Doğa denir mucizevi meyveler şeklinde insanlığa paha biçilmez hediye verdi. Bu meyveler tükenmez bir vitamin, besin ve mineral kaynağıdır. Mavi renkli meyveler, heather ailesinin küçük bir çalı üzerinde yetişir.
Yaban mersini doğal yaşam alanı bataklık ormanları, tundra, dağlar. Bu Rusya, Ukrayna, Urallar, Sibirya, Uzak Doğu ve Kafkasya Avrupa tarafında yetişir.
Bu muhteşem bitki, hem kuru dağ arazilerinde hem de nemli topraklarda harika hissediyor. Güneş ışınlarına serbest erişimin olduğu yerlerde daha iyi büyür. Yaban mersini için, donlar korkunç değildir.
Bush yaklaşık 90 yıl yaşayabilir ve meyve alabilir. Doğal koşullardaki çalı meyveleri, 12 - 17 yaşlarında başlar. Bir çalıdan 200 grama kadar çilek toplamak mümkün. Yaban mersini koleksiyonu Haziran ayı başlarında - Temmuz başı başlar.
Yakın zamana kadar, yaban mersini sadece doğal yaşam alanı içinde bulunabilir. Ancak, bilim adamları - yetiştiriciler çok çeşitli bahçe meyveleri oluşturmayı başardılar. Belirgin bir özellik, - ormandan daha yüksek çalı ve toplu meyveler.
Ayrıca bahçe çileği çok daha yumuşak, orman. Ezilmemek için çok dikkatli bir şekilde tedavi edilmelidir.topladıktan sonra o reçel, jöle, meyve suyu veya komposto için, püre etmemek için hızla, yeniden işleme arzu edilir. Makalenin
- çilek Gıda değeri ve kalori
- zarar ve kontrendikasyonlar geleneksel tıp
berry kullanımı için
özelliği yaban mersini kendine özgü bileşimi yararlanır.
onun yapısı normal insan yaşamı için gerekli olan vitamin, bir çok içerir: vitamin A, B1, B2, PP, K, P, askorbik asittir.asetik, malik, sitrik, oksalik, taninler ve pektinler:
da Bileşiminde bir kalsiyum, fosfor, demir, bakır, ve, takip eden organik asitler yer alır.
özel önem mavi çilek antosiyaninler , kabul edilen yaban mersini içinde önemli ölçüde daha fazla yaban mersini. Bu maddeler sayesinde yabanmersini, anti-kanser ve yaşlanma karşıtı özelliklerle donatılmıştır.
Pektin ve tanen- varlığı yaban mersini toksik maddeler, toksinler, radyonüklidler ve ağır metallerden vücut elde edilmesine olanak sağlar.
- Berry pankreas ve bağırsakları tedavi etmek için başarıyla kullanılmaktadır.
- İçme meyveleri kan şekeri seviyelerinde önemli bir azalmaya yol açar.
- Yapraklardan ve genç bitki gövdelerinden ilaç, mesane rahatsızlıkları ve böbrek ve kalp hastalıkları için kullanılır.
- Yabanmersini yaprakları müshil olarak kullanılır.
- Bu meyveler yardımıyla insan vücudunda meydana gelen metabolik süreçleri iyileştirmek mümkündür.
- Bu meyvelerin demir içeriğine göre eşit değildir.
- Yaban mersini pilofenoller gibi maddeler içerir. Kanın genişlemesini teşvik eder ve kan damarlarını güçlendirir, sinir hücrelerinin yaşlanmasını önler.pribiotikami, vücudumuzda inflamatuar süreçlerin gelişimi için temel olan kötü niyetli koklar azaltılmış sayısı ile birlikte kullanıldığında bu meyveler edin.
- Berry, vücuttaki yağ hücrelerinin büyük miktarlarda oluşumuna izin vermez.nedeniyle doğal antioksidan Bileşiminde varlığına Bu özellik yaban mersini - yaban mersini, mor koyu mavi veya hediye o rengi antatsinam.
- Bu meyvelerin büyük miktarlarda kullanılması, vücudun yaşlanma süreçlerinin bir süre askıya alınacağının garantisidir.
- Yabanmersini, beyinde meydana gelen istenmeyen olumsuz süreçleri engeller.çilek fiber parçası olarak kullanılabilir
- , gastrointestinal sistem hastalıklarının gelişmesini önleyen bağırsak üzerinde yararlı etkileri.
- Düzenli meyve tüketimi görme problemini en aza indirir. Bu glokom tedavisinde etkili bir araç olarak kabul edilir.
- Yüksek düzeyde aktif antioksidanların içeriği, malign tümörlerin ortaya çıkmasına karşı iyi bir korumadır.
- Yabani şartlarda yetiştirilen meyveler, anti-inflamatuar özelliklerle donatılmıştır.
- Bir bardak yabanmersini suyu, bir kişinin gün boyunca ihtiyaç duyduğu tüm gerekli besinleri ve vitaminleri içerir.
- Meyvelerde en fazla miktarda besin bulunur, yapraklar biraz daha küçüktür.
- Yabanmersini suyu, dünyanın her yerinde en kullanışlı olanıdır.
- Meyveler yaşlılar tarafından tüketilmeli, böylece canlılıklarını aktive edebilirler.
- Yabanmersini vücutta antiscorbutic ve anti-sklerotik bir etkiye sahiptir.
yaban mersini gibi hastalıkların varlığında diyet dahil tavsiye:
- diyabet, safra kesesi iltihabı, kolon tahriş, pankreatit;
- enterokolit, diyabet, mide nezlesi;
- artrit, piyelit, ateroskleroz;
- yüksek tansiyon, ateş;
- solucanlar;Yeni yürümeye başlayan çocuklarda
- scrofula.
için Yaban mersini faydalı özelliklerini kaybetmez, toplamak veya piyasada satın doğru kaliteli ürünler ödeme gereklidir. Bu dutun çok hassas olduğunu ve dikkatli bir tutum gerektirdiğini unutmayın.
besin değeri ve ham meyve kalori
100 gramı 40 kalori, ve yaban mersini öne için bir fırsattır düşük kalorili, diyet ürünleri.
İçerik:
- proteinleri - 1 gram;
- yağlar - 0 gram;
- karbonhidratlar - 8.2 gram.
Brezilya somunu: kadınlar ve erkekler için yararlı özellikler, kullanım için kontrendikasyonlar.
Bu makalede, sedir fındıklarının vücut sağlığı için ne kadar yararlı olduğunu öğrenin.
Nar suyu hemoglobini artırır mı?http: bu mucize yemek sayısız yorum sakinlerine göre //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/napitki/ granatovyj-sok.html
zarar ve kontrendikasyonlar
- çilek, vücut üzerinde zarar ve yan etkiler çok nadir görülür.
Herhangi bir ürün, yabanmersini istisna değildir, makul sınırlar içinde tüketilmesi gerektiğini hatırlamaya değer. Meyveler çok miktarda besin içerdiğinden, vücuda büyük miktarlarda girdiklerinde zehirlenmeye yol açabilirler. Baş ağrısı, bulantı, kusma ve alerjik reaksiyonlar gibi belirtilerle doludur.
Safra yollarının hastalıklarından muzdarip insanlar için yiyeceklerde çilek yememek gerekli değildir.
Halk hekimliği uygulama yöntemleri
- Gastrit, kolit ve böbrek hastalıkları için , kurutulmuş meyvelerden hazırlanan bir kaynatma kullanır.20 gram kuru yaban mersini alın ve bir bardak sarp kaynar su ile doldurun. Bir saat ısrar et. Et suyu, gün boyunca küçük porsiyonlarda( her biri 50 ml) alınır.
- Prostatik adenoma, anemi ve diyabetin profilaksisi .Tedavi için, bitkinin toplanmasından önce toplanan kuru yapraklarından bir kaynatma kullanırız( bu bir ön şarttır).1 yemek kaşığı püresi yaprağı alın ve sıcak suyla doldurun, 5-10 dakika kısık ateşte kaynatın. Ardından demleme tamamen serinlene kadar demledik. Bundan sonra, her yemekten önce 100 ml süzün ve kullanın. Aynı et suyu pürülan yaraları iyileştirmek için kullanılabilir.
-
Anemi, diyabet, lösemi .Bu rahatsızlıklarınız varsa, aşağıdaki şekilde hazırlanan infüzyonu düzenli olarak içmelisiniz: bir kaşık meyveleri bir termos içine koyun, bir bardak kaynar su ile doldurun ve 1 saat bekletin. Günde 50 ml infüzyonu alın ve günde 3-4 kez yiyin. - Düzensiz çilek veya yabanmersini suyu 'nin sistit ve enterokolit ile yardımcı olur.
- Güçlü öksürük, pnömoni, bronşit .Bu amaç için, çalı yapraklarından bir kaynatma hazırlamanız gerekir. Bu içeceğin balgam söktürücü özelliği var.
- kabızlıklarında, kuru yapraklardan hazırlanan bir preparasyon faydalıdır. Ezilmiş hammaddenin bir çorba kaşığı kaynar su( 250ml) ile dökülür ve yavaş ateşte 7-10 dakika kaynatılır. Serin, filtre ve 100 ml için günde 3 kez alın.
- soğuk algınlığı için vücut ısısını azaltmak. Karpuzu sıcak su ile doldurun ve 1 saat boyunca kapağın altında ısrar edin.İnfüzyon filtrelendikten sonra ona biraz bal ilave edilir.İlacı 1/3 fincan için günde 3 kez ılık bir şekilde alıyoruz.
- Uzun bir hastalıktan sonra ve postoperatif dönemde günde birkaç kez yarım bardak taze sıkılmış yabanmersini suyunu almak için faydalıdır.
- antibiyotiklerini büyük dozlarda aldıktan sonra 'nin yan etkilerini ortadan kaldırmanız gerekirse, yabanmersini taze olarak alın.
Yaban mersini, yemek pişirmede yaygın olarak kullanılmaktadır. Lezzetli bir şarap, tentür, reçel, reçel, pastil yapar. Milkshake ve diğer yemeklere eklenir.
Ayrıca makalenin konusu hakkında ilginç bir video izlemenizi öneririz:
