Nar suyu uzun bir kullanışlı ve sağlıklı içecek olarak kabul edilmiştir. Bu vitamin içeriği yüksek olan bir üründür, bu nedenle, ateroskleroz, viral enfeksiyonlar, anemi, yorgunluk önerilir. Onun antioksidan nitelikleri, vücudun gençleşme katkıda önümüzdeki yıllarda sağlığı korumak için yardımcı olur. Makalenin
- kullanımı nedir?
- besin değeri ve kalori
- Do zarar ve kontrendikasyonlar?halk hekimliği
kullanım
Nar suyu hafif hoş ferahlatıcı tadı ekşi vardır, onun faydalı bir nitelik oldukça iyi korunmuştur.
Taze nar suyu minerallerin( potasyum, fosfor, demir, kalsiyum), vitamin büyük miktarda içerir.bileşim suyu - amino asitler, suda çözünür polifenoller, organik asitler yer alır. Yüksek potasyum içeriği kalp kası, tannin için yararlıdır, pektin, sindirim sistemi hastalıklarının gelişmesini engeller.
Nar suyu kan hemoglobin düzeyi( ve bu nedenle anemisi olan hastalarda için vazgeçilmez bir ürünüdür), bir diüretik etkisini arttırır. Kolayca vücut tarafından emilen O'nun
besinler, özellikle yüksek radyasyon seviyeleri ile bölgelerde yaşayan insanlara radyonüklitlerin kaldırılması için alınmasını tavsiye eder. Nar suyununantioksidan özellikleri onkolojik patolojilerin ortaya çıkması vücudu korur, soğutucu mevsimlerde viral enfeksiyonların gelişmesini önlemek. Bu koleretik, antiseptik, ağrı kesici, ateş düşürücü olarak kullanılır. Kolesterolü azaltmaya yardımcı olur, bağışıklığı güçlendirir.
Nar suyu kullanılır: boğaz ağrısı, soğuk algınlığı, bademcik için
- ;Iştahı artırmak için, yorgunluk ile
- ;
- cerrahisi ve uzun süreli hastalıktan sonra vücudun iyileşme hızlandırmak için;nevrasteni, depresyon, uykusuzluk için
- ;diabetes mellitus için önleyici bir madde olarak
- ;
- saç güçlendirmek için, deri( çiller çıkarılması) beyazlatıcı.
ceviz yağı: yararlı özellikleri ve kontrendikasyonlar, sağlık ve kilo kaybı için kullanım yöntemlerini anlatmaktadır.
Doğal karabuğday bal ne kadar yararlıdır? Bağlantıdaki makaleyi okuyarak öğrenin.
Evde diş kisti nasıl tedavi edilir?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / zuby-i Desna / kista.html
besin değeri ve kalori
kabul edilebilir doz nar suyu günlük tüketim:
çocuklar için 100 mi 2-3 yıl, 200 ml - 6 yıl, 300 mi - fazla 7yıllar ve yetişkinler.nar suyu
100 gr - 56 kcal. Besin değeri
nar suyu( g)
| 14,2 | |
| Karbonhidrat Yağ Protein | 0,1 |
| 0,3 | |
| diyet lifleri | 0,2 |
| Organik asitler | 2,4 |
| Su | 82,5 |
| Di- monosakaritler ve | 14,2 |
| Kül | 0,3 |
vitamin içeriği( mg):
| PP | 0,3 |
| Beta-karoten | 0,02 |
| B1, B2 | 0,04 |
| 0,01 | |
| Cı | 4 |
| E | 0,3 |
mineral içeriği( mg):
| Kalsiyum Magnezyum | 12 |
| 5 | |
| 4 | |
| Sodyum Potasyum Fosfor | 102 |
| 8 | |
| Demir | 1 |
Do zarar ve kontrendikasyonlar?
yiyin nar suyu pankreatit ve gastrit giperatsidnyh ile insanları kontrendike, peptik ülser hastalığının bir şiddetlenme edilir. Nedeniyle suyu olmalıdır kullanılan asitlerin yüksek konsantrasyonu nedeniyle, su ya da bir 1 oranında diğer suyu( havuç, pancar) ile seyreltildikten sonra: 1 arasındadır. Bu mide mukozasının tahrişini ve dişlerin emayesinin tahribatını önleyecektir.kabızlık, hemoroid ve hamile kadınlar muzdarip
İnsanlar, meyve suyu dikkatli ve sadece seyreltme sonrasında tüketilmelidir. Düşük tansiyon için önerilmez.
Ürüne karşı toleranssızlık yaşayan kişilerde alerjik reaksiyonlar mümkündür. Diş minesinin lekelenmesini önlemek için, suyun tüpten içilmesi tavsiye edilir.
Nar suyu kullanım
Yöntemleri yaygın halk hekimliğinde kullanılır:
| problemleri | Dozlama |
| safra taşı hastalığı veya böbrek taşları | Günlük 2 yemek kaşığı hitap etti.l.nar suyu x 20 kere yemeklerden önce 6 kere.2 haftalık bir kursa, moladan sonra( bir hafta içinde), kurs tekrarlanmalıdır. |
| Termal yanma | Su ile seyreltilmiş su( 1:10) etkilenen alanla işlemden geçirilir. |
| Hipertansiyon | Günlük alım 2 yemek kaşığı.l.x 3 kere. |
| Angina | Her gün 5 kez şurup suyu uygulayın. |
| Edemas | Günlük 1/3 yığın. Anemi |
| K nar suyu( 1 yığını.) Bir limon suyu( 1 saat. L.), Bal( 2 saat. L.) biraz su ilave edildi. Günde bir bardak içiyorlar.x 2 kere. | |
| Yüksek Sıcaklık | 1 Yığına.suyu ekleyin bal( 1 çay kaşığı). |
Nar suyu, halk hekimliğinde diğer ilaçlarla eşit olarak kullanılan popüler bir meyve suyu. Bir meyve sıkacağı kullanarak kendiniz hazırlayabilirsiniz. Hazır meyve suyu satın alırken katkı maddeleri ve koruyucu maddeler olmadan bir cam kap içinde seçilmelidir.
