Pirinç eşsiz besin niteliklere sahip, Doğu en popüler ürünüdür.
ölçüde yarar veya bu tahıl zarar tedavisinin tipine ve boyutuna bağlıdır. Makalenin
- faydalı özellikleri
- Gıda değeri ve kalori
- Do zarar ve kontrendikasyonlar? Halk ilaç
faydalı özellikleri
Şekil gövdesinde kullanılan
fiber içeriği faydalı etki, diyabet gelişmesini engeller. Düşük kalorili( 115 kcal haşlanmış pirinç 100 g), zayıflama diyetlerinde geniş kullanımına izin verir.
için çıkış yeteneği vücut zehirlenme toksik maddeler yer alır.tuzlarının olmaması içinde böbrek hastalığı olan insanların kullanımı zarar vermez.Çözünmeyen liflerin
içeriği yüksek kanser hücrelerini önler. Tahıllarda Düşük sodyum içeriği yüksek tansiyon olan insanlar için kullanmak mümkün kılar.nörotransmitterlerin
yüksek düzeyde( özellikle kahverengi pirinç) Alzheimer hastalığı gelişimini engellemektedir. Bu, bir antioksidan etkiye sahiptir kolesterolü düşürür ve sinir sistemi üzerinde güçlendirici etkisi vardır.
Şekil hızla karmaşık karbonhidratlar içeren nedeniyle açlık rahatlatır. Daha değerli parlatılmamış pirinç( daha az işlenir bir) olarak kabul edilir. Neredeyse cilalı kalmazsa daha fazla vitamin, korumak için yönetir.pirinç düzenli tüketimi erkeklik uyarır.pirinç kullanımından
yararları: iltihaplı bağırsak işlemi pirinç su lezyonlarında
- koruyucu bir etki gösterir;gıda zehirlenmesi toksinler ile
- ;
- içeren bir potasyum kalp kası güçlendirir;
- o olumlu kan damarlarını etkileyen aşırı sıvı ortadan kaldırmak için yardımcı olur, hafif diüretik etkiye sahiptir;
- bağlı triptofan, lesitin sinir dokularının metabolik süreçleri geliştirir;
- normalize beyin fonksiyonu, Parkinson hastalığı, yaşlılık demansı engeller;
- pirinç su, bronşit, bronşiyal astım tavsiye edilir, akciğerlerden balgamı yardımcı olur;pnömoni, grip için
- , boğaz ağrısı rahatlatır, ateş düşürücü, terletici etkiye sahiptir.kahverengi pirinç kullanımından
yararları:
- , asitlik düşürür sindirim geliştirir;
- şekerli diyabetin gelişmesini engeller;
- yağ ve karbonhidrat metabolizmasını, kolesterol kan seviyelerini düzenler;
- endokrin sistem fonksiyonu geliştirir
- toksinler, radyonüklidler;
- kan damarlarını temizler.ev koşulları karaciğer, pankreas, mide ve diğer organlardaki yulaf
Etkili tedavisi.
Nasıl halk ilaçları yardımıyla kulağına mantar kırmaya? Bu makalede okuyun.siyatik sinir sıkışmasını zaman
ne yapmalı?http: 100 g
| 60 | |
| kloro | 133 |
| Kükürt Fosfor Potasyum | 328 |
| 314 | |
| 30 | |
| Sodyum Magnezyum Kalsiyum | 166 |
| 40 |
mikro içeriği: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /raznoe/ zashhemlenie-sedalishhnogo-nerva.html
besin değeri ve kalori içeriği
( mg) 100 g makro-(mcg)
Nikel| 100 g 51,6 | |
| Kobalt Alüminyum | 912 |
| 6,9 | |
| 1240 | |
| Vanadyum Silikon Bor | 400 |
| 224 | |
| Molibden | 26,7 |
| Flor | 80 |
| Krom | 2,8 |
| Manganez Selenyum | 20 |
| 3,63 | |
| Bakır | 560 |
vitamini içeriğini(mg): 100 g
| PP | 5,3 |
| H | 12 |
| e | 0,8 |
| 0,54 | |
| B6 B5 | 0,6 |
| B2 | 0,08 |
| B1 | 0,34 |
| Kolin | 85 |
besin değeri(g):
| Doymamış yağ asitleri | 1,9 |
| Doymuş yağlı asit | 0,4 |
| Kül Nişasta | 3,9 |
| 61,4 | |
| d- monosakaritler ve | 0,9 |
| Su | 14 |
| diyet lifleri | 9,7 |
| 62,3 | |
| Karbonhidrat Yağ Protein | 2,6 |
| 7,5 |
Kalori kuru ürün 303 hasar ve kontrendikasyon fazlası 100 g
kcal? Orada pirinç kullanımı için
kontrendikasyonlar. Eğer varsa aşırı duyarlı ürün kullanımını terk etmelidir.
pirinç, kan şekeri seviyelerinde bir artışa neden olabilir nişastanın bir çok içerir.ölçüsüz kullanımının yetersiz barsak alışkanlıkları, kabızlık ortaya çıkmasına neden olabilir zaman. Eğer varsa kabızlık eğilimi, hemoroid kalın bağırsağın çatlaklara neden olabilir.diabetes mellitus hastası
Şekil kullanılan
yöntemleri Emziren kadınlarda laktasyon arttırmak.
| Sorun şu ki. Soğuk algınlığı pirinç su camı dökün | için dozaj | |
| yüksek sıcaklık karar( 7 yığın).( . 1 çorba kaşığı. l) nane ilave edildi kaynatılır. Ezilmiş soğanlar ekleyin, sonuçtaki çorba suyunu her 2 saatte bir yığının 1 / 3'ü için içirin. | ||
| Tuz biriktirme | Yeme günlük 2 yemek kaşığı.l. Kuru pirinç, iyice çiğneme. | |
| Obezite | 100 gram pirinç pişirin, birkaç alıma bölün. Yemek, sıkılmış ananas veya elma suyu( şekersiz). | |
| Aşırı Yük | 1 litre kutuya yerleştirin.l. Uzun taneli pirinç ve 15 adet.çukurlar olmadan kuru üzüm.1 litre suda 2 yemek kaşığı çözülür.l.pudra şekeri ekleyin ve kavanoza ekleyin. Gazlı bezle örtün, 2 gün boyunca karanlık bir yerde bırakın. Elde edilen infüzyon süzülür, kuru üzüm çıkarılır, pirinç yıkanır ve tekrar su ile doldurulur. Günlük bir bardak iç.20 dakika yemeklerden önce. | |
| Obezite | Bir bardak kahverengi pirinçte iyice yıkayın, su ekleyin( 1: 5), yavaş ateşte pişirin, 35 dakika pişirin.kapaksız. | |
| Sindirim sistemi hastalıkları | Kahverengi pirinç 1,5 saat kaynatılır, krema sonuçtaki yulaf ezmesinden sıkılır. Kullanımından sonra geri dönüş güçleri geri döner. |
Tuz, şeker, tereyağı, sos ilave etmeden kilo vermek için pirinç yemelisiniz.
Kahverengi ve cilasız pirinç istenilen sonucu daha hızlı almanıza yardımcı olur.
