Keten tohumu erkekler onlarca yıl çeşitli hastalıkların önlenmesi ve tedavisi için geleneksel ve halk hekimliği temelinde fonların etkili kullanımına olanak kendilerine özgü özellikleri bilinmektedir.
Bitki tohumlarının kabuğu parlak ve pürüzsüzdür, kokusuzdur, şekil dikdörtgen ve şişirilir, ve renk koyu kahverengiden sarıdır.
- Kimyasal bileşimi
- Temel Özellikler
- Keten Tohumu Yararları
- Seçim ve depolama kuralları
- Günlük doz
- Sağlık gıda
- Halk hekimliğinde kullanım
- Kozmetolojide keten tohumu
- Kullanım için kontrendikasyonlar
Kimyasal bileşimi
Keten tohumu, her insanın sağlığına ve sağlığına yararlı maddeler içerir:
-
Selenyum - tümörlerin görünümünü önler, görme ve beyin aktivitesini artırır. - Liganlar, kanserin gelişmesini engelleyen ve kanser hücrelerinin büyümesini azaltan bileşenlerdir.
Özellikle, lignalar memenin, kalın bağırsağın ve prostatın habis tümörlerinin oluşumunun önlenmesi görevi görür.
- A Vitamini - gençliği korumanıza izin verir.
- C vitamini
- Vitamin F- kolesterol ve yağ metabolizmasında rol alır.
- E vitamini cilt durumunu iyileştirir.
- Alüminyum.
- Çinko.
- Polisakkaritler - vücuttan zararlı toksinlerden arındırma yeteneği nedeniyle zehirlenme ile başa çıkmak için yardımcı olur.
- Demir - anemi gelişimini önler.
- Krom.
- Yağlı yağlar - doku rejenerasyonuna katkıda bulunur.
- Kalsiyum.
- Potasyum - kardiyovasküler aktiviteyi artırır.
- Yağ asitleri - Omega 9, Omega 6 ve Omega 3.
- Manganez.
- Bor.
Ve ivan-tea'nın tıbbi özellikleri ve uygulaması hakkında ne biliyorsunuz? Hastalıkların tedavisi ve halk tarifleri için öneriler yararlı bir makalede yazılmıştır.
Bu sayfada okunan pergu arıları doğru şekilde nasıl alınır. Arıcılık ürünlerinin etkili bir şekilde hangi hastalıklara yardımcı olduğunu öğrenin.
omega 3 yağ asitleri günde oldukça yetişkin tamamlanmamış kaşığı keten tohumu günlük alımı için.
Temel Özellikler
Keten tohumu birçok kullanışlı özelliğe sahiptir:
- ekspektoran;
- anti-enflamatuar;
- zarflama;
- yara iyileşmesi;
- bakterisidal;
- bir ağrı kesici;
- yumuşatıcı;
- müshil.
Keten Tohumu Yararları
Çok çeşitli benzersiz bileşenler nedeniyle, tohumlar aşağıdaki benzersiz eylemlere sahiptir:
- Sindirim organlarının aktivitesini geliştirin.
- Zararlı kolesterol ve şekerin kan seviyesini azaltın.
- Bağışıklık artırın.
- Kalp hastalıkları, kan damarları ve onkolojik patolojileri önlemenin bir yolu olarak hizmet ederler.
- Kalp krizi, inme ve kan pıhtıları riskini azaltın.
-
Yüksek tansiyonu azaltmaya yardımcı olur. - İnflamatuar süreçleri nötralize edin.
- Karaciğer fonksiyonu üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir.
- Gastrointestinal sistem hastalıklarını tedavi edin.
- Ağır metalleri, toksinleri ve toksinleri temizleyin.
, Balgam çıkarmanın kolaylaştırılması, güçlü bir öksürük ile kolit kabızlık, çıban ve apseler, mide ülseri ve duodenum ülseri, ateroskleroz, diyabet, inme, gastrit - Halk hekimliğinde, keten tohumu, çeşitli hastalıkların tedavisinde etkilidir.
Seçim ve depolama kuralları
Keten tohumu bir eczanede veya bir mağazada - toprak şeklinde veya tohum şeklinde satın alınabilir.
Bir ürünü seçerken, aşağıdaki ayrıntılara dikkat edin:
- Paketin üzerinde belirtilen son kullanma tarihi geçilmemelidir;
- Bir vakum seçmek için ambalaj tavsiye edilir;
- Ambalaj ve tohumlar kuru olmalıdır;
- tohumlarda çakıl ve yabancı çöp bulunmamalıdır.
En iyi depolama yöntemi buzdolabında, sıkıca kapatılmış bir kapaklı cam kavanozda bulunur.
Çocuklar için bir köpek gülünden kaç yaşında şurup alabileceğinizi biliyor musunuz? Bağlantıya tıklarsanız ilacın yararları ve zararları hakkında bilgi edineceksiniz.
Halk ilaçları tarafından yetişkinlerde solucanların tedavisi hakkında burada yazılmıştır.
sayfasında: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lekarstvennye-rasteniya/zhenshen.html ginseng kökü yararları hakkında yazılı.
Bu durumda, öğütülmüş tohum hızlı oksidasyon nedeniyle sadece 6-10 haftalık bir raf ömrüne sahiptir, bütün tohumlar en çok 1 yıl boyunca karanlık bir yerde hava geçirmez bir kapta saklanır ve buzdolabında olabilir - 2 yıla kadar.
Bu nedenle, gerektiğinde bir kahve öğütücüsünde kolaylıkla öğütülebilen bütün tohumlara tercih vermek daha iyidir.
Günlük doz
Gün boyunca, bunun nedeni bileşim içinde, keten tohumu yağının, yüksek içeriğine keten tohumu fazla 1 çorba kaşığı kullanılması tavsiye edilir.
Kullanışlı bir bileşenin izin verilen miktarı aşılırsa, karaciğer ve sindirim bozukluklarında rahatsızlık olabilir.
Keten tohumu tercihen küçük dozlardan almaya başlayın - 1 çay kaşığı, yavaş yavaş artan hacim. Bu, genellikle kabulün başlangıcında görülen şişkinlik ve şişkinlik riskini azaltmaya yardımcı olacaktır.
Sağlık gıda
Keten tohumu genellikle ezilmiş halde yemek için kullanılır.
Öğütme işleminden sonra, tohumların bir kısmı olan keten tohumu yağının havadaki oksidasyonunu önlemek için ürün hemen tüketilmelidir.
Ürün, vücutta artan miktarda sıvı alımını gerektiren çözünür ve çözünmez bir lif içerir.
Keten tohumu aşağıdaki tabaklara eklenebilir:
- yulaf lapası;
- salatalar;
- hamur;
- fermente süt ürünleri;
- çorbalar;
- kireç bal veya reçel 1: 1 oranında.
Keten tohumu 3 yaşın üzerindeki çocuklar için izin verilir. Daha genç yaşlarda, tohumları sadece bir uzman tarafından yönlendirildiği üzere tıbbi amaçlar için kullanmak mümkündür.
Halk hekimliğinde kullanım
Halk ilaçları üretimi için keten tohumu eski çağlardan beri bilinmektedir.
Zamanla test edilmiş tıbbi reçetelerin maksimum yararı ve güvenliği için, ilaçların hazırlanış kurallarını ve önerilen dozajları tam olarak takip etmek gerekir.
Tohum bir çanta
Tohumlanmış keten tohumu 10 dakika boyunca sıcak suya indirilmesi gereken bir keten torbaya konulmalıdır.
Doku çantası, romatizma, yüz nevralji, diş ve baş ağrısının tedavisi için hastalıklı bölgelere uygulanır.
Diyabet ile mellitus
Keten tohumu, yabanmersini yaprakları, yulaf lapası ve fasulye baklaları eşit oranlarda karıştırılır.
2 su bardağı kaynar suda 2 çorba kaşığı çözülür, iyileşme kütlesi 10 dakika kısık ateşte kaynatılır, yarım saat ısrar eder ve dikkatlice süzülür.
Susuzluğun ve kuru ağızın ortadan kalkmasına kadar günde 3 kez ½ bardak suyu kullanın. İlaç, diyabetle kandaki kan şekerini etkili ve hızlı bir şekilde azaltmaya yardımcı olur.
öksürük
1 bardak kaynamış su içinde bir balgam söktürücü ve anti-enflamatuar ilaç üretimi için, 2 yemek kaşığı keten tohumu çözdürmek gerekir.
Karışımı 20 dakika dik, süzün ve 100 ml yemeden önce 3-4 kez alın.
Ağız ve boğaz için
1-2 bardak su içinde 1 çay kaşığı keten tohumu ekleyin.
10 dakika kısık ateşte pişirin.
15 dakika ve gerginlik için ısrar et.
Ürün her saat durulama için kullanılır.
Et suyu, anjina, boğaz ağrısında ve ağızda iltihaplanmada etkili bir antiseptik ve anti-enflamatuar ajanı temsil eder.
Kaynar ve fistül ile
Keten tohumu öğütülmelidir ve az miktarda kaynamış suya eklenir. Daha sonra, tohumlar kesenin dokularına yerleştirilir ve kümes hayvanları şeklinde kullanılır. Sıvı soğutulduktan ve buharlaştıktan sonra, işlem firar açılıncaya kadar tekrarlanır.
Başka bir uygulama, kuru tohumları tamamen soyuncaya kadar kaynamaya uygulanan bir keten torbaya yerleştirmek ve ısıtmaktır.
Sindirim sistemi için mukus
100 ml kaynatılmış suda 1 tatlı kaşığı keten tohumu ekleyiniz, 15 dakika boyunca iyice çalkalayınız ve süzünüz.
Ürünü taze hazırlanmış, yemeklerden 30 dakika önce günde 3 defaya kadar kullanın.
Kabızlık ile
Kabızlıktan kurtulmak için, keten tohumu ve akşamdan yoğurdun biraz balını eklemek yeterlidir.
Kozmetolojide keten tohumu
Kozmetolojide keten tohumu, özellikle E vitamini ve E vitamini bileşenlerinden dolayı, cilt durumu üzerinde yararlı bir etkiye sahip olduğu bilinmektedir.
Keten tohumu ve kozmetolojideki bileşenlerinin yararlı özellikleri:
- masaj yağı için bir temel olarak kullanılır;
- cilt ya da yutma üzerine uygulama yara, sivilce ve yaralardan kurtulmanızı sağlar;
- keten tohumu yağı ve gliserin karışımı, gece boyunca saç derisine sürülür, saçı güçlendirmeye yardımcı olur;
- Saçları yıkadıktan bir saat önce, keten tohumu yağı saç derisine sürülür ve hoş bir koku ve ek bir saç hacmi için tellerin uzunluğu boyunca dağıtılır.
Ikinci çene ile
İkinci çeneden kurtulmak için (burada yazılan alıştırmalar hakkında), kümes hayvanının süt kaynağına ekilen bitkinin tohumundan uygulanması tavsiye edilir.
Aleti yaklaşık 30 dakika çenede tutun.
Her tür yüz için maske
Boyun ve boyun bölgesinde cilde pürüzsüzlük ve hassasiyet kazandırmak için, tohumun kaynatılmasından elde edilen bir kabukludan bir maske hazırlamak mümkündür.
Maskenin 15-20 dakika bekletilmesi, sorunlu bölgelere uygulanması ve polietilen ambalaj ve havlu ile örtülmesi tavsiye edilir.
Kuru ciltler için infüzyon
Ilık suda, bir avuç keten tohumu ekleyiniz, 1 saat boyunca dik bırakınız.
Evde alnındaki kırışıklıkları gidermek için yüzünüzü hızlı bir şekilde yağlamanız ve 25-30 dakika beklemeniz gerekir, daha sonra infüzyon ılık su ile yıkanır.
Sonunda yüz bir havlu ile silinir ve besleyici bir krem ile bulaşır.
Yağlı ciltler için maske
Kahve öğütücüsünde, elde edilen tozu 1 çay kaşığı keten tohumu öğütmek için, 1 tatlı kaşığı yulaf ezmesi ile karıştırın.
Hazır kitle sütle doldurulmalı, 15-20 dakika boyunca cildin üzerine bir maske sürülmeli ve yüzünüze bir maske sürülmelidir.
İşlemin sonunda, iyileşme kütlesi ılık su ile yıkanır.
Saç kremi
Preparatın hazırlanması için, bir yemek kaşığı keten tohumu 10-12 saat boyunca 1 litre kaynamış suda demlenmelidir.
Saçı tıraş ettikten sonra durulama için kullanın.
Kullanım için kontrendikasyonlar
Aşırı dikkatle, bir choleretic etkisi olan keten tohumu, aşağıdaki patolojilerde kullanılır:
- safra kesesi taşları;
- kolesistit;
- mesanede taşlar;
- pankreatit.
Bileşeni bireysel durumlarda kullanırken, alerjik reaksiyonlar meydana gelebilir.
Keten tohumu ve ona dayalı ilaçların kullanımına kontrendikasyonlar şunlardır:
- hamilelik ve emzirme dönemi- Yağ bağırsak peristalsis uyarır, bu da düşük yapmalara yol açabilir;
- poliplerin neden olduğu kanama;
- özellikle alevlenme aşamasında kronik formda kolesistit;
- kanama bozuklukları;
- bağırsak tıkanıklığı.
Keten tohumu uzun süreli kullanımı ağrı ve ishale neden olabilir.
Keten tohumu pek çok kullanışlı özelliğe sahip, geleneksel ve halk tıbbı, kozmetoloji ve yemek pişirme gibi çeşitli alanlarda vazgeçilmez kılan eşsiz bir üründür.
Keten tohumu yardımı ile kilo vermek ister misiniz? Videoyu izleyin ve buna değip değmediğini öğrenin.
