İrritabl Bağırsak Sendromu( IBS) şişkinlik olmadan ĐBS'de IBS mide gazı
- diyet
- Gücü bulunmaktadır. Bu peristaltik ihlali ve kötüleşen gıda sindirim kendini genç ve orta yaş için karakteristik olan bir fonksiyon kaybı, bir takım nedenlerden kaynaklanabilir olup. Aralarında - stres, düzensiz gıda alımı, çeşitli yanı sıra bazı barsak hastalığı( kolit, enterokolit, polip, büyümesi, Crohn hastalığı).IBS bu belirtilerin hepsi çok hastanın genel durumunun daha da kötüye ve onun sakatlık derecesini azaltmak vardır -
Karın ağrısı yeme ve doğada spastik veya kolik tarzında olmaları yüzünden, şişkinlik( şişkinlik), çoğu zaman bulantı, dışkı bozuklukları( ishal veya kabızlık) dile getirdi. Bu nedenle, öncelikle, olası organik patolojilerini teşhis etmek için, bağırsakların arka plan durumunu belirlemek çok önemlidir. Eğer mevcut değilse, o zaman karmaşık tedavi gerektiren bir fonksiyonel bozukluk da oluşur.
İrritabl bağırsak sendromunu tedavi etmek için farklı etki mekanizmalarına sahip ilaçlar kullanılır. Bu normalizasyon işlemi peristalsis( motilite) ve indirgeme gazı üretimini ve duygusal küre etkileyen sedatif ilaçlar anlamına gelir. Aynı derecede önemli olan, özel bir gıda alımı ve 'nin bazı ürünlerinin seçiminde oluşan terapötik diyettir. IBS ile şişkinlikli böyle bir diyet, uygulamanın başlamasından 2-3 hafta sonra mükemmel bir sonuca yol açabilir. Ve sürekli olarak gözlemlenmesiyle, daha önce bağırsak rahatsızlıklarının belirtilerinden mustarip olan hasta, hoş olmayan semptomları tamamen unutacak. Kolik tipine göre
Karın ağrısı yani hastalar için gıda tamamen özdeş değildir, irritabl barsakbelirtileri biri bireysel yaklaşımla oynadığı IBS büyük rolü
diyet Özellikleri olduğunu. Bu şekil, birincil bir teşhis( tip kolit veya enterokolit, dysbiosis) ve ince ve kalın bağırsak organik değişiklik varlığı veya yokluğu ile belirlenir. Ek olarak, diyet fonksiyonel bağırsak bozukluğunun patolojik semptomlarının şiddetinden etkilenir. Yoğun kolik ve dışkı bozuklukları ile, yani IBS alevlenmesi sırasında, gıda özellikle nazik ve dikkatli bir şekilde tasarlanmalıdır. Patolojinin şiddeti azalır düşmez, kullanılan ürünlerin listesinin bir miktar “genişlemesi” ve işlemlerinin yapılmasına izin verilir.
IBS için diyetin temeli, çeşitli sindirim organları patolojileri olan hastalar için tasarlanmış bir tedavi tablosu 4'dür.İrritabl barsak sendromu "keskinlik" Açık özellikle mide ve bağırsak üzerinde etkisi tutumlu püresi ve pyurirovannyh yemekler üstünlüğü olan bir özellik olan №4b tablosunu uygular.ağrı giderilebilir, gaz azalır ve yönetim kurulu tarafından atanan, normal sandalye, geri hastanın, kurtarma diyet ve sadece püre haline yiyecek bir uzantısı kullanımını sağlayarak №4v zaman. Dikkatle seçilmiş menü nedenle bağırsak hareketlerini düzenleyen, aynı zamanda sindirim enzimlerinin üretimine olumlu etki hakkı ve, besin emilim süreci ibaret değildir.
diyet önerileri İrritabl barsak diyet tanısını koymada sürekli hastalar tarafından takip edilmelidir unutulmamalıdır IBStürüne bağlıdır. Bu, esas olarak alevlenmelerin yokluğunu, sindirim sisteminin normal işleyişini, kişinin mükemmel genel durumunu ve olumlu psiko-duygusal duygudurumunu sağlayacaktır.
Her durumda şişkinlik ile irritabl barsak sendromu için diyet bireysel olarak tasarlanmıştır ve tespit edilmeli ve daha sonra bir hasta hareketliliği ve gıda sindirimi rahatsız neden diyet besinler ortadan kaldırdı.Bazı hastalarda, "başlangıç noktası", örneğin uzun bir açlıktan sonra yemek yeme, bir diyet ihlalidir.
Güç Yellenmek:Ama IBS farklı formlarda akan klinik beslenme, olarak ifade edilebilir genel ilkeler vardır
- , küçük hacimli 5-6 yemek için tercih edilir, ancak ana durum uzun "aç" dönemlerinin dışlanmasıdır;Sindirim sistemindeki aşırı yükü azaltmak için
- sınırlıdır veya çok yağlı yiyecekleri tamamen ortadan kaldırır;Kaynatma, söndürme, pişirme "buğulama" kullanarak ürünlerin işlenmesinde
- ;Çanağın belirgin bir klinik resmini taşıyan
- , bir elekle temizlenir veya bulaşır;Patolojik belirtilerin azaltılması sırasında
- , küçük parçalar halinde çözünmüş yemeklerdir;çoğu durumda
- fermantasyon ve bağırsak hareketliliğini artırmak gıdalar izin verilmez( örneğin, baklagiller, çiğ meyve ve sebzeler, zengin hamur işleri, süt, meşrubat);Safra ve mide suyu( turp, kereviz, şalgam, turp) salgısını etkileyen
- ürünleri yasaktır;
- kafeinli sınırlı içecekler: güçlü çay ve kahve;
- , alkollü içecekleri tamamen ortadan kaldırır;
- günlük sıvı miktarı - 2 litreye kadar.
Sindirim sistemi mukozaları koruyucu mekanik olmalıdır sadece açıklamak için önemlidir, örneğin, yemekler püre ya da küçük parçalar halinde, sıvı biçiminde hazırlanmalıdır. Ayrıca termal ve kimyasal olmalıdır. Termal gölge, hazır yemeklerin sıcaklığına bağlıdır, 40-60 derece içinde, yani hasta sıcak çorbalar ve ikinci yemekler kullanmalı, çok sıcak çay içmemeli ve çok soğuk komposto kullanmamalıdır. Kimyasal shchazhenie olarak, dolayısıyla, ishal bağırsak peristaltizm artırmak ve edebiliyoruz herhangi akut ve baharatlı baharat ve soslar, ürünlerin hazırlanmasını ortadan kaldırarak odaklanır. Kimyasal schazheniya bağırsak hariç sıcak soslar, otlar ve baharatlar
Ama hassas bağırsak sendromu tüm hastalar için
aynıdır. Artmış peristalsis ve ishalin eşlik ettiği patolojiler vardır ve kabızlığın gelişmesine yol açan gecikmeli motor fonksiyonu olan IBS tipleri vardır. Bu nedenle, IBS ile şişkinlik( hipertonik form) veya onsuz( hipotonik form) beslenme de farklı olacaktır.
Metismasyonu olan IBS'de Beslenme
Bu patoloji, bağırsağın özellikle dikkatli bir "tedavisini" gerektirir. Gıda, üzerinde yatıştırıcı bir şekilde hareket etmeli, peristalsis'i yavaşlatmalı, ama aynı zamanda, yiyecek kitlelerinin durgunluğuna ve kabızlığın gelişmesine izin vermemelidir. Yemekler, vücuda yeterli miktarda protein, karbonhidrat, yağ, enerji kaynağı sağlamalıdır.
Bu diyetin ana yönleri şunlardır:
- "beyaz tahıllar üzerinde" vurgu "(pirinç, irmik), gri kabuğu çıkarılmış;
- sadece ikinci kursları rendelemiş veya kıyılmış et şeklinde;
- mukus çorba veya sıvı patates püresi şeklinde ilk yemekler;
- "zarflama" ve "bronzlaşma" etkisi olan ürünlerin kullanımı( armut, yaban mersini, ayva, nar, kızılcık);
- çiğ meyvelerin ve meyvelerin hariç tutulması( sadece pişirme ve kaynatma);
- sadece "dünün" ekmeği olabilir;
- konsantre et suyu, fırınlanmış hamur işleri, tam yağlı süt, krema, yağlı et ve balık, gazlı içecekler;Günde
- miktarı - 2 litreye kadar. Hasta ilaç ile birlikte yeterli besin değerine sahip ve oldukça çeşitli ve lezzetli yemekler sunmak mümkündür, şişkinlik ve ishal, belirgin karın ağrısı muzdarip olduğunda
Belirgin mide gazı ham meyveleri mutlaka bir zamanda
pişmiş.
Burada, örneğin, aşağıdaki menü:
Kahvaltı 1 : irmik lapası, kurutulmuş ekmek, çay;
Kahvaltı 2 : iki pişmiş elma;
Öğle Yemeği : püresi şeklinde sebze çorbası, haşlanmış et kıyma, ekmek, sıcak kompostosu ile haşlanmış pirinç;
Snack : sıcak çay ve kuru bisküvi bisküvi;
Akşam Yemeği : süzme peynir güveç, berry jöle, meyve içecek.
Kahvaltı 1 : iki yumurtadan yapılmış bir omlet, buğulanmış, ekmekle kurutulmuş, çay;
Kahvaltı 2 : 2-3 parça vanilya marshmallow ile sıcak çay;
Öğle : pilav ile tavuk çorbası, et, ekmek, meyve kompostosu ile sebze güveç;
Snack : iki pişmiş armut;
Akşam Yemeği : et pirzola, ekmek, çay ile patates püresi.
Böyle bir diyetin birkaç gününden sonra, IBS'nin akut belirtileri durdurulur. Daha sonra, ilgilenen doktorun izni ile, diyete ve diğer yemeklere dikkatlice girebilirsiniz.Örneğin, et ve sebze parçaları, baharatsız gulaş, sebze ya da et güveci içeren çorbalar. Yavaş peristaltizmin bağırsak ile
Patolojik koşullar şişkinlik olmadan ĐBS'de
Güç uyarılması gerekir. Bu nedenle, diyeti hazırlarken taktikler, şişkinlikli hastalarda neredeyse bunun tam tersidir.
Ana yol vardır:
- tercih lif açısından zengin gıdaların( kepek tahıl ve tam buğday, kuru meyveler, fındık, bütün fasulye gri taneler) verilir;
- beyaz tahılların( irmik ve pirinç) dışlanması;
- , tatlı, kuru kayısı, kuru erik, reçel, reçel gibi tatlılara izin verdi;
- ham ekşi meyveler ve meyve( pişmiş olabilir), burada elyaf bir çok( elma, armut, muz, erik, kayısı, şeftali) içerisinde;
- sebzeler haşlanmış( pancar, havuç);
- , sosisli sebzelerin, bütün ekşi süt ürünlerinin kullanılmasına izin verdi;
- serin gıda, özellikle çorba( okroshka, pancar) ve içecekler( serin suları, meyve içecekleri, meyve kompostosu) yemelisiniz peristalsis teşvik etmek;
- ikinci içerisinde silinmiş ve gereken bitkisel yağlar, evcil pişmiş makarnanın ilavesi ile küçük parçalar;
- günlük sıvı hacmi 2 litredir;
- doktorun izni ile - küçük miktarlarda kvass veya doğal limonata. IBS hipotonik formu ile güçlendirilmiş tavsiyelerin bu listeden görülebileceği gibi IBS hipotonik formu bağırsak fonksiyonu, izin verilen süt ürünleri
normalleştirmek için
, motor becerilerin ve besinlerin emilimi sürecini hızlandırmak için, çalışmak için daha fazla "itme" bağırsakları amaçlanmaktadır. Bu önerilere dayanarak ve onaylı ürünlerin oldukça büyük bir cephanelik kullanarak, sen protein, yağ, karbonhidrat, vitamin ve minerallerin eksikliğinden muzdarip olmadan çok farklı ve dolu yiyebilirsiniz.
Aşağıda örnek bir menü:
Kahvaltı 1 : süt ve bir kaşık dut reçeli, buğday tost, bir bardak çay ile yulaf ezmesi;
Kahvaltı 2 : yoğurtlu meyve salatası;
Öğle : lahana turşusu ile çorba, köfte ile haşlanmış patates, taze salatalık, ekmek, serin dut meyvesi içecekler cam dilim;
Rogue : iki armut;
Akşam Yemeği : tavuk forcemeat, ekmek, çay ile patates güveç.
Kahvaltı 1 : doğranmış haşlanmış yumurta, bir bardak çay ile haşlanmış makarna;
Kahvaltı 2 : reçel, çay süzme peynir güveç;
Öğle : patates ile balık çorbası, gulaş, ekmek, meyve kompostosu ile karabuğday;
Snack : çay ile çörek;
Akşam Yemeği : ekşi krema, ekmek, çay ile lahana ruloları.
Her irritabl bağırsak sendromu, hastaya bireysel bir tutum gerektirir. Uygun ilaç tedavisi, yeterli ilaç tedavisine rağmen, tedavinin sonucunu büyük ölçüde kötüleştirebilir. Bu nedenle, IBS tanısı konan bir hasta, özellikle tıbbi diyetle ilgili tüm tıbbi tavsiyelere uymalıdır.
