoga egzersizlerini yaparsanız sırt ağrınızı rahatlatabileceksiniz.
Bununla birlikte, sırt ağrınız geçmiyorsa ve günlük görevlerinizi yapmakta zorlanıyorsanız, sırt ağrısını da azaltabilecek bir fizyoterapi tedavisi öneren bir doktora danışmanız gerekir.
Hamilelik sırasında loblarda ağrı varsa hangi doktorlara başvurulmalıdır
Aşağıdaki uzmanlara danışılması gerekebilir:
- Doğum uzmanı-jinekolog.
- Nörolog.
- Ürolog.
- Vertebrolog.
- Gastroenterolog.
Yayın kaynağı: redaksiyon http: //www.medicalj.ru/symtoms/back/ 140-backache
