Taze, kurutulmuş ve kurutulmuş armut - kadın ve hamile kadınların vücuduna fayda ve zarar

iyi tat ve büyük boyutu var.

Armut, Wildings, tatlı ve ekşi genellikle küçük, sert,.meyvelerin

ana besin avantajları - yüksek besin değeri ve düşük kalorili.

100 g meyve sadece 50 kcal içerir.o nedeniyle meyve şeker içeriği yüksek besin armut:

• fruktoz;
• glükoz;
• sükroz.

, meyve, armut belki de en vitamin açısından zengin kompozisyonu farklıdır. Bu B grubunun hemen hemen tüm vitaminleri içerir:

• B1;
• B2
• B3;
• B5;
• B9,
• B12.Kırmızı kan hücreleri, hemoglobin ve antikorlar, merkezi sinir sistemi aktivitesinin
• düzenleme sentezinde yer alan normal metabolik süreçler,
• sırasında
  • : Bunlar

  sağlar.

Ve ne yararlı bir makalede alınan yılan otu bitkisinin, fotoğrafın nereden biliyorsun?onun tıbbi özellikleri ve kontrendikasyonları hakkında okuyun.insan sağlığı üzerindeki bilberry tıbbi özellikleri hakkında

bu sayfada yazılır.mikro ve macroelement bileşim üstün armut Elmalarda

.Selüloz ve soyma armut yüksek konsantrasyonu mevcut:

• potasyum,
• fosfor,
• çinko,
• demir,
• bakır,
• kalsiyum.

Ayrıca, doymamış yağ asitleri bakımından yüksek bir içeriği ile karakterize edilir.

Tıbbi özellikleri

Armut - gerçek tatlı doktor. Gıda alerjileri neden olmaz ürünlerin listesinden bir parçasıdır. Armut basit bir deneyle kanıtlıyor yüksek

% sindirilebilir demir içerir.içinde ihtiva edilen demirin oksitlenmesi sonucu - kesik bir dilim, bir kaç dakika koyulaştırma.

Demir - hematopoez ve kırmızı kan hücrelerinin hemoglobin sentezi zorunlu elemanının bir temel elemanı.hemoglobin ile

, vücut hücreleri elde edilir hayati oksijen enerjisine dönüştürülür.

Demir eksikliği yorgunluk, halsizlik, beyin aktivitesinde düşüş döner. Bu elemanın dezavantajı

iyi "anında uyku" durumunu göstermektedir.demir eksikliği 1-2 armut yemek için yeterli

ve demir kurallarının günlük tüketim görev telafi etmek için uygulanacaktır.

armut meyvesi antioksidanlar, özellikle glutanionom açısından zengindir. Temel işlevi - tansiyon normale.kalbin üzerindeki yükü azaltmak, bu da dahil olmak üzere, kardiyovasküler patolojiler vücudu korurve kalp krizi.şeker hastaları için

değerli armut. Onun meyveleri pankreas fonksiyonunu uyarır bol fruktoz vardır.

Fruktoz vücut insülin ihtiyacı yoktur olan asimilasyonu için, şekerler belirtmektedir. Bu nedenle, meyve, tatlı ve ekşi çeşitleri şeker hastaları ve obezite muzdarip olanlar için tavsiye edilir.

Armut - dolayı askorbik asit yüksek konsantrasyonlarda etkili doğal immünomodülatör .

Ve ne yaban mersini yararları ve zararları hakkında ne biliyorsun?çilek, yaprak ve dalların tıbbi özellikleri yararlı bir makalede tarif edilmiştir.

Yarar ve zarar ve fıstık ezmesi nasıl alınır, buradan okuyun.

Sayfada: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / araliya-manchzhurskaya.html bitki aralia mançurian özellikleri açıklanmıştır.

Taze meyve kullanımı, mevsimsel enfeksiyonlar mevsiminde vücudun koruyucu işlevlerini destekler.

Armutta bulunan vitamin yükü, diğer soğuk algınlığının etkisini güçlendirir.

meyvelerinde bulunan organik asitler, hepatik ve böbrek fonksiyonlarını uyarır. Armut, soğuk algınlığını zorlaştıran iltihaplara yardımcı olur:

• , boğazdaki ağrıyı hafifletmek ve sesin ses kısıklığını gidermek için birkaç dilim meyve yiyebilir.

Vücudun günlük bir kobalt dozu sağlamak için sadece 100 gram yeterlidir ki bu tiroid için çok yararlıdır.

Taze armutların kullanımı kemiklerinin kırılganlığını önler, bu nedenle meyve osteoporozun önlenmesi için yararlıdır.

Meyvenin mikroelement kompozisyonu, kemiklerde bulunan kalsiyum ile stabil bir bağlantı oluşturan bor içerir.

Bu nedenle, kalsiyum vücuttan "yıkanmış" değildir.

Son olarak, armut gelecekteki anneler için, 'nin yüksek folik asit konsantrasyonu nedeniyle faydalıdır.

Bu vitamin, özellikle, gebeliğin ilk haftalarında fetüsün nöral tüpünün oluşumunda önemlidir.

Yabani oyun kullanımı

Vahşi yetiştirme çeşitlerinin neredeyse yemek için kullanılmadığı gerçeğine rağmen, çoğu tıbbi şifreler, yani onlardan hazırlanmıştır.

Armut suyu çorbası etkili ve uygun bir antidiyaldir.

Tanenlerin bileşimlerinde, patojenler hazımsızlığa neden olan etkenlerle hızla çatlar ve yabani armutta bulunan pektin, gastrointestinal mukozayı güçlendirir.

Taze sıkılmış yabani armut suyu , ürolityazisin tedavisinde kullanılır.İçeceklerin düzenli olarak alınması taşların kumlara ezilmesine ve idrar yolundan çıkarılmasına yardımcı olur.

Armut suyu yararlıdır ve diyabetlidir: endokrin fonksiyonunun uyarılması için

• , günde 50-70 ml içmek tavsiye edilir.

Vahşi, uzun, prostatit tedavisi için önerilir. Geleneksel şifacılar buna "erkek erkeğin meyvesi" derdi.

Meyvelerde ve yabani armut yapraklarında bulunan Arbutin ve Vitamin P, prostat bezinde enflamatuar süreçlerin baskılanmasına ve kan dolaşımının uyarılmasına katkıda bulunur.

Halk hekimliğinde erektil disfonksiyonun tedavisi için yabani balıklardan komposto kullanılmıştır.

Taze armut suyunun yara iyileşme özellikleri Avicenna tarafından keşfedildi. Taze bir meyve kabuğu ile düzenli olarak bir kabuk ya da mendil silerseniz, daha çabuk yanar ve düşer.

Kozmetolojide uygulama

Armut özü, lüks nişin birçok kozmetikte bulunur.

İçerdiği biyolojik olarak aktif maddeler, cilt dostu özelliklerin tamamı ile karakterize edilir:

• rejeneratif( dermal hücrelerin yenilenmesini uyarır);
• anti-inflamatuar( kızarıklık ve cilt altı döküntüleri gidermeye yardımcı olur);
• anti-aging;
• sertleştiriliyor.

Halk kozmetolojisinde, armut yapraklarının su infüzyonu sebore( güçlü kepek ve akne ile birlikte) aşırı sebum salgılanmasını( kepekten kurtulmak için) tedavi etmek için kullanıldı.

İçerdiği maddeler, sebase bez kanallarının daralmasına katkıda bulunur ve dermişin üst katmanlarındaki metabolik süreçleri stabilize eder.

Armut yapraklarının infüzyonu sadece gözenekleri daraltmakla kalmaz, aynı zamanda cildi vitaminler ile besler. Düzenli uygulaması,( lavanta esansiyel yağının tıbbi özellikleri) cildi düzleştirmenizi ve genişlemiş gözenekleri ortadan kaldırmanızı sağlar.

Yağlı ve karma ciltler için armut - vitamin "incelik" maskeleri. Onların hazırlanması için sadece olgun meyveler kullanılır, hiçbir çürük belirtisi yoktur.

• Ekşi Armut Maskesi .
  Bir meyvenin eti 1 çorba kaşığı ile karıştırılır.yağlı ekşi krema ve 15-20 dakika boyunca cilde uygulanır.
  Maske, mikromorfini yumuşatmaya ve yorgun cildin sağlıklı bir görünüme kavuşmasına yardımcı olur.



• Yumurta ve armut maskesi .
  Protein 1 yumurta çırpma ve bir meyvenin eti ile karıştırın.
  Karışım 15-20 dakika yüze uygulanır ve ılık su ile durulanır.
  Maske, enflamatuar cilt patolojilerinde faydalıdır.
• Armut ile yüz maskesi.
  Öğütülmüş yulaf ezmesi, armut posası ile kalın bir krema ile karıştırılır.
  Bileşik yüze 15 dakika sürülür ve ılık su ile durulanır.
  Kornifiye cilt parçacıklarını nazikçe temizler ve besler.
• kremalı bal maskesi.
  Bu karışım pahalı yaşlanma karşıtı kremlerden daha kötü değildir.
  Armut eti 1 çay kaşığı ile karıştırılır.yağlı krem ​​ve aynı miktarda taze sıkılmış portakal suyu.
  Oluşan karışıma bir çay kaşığı sıvı bal ekleyin ve homojen olana kadar karıştırın.
  Maskenin süresi 15-20 dakikadır.
  Zoom etkisi su ve zayıf demlemek yeşil çay ile yıkayın etmezse, olabilir ve buz küpleri ile cilt üzerinde 10 dakika "yürüyüş" den sonra.

deri ağartma ve aydınlatma pigmente lekeleri için yardımcı bileşenlerin ilavesi olmadan bir olgun armut hamuru yüzüne uygulanır önerilir.

Armut suyu kepeklerden kurtulmaya yardımcı olur .
2-3 hafta yıkamadan önce yarım saat boyunca saç köklerinin içine ovmak için yeterlidir ve bu shag yırtık bırakmadan beyaz "kar" çok nadir göreceksiniz.

kontrendikasyonlar daha ölçüde daha büyüktür armut yararlı özelliklerini zarar verebilir, ama yine de, bunlar.

Ham meyvelerde sözde var. Bağırsak duvarlarını tahriş eden taşlı hücreler.muamele sulu meyveler kaçınmaya arzu gastrointestinal patolojilerin ataklarında nedenle

.

Bir tart ve ekşi tadı olan çeşitler yaşlılar için tavsiye edilmez. Asimilasyona çok fazla enerji harcanıyor.

Video izlerken bir armut ve birkaç lezzetli, sağlıklı olanın yararlı özellikleri hakkında bilgi edineceksiniz.tarifleri.