Neden diz ağrısı: halk ilaçlarının nedenleri ve tedavisi

Dizinizde ani bir ağrı yaşıyorsanız, anlamanız gereken ilk şey bu soruna neden olan şeydir, çünkü bu semptom 200'den fazla farklı hastalıkta ortaya çıkabilir.

Bunların çoğu, insanlığın yarısından fazlasını ilgilendiren eklemlerle ilişkilidir. Dizler neden ağrıyor ve bununla nasıl başa çıkabilirim?

• Olası nedenler
• Acı ne olabilir?
• Geleneksel tıp için reçeteler
• Merhem
• Sıkıştırıyor
• İç alım için İnfüzyonlar Tavsiye edilmiyor?
• Önleme tedbirleri

Olası nedenler

Çoğu durumda, dizdeki ağrı eklemlerin kendilerine verdiği zararı gösterir. Ancak, bu her zaman olmaz. Hoş olmayan hislere neden olabilen ana nedenler şunlardır:

• Diz ekleminin osteoartriti. Bu, uzun bir akımla birlikte eklem hareketliliğinin deformasyonuna ve kaybına neden olabilecek eklem dokularının tahrip edilmesi sürecidir.
• Diz eklemi 'nin artriti. Hem bağımsız hem de diğer hastalıkların bir işareti veya komplikasyonu olabilen inflamatuar bir hastalıktır. Bu yazıda romatoid artrit tedavisini okuyabilirsiniz.
instagram viewer
• Meniscopathy .Menisküs hasar görürse, şiddetli ağrı görülür ve neden travma olabilir, bazen çok önemsiz olabilir. Sorun zaman içinde sabitlenmezse, kronik bir form haline gelebilir ve deforme bir artroza neden olabilir.
• Vasküler ağrı .Bu artiküler bir patoloji değildir, ancak hastaların yaklaşık% 10'u bu özel problemle ortopedistleri ziyaret etmektedir. Nedeni eklemlerde kan dolaşımının ihlalidir. Damarlardaki ağrı, bir insanın hayatı boyunca tezahür edebilir.
• periartrit olarak bilinen diz eklemindeki tendonların iltihaplanması.Bu durumda, dizdeki iç kısımda rahatsızlık hissedilir ve merdivenlerden çıkıp inerek artar. Kadınlar fazla kilolu 40 için hastalıktan en çok etkilenirler.
• kalça eklemi artrozu ile ile ortaya çıkan "Yansıyan ağrı".Bu durumda dizlerin kendileri de acı çekmeyecek ve içlerindeki hareket hacmi hiç değişmeyecek, patolojinin x-rayında da bulunmayacaktır.

Buna ek olarak, diz ağrısı, çok aktif fiziksel eforun bir sonucu olarak gerilme veya normal yorgunluktan kaynaklanabilir.

Eklemlerin tedavisinde doğru jelatin nasıl içilir?

Bu makalede, evde kanı nasıl düzgün bir şekilde seyreltileceğini ve neden öğrenildiğini öğrenin.

Acı ne olabilirdi?

Dizdeki ağrı durumunda doğru teşhis için, ağrının yapısını belirlemeniz gerekir ki bu farklılık gösterebilir:

• Ani ani bir ağrı .Son zamanlarda meydana gelen bir yaralanma, eklemin tıkanması ve akut kemik büyümesinin yumuşak dokularındaki görünümün bir göstergesi olabilir.
• Ağrıyan ağrı .Eklemlerdeki problemlerin kronik doğasından bahseder.İnflamasyon, artroz başlangıcı ve ayrıca vasküler bozukluklarda meteoroksite olmasının ortaya çıkması olabilir. Atış Ağrısı.Enflamasyon veya artrozun ciddi bir aşaması sinir uçlarını etkiliyorsa oluşabilir.
• Çok şiddetli ağrı. Sinirin sıkışması, kan damarlarının tıkanması ve bu bacak bölgesinin diğer akut yaralanmalarının kanıtı.Kırık, akut inflamasyon ve osteostrozun son evreleri ile ortaya çıkabilir.
• Rutin ağrı .Çoğu durumda, nedenleri yakın kasların, sinovitin, nöropatilerin ve fibroz kapsüllerinin spazmlarında yatmaktadır.
• 'nin tüm hareketlerinde ağrılı acının kesilmesi. Menisküs rüptürünün bir belirtisi ve eklemlerin bloklanması ya da muhtemelen omurgada sinirin sıkışması olabilir.
• Çizim Ağrısı .Diz ekleminin hemen hemen tüm patolojileri ile kendini gösterir.

Ne yapmalıyım?

Bu hoş olmayan problem durumunda, mümkün olduğunca erken bir ortopedi uzmanına veya bir nöroloğa başvurmak gerekir. Teşhis sırasında kesin nedeni ve buna bağlı olarak tedavi yöntemleri belirlenecektir.

Diz ağrısının giderilmesi, hem iç mekan hem de dış mekan kullanımı için kullanılabilecek popüler halk tariflerinden de yararlanılabilir.

Sıkıştırmalar

Sıkıştırmalar bu durumda en popüler halk ilaçlarıdır, bu da dizleri hızlı bir şekilde rahatlatır ve gelecekte ortaya çıkmasını engeller.

• Doğal sarı kil, etkilenen bölgeye giren ve ağrı semptomlarını hafifleten birçok iyileştirici mineralin bulunduğu yararlıdır. Kalın bir kil ve ılık su karışımı yapmak ve kalın bir tabaka ile hasta zonu üzerine uygulamak gerekir. Filmi ve bir şeyleri ısıtın, gece için bırakın. Sabah, ılık su ile durulayın.İşlemi tekrarlamak için haftada bir gün tekrar edin.Önleyici amaçlar için haftada iki kez yeterli olacaktır.
• Aynı sayıda karahindiba, kestane ve leylak çiçeklerinin alınması ve yoğun olarak cam kap içine konulması gerekmektedir. Sonra votka dökün ve iki hafta ısrar edin. Kullanmak için, bu tentürü bir gazlı bezle nemlendirmeniz ve hastalıklı dizine uygulamanız gerekir. Ayrıca ısıtın ve bütün gece bekletin. Bu prosedürü kullanarak birkaç kez bile, en şiddetli acıyı bile ortadan kaldırabilirsiniz.
• Domuz yağı esaslı kompres mükemmel şekilde yağlanır. Dizine ince bir dilim yağ uygulanmalı ve doğal bir bezle sabitlenmeli, daha sonra sıcak bir yünlü kumaş uygulanmalıdır.10-12 saat boyunca saklayın. Tedavinin seyri yedi gündür.

Merhemler

• 100 g bal ve 5 g mumya karıştırılarak bu karışımın her gün 10-15 dakika boyunca hastalıklı bölgeye sürülmesi gerekir. Yatmadan önce prosedürü daha iyi yapın.
• 100 gram bal, 0,5 çay kaşığı tuz, kabartma tozu ve kuru hardal tozu ekleyin. Merhem gecede günde bir kez kullanın. Acıyı hafifletmek için beş prosedür yeterli olacaktır.
• 50 g kırlangıçotu yaprağı öğütmek ve 0.5 litrelik bir cam kabın içinde öğütmek gereklidir, bu da ayçiçeği veya zeytinyağı ile üstüne dökülmesi gerekir.Ürün iki hafta boyunca infüze edilmeli, daha sonra birkaç kat halinde gazlı bezden geçirilmelidir. Günde iki ila üç kez merhem kullanın, ihtiyatlı masaj hareketleriyle geniş bir alana uygulayın.

Dahili alım için infüzyonlar

Bu gibi tentürler güçlü bir anti-inflamatuar ve tonik etkiye sahiptir. Onlar verimli ve hızlı bir şekilde ağrı kurtulmak mümkün kılar eklemlerin dokularda metabolizmayı geliştirmek: karaturp kökü rendeleyin ve kaynar su 200 ml ile doldurmak gerekir bir rende üzerinde

• , daha sonra 20 dakika boyunca bir su banyosunda bekletilir.21 gün boyunca günde iki ya da üç kez bir çorba kaşığı iç.
• 50 g defne yaprağını durulamak ve küçük bir emaye kap içine koymak, sonra yaklaşık 250 ml saf su ilave etmek, düşük ısıda kaynatmak, sonra soğumaya ve boşaltmaya izin vermek gerekir. Ne oldu, 4 eşit parçaya bölün ve öğün aralarında küçük yudumlarla dört gün boyunca iç.Kursu altı aydan daha erken bir zamanda tekrarlayamazsınız.
• Aynı miktarda söğüt kabuğu, maydanoz kökü ve kurutulmuş ısırgan otu karıştırın. Bu karışımın bir çorba kaşığı termos içinde 200 ml kaynar su ile doldurulmalıdır. Sıcak bir formda bir yemekten sonra günde iki kez 100 ml ye.

Tavsiye edilmeyen nedir?

Yukarıdaki tedavi yöntemleri yıllarca güvenilir ve test edilmiş olmakla birlikte, yine de, bir tıbbi uzmana danışmadan ve çözümlenmeden bunları kullanamaz. Halk ilaçlarının kötüye kullanımı ve kombinasyonu sadece etkisiz değil, aynı zamanda durumu ciddi olarak şiddetlendirebilir.

Uygun fiziksel aktivite dizlerde ağrı için yararlı olabilir, ancak yine de aşırıya kaçmamak önemlidir. Çok fazla aktivite sadece durumu kötüleştirebilir. Güvenli bir egzersiz programı bulmak ve ona bağlı kalmak önemlidir. Eğer bunu kendiniz yapamıyorsanız, bir doktora ya da fizyoterapist görmek mantıklıdır.

diz problemleri durumun o neden olabilir tırmandığı düşer riskini artırır. Bu risk, sadece güvenilir merdiven kullanılarak korkuluk tutma ve buzlu veya diğer kaygan yüzeyler üzerinde dikkat ederek minimize edilmesi gerekir.

Durum çok zor fazla kilolu olabilir. Uygun fiziksel aktivite yardım ve dengeli bir diyet ile onlardan kurtulmak için tavsiye ekstra kilo varsa mutlaka İdeal inceliği için çaba değil.

Dizdeki ağrılar için kullandığınız ayakkabıları önemli bir rol oynar. Sıkı ve rahatsız edici ayakkabı veya ayakkabı giymeyin, kadınlar yüksek topuklu ayakkabılar olarak tavsiye edilmez.İdeal olarak, özel ortopedik tabanlık kullanmanız gerekir.

Halk ilaçları ile bacaklarda tırnak mantarı nasıl hızlı bir şekilde tedavi edilir?

Erişkinlerde halk ilaçları ile disbakteriyozu tedavi etmek mümkün mü?Bu makaleden öğren.

Kalbin aritmi ne zaman yenir? Bu hastalık için hangi halk ilaçları kullanılabilir?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / serdtse-i-sosudy aritmiya.html / ilk şey diz ağrısının önlenmesinde yapılacak

önleme tedbirleri - kilo normalleştirmek. Düşen her ağırlık, eklemlerdeki yükü önemli ölçüde azaltır.

Yeterli diyet ve orta derecede fiziksel aktivitesi, kilo kaybı için ve genel olarak diz eklemlerinin durumunu iyileştirmek için yararlıdır. Sporda diz eklemlerini destekleyen kasları güçlendirmeye çalışmanız gerekir.

Dizlerde ağrının önlenmesi için bir başka önlem - sigara bırakma .Tütün dumanı ile dolu olan kimyasallar, bağların restorasyonunu olumsuz yönde etkiler ve dizlerindeki ağrının yaygın nedenleri olan kopmalarıdır.

, yavaş ve kademeli normal yaşama dönmek.Öncelikle normal ev işlerini sürdürün, ancak rahatsızlığı önlemek için öyle yapın.

Biraz sonra yük artırılabilir - örneğin, düzenli olarak koşu. Bu durumda, bunu daha önce yapmış olursanız, analjezik almayı kesmelisiniz, çünkü dizinizi çok fazla zorlama riskiniz var ve ağrı sizi rahatsız etmeye başlayacaktır.

Dizler ağrıyorsa evde neler yapılabileceği hakkında bir video izleyin: