Hamilelik sırasında kabızlık varsa ne yapmalı

Hamilelik sırasında kabızlık şeklinde dışkı bozukluğu sorunu birçok kadın için geçerlidir. Bu, vücudun seyri ile ilişkili değişikliklere doğal bir tepkidir, ancak bu arada gelecekteki anne ve çocuğun sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Hamilelik sırasında kabızlık varsa, önce ne yapacağını doktorunuza söyleyecektir.

• Tezahür özellikleri
• Kabızlık nedenleri
• Hamilelikte kabızlık daha tehlikeli
• Kabızlık için İlaçlar
• lavman
• Evde kabızlıktan kurtulmak
• Halk ilaçları ile tedavi

Tezahür özellikleri

Hamilelik sırasında kabızlık aşağıdaki belirtilerle karakterizedir:

• Nadir sert dışkı haftada 3 defadan az;
• dışkı toplam ağırlığı 35 g kadardır;
• Tuvalete gittikten sonra, bağırsağın eksik boşalma hissi vardır;
• Solda alt karın bölgesinde ağrı.

İlk üç aylık dönemde, görünümleri bazen hamilelik belirtisi olarak görülür. Bunu belirlemenin en güvenilir yolu bu değildir, çünkü gastrointestinal sistemdeki problemler çeşitli nedenlerle ilişkilendirilebilir. Erken yaşta, intestinal peristalsis gözlenmezse, ikinci trimesterde, fetusun büyüklüğü intestinal döngüler dahil olmak üzere iç organlar üzerinde baskı yapmaya ve baskı yapmaya başladığında oluşabilir.

Bağırsak çalışmaları ile ilgili sorun, bir süre için hamilelik sonrası devam edebilir. Bu, özellikle cerrahi müdahalelerin yapıldığı karmaşık doğumlar için geçerlidir.

Dışkı üç günden fazla yoksa kabızlık teşhisi konur. Tuvalete giderken bir kadın biraz çaba harcıyor. Bu, uterusun tonunu artırma riskini önemli ölçüde artırır ve bir düşük yapma tehdidini kışkırtır. Bu nedenle, soruya cevap vermek gerekirse, hamilelik sırasında baskı yapmanın mümkün olup olmadığı sadece negatif olmalıdır. Ancak, tuvalete gidemeyeceğiniz için, kabızlığın önlenmesine özen göstermeniz gerekir.

Kabızlık nedenleri

Hamileliğin tüm aşamalarında dışkı ile ilgili sorunlar kendi özelliklerine sahiptir. Gastrointestinal sistemin disfonksiyonu, hamile kadınların konstipasyonunun çeşitli nedenlerine neden olur:

• yatkınlık - hamilelik öncesi bir kadına benzer rahatsızlıklardan ve mide-bağırsak sistemi hastalıklarından mustarip olsaydı, hamilelik sırasında dışkıyla ilgili sorunların daha fazla alevlenmesi olasılığı daha yüksektir;
• Hormonal değişikliklerin erken aşamalarında - bağırsak kas yapısını etkileyen uterusu gevşetmeyi amaçlayan hormon progesteron üretimindeki artış. Kolon duvarlarının aktivitesinin azaltılması kabızlık görünümüne yol açar;
• daha sonraki dönemlerde, uterusun büyüklüğünde artışlar - rahmin büyümesi dışkı ilerlemesinin hızını ve yoğunluğunu doğrudan etkileyen intestinal döngülerin yer değiştirmesini ve sıkılmasını tetikler;
• ilaç alımı - demir içeren müstahzarlar, uterusun bir tonunun azaltılmasına yönelik araçlar, bir kalsiyum;
• beslenme bozuklukları - diyette dengesizlik, zararlı gıdaların kötüye kullanımı, diyet eksikliği, yetersiz sıvı alımı;
• Düşük fiziksel aktivite veya tamamen yokluğu.

Hamilelikte kabızlık daha tehlikeli

Hamilelik sırasında kabızlık görünümü sadece rahatsızlığa neden olmaz. Bağırsak nadir bir boşalma şeklinde defekasyon eyleminin sürecinin ihlali yol açabilir:

• uterusun artan tonuna ve düşük yapma tehdidine - tuvaleti ziyaret ederken zorlanmaya, artan gaz oluşumu rahmin innervasyonu ile intestinal peristalsis genelliği göz önüne alındığında, rahim üzerinde uyarıcı bir etkiye sahip olabilir;
• artan sayıda bakterinin arka planına karşı idrar yolundaki enfeksiyonun penetrasyonuna;
• Yeni doğmuş bir çocuğa enfeksiyonun bulaşma olasılığı;
• Bir kadının sağlığına ve uzun bir süre bağırsakta bulunan çürüme ürünlerinin fetüsüne olumsuz etkide bulunulması;
• doğum sırasında ve postpartum dönemde pürülan septik komplikasyonlar;

Nadir bir dışkıya bağlı komplikasyon olarak hemoroidler ortaya çıkabilir. Kabızlık ile kan, onun belirtilerinden biridir.

Önemli!Dışkıda kanın görülmesi, konstipasyonu nasıl tedavi edeceği ve hemoroidleri nasıl önleyeceği konusunda tavsiye için bir doktora başvurmalıdır.

Kabızlık için İlaçlar

Hamilelik sırasında, herhangi bir ilaç alımı genellikle sınırlıdır. Çoğu müshil ilacın bağırsağın tahrişinde artışa neden olması ve sonuç olarak, rahim tonusundaki artışa katkıda bulunur, bu da düşük yapma tehdidi ile doludur. Bazı müshil tiplerin alımı, fetal malformasyonlar geliştirme riskini artırır - bu, Senna, buckthorn kabuğu içeren bir preparattır.

İlaçlardan ne kullanılabilir sadece doktora söyleyecektir. Reçete yazan kişiler, yani, sıvı bağırsakta tutulur olmasına katkıda, isosmotic karakter işlem giyilen, sıvılaştırma gerçekleşir ve içeriği çıkış atılır dışkı kolaylaştırılır.

Ya uzun süreli bir dışkı bozukluğum varsa? Hamilelik sırasında kabul için kabul edilebilir ilaçların, Defenorm - hamile kadınlarda kabızlık için bir çare önerilir. Bu uygulama bileşimine dahil hidrofilik elyaflar bağırsak duvarını etkiler ve dışkı kalınlaştırmak için izin yok olmasını sağlar. Uygulama sürecinde, çok fazla içilmesi gerekir, çünkü bu lifler sıvı ortama girdiklerinde şişer.

Laktikler arasında popüler Fitomycil - Senna içermez ve hamile ve emziren kadınlar tarafından kullanım için endikedir. Bu ilacın aktif bileşenleri arasında psyllium tohumu ve erik meyve posası bulunur.

Dufalac'ı hamilelik sırasında, çok etkili ve nazik bir şekilde yardımcı olarak kullanabilirsiniz. Kadın ve fetusun durumunu etkilemez. Maddenin aktif bileşeni laktulozdur. İlaç kümülatif bir etkiye sahip olduğu için sistematik olarak kullanılır. Kadının vücudunun bireysel özelliklerine bağlı olarak, ilk uygulamadan sonra sonuca ulaşmak mümkündür.

lavman

Kabızlık ile lavman alabilir miyim? Bağırsak böyle bir stimülasyonu kullanırken, rahim tonunda bir artış olabilir ve bir düşük yapma tehdidi ve daha sonraki dönemlerde - prematüre doğum provoke olabilir. Bu nedenle, Microclax mikroklasmların şiddetli kabızlık için kullanılması önerilir. İlacın aktif bileşenleri rektumda dışkı yumuşamasına katkıda bulunur, böylelikle dışkılama işlemini kolaylaştırır, lokal bir etkiye sahiptir ve bağırsak duvarları tarafından emilmez.

Hamileler için kabızlıktan hemen hemen tüm mumlar tavsiye edilmez. Bununla birlikte, gliserin fitilleri kontrendike değildir. Rektum duvarlarında hafif irritan etkisi vardır, dışkı kitlelerini yumuşatırken, rahim tonu normal kalır.

Önemli!Herhangi bir ilaç doktorla anlaşma gerektirir.

Evde kabızlıktan kurtulmak

Bir sandalyeyi ayarlamak ve sindirim sisteminin işini geliştirmek mümkündür ve evde. Bu dönemde bir kadının asıl görevi kabızlık görünümünü önlemek ve engellemek değildir. Tedavi sadece ilaç almakla kalmaz.

Kabızlık kurtulmak için nasıl:

• güç değiştirme;
• içme rejimine bağlılık;
• Motor aktivitenin korunması.

Hamile bir kadına yemek dengeli olmalıdır. Düzenli bir kabızlık varsa, diyetinizi gözden geçirmeniz gerekir.

Diyet eklenmelidir:

• lif bakımından zengin, kabızlıktan elde edilen ürünler - taze meyve ve sebzeler;
• fermente süt ürünleri - kefir, katkısız doğal yoğurtlar.

Sebzeler ve meyveler çiğ olarak tüketilmesi tavsiye edilir, ancak bazı gaz oluşumlarının artabileceği dikkate alınmalıdır. Geleneksel olarak, kuru erik bağırsak sorunları ile mücadele edenlerin diyetinde lider bir yer tutar. Hamurda yenilebilir, meyve suyunu hazırlayabilir, meyve suları hazırlayabilir ve komposto yapabilir.

Ek olarak, kaba bir diyet lifi kaynağı olarak diyet, lif veya kepek içerebilir. Hazır yemeklere, içeceklere eklenebilirler. 3-4 yemek kaşığı kullanın. l. tercihen sabahları bir gün. Yeterli miktarda sıvı içmek gerekir. Elyaf ve kepek aynı derecede yararlıdır, eczane zincirlerinde veya diyet beslenme bölümlerinde satın alınabilir.

Su içmeyi unutmayın. Bu kabızlık ile nasıl başa çıkılacağı yollarından biridir. Akışkanın sınırlandırılması, sert ve kalın hale gelen dışkı oluşumunda bozukluklara yol açar. Ödem olasılığını azaltmak için tuz alımını sınırlamak gerekir. Ayrıca, ödem eğilimi ile, sıvının büyük kısmı sabahları tüketilir.

Önleme, kontrendikasyon yokluğunda hamilelik dönemi boyunca yararlı olan fiziksel aktiviteleri içerir. Gün içerisinde kolay bir egzersiz yapabilir, temiz havada yürürken yüzebilirsiniz. Bu tür egzersizler bağırsak hareketliliğinde bir iyileşme sağlar.

Halk ilaçları ile tedavi

Tüm halk ilaçları, gebelikte kabızlık belirtilerini hafifletmeye ve bağırsak fonksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olmaz. Çoğu insan laksatif bir Senna ve buckthorn kabuğu içerdiğinden, tıbbi ücretler dikkatle kullanılmalıdır.

Bu nedenle, insanların aç karnına bir bardak soğuk su içmeleri tavsiye edilir; bu, bağırsakların çalışması üzerinde sabahları uyarıcı bir etkiye sahiptir.

1. Kuru erik, kuru üzüm ve kuru kayısılar muntazam bir duruma getirilmeli ve yemeklerden önce sabahları günde bir çorba kaşığı tüketilmelidir.
2. Kuru erik de laksatif olarak bir kaynatma demlemek ve içmek için kullanılabilir. Bu 2-3 çorba kaşığı için. l. Meyve 1 su bardağı kaynar su dökün. Önceden kuru erik, böylece biraz şişmiş olur. Gündüz düzenli olarak böreği ısıtın ve tuvalete nasıl gidileceği sorunu çözülecektir.

Kabızlık oluşumunun genellikle kadının vücudunun bireysel özelliklerine bağlı olarak gerçekleştiği unutulmamalıdır, bu nedenle bu konudaki tek doğru ve etkili araç değildir. Çoğunlukla birkaç seçeneği denemeniz ve yalnızca en etkili yolu seçmeniz gerekir. Bu hem tıbbi hem de halkla tedavi yöntemleri için geçerlidir.