Yaban mersini - Bir mavimsi-siyah, lezzetli ve sağlıklı, birçok vitamin ve gerekli unsurları içerir. Yabanmersinleri karışık ve çam ormanlarında yetişir, çilekler Temmuz ayında ortaya çıkar.
- Neden yabanmersini vücut için iyi?
- 'nin besin değeri ve kalori değeri Herhangi bir zarar ve kontrendikasyon var mı?
- Halk hekimliğinde kullanım yolları
Neden yabanmersini vücut için iyi?
Yabanmersini maligniteler etkiler ve onları geliştirmeye izin vermez antioksidan özellikleri vardır.Çilekleri çok yaşlı bir yaşta kullandığınızda, iyi bir hafıza tutabilirsiniz.
Meyvelerdeki vitaminler bağışıklık sistemini güçlendirir, bu nedenle soğuk algınlığı önlemek için başarılı bir şekilde kullanılırlar. Yaban mersini doğal bir antibiyotiktir, öksürük ile boğaz hastalıklarını tedavi etmek için çilek ve yaprak infüzyonları kullanılır.
Kaynatma ve çilek suyu, sindirim sistemi ile ilişkili patolojileri tedavi etmek için kullanılır. Kabızlığı tedavi etmek için, taze çileklere ihtiyaç vardır, ishali tedavi etmek için, bunlar kurutulur.
Yaban mersini, midede bir dezenfektan kullanan maddeler içerir. Bu çürüme süreçlerinin görünümünü engeller, bağırsak mikroflorasının bileşimini geliştirir.yaban mersini geri âdet onun temeli hazırlıklara imal ile başarıyla idrar hastalıkları ile baş.
Eklem, safra kesesi, karaciğer, yaban mersini hastalıklarında anti-inflamatuar etkisi vardır. Kan şekeri seviyesini düşürmeye yardımcı olur, diyabetdeki organların çalışmasını iyileştirir. Yaban mersini kullanımı bağışıklığı artırır, kardiyovasküler sistem ile ilişkili patolojilerin ortaya çıkmasını önler.
Antioksidanlar erken yaşlanmayı önler, metabolik süreçleri güçlendirir, sinir sistemini güçlendirir. Yabanmersini, özellikle zararlı sindirim sistemi üzerinde etkili olan zararlı maddelerin vücuttan uzaklaştırılmasına katkıda bulunur.
vizyon yaban mersini olamaz geri ancak, retina güçlendirir beslenme geliştirir, güncelleme hızlandırır. Göz yorgunluğunu azaltır, görme keskinliğini güçlendirir. Karotenoidler göz kan dolaşımını güçlendirir, gece görüşünü iyileştirir. Yaban mersini, faaliyetleri yüksek görsel yüklerle ilişkili olan insanlara tüketmek özellikle yararlıdır.
Yabanmersinine dahil edilen antikoagülanlar kan pıhtılaşmasını yavaşlatır.Çileklerin suyu dizanteri ve tifo ateşine neden olan patojenleri yok edebilir.
Yabanmersini yaprakları şunları içerir: kemiklerin ve dişlerin oluşumu için gerekli olan
- karotenoidleri;
- arbutin, antiseptik etkiye sahip bir glikozittir;
- uçucu yağ antioksidanlar ve esansiyel yağ asitleri içerir;Güçlü bir antioksidan olan
- C vitamini;
- flavonoidlerin hafif bir diüretik etkisi vardır;
- triterpen asitleri anti-enflamatuar ve antioksidan etkilere sahiptir;
- tanen bakterisidal ve anti-enflamatuar etki, mikroorganizmaların zararlı etkisini ortadan kaldırmak gerekir.
Yapraklar, cilt hastalıklarının tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır.
Ruccola lahanası: yararlı özellikler ve kontrendikasyonlar, halk hekimliğinde uygulama yöntemleri.
Vücudun sağlığı için ne kadar yararlı çilek meyveleri, bu makalede okudu. //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / chaj-karkade.html
Gıda değeri ve yaban mersini kalori
100 g - 44 kcal - http:
yararları ve tehlikeleri çay Hibiscus hakkında. 100 g ürün besin değeri,( g):
Karbonhidratlar| 7.6 | |
| Yağlar Proteinler | 0,4 |
| 1,1 | |
| diyet lifleri | 3,1 |
| Organik asitler | 1,2 |
| Su | 86 |
| di- ve monosakkaritler | 7,6 |
| kül içeriği | 0,4 |
mineral(mg):
| Kalsiyum | 16 |
| 6 | |
| 6 | |
| Sodyum Fosfor Potasyum | 51 |
| 13 | |
| Demir | 0,7 |
vitamin içeriği( mg):
| PP | 0,3 |
| B1, B2 | 0,01 |
| 0,02 | |
| Cı | 40 |
| E | 1,4 |
Do zarar ve kontrendikasyonlar?ile muamele kontrendikedir yaban mersini
kullanımı akut aşamasında
- pankreas hastalıklarının;
- oksalaturii( İdrar içinde oksalik asit tuzu boşaltım);
- hoşgörüsüzlük. Kabızlık yatkındır
insanlar, dut kötüye değil önerilir. Tedavinin amacı ile yaban mersini kullanmadan önce gebelik ve emzirme döneminde kadınlar doktorunuza danışmanız gereklidir.meyveler çevre dezavantajlı bölgelerde
zararlı maddeler birikir, bu yüzden rahat insanları satan yaban mersini dikkatle, ile tedavi edilmelidir.halk ilaçları berry kullanıldığı gibi halk tıbbında
yöntemleri
kullanımı yabanmersini hastalıkların tedavisinde ve profilaksisinde bırakır.besinlerin dondurulması sırasında taze meyveler Daha kullanımı, hala ısı işleminden sonra çok daha az olan, kaybolur.
| sorun | Dozaj | |
| bronşit, boğaz ağrısı, grip çözülmesi gereken, SARS | ( . 1 yığın) kaynar su ile mayalanan( 1 çorba kaşığı. L.) meyveleri ezilmiş bir saat boyunca ısıtılır. Her gün günde 1/3 içiyorlar. Az miktarda bal ile 3 kez xSu ile seyreltilmiş infüzyon( 1: 2) boğazı durulamak için kullanılır. | |
| cilt hastalıkları( liken, sedef hastalığı, egzema, nekrotizan ülser, yanıklar) | 5 dakika ısıtıldı, sıcak su( 1 yığın) ile meyveleri( 100 g), dökün. Yavaş ateşte, serin. Meyveler yoğrulur, elde edilen karışımda ıslatılmış olan peçeteler etkilenen bölgelere günde 3 kez uygulanır. Kurs 2 haftadır. | |
| İshal | Taze meyveleri, yabanmersini yaprakları bir kaynatma kullanın. Kuru yapraklar( 1 çorba kaşığı) Kaynar suyla( 1 istif) dökülür, Yarım saat ısrar edilir, her gün ½ fincan içilir. X 4 kere.10 dakika daha kaynar su ile mayalanan yaprak kuru | genital |
| Enflamasyon( 1 çorba kaşığı. L.).kaynatın, 1 saat bekletin, filtrelemeden sonra çiftler için kullanılır, banyolar. Aynı zamanda yaban mersini meyveleri infüzyonu yapılması tavsiye edilir. Eklem hastalıkları | ||
| gece boyunca hasta bölümlerine uygulanır peçete edildi püresi meyveleri( 100 g) sıkıştırır. Kurs 3 haftaya kadar. Düşük | ||
| gastrik sekresyon | taze çilek( 3 yk. L.), 20 dakika için su( 1/2 yığını.) Dökülür.pişirin, kırmızı şarap ekleyin( 250 mi), ateşte 20 dakika bekletin. Her gün 1 çorba kaşığı iç.l.x 3 kere. Güçlendirme bağışıklık | |
| Günlük( . 15 adet) yaban mersini yemek Veya tuzlu içecekler hazırlamak için bunları kullanın.çilek | ||
| Kilolu | günlük alım o kolesterolü ve şekeri azaltmak, yağ yakmak yardımcı olur, vücuttaki metabolizmayı artırır. |
Reçel yapma sürecinde, turtalar, meyveler birçok yararlı özelliği kaybeder. Yabanmersini meyveleri, yaprakları ve sürgünleri sadece halkta değil, geleneksel tıpta da kullanılır.
