25 kare ve hipnoz kullanarak bırakabilir miyim

Kronik sigara içenlerin

hatırı sayılır bir yüzdesi hızlı ve etkili nikotin bağımlılığı kurtulmak istiyorum. Rusya, her yıl yaklaşık 350 bin. İnsanlar tütün sigaranın yol açtığı hastalıklardan ölmektedir.Şimdi bir cephanelik narcologists içinde psikoterapi ve ilaç tedavisi türü birleştirerek, yazarın tekniklerinin çok şey var. Psikoterapötik tedavi hipnoz içerir.

Sonsuza telkin yardımıyla sigarayı bırakmak - mükemmel bir çözümdür. Sigara içmenin günlük stresli durumlara koşullu bir tepki olduğu düşünülmektedir.refleks Oluşmuş - duman - Geçici soluklanma, süzme durumlardan kaçma amaçlı.Bir kişinin kendi istiyorsa hızla sigara sinirlilik, uyku bozuklukları ve daha artabilir çıkın.Özel pratikte uzman klinikler, psikologlar ve psikoterapistler ve hekimler de

, bir veya iki seans miktarda sigara hipnozu bırakmak için bu yardım düşünün.hipnoz aracılığıyla derinden nikotin ihtiyacını belirlemek bilinçaltına psikolojik ve duygusal bir bağ köklü yok edebilir.olumlu etki yaparken Dovzhenko prosedürü gibi uzun ömürlüdür.

25 kareyi nasıl kullanılır çıkmak yasaktır

terimi Yunancadan "hipnoz", "rüya anlamı“Geçici bir bilinç halidir. Bilinç türü "koridor" tarafından daralmış ve açıkça öneri içeriğini algılar hale gelir.kişisel kimlik ve kontrol odağının çalışmasını değiştirme. Hipnozcu otohipnozun formülü kullanarak bir hastada hipnotik trans haline arttırır ve bazı özel efekt teknikleri.kelimenin en genel anlamda

, hipnoz - bilinç bilinçaltı katmanlarına yakın inhibe ve sınır olduğunu zihninde aracılığıyla sigara içen ruhu üzerindeki amaçlı etki sözel ve figüratif sesin karmaşık metodolojik teknikleri. Sözde "prosonochnoe" devlet hipnotik komutu gerçekleştirmek için tam anlamıyla sürer. Bir adam dormancy veya psevdosna bir durumdadır.

hipnotik durum, trans durumları ve beyin( merkezi sinir sistemi) ve vücut durumun özel bir operasyon moduna, bilinç durumu değiştirilir.

James Vicary, 25 çerçevenin sanat fikrinin yazar, insan bilinçaltı bir özel efekt özgün bir yöntem geliştirdi. Bu teknik hızlı bir şekilde sigarayı bırakmanıza yardımcı olacaktır.

Tekniği bir kişinin algılama ayrım saniyede 24 kare olarak ayarlanır gerçeğine dayanmaktadır 25 kare.kişinin bir yirmi beşinci çerçeve bilinçli algılama sabit değildir ve o yirmi dört kare, bunun içinde ihtiva edilen bilgi daha sonra kayarsa, seyirci bilinç daha derin katmanlarına doğrudan geçer - bilinç.yaşamları boyunca en az bir kez sigarayı bırakmaya çalışıyorum herhangi sigara içen

.sigaranın Küçük bir miktar ilk seferinde doğru yapmak mümkün, ama sigara içenlerin çoğunluğu kendi ereksiyonun çıkın. Bir uzmanla iletişime geçmeyi deneyebilirsiniz.

Hipnoz - bırakma etkili alternatif bir yöntemdir. Hem bağımsız olarak hem de diğer yöntemlerle birlikte uygulanır.

süreç

hipnoz seansı hipnoz sigara süreci, duman ve sigara için tütün ve nikotin bağımlılığı, isteksizlik muzdarip hipnotik öneri kişidir. Bir kişiye, kolayca ve sonsuza kadar sigarayı bırakmayı öğretir.

hipnotik seans üç yolu

• Kişinin kendilerine, bedenlerine ve kendi sağlığını yok eden şeylerin reddedildiği bir konuma duyduğu saygı duygularını geliştirmek. Hipnotik duruma girdikten sonra, tütün, sigara ve sigara için sigaradan hoşnutsuzluğa yol açacak şekilde tasarlanmış direktifler ve tutumlar etkilenir. Ayrıca sigarayı bırakmanın yararları ve olumlu beklentileri hakkında farkındalık.
• Kök neden teşhis ve eliminasyonu için strateji. Sigarayı bırakmak için hipnotik bir seans gerçekleştirerek, terapist, sigaranın derinliklerine, konunun bilinçaltında derinlerde sigara içilmesine neden olur. Sebepleri netleştirdikten sonra, motifler düzeltilir veya kişinin bilinçaltından çıkarılır. Böylece, hızlı bir şekilde sigarayı bırakmak mümkün hale gelir.
• Dernekler yöntemi. Sigara içen bir kişi için, hipnolog, nikotin alımının kötü, uygunsuz, çirkin bir süreçle eşitlendiği dernekleri aşılar. Hipnotik seansın sonunda, sigarayı bırakmanın kolay olduğu psikolojik bir tutum belirlenir, çünkü tütün dumanı yanma, ayrışma, çürüme.

Bir yöntemin veya bunların bir kombinasyonunun ve tekniklerin kombinasyonunun seçimi, terapistin kararıdır. Sigarayı bırakma yöntemlerinin seçimi, sigara içen kişinin deneyimine, gün içinde sigara içmenin sıklığına, sizi sigaraya bindirmek için sizi motive eden durumların analizine bağlıdır.

Sigara içmek için bir tedirginlik geliştirmek için bir strateji seçmenin doğruluğunu tahmin etmek için testler yapmanız gerekiyorsa.Çoğu hasta hipnoz altında yaklaşık beş seanstan çıkmaya yardımcı olur.

Ek programlar

Ek etki yöntemlerinin sigara içilmesini engellemeye yardımcı olacaktır: tıbbi preparatlar, diyet gıdaları, kilo kontrolü, özel videoların izlenmesi, literatürün okunması.

Hipnoterapi anahtar noktaları içermelidir:

1. Müşterinin sigaraya karşı tutumunu olumsuz yönde değiştirmeye yönelik etkili ve güçlü kurulumlar.
2. Bilinçaltı zihnin sigarayı bırakmak için sürekli ve amaca yönelik bir motivasyona sahip olması.

Sigarayı bırakmaya gerçekten yardımcı olan seans, sigara içen kişinin kötü alışkanlıktan kurtulmak için bağımsız bir istek uyandırmasını sağlayacak şekilde tasarlanmıştır. Sigara içen bir kaç seanstan oluşan bir dersi tamamlama şansı yoksa, kendinize yardımcı olmanız gerekir. Ses CD'lerinde ve materyallerinde kendi kendine hipnoz ve otomatik eğitim teknikleri bulabilir ve satın alabilirsiniz. Kaydı uygun bir zamanda dinleyebilirsiniz. Bu yöntem ve yöntemlerle ilgili gerçek incelemeler, nikotin bağımlılığının daha uzun tedavi edilmesini içerir. Tabii ki, sigara içen kodlayan bir dizi profesyonel, iyileşme süreci daha hızlı ve daha kolaydır.

Bugüne kadar, hipnotik tedavi oturumları umut verici ve umut verici olarak kabul edilir. Verimlilik, bir kişinin kişiliğinin bireyselliğini belirleyebilirse de. Sigara içmek için sert ve acı verici bir yas ile, rahatsızlık, nöropsiki gerilimde bir artış olabilir. Hipnoz yan etkileri kaldırabilir. Bununla birlikte, tüm hastalar hipnotik değildir ve insanların yaklaşık% 20'si hipnoz algılamaz.

Ve bu durumda ne yapmalıyım? Yani, diğer yöntemlerin yardımıyla sigarayı bırakıyoruz!