hızla evde bir kalıntı kurtulmak için nasıl merak, nasıl akşamdan basit vakalarını tedavi etmek için?
Muhtemelen, korkunç bir baş ağrısıyla herkes için, bayram sonrasında bir kalıntı ile nasıl başa daha acil soru haline gelir. Bu arada, akşamdan rahatlatmak için en etkili yollarından haberi - Alkollü içeceklerin yeniden kabul dayanmaktadır olanlardır. Bu durumda, zaman içinde alkol bağımlılığı yol açabilir bir kısır döngü var.
Bu nedenle sağlıklı bir yaşam tarzının geri gelmesine neden güvenli ve etkili yöntemler seçin.
ilk şey kişinin bir akşamdan başında, mide ve mide bulantısı iç taşma hissediyor muzdarip olmadığını bilmek gerekir - Eğer mide temizlemek gerekir.etanol( etil alkol - alkol) sonra hızlı bir şekilde kan akımı içine emilir. Ve devlet sadece bozulmaya devam edecektir.
hızla normal fiziksel şekli korkunç durumun kurtulmak ve hızlı bir şekilde kurtarmak için bir kalıntı kurtulmak ve evde tedavi için nasıl bazı popüler yolu vardır.
İÇİNDEKİLER ev
önlemek için tarifleriE belirtiler: bulantı, baş ağrısı, şiddetli susuzluk hissi obdavaniya ateş ve titreme, halsizlik, tansiyon dalgalanmaları. ne kadar çabuk evde yalnız bir kalıntı kurtulmak için?korkunç susuzluk, alkolün herhangi kurbanı duygu, apartmanda dağınıklığı arasında, ağır bir kafa ile sabah uyanmak, kendisinin bu soruyu sordu.
Ben hızlı evde bir akşamdan kurtulmak öğreneceksiniz geçtiği hızlı bir öğretici aşağıda alıntı.
Yolları bir kalıntı vardır semptomlarını hafifletmek, ama ev tedavisinin ciddi vakalarda her zaman istenilen sonucu vermediğini hatırlamak.
Tipik bir akşamdan o evde kalamaz, özellikle hastaya bir sürü sorun getiren ağır bir gece içme alkol birkaç saat sonra başlar.
akşamdan sadece sarhoş alkol çok büyük miktarlarda sonra gelir inanılmaktadır. Ancak, bu herkes için doğru değildir. Bazı insanlar sabah korkunç hissetmek, akşam alkol mütevazı doz almak için yeterlidir. Ciddi bir fiziksel durumu - Sonuç olarak.
ne kadar çabuk uzağa bir kalıntı hareket: yolları
Örneğin, eski Roma'da, bir akşamdan kullanılan çiğ yumurta baykuş için bir ev çare olarak. Kraliçe Elizabeth döneminde İngiliz Ben yılan balığı ve kurbağa ile aşılanmış, şarap içti. Ama 19. yüzyılda o kurum bir yemek odası kaşık seyreltmek için ılık bir bardak süt ile bir kalıntı kurtulmak için girişimler oldu. Elbette, bugün ki
, yukarıda anılan yöntemler sadece şaşkınlık ve kahkaha neden olabilir. Atalarımız şenlik sonuçlarından uzaklaşmaya nasıl hayal edemiyorum. Günümüzde tıp alanında araştırma yıl sonra, doktorlar akşamdan belirtilerden biri bulmuyorum. Akşamdan kalma - sendromu olan her belirti azaltmaya yönelik gereken bir sendromu ve tedavidir.
Etanolün olumsuz etkilerinden en çok etkilenen, karaciğerdir, çünkü toksik maddelerin vücuttan uzaklaştırılmasından sorumludur.İzin verilen alkol miktarı vücuda girdiğinde, karaciğer bunlarla baş eder ve alkolü karbondioksite dönüştürür. Alkollü içeceklerde çok fazla alkol varsa, çok acı çekecektir. Kasılmalar, şişme, çarpıntı, baş ağrısı, ve sabahın vakur sözler, bu içki kesinlikle son kez olduğunu. .. aşırı alkol tüketimi sonucu olarak görünür
doku ödemi, vücutta su birikmesi sonucudur. Vasküler spazmlar baş ağrısına neden olur. Zehirlenme ve kan viskozitesindeki artış - hızlı kalp atışı nedeni.
Bunu bildiğinizde, bir akşamdan kalma davranışının bağımsız tedavisini kolaylaştıran birkaç ipucu formüle edebilirsiniz. Evde bir hangoverden nasıl kurtulacağınıza dair bazı ipuçları sunuyoruz.
Mide 'yi durulayın. Mideyi bir hastayla yıkamak ve ondan kalan tüm alkolleri yıkamak ve durumun daha fazla yüklenmesini önlemek gerekir. Bunu nasıl yapmalı?Bir kalıntıdan ne içmek? Yıkamadan sonra 3 saat içinde hasta 2 litre mineral, karbonatsız veya tuzlu su içmelidir. Ve hatta yakında kusma şeklinde ortaya çıksın.
duş alıyor. Rahat edecek olan su sıcaklığında 20 dakikalık bir duş alsın. Tabii ki, arzu edilen - serin ve kontrast duş.
Bir hangoverden ne kadar çabuk kurtulursak, atalarımız biliyordu. Susam kefir, kvass, portakal suyu veya bal ve limon suyu ekleyerek su.lahana veya salatalık Salamura sadece susuzluğunu giderir, aynı zamanda hızlı bir şekilde vücudu alkol zehirlenmesinden sırasında vücuttan alınan bu eser elementler yeniler. Bu durumda, vücut magnezyum, sodyum, kalsiyum ve potasyum, yanı sıra fosfor ve manganez kaybeder. Böyle bir durumda kalp kapmak neden onlar eksikliği zaman bir kişiye olur liste, o zaman anlayacaksınız ise. ..
baş ağrısı bir baş ağrısı Çıkarma var, bacağındaki kramp olacak? Baş ağrısı, hastanın analjezik tabletlerin yardımı ile kusma dürtüsü olmadığında çıkarılabilir. Kullanılabilir tablet yoksa, viskiyi limonla rendeleyin ve onlara limon kabuğu sürün. Baş ağrısı ve çiğ patatesleri hafifletir. Patates kupaları, alnına ve tapınaklara uygulanmalı ve bir saat boyunca bandajla sabitlenmelidir.
hangover'ından başka ne içebilirsiniz?İnsanlarda mide bulantısı giderilir ve karabiber ile tatlandırılmış bir bardak tuzlu domates suyu çıkarılır. Bu meyve suyu yavaş yavaş küçük sipslerde içilir. Bulantıyı gidermek için, hastanın her 10 kg'lık vücut ağırlığı için yardımcı ve aktif kömür - 1 tableti kullanılacaktır. Bulantıyı giderdikten sonra, tanıdığınız eczane ilaçlarını kullanabilirsiniz.
tarafından neler yapılamaz? Doktorlar, akşamdan kalma sırasında güçlü çay veya kahve içmenizi önermez. Kan basıncı yükselebilir, kronik rahatsızlıklar daha da kötüleşebilir. Zayıf çayı demlemek ve ona zencefil, papatya ve söğüt kabuğu eklemek daha iyidir. Evlerinin büyük olasılıkla olmasa da, orada bir kalıntıdan nane ve yardımcı olacaktır. Bu bileşenleri eklemenin katı bir oranı değildir, ama biraz olmalıdır.aniden el altında
Eğer kalıntı belirtiler aşağıdaki yöntemlerden herhangi biri kulakları elleri ovuşturdu çok kaldırılabilir olmaz. Sonuç olarak, bulantı, halsizlik ve kusma geçmelidir.
Bir bardak suya seyreltilmiş altı damla sıvı amonyak da zehirlenmenin giderilmesine yardımcı olacaktır. Ama sağlığınıza değer verirseniz, bu ev ilaçlarını sık sık akşamdan kalma için kullanmayın.
Bir kalıntıdan sonra 'nin geri kazanımı.Gücü yeniden sağlamak için yağsız tavuk( sığır eti) suyu içemezsiniz.
Yulaf, karanlığın ilk saatlerinde karaciğerin zehirli maddelerle savaşmasına yardımcı olur. Bir bardak yulaf kabuğu 1,5 litre kaynar su döküp bir saat pişirin. Filtre, ona biraz tuz ekleyin. Aynı amaçla, içinde bir çorba kaşığı bal ile seyreltilmiş bir bardak su içebilirsiniz.
Temiz havada yürümek, toksinleri gideren kan akışını arttırır.
Vücuttaki toksin kalıntıları, banyo veya saunada ter ile rahatça gidebilir.
Midede artan asitlik, bir bardak su üzerine yerleştirilmiş bir çay kaşığı yağının azaltılmasına yardımcı olacaktır.
Vücudun zehirlenmesinden iki gün sonra, bir kişi akut ve yağlı yiyeceklerden uzak durmalıdır.ekşi çorba, süzme peynir, az yağlı sebze çorbası bir çiğ yumurta, salatalık içmek ve lahana turşu yemek, - O, daha kayısı yemeye gül kalça bir kaynatma içmek, füme ve konserve gıda kullanımını önlemek için tavsiye edilir, bir akşamdan itibaren belli yemekler vardır.
Anladığınız kadarıyla, bir kalıntıdan kurtulmanın en hızlı yolu, metindeki tüm önerileri kullanmaktır. Ve tabii ki, orta derecede içmek gereklidir, çünkü bu hayattan zevk almanın tek yolu değildir! Bir akşamdan kalmayı nasıl tedavi edeceğini düşünmemek daha iyidir ve bu sadece bir durumda mümkündür - beyninizi artık kendinizden aldatmayacak şekilde bırakabilirsiniz.
Büyükbabanın bir akşamdan kurtulma yolu, kullanamazsınız!
Bu videoda size sunulan şeyi yapmayın!
Vücudunun Zehirlenmesi Neden Olduğunu Bir Akşamdan Ayrılma Oluşur. Vücuttaki alkolün parçalanmasıyla oluşan zehirler, bu da yeni toksinlerin oluşumuna neden olur. Onlar ağır karaciğer zorlayarak gibi bu konuda özellikle zararlı, vermut, tekila, viski, romlar, sadece alkol işlenmesi gerektiği, aynı zamanda murdar her türlü.
'nin vücuttan alınması.Bir kalıntı ile, dehidratasyon sıvı eksikliğinden değil, vücuttaki yanlış dağılımından kaynaklanır. Bunun nedeni alkol. Vücudun içindeki sıvı yeterli miktarda bulunur - şişmiş yüz ve gözlerin altındaki torbalar aksi halde alınır mı?
'nin beyin hücrelerini kırma. Alkolün parçalanması sonucunda vücutta görülen asetaldehit neden olur. Sarhoşluktan sonraki ertesi sabah hastanın sinir sistemi aşırı duyarlı hale gelir. Loş ışık ve sessiz sesler bile kişiyi rahatsız eder.“Adrenalin özlemi” olarak adlandırılan mantıksız bir utanç ve suçluluk duygusuna sahip olabilir.
Bu arada, bir kalıntıya karşı mücadele, vücudu çok miktarda vitamin, mikro ve makro elementler harcamasına zorlar. Vücut normal uykuya geri dönmek için asit-baz dengesini geri getirmeye çalışıyor.
Hangover: nasıl kurtulmak ve ciddi bir durum kaldırmak
Nasıl vücut ciddi bir durum kaldırmaya yardımcı olur - bir kalıntı?Akşamdanlığı gidermek için tedavi, insan vücudunda alkolün etki mekanizmalarının anlaşılmasına dayanmalıdır.
Toksinlerin Çekilmesi
Bir kalıntı - vücudun zehirlenmesi - ana sebebi ile farklı şekillerde savaşabilirsiniz.İlk yol, zehirlerin fiziksel olarak atılmasıdır. Bu lavman ve mide lavajı yapmaya yardımcı olur. Herhangi bir nedenle bu yöntemler kabul edilemez ise, eczane sorbentlerin alabilir - lignin( "Lignosorb", "Liferan", "Polyphepan") dayalı aktif karbonu veya ürünleri. Bu ilaçların 2 saat sonra günde 2 defa 3 yemek kaşığı alması ve 1,5 bardak su ile yıkaması önerilir.
Tabi ki vücudumuz kendi başına zehirlerden kurtulabiliyor, ancak daha hızlı hale getirmeye yardımcı olacak bazı kalıntı ilaçlar var. Aşağıdaki ilaçları alabilirsiniz:
- Amber asit - her saatte 1 tablet, ancak 6 tabletten fazla değil;
- Eleutherococcus tentür - tonunu yükseltmek gerekirse, yemeklerden önce 20-40 damla;
- 2 limon suyu, 1: 1 oranında su ile seyreltilmiş ve baldır.
Bir hangover için iyi bir ilaç, kvass yanı sıra süt ürünleri. Vücuttaki su-tuz dengesini normalleştirerek salatalık veya lahana turşusuna yardımcı olur. Alkol zehirlenmesi sırasında vücudun detoksikasyonu kontrast duşu veya banyo, sauna ve sauna ile hızlandırılır. Onlar bir kalıntı - dehidratasyon için bir sebep daha ortadan kaldırmak için ana araçlardır.
Susuzluğun giderilmesi
Özellikle dehidratasyondan kaynaklanan bir kalıntı ile ne yardımcı olur?sıvının düzgün yeniden dağıtım için, bir numara için çare olabilir - su ve alkolsüz bira veya doğal kahve gibi, akışkan ve idrar söktürücü eşzamanlı resepsiyon. Ancak bu yöntemi kullanmadan önce, elektrolit tuzları ile vücudu yenilemek gerekir - salatalık veya lahana salamura, maden suyu veya yulaf suyu içmek.
Sinir sisteminin normalizasyonu
Toksinlerin giderilmesi ve vücuttaki sıvının yeniden dağılımı gerçekleştirildiğinde, sinir sistemini geri yüklemeye başlayabilirsiniz. Bu amaç için hangoverdan ne içmek gerekir? Alkol zehirlenmesinden sonra sinir sistemini düzeltmenin en iyi yolu glisin 'dir. Her saat alınır, tableti dilin altına veya yanağa yerleştirmek gerekir - günde 5 defaya kadar. Glisin bir jelatin bileşenidir, bu nedenle sonuç, soğuk algınlığı, kulak, jöleli balık ve jöle gibi alkol kullanırken en iyi atıştırmalıktır.
Bir kalıntı, hem sinir sistemi hem de kalp ile yardım tabletleri olacak: Pikamilon, Panangin, Mexidol, Pantogam. Tabletlere ek olarak, bu amaçla, doğal ürünleri - süt ve "canlı" bira( ya da alkolsüz) kullanabilirsiniz. Alkolden arındırılmış ürünlerden vücuttan yoğun bir şekilde uzaklaşan ve hoş olmayan hislere neden olan bir akşamdan veya Enterosgel'den hap alabilirsiniz. Bu ilacın şölen ve akşam ertesi sabah alması tavsiye edilir - 3 yemek kaşığı."Enterosgel" daha iyi hala maden suyu içmek.
Nasıl bir kalıntı yaşayabilirim? Yukarıdaki prosedürlerden sonra evde kalabilirseniz, yatağa gidin. Uzun süreli bir uyku, ciddi bir akşamdan kalma olmanın bile üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır.Çalışmaya ve başka konulara gitmeniz gerekiyorsa, bir enerji içeceği - doğal kahve, güçlü çay veya akşamdan kalan herhangi bir ilacı içebilirsiniz. Bir biranın ardından bir akşamdan kalma, votka ya da şarapla aynı şekilde kaldırılır.
Nasıl bir hangover
kurtulmak ne kadar hızlı, su prosedürleri. Akşamdan kalma önerildiğinde:
- Soğuk duş .Uyandığınız anda, akşamdan kalma bir şey yaşadığınızı ve ne yapacağınızı, ne yapacağınızı, yataktan kalktığınızı ve soğuk bir duş aldığınızı düşünün. Böyle bir prosedür vücudun neşelendirmesine yardımcı olacak ve toksinlerle savaşmaya güç verecektir. Sadece "soğutma" zamanı ile aşırıya kaçmayın, böylece bir akşamdan sonra soğuk algınlığı için tedavi edilemez.
- Soğuk kompres .Eğer kafa bir kalıntıdan acı çekerse, buz yardımcı olur. Bir torbaya birkaç buz küpü yerleştirin ve bu sıkıştırmayı başlığa takın. Soğuktan dilate kan damarları ve ağrı azalır.
- Uçucu yağlar ile sıcak banyo.25 kez vücuttan toksinlerin çıkarılmasını hızlandırır. Lavanta ve biberiye yağları içeren bir banyo için su sıcaklığı 35-37 ° C olmalıdır. Prosedür böbreklerin vücuttan tuz atmasına yardımcı olur, bu yüzden hızla zehirlerden kurtulur. Sıcak yağların uçucu yağlarla süresi 20 dakikadan fazla değildir.
- Bir hangover nasıl kaldırılır? Bu sauna yardımcı olacaktır.5 dakika boyunca 2-3 kez buhar odasına girmek yeterlidir, böylece alkolden arındırma ürünleri vücuttan tamamen uzaklaştırılır.
- Alternatif duş ayrıca güçlü bir kalıntıdan kurtulmanıza yardımcı olur. Sıcak bir duş ile başlayın, 3 saniye sürün. Daha sonra suyu sıcak yapın ve 2 saniye boyunca altında durun. Prosedürü, soğuk duş altında 5 saniyelik bir konaklama ile tamamlayın. Bir kalıntıyı rahatlatmayı bilmiyorsanız, başkalarıyla birlikte bu yöntemi deneyin.
Bir hangover için jimnastik
Nasıl bir kalıntı ile başa çıkmak için? Bu basit fiziksel egzersizlere yardımcı olacaktır. Bu tür egzersizler yapın ve esnasın. Sadece ilk bakışta, bu ulaşılamaz gibi görünüyor. Ancak aktif bir fiziksel yük, vücudu hızla oksijen ile doyurur ve ona hayati bir ton verir.
Gözler için Jimnastik, aynı zamanda bir akşamdan kalma nasıl yenilir bilmiyorsanız yardımcı olabilir. Partiye göz atmak gerekiyor - herkesin 30 katı, kesinlikle başını çevirmiyor.
Bazı durumlarda bile zor bir kalıntı, solunum jimnastiğinin çıkarılmasına yardımcı olur. Su prosedürlerinden sonra bunu yapmak daha iyidir. Bunu yapmak için, yavaş bir nefes almanız gerekir - 6 saniye boyunca, nefesinizi 6 saniye boyunca tutun ve sonra yavaşça, 6 saniye boyunca havayı soluyun.
Doyurucu kahvaltı
Nasıl bir kalıntı ile başa çıkmak için? Alkol aşırı dozunun etkisinden kurtulmanın diğer yöntemleri ile birlikte, sabahları iyi bir kahvaltı yapmanız önerilir. Pek çok insan, sadece bir hayvan iştahının tadını çıkarır, ama akşamdan kalma biriyle hasta olsanız bile, kendinizi yemeğe zorlamanız gerekir. Pastırma ve yeşillikleri ile çırpılmış yumurta pişirebilirsiniz. Taze yeşillikler vücudu vitaminlerle zenginleştirecek, özellikle de alkol zehirlenmesinden sonra gerekli olacak ve nefesini tazeler. Bir tür gıdadan dönerseniz, bir akşamdan kalma için en iyi çare kullanın - lahana turşusu ile birlikte salamura. Bu ürün sindirimi harekete geçirir ve toksinlerin vücuttan atılmasını hızlandırır.
Bol miktarda içecek
İçme sıvıları olmadan bir akşamdan nasıl çıkılır? Bu gerekli değil. Bir hangoverde, vücudun sıvıya ihtiyacı vardır, bu yüzden su içmeniz gerekir - basit değil, fakat maden suyu. Daha da iyisi - biraz limon suyu( veya başka doğal) ekleyin.İyi akşamdan hangi C vitamini
Herkes bir sürü Ben akşamdan içki salatalık veya lahana turşu istiyorum nasıl bilir, et suyu kalça yardımcı olur. Bu bir kaza değil - tuz vücudunuzda bu durumda onun için gerekli olan sıvıyı tutar. Süt ve kefir ayrıca, toksinlerin vücuttan atılmasından dolayı bir kalıntıyı nasıl tedavi edeceği konusunda da yardımcı olur. Ayrıca, bir bayramın ardından akşamları içerseniz, o zaman bir soruya sahip olmayacaksınız - akşamdan kalma nasıl aşılır?
Bir kalıntı için halk ilaçları: yemek tarifleri
Çay nane ve melissa ile bir akşamdan kalma için iyidir. Toksinleri vücuttan hızla çıkaracaktır. Aynı işlem yeşil çay, papatya, süt ve kıvrılmış süt ile sağlanır.
Domates suyu kokteyli yapabilirsiniz. Bunu yapmak için taze bir yumurta karıştırın ve bir bardak domates suyuna ekleyin. Tuz ve karabiber, karıştırın.
Nasıl bir kalıntı gidermek için hızlı bir şekilde? Söğüt kabuğu bir parça çiğnemeye çalışın. Bir eczaneden alınabilir.
salamura, kvass, lahana turşusu suyu - Bilinen halk ilaçları, bir kalıntı tedavi su ve tuz dengesini içme kırık toksinleri geri yükleyin.
Akşamdan kalma bir baş ağrısından, karahindiba çayı, biberiye, benekli dikenli çay, nane yardımı ile.İkincisi en iyi infüzyon şeklinde hazırlanır: 1 tablo.kaşık nane nane kaynatın 0.5 litre dökün, yaklaşık yarım saat boyunca demleyin. Bir akşam için bu ilaç çok zayıf bir sağlıkla alınmalıdır - yarım saatte bir yarım bardak.
Matsoni sütlü içecek, uzun ömürlülük ve sorunun çözümü için iyileştirici bir çözümdür - akşamdan kalma tedavisine nasıl baş edilir. Kafkasya'da bilerek, kesinlikle herhangi bir şölende var. Matzoni diğer tüm araçları bir kalıntıdan değiştirebilir.
Hangoverden nasıl daha hızlı uzaklaşılır?Çiğnemek ve birkaç kakule tohumu yutmaya çalışın( günde 2-3 kez).Ya da çiğneyin ve sw cay yutun.kimyon tohumu kaşığı.
Evde zehirlenme tedavisi, alkol zehirlenmesi durumunda çok ağır değilse mümkündür. Hangover sendromunu gidermek için çeşitli yöntemler uygulandıktan sonra hastanın durumu düzelmediğinde, tıbbi tedaviye başvurmak gerekir.Çoğu durumda, akşamdan kalma bir damlalık, ciddi bir durumdan kurtulmaya yardımcı olur.
Bir akşamdan kalma nasıl önlenir
Akşamdan kalma gibi rahatsız edici bir fenomenden kaçınmak için ne yapmalıyım? Alkol içmeyin. Bu en anlaşılabilir ve aynı zamanda halkımız için en kabul edilemez yoldur. Komple kötülük, toplumumuz için bir ütopyadır. Bu nedenle, aşağıdaki ipuçları, daha sonra soru üzerine bulmaca yapmamanıza yardımcı olacaktır - nasıl bir kalıntıdan kurtulmak için?
Aç karnına alkol almayın. Bu, intravenöz alkol enjeksiyonuyla eşdeğerdir. Bayram öncesinde hafif bir aperatif gerekir ve tercihen 5-6 tablet aktif kömür alın.
Doymuş alkollü bir bayramdan sonra akşamdan kalma nasıl önlenir? Açlık sendromundan kaçınmak, karbonhidratlarda yüksek gıdalara yardımcı olacaktır. Bu - pirinç, makarna, patates. Emici rolünü oynayacaklar. Et ve balıkta bulunan bir protein, alkolün emilimini yavaşlatır ve metabolizmayı normalleştirir. Karaciğer aşırı yüklendiği ve bu nedenle alkolden muzdarip olduğu için yağ yiyecekleri arzu edilmez.
Sweet alkolün emilimini artırır, bu nedenle alkollü içeceklerin alımı sırasında tatlılar ve üzümleri tıklatmayın.
Nasıl bir kalıntı ile hasta olmamalı?Birçok insan bunu bilmek ister. Bayram sırasında alkol alımına katılmamaya çalışın. Arkadaşlarla, dans ve eğlence ile sosyalleşmek için molalar verin. En az yarım saat gözlük arasında bir boşluk bırakmaya çalışın.
Nasıl bir kalıntıdan kaçmak için? Herkes tavsiyeyi biliyor - alkollü içecekleri karıştırmayın. Ama genellikle partinin sonunda onu unuturlar. Eğer votka içmeye başlarsanız, bayram bitmelidir. Bu arada, bir votka akşamdan sonra şarap, şampanya ya da alkollü kokteyller sonra daha az olasıdır.
İçme kültürünü gözlemleyin ve onlardan sadece hoş hisler alacaksınız!
https: //krasgmu.net/publ/ site dayanarak voprosy_i_otvety / kak_izbavitsja_ot_pokhmelja_v_domashnikh_uslovijakh / 70-5-0-824
ne kadar çabuk evde yalnız bir kalıntı kurtulmak için?korkunç susuzluk, alkolün herhangi kurbanı duygu, apartmanda dağınıklığı arasında, ağır bir kafa ile sabah uyanmak, kendisinin bu soruyu sordu.
Ben hızlı evde bir akşamdan kurtulmak öğreneceksiniz geçtiği hızlı bir öğretici aşağıda alıntı.
Yolları bir kalıntı vardır semptomlarını hafifletmek, ama ev tedavisinin ciddi vakalarda her zaman istenilen sonucu vermediğini hatırlamak.
Tipik bir akşamdan o evde kalamaz, özellikle hastaya bir sürü sorun getiren ağır bir gece içme alkol birkaç saat sonra başlar.
akşamdan sadece sarhoş alkol çok büyük miktarlarda sonra gelir inanılmaktadır. Ancak, bu herkes için doğru değildir. Bazı insanlar sabah korkunç hissetmek, akşam alkol mütevazı doz almak için yeterlidir. Ciddi bir fiziksel durumu - Sonuç olarak.
ne kadar çabuk uzağa bir kalıntı hareket: yolları
Örneğin, eski Roma'da, bir akşamdan kullanılan çiğ yumurta baykuş için bir ev çare olarak. Kraliçe Elizabeth döneminde İngiliz Ben yılan balığı ve kurbağa ile aşılanmış, şarap içti. Ama 19. yüzyılda o kurum bir yemek odası kaşık seyreltmek için ılık bir bardak süt ile bir kalıntı kurtulmak için girişimler oldu. Elbette, bugün ki
, yukarıda anılan yöntemler sadece şaşkınlık ve kahkaha neden olabilir. Atalarımız şenlik sonuçlarından uzaklaşmaya nasıl hayal edemiyorum. Günümüzde tıp alanında araştırma yıl sonra, doktorlar akşamdan belirtilerden biri bulmuyorum. Akşamdan kalma - sendromu olan her belirti azaltmaya yönelik gereken bir sendromu ve tedavidir.
Etanolün olumsuz etkilerinden en çok etkilenen, karaciğerdir, çünkü toksik maddelerin vücuttan uzaklaştırılmasından sorumludur.İzin verilen alkol miktarı vücuda girdiğinde, karaciğer bunlarla baş eder ve alkolü karbondioksite dönüştürür. Alkollü içeceklerde çok fazla alkol varsa, çok acı çekecektir. Kasılmalar, şişme, çarpıntı, baş ağrısı, ve sabahın vakur sözler, bu içki kesinlikle son kez olduğunu. .. aşırı alkol tüketimi sonucu olarak görünür
doku ödemi, vücutta su birikmesi sonucudur. Vasküler spazmlar baş ağrısına neden olur. Zehirlenme ve kan viskozitesindeki artış - hızlı kalp atışı nedeni.
Bunu bildiğinizde, bir akşamdan kalma davranışının bağımsız tedavisini kolaylaştıran birkaç ipucu formüle edebilirsiniz. Evde bir hangoverden nasıl kurtulacağınıza dair bazı ipuçları sunuyoruz.
Mide 'yi durulayın. Mideyi bir hastayla yıkamak ve ondan kalan tüm alkolleri yıkamak ve durumun daha fazla yüklenmesini önlemek gerekir. Bunu nasıl yapmalı?Bir kalıntıdan ne içmek? Yıkamadan sonra 3 saat içinde hasta 2 litre mineral, karbonatsız veya tuzlu su içmelidir. Ve hatta yakında kusma şeklinde ortaya çıksın.
duş alıyor. Rahat edecek olan su sıcaklığında 20 dakikalık bir duş alsın. Tabii ki, arzu edilen - serin ve kontrast duş.
Bir hangoverden ne kadar çabuk kurtulursak, atalarımız biliyordu. Susam kefir, kvass, portakal suyu veya bal ve limon suyu ekleyerek su.lahana veya salatalık Salamura sadece susuzluğunu giderir, aynı zamanda hızlı bir şekilde vücudu alkol zehirlenmesinden sırasında vücuttan alınan bu eser elementler yeniler. Bu durumda, vücut magnezyum, sodyum, kalsiyum ve potasyum, yanı sıra fosfor ve manganez kaybeder. Böyle bir durumda kalp kapmak neden onlar eksikliği zaman bir kişiye olur liste, o zaman anlayacaksınız ise. ..
baş ağrısı bir baş ağrısı Çıkarma var, bacağındaki kramp olacak? Baş ağrısı, hastanın analjezik tabletlerin yardımı ile kusma dürtüsü olmadığında çıkarılabilir. Kullanılabilir tablet yoksa, viskiyi limonla rendeleyin ve onlara limon kabuğu sürün. Baş ağrısı ve çiğ patatesleri hafifletir. Patates kupaları, alnına ve tapınaklara uygulanmalı ve bir saat boyunca bandajla sabitlenmelidir.
hangover'ından başka ne içebilirsiniz?İnsanlarda mide bulantısı giderilir ve karabiber ile tatlandırılmış bir bardak tuzlu domates suyu çıkarılır. Bu meyve suyu yavaş yavaş küçük sipslerde içilir. Bulantıyı gidermek için, hastanın her 10 kg'lık vücut ağırlığı için yardımcı ve aktif kömür - 1 tableti kullanılacaktır. Bulantıyı giderdikten sonra, tanıdığınız eczane ilaçlarını kullanabilirsiniz.
tarafından neler yapılamaz? Doktorlar, akşamdan kalma sırasında güçlü çay veya kahve içmenizi önermez. Kan basıncı yükselebilir, kronik rahatsızlıklar daha da kötüleşebilir. Zayıf çayı demlemek ve ona zencefil, papatya ve söğüt kabuğu eklemek daha iyidir. Evlerinin büyük olasılıkla olmasa da, orada bir kalıntıdan nane ve yardımcı olacaktır. Bu bileşenleri eklemenin katı bir oranı değildir, ama biraz olmalıdır.aniden el altında
Eğer kalıntı belirtiler aşağıdaki yöntemlerden herhangi biri kulakları elleri ovuşturdu çok kaldırılabilir olmaz. Sonuç olarak, bulantı, halsizlik ve kusma geçmelidir.
Bir bardak suya seyreltilmiş altı damla sıvı amonyak da zehirlenmenin giderilmesine yardımcı olacaktır. Ama sağlığınıza değer verirseniz, bu ev ilaçlarını sık sık akşamdan kalma için kullanmayın.
Bir kalıntıdan sonra 'nin geri kazanımı.Gücü yeniden sağlamak için yağsız tavuk( sığır eti) suyu içemezsiniz.
Yulaf, karanlığın ilk saatlerinde karaciğerin zehirli maddelerle savaşmasına yardımcı olur. Bir bardak yulaf kabuğu 1,5 litre kaynar su döküp bir saat pişirin. Filtre, ona biraz tuz ekleyin. Aynı amaçla, içinde bir çorba kaşığı bal ile seyreltilmiş bir bardak su içebilirsiniz.
Temiz havada yürümek, toksinleri gideren kan akışını arttırır.
Vücuttaki toksin kalıntıları, banyo veya saunada ter ile rahatça gidebilir.
Midede artan asitlik, bir bardak su üzerine yerleştirilmiş bir çay kaşığı yağının azaltılmasına yardımcı olacaktır.
Vücudun zehirlenmesinden iki gün sonra, bir kişi akut ve yağlı yiyeceklerden uzak durmalıdır.ekşi çorba, süzme peynir, az yağlı sebze çorbası bir çiğ yumurta, salatalık içmek ve lahana turşu yemek, - O, daha kayısı yemeye gül kalça bir kaynatma içmek, füme ve konserve gıda kullanımını önlemek için tavsiye edilir, bir akşamdan itibaren belli yemekler vardır.
Anladığınız kadarıyla, bir kalıntıdan kurtulmanın en hızlı yolu, metindeki tüm önerileri kullanmaktır. Ve tabii ki, orta derecede içmek gereklidir, çünkü bu hayattan zevk almanın tek yolu değildir! Bir akşamdan kalmayı nasıl tedavi edeceğini düşünmemek daha iyidir ve bu sadece bir durumda mümkündür - beyninizi artık kendinizden aldatmayacak şekilde bırakabilirsiniz.
Büyükbabanın bir akşamdan kurtulma yolu, kullanamazsınız!
Bu videoda size sunulan şeyi yapmayın!
Vücudunun Zehirlenmesi Neden Olduğunu Bir Akşamdan Ayrılma Oluşur. Vücuttaki alkolün parçalanmasıyla oluşan zehirler, bu da yeni toksinlerin oluşumuna neden olur. Onlar ağır karaciğer zorlayarak gibi bu konuda özellikle zararlı, vermut, tekila, viski, romlar, sadece alkol işlenmesi gerektiği, aynı zamanda murdar her türlü.
'nin vücuttan alınması.Bir kalıntı ile, dehidratasyon sıvı eksikliğinden değil, vücuttaki yanlış dağılımından kaynaklanır. Bunun nedeni alkol. Vücudun içindeki sıvı yeterli miktarda bulunur - şişmiş yüz ve gözlerin altındaki torbalar aksi halde alınır mı?
'nin beyin hücrelerini kırma. Alkolün parçalanması sonucunda vücutta görülen asetaldehit neden olur. Sarhoşluktan sonraki ertesi sabah hastanın sinir sistemi aşırı duyarlı hale gelir. Loş ışık ve sessiz sesler bile kişiyi rahatsız eder.“Adrenalin özlemi” olarak adlandırılan mantıksız bir utanç ve suçluluk duygusuna sahip olabilir.
Bu arada, bir kalıntıya karşı mücadele, vücudu çok miktarda vitamin, mikro ve makro elementler harcamasına zorlar. Vücut normal uykuya geri dönmek için asit-baz dengesini geri getirmeye çalışıyor.
Hangover: nasıl kurtulmak ve ciddi bir durum kaldırmak
Nasıl vücut ciddi bir durum kaldırmaya yardımcı olur - bir kalıntı?Akşamdanlığı gidermek için tedavi, insan vücudunda alkolün etki mekanizmalarının anlaşılmasına dayanmalıdır.
Toksinlerin Çekilmesi
Bir kalıntı - vücudun zehirlenmesi - ana sebebi ile farklı şekillerde savaşabilirsiniz.İlk yol, zehirlerin fiziksel olarak atılmasıdır. Bu lavman ve mide lavajı yapmaya yardımcı olur. Herhangi bir nedenle bu yöntemler kabul edilemez ise, eczane sorbentlerin alabilir - lignin( "Lignosorb", "Liferan", "Polyphepan") dayalı aktif karbonu veya ürünleri. Bu ilaçların 2 saat sonra günde 2 defa 3 yemek kaşığı alması ve 1,5 bardak su ile yıkaması önerilir.
Tabi ki vücudumuz kendi başına zehirlerden kurtulabiliyor, ancak daha hızlı hale getirmeye yardımcı olacak bazı kalıntı ilaçlar var. Aşağıdaki ilaçları alabilirsiniz:
- Amber asit - her saatte 1 tablet, ancak 6 tabletten fazla değil;
- Eleutherococcus tentür - tonunu yükseltmek gerekirse, yemeklerden önce 20-40 damla;
- 2 limon suyu, 1: 1 oranında su ile seyreltilmiş ve baldır.
Bir hangover için iyi bir ilaç, kvass yanı sıra süt ürünleri. Vücuttaki su-tuz dengesini normalleştirerek salatalık veya lahana turşusuna yardımcı olur. Alkol zehirlenmesi sırasında vücudun detoksikasyonu kontrast duşu veya banyo, sauna ve sauna ile hızlandırılır. Onlar bir kalıntı - dehidratasyon için bir sebep daha ortadan kaldırmak için ana araçlardır.
Susuzluğun giderilmesi
Özellikle dehidratasyondan kaynaklanan bir kalıntı ile ne yardımcı olur?sıvının düzgün yeniden dağıtım için, bir numara için çare olabilir - su ve alkolsüz bira veya doğal kahve gibi, akışkan ve idrar söktürücü eşzamanlı resepsiyon. Ancak bu yöntemi kullanmadan önce, elektrolit tuzları ile vücudu yenilemek gerekir - salatalık veya lahana salamura, maden suyu veya yulaf suyu içmek.
Sinir sisteminin normalizasyonu
Toksinlerin giderilmesi ve vücuttaki sıvının yeniden dağılımı gerçekleştirildiğinde, sinir sistemini geri yüklemeye başlayabilirsiniz. Bu amaç için hangoverdan ne içmek gerekir? Alkol zehirlenmesinden sonra sinir sistemini düzeltmenin en iyi yolu glisin 'dir. Her saat alınır, tableti dilin altına veya yanağa yerleştirmek gerekir - günde 5 defaya kadar. Glisin bir jelatin bileşenidir, bu nedenle sonuç, soğuk algınlığı, kulak, jöleli balık ve jöle gibi alkol kullanırken en iyi atıştırmalıktır.
Bir kalıntı, hem sinir sistemi hem de kalp ile yardım tabletleri olacak: Pikamilon, Panangin, Mexidol, Pantogam. Tabletlere ek olarak, bu amaçla, doğal ürünleri - süt ve "canlı" bira( ya da alkolsüz) kullanabilirsiniz. Alkolden arındırılmış ürünlerden vücuttan yoğun bir şekilde uzaklaşan ve hoş olmayan hislere neden olan bir akşamdan veya Enterosgel'den hap alabilirsiniz. Bu ilacın şölen ve akşam ertesi sabah alması tavsiye edilir - 3 yemek kaşığı."Enterosgel" daha iyi hala maden suyu içmek.
Nasıl bir kalıntı yaşayabilirim? Yukarıdaki prosedürlerden sonra evde kalabilirseniz, yatağa gidin. Uzun süreli bir uyku, ciddi bir akşamdan kalma olmanın bile üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır.Çalışmaya ve başka konulara gitmeniz gerekiyorsa, bir enerji içeceği - doğal kahve, güçlü çay veya akşamdan kalan herhangi bir ilacı içebilirsiniz. Bir biranın ardından bir akşamdan kalma, votka ya da şarapla aynı şekilde kaldırılır.
Nasıl bir hangover
kurtulmak ne kadar hızlı, su prosedürleri. Akşamdan kalma önerildiğinde:
- Soğuk duş .Uyandığınız anda, akşamdan kalma bir şey yaşadığınızı ve ne yapacağınızı, ne yapacağınızı, yataktan kalktığınızı ve soğuk bir duş aldığınızı düşünün. Böyle bir prosedür vücudun neşelendirmesine yardımcı olacak ve toksinlerle savaşmaya güç verecektir. Sadece "soğutma" zamanı ile aşırıya kaçmayın, böylece bir akşamdan sonra soğuk algınlığı için tedavi edilemez.
- Soğuk kompres .Eğer kafa bir kalıntıdan acı çekerse, buz yardımcı olur. Bir torbaya birkaç buz küpü yerleştirin ve bu sıkıştırmayı başlığa takın. Soğuktan dilate kan damarları ve ağrı azalır.
- Uçucu yağlar ile sıcak banyo.25 kez vücuttan toksinlerin çıkarılmasını hızlandırır. Lavanta ve biberiye yağları içeren bir banyo için su sıcaklığı 35-37 ° C olmalıdır. Prosedür böbreklerin vücuttan tuz atmasına yardımcı olur, bu yüzden hızla zehirlerden kurtulur. Sıcak yağların uçucu yağlarla süresi 20 dakikadan fazla değildir.
- Bir hangover nasıl kaldırılır? Bu sauna yardımcı olacaktır.5 dakika boyunca 2-3 kez buhar odasına girmek yeterlidir, böylece alkolden arındırma ürünleri vücuttan tamamen uzaklaştırılır.
- Alternatif duş ayrıca güçlü bir kalıntıdan kurtulmanıza yardımcı olur. Sıcak bir duş ile başlayın, 3 saniye sürün. Daha sonra suyu sıcak yapın ve 2 saniye boyunca altında durun. Prosedürü, soğuk duş altında 5 saniyelik bir konaklama ile tamamlayın. Bir kalıntıyı rahatlatmayı bilmiyorsanız, başkalarıyla birlikte bu yöntemi deneyin.
Bir hangover için jimnastik
Nasıl bir kalıntı ile başa çıkmak için? Bu basit fiziksel egzersizlere yardımcı olacaktır. Bu tür egzersizler yapın ve esnasın. Sadece ilk bakışta, bu ulaşılamaz gibi görünüyor. Ancak aktif bir fiziksel yük, vücudu hızla oksijen ile doyurur ve ona hayati bir ton verir.
Gözler için Jimnastik, aynı zamanda bir akşamdan kalma nasıl yenilir bilmiyorsanız yardımcı olabilir. Partiye göz atmak gerekiyor - herkesin 30 katı, kesinlikle başını çevirmiyor.
Bazı durumlarda bile zor bir kalıntı, solunum jimnastiğinin çıkarılmasına yardımcı olur. Su prosedürlerinden sonra bunu yapmak daha iyidir. Bunu yapmak için, yavaş bir nefes almanız gerekir - 6 saniye boyunca, nefesinizi 6 saniye boyunca tutun ve sonra yavaşça, 6 saniye boyunca havayı soluyun.
Doyurucu kahvaltı
Nasıl bir kalıntı ile başa çıkmak için? Alkol aşırı dozunun etkisinden kurtulmanın diğer yöntemleri ile birlikte, sabahları iyi bir kahvaltı yapmanız önerilir. Pek çok insan, sadece bir hayvan iştahının tadını çıkarır, ama akşamdan kalma biriyle hasta olsanız bile, kendinizi yemeğe zorlamanız gerekir. Pastırma ve yeşillikleri ile çırpılmış yumurta pişirebilirsiniz. Taze yeşillikler vücudu vitaminlerle zenginleştirecek, özellikle de alkol zehirlenmesinden sonra gerekli olacak ve nefesini tazeler. Bir tür gıdadan dönerseniz, bir akşamdan kalma için en iyi çare kullanın - lahana turşusu ile birlikte salamura. Bu ürün sindirimi harekete geçirir ve toksinlerin vücuttan atılmasını hızlandırır.
Bol miktarda içecek
İçme sıvıları olmadan bir akşamdan nasıl çıkılır? Bu gerekli değil. Bir hangoverde, vücudun sıvıya ihtiyacı vardır, bu yüzden su içmeniz gerekir - basit değil, fakat maden suyu. Daha da iyisi - biraz limon suyu( veya başka doğal) ekleyin.İyi akşamdan hangi C vitamini
Herkes bir sürü Ben akşamdan içki salatalık veya lahana turşu istiyorum nasıl bilir, et suyu kalça yardımcı olur. Bu bir kaza değil - tuz vücudunuzda bu durumda onun için gerekli olan sıvıyı tutar. Süt ve kefir ayrıca, toksinlerin vücuttan atılmasından dolayı bir kalıntıyı nasıl tedavi edeceği konusunda da yardımcı olur. Ayrıca, bir bayramın ardından akşamları içerseniz, o zaman bir soruya sahip olmayacaksınız - akşamdan kalma nasıl aşılır?
Bir kalıntı için halk ilaçları: yemek tarifleri
Çay nane ve melissa ile bir akşamdan kalma için iyidir. Toksinleri vücuttan hızla çıkaracaktır. Aynı işlem yeşil çay, papatya, süt ve kıvrılmış süt ile sağlanır.
Domates suyu kokteyli yapabilirsiniz. Bunu yapmak için taze bir yumurta karıştırın ve bir bardak domates suyuna ekleyin. Tuz ve karabiber, karıştırın.
Nasıl bir kalıntı gidermek için hızlı bir şekilde? Söğüt kabuğu bir parça çiğnemeye çalışın. Bir eczaneden alınabilir.
salamura, kvass, lahana turşusu suyu - Bilinen halk ilaçları, bir kalıntı tedavi su ve tuz dengesini içme kırık toksinleri geri yükleyin.
Akşamdan kalma bir baş ağrısından, karahindiba çayı, biberiye, benekli dikenli çay, nane yardımı ile.İkincisi en iyi infüzyon şeklinde hazırlanır: 1 tablo.kaşık nane nane kaynatın 0.5 litre dökün, yaklaşık yarım saat boyunca demleyin. Bir akşam için bu ilaç çok zayıf bir sağlıkla alınmalıdır - yarım saatte bir yarım bardak.
Matsoni sütlü içecek, uzun ömürlülük ve sorunun çözümü için iyileştirici bir çözümdür - akşamdan kalma tedavisine nasıl baş edilir. Kafkasya'da bilerek, kesinlikle herhangi bir şölende var. Matzoni diğer tüm araçları bir kalıntıdan değiştirebilir.
Hangoverden nasıl daha hızlı uzaklaşılır?Çiğnemek ve birkaç kakule tohumu yutmaya çalışın( günde 2-3 kez).Ya da çiğneyin ve sw cay yutun.kimyon tohumu kaşığı.
Evde zehirlenme tedavisi, alkol zehirlenmesi durumunda çok ağır değilse mümkündür. Hangover sendromunu gidermek için çeşitli yöntemler uygulandıktan sonra hastanın durumu düzelmediğinde, tıbbi tedaviye başvurmak gerekir.Çoğu durumda, akşamdan kalma bir damlalık, ciddi bir durumdan kurtulmaya yardımcı olur.
Bir akşamdan kalma nasıl önlenir
Akşamdan kalma gibi rahatsız edici bir fenomenden kaçınmak için ne yapmalıyım? Alkol içmeyin. Bu en anlaşılabilir ve aynı zamanda halkımız için en kabul edilemez yoldur. Komple kötülük, toplumumuz için bir ütopyadır. Bu nedenle, aşağıdaki ipuçları, daha sonra soru üzerine bulmaca yapmamanıza yardımcı olacaktır - nasıl bir kalıntıdan kurtulmak için?
Aç karnına alkol almayın. Bu, intravenöz alkol enjeksiyonuyla eşdeğerdir. Bayram öncesinde hafif bir aperatif gerekir ve tercihen 5-6 tablet aktif kömür alın.
Doymuş alkollü bir bayramdan sonra akşamdan kalma nasıl önlenir? Açlık sendromundan kaçınmak, karbonhidratlarda yüksek gıdalara yardımcı olacaktır. Bu - pirinç, makarna, patates. Emici rolünü oynayacaklar. Et ve balıkta bulunan bir protein, alkolün emilimini yavaşlatır ve metabolizmayı normalleştirir. Karaciğer aşırı yüklendiği ve bu nedenle alkolden muzdarip olduğu için yağ yiyecekleri arzu edilmez.
Sweet alkolün emilimini artırır, bu nedenle alkollü içeceklerin alımı sırasında tatlılar ve üzümleri tıklatmayın.
Nasıl bir kalıntı ile hasta olmamalı?Birçok insan bunu bilmek ister. Bayram sırasında alkol alımına katılmamaya çalışın. Arkadaşlarla, dans ve eğlence ile sosyalleşmek için molalar verin. En az yarım saat gözlük arasında bir boşluk bırakmaya çalışın.
Nasıl bir kalıntıdan kaçmak için? Herkes tavsiyeyi biliyor - alkollü içecekleri karıştırmayın. Ama genellikle partinin sonunda onu unuturlar. Eğer votka içmeye başlarsanız, bayram bitmelidir. Bu arada, bir votka akşamdan sonra şarap, şampanya ya da alkollü kokteyller sonra daha az olasıdır.
İçme kültürünü gözlemleyin ve onlardan sadece hoş hisler alacaksınız!
https: //krasgmu.net/publ/ site dayanarak voprosy_i_otvety / kak_izbavitsja_ot_pokhmelja_v_domashnikh_uslovijakh / 70-5-0-824
