Hindistan cevizi: yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları, tedavi ve kilo kaybı için nasıl kullanılır

Nutmeg, eşsiz tadı, hafif ve baharatlı, biraz baharatlı ve en iyi lezzetinden dolayı bilinir. Yemek yaparken en geniş uygulamayı buldu. Ek olarak, ürünün kullanışlı özellikleri onu kozmetik ve tıpta kullanmayı mümkün kılmaktadır. Makalenin

• ceviz yararlanır. Ayrıca daha lezzetli olacaklar, ürün açlık hissini azaltmaya yardımcı olacak, sindirim sürecini hızlandıracak.küçük hindistan cevizi benzersiz bileşimi insan vücut maksimum fayda sağlamaktadır:
  • Hindistan cevizi mücadele ishal yardımcı olur ve genellikle uygun ilaç birlikte yan etkileri yoktur.
  • Gazların bağırsaklarında aşırı birikimi etkili bir şekilde ortadan kaldırır.
  • Mide ülseri, gastrit, bağırsak enfeksiyonları, tüberküloz ile mücadele.
  instagram viewer
  • Sinir sisteminin çalışmasını aktive eder, kan damarlarının ve kalp kasının aktivitesini normalleştirir.
  • Genellikle artrit ve varisli damarların tedavisinde kullanılır.
  • Güçlü bir diüretik ve choleretic etkisi vardır.
  • Ağrıları hafifletir ve kemikler, kaslar, bağ dokuları hastalıkları ile ısıtır.
  • Erkeklerin üreme fonksiyonlarını aktif olarak etkiler, ereksiyona geri döner, libidoyu artırır.
  • Menstrüel döngüyü ayarlar, menopozla savaşmaya yardımcı olur.
  • Diş ağrısı ve baş ağrısı ile savaşır.
  • Uyuşukluk ve sürekli yorgunluktan kurtulmaya yardımcı olur, hafızayı geliştirir, konsantrasyonu güçlendirir.
  • Kötü nefesi ortadan kaldırır.
  Nutmeg çeşitli kozmetik ürünlere aktif olarak eklenmiştir. Sadece etkinliğini arttırmaz, aynı zamanda hoş bir baharat kokusu verir.

  'nin besin değeri ve kalorifik değeri 100 g hindistan cevizi yaklaşık 556 kcal içerir. Bu, günlük kalori değerinin yaklaşık% 27'sidir.Ürünün ağırlığını belirlemek için kaşıkların kullanılması uygundur.61 kcal - Örneğin, 4 gram ağırlığındaki küçük hindistan cevizi toz çay kaşığı 22 kalori ve yemek kaşığı( hindistan cevizi 11 gram) ihtiva eder.Ürünün

  100 g protein, 20 g, 7 gr karbonhidrat ve 27 sırasıyla, tekli doymamış ve çoklu doymamış yağ, 3 g, ihtiva etmektedir.

  Nutmeg birçok yararlı vitamin ve mikro element içerir. Bu, B, E vitamini, H, PP grubunun neredeyse tüm vitaminleridir. Minerallerden potasyum, kalsiyum, magnezyum, sülfür, fosfor, sodyum, alüminyum, bor ve diğerleri içerir.

  Kontrendikasyonlar ve olası zararlar

  Ürünün yararlarına rağmen, bazı durumlarda zararlı olabilir. Yani, hamilelik döneminden bağımsız olarak hindistan cevizi kullanmak kesinlikle yasaktır. Rahim için güçlü kan akışını tetikler, bu da erken doğuma veya hatta düşüklere neden olabilir.

  baharatların parçası olarak plasentayı ve doğmamış çocuğun üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir myristicin var. Ayrıca hindistan cevizi kullanımına kontrendikasyon söz konusudur:

  • alerjik reaksiyonlar ve idiyosenkrazi ürün;
  • Şiddetli ruhsal bozukluklar;
  • Epilepsi;
  • Emzirme dönemi.
  • Yaşlılara karşı dikkatli olunmaya değer. Erken çocukluk döneminde hindistan cevizi da önerilmez.

  Süt mantarı: yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları, insanların çare hakkında yorumları.

  Kadın ve erkek vücut için roka kullanımı nedir? Bu makalede oku. Halk hekimliğinde Uygulama

  Brezilya fıstığı - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / halk hekimliğinde ve kozmetoloji kullanılan brazilskij-oreh.html

  yöntemleri

  • Muscat balsamı .Bu çare mide spazmları, bağırsak kolik, ishal, kusma, ekstremitelerin felci ile sürtünme için kullanılır. Hazırlamak için, 30 gr erimiş sarı balmumu, 90 ml hindistan cevizi yağı ve 60 mozmand yağını karıştırın. Hepsi iyice karıştırılmalı ve daha sonra yaklaşık 24 damla uçucu hindistancevizi yağı ilave edilmelidir.
  • Muscat tentürü .Alkol tentür varis, tromboflebit, endarterit tedavisinde kullanılabilir. Yemek pişirmek için, iki yüz gram fındık, küçük bir rende ile kıyılmış, bir litre votka ile dökün, sonra süzün. Günde üç kez 25 damla yiyin. Tedavi kurslarda gerçekleşir.
  • bağırsak ve mide ağrısı için Reçete. Toz hindistan cevizi günde üç kez 0.5-1.5 gram oranında tüketilmelidir. Ayrıca bu tozun günlük oranını 200 ml kaynar suya döküp bir saat ısrar edebilirsiniz.50 ml için günde üç veya dört kez kullanın. Ayrıca baş ağrıları, sinir sistemi hastalıkları, mide rahatsızlıkları için de kullanılabilir.
  • ishali tedavisinde. Bir bardak doğal yoğurt veya kefirin bir çay kaşığı küçük hindistan cevizi ve zencefil tozu ile karıştırılması gerekir.
  • Harici kullanım için .Tozlu hindistan cevizi veya bitkisel yağdan yapılan bir macun, soğuk algınlığı( göğüsleri ovalamak için), miyozit, artrit, romatizma, eklem ağrısı ve benzerleri için ek bir tedavi olarak kullanılabilir. Fındık tozunu kademeli olarak yağ ile karıştırmak gerekir, böylece sonuç kalın bir ekşi krema ile benzer bir macun olur. Hafif masaj hareketleri ile vücudun etkilenen bölgesine sıcak macun uygulanmalıdır.
  • belleğini geliştiren bir tarif. Bir çorba kaşığı toz içinde ve aynı kimyon tohumu ve anason tohumları bir litre şarap ile dökülmeli, 14 gün demlensin. Günde üç kez 50 ml miktarında kullanın. Konyak üzerinde böyle bir tentür hazırlamak da mümkündür. Bu durumda, doz 25 ml olmalıdır.
  • Vücut temizleme karışımı .Artrit ve eklem ağrısının en yaygın nedenlerinden biri kronik enfeksiyonlardır. Onlardan kurtulmak ve metabolik süreçleri normalleştirmek için terapötik bir toz kullanabilirsiniz.2 parça baharat karanfil, 3 parça ceviz, 4 parça yaprak, 12 parça kereviz kökünü karıştırmak gerekir. Yemekten önce karışımın bir çay kaşığı kullanın.
  • Yüzü temizlemek için fırçalayın. Kozmetolojide, hindistan cevizi temizleme özellikleri nedeniyle popülerdir. Bir ovma yapmak için, aynı oranlarda hindistan cevizi ve portakal mercimek tozu alın, kalın macun kıvamına ulaşmak için su veya bir papatya suyu( kalendula yapabilirsiniz) ekleyin. Ovma, kirlenmiş gözenekleri temizlemeye, ölü hücreleri yok etmeye ve ayrıca sivilce ve diğer kusurların derisini gidermeye yardımcı olur.
  • Cildi beyazlatmak için maske .Bu maske cilde güzel pürüzsüz bir ton verir, akne izlerini ortadan kaldırır ve harekete geçer. Aynı oranlarda homojen bir macun yapmak için bal ve öğütülmüş hindistancevizi karıştırılmalıdır. Sorunlu bölgelere uygulanır. Günlük kullanım için uygundur. ile hindistan cevizi ile
  • Gece kremi. Bu krem, sadece cildin kaliteli beslenmesini sağlamakla kalmaz, aynı zamanda akne ve akneleri hızla yok eder. Yapıştırmak için fındık tozunu süt veya su ile karıştırmalısınız. Yüzü yıkayın, peçete ile kurulayın.Ürünü sorunlu bölgelere uygulayın, maskenin kurumasına izin verin. Bir gecede bırakın. Sabah, soğuk su ile durulayın. zayıflama için
  • Nutmeg. Fındık, yüksek kalorik değere bağlı olarak kilo kaybı için garip bir ürün olarak kabul edilmesine rağmen, besinsel beslenmede, hindistan cevizi uygundur. Kokusu iştahı azaltır ve içerdiği yağlar vücut için paha biçilemezdir. Tabii ki, bu ürünün kullanımı ile aşırıya kaçmamak önemlidir, aksi takdirde aksi etkiyi alabilirsiniz.

  Kilo vermek için bütün hindistancevizi kullanabilirsiniz. Böyle bir ihtimal yoksa, toz şeklindeki baharat uygun olacaktır. Yiyecek ve içeceklere kolayca eklenebilir - böylece daha kolay ve daha hızlı emilirler.

  Bu baharatla vücut, örneğin kuzu eti, domuz eti, şeker gibi ağır yiyecekleri bile sindirir. Bu nedenle, bayram masasının vazgeçilmez bir parçası haline gelebilir.