Yeşil soğan tüyleri: vücuda fayda ve zarar

Bağımsız bir yemek olarak, neredeyse hiç kullanılmamaktadır, ancak birçok "ilkbahar" salatada vazgeçilmez bir malzemedir.

Eski Mezopotamya'da soğanların gastronomik özellikleri keşfedilmiştir. Göçebeler genellikle beyaz ampuller biçiminde meyvelerle doğrudan yeşil sürgünlerinde buluştular.

Bir gün, çobanlardan biri onları diş üzerinde denemeye karar verdi ve yeşil atıcıların hoş baharatlı tadına şaşırdı.Daha sonra, yeşil soğanlar Mısır'a ve tüm Yunanistan'a eski tarlalara getirildi. Pişirme, taze soğan ise

ve dekoratif bir işlevi yerine getirir, zengin renkler ve tüylerinin benzerlik sayesinde, çeşitli yemekler süslemek için kullanılır.

Kimyasal bileşim

Soğanlar, sağlık yararları için olmasa bile, bu kadar insanlık sevgisini kazanmış olmazdı.

Mikroelement bileşimi, kullanışlı bileşiklerin uzun bir listesini içerir:

• uçucu yağlar, fitoktitler;
• glikoz;
• organik asitler;
• kaempferol.

Soğan sürgünlerinde kan şekerini düşürebilecek bir bitki hormonu olan yüksek konsantrasyonda glukinin bulunur.

C vitamini insan vücudunda:

• hemopoeziste mekanizmalarını uyarır,
• küçük kan damarlarının geçirgenliği,
• inflamasyonu baskılamak için bağışıklık sistemine yardımcı olur dengeler.

Askorbik asidin vücut içine yeterli miktarda alınması, bağışıklığı güçlendirir.

Ve hardal yağının yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları hakkında ne biliyorsunuz? Bağlantıya tıkladıktan sonra makalede kullanımı için halk tarifleri ve önerileri okuyun.

Hamilelik sırasında zeytinyağının hamilelikten etkililiği hakkında bu sayfada yazılmıştır.

Yeşil soğanlarda yüksek konsantrasyonda bulunan diğer vitaminler şunlardır:

• B1( tiamin).
  Protein, lipit ve su tuzu metabolizmasında vazgeçilmez bir katılımcı.
  Kardiyovasküler ve sindirim fonksiyonlarının stabilizasyonu için gereklidir, merkezi sinir sisteminin çalışmasını normalleştirir.
  B1 vitamini alımı intestinal peristalsis'i iyileştirir, iştahı artırır( bu maddede azalmış otlar yazılır).
• B2( riboflavin).
  Bu vitaminin eksikliği tüm vücut sistemlerinin işleyişini etkiler.
  , hormonlar ve eritrositlerin bir dizi sentezi için de önemlidir, enerjiye karbohidratlar ve lipidleri dönüştürmek metabolik süreçler için bir katalizördür.
  Riboflavin, özellikle faaliyetleri fiziksel stresle ilişkili kişiler için gereklidir.
• B6( piridoksin).
  Doymamış yağ asitlerinin emilimini artırır, metabolik süreçlere katılır.
  Kalsiyum gibi, piridoksin kardiyovasküler sistemi güçlendirir.
  Bu vitamin özellikle hamile kadınlar için önemlidir( yararlı özellikler ve eriklere karşı kontrendikasyonlar), çünküBirinci trimesterde( aynı toksikoz) vücudun negatif reaksiyonlarını östrojenin aşırı bir miktarına indirgeyebilir.
• PP( nikotinik asit) .amino asit metabolizması normalleştirilmesi için gerekli
  , enerjiye yağ ve karbonhidrat dönüşüm reaksiyonları fazla 50 çeşit yer almaktadır.
  Niasin, mide suyu üretimini uyarır bağırsak peristalsis stabilize, vücuttaki iltihabı işlemlerini önlemektedir.
  Terapötik dozlarda vitamin, alyuvarlar tarafından kemik iliği üretimini geliştirebilir.
• E( tokoferol).
  Çoğu toksinin etkisini nötralize eden önemli bir antioksidandır( burada alkol zehirlenmesi için okuyun).Hücresel beslenmeyi iyileştiren vitamin, vücudun yaşlanmasını yavaşlatır.
  Aynı zamanda kan damarlarının duvarlarını güçlendirir ve kan dolaşımını artırır( bu sayfada yazılı halk ilaçları ile temizlik tekneleri hakkında).Bu bitki mikro ve makro elementlerin en önemli metabolik süreçlerde bir kumbara çünkü yeşil soğan vücut için

soğan Özellikleri

liste tüm yararlı özellikleri, çok uzun olabilir.

Hem bilimsel araştırmalar hem de insanların deneyimleriyle kanıtlanmış temel nitelikleri üzerinde duralım:

• mevsimsel enfeksiyonlar sırasında vücudun güçlendirilmesi.
  • streptokok,
  • pnömokoklar,
  • dizanteri ve tüberküloz basili:
    Uçucu soğuk sezon başında rampaging çoğu mikropları yok eden sürgün ve ampuller içinde bulunan.

  zaten soğuk( evde rinit halk ilaçları tedavisi) yakalamak için tedbirsizlik yapmış olanlara, sen doğranmış soğan dilimleri kokusu gerekir - sadece mikropları öldürmek değil, aynı zamanda solunum yollarını güçlendirmek.

Ve hamilelikte soğuk algınlığı için halk ilaçları hakkında ne biliyorsunuz? Dahası, yararlı bir makalede yazılan bir hastalığı hızlı bir şekilde tedavi edebilirsiniz.

Burada siyah frenk üzümü sağlığına faydaları ve zararları yazılmıştır.http: sayfada

kuzukulağı şifa özellikleri hakkında yazılı //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / konskij-shhavel.html
.

• kanının saflaştırılması ve seyreltilmesi.
  Soğan, aterosklerozun önlenmesi için etkili ve uygun fiyatlı bir yöntemdir.
  Bal ile aynı oranda ballı bir soğan suyu karışımı 30 gün boyunca günde 3 kez alınır.
• çilleri ve akne izleri.
  Yüksek konsantrasyonda karotenin yeşil sürgünlerinde, cildin temizlenmesine katkıda bulunur.
  Suyu soğan tüyleri temiz postacne( akne bıraktığı izleri) ve yüz kesme soğan silerek çiller hafifletmek yardımcı olur.
• 'nin artan gücü.
  yeşil soğan tüyler( erkek germ hücrelerinin oluşumu) spermatogenez uyarmak için, aynı zamanda doğal bir afrodizyak olarak kabul edilir olduğunu kanıtladı.
  Antik Yunanlılar tarafından bu bitkinin heyecan verici özellikleri( erkekler için ceviz yararları ve zararları) fark edildi.
  Filozof Pliny, en küstah olmayan kocaları bile Venüs'ün kollarına ittiğini yazdı.
• Migren kurtulmak.
  Bitkisel yağlar( anasonun yararı ve zarar görmesi) bitkilerinde bulunan fitokositler, vücuda ve solunum yollarına nüfuz edebilir.
  Bir baş ağrısına yardımcı olabilirler, bunun için taze kesilmiş bir ampulün kokusunu derinden birkaç kez teneffüs etmeniz gerekir.
• Yara iyileşmesi .
  Soğan suyu kompresleri zayıf iyileşen yaraları, apseleri, iltihapları tedavi etmek için kullanılır.
  Ayrıca soğan, kavak ısırıkları için doğal bir anestetiktir. Taze sıkılmış bir meyve suyu ısırılan yere derhal döküldüğünde, acı kendini gösterecek zamana sahip olmayacaktır.
• Kilo Kaybı .
  Soğan çorbasının günlük tüketimini sağlayan özel bir soğan diyeti var.
  Kesinlikle, tam olarak soğan değil, çünküİçinde farklı sebzeler vardır: lahana, Bulgar biberi, domates, kereviz( burada yazan erkekler için suyun faydaları hakkında), ancak temel bileşen soğandır.
  diyet izleyen bir hafta boyunca yağ yıkmak için onun mülkiyet nedeniyle,( bu yazıda okumuştum turp zayıflama faydaları hakkında) aşırı kilo 3-4 kg kurtulabilirsiniz.
• Vücudun, beriberideki vitaminlerle doyurulması.

Yeşil soğanlara zarar verme

Bu kadar faydalı özellikte bitki, kimseye zarar vermeyebilir. Ama yine de, yan etkileri var.

Öncelikle - bu mide asiditesinde bir artıştır. Mide sıvısının aktif gelişimine yay kullanımını uyarılmış nedeniyle

, bazı hastalıkların belirtilerini kötüleştirebilir:

• mide ülseri ve 12 duodenal ülser;
• gastrit;
• pyelonefrit.

Bu nedenle, bu hastalıklardan muzdarip insanlar yeşil soğanları dikkatle tüketmelidir.

Çoğu insan için hoş olmayan yeşil soğanların özel kokusu zararlı olarak adlandırılamaz, ancak yine de belirli bir rahatsızlık ile ilişkilidir.

İnsan sağlığına yeşil soğanların yararlı ve zararlı özellikleri hakkında videoya bakın.