Evde lumbosakral bölümün intervertebral herni tedavisi

Lomber bölgenin intervertebral hernisi, omurgada şiddetli ağrıya eşlik eden oldukça rahatsız edici bir hastalıktır. Omurga fıtığının ilk belirtilerinde hastalığı tanımlamak ve tedaviye başlamak çok önemlidir. Lomber bölgedeki intervertebral herninin karmaşık tedavisini uygulamak ameliyatsız yapabilir.

• Intervertebral lomber herni semptomları
• Ana tedavi yöntemleri
• İlaçlar ile bir fıtık nasıl tedavi edilir
• Hastalığın tedavisinde halk yöntemleri
• Prosedürleri düzgün bir şekilde yapmak için nasıl: sürtünme, kompres, evde aplike
• Halk fonları sadece harici kullanım için
• Jimnastik ve intervertebral fıtık
• Alıştırma # 1
• Alıştırma 2

Birçok durumda cerrahi müdahale önlenebilir ve bunu tüm mevcut yollarla yapmaya çalışmalıyız. Modern terapötik yöntemler sayısız ve etkilidir. Ulusal araçlar, ilaç tedavisi ve jimnastik indiremezsiniz. Ve, intervertebral fıtık tedavisi için, halk ilaç kiler içinde birkaç tarifleri vardır, ancak bir operasyon olmadan almak için yardımcı olacaktır.

Intervertebral lomber herni semptomları

Bir fıtık görünümünün ilk semptomunun saptanması, vertebral kolondaki değişikliklere cevap vermek ve tedaviye başlamak için zamanında yardımcı olacaktır. Çoğu zaman insanlar bu tür belirtilere dikkat etmez:

• bacaklarda karıncalanma;
• uyuşukluk, bazen geceleri;
• aşırı çalışma için yazılan lomber bölgede ağrı;
• Bacaklar “wadded” olmuş gibi hissetmek;
• Bacağın üst kısmında ağrı olabilir.

Fıtığın oluştuğu omurgaya bağlı olarak, semptomlar farklı olabilir. Yani, örneğin, ayak başparmağında hafif bir karıncalanma, kalçalarda veya dizler, ayak bilekleri bölgesinde bir ağrı "sürünme" hissi olabilir.

Lomber omurganın intervertebral hernisinin semptomları periyodik olarak ortaya çıkabilir veya kalıcı olarak mevcut olabilir. Bu belirtileri hafife almayın - test ve teşhis için hemen en yakın hastaneye başvurun.

Önemli!Tedaviye başlamadan önce, fıtığı tedavi eden bir doktora danışın!

Ana tedavi yöntemleri

Fıtık için en yaygın tedavi yöntemleri, hastalıktaki ağrının hafifletilmesine katkıda bulunan ilaçlar ve halk tıbbıdır. Evde ameliyatsız bir omurga tedavisi için bir doktora zamanında erişim ile oldukça mümkündür.

İlaçlar ile bir fıtık nasıl tedavi edilir

Lomber omurganın intervertebral hernisinin tedavi edilmesi ağrının semptomlarını engellemeyi amaçlamaktadır. Bunu yapmak için anti-enflamatuar etki ile steroid olmayan ilaçlar kullanın. Sonuç olarak, lomber bölgenin şişkinliği giderilir, ağrı gider, hasta daha iyi hissetmeye başlar.

Ayrıca fıtık kas gevşeticiler ve kondroprotektörler için ilaç tedavisi olarak kullanılır. Bu fonlar kas spazmlarını uzaklaştırmayı ve intervertebral eklemleri korumayı amaçlamaktadır. Bununla birlikte, lomber bölgenin intervertebral hernisinin tedavisi için tüm ilaçların sadece ağrıyı dindirdiği, ancak hastalığın nedenini ortadan kaldırmayacağı dikkate alınmalıdır.

Hastalığın tedavisinde halk yöntemleri

Omurgayı evde tedavi yöntemleriyle, özellikle de lomber omurganın intervertebral fıtığı ile tedavi etmenin, cerrahi müdahalenin mantıklı olmadığı durumlarda sadece hastalığın erken evresinde etkili olduğunu bilmek önemlidir. Evde, ağrı eşiğini önemli ölçüde azaltan, fıtık lomber omurganın ana semptomlarını ortadan kaldıran ve hayatı dolduran bir insanı döndüren çeşitli işlemler yapabilirsiniz.

Dikkat lütfen!İnan bana, halk hekimliğinde, fitoterapide olduğu gibi, intervertebral fıtığı tedavi etmenin birkaç yolu vardır. İnternette listelenen fonların listesi temel olarak sırt ve eklemlerin diğer hastalıklarını tedavi etmek için kullanılır (osteoartrit, artrit, nevralji, romatizma, diğerleri).

Harici kullanım için, kompresler, öğütücüler ve uygulamalar, daha az sıklıkla alkol veya yağ bazında uygulanır.

Prosedürleri düzgün bir şekilde yapmak için nasıl: sürtünme, kompres, evde aplike

merhem

• avuç içi, başparmak, yumuşak pamuklu bez ile ovalayın;
• Dairesel hareketler, ilk yavaşta yavaş yavaş hızlanır;
• süre - beş dakikaya kadar;
• Ovalanmış yerde, pamuklu veya yünlü bir flap koyun ve alt sırtını bağlayınız;
• merhemler günde bir veya iki kez uygulanır.

Merhem ile uygulama

Daha etkili ve uzun süre çalışırlar, öğleden sonra alçıyla sabitlenebilirler:

• bir tabakayı koymak için bir gazlı bez küçük peçete üzerinde;
• Tamamen filmle kaplanmış, boğaz bölgesine takın;
• bir bant yardımı ile düzeltin veya bir eşarp ile sarın;
• Aplikler yataktan önce veya geceleri yapılır, birkaç saat bekletin.

Alkol tentürleri

Burada ilginç olan nokta biraz para, bir önceki tam emilim sonra yeni bir toplu ekleyerek her seferinde dökülür, elini ovmak daha iyidir. Sürtünme günde birkaç kez tekrarlanırsa etkinlik artacaktır:

• dairesel hareketler;
• 5-10 dakika eziyetle;
• Bölgeyi yünlü bir bezle örtün ve bele yeniden takın.

Dikkat lütfen!bel fıtığından tedavisi ajanı sürtünme hareketi baskısı olmadan ve çok yoğun olmamalıdır.

kompres

İki veya üç saat boyunca bir gece ya da öğleden sonra için konurlar:

• iyileşme çözüm gazlı bez peçete emmek;
• bir filmle kaplayarak, bel üzerine koydu;
• pamuklu yün veya örme pamuklu kumaştan üst tabaka;
• yün atkı ya da mendil ile sarılmış.

Juniperus vulgaris

omurgada sinir uçları ve ağrı iltihap, ardıç meyvesi tentürü çekerken 10-15 bir ay boyunca günde üç kez düşer. Aynı anda sabah ve akşam sürtünme yapın.

tentür:

• 150 gr çilek, yarım litre güçlü ev yapımı votka dökülür;
• periyodik olarak sallayarak, karanlık bir yerde 20 gün ısrar ediyorlar.

Dikkat lütfen!Ardıç preparatları akut böbrek iltihaplı hastalıklarda kontrendikedir.

mumya

Hızlı iyileşme, yenileme ve dokuların restorasyonu özellikleri basitçe efsane olmuştur. Intervertebral herni ile eşzamanlı iç ve dış kullanım, bu gereklidir. Mumyaları aç karnına, 0.2 g'lık tabletlere, günde iki kez az miktarda suyla çözün. Ancak ilaç su olmadan yavaş yavaş çözülürse en iyi etkiye sahip olacaktır. İlaç almak en az 10 gün olmalıdır.

merhem:

• mumya 5 g ezmek (buzdolabında yatan, daha iyi kırılmış);
• yavaş yavaş iki yemek kaşığı su içinde çözülür;
• tam çözünme sonra,% 90 alkol bir yemek kaşığı dökün;
• Elde edilen çözelti, çözeltinin daha fazla beş kat olduğu eritilir domuz yağı ya da vazelin, küçük porsiyonlar halinde eklenir;
• kitlenin homojenliğini sağlamak için karıştırın.

Sürtünme ve aplikeler kullanın. Kullanım süresi sınırsızdır. Sırtını ve bir çorba kaşığı su içinde seyreltilmiş sulu bir 0.2 g mumya solüsyonunu ovalayabilirsiniz.

bal

ılık süt veya su, yarım bardak bal bir çorba kaşığı karıştırın, vücut gerekli maddelerin çeşitli sağlamak ve inflamasyon sırasında yardımcı olacaktır. Bal kek iltihabı söndürüldü ve (çok sıkı ise, o zaman biraz podtopit) Patty'ye gözlerini alabilir bir kıvama patates nişastası ile karıştırılır sirkülasyon bal oda sıcaklığı artırmak. Arkana koy. Kompresyonda olduğu gibi hareket etmeye devam edin.

propolis

Dokuları geri kazanmaya, iltihap ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur.

tentür:

• Her 40 gr toprak propolis için - 100 gr alkolün% 70'i;
• Propolis alkolle dökülür, 10 gün boyunca ısrar eder, her gün sallanır.

Günde birkaç kez sürtünme yapın. ağrılı enflamasyon ve dönem şişme olarak birleştirilmesi veya tıbbi ilaçlar ile sırayla değişen bir kompres olarak uygulanır. Tentür ılık süt veya su ile 20 damla alabilir.

Halk fonları sadece harici kullanım için

Sabelnik bataklığı

Halk hekimliğinde, kökten votka tentürü bir antipiretik, analjezik ve anti-enflamatuar olarak harici olarak kullanılır:

• 50 gr kuru kökler 0.5 litre% 40 oranında votka dökülür;
• en az 20 gün ısrar ediyorlar.

Tentür, fıtığı eşlik sinirlerin iltihabı şişme, ovuşturdu veya ağrı için kompres yapmak.

Karakafes Rahat

Bu bitki özellikleri için eşsizdir. Hasarlı dokularda kusurları ortadan kaldırmak, yeni bir büyüme ve hücre yenilenmesini uyarır kendi iç yapısını geri yükler. Dışarıda, halk hekimliği, hızlı bir şekilde iyileşmek için gerekli olduğunda, her durumda kök tentürü kullanır. Merhem veya alkol tentürü günde en az üç kez 15 dakika sürülür. Kompresyonları, uygulamaları yapın.

tentür:

• 50 kuru kökün gramını kırın (bitkisel uzmanlar bunları pazarlarda satıyorlar, küçük demetleriyle geriliyorlar, bir tane yeterli);
• yarım litrelik bir kavanoza koyun ve tentürler için güçlü votka veya% 60 alkol dökün;
• 20 gün boyunca karanlık bir yerde sıkıca kapanır.

Merhem: Taze ezilmiş kök, ısıtılmış domuz yağı ile eşit oranlarda karıştırılır.

kil

Bu aracın nasıl çalıştığı anlaşılmaz, ancak etkisi şaşırtıcı. Ve sonuç çok yakında fark edilir. Mavi (mavi) kil, şişliği ve iltihabı hızla giderir. Yavaş yavaş sakinleş ve ağrıyı hafiflet. Zencefil (turuncu her tonu) kil, eklemlerin hareketliliğini döndüren kemik ve kıkırdak dokusunu geri hasarlı bağlar iyileşmesini hızlandırır.

uygulamalar:

• Kuru kil, su ile homojen bir kütleye, bu şekilde kalıplandığı bir yoğunluğa seyreltilir;
• ondan bir hurma büyüklüğünde, santimetre kalınlığında yassı bir pasta yapar;
• Bir gazlı yayılmış kil pasta sarılmış zarf tabakası ve hastanın bir arka kısmına yerleştirilir;
• Bir film ile üst kapağı ve belden makara.

Kil, 2-4 saat boyunca arkada tutulur. gecesi o kil kuruyup sabah parçalanmaya zamanı var çünkü, bir pasta koymak için hiçbir mantıklı.

Dikkat lütfen!İkincil kil kullanılmaz, ancak her kullanımdan sonra atılır. İkinci kez etkili değil.

Jimnastik ve intervertebral fıtık

Evde, sen fıtığı bel bölümünün tedavisi için egzersizleri yapabilirler, ama çok hassastır. fıtığı ağrısı belirtileri Temel egzersizler yumuşak streç plaka üzerinde ve dezavantajlı lifler üzerindeki baskıyı hafifletmek için omurga yönlendirilecektir.

Dikkat lütfen!Egzersizler, şiddetli ağrı sırasında sinir demetlerinin şişmesi ve iltihabı ile yapılmaz.

Alıştırma # 1

Evde, egzersiz bikini battaniyesi ile kaplı bir masada gerçekleştirilir. Başlangıç ​​pozisyonu masanın kenarında durmaktır. Kalçalar tezgah üzerine gevşek bir şekilde bastırılır. Avuç içleri masanın yüzeyinde durmaktadır.

yürütme:

1. dirseklerinizi Bükme ve yavaşça tezgah üzerinde göğüs ve karın gidip ellerini hareket. Sırtını zorlama. Hareket ederken, avucunuza, sonra dirseklerine odaklanın.
2. Gövdenin masanın üstüne otururken, bacaklar hafifçe bükülür. Bacak ve kalça kasları rahatlar. Kalçalar ve uyluklar ağırlıkları ile tartılır.
3. Dört yavaş derin nefes inhalasyonu yapın.
4. Dirseklere odaklanıp, sonra avuç içlerine odaklanarak, başlangıç ​​pozisyonuna geri döner.
5. Dört kez tekrarlayın.

Alıştırma 2

Başlangıç ​​pozisyonu - dört ayak üzerinde durabilen, eller, dizler ve ayak parmakları üzerine vurgu. Dizler ve avuç içi geniş. Avuç içleri omuz eklemlerinin altında, arkada bile. Baş aşağı doğru eğimlidir. Sırt ve boyunun tamamen gevşetilmesi için gereklidir.

yürütme:

1. Mideye derin ve yavaş bir nefes alın.
2. (Omurganın doğru hareket ettikçe göbek,) göbek gelen yavaş nefes verirken sayesinde, kalça ve anüs kaslarını germek için. Arkada istemeden hafifçe yukarı doğru bükülecektir.
3. Üç veya dört bu tür yavaş ve derin nefesler ekshalasyonu yapın.

Dikkat lütfen!Egzersiz kas gerginliği olmadan yavaşça yapılır. Ağrı artarsa, aktivite durdurulmalıdır.

Arkada, bir kişinin hayati güçlerinin hareket ettiği gövde var. Bu nedenle, fıtıklı lumbar disk tedavi, tedavinin tüm araçları kullanarak, çok sorumlu ele alınmalıdır.

Herhangi bir sonuçta, intervertebral herni, alışkanlık davranışını ve bir yaşam tarzını değiştirmeye zorlar. Ancak varlığın tam olarak kalması için, tüm güçleri uygulamak gerekir. Ve önümüzdeki yıllarda için kilit olacak ilkesine uygun devam: tüm bu yapılması gereken oturan ayakta yapılabilir; ve oturulabilecek her şey uzanarak yapılmalıdır.