Hamilelerde ve diyabetlerde sağlık için bahçe çileklerinin yararları ve zararları

Çilek ve yaban çileği - yabani çilek, ilk alanlarda yetişen ve ikinci - ormanda.

botanik açısından, bahçecilik tedavi çilek geliyor, yüzden çilek demek doğru değildir.

Bu makale - botanik ormana hiçbir gezi, böylece bilim ile ilgili olmayan insanların çoğu, kelime "çilek" lezzetli bir bahçe mucizesiyle öncelikle ilişkilidir beri terimi çilek kullanmak çilek gösterir.

• bağımsız büyümek
• piyasada veya dükkanda satın:

  iyi

  2 yolu vardır imrenilen dut elde seçin.

Çilek almak için dikkatli davranılmalıdır.Üreticiler bu tip ürünlere yönelik artan talebin farkındadır.

Ve buğday çimlenmesinin yararları ve zararları hakkında ne biliyorsunuz?İnsan vücudu için daha fazlası var - cevap yararlı bir makalede yazılır.

Hamilelik sırasında armut yiyebilmek mümkün mü, faydaları ve zararları bu sayfada açıklanmaktadır.

Bu nedenle, kar için çiftçiler ve büyük çiftlikler genellikle etik normları ihmal ediyor.

Bu mahsul artırmak amacıyla insan vücudunda toksik maddelerin olumsuz etkisi ölçüde farkında pestisit büyük dozların kullanılması aslında kendini gösterir.

REFERANS. Pestisitler kimyasal olarak elde edilen maddelerdir.
Zararlı böceklerin yok edilmesi, bitki hastalıklarının kontrolü için tarım sektöründe kullanılır.
Bitkilerin tedavisinden sonra, böcek ilaçları 'yi tam olarak dışarı atmaz.
gıda ile gövde içine almak maddeler başlangıçta içinde birikir ve daha sonra zehirlenmesi, genetik sapmalar, mutasyon işlemleri neden olur.
hamile kadınlar pestisitler için özellikle tehlikeli, kimyasallar düşük veya cenin mutasyona neden olabilir.

Satın alınan bir çileğin bir başka tehlikesi de genetiği değiştirilmiş ürün almak için .Bu, içe aktarılan ithal ürünlerle ilgilidir.

meyvesini kimlerle ya da kimlerle kimlerle biliyor? Eğer yurtdışı lezzetleri bir mucize-Musevi-balık-balina, kısmen alerjisi olmayan hiçbir garantisi yoktur.

Yani bir çıkış yolu:

• çilek tanıdığınız kişileri kanıtlanmış çiftliklerde
• çiftçilere,
• olması gerekir satın alın.

Ve her durumda hamile kadınlar heveslerini şımartmak değil:

• bilinmeyen yurtdışı üreticilerin çilek tehlikeleri hatırlıyorum.

Şifa özellikleri

uzun diyette çilek dahil edilmesi, vücut yararı getirdiği kaydedilmiştir. Bunun nedeni, meyveleri oluşturan çok çeşitli vitamin, mikro ve makro elementlerden kaynaklanmaktadır.

Endokrin sistem Diabetes mellitus ve tiroid hastalığı - endokrin sisteminin en sık görülen hastalıklar.

Çok Neyse ki insanlar bu hastalıklara maruz kalmışlardır, çilek diyette dahil sadece yasak değil, teşvik edilmemektedir.

Ve insan vücuduna ne kadar yararlı centilmen biliyor musun? Tıbbi bir bitki ile çeşitli hastalıkların tedavisi için halk ilaçları yararlı bir makalede tarif edilmiştir.

Taze yaban mersini faydaları burada yazılmıştır.http: sayfada

//netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / zhenskoe-zdorove / golubica.html yaban mersini yaprağı şifa özellikleri hakkında yazılı.

tat tomurcukları tarafından bir kişinin lezzetli tatlı meyve olarak çilek algılar.

• şeker hastaları için böyle bir zevk mümkündür: İlk bakışta

  , sürpriz var mı?

Can ( faydaları ve diabetes mellitus içinde kayısı zararları burada açıklanmıştır).Çilekler çok miktarda lif içerir.sindirim kaba lifler boyunca

, şeker yayımlanan meyveleri şişer, ama o kadar yavaş vücutta glikoz seviyesinin artmadığı olur. Bu durumda, önemli psikolojik etki olarak

:

• çünkü yasak meyve, özellikle tatlı.

Man vitaminler ile birlikte, tatlı meyveleri yeme, makro ve mikro elementler daha ve psikolojik tatmin alır.

Ancak şeker hastaları için çilek alımı sınırlıdır - bir oturuşta korkusuzca bir incelik sadece 60 gram tüketebilir.

tiroid hastalıkları hakkında ne biliyoruz?
En iyi ihtimalle tiroid bezi( halk ilaçları multinodüler tedavi) ve iyot kullanımının guatr duydum. Bu arada, bu bezin hormonları tüm organizmanın metabolik süreçlerine katılır.araba gibi

yakıt olmadan gitmeyecek, ve tiroid bezi iyot eksikliği( kurutulmuş kelp kullanımı) koşullarında tam kapasite çalışmıyor. Böyle başarısızlıklar merkezi sinir sistemi hastalıklarında gelişebilir dolu

vardır.

Çilek, doğal bir iyot kaynağıdır.

Vücudu iyotla doyurmak için meyveleri ne kadar yiyeceksin? Bu durumda kural: iyi, daha

• doğal ürün ile vücuda salınan iyot, çevrimdışı zarar beri, kolaylıkla böbreklerden atılır aşırı eleman
• .

dolaşım sistemi Büyük ve küçük dolaşım

- hepsi o, belki de ben dolaşım sistemi ile ilgili okul biyoloji derslerinden hatırlıyorum bu. Kalp ve kan sıvı madde içinde

Atma - tüm bu serinletici çilek etkisi tabidir.

Kan ile başlayalım.Çilek çok miktarda demir içerir, bu da onların kanını zenginleştirmeleri anlamına gelir.

REFERANS.İnsanlarda
demir kütle kan( hemoglobin) içinde yer alan 4 mg, bunların% 60 bir ortalamasıdır.
Demir eksikliği hoş olmayan semptomlar şeklinde tezahür eder:

• kırılgan tırnaklar,
• düşen saç( katran sabunu şifa özellikleri hakkında burada yazılıdır),
• secde,
• pürüzlü cilt,
• topuklu kırık.

Hardest demir eksikliği adetin başlangıcından arasındaki kızlarda ortaya çıkabilir( Şu sayfada okunan aylık kök elecampane getirmek için yardımcı olur).

fonksiyonu hematopoez çilek, bakır, molibden, kobalt ihtiva kompleman.çilek bulunan

folik asit, bunları güçlendiren, kan damarlarının yapısı etkiler.

Çilek, potasyum ve magnezyum içerir. Dolaşım sisteminde bu minerallerin eylem birçok kardiyak hazırlıkları içinde bulunan o kadar büyüktür ki. Kan yoğunluğu azaltarak

magnezyum ve potasyum, dolayısıyla :

• kan pıhtılaşması riskini azaltır
• kan( hazır pancar kvası gibi) basıncı ve kalp atımı tutma optimize
• damar duvarları, elastik hale gelir
• kalp kasında metabolizma normalleştirir.Üriner sistem

çilek çalışma diüretik çilek, aynı zamanda anti-inflamatuar etkilerinden dolayı neden olduğu idrar sistemi üzerinde yararlı etkiler.

kemik ve bağ dokusu

çilek, bunun içindeki ve flor ihtiva kalsiyum, kemiklerin ve dişlerin güçlendirebilir.

Kalsiyum, bağ dokularının rejenerasyonu üzerinde de faydalı bir etkiye sahiptir.

önemli meyve için

Eylem - C vitamini, hatta limon çilek gölgesinde sönük kalır bu vitaminin içeriğin kaynağıdır.

Bağışıklığı güçlendirmeye ek olarak, içerisindeki salisilik asit içeriği nedeniyle meyvelerin antipiretik etkisi de not edilir. Vitamin A, çilek kısmının

Ajansları

, - genellikle göz hastalığı ve fonksiyonlarının normalleşmesini işlenmesi için bir düzenek kabul etti.

Gastrointestinal

en ünlü çilek etkisi sindirim sisteminin bir parçası olarak - kabızlık için bir çare olarak hizmet vermektedir.

Bu toksinlerin bağırsak rahatlatır, aynı zamanda cholagogue olarak, kabartma safra kesesini verir sadece.çilek dahil

organik asit, çilek ayrıca özelliği verdiği - dysbacteriosis sorun ortadan kaldırmak da dahil olmak üzere, sindirim sistemi mikroflora normalize yeteneği.

'nin harici uygulaması Cildin, çivi ve dişlerin istenen kozmetik etkisini elde etmek için çileklerin harici kullanımı kullanılır.

meyve suyu, derilerine veya dişlere uygulanan, bir ağartma etkisi vardır:

• diş sarılık,( yüz kaldırılır gibi)
• çiller
• istenmeyen cilt pigmentasyon sorunu çözer.

Görme, etki 3 hafta sonra fark edilir.

Çilek maskeleri akne, yağlı ve problemli ciltler için güvenilir bir çözümdür.

kanıtlanmış dut amacı için sarar:

• cilt gençleştirme( fayda hakkında ve sıyrılma Bu maddede yazılı salatalık zarar),
• bunu tonu ve elastikiyet veren.nedeniyle doğal vitaminler ve mineraller meyveler için cila

Çilek maskeleri, bir ay içinde tırnak plakasının görünümünü üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.değil herkes için mukadder meyveler üzerinde alerjen , bu nedenle bayram -

zarar ve kontrendikasyonlar, Ne yazık ki çilek

.

Ayrıca Mevcut çilek tüketiminin kendilerini sınırlamak kronik gastrit ve mide ülseri olan kişiler için gereklidir.

Bu önlem, mide mukozasında çileği oluşturan organik asitlerin tahriş edici etkisinden kaynaklanmaktadır. Akut evre

olarak remisyonlar, doktorlar ana yemeklerden sonra, yani sadece tatlı çilek, kullanımı tavsiye ederken hastalıkları, kontrendike meyveleri Yutma söyledi.

Gelecek kullanım için Tedarik

"Çilek Yaşı" uzun değil: bir ay, daha fazla değil.

Bir yıl boyunca meyvelerle karıştırmamak için malzemeleri hazırlayabilirsiniz.

Çilekler tarafından iyi tolere edilir, kurutulabilir.

Her iki durumda da, tat nitelikleri azaltılmış olmasına rağmen, berry yararlı özellikleri kaybetmez.

Aksi konserve meyveler olur, içinde hasar kullanım:

• kompostolar,
• reçel,
• reçel
  - çilek tadı cazibesi kaybetmez.

Her ne kadar çileklerin ısıl işlemiyle birlikte, yararlı olanın bir kısmı hala mevcuttur. Ama bu tamamen farklı bir hikaye. ..

Erkek, kadın, çocuk ve hamile kadınların sağlığı için bahçe çileklerinin yararları ve zararları hakkında bir video izleyin.