Diz ekleminin artrozunu basit yollarla tedavi ediyoruz.

Dizlerin artrozu, eklem kıkırdağının tahrip edilmesi işlemidir. Oldukça acı verici ve nahoş bir şekilde akar. Zamanında bir tıbbi tesise gitmezseniz, yürüyebilme yeteneğinin tamamen kaybolmasıyla doludur.

• Diz ekleminin artrozunun ilaçlarla tedavisi
• Artrozdan tabletler
• Artroz folk yöntemlerinin tedavisi
• jelatin
• Karahindiba uygulaması
• dulavratotu
• Sabelnik ve kuyrugu - bitkisel tentür
• Bir ıstakoz yemek tavsiye edilir
• Bitkisel yağ kullanımı
• Elma sirkesi
• Ortak lahana
• Solucanların Tentesi
• Artroz, iyot ile tedavi edilebilir
• Horseradish Sıkıştırması
• Artrozun konservatif tedavisi
• Terapötik jimnastik
• Yemeğinize dikkat edin

Yardım için doktorlara dönersek, birçoğu şu soruyu soruyor: "Diz ekleminin artrozunu evde tedavi etmek mümkün mü?" Deneyimli bir travmatolog, tedaviye kapsamlı bir yaklaşım olmaksızın vazgeçilmez olduğunu söyleyecektir. Komplekste yer alan, bir doktor tarafından reçetelenen medikal tedavidir, muhafazakar ve halk ilaçlarının kullanımıdır.

Dikkat lütfen!Artroz alevlenme döneminde, termal prosedürleri uygulamak kesinlikle yasaktır! Örneğin, hamamları, saunaları, sıcak banyoları ziyaret ederek.

Diz ekleminin artrozunun ilaçlarla tedavisi

İlaç tedavisine veya diz hastalıklarına halk tedavisine başlamadan önce, artroz derecesini bulmaya değer. Kemik, içinde kıkırdak tahribatı (denilen artroz deformans) bir sonucu olarak aşırı büyür ilk aşamada tabletler ve geleneksel ilaç kullanılabilir. Daha sonraki aşamalarda, bir doktor yardımı olmadan yapmak imkansızdır. Hastalığın tedavisine başlamayın, çünkü sakatlığa yol açabilir.

Artrozdan tabletler

Artroz için ilaç birkaç gruba ayrılmıştır. İbuprofen Anflutop, etodolak, aseklofenak ve arkadaşları: Genel olarak tedavi, inflamasyonu azaltmak steroidal olmayan hap ile başlar. Daha sonra, ağrıyı hafifleten ilaçlar reçete edin: Ketoprofen, Diklofenak, İndometazin.

Diz eklemi artrozu tanısı ile, 2-3 derece Teraflex reçete edilir - bu artroz için en iyi tedavidir. Kullanmadan önce kullanım talimatlarını okuduğunuzdan emin olun:

• diz eklemi artrozu olan 15 yaşındaki yetişkinler ve çocuklar için reçete edilir;
• Günde üç kez 1 kapsül al - 21 gün boyunca;
• daha sonra günde iki kez 1 kapsül - 3-4 ay boyunca.

Tedavi süreci önleyici amaçlar için yılda 2-3 kez tekrarlanabilir.

Artroz folk yöntemlerinin tedavisi

jelatin

Diz artrozunu tedavi etmenin en popüler yolu jelatin'dir. 1 çorba kaşığı alın. l. jelatin ve soğuk su 1/4 fincan dökün. Sabaha kadar bırak, jelatin şişecek. Sabahları aç karnına alın, şeker ilavesi ile yapabilirsiniz. Artrozun tedavisi için 150 g jelatin gereklidir. Kontrendikasyon, kanın artan pıhtılaşabilirliğidir, çünkü jelatin arttırır.

Oku onu!Yazımızda omuz eklemindeki artrozun semptomları, nasıl tedavi edileceği hakkında bilgi edinebilirsiniz.

Karahindiba uygulaması

Taze bir karahindiba çiçeklerini yırtıp kaynatılmış suyla iyice durulayın, sonra pürüzsüz olana kadar çiğneyin. Bir gün 5 parça çiçek almanız önerilir. Bu artroz vakalarında çok etkilidir.

Mayıs ayında, büyük miktarda çim hazırlayabilirsiniz. Karahindiba yapraklarını toplayın, böylece onları kış aylarında iyileştirebilirsiniz.

• kurutulmuş ot (0.50 g) bir bardak kaynar su dökün ve ıslatın;
• acı tadı rağmen, yaprakları günlük olarak çiğnemek.

Halk şifacılar, 3000 adımda yoğun bir çiğneme geçirirseniz, sonucun uzun sürmeyeceğini söylüyorlar.

Hastalıklı dizleri bir ay boyunca süren karahindiba tentürü ile iyi bir etki elde edilir. Acı çabuk geçiyor, ama prosedürü sürdürüyorsun. Mümkün olduğu kadar çok karahindiba kafaları toplayın, bir şişeyle doldurun ve üçlü kolonya veya alkolle doldurun. Tentür bir ay içinde kullanıma hazır olacak. Gerdirin ve diz ekleminde ağrı olduğu anda kullanın.

dulavratotu

Herhangi bir eklemin tedavisi için en yaygın ilaç dulavratotu kullanımıdır. Diz osteoartriti bir istisna değildi, bu yüzden burada dayalı bazı tarifler.

Oku onu!Kalça ekleminin artrozu ve tedavisi ile ilgili yazımızda, makalemizde öğreneceksiniz.

1. Taze kupa 6-7 yaprakları alın ve aşağı kadife tarafı ile katlayın.
2. Ortaya çıkan kazık üzerine sıcak su kabı koyun ve soğumaya bırakın.
3. Dizini herhangi bir bitkisel yağla yağlayın.
4. Ortaya çıkan kazığı, yaralı noktaya, kadifemsi tarafa dizerek, polietilenle sarın ve bir havluyla sarın.

Bu işlemin, tam iyileşme sağlanana kadar, yatmadan önce günlük olarak yapılması önerilir.

Dulavratotu ile ikinci tedavi yöntemi

Yöntem, bir öncekinden farklıdır. Meyve suyu görünene kadar iyi yoğrulmuş olması gereken yeni bir dulavratora ihtiyacınız vardır. Kolonya ile nemlendirin ve yaralı dizine takın. Bir havlu ya da sıcak bir fular sarın ve bir gece boyunca bırakın. Bir sonraki gece, aynı sıkıştırmayı, sadece bir yağ ve bal kökü tabakası yap. Üçüncü gece - dulavratotu sıva sarımsak pastası ve dördüncü merhem Vishnevsky. Öncelik sırasını değiştirmeden, bu tedaviyi iki ay içinde gerçekleştirmeniz önerilir.

Sabelnik ve kuyrugu - bitkisel tentür

Bu çare artroz için iyi çalışır. Bunları bir eczanede uygun bir fiyata satın alabilirsiniz.

• Sabanın kuru köklerini ve pamuk ağacının (2: 1) köklerini alın, onları votka ile doldurun;
• En az 20 gün boyunca ısrar etmelisiniz;
• 1 çorba kaşığı için iç tentür hazırlayın. l. yemeden önce. Tedavi bir ay sürer, sonra bir mola verin.

Diz eklemi de dahil olmak üzere tüm yara izlerini sürmek için hazır tentür önerilir.

Bu otlar etkili bir osteoartrit ağrı gidermek, diz şişmesi, eklem hareketliliği arttı, krizi kaybetti. Tentür alımı, vücudun kıkırdağı yok eden tuz birikintilerini hızla gidermesine yardımcı olur. Hastalığın önlenmesi tüm yıl boyunca yapılabilir: tedavi edilecek bir ay, ikinci ay ara verilir.

Evde, ağrıyı tamamen ortadan kaldıran bir dizi tedavi prosedürü uygulayabilir ve kıkırdaklı dokunun tahribatını durdurabilirsiniz.

Bir ıstakoz yemek tavsiye edilir

Bu bitki metabolizmayı geliştirir ve kan dolaşımını geri yükler. Tentür hazırlayın:

• bir şişede kuru otları toplayın, kaç tane içeri girecek ve bir şişe votka doldurun (0.5 litre);
• Kalan boşluğu kaynamış soğuk su ile doldurun;
• Kapağı sıkıca kapatın ve şişeyi iyice çalkalayın.

Otu 7-10 gün sürün, ardından 1 çorba kaşığı içebilirsiniz. l. yemeden önce.

Bitkisel yağ kullanımı

Diz artroz tedavisinde, ayçiçek yağı kullanabilirsiniz. Yatağa gitmeden önce 0,50 ml yağ ısıtın ve eklemin içine sürün. İlk etki 4-5 işlemden sonra kendini gösterecektir: ağrı gidecektir, şişme başlayacaktır.

Elma sirkesi

Ürün vücuttaki tuzları yoğun bir şekilde temizler, bu yüzden artroz için kullanılabilir. Su ile bir bardakta 20 g elma sirkesi ve içecek dökün. Prosedürü günde üç kez tekrarlayın.

Ortak lahana

Lahana yaprakları, eklemlerdeki kompresler için kullanılabilir. Yaprak bal ile yağlayın, dizine takın ve bir bandajla düzeltin. Bu kursa bir ay devam edin.

İpucu!Yiyecek için limon yiyin, tercihen lezzetle birlikte yiyin. Bu artroz için vazgeçilmez bir üründür.

Solucanların Tentesi

Az sayıda insan, ortak solucanların diz ekleminin artrozu ile yardımcı olabileceğini biliyorlar. Ama büyükannelerimiz bunu etkili bir şekilde kullandı!

1. Solucanları temiz bir kapta toplayın ve sıcak bir odaya koyun.
2. Çok geçmeden 1: 1 oranında medikal alkol ekleyen ve karıştıran sıvı oluğa dönüşeceklerdir.

Ortaya çıkan karışım eklemde ciddi ağrı ile sürtünme için kullanılır.

Artroz, iyot ile tedavi edilebilir

Karışımı yapın:% 5 iyot,% 10 amonyak, bal, gliserin, tıbbi safra - hepsi eşit oranlarda. İki hafta boyunca ısrar edin ve eklemlerde losyonlar yapabilirsiniz.

Horseradish Sıkıştırması

İlaç, diz eklemindeki ağrıyı iyi giderir. Bir rende 200 gr horseradish köklerini ezin ve suyun kaynatılmasına izin vermeyerek düşük ateşte pişirin. Hazır yulaf ezmesi sargı bezi üzerinde yatıyordu ve dizini sarın. İşlemi tamamlanana kadar günlük olarak tekrarlayın. Kışın, kurutulmuş turp köklerinden faydalanabilirsiniz.

Artrozun konservatif tedavisi

Konservatif tedavi, evde artrozun tedavisi için önerilen tüm önlemleri içerir.

İstatistiklere göre, en sık diz artrozu çeken kadınlarda şişmanlığa eğilimlidir. Ama erkekler bu listeye bir istisna değildir. Aşırı kilo nedeniyle, fonksiyonunu yok eder, eklem yüklenir. Artroz tedavisinde etkili, kilo vermek için tavsiye edilir. Bu, karmaşık bir terapötik beden eğitimine yardımcı olacaktır. Doğru antrenman setini yapacak deneyimli bir antrenörün gözetiminde, istenen sonucu hızlıca elde edebilirsiniz. Ortak gelişim için yürüme mesafesini kullandığınızdan emin olun.

Her gün yürürken eklemin yumuşak sabitleme diziyle ve ortopedik tabanlıklarla güçlendirilmesi önerilir. Yükü azaltmak için iyi bir yardımcıdırlar.

Dikkat lütfen!Artrozun çömelme, zıplama, diz çökme vb. Dahil olmak üzere kuvvet kullanımıyla bir eklem geliştirmesi kesinlikle yasaktır.

Terapötik jimnastik

İşte diz eklemi artrozu ile ilgili yardımcı olacak birkaç egzersiz:

• Bacaklarınızın serbest olması için yüksek sandalye veya masaya oturun. Kolay sallanmaya başla;
• yerde diz ile bir hasta ol, ilk önce ellerini dinlen, diz üstünde sert basmayın;
• İkinci alıştırmayı yapabileceğiniz zaman, dörtlüde (halı ile kaplı) yerde sürünmeye başlayın;
• mekik yapmaya çalışın, ama acı verici hislere yol açmayın.

Yemeğinize dikkat edin

Diyetiniz kalsiyum, B vitamini ve meyveler açısından zengin yiyecekler içermelidir. Vücuttaki kalsiyum takviye:

• sert peynirler;
• fermente süt ürünleri;
• susam tohumu.

Kepekli tahıllardan yapılan ekmek, B vitamini açısından zengindir.

Önemli!Tuz, yağlı et, alkol kötüye kullanılması tavsiye edilmez.

Büyük miktarda jelatin gerekli kıkırdak içeren haşlanmış domuz bacağı, shin, yiyin. Temizleyin, kısık ateşte 5-7 saat pişirin. Haşlanmış et suyu, günde 3 kez 1 bardak alabilirsin.

Evde, diz eklemlerinin fizyoterapisi için taşınabilir cihazları kullanabilirsiniz. UHF, mıknatıslar, parafin kompresler - bunların hepsi artrozun karmaşık tedavisinde etkili bir şekilde çalışır.