Goji meyveleri, görünüşte kuru üzüm gibi görünür, ancak daha renklidir. Meyvelerin bileşimi eşsizdir. Bağışıklığı güçlendirmek, kanseri önlemek, vücudun iç sistemlerini normalleştirmek için koruyucu bir ajan olarak kullanılırlar.
Meyveler kozmetoloji ve dietoloji alanında özel bir yer tutar. Uzmanlar, aşırı kilo almak ve canlandırmak için goji'nin yüksek verimliliğini göz önünde bulundurur. Meyveleri kullanmanın yolu, kullanım amaçlarına bağlı olarak değişir.
- 'nin faydalı özellikleri Zarar ve kontrendikasyon var mı?
- Nasıl alınır?
- çilek
faydalı özellikleri Goji çilek oluşan kompozisyon, amino asitler, vitaminler, polisakkaritler, mineraller, doymamış yağ asitleri ve diğer yararlı elemanları, gövde üzerinde yararlı bir etki dahil
inceler.
Meyvenin kendine özgü bir özelliği, selenyum, germanyum ve fizalin varlıklarıdır. Bu maddeler kanserli tümörlerin oluşumunu önler ve kanserin varlığında vücudun çalışma kapasitesini iyileştirmeye yardımcı olur. Vücut, aşağıdaki unsurlardan oluşmaktadır için
Goji meyveleri kullanın:
- düşük kalori içeriği ve lif içeriği yüksek;
- antioksidan etkisi( E vitamini içeriği nedeniyle);
- yağ yataklarının nedenlerinin giderilmesi;Yaşlanma sürecinin önlenmesi de dahil olmak üzere cildin
- iyileştirilmesi;
- kandaki zararlı kolesterol ve glikoz seviyesinde azalma;
- virüs ve mikropların yok edilmesi( çilekler soğuk algınlığı önlemek için kullanılır);
- fiziksel ve zihinsel performansı arttırıyor;
- kalp ve kan damarlarının çalışmaları üzerinde yararlı etkisi;Karaciğer ve böbreklerin
- stabilizasyonu;
- vücuttan safra atılımı;
- vücudun kompleks vitaminizasyonu;
- antidepresan etkisi;
- vücuttaki hormonların dengesini geri kazandırır;Endokrin sisteminin
- normalizasyonu;Metabolik sürecin
- normalizasyonu;
- gastrointestinal sistemin işleyişini iyileştirmek;
- kronik yorgunluk, düzenli baş ağrısı ve genel uyuşukluk ortadan kaldırılması;
- geliştirilmiş vizyon;
- , cinsel sürücüyü karşı cinse geri yükler.
Goji meyvelerinin kanserden kurtulduğu bilgileri görmek genellikle mümkündür. Bu özellik, gerçek anlamda anlaşılmamalıdır.
meyve, aslında birçok yararlı bileşenleri içeriği yüksek, sayesinde bazı kanserlerin önlenmesine yardımcı ve kanseri tedavi etmek için hastanın durumunu hafifletmek için yardımcı olur.
Bununla birlikte, korkunç bir hastalıktan tamamen kurtulmak veya gelişimini durdurmak imkansızdır.
Ayak tabanlarındaki mısırların oluşumu ve evde tedavi için nedenler.
Ağızda neden yaralar ve halk ilaçlarıyla tedavi nasıl yapılır? Bu makalede oku.
Zarar ve kontrendikasyon var mı?
Vücuttaki goji meyvelerine zarar sadece nadir durumlarda neden olabilir.Örneğin, yatağı yatmadan önce kullanırsanız, vücudun kendine has özellikleri varsa, uykusuzluğa neden olabilirler.bağırsak zayıftır ve bir kişinin kesinlikle kendi diyet kontrolü zorundadır
halinde faydalar karın şişliği neden olmaktadır.
Goji meyveleri aşağıdaki faktörlerin varlığında tüketilemez:
- gebelik ve emzirme;
- ateş varlığı;
- ilaçları kan basıncına düşürmek;
- üç yaşından küçük çocuklar;
- yüksek tansiyon;
- zayıf bağırsak;
- ishaline yatkınlık;
- parlak meyvelerdeki alerjik reaksiyonların varlığı;
- kanama bozukluğu( kanama eğilimi ile);
- Tabii herhangi bir ilaç alma( Goji ilaçların etkilerini, ama onların yan etkileri sadece artış).
Goji meyveleri dikkatlice satın almak gerekiyor. Standart bir ürünün satın alınması, olumsuz sonuçlara yol açabilir.Çilekler sadece Çin'de üretilebilir, tk."gençliğin incileri" nin doğum yeri - Tibet.
: C vitamini
- içeriği yüksek aşırı kullanımı allerjik reaksiyona sebep olabilir;
- bulantı, baş ağrısı ya da güçlü ilaçların etkinliğini keskin bir azalmaya yol açabilir antibiyotik sırasında meyveleri yeme;
- ( özellikle meyveler ve yanlış ilaç uygulama aşırı kullanımda) belirli kontraseptif etkinliğini azaltabilir;
- sindirim bozuklukları;yemek borusu
- ağrı( eğer gastrointestinal hastalıklar).
Nasıl alınır?
Goji meyvelerini kuru ve demlenmiş halde tüketmenin iki ana yolu vardır. Meyveler çok sayıda gıda ürünü ile iyi bir şekilde bir araya getirilmiştir. Salatalara, et yemeklerine, tahıllara, tatlılara, hamur işlerine veya kuru üzüm olarak eklenebilirler.
Bir günde 30'dan fazla çilek yememelisiniz. Aksi halde, yan etkiler meydana gelebilir. Goji kullanımı prensibi planlanan sonuca bağlıdır. Halk hekimliğinde
, bireysel sistemlerin kilo kaybı, gençleşme veya normale dönmesi için bu meyve ile özel tarifler vardır.
vücudu ve bağışıklık güçlendirilmesini tonlama için:
- kokteyl meyveler( 100 gr Goji, hamuru orta portakal, iki kivi, greyfurt suyu az miktarda ve rendelenmiş blender, döşenen biraz nane yaprakları, kokteyl sabah bir kez bir hafta veya sırasında almaları tavsiyeyorgun hissetme zamanı);Goji ile
- siyah çay( sıradan bir siyah çay paketi gerekir, fincana demlenmiş bazı goji meyve ve limon suyu, çay ve iyi tonlar ukreplyaetya bağışıklık sistemi ekleyin);
- ekleyerek çilek hazır yemekler ( birinci ve ikinci kurslarda az miktarlarda ilave Goji, salatalar, tatlılar, dikkate meyvelerin izin günlük tutarı almalı, bütün yemekler hepsini birden katmayan);
Zayıflama ( çilek benzer yöntemler soğuk algınlığı önlenmesi için kullanılır kullanımı ve bağışıklık güçlendirmek) kuru halde
- Goji meyveleri( meyve günde birkaç kez kullanmak gereklidir, ama her gün oranı 20-30 g geçmemelidir, çilek, iştah bastırmaksindirim hızlandırmak, metabolizma normal, böylece vücut ağırlığının bir azalma) katkıda bulunan, vücuttan zararlı maddeleri yok;
- çay Goji ve zencefil ( kurutulmuş meyveler, kaynar su dolu rendelenmiş zencefil kökü az bir miktar ile karıştırılır, daha sonra yerine bir geleneksel çay olarak, günde birkaç kez kullanılır);birkaç kez çilek Goji ( kurutulmuş meyve bir çorba kaşığı
- suyu 400-500 ml su kapasitesi doldurmalıdır ve 20-30 dakika, bal veya şeker ile karıştırılır elde edilen suyu aşılamak için bir havlu sarma bırakılamaz ve sadece saf biçimde içecekgün içinde, şişmiş meyveler, gıda için kullanılır.
Gençleştirme için:
- dış mekan kullanımı Goji ( kahve değirmeni ya da karıştırıcı içinde çilek ön öğütmek, en az goji çay kaşığı birden ortaya çıkan karışım, yüz ya da diğer silmek için gerekli olan ilave bitmiş maske ya da krem, püresi, ekşi krema, uçucu bitki yağı ya da dilimlenmiş meyve( isteğe bağlı) ile karıştırıncildin problem alanları);Yıkama kap demleme çeşitli torba papatya içinde ( veya adaçayı
- et suyu, parçalanmış meyve( bir çorba kaşığı), infüzyon filtresi ve yüz veya yıkama silmek için kullanılan sıvı ekleyin, epidermisin esnekliğini arttırır anlamına ince kırışıklıkları düzleştirir ve cilt görünüşünü geliştirme);üç set içinde
- gençleştirme( sabah ve akşam, bu meyveler, goji ile öğleden sonra çay dayalı bir kaynatma ile cildi temizlemek için gerekli olan, ders süresi neredeyse her şey olabilir, ama hafta sürecek tatili yapmak için önerilir).
Goji meyvelerinin kullanımı ve kullanımı için birçok tarif var. Bütün yöntemler birbiriyle değiştirilebilir.çilek tadı çok egzotik görünüyor ve kullanımlarına amacı genel olarak vücut tonlama Örneğin, bal veya şeker ile meyve çayı değiştirmek mümkündür.
Goji üzerinde kilo verirken, tatlı içerikler dışlanmalıdır. En uygun seçenek - diğer yemeklerin bir parçası olarak diyette çileklerin tanıtılması.Örneğin, tahıllar, salatalar, birinci veya ikinci kurslar, tatlılar. Diğer ürünler egzotik meyvelerin tadını azaltacak ve etkinliği azalmayacaktır.
meyveleri
Natalia değerlendirmeleri, 26 yaş
Ailemizin Goji meyveleri - Bir "çocukluğun tadı".Annem her zaman bu meyveleri salatalara, pilavlara ve hatta ilk yemeklere orijinal bir baharat olarak ekledi. Tatmak için kızamıklara benziyorlar. Ben hala aile geleneğini sürdürüyorum.
Ailemizin hiçbir üyesi, sağlıksız veya aşırı kiloyla karakterize değildir. Doğum yaptıktan sonra birkaç kilo ekledim, ancak gizli yöntemleri sayesinde hızla formuna geri döndüm. Goji meyveleri, tüm durumlar için bir değnek.
Irina, 38 yaşında
Yaş değişiklikleri kaçınılmazdır.İlk kırışıklıklar, sarkık cilt ve soldurma görünüm benim ruh şımarık, ve sık sık yaşlılık düşündüm. Yanlışlıkla gençleştirme için goji meyvelerinin mucizevi etkisi hakkında okuyun.
Hızlı bir sonuca inanmadım ama denemeye karar verdim. Meyve bulmak zor değildi. Onları en yakın eczanede kurutulmuş bir şekilde aldım. Benim için etkisi, hafifçe şaşırttı.
Birkaç hafta meyveleri yedikten sonra, ben, cilt görünümü sadece bir iyileşme fark, ancak daha az yorgun olmak, değişen hava koşullarına göre baş ağrısı işkence etmeyi başladı.Şimdi evimde her zaman meyvelerim var.
Eklemlerde dimeksit ve novokain ile bir kompres yapmak ne kadar doğru?
Bu makalede okuyan Profesör Zhdanov'un gözleriyle ilgili jimnastik incelemeleri.
Siğillerden nasıl kurtulursun?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / kozhnye-bolezni / borodavki-na-rukah.html
Nikolai, 52 yaş
yaşı, vücutta değişimler meydana gelmeye başladı.Yorgunluk Sabit duygu, fiziksel değişimler, eşine cazibe eksikliği - yaşam ortak olurlar. Karım, bir psikologla bağlantı kurmayı bile önerdi.
Goji meyveleri bizim için gerçek bir keşif haline geldi. Bu meyvelerden düzenli olarak çay içmeye başladım ve içimdeki değişiklikler bile etrafımdakiler tarafından fark edildi. Aile hayatı gelişiyordu, kronik yorgunluk ve baş ağrısı kayboldu, ruh daha kararlı hale geldi.
Ayrıca, arkadaşlar daha genç olduğumu söylüyorlar.Çilek aramaya zaman harcamanıza gerek olmadığı için sevindim. Hemen hemen her pazarda veya eczaneden satın alınabilirler.İnternet üzerinden sipariş nedeniyle sahteciliğe riski nedeniyle risk almayın ve bu anlamda değildir.
Olga, 28 yıl
sürekli kilo kaybı için mucize berry hakkında internet reklamcılığı görülen. Biraz ekstra dolgu itibaren ben uzun kurtulmak istedim, ama spor salonları katılmak için zaman ne de eğim vardı.
Ben de şüpheli hap satın almak istemedim.İlk başta goji meyvelerini fark ettim, çünkü doğal bir üründür. Kirlilik yok, sadece meyvelerin kendileri.
Tam olarak neyin anahtar rol oynadığını söylemek zor ama kilo vermeye başladım. Meyveler iştahı azalttığında, daha az yemeye başladım ve açlık hissetmiyorum. Goji meze olarak kullanıyorum. Onları bazı yemeklere eklemeyi planlıyorum.
Goji meyvelerini düzgün bir şekilde nasıl demleyeceğiniz hakkında bir video izlemenizi öneririz:
