Hamileler için çözünen ve kilo veren hindibaya fayda ve zarar

eski çağlardan beri hindiba bir tıbbi bitki olarak kullanılmıştır. Birçok hastalıklara karşı mücadelede yardımcı oldu. Kökler ve hindiba çiçek besin açısından zengindir.

içki sinir ve kardiyovasküler sistem için iyidir. Bu bir choleretic ve idrar söktürücü olarak kullanılır. Bugün hindiba, kahve ve çay ile eşit içkisine kökünden yapılan bir içki yaygınlaştı.Makalenin

• .Rusya Hindiba yılında

  genellikle Altay, Kuzey Kafkasya'da ve Batı Sibirya'da bulunmuştur.

  Bu Amerika Birleşik Devletleri, Hindistan ve Batı Avrupa'da yayılır. Sıradan ve salata: Bugün

  ticari hindiba iki tür ekili.şekerleme ve kahve olarak

  uzunluğunda onbeş metreye ulaştığı hindiba kökü üretimi.kökünden

  içecek kahve için mükemmel bir alternatiftir.bitkinin yaprakları salatalara ilave olarak ve bağımsız bir garnitür olarak kullanılabilir.hindiba kompozisyonu

  instagram viewer

  neyi

  birçok yararlı maddeler içermektedir.- fruktandan

  • inulin : Bu aşağıdaki unsurları içermektedir.mevsiminde
    Hindiba kökü maddenin kadar% 75 içerir.
    İnulin kahve veya çay parçası değildir.
    Bu bağırsak mikroflora,
  • tanen normalleştirir - potasyum büyük miktarlarda( günde insan standartlar gece% 12) ve manganez - Kan damarı,
  • askorbik ve folik asit,
  • vitaminler, mineraller A.
  • güçlendirmek için yardımcı(% 13), ihtiva kalsiyum, magnezyum, çinko, bakır, fosfor daha az miktarda.

  Ve otlar kekik ve kontrendikasyonlar şifa özellikleri hakkında ne biliyoruz? Bağlantıya git ve bunların hazırlanması ve resepsiyon geleneksel tarifler ve önerileri okuyun.

  Pro karahindiba çiçekleri ve bunların kullanışlı özellikleri ve kontrendikasyonlar bu makalede yazılmıştır. Kökleri

  1'de yararlıdır Ne

  sinir sistemi üzerinde iyi bir etki iç.
  O Onlar iyi olan sinir sistemini etkileyen B vitamini
  içeren moralinizi düzeltir ve cesaret verir.
  Aynı zamanda, hindiba sinirleri heyecanlandırmak değildir ve kafein içeren içeceklere karşı, bir sakinleştirici etkisi vardır.hindiba gelen

  2. İçecek - iyi bir idrar söktürücü.
  Bu toksinlerin vücut temizlemek için yardımcı olur şişliği hafifletir.

  3. Hindiba hiçbir kafein içerir, bu kalp ve kan damarları için iyidir.
  içecek taşikardisi olan mücadelede yardımcı potasyum ve magnezyum açısından zengindir.
  Hindiba kalp hızı normale, kan damarlarını genişletir.
  içecek hipertansiyon, taşikardi, iskemi muzdarip insanlar için gereklidir. anemi vazgeçilmez

  4. Hindiba , bu demir büyük miktarda içerir, çünkü.
  İyi vücut tarafından emilir.
  içecek anemi tedavisinde yardımcı olur ve bu hastalığın önlenmesinde yardımcı olur.
  O, inek sütü, hindiba eklendiğinde, radika alımı üzerinde defalarca azalır akılda tutulmalıdır.

  5. bitki diyabet kullanmak yararlıdır.hindiba bulunan
  İnulin, kan şekerini düzenleyen ve şeker genel durumunu arttırır.

  6. Hindiba kilo kaybetmek isteyen , insanlar tarafından kullanılabilir.
  Bu metabolizma yağ sindirimi sorumludur süreçleri yavaşlar hızlandırır.
  Ama radika iştah artırır olduğunu hatırlamakta yarar var.
  kilo vermek isteyen, onların diyete dikkatli olmalıdır.

  7. Hindiba, gastrointestinal sistemi 'yi olumlu yönde etkiler.
  İnulin bifidumbacterium( bağırsak bakterileri) tarafından beslenen bir maddedir.
  Inulin, bağırsakta yararlı bakterilerin gelişimini teşvik eder.
  Bu madde sayesinde hindiba içeceği gaz, kabızlık ve ishali rahatlatacaktır.

  8. Hindiba, anti-enflamatuar ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir.İçecek soğuk algınlığı için etkilidir.

  9. Bitki, cilt ve saç için faydalı .
  Hindiba cildi yumuşatmaya yardımcı olur.
  Bileşiminde bulunan vitaminler, kolajen liflerinin geri kazanımına katkıda bulunur.
  Hindibadan içmek sadece içilemez, aynı zamanda dışarıdan da kullanılabilir.
  Yaraların iyileşmesini hızlandıracak, dermatit ve sedef hastalığına yardımcı olacaktır.
  saçlar için bir kremi olarak hindiba kullanırsanız, o zaman yakında saçları güçlendirir ve daha kalın olduğundan emin olmak mümkün olacaktır.

  Ve bir çocuğun sıcaklığında sirke ile öğütme yapmak için hangi oranların gerektiğini biliyor musunuz? Bu yararlı bir makalede yazılmıştır.

  Evde ishal nasıl tedavi edilir burada yazılır.

  Açık sayfası: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /raznoe/ propolis.html alkol propolisin bir tentür nasıl hazırlanacağını, yazılı.

  10. Hindiba safra 'nin ortadan kaldırılmasını teşvik eder.
  Böbrekler, karaciğer ve dalağı toksinlerden temizler.bitkiden
  içecek vücuttan( burada yazılı içme solucan otu ve pelin gibi) tüm parazitleri kaldırmak için yardımcı olur.
  Ayrıca, insan bağışıklığını güçlendirir.

  kullanımına karşı kontraendikasyonlar Avantajlarla birlikte hindiba, sağlığa zarar verebilir.

  • kötüye o mide-bağırsak hastalıkları muzdarip insanlar için imkansız ve bunlar mide veya duodenum ülseri, olağan
  • için diyet oturdu, bu bitki aşırı uyarılmaya yol açmaz, ancak duyarlı insanlar uykusuzluğa neden olabilir içip artan: Orada içki kullanımı için çeşitli kontrendikasyonlarıdırheyecan,
  • hindiba bir içki varisli damarlar olan insanlar için imkansızdır almak - diğer damar hastalıklarında, kullanımdan önce hindiba bir doktora danışmalısınız,
  • hindibainci toksinlerin atılmasını uyarır, ancak aşırı kullanımı bu
  • içecek hindiba, bir parçası olan astım, bronşit veya kronik öksürük,
  • askorbik asit ile içki karaciğerde büyük zarar - güçlü bir alerjen. Alerji hastaları hindiba'nın reaksiyonlara neden olabileceğini bilmelidir.
  Hindiba kullanırken bu bitkinin şifalı bitkilere ait olduğunu hatırlamaya değer.

  Diyetinize girmeden önce sağlığınızı analiz etmeye değer. Herhangi bir hastalık için bir doktora danışmanız gerekir.

  Önemli! Hindiba, sütle kötü bir şekilde birleşir, basınç sıçramalarına ve aritmiye neden olabilir. Sütlü hindiba tadından gerçekten hoşlanıyorsanız, inek sütünün sebze analoglarını alabilirsiniz.

  Üretim teknolojisi

  Hindibadan içecek yapmak için belirli bir teknoloji var. Başlangıçta bitkinin kökü toplanır, daha sonra iyi yıkanır ve öğütülür.

  Bir sonraki adımda, ezilmiş kökün ekstresi özel bir prosedür( ekstraksiyon) kullanılarak yapılır.

  Davlumbaz, her zamanki özütün çözünür bir hindiba içeceğine dönüştüğü sprey kurutucu içine yerleştirilir.

  Bitmiş toz paketler halinde paketlenmiştir ve satışa gönderilir. Bazı üreticiler, içeceğe( genellikle kimyasal katkı maddeleri) boya veya lezzet katmaktadır.

  Satın almadan önce, içecek hindisi kompozisyonunu dikkatlice okumalısınız.

  Genel öneriler

  1. Hindiba kuru, mühürlü kutularda depolanır.
  Toz içeri girdiğinde toz, bu yüzden sadece kuru bir kaşıkla alınmalıdır.

  2. Bir içecek seçerken, tozun kuru ve topaksız olduğundan emin olun.
  Rengi kahverengimsi olmalı.
  Vakumlu ambalaj veya cam kavanozda hindiba alın.

  3. Kullanımının kontrendikasyonları olmasa bile, içeceği kötüye kullanmayın.
  Vücudunuzu dinleyin, bu sizin için kabul edilebilir tek tek hindiba oranını anlatacaktır.

  4. Bir ürün alırken, kompozisyona dikkat edin.
  İçeceğin suni renkler veya tatlar içeriyorsa, başka bir üreticiden başka bir içecek seçmek daha iyidir.

  hamile içmek mümkün mü Bu durumda kadınlar için bir içki içmek için özel bir kontrendikasyon yoktur.

  Hamileyken, kafein( kahve, siyah ve yeşil çay) içeren içeceklerin kullanımını dikkat çekici veya önemli ölçüde azaltmaya değer.

  Bu durumda, hindiba mükemmel bir alternatif olacaktır.

  Çözünür hindiba, kalp kasının çalışmasını destekleyecek, sindirimi iyileştirecek, kabızlıktan kurtulmaya yardımcı olacaktır.

  Toksinlerin vücuttan hızla uzaklaştırılmasını sağlar. Bitkinin iyileştirici özellikleri hamile kadınları can sıkıcı mide ekşimesi rahatlatır.

  Hamile, içmenin zararlı olduğu vakaların olduğunu hatırlamalıdır.Çözülebilir hindiba'nın olumsuz etkisi yukarıda açıklanmıştır, cinsiyete ve yaşa bakılmaksızın tüm insanlar için geçerlidir.

  Hindiba kullanırken, hamile kadınlar vücuda hassas olmalıdır. Herhangi bir reaksiyon varsa, hindiba kullanmayı bırakın ve bir doktora danışın.

  Her gün hindibadan içecek daha popüler hale geliyor. Faydalı, kahve gibi tadı, ama kafeinden yoksun.

  Hindiba, bağışıklığı güçlendirir, vücudun çalışmasını normalleştirir, metabolizmayı geliştirir. Ama hindiba kullanımı ile ölçmeyi bilmek önemlidir. Büyük dozlarda, bir içecek sağlıklı bir vücuda bile büyük zarar verebilir.

  Bir video izleyerek hindiba ve lezzet özelliklerinin faydaları hakkında bilgi edineceksiniz.