Lomber osteokondrozu etkili yöntemlerle tedavi ederiz.

20-30 yıl kadar önce, sırtında ve sırtındaki ağrı sadece yaşlıları rahatsız etti. Bununla birlikte, teknolojik ilerlemenin hızlı gelişimi ve maddi refah düzeyindeki artış, hastalıkların önemli ölçüde “genç” olmasına yol açmıştır. 20-30 yaşlarındaki gençlerin alt sırtındaki ağrı şikâyesinden önce şaka ve kahkaha neden olsa da, şimdi bu tür şikâyetler doktorun ofisine doğrudan bir yoldur. Lomber osteokondrozu evde halk ilaçları ve ilaçlarla tedavi edebilirsiniz. Şimdi tüm yollara bakalım ve hastalığın nedenlerini öğrenelim.

• Hastalığın nedenleri
• Evde osteochondrosis tedavisi türleri
• Lomber osteokondrozun evde ilaç tedavisi
• Tıbbi tedavi alternatif bir bitkisel hap ve decoctions
• Tentür veya çayda çay - ıstakoz
• Iğne yapraklı koleksiyonu
• Kızılcık yaprakları tentürü
• Lomber osteochondrosis tedavisinde merhemler, kompresler ve banyolar
• Bal tedavisi
• Ekstraktlar ve bitkisel şifalı bitkilerin kullanımı ile şifalı banyolar
• Masaj ve fizyoterapi egzersizleri

Hastalığın nedenleri

Her yaşta osteokondrozun nedenleri şunlardır:

• pasif yaşam biçimi (sadece TV'de veya bilgisayarda ne kadar zaman harcadığınızı hatırlamanız gerekir);
• malnütrisyon (diyette yağlı, baharatlı ve kızarmış yiyeceklerin üstünlüğü);
• aşırı kilolu (aşırı yeme veya düzensiz yeme nedeniyle pankreasın bozulması nedeniyle);
• omurga üzerinde aşırı gerginlik (belirli çalışma koşulları veya kaldırma ağırlıklarına bağlı olarak);
• yaralanma ya da omurga yaralanması (düşmeler ve çatlakların bir sonucu olarak şiddetli fiziksel efor ile).

Önemli!Genetik yatkınlığın hastalığın nedenlerinden biri olduğu ifadesi tamamen doğru değildir. Yapılan çalışmaların sonuçları, bu faktörün hastalığın başlangıcında ihmal edilebilir bir etkiye sahip olduğunu gösterdi!

Lomber osteokondrozun başlıca belirtileri şunlardır:

• Yürürken lumbar bölgede ağrıyı delme;
• sürekli artan ağrıyan ağrı;
• özellikle uzun bir oturmadan sonra bacakların uyuşması (pamuklu ayaklar);
• vücut sıcaklığında, özellikle alt ekstremitelerde azalma;
• sürekli hareket zorluğu.

Önemli!Bu semptomların varlığında, doğru tanıyı koyabilecek ve en etkili tedaviyi reçete edecek bir doktora danışmak gerekir.

İlaç tedavisinin reddedilmesinin, kendi kendine ilaç tedavisinin reddedilmesinin veya basitçe sorunun göz ardı edilmesinin sonuçları, hareket etme kabiliyetinin tamamen kaybolmasına kadar ciddi sonuçlara yol açabilir.

Evde osteochondrosis tedavisi türleri

İnsanların, osteokondrozun yatarak tedavi edilmesini reddetmesinin ve evde tedavi edilmesinin tercih edilmesinin birçok nedeni vardır. Örneğin, hamile olduğunuzda veya favori işinizden çıkamadığında.

Dikkat lütfen!Osteochondrosis belirtileri ve tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinin.

Bu nedenle, evde sırtındaki lomber osteokondrozun pek çok tedavi şekli vardır, ki bunların etkinliği klinikte tedaviden daha düşük değildir. Bu tür prosedürlerin kapsamı, alternatif ve geleneksel tıptan klasik ilaçlara, merhemlere ve masajdan geniş bir yelpazeye yayılan yöntemleri içerir.

Evde osteochondrosis tedavisi türleri şunlardır:

1. İçinde et suyu, tentür ve "bitkisel" tabletleri almak.
2. Kendi kendine masaj ve egzersiz terapisi.
3. Şifalı otlar ilavesi ile sürtünme, merhem, kompres ve banyo kullanımı.
4. Lomber bölgeyi giyiyor.
5. Yüzme uygulaması.

Önemli!Bir veya bu tip tedaviyi kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışmalısınız. Sonuçta, iltihaplanma derecesine bağlı olarak, bazı yöntemler, etkililiklerini belirtmekten ziyade zararlı olabilir. Ek olarak, bir kişi, bir veya başka tipte tedaviyle uyumlu olmayan başka hastalıklara da sahip olabilir.

Lomber osteokondrozun evde ilaç tedavisi

Lomber osteokondrozun ilaçlarla tedavisi öncelikle hızlı ağrı rahatlatılmasına yöneliktir. Bunu yapmak için analjezikler kullanın - Analgin, Baralgin.

Dikkat lütfen!Bu makalede, hangi doktorun osteokondrozu tedavi ettiğini öğrenebilirsiniz.

1. İbuprofen, Diklofenak - bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir.
2. Cavinton, Trental - dokularda mikrodolaşmayı iyileştirir.
3. Kas gevşeticileri - kas spazmı rahatlatır.

Lomber omurga tedavisinde kullanılan ilaçlar sadece sorumlu doktorla görüştükten sonra alınmalıdır. Bir tedavi ve dozaj kuruyor.

Tıbbi tedavi alternatif bir bitkisel hap ve decoctions

Modern güçlü ilaçlar sadece hastalığın kronik evresinin alevlenmesi ve artan inflamatuar süreç ile yararlanır. Lomber osteokondrozun başlangıç ​​evreleri, evde yapılan reçetelere göre, bitkilerden elde edilen özel tabletlerin yanı sıra infüzyon ve et suyunun alınmasıyla evde başarıyla tedavi edilir. Lomber osteochondrosis halk ilaçları nasıl tedavi edilir daha fazla anlatacağım.

Tentür veya çayda çay - ıstakoz

Çimler gölgeli bir yerde kurutulmalı, kavanoza katlanmalı ve güçlü alkolle dökülmelidir. Sonra 21 gün boyunca karanlık bir yere koyun. Bundan sonra, yemekten önce 10 dakika 4 ila 6 damla bir tentür alın. Kuru biti çaydan 3 ila 4 yemek kaşığı yer çimi bir bardak kaynar su ile dökerek demlemek de mümkündür. 15-20 dakika boyunca infüzyon yapın, sonra boşaltın. Yemeklerden önce çeyrek fincan alın.

Dikkat lütfen!Servikal omurganın osteokondrozunun semptomları ve tedavisi ile evde tedavi yöntemlerini basit yollarla öğreniriz.

Iğne yapraklı koleksiyonu

100 gram çam tomurcuğu, bir kaç yaprak adaçayı ve bir çay kaşığı kaynayan su dökmek için kaynağını bırakır (0,5 litre), bir kaynamaya getirin, ateşten alın ve 1-1,5 saat boyunca basın. Gün boyunca küçük porsiyonlar alın.

Kızılcık yaprakları tentürü

Fındık (100 gram) ezilmiş yaprakları sıcak su (2.5 litre) dökülmeli ve birkaç saat (yaklaşık 12) için infüze edilmelidir. İnfüzyon suşu ve bir bardak alkol ekleyin, ardından düşük ısıda 10 dakika kaynatın (kaynamaya izin vermeyin). Tentür yemeklerden sonra günde 2 kez alınır.

Önemli!Karaciğer, mide veya kardiyovasküler sistemle ilgili sorun yaşayan kişilere dikkatli bir şekilde tentür ile alınmalıdır.

Lomber osteochondrosis tedavisinde merhemler, kompresler ve banyolar

Bu tür tedavi yöntemleri, hamilelik sırasında bile, herhangi bir zarar vermeden, bel bölgesinde ağrı ve yorgunluğu giderebilir. Merhemler satın alınan ve kendi hazırlığı olarak kullanılabilir.

Ev merhemlerinin temelleri domuz yağı veya ters çevrilmiş yağdır, ancak daha fazla verim için porsuk veya ayı yağını kullanabilirsiniz. Bazen, inek yağı temel olarak tavsiye edilir.

Bu temelde, eşit sarımsak ve zencefil ile merhem, ya da köknar yağı ve terebentin ile merhem hazırlayabilirsiniz. Bu merhemleri uygulamadan önce, uygulama yerlerinin ısınması gerekmektedir. Bu nedenle, merhemler neredeyse her zaman karmaşık tedavide kullanılır - önce bir masaj seansı, ardından bir merhem sürülür.

Bal tedavisi

Osteochondrosis tedavisinde kullanılan en iyi araçlardan biri baldır. Sıkıştırmalar agresif bir etkiye sahip değildir, bu da ağrılı ve hassas ciltlerde bile bunları mümkün kılar. Ek bileşen olarak, turp suyu, rendelenmiş çiğ patates ve huş ağacı yaprakları, ezilmiş ezme. Sıkıştırmalar geceleri en iyi şekilde uygulanır, selofan ile örtülür ve ısınma için tüylü bir şal ile sarılır.

Ekstraktlar ve bitkisel şifalı bitkilerin kullanımı ile şifalı banyolar

Sağlıklı olarak sadece omurgada ve sırtında değil, aynı zamanda vücudun tamamı üzerinde de harekete geçin. Ayrıca, bu prosedürler kasları gevşetmeye ve sinir sistemini sakinleştirmeye yardımcı olur. Aromatik bitki banyolarından sonra ekstremitelerin hareketliliği restore edilir ve omurgada akut ağrı oluşur. Bir kişi dinlenmiş, sakin ve neşeli hissediyor.

Önemli!Merhemleri parlak bir tahriş edici etkiyle kullanırken, cildi yakmamaya özen gösterilmelidir.

Masaj ve fizyoterapi egzersizleri

Masajın maksimum etkinliği, yalnızca merhem, sürtünme ve ısınma kremlerinin kullanımı ile kompleks tedavide elde edilir. Kendi kendine masaj yapmak, başka bir kişi tarafından yapılan bir masaj gibi olumlu etkiler getirmez. Aynı zamanda masör en az mezun ve profesyonel olmalıdır.

Dikkat lütfen!Burada okuyabileceğiniz torasik omurganın osteokondrozu nasıl tedavi edilir.

Bazı fiziksel egzersizler, sadece refahta hızlı bir iyileşme sağlamaya değil, aynı zamanda hastalığın belirtilerini ve semptomlarını da aşmaya yardımcı olacaktır. Egzersiz fizyoterapisi yapmak sadece iyileşmeye katkıda bulunan unsurlardan biri olarak gereklidir.

Sırt ve bel bölgesi için etkili olan egzersiz "kitty" dir. Dizler ve eller üzerinde çizim yaparken, dönüşümlü olarak dönüşümlü olarak yuvarlama ve arkaya doğru bükülmelidir. Sıkışan siniri hızlı bir şekilde serbest bırakmak için, çubuğa asabilirsiniz. Bu durumda, omurga düzleşir ve esneme, sinir ihlal bölgesinden ayrılmasına izin verir.

Önemli!Egzersizler ve masaj yaparken, ana şey aşırıya kaçmamak ve ek olarak spor yüklerinden kas ağrısı almamaktır. Bu tür prosedürler neşe ve kolay bir tonik etki getirmelidir.

Evde osteochondrosis için tedavi yöntemleri ve türleri çoktur ve bunların seçimi birey tarafından yapılır, ancak her zaman bir uzman doktorla bir konsültasyon yapmalısınız. Sağlıklı ol!