Kronik öksürük nasıl tedavi edilir

click fraud protection

Kronik öksürük nasıl tedavi edilir

Kronik öksürük nasıl tedavi edilir

Öksürük - bu, bir kişinin normal bir şekilde yaşamasını engelleyen basit bir "sorun" değil, fakat uygun bir fizyolojik süreçtir. Solunum yolundan öksürdüğü zaman, mikrop ve yabancı maddeler içeren balgam üretilir. Öksürük uzun süre devam zaman, yorucu ve verimsiz kişi, fiziksel ve psikolojik rahatsızlıklara yol açabilen, bu tedavi edilmelidir.

Ihtiyacın olacak

  1. - süt;
  2. - kabartma tozu;
  3. - yabani biberiye suyu, anne ve üvey anne, elecampane;
  4. - Muz suyu;
  5. - ballı turp suyu karışımı;
  6. - tatlım;
  7. - Aloe suyu;
  8. - Tereyağı;
  9. - soğan;
  10. - sarımsak.

talimat

  1. Kuru öksürük sadece hastalığın bir belirtisidir, çünkü buna neden olan nedenlerden kurtulmak gerekir. Bunu yapmak için, doğru tedaviyi teşhis edip reçete edebilmesi için bir doktora gitmeniz gerekir.
  2. öksürük ilaçları, fizyoterapi, masaj, inhalasyon ve geleneksel tıbbın diğer yöntemler tedavi etmek için kullanılır. Öksürük ARVI'nin bir sonucu ise, hastaya küçük bir miktar kabartma tozu ile sıcak süt verebilirsiniz. Bu ilaç kuru öksürük üretecek. Yabani biberiye, anne ve üvey anne, elecampane, Sinirotu suyu aynı amaçlı kullanım decoctions için bal ile turp suyu karıştırın.
    instagram viewer
  3. Eski bir öksürük ile üst solunum yollarının solunumu iyi olur. Yukarıda belirtilen bitkilere ek olarak, inhalasyonlar için bir içme sodası veya alkali maden suyu çözeltisi kullanabilirsiniz. Özellikle çocuklarda kuru aşırı öksürük ile inhalasyonlar etkilidir. Ancak, çocukların kaynar suyla değil, sıcak suyla yapıldığı unutulmamalıdır.
  4. kuru öksürük dan İyi kocakarı ilacı kurtuluş bal 200 g, 200 g tereyağı ve aloe suyu 100 g bir karışımıdır. Bu bileşenler ağzına çözülmeye çalışırken, bir çay kaşığı yemek pürüzsüz bir hamur karıştırılır ve gün boyunca edilir.
  5. Öksürmek için soğan ve sarımsak kullanabilirsiniz. 10 soğan ve 1 baş sarımsak, yumuşana kadar 1 litre sütte öğütülür ve kaynatılır. Ardından tada bal ekleyin. Her gün 1 yemek kaşığı ilacı al.
  6. Kronik öksürükte, kuru incir, fındık ve badem iyi - ve lezzetli ve yararlıdır.
  7. Yetişkinlerde ve çocuklarda kuru öksürük ile, göğsün hafif bir masajını yapabilirsiniz. Hareketler dokunmak ve patting olmalıdır.
  8. Her türlü tedaviyle, kuru öksürüğün genellikle odada düşük hava nemine neden olduğunu unutmayın. Bu nedenle, ısıtma mevsiminde, odalarda hava nemlendirilmelidir. En basit yol, bir ısıtma bataryası üzerinde asılı ıslak bir havlu.

KakProsto.ru

Kronik öksürük nasıl tedavi edilir?

cevaplar:

Oleg Malinin

***** Yulaf ezmesi, patates püresi, diyet sıvı süt püresi dahil etmek yararlıdır
çok sütle pişirilir (bronkospazm giderilmesini destekler), pro-
rendelenmiş turp, bir masa ile doldurulur. kulübeler. bitkisel yağ ve 2 masa. kulübeler. ekşi krema
Bir tatlı-limon için, bir kıyma ile bir kıyma makinesi ile haddelenmiş ve bal ile tatmak için karıştırılır.
Çavdar, yulaf, hindiba eklenmesiyle arpa ve biraz saflaştırılmış acı badem ve içecek
sıradan kahveye benziyor. Sıcak erimiş süt ile içebilirsiniz.
Kötü uyku durumunda, yeşil marulun büyük bir kısmı öksürüğe yardımcı olur (taze bir salata olarak, daha çok uyku hapı gibi davranır)
Zayıflatıcı bir öksürük ile, alkalin maden suyu ile sıcak süt (yarım fincan)
süt ve yarım bir bardak Borjomi) ya da balla (bir bardak süt için bir tatlı kaşığı bal). Malen-
Çocuklar için lezzetli ve çok yararlı bir ilaç olarak,
süt incir öksürük suyu.
Soğuk algınlığı ve öksürük için göğüste ağrıları ile, şeker veya balla (tercihen bal ile) kaynamış şalgam suyunu. Öksürüğün kaynatılmamış baldan yoğunlaştığı unutulmamalıdır. Yorucu öksürük ile, bal ile tatlandırılmış buğday kepeğinin etkili bir kaynatma aracı olarak tavsiye edilir.
Öksürük, akşam uykuya dalmanıza izin vermezse, 3 damla bir bardak sıcak su içmek yararlı olur
iyot ya da yavaşça bir bardak ılık haşhaş sütünden yatmadan önce içilir
haşhaş çay kaşığı üstleri ile, sıcak su ile nemlendirilmiş bir seramik kapta eziyet,
ve sonra bir bardak kaynar su dökün, durun. süzün ve iç. En iyisi!

PEC ARALIK

Bir öksürüğün nedenlerini bulmak için bir florografi yapmak.

tavşan

turp üzerinde ince rendeleyin, bal ekleyin, 2-3 saat ısrar edin, suyu sıkın. Günde 3 kez 1 çay kaşığı içilir. genellikle yardımcı olur. Uyuşturucuya hiç başvurmadım.

ELENA -

Akciğerleri kesinlikle incitmeyecek şekilde aydınlatacaksınız.
Eh, sadece bir öksürük: Zencefil tozu sıvı bal ile karıştırın (:), yemekten önce 15-20 dakika boyunca bir çay kaşığı günde 2 kez alın (sıcak su içmek).

Manualshic

Öksürüğün nedeni?
Kronik bronşit veya öksürük zatürree sonrası mı kaldı? Duman, eğer öyleyse kaç günde ve kaç günde bir sigara?

Kronik öksürük nasıl tedavi edilir?

cevaplar:

wais

Öksürük birçok hastalığın bir tezahürüdür. Öksürük, soğuk algınlığı, bronşit, tracheitis, plörezi, pnömoni ve diğer akciğer hastalıkları ile oluşabilir, sigaraya bağlı olarak ortaya çıkabilir. Her şeyden önce, altta yatan hastalığı tedavi etmeniz gerekir, ancak aynı zamanda öksürük ilaçları kullanılarak da kolaylaştırılabilir.
Geleneksel öksürük tedavisi yöntemleri:
1) Grind 500 gr. soyulmuş soğan, bal 2 yemek kaşığı ekleyin, 400 gr. 1L'de düşük ısıda şeker ve pişirin. 3 saat su. Sonra serin ve süzün. Buzdolabında sıkıca kapalı bir kapta saklayın. Güçlü öksürük ile günde bir kez 1 yemek kaşığı 4-5 kez karıştırın.
2) Öksürük, soğan yemek, tereyağında kızartılmış ve balla karıştırılarak yararlıdır.
3) eşit parçalara saflaştırılmış fındık ve bal karıştırın. Sıcak sütle günde 1 çay kaşığı 5-6 kez alın.
4) Bal ve horseradish suyunu aşağıdaki oranlarda karıştırın:. Bir fincan çay ile gün boyunca küçük porsiyonlar alın. Bütün gün boyunca bu infüzyondan 2-3 bardak içmek için.
5) Olgun muzları bir elekle silin ve 1 bardak su başına 2 su oranında sıcak su ile bir tavaya koyun. Öksürürken bu karışımı ısıtın ve içirin.
6) Öksürdüğünüzde, küçük küpler halinde bir siyah turpun içine koyun ve bir tencereye koyun, şekeri serpiştirin. Fırında 2 saat pişirin. Sıvıyı bir şişeye süzün ve süzün. 2 çay kaşığı günde 3-4 kez ve yatmadan önce gece içilir.
7) Bir öksürüğü tedavi ederken, şifacı Vanga 1 l'de 1 patates, 1 soğan, 1 elma pişirmeyi önerdi. su. Su yarıdan daha az olana kadar pişirin. Bu et suyu günde 3 kez 1 çay kaşığı içilir.
8) Şekerli taze lahana suyu, öksürük için bir balgam söktürücü olarak faydalıdır. Ballı lahana kaynatması iyi çalışır.
9) Uzun süreli öksürük ile, 300gr karıştırın. bal ve 1kg. ezilmiş aloe yaprakları, karışımı dökün, l. su ve kaynatın. 2 saat kısık ateşte tutun, karıştırın. Soğutmak için. Buzdolabında bir aydan fazla olmamak için saklayınız. Yemeklerden önce günde 3 kez 1 çorba kaşığı alın.
10) Aloe'den gelen meyve suyu, sıcak bal ve tereyağı ile eşit oranlarda karıştırılır. Güçlü bir öksürük ile yemeklerden önce günde 4 kez 1 çay kaşığı alın.
11) kesilmiş huş tomurcukları 100 gr ile 3 yemek kaşığı karıştırın. tuzsuz tereyağı, ateşe koyun, bir kaynatın ve 1 saat boyunca çok düşük ısıda pişirin. Gerilme, sıkma, böbrek atma. 200gr ekle. tatlım ve iyi karıştırın. Yemeklerden önce günde 4 kez öksürük atın.
12) Taze ısırgan otu köklerini kesin ve şeker şurubunda ince doğranmış. Güçlü öksürük ile günde 1 çorba kaşığı alın.
13) 1 çay kaşığı ısırgan otu çayı dökün, l. sarp kaynar su, ısrar, sarılı, 30 dakika ve süzün. Balgam çıkarma ve balgam seyreltme için çay olarak içilir.
14) 1 yemek kaşığı kıyılmış muz yaprağı yaprağı 1 su bardağı kaynar su dökün, kaynar su banyosunda 15 dakika soğumaya bırakın, soğumaya bırakın ve süzün. Güçlü öksürük ile günde 1 yemek kaşığı 5-6 kez alın.
15) Thymus broth veya sıvı ekstresi öksürük için balgam söktürücü olarak kullanılır.
16) Öksürdüğünüzde tereyağlı sıcak süt içmeniz önerilir: 50 50 gramlık bir bardak süt. yağ.
17) Kaynak yapmak, l. anne-ve-üvey annenin 2-3 yaprak süt ve bıçak taze domuz yağı ucunda et suyu ekleyin. 3 yemek kaşığı için yatmadan önce iç.
18) Bir nasturtiumun (bir eczanede satılmaktadır) bir yaprağının infüzyonu öksürükte çok etkilidir. 10g. Yaprak demlemek 1 bardak kaynar su, ısrar 10 dakika ve filtre. Gün boyunca bir bardakta iç.
19) Domuz domuzunun iç kısmı ile göğsü ve geceyi geri alın ve üzerinde kabarık veya yünlü şallar sarmak için sıkıştırılmış kağıt ile sarın.
20) Serumu 3 litre sütünden aldıktan sonra 1 bardak bal ve 100 gr ekleyin. ezilmiş kök elecampane (eczanede satılan). Güçlü bir öksürük ile yemekten önce günde üç kez bir bardak iç.

Kristina Solovyova

sigarayı bırakmak. ) öksürüğü değil nedenini tedavi etmek gereklidir. ama neden söylemediğin nedeni nedir

Andrey Andreev

Böyle bir hastalık yok.

Fusya (Fusenka)

Neye öksün, bağlı mısın?

Larissa Demidova

Dr Mill'in hafif çayının iyi temizlenmesi [link proje yönetimi kararı ile engellendi] w w.holytea-club.ru/holy_tea.html Bu siteye git, metinde bul kullanıcı yorumları üzerine tıklayın - var öksürük hakkında ilginç sonuçlar. Eğer ilgilenirseniz, siparişiniz konusunda size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız.

gökkuşağı

Travma içmek, örneğin emzirmek! Kronik öksürük, boğmaca adı verilen bir çeşit... .
ve sigarayı bırakmalısın yoksa tüm hayatın boyunca acı çekeceksin.

Natalia Lomakina

satılan eczanelerde bir düşüş yağını içmeye çalışın!

Ekaterina Kravchenko

İnhalasyon yardımı öksürürken iyiyim. Proppanom ile en iyisi. Hafifçe öksürük üzerinde hareket eder. Çocuklar için inhalasyon yapabilirsiniz.

Svetlana Krylova

Sertleşmeye başlamak gerekir. Ve öksürükten şurup Prospan, balgam söktürücü içerim. Akciğerinden mukus çıkarır ve kendisi antimikrobiyaldir. Bu tedavide 5-6 gün sürer.

Eski öksürük: nasıl tedavi edilir

Bu öksürük, sigara içen herhangi bir kişiyi rahatsız eder. Yaşlı öksürük, vücudun solunum yolundaki çeşitli yabancı cisimlerin varlığına karşı koruyucu bir reaksiyonu olarak görev yapar. Ayrıca, kronik bir öksürük, alerjik reaksiyon, viral bir enfeksiyon ve her sigara içicisinin maruz kaldığı öksürük gibi başka nedenlerden kaynaklanabilir. Bu öksürüğün nedeni sigara içmektir ve bu nedenle, bir kişi sigarayı bırakmazsa, öksürük, sırasıyla, rahatsız etmeyi bırakmaz. Eski bir öksürük için endişeleniyor musun? Nasıl tedavi edilir, bu makalede bulabilirsiniz.

Eski öksürük: Nasıl tedavi edilir?

Sigara içenlerden daha yaşlı öksürük de tedavi edilir, ancak vücudunuza zarar verebilecek ilaçlarla değil, halk ilacıyla tedavi edilmelidir.

Eski bir öksürüğü tedavi etme yolları:

1. Kronik öksürüğü tedavi etmek için nane, sakız, Çin tarçın, çördük ve zührevi saçlara ihtiyacınız olacaktır. Elde edilen karışımı yoğurun ve 1 çay kaşığı için hastaya günde üç kez verin.

2. Üç yumurta al, biraz bal, inek tereyağı ve biber. Bütün bu egzozları karıştırın ve hastaya günde birkaç kez verin.

3. Bir sonraki tarifi hazırlamak için, yedi porsiyona ihtiyacın olacak. 2 / 3'lük bir paket su buharlaşıncaya kadar 1 litre suda pişirin. Ortaya çıkan et suyu bal ve pırasa ile karıştırılmalıdır. Bundan sonra, ilaç eski bir öksürük ile kullanıma hazırdır.

Kronik öksürüğü tedavi etmek için diğer tarifler

1. Kronik öksürük tedavisinde başka bir etkili yol aşağıdaki reçetedir. Yaklaşık 150 gram nane, 30 gram ısırgan otu ve çam fıstığı, 100 gram biber ve keten tohumu alın. Yukarıdaki bileşenleri iyice hareket ettirin, hepsini balla değiştirin ve ilaç hazır!

2. Eski bir öksürüğü tedavi etmek için, yaklaşık beş parça tarih, iki parça biber ve safran, yaklaşık sekiz parça meyankökü ve yirmi parça fiğ merceksi. Tüm bileşenler bal ile karıştırılır ve her öksürük fit ile içten içe alınır.

3. Ayrıca, hastaya ballı kavrulmuş keten tohumu alınması tavsiye edilir, istenirse, bu tarifi nane veya karabiber ekleyebilir.

4. Eski bir öksürüğü tedavi etmek için, yaklaşık 15 dakika taze sütte pişirilmesi gereken az miktarda orman hatmi gerekir. Bir öksürük almak günde 1 fincan olmalıdır.

AstroMeridian.ru

Yetişkinlerde öksürük tedavisi nasıl yapılır

Yetişkinlerde öksürük tedavisiİnsanlar farklı parçacıklarla dolu hava solumak. İnsan vücudu tahriş edici faktörleri etkisiz hale getirmeye çalışır. Bir öksürüğün yardımıyla yapar. Refleks ekshalasyonları ve akciğerlerden dışarı atılan hava larinks, farinks, farinks, trakea, bronşlar ve diğer solunum organlarını "çöplerden" temizler. Tahriş edici faktörün hızlı bir şekilde ortadan kaldırılmasından sonra, şoklar artık tekrarlanmamaktadır. Bu durumda, herhangi bir patolojinin kanıtı olmayan vücudun doğal bir reaksiyonudur.

Nöbetler sık ​​görülürse, uzarsa veya başka semptomlar onlara eklenirse, o zaman zaten bir hastalık meselesidir. Bu durumda yetişkinlerde hemen öksürük tedavisine başlamak gerekir. Bu sürecin başarısında büyük rol, doktora zamanında bir çağrı ile oynanır.

Yetişkinlerde öksürüğü tedavi etmek ne zaman gereklidir?

Öksürük tedavisinin başlangıcındaki gecikme son derece istenmeyen ve tehlikelidir. Bir doktora ziyaretin bir gün bile ertelenmemesi gereken eşlik eden belirtiler vardır. Ana olanlar:

  • Yetişkinlerde öksürük tedavisiKonuşmayı engelleyen zorlayıcı solunum.
  • Nefes darlığı.
  • Bayılma.
  • Ayakların şişmesi.
  • Göğüste ağrı.
  • Kandaki balgam çıkarma.
  • Hızlı kilo kaybı.
  • Bol terleme.
  • Titreme.
  • 3 günden fazla süren vücut ısısında artış.
  • Ani şiddetli ataklar bir saatten uzun sürüyor.
  • Bronşit, yılda birkaç kez tekrarladı.
  • Pürülan balgam atılımı.
  • Ses değişikliği.

Bu semptomların eşlik ettiği bir öksürük gözlenirse doktora derhal başvurulmalıdır.

Erişkinlerde öksürük tedavi yöntemlerinin belirlenmesi

Yetişkinlerde öksürük tedavisi yöntemiHastalıkla mümkün olduğu kadar etkili mücadele etmenin yollarını bulmak için uzman, hastanın muayenesini yapar. Doktor öksürüğün nasıl iyileştirileceğini belirler:
  • Keskin refleks ekshalasyonlarının doğasını düzeltir.
  • Durumlarının nedenini belirler.
  • Hastalık ile mücadele yöntemlerini belirler, aşağıdakileri dikkate alır: Tanı, semptomun klinik belirtileri, hastanın bireysel özellikleri, ilaçların özellikleri.

Bir rahatsızlık ile savaşırken en önemli şey, yalnızca semptomun kendisi değil, buna neden olan nedenin tedavi edilmesidir. Doktor, her hasta kompleksi için en etkili yöntemlerden birini seçer.

Tedavide yetişkinlerde öksürük tedavisi

Çeşitli öksürük türleriyle mücadele etmek için farklı ilaçlar reçete edilir. Akut solunum yolu hastalığının veya balgam üretmeyen soğuk, verimsiz refleks ekshalasyonlarının neden olduğu bir fenomenin başarılı tedavisi için nemli olanlara dönüştürülmelidir. Bunu yapmak için, antitussif ilaçlar alınır:

  • Muz şurubu.
  • Oxeladin.
  • Butamirata.
  • Tusupreks.
  • Bronholitin.

Yetişkinlerde öksürdükten sonra, solunum yolundan balgam atılımını sağlayan ilaçlar reçete etmek ıslak hale gelir:

  • Mukolitik (bromhexi, ukopron, setiltisit, lyumitsi, Mbroksol).
  • Beklentiler (hexapnevmi, hippopotamus).
Yetişkinlerde öksürük tedavisiBir hastada pnömoni veya bronşit varsa, tedavi antibiyotiklerle yapılır. Mikropların aktivitesini bastırmaya yardımcı olurlar.

Astım ve KOAH için antibakteriyel ajanların kullanımı, diğer ilaçlarla yapılan karmaşık tedavide kullanılır ve seyrek görülür. Diyafragma refleksleri tracheitis, boğmaca veya astımdan kaynaklanıyorsa steroidler daha fazla kullanılır.

İlaçlar kendiniz için reçete edilemez. Hepsi sadece doktora danışıldıktan sonra alınmalıdır.

Homeopatik ilaçlarla yetişkinlerde öksürük tedavisi

Bitki bileşenlerini içeren preparatlar, öksürüğün tedavisinde yardımcı bir araçtır. Böyle bir semptoma neden olan hastalığı bağımsız olarak yenemezler, ancak vücudun bağışıklığında bir artışı destekleyen mükemmel bir ek yöntemdir.

Saldırılarda kabul edilmesi önerilir:

  • Öksürük ilacıGepar Sülfür.
  • İpeka.
  • Stanum.
  • Lukopodium.
  • Konium.
  • Doktor Anne.
  • Antimonium Tarkarikum.
  • Bromium.

Bu ilaçlarla tedavi konusunda pek çok olumlu geri bildirim var. Bununla birlikte, bitki bileşenleri temelinde yapılsalar da, hala ilaçlardır, bu nedenle onları kontrolsüz olarak almak imkansızdır. Bu tür ilaçları sadece bir doktor reçete edebilir.

Yetişkinlerde öksürüğün halk yöntemleriyle tedavisi

Öksürüğün halk yöntemleriyle tedavisiHerhangi bir sebeple hastalığa karşı mücadele, en az ilaç kullanımı ile yapılmalıdır. Doktorlar çeşitli inhalasyonlar yapmanın, hastaya sürtünmenin, kompres uygulayarak ve ayrıca ücretleri. Bu yöntemler patoloji ile savaşmaya mükemmel şekilde yardımcı olur.

Sıkıştırma ve öğütme için ürünler gibi:

  • Med.
  • Porsuk, kaz tüyü yağıyor.
  • Votka.
  • Patates.
  • Uçucu yağlar.

Eğer decoctions veya bitkisel tentürler yapılırsa, tariflerdeki oranların değiştirilemeyeceği unutulmamalıdır, çünkü büyük dozlardaki bazı bitkiler zehirli olabilir. En çok kullanılan bileşenler şunlardır:

  • Öksürüğün halk yöntemleriyle tedavisiRhizomlar elecampane.
  • Adaçayı.
  • Çam tomurcukları.
  • Kekik.
  • Kıbrıs.
  • Anne ve üvey anne.
  • Civanperçemi.
  • Ledum.

Hastalık sütü, muz, soğanların tedavisinde mükemmel bir şekilde yardımcı olur.

İnhalasyonlar için haşlanmış patates, okaliptüs, nane, lavanta, sedir esansiyel yağları, kabartma tozu yaygın olarak kullanılmaktadır.

Tematik forumlarda geleneksel tıp ile tedavi için birçok yemek tarifleri bulunabilir.

Çocuklarda öksürük tedavisinin özellikleri

Çocukta bir öksürük görülürse, onu yakından izlemek gerekir. Herhangi bir hastalığın ortaya çıkmasıyla ilgili ilk şüphelerde, doktora danışmak ve yeterli tedavi planını almak gerekir. Çocuklarda uyuşturucu dozlarının yetişkinlerden farklı olduğunu ve yarısını oluşturduğunu unutmayın.

Çocuğunuz için uygun bir rejim yaratmak için ilaç almak ve hastalıkla mücadele etmek için reçete edilen yöntemleri uygulamakla birlikte hızlı bir iyileşme için çok önemlidir:

  • Öksürük tedavisiSersemlik ve huzur sağlayın.
  • Güçlü kokuları hariç tutun.
  • Sıcak ayak havzaları yapın.
  • Buharları solumayı sağlayın.
  • Bol miktarda sıvı verin.
  • Diyet sıvı lapası, patates püresi eklediğinizden emin olun.

Yetişkinlerde öksürük tedavisi için genel öneriler

Herhangi bir öksürüğe karşı verilen mücadelede, tezahürlerinin neden olduğu duyulardan kaynaklanan acı ve rahatsızlığı azaltmak için çeşitli yollar vardır. Ana olanlar:

  • Pasif dahil olmak üzere sigara içmeyi reddedin.
  • Genellikle odayı havalandırır.
  • Havayı nemlendirin.
  • Yaklaşık 20 derecelik bir oda sıcaklığını koruyun.
  • Bolca sıvı, tercihen ılık içilir.
  • Özel şeker emmek.
  • Biraz gargara.
  • Kronik solunum yolu hastalıkları olan hastalar, daha uzun süre temiz hava ile bölgede kalmaya çalışmalıdır.

Bir doktora yapılan atıfta gecikme yapmazsanız ve bir uzman tarafından önerilen tüm önerileri uygularsanız, öksürük ile hızlı ve başarılı bir şekilde baş edebilirsiniz.

pro-kashel.ru

İlgili Makaleler

Haber Bültenimize Kaydolun

Pellentesque Dui, Non Felis. Maecenas Erkek