Saf gut - iyi bir dokunulmazlık.İçinde atıkların yokluğunda, kişinin daha aktif, ışık ve enerji dolu hisseder.vücuda giren gıda
, uzun bir yol gider.
yemek borusu, mide içine almak, bu ince bağırsak geçer ve daha sonra kalın hale gelir. Bu yolun uzunluğu 8 ila 12 metre arasında olacaktır. Sadece yanlış diyet ile bağırsak bölgelerinde birikir kaç toksinler düşünün. Makalenin
- Neden gerekli
- İşaretler kirliliği
- Ev Tarifler
- doğal toksinler çekilme süreci
- Yan etkiler ve gerekli
sindirilmemiş gıda artıkları ve toksinler vücutta birikir ve toksinleri üreten olduğu için olası kontrendikasyonlar
Koruyucu önlemler.
nüfuzları iç organların bozulmasına katkıda bulunur ve çeşitli hastalıklara yol açar.
kolon, bu toksin varlığı, iç organların baskı başlar.Özellikle parlak - böbrek hastalığı, karaciğer, akciğerler ve diyafram kişilerde dikkat çekicidir.
İhmal kendi vücut çeşitli onkoloji ve viseral yağ birikiminin gelişimine kadar ciddi bir hastalığa yol.
Kolon Temizleme sağlıklı hale gelmesini sağlar. Kan temizlenmiş sonra atılır toksinler, gıda damarları ve iç organları geliştirmek. Will düzenlenen ve baş ağrısı daha iyi sindirim olsun edilecek.
bağırsak temizleme görünümünü etkiler.cilt temizlenir düzenli temizlik ile daha pürüzsüz ve sağlıklı, iltihap ve akne gitmiş olacak hale gelir.hafiflik ve özgürlük hissi olacak şekilde
da, havayı değiştirmek.özgüven ve güvenini görünür. Sen çok enerji göreceksiniz.
evde yüzünde akne tedavisi hakkında ne biliyoruz?o döküntü kurtulma hakkında detaylı yazıldığı referansı altında makaleyi okuyun.aktif karbon ile evde kişiyi temizlik konusunda
burada yazılır.İşaretler
kirlenme
aşağıdaki özellikleri sayesinde mümkün olmadığını bağırsak temizliğini belirleyin:
- sık ishal veya kabızlık;nefes
- darlığı;cilt problemlerinin
- görünüm;
- sık soğuk algınlığı;
- düzenli şişkinlikler;
- başağrıları;
- radikülit;
- genel zayıflık.belirtilerin olması durumunda
bağırsak temizlenmesi tavsiye edilir. Vücudunuzun ihmal size bir kötülük oynayacak unutmayın.
Şimdi çoğu insan sağlığı için daha dikkatli olmaya çalışıyorum:
- doğru yaşam tarzı, spor dahil
- ,
- düzgün beslenir.
Ama bazen yaşam tarzının tür kurşun başlamadan önce, eski toksinlerden kurtulmak gerektiğini unutma, toksinler bile evde, bağırsak temiz düzenlenmesi. Ev bağırsak temizliği de
Ev Tarifler
çeşitli şekillerde yapılabilir.
En yaygın:
- temizleme tahıl besinler.
Kashi - kolay ve en acısız şekilde nedeniyle lif ve bitkisel lif içeriği yüksek, vücuttan toksinleri çekilme.
Eğer göz çevresindeki derinin bakımı hakkında ne biliyoruz? Halk tarifleri gençleşmesi yararlı bir makale içinde okuyun. Evde yüz kremi için hazırlık Hakkında
burada yazılır.
Açık sayfası: http: Evde ayaklarının üzerinde tırnak mantar tedavisi nasıl yazılır //netlekarstvam.com/krasota/ uhod-za-nogtyami / sredstva-ot-gribka.html.
herhangi irmik uygun temizlemek için:
- karabuğday;
- yulaf unu;
- millet;
- buğday;
- Şek. Kasha
tuzu kullanmadan su demlenmiş.Pişirme sonunda, küçük bir bitkisel yağ ekleyebilirsiniz.sonucu elde etmek için yaklaşık bir hafta boyunca bir diyet sopa gerekir.
Diyet toksinlerden kurtulmak yardımcı olur, ama aynı zamanda birkaç kilo kaybetmek için izin sadece.
Toksinlerden kurtulmak için bal kullanmak iyidir.
sindirim sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, aynı zamanda vücut yararlı biyolojik olarak aktif maddeler üretmesine yardımcı olur O sadece.
su ve bal solüsyonu kullanın. Bir bardak ılık kaynamış su bir çorba kaşığı bal almalıdır.
Elde edilen içecek iki ay boyunca günde üç kez alınmalıdır.
İyi bağırsakları ve erik puding ve akdiken temizler.bir su bulunan iki litre kapasiteli 0.5 kilogram kuru erik ve 60 gram topalak alınır.
Meyveleri ve suyu bir tencereye koyun ve kaynatın. Küçük bir ateşte yaklaşık yarım saat pişirin. Ortaya çıkan et suyu soğumaya bırakılır ve yatağa gitmeden önce camın yarısını alır.
Hazır soğutmayı buzdolabında saklayın.
sebze, lif bakımından zengin , ayrıca bağırsak temizlemek için kullanılabilir. Salata için beyaz lahana, pancar, havuç, kereviz gerekir.
Tüm bileşenler öğütülmüş ve karıştırılmıştır. Ortaya çıkan salata yağ ile doldurulmasına ve tuz eklenmesine gerek yoktur. Kahvaltı veya akşam yemeği için salata yemenin faydalıdır.süt ve tereyağı -
en basit tarifi kullanabilirsiniz, bağırsakları temizlemek için.İçecek
gövdesinden hafif müshil ve toksinler gibi hareket eder.
250 gram süt için 20 ml yağ alın. Süt kaynatılır ve 24 saat boyunca ılık bir yerde bırakılır. Ondan sonra yağ ekliyoruz ve içiyoruz. En büyük etki, yatmadan önce bir içki içerek elde edilebilir.
Sonbaharda, bağırsakları elmalar ile temizleyebilirsiniz. Bunlar lif bakımından zengindir ve ayrıca toksinleri vücuttan çıkarmaya da yardımcı olur.
detoksifiye sadece elma ve su yeterlidir yeme bir açlık gün geçirmek.
iki saat fazla olmayan aralıklarla elma yemeye önerilir.
Ayda birkaç kez boşaltma yapabilir.
Bitkisel çay iyi çalışıyor. Bunu yapmak için, mix:
- kökleri elecampane,
- akdiken kabuğu,
- çim arkaya,
-
Aziz sarı kantaron, - at kuyruğu,
- civanperçemi,
- kalça,
- keten tohumu,
- ısırgan yaprakları,
- Herdemyeşil çiçekler. Bitmiş karışım
kaşığı kaynar su ve ısrar dökülür. Yemeklerden önce günde üç kez 65 ml infüzyon almanız gerekir.
İnfüzyon sonra bir ay içinde bir ara bir buçuk yapmak ve tekrarlamak, bir ders alabilir.
doğal işlem çıkış
yüksek lif içeriği olan ürünler olabilir temizleme araçlarının doğal bağırsak cüruflar. Cürufun bağırsaktan çıkarılmasını kolaylaştırır.Örneğin
, filizlenmiş keten tohumu ve yulaf, çilek, elma, sebze, fasulye, tam tahıllı tahıl yemek.
Bir günde en az 35 gram lif tüketilmesi önerilir.
Bol miktarda temiz içme suyu içtiğinizden emin olun.
Günde 1,5 litreden az değil.yoğurt, yoğurt, lahana turşusu, Kombucha:
fermente gıdalar yiyin.
yeşillik , ıspanak, Brüksel lahanası, maydanoz, kişniş, roka, marul, bezelye, nane ve kimyon diyette ekleyin.
yan etkileri ve purgation prosedürü önce
olası kontrendikasyonlar bir doktora danışmanız tavsiye edilir.
akut akıntılı enfeksiyonlarından mustarip insanlar için bağırsak temizliği için önerilmez: Sıcaklık, güçsüzlük, mide, baş ağrısı ve diğer belirtiler görülür.
kalp ve böbrek yetmezliği, Evre 3 hipertansif veya son kalp krizi, felç de bağırsakları temizlemek ve son operasyonlar sonrasında değil.kolon hastalıkları( ülseratif kolit, kolorektal kanser, guatr, hemoroid) 'de
ve bir bağırsak temizleme olmalıdır.
Temizliğin sadece istediğiniz zaman yapıldığını unutmayın.
Kendinizi zorlamayın.
Vücudu hazırlayın, ayarlayın, sağlığınızın normale dönmesine izin verin.
Kendinizi iyi hissediyorsanız ve böyle bir prosedüre hazırsanız, o zaman sadece bedenin faydalarını sağlayacaktır.
Nadir durumlarda, bağırsak temizlendikten sonra disbakteryoz oluşabilir.
bağırsak temizliği önlenmesi gibi koruyucu önlemler düzgün ve dengeli beslenme dikkat etmek gereklidir. Yemek başına tüketilen yiyeceklerin sayısını ve yemek sıklığını göz önünde bulundurun.
Pişmiş yemeklerin kalitesini takip edin.Çorbalar, tahıllar - sıcak sıvı gıda diyetine dahil ettiğinizden emin olun.
aşırı patates tüketimi, ekmek, sert peynir, mayonez, ketçap, kafeinli içecekler, tatlı hamur işleri, alkol, yağlı ve kızartılmış yiyeceklerden kaçınmaya çalışın.
Hafif fiziksel egzersizle günlük rutininizi tamamladığınızdan emin olun: jimnastik, akşam yürüyüşü, yoga.
Sağlık izin veriyorsa, periyodik olarak sauna veya sauna ziyaret edin.sağlıklı bir yaşam tarzı ile birlikte bağırsak temizliği için ev tarifler
Evde bağırsaklar nasıl temizlenir videoya bakın.
