Servikal osteokondrozun evde tedavi edilmesi hızlı ve etkilidir.

Nüfusun yaklaşık% 80'inin problemleri var. Omurga ile ilişkili hastalıklar arasında en sık görülen tanı servikal osteokondrozdur. Kapsamlı bir incelemeden sonra, uzmanlara tedavi reçete edilir. Ancak doktor tarafından önerilen tedavi, evde servikal osteokondrozun tedavisini dışlamaz.

• Servikal osteochondrosis nedir
• Evde tedavi yöntemleri
• Servikal osteokondrozun alevlenmesi
• kadınlar
• Genel öneriler
• Bubnovsky yöntemiyle
• Kendinden masaj
• yüzme
• Ulusal tariflerde sıkıştırır
• ilaç
• Servikal osteokondrozun sonuçlarının tedavisinin özellikleri
• basınç
• Serebral dolaşım ihlali
• Vertebral arter Sendromu
• Kafanın içinde gürültü
• Servikal osteokondrozis, mide bulantısı ile baş dönmesi

Çoğu zaman doktorlar bu yöntemi onaylarlar, çünkü sadece etkili değil, aynı zamanda daha ciddi komplikasyonlardan kaçınmaya yardımcı olur. Ayrıca bu, hastalığın iyi bir önlenmesidir. Evde tedavinin yararları hakkında konuşmak, evde prosedürlerin kronik alevlenmeler dönemlerini kolaylaştırmaya yardımcı olduğunu belirtmek gerekir.

Servikal osteokondrozu hızlı bir şekilde tedavi etmenin yollarını konuşmadan önce, bu hastalığın kendini nasıl ortaya çıkardığını ve vücut için neyin tehlikeli olduğunu tanımlamanız gerekir.

Önemli!Boyunda lokalize olan ağrı durumunda bunları göz ardı etmeyin. Özellikle de genç değilsen. Şikayetleri olan bir doktora görünün ve derhal ağrı durumunun nedenini bulmaya çalışın.

Servikal osteochondrosis nedir

Osteochondrosis, güçlü ağrı hislerinin eşlik ettiği, servikal veya diğer kısımları etkileyen, omurganın bir hastalığıdır. Bir adamın boynu yedi omurdan oluşuyor, sadece bu bölümde çok fazla sinir ve damar var. Bu nedenle, servikal vertebranın en hafif yer değiştirmesiyle, vertebral arterin sıkışması meydana gelebilir.

Dikkat lütfen!Makalemizde, osteokondrozun semptomları ve tedavisi hakkında her şeyi bulabilirsiniz.

Servikal osteokondrozun semptomları:

• sabit baş ağrısı;
• baş dönmesi;
• artan basınç;
• Gözler önünde "uçar";
• uykusuzluk;
• dengesiz yürüyüş:
• Üst ekstremitelerin uyuşukluğu.

Bir veya daha fazla osteokondroz semptomu tespit edilirse, hastalığı teşhis etmeye yardımcı olacak bir doktora başvurmalısınız.

Dikkat lütfen!Hangi doktorun osteokondrozu tedavi ettiğini öğrenin.

Evde tedavi yöntemleri

Osteochondrosis, tanı sonrası acil tedavi gerektiren bir hastalıktır. Bir nöropatolog çeşitli ilaçlar ve fizyoterapi reçete edecektir. Halk ilaçlarıyla evde tedavi ile başarılı bir şekilde kombine edilebilirler. Aynı amaca ulaşmak için - ağrı sendromunu hafifletmek, mümkün olduğu kadar çabuk kurtulmak, böylece bir insan rahat bir yaşam tarzına dönebilir.

Servikal osteokondrozun alevlenmesi

Hastalığın alevlenmesi varsa, doktorlar evde anti-enflamatuar ilaçlar ve analjezikler (çoğunlukla ibuprofen içerir) almak için reçete. Çeşitli jeller (Dolobien, Fitobene) kullanılması tavsiye edilir. Geleneksel şifacıların önerileri:

• rendelenmiş patates ve balla aynı oranlarda karıştırın, boyunda bir kompres yapın;
• Horseradish'i acı bir noktaya bırak ve gece boyunca bir eşarpla sar.

kadınlar

Yeterli bir servikal osteokondroz tedavisinin atanması için, kadınların nörolojik muayene yaptırması ve dejeneratif sürecin aşamasını bulması gerekir. Daha sonra doktor, kondroprotektörler, kas gevşeticiler, vazodilatatörler ve yatıştırıcıları reçete eder. İyi tavsiyeler alındı:

• fizyoterapötik prosedürler;
• masaj ve elektroforez;
• çamur ve hidrojen sülfür banyoları;
• akupunktur ve akupunktur.

Hastalığın birinci ve ikinci aşamalarında, manüel tedavi etkili olacaktır. Tüm bunlara ek olarak, bir diyet takip etmeli, sağlıklı bir yaşam tarzına ve egzersiz yapmaya yönlendirmelisiniz.

Genel öneriler

Tedavi ne anlama geliyor?

• ağrının giderilmesi;
• boyundaki metabolik süreçlerin iyileştirilmesi;
• beyine normal kan kaynağının restorasyonu;
• servikal ve brakiyal kasların güçlendirilmesi;
• uyku kurtarma.

Dikkat lütfen!Torasik bölümün osteokondrozu nasıl tedavi edilir, burada bulabilirsiniz.

Evde çeşitli prosedürler uygulanarak olumlu bir etki elde edilebilir. Servikal osteokondrozu tedavi etmenin en hızlı yolları arasında aşağıdaki uygulamalar talep edilmektedir:

• Kendi kendine masaj;
• egzersiz terapisi;
• halk tarifleri üzerinde sıkıştırır.

Servikal osteokondrozun evde ayrı olarak tedavi edilmesinin bazı yollarını düşünün.

Dikkat edin!Sıkıştırmalar tarifte belirtilen sayıda malzemeden yapılmalıdır. Geleneksel tıp aşırı derecede hassastır ve çoğu zaman yetkisiz reçete değişiklikleri üzücü sonuçlara yol açabilir.

Bubnovsky yöntemiyle

Bubnovsky'nin yöntemine göre servikal osteokondroz tedavisi bir dizi egzersize dayanmaktadır:

• 20-40 başını baş aşağı (yukarı ve aşağı) yapmak;
• yavaş kafa 20-40 kez eğim (sağ-sol);
• dairesel dönüş, dönüşümlü olarak değişen taraflar, 4-5 kez;
• Kafanı indir, böylece çeneniz göğsünüze dokunuyor;
• omuzlarınızı 10 saniye yukarı kaldırın;
• çeneyi öne doğru çekin ve kafa hareketleri yardımıyla geri çekin;
• yere otur, dizlerini bük, onlarla alnına dokun ve 50 saniye boyunca o pozisyonda kal.

Kendinden masaj

Masaj ustası zor değildir. En önemlisi, talimatlara uyun, sonra kendini masaj baş ağrısı kurtulmak ve kan dolaşımını artırmak, servikal bölgenin gerginliğini rahatlatmak ve kasları rahatlatmak yardımcı olacaktır.

Kendi kendine masaj için talimatlar:

• masaj sadece parmaklarınızla yapılır;
• Hareket merkezden çevreye doğru yönlendirilmelidir;
• Masaj hareketleri pürüzsüz ve yumuşak olmalıdır.

Kendine masaj için sadece üç kural, hastalıkla kısa sürede baş etmede yardımcı olacaktır. Artı, kendi kendine masaj tekniğinin ustalaşması, herhangi bir uygun zamanda veya şiddetli ağrı ile gerçekleştirilebilmesidir.

yüzme

Havuzda yüzme ile tedavi, yükü izleyip dağıtabilen bir eğitmenin gözetiminde olmalıdır. Terapötik egzersizler yardımcı olacaktır:

• kas korse güçlendirmek;
• omurga doğal bir şekilde germek;
• kısıtlanmış sinirleri serbest bırakmak;
• bağışıklığı güçlendirmek;
• esenliği iyileştirmek için.

En kullanışlı olanı sırtta yüzmektir, çünkü bu, servikal omurga üzerindeki yükü azaltır.

Dikkat lütfen!Makalemizde lomber osteokondrozun tedavisi hakkında bilgi edinin.

Ulusal tariflerde sıkıştırır

1. Sıcak süzme peynir, biraz sirke dökün, gazlı bez üzerine koyun ve boynunuza sarın ya da sırtınıza koyun.
2. Patatesleri ince rendeleyin, bal ekleyin. Gazlı bezleri merhem ile ıslatın ve boyun bölgesine uygulayın. Bu kompres haftada bir kez yapılmalıdır.
3. Siyah turp ile bir bardak votka karıştırın (ince rende önceden rendeleyin). Karışıma bir bardak bal ekleyin. Bu çare boyun için sürtünme olarak kullanılır.
4. Horseradish'in 100 gramında rendelenerek rendelenir, votka ve bir çay kaşığı gliserin eklenir. Boyun 7 gün boyunca merhem ile yağlayın.
5. Bir ısınan merhem yapmak için, domuz yağı ve bir çorba kaşığı hop konileri karıştırmalısınız.

ilaç

Servikal osteokondroz tedavisinin genel prensipleri, aşağıdaki ilaçların kabul edilmesinden oluşur:

• anti-enflamatuar maddeler, ağrı kesici (diklofenak, Ortofen, Ketanov - enjeksiyonlar, tabletler, Diklak-jel Fastum jel - merhem);
• kas gevşeticiler (Midokalm - kasları rahatlatır, kök hücrelerinin ihlali ortadan kaldırır);
• kondroprotektörler (Teraflex - kapsüller, kıkırdaklı dokuların iyileştirilmesi ve restore edilmesi);
• B grubu vitaminler (Neurorubin, Neurovitan sinir liflerinin yapısını restore eder);
• kardiyovasküler (Cinnarizin - kan damarlarını genişletir ve kan dolaşımını artırır);
• nootropik ilaçlar (Thiocetam, Pyracetam - nörositlerin oksijen açlığını "hayatta kalmasına" izin verir).

Servikal osteokondrozun sonuçlarının tedavisinin özellikleri

basınç

Hipertansiyon osteokondrozun arka planına karşı ortaya çıkarsa, o zaman tedavi hastalığın nedenini ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır. Karmaşık tedavi sayesinde şişlik, vazospazmlardan kurtulup kan basıncını normalleştirebilirsiniz. Özel bir şema geliştirildi:

• steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar veya kortikosteroidler (şiddetli ağrı sendromu ile);
• hondroprotektory;
• vazodilatatör preparatları;
• masaj;
• fizyoterapi;
• LFK, kineziterapi.

Serebral dolaşım ihlali

Beyin dolaşımını tedavi etmek için zaman ayırmazsanız, bu tür sonuçları bekleyebilirsiniz:

• kardiyovasküler sistem hastalıkları;
• intrakraniyal basınç artışı;
• geçici iskemik ataklar;
• entelektüel-migest işlevlerin azalması.

Tedavi reçete ilaç, fizyoterapi, manuel tedavi için.

Vertebral arter Sendromu

1. Hasta esas olarak, anti-inflamatuar ilaçlar, şişkinlik sahip kalmak (Meloksikam, Nimesulid, Selekoksib, diklofenak) reçete edilir.
2. Kan dolaşımını iyileştirmek için sıklıkla Agapurin, Vinpocetin, Cinnarizin, Nicergoline uygulanır.
3. Nöronların metabolizmasını geri kazanmak için Citicoline, Gliatilin, Serebrolysin, Pyracetam.
4. Diğer organların, dokuların, kan damarlarının ve kasların metabolizmasını geliştirmek için Mildronate, Trimetazidine'i tavsiye edin.
5. Çizgili kasları gevşetmek için - Midokalm, pürüzsüz - No-shpa.
6. Migren atağı varsa, sumatriptan (kesinlikle bir nöroloğun atanmasına göre) almak gerekir.
7. Düzenli olarak, hücrelerin beslenmesinin B vitamini (Milgamma, Neurobion) ile sürdürülmesi gereklidir.

Kafanın içinde gürültü

Kafanın içindeki sesin görünümü bu faktörlerden etkilenir:

• beyindeki kronik dolaşım bozukluğu;
• sigara, alkol;
• kafeinli içeceklerin kötüye kullanılması;
• vücutta enfeksiyonlar, kraniocerebral travma;
• diabetes mellitus;
• kalp ve böbrek patolojileri.

Her durumda taranması tavsiye edilir, o olabilir omurganın patoloji (kafa travması, vasküler distoni, hipertansiyon, kulak, yorgunluk, halsizlik, ateroskleroz iltihabı) ile ilgili olmayan hastalıkların belirtileri.

Servikal osteokondrozis, mide bulantısı ile baş dönmesi

Benzer belirtiler hem sabah hem de gece olur. Bunlar üç tipe ayrılır:

• vestibüler-stem sendromu;
• servikal migren;
• diencephalic sendromu.

Hastalığın hoş olmayan belirtilerinden kendinizi önlemek için, servikal osteokondrozun tedavisinin yapılması gereklidir:

• egzersiz egzersiz fizik tedavi;
• doğru yer;
• Omurga aşırı yüklemeyin;
• odayı havalandır;
• Sigara içersen bırak;
• aşırı soğutmayın.

Evde ne kadar etkili tedavi olursa olsun, doktorun önerdiği tavsiyeleri göz ardı etmemek ve aynı zamanda fizik tedaviyi görmezden gelmek unutulmamalıdır. Kompleksdeki tüm prosedürler hastalığın üstesinden gelmeye yardımcı olacak, komplikasyonları ve nüksetmeleri önleyecektir. Sağlıklı ol!