Postpartum depresyonun nedenleri ve belirtilerini öğrenin, nasıl tedavi edilir

Bir çocuğun doğumundan sonraki her kadın, normal yaşam ritmini, günün rejimini, beslenmeyi vb. Değiştirir. Bu, genç bir annenin her zaman baş edemeyeceği bir duygu fırtınasına neden olur. Tüm bu değişikliklerin arka planı karşısında, birçok kadın doğum sonrası depresyon geliştirebilir, bu nedenle bu rahatsızlığın belirtileri ve tedavisi ayrıntılı olarak incelenmelidir.

• Postpartum depresyonun nedenleri
• Fiziksel bozukluklar
• Psikolojik sebepler
• Sosyal arka plan
• Depresyon belirtileri
• Doğum sonrası patolojinin teşhisi
• Postpartum depresyon tedavisi
• Halk ilaçları ile tedavi
• Patolojinin önlenmesi
• Postpartum depresyonun sonuçları

Postpartum depresyonun nedenleri

Doğumla ilişkili depresyon, kademeli olarak çeşitli nedenlerden dolayı kadınlarda görülür. Genellikle böyle bir durum olumsuz bir aile ortamında ilerler. Bu hastalığın gelişimi için önkoşullar birkaç gruba ayrılabilir.

Hormonal arka planın değiştirilmesi depresyonun gelişmesinin ana nedenidir. Endokrin sistemindeki değişiklikler genellikle doğumdan sonraki bir hafta içinde genç bir annede görülür. Bu dönemde doğum sonrası depresyonun başlangıç ​​aşaması başlıyor.

Fiziksel bozukluklar

Bu bozukluklar ruh hallerini daha da kötüleştirebilir:

• Ağır doğumlar, yaralanmalar, kopmalar ve diğer yaralanmalar ile birlikte;
• vücuttaki yetersiz besin miktarı;
• aşırı kilo.

Kadın çekici hissetmeyi bırakıyor. Fiziksel durumu kötüleşir ve psikolojik rahatsızlıklara neden olur.

Psikolojik sebepler

Bunlar şunları içerir:

• Annenin hazır olmadığı beklenmedik derecede zor doğum süreci;
• annenin rolüyle başa çıkmama korkusu;
• Bebeğin maddi desteğindeki zorluklardan korkma, genellikle bu faktör temelsizdir;
• plansız bir çocuğun oluşumu;
• doğum sürecinden korkma;
• önceki başarısız gebelik deneyimi ya da sağlıksız bir bebeğin doğumu.

Bunlar bir kadının depresyon geliştirmesinin en yaygın nedenleridir.

Önemli! Akrabalarında depresif durumları olan kadınlar bu hastalığa eğilimlidir. Ayrıca risk altında, akıl hastalıkları veya hastalıkları olan genç anneler vardır.

Sosyal arka plan

Bu faktörler şunları içerir:

• bir çocuğun doğumundan sonra yakın insanlar için destek eksikliği;
• bebek bakımı konusunda yetersiz deneyim;
• çocuğun ebeveynleri arasında kötü ilişkiler;
• ailede gergin durum.

Ayrıca, bu patoloji bu faktörlerin bir sonucu olarak gelişebilir:

1. Kadınların doğasının özellikleri. Eğer bencil olsaydı, kendisiyle ve çocukla zaman paylaşması zor olurdu.
2. Emzirme dönemi. Bu sürecin neden olduğu acı verici duygular, bir kadının stresli bir duruma neden olabilir.
3. Cinsel yaşam eksikliği. İlk kez bir kadın cinsel ilişkilerde kontrendikedir ve sürekli yorgunluk sadece onlar hakkındaki düşünceleri yerinden oynatır. Genç annenin duygusal durumunu olumsuz etkileyen bir partnerle ilgili sorunlar başlar.

Bu faktörlerin bazıları, doğum sonrası depresyonun tedrici gelişim nedenleridir. Bir kadın, sadece yaşamı için değil, aynı zamanda bebeğin hayatı için de sorumlu olması gerektiğinden korkmaktadır.

Hatırlamak önemlidir! çocuk doğurma ve doğum sonrası dönemin bütün dönem gelecekte bakım ve güvenle gelecekteki anne sağlamak için gereklidir!

Depresyon belirtileri

Genç annelerde depresyon nasıl ortaya çıkıyor? Kadınlarda bu patoloji öfkeye üzüntü, keder ve kaygıya sevinçten ani ve açıklanamayan ruh hali değişiklikleri neden olur. En belirgin depresyon doğumdan sonraki 3 ay sonra ortaya çıkar. Genç annenin böyle bir patoloji belirtisi vardır:

• kronik yorgunluk;
• herhangi bir hoş anlar neşeye sebep olur;
• güçte tam bir düşüş;
• yakın insanlarla, arkadaşlarla, tanıdıklarla iletişim kurmayı reddetmek;
• bebeklerin yanı sıra, görünüm ve gelişiminde ilgi kaybı;
• uyku bozukluğu;
• dikkat eksikliği;
• cinsel istek ve uyarılma kaybı;
• iştah kaybı.

Özellikle ağır vakalarda, bir kadın intihar düşüncesini bile ziyaret edebilir. Uzamış doğum sonrası depresyon, doğumdan sonraki bir yıl içinde doğru karmaşık tedavi ile ortaya çıkar.

Doğum sonrası patolojinin teşhisi

Klinik teşhis, hastalığın belirlenmesinde zorluklar sunar. Bu doğum sonrası depresyonun belirtileri, doktor doğanın özelliklerine ve kadınların kaprisleri çeker olmasından kaynaklanmaktadır. Problemle ne tür bir doktora başvurmalıyım? Bu konuda uzmanlar düzenli yaşamın ilk günlerinde ya da bir jinekolog gelen bebeği incelemek, çocuk doktoru bulunmaktadır. onlar patolojinin gelişimini şüpheli tanımlamak, o zaman bir psikolog veya psikiyatriste gönderdi. Bu uzmanlar, genç bir anneyi test ederek doğumdan sonra depresyonu teşhis eder. Bu test her hafta yapılmalıdır. Pozitif dinamizm yoksa, karmaşık terapi reçete edilir.

Postpartum depresyon tedavisi

Postpartum depresyon ile nasıl baş edilir? Kurtarma ve psikolojik açıdan loğusaların tedavi durumun ciddiyeti göz önüne alındığında, düzenlenen ve aynı zamanda hastalığın bireysel özelliklerine bağlıdır. Genellikle karmaşık tedavi aşağıdakileri içerir:

1. Bir psikolog ziyareti. Bu, depresif durumun üstesinden gelmenin en etkili yollarından biridir. Psikolog heyecan verici sorunları çözmek, birçok konuda tavsiye veya tavsiye vermek için yardımcı olur. Bir kadın her danışmadan sonra rahatlamış hisseder.
2. Antidepresanlar. Bu oldukça etkili bir ilaç grubudur, ancak bu tabletlerin birçok yan etkisi vardır. Bu nedenle, emzirme sırasında alımı kontrendikedir. Ancak en etkili ve güvenli antidepresanları seçecek bir doktora danışabilirsiniz.
3. Hormonal arka planın normalleşmesi. Hormonal ilaçların kullanımı, sadece depresyon endokrin sistemindeki değişikliklerden kaynaklandığı durumlarda gereklidir.

Ayrıca, doktorların tedavi süresince bu kurallara uymaları tavsiye edilir:

• Postpartum depresyonun geçici bir fenomen olduğunu, doğru tedaviyle, ezilen devletin yeterince hızlı geçtiğini unutmamalı;
• En iyi anne olmak için çaba sarfetmek gerekli değildir, çünkü bu an için bir çocuk kanıt gerektirmez;
• daha fazla dinlenme ve uyku, bebeğin dinlenmiş ve mutlu bir anneye ihtiyacı vardır;
• yeni doğan akrabaları ve arkadaşları için bakım sürecine dahil olmak;
• Kendinize zaman verin, günde 30 dakika zihinsel durumu dengelemek için yeterlidir;
• Temiz havada mümkün olduğu kadar çok zaman geçirin. Hem bebek için hem de anne için yararlıdır, tüm bu süre boyunca uyuyacaktır;
• olumlu duygular elde etmek - çocuğun doğmasından önce neyin zevk getirdiğini yapmak;
• ortakla diyalog için zaman ayırmak;
• Düzgün ve düzenli olarak yer.

Tedavi süresince yukarıdaki kurallara uyulması, doğum sonrası depresyondan kısa sürede kurtulmanızı sağlayacaktır.

Hatırlamak önemlidir! Bir kadın bu patolojiden kaçınmayı başaramadıysa, bu onun kötü bir anne olduğu anlamına gelmez!

Halk ilaçları ile tedavi

Bu patoloji ile bağımsız olarak nasıl başa çıkılır? Postpartum depresyonla mücadele etmek için alternatif tıp kullanılabilir. Emzirme döneminde bebeğin gelişimini olumsuz yönde etkileyen antidepresanların yerini alabilirler. Bu tür ürünlerin hazırlanması için birçok tarif var. En etkili etki yöntemleri daha ayrıntılı olarak ele alınmalıdır.

Aziz John'un Wort

Et suyu hazırlamak 2 saat sürecektir. l. Kurutulmuş St. John's wort, 1 bardak kaynar su ile doldurulmalıdır. 10 dakika demlenmeye bırakın. Bu ilacı günde 3 kez alın.

Schizandra Çince

Bu bitkinin 20 gr ezilmiş meyveleri almalı, 100 ml medikal alkol almalıdır. İlacı 10 gün boyunca karanlık bir yere bırakın. Zaman geçtikten sonra, kabı açın, sıkın ve meyveleri çıkarın. 3 gün daha beklemeye devam et. Sonra bir kez daha tentürü süzün ve 1 çorba kaşığı alın. l. Günde 3 kez.

Ayrıca, kadınların fiziksel durumunu normalleştirmek için karmaşık vitaminlerin kullanımı hakkında unutma.

Bilmek önemlidir! Geleneksel tıp asla antidepresanlar ile alınmamalıdır! Bu tersi etkiyi verebilir, yani kadının durumu bozulacaktır.

Patolojinin önlenmesi

Doğum sonrası depresyon nasıl önlenir? Bunun için bu kurallara uyulması gerekmektedir:

1. Çocuğun doğumu için hazırlık için genç anneler kursları geçmek ve daha sonra ona uygun bakım. Bu süreç için zihinsel olarak hazırlanmaya yardımcı olacaktır.
2. Doğum yapmadan önce, en azından ilk kez, genç anne hane ile başa çıkamayacağı için, ev görevlerini tüm aile üyelerine dağıtmak gerekir.
3. Ailenin üst düzey kadınları çocuk sahibi olma deneyimini paylaşmalı ve aynı zamanda yenidoğanın bakımında yardımcı olmalıdır.
4. Günün rejimini doğru şekilde yiyin ve gözlemleyin. Annem dinlenmeli ve mutlu olmalı.
5. Yerli ve yakın insanlar sadece yenidoğanın değil, annesinin de bakımını sağlamalıdır. Olumsuz duygular yaşamamalı. Bu sadece doğum sonrası depresyonu önlemek değil, aynı zamanda emzirme süresini artırmak için yardımcı olacaktır.

Hatırlamak önemlidir! Patolojiyi göz ardı etmeyin, çünkü hoş olmayan sonuçlara yol açabilir!

Postpartum depresyonun sonuçları

Bu patoloji ne tehlikelidir? Çocuk için hoş olmayan sonuçlara yol açabilir. Bebek gelecekte uykusuzluk ve duygusal rahatsızlıklara sahip olabilir. Ayrıca, hastalığın arka planı karşısında, kadınlar erkeklerde doğum sonrası depresyon gelişebilir. Bu nedenle, yenilenen ailelerini olumsuz etkilerinden korumak için doğum süreci ve doğum sonrası dönem için yetkin bir şekilde hazırlıklı olmaları gerekmektedir.