Omurganın osteokondrozuBir insan tüm dünyada çok yaygın bir hastalıktır! Osteochondrosis 100 kişiden 40 ila 80 kişiden hasta. Hastalığın özü, kıkırdaklı intervertebral diskin elastikliğinin kaybolmasıdır, omurganın kıkırdaklı ve ligamentöz aparatının esnekliği bozulur. Osteokondroz, omurganın servikal, torasik, lomber ve sakral kısımlarını etkilediğinde.
Omurgada osteokondrozun nedenleri tam olarak araştırılmamıştır, ancak genel modeller ortaya çıkarılmıştır: tuz birikmesi, düşük motor aktivitesi, kentleşme.
Osteokondrozun tedavisi, cerrahi müdahaleye kadar birçok farklı teknik dahil olmak üzere kolay bir iş değildir. Evde osteochondrosis tedavisi için halk ilaçları ve geleneksel tıp yöntemleri sunuyoruz.
İÇİNDEKİLER
Osteochondrosis tedavisi: tedavi için genel öneriler
Herhangi bir bölümün osteokondrozunun tedavisine başlamadan önce: servikal, torasik veya lombertuzların vücudunu temizlemek. Bunun için birçok farklı yöntem var. 1993 yılında benim tarafımdan önerilmiş olanlardan biri şöyledir (yazar - G. N. Uzhegov):
Akşam, 2 litre ılık kaynamış su ile bir lavman yapın, bir müshil iç. Ertesi gün - tam açlık, sadece damıtılmış su içmek. Akşam, orta büyüklükte bir ladin ya da çam kozalağını bir bardak kaynamış suya koyun (tüm iğne yapraklı ağaçların kozalaklarını - sedir, köknar, vs.) ve bir gecede bırakın. Sabahları aynı suda kaynatılarak 5 dakika kaynatılır. Bir koni dışarı atılır, bir bardağa 200 ml'ye kadar kaynamış su ekleyin, akşamları yarım içki. Gelecek gece ikinci bir içki al. Böylece, iki gün boyunca bir yumru yeterlidir.
Konileri et suyu ile işlemek, sorunun sadece yarısıdır.
Her sabah pirinç yemelisin. Aşağıdaki gibi hazırlanır: 2-3 saat 50-70 gram pirinç iyice yıkanır. Bir kaynamaya pirinç getirin, 1-2 dakika kaynatın, ısıyı çıkarın, suyu değiştirin ve durulayın. Yani 3 kere yap. 4. kez, pirinci pişirin, bal ya da tereyağını tadın ve kahvaltıda yulaf lapası şeklinde yiyin.
Akşam yemeğine kadar hiçbir şey yemeyin. Sadece damıtılmış su için.
Öğle ve akşam yemeklerinde - yemek normaldir, ama tabii ki en az miktarda tuz ile.
Böyle bir muamele (sabah - pirinçte, akşam - konilerin suyu) 1 ay içinde uygulanır. Tek sınırlama mümkün olduğu kadar az tuzdur. Vücuttan bir ay boyunca (hasta mektuplarına göre) 3-3,5 kg tuz bırakır. Omurga temizlenir, tuzlar eklemlerden (gut) ayrılır, gemiler - aşırı tuzlardan tüm vücudu temizler. Bu kelimenin tam anlamıyla gençleşir. Serebral damarların skleroz fenomeni ortadan kaldırılır veya zayıflar, kalp bölgesinde ağrı durur, kan basıncı azalır.
düşünce. Bu yöntemle arındırma sürecinde 18-20 gün boyunca kalp bölgesinde ağrı oluşabilir. Bunun nedeni, vücudun zararlı olan sodyum klorür tuzlarının kaybıyla birlikte kalbin normal çalışması için gerekli olan potasyum tuzlarının kaybolmasıdır. Bunu önlemek için kuru kayısı, patates, elma, limonun diyete dahil edilmesi gerekir. Bu açıdan özellikle yararlı baldır.
Başka bir kendini haklıtuzların vücut temizliği yöntemiaşağıdaki gibidir.
Bağırsak temizliği için bir çözüm hazırlayın: iki litre soğutulmuş kaynatılmış suda, orta büyüklükte bir yarım limon suyu ekleyin. Esmarch'ın kupasını kullan. Dirseklerini ve dizlerini yere sabitleyerek, ayçiçek yağı ile yağlanmış rektuma girer. Yatmadan önce temizle.
- 1. hafta - her gün
- 2. hafta - her gün
- Üçüncü hafta - iki gün sonra
- 4. ve sonraki tüm haftalar - haftada bir kez.
1 ay süren vücut temizliğinden sonra, hastanın genel durumu genellikle önemli ölçüde iyileşir. Vücut toksinlerden, toksinlerden ve bağırsak zehirlerinden arındırılacaktır. Şimdi herhangi bir tedavi faydalı olacaktır. Sonuçta, hastanelerimiz sadece kronik hastalarla aşırı kalabalık durumdadır, çünkü tedavi edilmeyen bir vücudu tedavi ediyoruz ve bu tür tedavi kullanımı genellikle yeterli değildir. Kirli, ihmal edilmiş bir araba tamir etmek zordur. İnsan vücudu, en karmaşık teknikten bile çok daha incedir ve herhangi bir tedaviye başlamadan önce, temizlenmelidir.
Aşağıdaki kompozisyonu ile tuzların vücut temizler:
- dulavratotu kökü,
- Veronica otsu
- sürünen buğday çiminin kökü,
- üç renkli mor çim.
Her şeyi eşit parçalara ayırın, doğrayın, karıştırın. Karışımın 40 gramı 15 dakika boyunca bir litre suda kaynatılır. Şekil değiştirme. Yedikten yarım saat sonra günde bir bardak 4-5 kez alın.
Osteochondrosis tedavisinde güçlü bir araçküratif oruç. Oruç bıçaksız bir cerrahtır. Bununla birlikte, vücut ona gereksiz olan tüm maddelerden kurtulur, aşırı tuzları, zehirli ürünleri, eski ve gereksiz hücreleri (hatta tümör hücrelerini) atar.
Evde osteokondroz için halk ilaçları
Eğer dejeneratif disk hastalığı, artrit veya siyatik kurtulmak için kararlı iseniz, vücut temizliği tam bir kurs ile tedaviye başlamak, daha sonra bitkisel ilaç gidin. Vücudu temizlemenin birçok yöntemi vardır, sizin için kabul edilebilir bir seçim yapın.
Merhemler ve sürtünme
Mena'dan Doktor Odo, içmenin iyileştirici özellikleri hakkında yazıyor:
(Kaynar suya bir bardak hammadde Güney) ot ve kökleri nakli "biz yeşil empoze ederse, onlar, mütevazı gut... demek", bir buçuk fincan günde 3 kez içilir.
Melissa hakkında: "Tuzla öğütmek, o ılımlı bir kronik guatr, bu şekilde diyorlar ve koltuklar rahatsızlıkları iyileştirir."
". "Balda bal ve safran ve tütsü salatalık ile birlikte pişirilir, birlikte karıştırılır, uyluğun üzerine koyulur, siyatik azabı ..."
"Bir inek otlatma ise - çöp yara lapası alınan ve yaprağına sarılmış, ısıtılır uygulanır: Bu lapa puttest - yara ve şişmiş yardım. Onu hastalığın gidiş kadar orada kalmasına izin - Siyatik gr gübresi Cowper yakılması olarak kullanılır kurutulmuş Eğer... rahatlatır ve bıçaklar yerleştirilir ve ağrı hissedilir ve o yanma hissi omuz hissediyor kadar kapalı yapmayız kalça, için, güvenilir bir çöp IL kürleri
Eklemlerde ve omurgada ağrıların eşlik ettiği tuzların birikmesiyle, alkollü tentüryaprakları ve çiçekleri ile sarı akasya dalı(500 ml votka başına 2 yemek kaşığı). 7 gün ısrar et, zorla. Dışarıdan uygulanır.
Tuz biriktiğinde,Fuska yaprakları.
1.5 su bardağı rendelenmişköpek gül kökleri7 gün boyunca 1 litre votka üzerinde ısrar ediyorlar. Şekil değiştirme. Tedavinin ilk üç günü, takip eden günlerde günde üç kez 1 çorba kaşığı içecek, 1 yemek kaşığı günde 2 kez. Tedavinin seyri 1.5 aydır. Eklemlerde, omurgada ve kronik artiküler romatizma ile tuzları biriktirirken rektum alınması önerilir.
Herhangi bir tabakayı with ile çilek ile doldurunkırmızı mürverve alkolle doldurun. Bir hafta sonra, tentür ağrılı yerlere sürülebilir, omurga ovalanır ve sıkışır.
Osteochondrosis yemek için yararlı olduğundacoltsfoot ve tuz yapraklarıyanı sırasiyah turp suyu. Menüde de girmek zorundasınızkıkırdak (soğuk).
Vtirajte boğaz lekeleri sirke, biberiye (B'ye göre infüze) V. Bolotov).
Sıcak yaz yağmuru sırasında, 0,5 litrelik bir kavanozda toplayınsolucanlar, bunları alkol veya votka ile doldurun, kavanozu mumlu kağıtla kapatın, sıkıca bağlayın ve güneşe koyun (kavanozu sıkıca kapatmayın). 5 gün güneşte saklayın. Şekil değiştirme. Osteokondroz ve radikülit ile yatmadan önce boğaz noktalarına sürün.
3-4kırmızı mantar3 litre dik kaynar su havzasında kesip dökün. Çözelti hafifçe soğuduktan sonra, ağrıyan eklemlerle buharlayın veya yumuşak dokuların hassasiyeti ile sıkıştırmak için kullanın.
Alherhangi bir hayvanın kürkü(Misk-sıçan, kedi, köpek, tavşan, nutria) ve sebze tuzlama (batmadı ham yumurta) ile aynı şekilde hazırlanan bir tuz çözeltisi, üç gün boyunca bekletin. Üç gün sonra, tüyleri çıkarın ve gölgede kurutun. Osteokondrosis, romatizma, radikülit, gut ile, kürkü ağrılı bir noktaya bağlar. 2-3 gün boyunca giyin. Etki 1-2 gün sonra ortaya çıkar. Kürk üç yıldır kullanılabilir.
sığırkuyruğu( 'ayı gözü"). 50 gr çiçek, 10 gün içinde 200 ml votka veya 100 ml 70 derecelik alkol içinde ısrar eder. Eklemleri ovalamak için infüzyonu kullanın.
hazırlamakmerhem:
- Labrador çayı (ezilmiş kök) - 150 g,
- beyaz tavuk (kök) - 150 g,
- Domuz yağı - 500 g.
Herşeyi karıştırın, gece fırına koyun, üşülene kadar zorlayın ve alt sırttaki ağrıyla ovun.
Pelin pelin. Çiçek kaşığı sepetleri 1 yemek kaşığı, kaynar su 300 ml dökün ve iki saat ısrar ediyorlar. Şekil değiştirme. Sıkıştırmak için uygulayın.
Eflatun çiçekler. 1 bardak çiçek, 10 gün boyunca 0,5 litre votka üzerinde ısrar ediyorlar. Şekil değiştirme. Taşlama için kullanın.
hazırlamakyapı:
- ardıç iğneleri - 1 kısım,
- defne yaprağı tozu - 6 parça,
- Tereyağı - 12 parça.
Tümü, radikülit, osteokondroz, eklem hastalıkları için anestezik olarak kullanılan merhemleri alır ve alır.
Merhemaspen buharlaştırılmış tomurcuklarıkrem veya bitkisel yağda 1: 4 oranında pişirilir. Hastalıklı eklemlere sürün. Bu sürtünme, köklerin ve karahindiba yapraklarından kaynatma (özellikle osteokondrozis ile) ile iyi bir şekilde kombine edilir.
Ayçiçek yağı, kırmızı biber, gazyağı. 250 g ayçiçek yağı, 250 g kerosen ve 10 kapsül kırmızıbiber karıştırın. 10 gün boyunca sıcak bir yerde ısrar edin. Boğaz noktalarına sürün. Sabahları sıcak giysiler giy.
karıştırmak50ggazyağı, 50gayçiçek yağı, ¼parçaçamaşır sabunueksik çay kaşığıkabartma tozu. Merhem elde edilene kadar durulayın. Karışım üç gün boyunca infüze edilmelidir. Her gün karıştırılmalıdır. Gut, osteokondroz, radikülit için ağrılı yerlerde sürtün.
meyve suyuyabanturpueşit parçalarda alkol veya votka ile karıştırılarak osteokondroz ile alt sırtına sürülür. Sürtünme işleminden sonra, ovuşturulan yeri yünlü bir bezle sarın ve 1-1,5 saat boyunca yatakta yatar.
çam. Hastalıklı eklemlerde terebentin çamı ovalayın.
Laurel noble, ardıç iğneleri, tereyağı. Defne yaprağı (6 parça) ve ardıç iğneleri (1 kısım) toz karışımı taze tereyağı (12 parça) ile ovalayın. Elde edilen merhem, etkilenen bölgelere anestezi ve yatıştırıcı olarak sürmek için kullanılır.
hazırlamaksürtünme:
- siyah turp suyu - 200 ml
- bal arıları - 150 ml
- votka - 100 ml
- tuz, pişmiş - 15 g.
İyice karıştırın ve ağrılı yerlerde sürtünme için kullanın.
Hop kozalakları, taze tereyağı. 1 çorba kaşığı hop cones toz tozu ile 1 çorba kaşığı tereyağı. Etkilenen eklemleri ve ağrı noktalarını merhem sürün.
yabanturpu. Yarım yarım litrelik taze yaban turpunun yarısını ovun, kendi idrarınız ile kavanozu doldurun ve üç veya dört gün güneşe koyun. 3-4 gün sonra, kavanozu güneşten çıkarın ve tekrar kendi idrarınızla üst üste (buharlaşan maddeyi telafi etmek için) doldurun. Yağ bezi üzerinde, kanepede ortaya koydu, idrarda elde edilen ince bir horseradish tabakası ile üstüne gazlı bez koyun. Yağ bezine uzanın, böylece karışım ağrı noktalarını yakalar. 10-15 dakika bekle. Ağrı ortadan kalkıncaya kadar her gün prosedürü tekrarlayın. Karışım, artrit ve artroz için kompresler için kullanılabilir.
uygulamaları
Sürtünme ve merhem gün içinde daha sık kullanılırsa, uygulama (kompres) yatmadan önce yapılmalıdır. Kompresyon tedavisi her zaman 8-10 prosedürden oluşan bir derstir.
Gazyağı sabunu uygulaması. Sentetik olmayan yumuşak keten kumaş parçası, kerosen ile nemlendirilir, sıkılır. Kumaş nemli olmalı, ancak gazyağı ondan damlanmamalıdır. Sabunla bir sabun sabunu, parlak sabunlu bir tabaka oluşana kadar. "Aplikatör" arkana takıldı, ama sabun tarafına değil. Kumaşın üst kısmına, yağ bezini, daha sonra polietilen veya filmle, bir pamuk yünü tabakası ve torbanın etrafındaki tüm bandajları sıkıştırın. Kerosen sabun uygulaması ile yalan söylemek 30 dakika ila 2 saat arasında olabilir.
enherhangiakut ağrı (siyatik, bel ağrısı, yaralar, çürükler, burkulmalar, lenfadenit, gut, romatizmal ağrı, nevralji, bacaklarda felç), aşağıdaki araçları uygulayabilirsiniz: almaklahana başkanı(Itibaren dört kez üç-tekrar) tekrar suya daldırma kaldır, sıcak su (40-60 ° C) içine bir kaç saniye için düşük kalınlıkta damarlar, çıkarmak için yıkama, üst yeşil levha ile kes.
Kağıdı bir havluyla kurulayın ve ağrılı bir bölgeye uygulayın. Gazlı bez ve bant ile. Sayfa karanlık olduğunda, yordamı yeni sayfa ile tekrarlayın.
Ince doğrayın 20 gsarımsak, 0,5 litre alkol dökün ve 7 gün boyunca basın. Her gün ağrılı noktalara sürün. Ovalamadan sonra, kendinizi bir havluya sarın ve üstüne yünlü bir şal ile sarın. Sıkışmayı bir gecede bırak. Çare romatizma ve gut için tüm kas ağrıları için kullanılır.
Soğan biber kafur uygulaması. 250 gram tıbbi safra, 160 gram kafurlu alkol ve 5-6 adet kesilmiş kırmızı biber alın. Tüm bileşenler koyu bir şişede karıştırılır, mantarı kapatın ve 7 gün boyunca karanlık bir yerde saklayın. Bu bileşiği öncekiler olarak uygulayın. Prosedür süresi 1,5-2 saattir.
30 adetayçiçek yağıtek parça almakbodyagi, ovun. Ağrılı bölgeyi, mumlu kağıt ve yünlü kumaşla ovun. 30-40 dakika boyunca sıkıştırın.
Okaliptüs yağı, yanı sıra merhem ile sıkıştırırçimen tatlı yonca, atlama, St. John's wortosteokondroz ve radikülitte ağrıyı azaltır.
Bischofite ile uygulamalar. Bishofit 20'den fazla eser element, potasyum, kalsiyum, iyot, brom içerir. Antik denizlerin sularından tuzların kristalleşmesinin ürünüdür. servikotorasik radikülit, osteokondrozis ve bel ağrıları, romatoid artrit, artroz deformans tedavisinde sıkıştırır şeklinde ev ve tatil ve fizyoterapi kullanılan sulu çözelti, Bishofit (farmasötik preparat). Tedavinin seyri 10-12 prosedürdür. Prosedürler günlük olarak yapılır.
Etkilenen eklemler temizlenirtatlı yonca, yaban biberiye, dulavratotu kökü, buğday otu, ardıç, alkol tentür, kekik şerbetçiotu. Daha sonra votka ya da alkol ile dolu üst kadar, ince kıyılmış otlar serpilir üçte iki yarım litrelik şişe öğütme hazırlanması için. Bir hafta içinde karanlık bir yerde ısrar ediyorlar. Taşlama için uygulanır.
Bal ve sırlı aplike. 100 g bal, 50 gr aloe ve 150 g votka karıştırın. 3-4 gün boyunca infüzyona bırakın. Aplik şeklinde uygulanır.
Oral uygulama için bitkisel preparatlar
Osteochondrosis tedavisi sırasında, özellikle dikkat edilmelidir.maydanoz. Bitkinin tüm parçaları kullanılır. Günde 2-3 kez çiğnemek maydanoz kökü ya da bir kök kaynatma ve 1 çorba kaşığı günde 2 kez içilmesi tavsiye edilir. Et suyu hazırlamak için, 2 çay kaşığı kurutulmuş kökler 1 saat boyunca 400 ml kaynar su içinde kaynatılır. Şekil değiştirme.
Osteokondrozlu hastalara büyük bir yardım, ezilmiş infüzyonları içerek sağlanmıştır.maydanoz tohumları. 300 ml kaynar su için 3-4 çay kaşığı hesaplanarak hazırlanır. Düşük ısıda 10 dakika kaynatın, süzün. Günde 3 kez 1 çorba kaşığı alın. Uzun bir süre maydanoz preparatları ile tedavi (6-8 aya kadar), ancak etkilidir. Maydanoz preparatlarının yutulması diğer tedavi yöntemleri ile birleştirilebilir ve birleştirilebilir.
Arnica dağı. Tentür osteokondroz ve eklem ağrısı ile yemeklerden sonra günde üç kez 30-40 damla alır.
sabır otu. 100 gr'lık agav yaprağı yaprakları 1 litre votkayı döküp iki hafta boyunca karanlık bir yerde ısrar ediyor. Periyodik olarak sallayın. Süzme, kalıntıları sıkın ve servikal spondiloz ile yemeklerden önce günde üç kez 20 damla alın.
oksipital bölgede ağrı (servikal osteokondrozis, nevralji) yavaş yavaş çiftleri nefes zamanamonyak veya kafur alkolü.
Yulafın bir kısmı ve üç kısım arpa, 20 dakika boyunca 500 ml kaynar su içinde pişirilir. Şekil değiştirme. Günde iki kez 200 ml alın.
solucan otu(Çim). Çiçek sepetleri 1 çorba kaşığı bir bardak kaynar su ile doldurun. 2 saat ısrar et. Şekil değiştirme. Yemekten önce 30 dakika boyunca 1 çorba kaşığı günde 3-4 kez içilir.
Marena'nın tablosu. 1 tatlı kaşığı ezilmiş kuru ve 1 su bardağı soğuk su dökün, 9 saat ısrar edin. 2 çorba kaşığı günde üç kere al.
Bir bardak içceviz bölümleri0,5 litre votka dökün, kapatın ve her gün sallayarak 21 gün boyunca karanlık bir yerde ısrar edin. Gerilme, sıkma. Kapalıyken karanlık bir yerde saklayınız. Bir ay boyunca günde üç kez 1 çorba kaşığı alın. Tentür de kardiyovasküler hastalıklarda yararlıdır.
Leylak sıradan. Kurutulmuş çiçekler, sıkıştırma değil, bir şişe üst içine dökün üstüne votka kadar dökün ve sıcak bir 10 gün içinde bırakın. Şekil değiştirme. 30-40 damla içine alın ve aynı tentürden aynı anda sıkıştırın veya ağrılı bölgelerle ovun.
Kereviz kokulu(Kökler). Taze bitkilerden gelen meyve suyu günde üç kez 2 çay kaşığı içilir. İnfüzyon hazırlayabilirsiniz: 1 çorba kaşığı kök 2 bardak kaynar su dökün ve 4 saat bekletin. Yemekten önce 30 dakika boyunca günde üç kez 50 g alın.
yulaf(Tane). 1 litre suya bir bardak tahıl dökün, sıvının dörtte biri buharlaşıncaya kadar hafif ateşte kaynatın. Şekil değiştirme. İnce bir kaynatma yapın (bal veya krema ile yapabilirsiniz) öğünlerden önce günde 3 kez bir bardakta alın.
Turp, bal, votka, tuz. 1 bardak saf bal ve 0,5 litre votka ile 1.5 fincan turp suyunu karıştırın. 1 yemek kaşığı tuz ekleyin. Her şeyi iyi karıştır. Yatmadan önce 50 g içeri alın. Aynı karışım ağrı lekelerini ovalayabilir.
Osteochondrosis tedavisi: haplar, ilaçlar, prosedürler
Hazırlıklar, tabletler
Osteochondrosis için kullanılan farmasötik preparatlar:
- Şiddetli ağrı sendromu ile: Brufen, Ibuprofen, Indomethacin 1 tablet günde 3-4 kez;
- bir anti-enflamatuar ve analjezik olarak - Naise 1 tablet günde üç kez;
- Lokal olarak ağrılı noktalarda merhem ovuşturdu Chondroxin, Diklofenak, Dur-ağrı, vb.
fizyoterapi
itibarenfizyoterapiOsteochondrosis tedavisinde, Bernard akıntıları, kuru ısı, parafin tedavisi kullanılır.
Sözde osteokondroz ile yardımcı oluruzatma tekniği: Bir hasta günde 2-3 kez bir çubuk (veya ağaç dalı) 30-40 saniye asılmalıdır. Yerçekimi eylemi altında, omurga ayrılmakta ve kelepçeli siniri serbest bırakmaktadır. Ağrı durur.
dejeneratif disk hastalığının tedavisinde ise doğa yürüyüşleri ve geziler olacak fizik, jimnastik, koşu, atlama, unutmak için değil çok önemlidir.
İlgili Videolar
Omurganın osteokondrozu nedir?
Osteokondroz, omurganın en sık görülen hastalığıdır. İstatistiklere göre gezegenin yetişkin nüfusunun yaklaşık% 80'inin omurga hastalığı vardır. Sadece incelenen insanlar hakkında. Bu nedenle, gerçek yüzde çok daha yüksektir. Bu hastaların toplam sayılarından% 85'inde osteokondroz tanısı vardır. Hastalık en sık 30 yaşından büyük insanları etkiler, ancak bazen ergenlik döneminde bile belirtileri görülür.
LFK: servikal osteokondroz ile egzersizler ve servikal omurganın instabilitesi
Bu egzersizler, boynun kaslarını korumak için ayrı bir mini kompleks olarak yapılabilir. İdeal olarak, bu egzersizler, tüm omuriliği incelemek ve güçlendirmek için günlük egzersiz kompleksinize veya sağlığınızı geliştiren zindeliğinize ek olarak en iyisidir.
Egzersiz, kan dolaşımını artırmak güçlendirmek ve ısıtmalı arka / boyun kasları ve sırt kasları, göğüs, omuz, bel bölümü, kol kasları için osteochondrosis egzersizleri ile başa çıkmak için yardımcı olmak da büyük olur.
Servikal ve servikotorasik osteokondroz: servikal ve torakal omurganın semptomları ve tedavisi
Dr.-Bile kanalına ve yazarı, önde gelen profesör, tıp bilimleri doktoru, akademisyen Viktor Vladislavovich Kartavenko'ya hoş geldiniz. Ve bugün osteokondroz hakkında konuşacağız. Restoratif tıp kliniğimizde, hem osteokondroz tanısı hem de tedavisi için yazarımızın yaklaşımını kullanıyoruz.
Ama bugün evde nasıl servikal osteokondrozun neden olduğu hoş olmayan hisleri nasıl çıkaracağınız hakkında konuşacağız.
Hoş olmayan duyumlar nedir. Servikal lumbago olabilir. Bu boyunda bir ağırlık hissi. Bu, sözde paratezinin, yani, hassasiyetin veya hipostazın ihlalidir, yani, başparmak, işaret parmağı, palmar yüzeyi bölgesinde, omuz eklem bölgesinde, hem sol hem de sağ kısımlarının boyun bölgesinde bir azalmış duyarlılıktır.
Ve bu nedenle, kendinizi bundan evinizde kurtarmak için, sıradan bir kalemin olması gerekir. Başparmak alanında sahip olduğumuz sözde omurga üzerinde sizinle çalışıyoruz. Biz servikal alan ve dolayısıyla tüm bu kalemle burada stoped çok kolay rahatsızlığı anlattı Yukarıdakilerin diyoruz mesafe var kırışık eklem üstüne palmar kırışık.
Onlara ne yapıyorsun? Eski atalarımız ateş gibi ürettikçe, tıpkı servikal omurganın sabit ısı izdüşümüne kadar böyle bir kalemle ovuşturmanız gerektiği gibi. Bu, kararlı ısı meydana gelmeden önce 3 dakika olduğu gibi, 2 dakika gibi bir dakika için yapılabilir.
İşte bu şekilde evde kimyasal ilaçlar kullanılmadan servikal osteokondrozun durumunu çok iyi durdurabilirsiniz, bu durumu rahatlatın. Çok sık sadece aynı önkol bir gerilim ve servikal omurganın tahriş ilgilenecek ilk palmar yüzeyine çok yoğun trafikte saatler geçiriyor direksiyonuna, senden kim.
Ve kas gerginliğinin kendisi, osteokondrozun yayılmasını ve gelişmesini provoke edecektir. Bu nedenle, makine ve uzun trafik sıkışmalarında bile, aynı yöntemi kullanabilirsiniz.
Bir sonraki videoda, evde nasıl tedaviye devam edebileceğimizi ve servikal osteokondrozdan nasıl kurtulabileceğimizi anlatacağız. Sizinle birlikte Doktor-Bile Akademisyen Kartavenko, Goodbye kanalının yazarı ve daimi sunucusu oldu.
Seninle akademisyen Kartavenko V.V.
Omurganın göğüs osteokondrozunda kompleks egzersizler
Basit, erişilebilir egzersizlerle torasik omurga osteokondroz ile nasıl tedavi edileceğine dair bir video izleyin.
Torasik omurganın osteokondrozisi: ağrı kesici
Lomber ve omurganın sakral bölgelerinin osteokondrozu tedavisi için egzersizler
Lumbosakral omurganın osteokondrozis ile tedavisi: Egzersizler
Kaynak: O.G.G.G. N. Resmi ve geleneksel tıp. En detaylı ansiklopedi. - Moskova: Yayınevi Eksmo, 2012.
