Tuzlu su ile bağırsak nasıl temizlenir

Çeşitli hastalıklarda bağırsağın saflaştırılması gerekli olabilir, birçok yöntem vardır. En güvenli, en etkili ve kolay takip edilen tekniklerden biri bağırsakları tuzlu su ile temizlemektir. Temizlemenin birkaç yolu vardır.

• Bağırsakların tuzlu su ile temizlenmesinin yararları ve zararları
• Evde temizlik
• Egzersiz yapmadan temizlik
• Tibet Arıtma
• Limonlu
• egzersizleri

Tuz, evrensel bir baharat ve oldukça güçlü bir antiseptiktir. Deniz tuzu içerdiği maddeler çoğu bakteriyi öldürür, bu yüzden koruyucu olarak kullanılır. Tuzlu su, çeşitli soğuk algınlığı ve iltihaplı hastalıklar ile boğaz, burun durulayın.

Terapötik bir madde sadece deniz tuzu olarak kullanıldığından, vücut için en yararlı olanıdır. Ancak, kullanımı aşırıya kaçmadan iyidir unutulmamalıdır çok fazla tuz sıvı tutulumunu ve diğer sorunlara yol açabilir, dozaj ve tarifleri uymak emin olun.

Bağırsakların tuzlu su ile temizlenmesinin yararları ve zararları

Doktorların incelemelerine göre, vücudun tuzlu su ile çeşitli temizliği oldukça tartışmalı bir olgudur. Bazı uzmanlar, özellikle tuzlu su kullanımı yoluyla vücudun temizliğinin yararlarını sorgulamaktadır. Aksi takdirde çeşitli rahatsızlıkları tetikleyebilir, bu bağırsakları ve öyle bir şekilde sindirim sistemi müdahale daha iyi olmadığını inanılmaktadır.

gastrointestinal sistem, metabolik hastalıkların herhangi bir patoloji olup olmadığını, tuzlu suyun temizlik bağırsak izin verilir. Vücudun bir bütün olarak sağlıklı olması, böylece parazitlerin mevcudiyetinde önleyici temizlemenin bir çok başka problemin yerine getirilmesi mümkün olmalıdır.

Bağırsak ve gastrointestinal kanalda bir bütün olarak çeşitli rahatsızlıklar varsa, tuzlu su ile arıtılmalıdır. Emme, ödem eğilimi, vücuttaki metabolik bozukluklar durumunda temizlik tehlikeli olabilir. Ayrıca, böbrek hastalığı için tuz temizliğine başvurmayın.

Ağırlık kaybı için bağırsakların tuzlu su ile temizlenmesi de tartışmalı bir tekniktir. Doğrudan metabolizma ve vücut ağırlığını etkilemez kilo vermek, ancak bazı diyet planlarında gün mevcut boşaltma hazırlanmak için yardımcı olacaktır vücudun arınma amacıyla.

Her halükarda, prosedürlere başlamadan önce, kontrendikasyon bulunmadığından emin olmalısınız. Ayrıca değer hatırlama: Çoğu durumda, vücut temizliğinin - sadece bir hazırlık prosedürü veya kendi içinde bir hastalığın tedavisinin bir parçasını, mevcut sorunlarının kurtulmak için yardımcı olmuyor. Temizlemenin genellikle tavsiye edilmediğini unutmayın, metabolik süreçlerde rahatsızlıklara neden olabilirler.

Önemli!Temizlemeden önce, özel bir hastalık nedeniyle lavman ve diğer saflaştırma yöntemleri belirtiliyorsa doktora başvurmanız tavsiye edilir.

Evde temizlik

Temizlik çeşitli şekillerde yapılabilir, en basit ve güvenli hakkında konuşmaya değer. Bunlar, lavman yoluyla gerçekleştirilmektedir, ya da tuzlu su içinde alınmış, ve yogilerin yöntemi sonra fiziksel egzersizleri bir dizi doğal olarak gelir edilebilir.

Egzersiz yapmadan temizlik

Özel egzersizlerle temizlik yapmak daha karmaşık bir tekniktir, bu yüzden en lavmanları tuzlu suyla temizlemeyi tercih edin. Çoğu zaman, bu lavman, ölü parazitleri hızlı bir şekilde kabızlıkla kaldırmak için parazit lezyonları için kullanılır. Ayrıca, gıda alerjik reaksiyonlarda lavmanların kullanılması da muhtemeldir.

Prosedürler sıklıkla yapılmamalıdır, gerekirse haftada birkaç kez tekrarlanabilir, sonra bir mola verilir. Prosedür aşağıdaki gibidir, bu plandan sapmayın:

1. Lavman için birkaç litre ılık su için bir çorba kaşığı deniz tuzu almalısınız, iyice karıştırın. İçme suyu almak gerekiyor, mümkün olduğunca temiz olmalı.
2. İlk lavman tuzlu su ile yapılır, uygulanması sonrasında, su ve vücut atığından doğal olarak kurtulmalıdır.
3. İkinci lavman sıradan temiz su ile yapılır, tuz kalıntılarını ve yaşam atıklarını gidermek gerekir.

Eğer prosedür sırasında yanma hissi, rahatsızlık varsa, tekrarlanmamalıdır. Tuz miktarını azaltmaya çalışabilirsiniz. Gün boyunca, prosedür gerçekleştirildiğinde, hafif yemek yemelisiniz, ağır, yağlı ve çok baharatlı yiyecekler yememelisiniz. Tuzla ilk lavman vücutta tutulmamalıdır, tuzlu su mukozayı olumsuz etkileyebilir. Ayrıca bağırsak emiliminin hızlandırıldığına da değinmek gerekir.

Prosedürün süresi genellikle bir rol oynamaz, ancak genellikle sabahın erken saatlerinde, ayrıca akşamları yapılır. Lavman hemen çalıştırılmamalı, iş yaptıktan sonra biraz dinlenmeniz tavsiye edilir. Tarifdeki tuz konsantrasyonu fazla tahmin edilmemelidir.

Bu prosedürden sonra ödem oluşmaya başlarsa, vücudun temizlenmesi için tuz yöntemini terk etmelisiniz.

Önemli!Tuz yerine, daha küçük miktarlarda kabartma tozu kullanabilirsiniz - birkaç litre ılık su için bir çay kaşığı.

Tibet Arıtma

Su içerisine alındığında arındırma metodu, yogadan yapılan egzersizlerle doğal olarak hızlı bir şekilde ortadan kaldırılır, daha zor fakat aynı zamanda oldukça etkilidir. Göz önünde bulundurmaya değer: Böyle bir temizlik yapmadan önce, önerilen egzersizlerin başarılı olmasını sağlamalısınız. Önceden pratik yapabilirsiniz.

İlk yöntemden sonra olumlu bir sonuç, bu yöntemi deneyen kişilerin yarısından fazlası tarafından alınmamıştır. Egzersizlerin gerçekleştirileceğinden şüphe varsa, bu yöntem atılmalıdır. Yanlış egzersiz, olumsuz sonuçlara yol açabilir.

Limonlu

Tuzlu su ve limon ile arıtmanın özü aşağıdaki gibidir. İşlem yemekten önce sabahın erken saatlerinde yapılır. Prosedürün kendisi bir saatten fazla sürebilir, bu nedenle herhangi bir yere koşmaya gerek olmadığında, bir gün kapalı olarak harcamanız tavsiye edilir. Aşağıdaki şekilde yürütülür:

1. Çözeltiyi hazırlamak için, ılık su litresi başına bir çorba kaşığı deniz tuzu alın. Biraz limon eklemeniz gerekiyor, çünkü çok tuzlu su bulantıya neden olabilir.
2. Bir bardak çözelti içmeniz, ardından gerekli egzersizleri yapmalısınız. Sonra tekrar bir bardak daha iç. Toplamda altı gözlük ve altı ders çalışması yapılmalıdır.
3. Bütün prosedürden sonra tuvalete gitmelisiniz. Her şey doğru şekilde yapılırsa, su ve atık yavaş yavaş ortaya çıkmaya başlar. Bu hemen olmazsa, egzersizi tekrarlamanız gerekir.
4. Tahliyenin zaman içinde gerçekleşmemesi halinde, temiz suyla lavman yapmalı veya kusmaya neden olmalısınız. Bununla birlikte, düzgün bir şekilde yürütüldüğünde, bu eylemler genellikle gerekli değildir.

Önemli!Su gerçekten tuzlu, litre başına en az bir kaşık tuz olmalıdır, aksi takdirde vücut için son derece zararlı olan böbrekler tarafından emilecek ve atılacaktır.

Su tahliyesinden sonra, tere tahrişe yol açabileceğinden, anüsü bir bebek kremi veya hint yağı ile yağlayın. Prosedürden birkaç saat sonra, kahvaltı yapabilirsiniz, tüm gün sıkı bir diyet izlemeniz gerekir. Kahvaltıda tereyağlı pilav yiyebilir ve yeşil çay içebilirsiniz. Gün boyunca sebze ve diğer hafif yiyecekler tercih edilmelidir.

egzersizleri

Toplamda dört egzersiz gereklidir, önceden pratik yapılması tavsiye edilir, bazılarının hemen işe yaramadığı görülür.

1. Ilk egzersiz. Dik durun, ayaklar omuzun genişliğini birbirinden ayırın, kolları yukarı doğru uzatın ve parmaklarınızı avuç içi ile çaprazlayın. Eğimler arasında durmadan, eğimleri sola ve sağa sallamak gereklidir. Toplamda, her yönde sekiz eğim yapmalısınız.
2. Ikinci egzersiz. Dik durun, sağ elinizi öne doğru uzatın, soldaki birine bastırın, köprücük kemiğine parmakla dokunarak. Her yöne dönüş yapmanız ve sağ elinizi en üst düzeye çıkarmanız gerekir. Dönüşler arasında, her yönde sadece dört duraklama yapmanız gerekmez.
3. Üçüncü egzersiz. Karnınızdaki zeminde uzanmanız, bacaklarınızın omuz genişliğine yayılmanız, ayak parmaklarınız üzerinde durmanız gerekir. Gövdenin üst kısmının mümkün olduğunca geri çevrilmesi gerekiyor, her yönde dört dönüşe ihtiyacınız var.
4. Dördüncü egzersiz. Oturmanız gerekiyor, bacaklar omuz genişliğindedir, topuklar dizlerinizin üstüne, dış kalçalara değmelidir. Dizinizi aşağıya indirirken, zemine temas ederken, vücudu her yönde döndürmeniz gerekir. Her yönde dört dönüş yapmanız gerekir.

Her şey doğru şekilde yapılırsa, tuvalete gitmek için bir dürtü olacaktır, su yeterince çabuk ortaya çıkacaktır. Egzersizleri acele etmemek, düzgün ve tam olarak yerine getirmemeniz tavsiye edilir. Karmaşıklığa rağmen, bu temizlik yöntemi oldukça etkilidir.