.Ayda iki üç kez ve diğer - - Birinin kafası nadiren acıyor kafasında ağrı her gün ortaya çıkabilir.
nedenle bugün herhangi hapları ve ilaçlar olmadan kafasında ağrı gidermek mümkün olup olmadığı, hem de evde baş ağrıları halk ve tıbbi cihazlar kurtulmak için nasıl bahsedeceğiz.
İÇİNDEKİLER baş ağrısı hafifletmeye yardımcı olabilir başka ne kendine masaj baş masajı
- tekniklerini rahatlatmak için hap ve ilaçlar
- Kontrendikasyonlar
- yöntemlerle olmadan bir baş ağrısı kurtulmak için nasıl baş ağrısı
- rahatlatmak için etkili haplar
rahatlatmak için 8 yollarını olan en iyi tıbbi prep baş ağrısı- Ucuz tabletler - analgin : Rata hızla kafasında ağrı gidermek. Onların eylem spazmı, migren, ağrı giderilmesi hedefleniyor.bir gün boyunca değil daha 2-3 tablet 1'den kez kullanımına olanak sağlamıştır.
- Pentalgin .Analgini gelen amidopirona ve kafeine - baş ağrısı için kullanılan bu yeni ilaçlar üyelik tıbbi bileşenleri içerir. Birçok hasta bu bir baş ağrısı için en iyi hap olduğunu söylüyorlar. Hızlı normal uyku ve genel sağlık geliştirir.
- Solpadein .baş ağrıları için bu modern ilaçlar asetaminofen içermektedir. Solpadein, bir anti-enflamatuar ve anti viral olarak migren için bir ilaç olarak uygulanabilir.
- Tempalgin - analog dipiron( metamizol sodyum), ki burada bileşim tempidon içerir. Bu ilaç 1 tableti gün boyunca bir ila üç kez olmak.
- Tsitramon .kafein, kakao tozu ve sitrik asitten oluşan baş ağrısı gibi ucuz ilaçlar.artan dozda izin tsitramon atın.
her kişinin vücut benzersiz ve farklı, çok zor baş ağrısı için en iyi analjezik bulabilirsiniz. Doğru ilaç seçimi için tehlikeli durumları önlemek için kişiye başvurun.ilaçların yan etkilerinin farkında olun.hap ve ilaçlar olmadan bir baş ağrısı kurtulmak için nasıl
bir baş ağrısı tedavisi öncesinde, onun doğasını ve nedenlerini belirlemek için gereklidir, ancak
.Bu tedavi yöntemlerinin seçimi önemli bir aşamadır.hızla ilaçları kullanmadan, kafasında ağrı kurtulmak için kaç yolu vardır. Ama baş ağrısı nedeni - İlk öncelik! Adam
baş ağrısı ortaya çıkabilir - stres nedeniyle, uyku bozuklukları, nenormirovannosti çalışma saatleri, fazla mesai, aşırı ısınmaya karşı - organik patoloji olmadan.baş ağrısı, bir hekim, nörolog danışmak ve muayene kursu geçmesi gereken daha hafta bir kez daha rahatsız edince kardiyovasküler, sinir sistemi, vb. .
: Ama aynı zamanda baş ağrısı, diğer patolojiler eşlik edebilir.kafasında onca acıdan sonra ciddi bir hastalık rahatsız belirtisi olabilir.
Kontrendikasyonlar
Ev baş ağrısı tedavisi nörotoksin, açıklanamayan nedenler alerjik reaksiyonlar ve servikal ve başın yaralanma ile yükseltilmiş vücut sıcaklığının tarafından zehirlenme vakalarında kontrendikedir.
Hamile kadınlar aynı zamanda, özellikle, ikinci ve üçüncü üç ayda, geleneksel olmayan işleme yöntemleri dikkatli olmalıdır.
Bir baş ağrısının giderilmesi için yöntemler
Su .Baş ağrısı dehidratasyon ile ilişkili olabilir. Bu nedenle, bir ya da iki bardak sıradan temiz su içilir ve her yarım saatte bir su bir ya da iki yudum alınacaktır. Bu tıkalı odalar ve önleme için sıcak mevsim gerçek.
70-75 kg ağırlığındaki bir yetişkin için su normu, günde 2.5-3 litredir. Saf karbonatsız su içmek, yüksek karbonhidrat içerikli kokteyllerden kaçınmak önemlidir.
Sıcak su .Baş ağrısı kaldırmak için basit bir yöntem - bir duş al, rahat sıcaklık. Su çok sıcak olmamalıdır. Su jeti boyun, yaka bölgesi ve sırtına yönlendirin. Bu, kaslardaki gerginliği azaltacak, kan damarlarının spazmını zayıflatacak ve kan dolaşımını iyileştirecektir. Baş ağrısı gider. Başın saç köklerine masaj yapılarak iyice yıkanması durumunda etki arttırılabilir.
Sıcak tatlı çay .Şiddetli baş ağrısı, sert ve acil diyetlerle açlıktan ortaya çıkabilir.Şekerli çay var. Bu hızla beyni glikoz ile doyurur, tonu artırır ve baş ağrısını giderir.
Limon iyi bir antiseptik ve analjeziktir. , limonunu soyup, tapınaklara ve alnına yapıştığında, 'nin baş ağrısını hızlı bir şekilde çıkarmaya yardımcı olacaktır. Limon suyu da belirgin bir analjezik etkiye sahiptir, bir bardak suya birkaç damla ekleyin ve içirin.
Zencefil bir anti-inflamatuar ve diüretiktir. Bir bardak zencefil çayı yap ve yavaşça iç.Bağışıklığı güçlendirmek için önleyici amaçlar için de kullanılabilir.
Nane , baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olacak bir yatıştırıcıdır. Bir çorba kaşığı kuru nane yaprakları 200 ml kaynar su dökülür ve 2 saat sarılır. Camın üçte birini günde 3 kez alın. 'nin
Gevşemesi. Baş ağrılarının yaygın nedenlerinden biri strestir. Rahatlamaya çalış.Yatıştırıcı müzik dinleyin, hoş bir şey düşünün, hayal edin. Meditasyon tekniklerini veya mantra tekrarlarını kullanabilirsiniz.
Comb .Saçınızı serbest bırakın: saçları saç, saç tokaları, jantlardan çıkarın. Onları farklı yönlerde birleştirin. Bunu doğal malzemelerden yapılmış geniş bir fırça ile yapmak iyidir. Saçları tarak, hafifçe saç köklerini dişetiyle bastırın, yarım daire hareketleri yapın. Başını eğ ve dikkatlice saçlarını tara. Kan dolaşımını iyileştirecek, ısı hissine neden olacak ve acının kendisi hızla uzaklaşacaktır.
Uyku ve dinlenme .Vücudun rahat bir pozisyonunu seç, gözlerini kapat, uyuyabilirsin. Bir rüyada, vücut rahatlar ve dinlenir. Kısa süreli bir uyku bile önemli ölçüde rahatlama sağlayacaktır.
Masajı .Bir baş ağrısıyla ne yapacağınız, oryantal tıbbın uygulayıcıları - usta. Antik çağda insanlar, insanlarda vücudun belirli noktalarına ve bölgelerine maruz kalmanın hem rahatlama sağladığını hem de 'ye ciddi hasar verebileceğini fark ettiler.
Masaj yorgunluğu giderir, rahatlatır ve baş ağrılarından kurtulmaya yardımcı olur. Profesyonel bir masörün hizmetlerini kullanabilir veya kendiniz basit masaj hareketlerini yönetebilir ve bir dizi masaj tekniğini seçebilirsiniz.
Kendi kendine masaj çeşitli kurallara uymayı içerir:
- kendi kendine masaj ile ağrı ve rahatsızlık olmamalı;
- hareketleri düzgün ve kolay yapılmalıdır;
- , masaj prosedüründen sonra aktif olarak hareket etmek, dinlenmek ve uzanmak için acele etmeyin.
Masaj gebelikte kontrendikedir.
Kendi Kendine Masaj Teknikleri
Bir seanstan önce ellerinizi ve parmaklarınızı ısınmak için ellerinizi iyice ovalayın.
Ellerinizi avuçlarınızla aşağıya indirin ve başparmağınızı alın. Başparmak ve işaret parmağı arasında, "zar" da bir üçgen oluşur.Üçgenin ortasındaki noktaya masaj yapın( bu acılı yer) önce bir yandan, diğerinde. Hareketler kolay olmalı, prosedür ilerledikçe basıncı artırmalıdır. Her el için 1-2 dakika masaj için yeterlidir.
Baş masajı
Oturun, başınızı alın, alnınızı ovalayın, boynunuzu inin, önce yukarıdan aşağıya doğru ve sonra tersi yapın.
- Başın üst kısmının masajı.Kuru saç yıkamada olduğu gibi hareket. Sürüş sırasında kuvvetli basmayın, hoş bir ısı hissi olmalıdır. Bu, kan dolaşımını ve damarlar boyunca engelsiz dolaşımı gösterir. Prosedürün süresi 5-7 dakikadır.
- Dört parmağın uçlarını simetrik olarak tapınaklara takın. Dairesel hareketler cildi ovalamaya başlar, sonra merkezden gözlere doğru bir spiral şeklinde hareket eder.3-5 dakika devam edin.
- Parmaklar aynı konumda tapınaklar üzerinde, ayrıca kolay hareketlerle saçın kenarı boyunca kulak kepçesi boyunca hareket ederler. Birkaç yaklaşım yapmalıyız.
- Başparmağınız ve işaret parmağınızla, kulaklarınızın loblarını masaj yapın. Hareketler pürüzsüz ve hafif ve prosedür ilerledikçe basınç kuvveti artar. Baş parmaklarınızı kulaklarınızın arkasına simetrik olarak yerleştirin, parmaklarınızı başınızın her tarafına sürün. Hafif dairesel hareketlerle parmaklarınızı her 15-20 saniyede bir hareket ettirerek, tüm kafanın etrafında dolaşın, aynı anda iki yarısına da masaj yapın.
- Parmaklarınızı bükün ve bir yelpaze gibi birbirinden ayırın. Sert, ama pürüzsüz hareketler, kafa derisine basar, sürekli parmakların pozisyonunu değiştirir. Baskılar yeterince güçlü olmalı, ancak ağrıya neden olmamalıdır. Peki diz ense masajı.Başlangıçta, rahatsızlık veya ağrı olacak, ama hızla geçecek ve hoş bir sıcaklık, boyun ve başınızı dolduracaktır.
- Omurganın yan kısımlarında 2 kas bulunur - boynun omuzdaki yeri, genellikle baş ağrısına neden olan kasların spazmı.Yavaşça ve kolayca masaj yapın, aşağıdan yukarıya doğru hareket ettirin - bu kaslar kural olarak çok acı veriyor. Dikkatli olun çünkü yaka bölgesi sinir uçları ve pleksuslar açısından zengindir.
- Başı önce antero-posteriorda ve daha sonra lateral yönde sıkıştırıyoruz. Alnın bir tarafını aldık, ikincisini - başın arkasına ve kafasını sıkarak. Ellerin gevşetilmesinden sonra, sıcaklığın ve ağrının hatırı sayılır derecede rahatlaması birkaç saniyeliğine hissedilir. Ellerini kulaklarının arkasına koy, biraz baskı yap. Her yönde egzersizi 3-5 tekrarlayın.
Masaj seansının sonunda, saçını biraz çekerken ellerinizi başınızın üstüne koyun ve inme yapın.5-10 dakika dinlenin, hoş bir şey düşünün, sonra işe geçin.
Baş ağrısını rahatlatmak için başka neler olabilir?
Sıkıştır
Bu verimli bir yöntemdir.Özel bir özellik, sıkıştırmanın sıcaklığıdır. Titreşen bir baş ağrısıyla, başınıza bir soğuk kompres ve yanma hissi vermeniz gerekir - sıcak bir şey.
Uçucu yağlar
Olfaktör reseptörleri üzerinde hareket eder ve vücudun uyaranlara tepkisini tetikler. Yüzyıllara dayanan deneyimler, badem, okaliptüs, nane, lavanta esansiyel yağlarının baş ağrısını mükemmel bir şekilde rahatlattığını, kan basıncını normalleştirdiğini ve uykuyu iyileştirdiğini göstermektedir. Yağ cilde uygulanabilir veya buhar şeklinde solunabilir. Uçucu yağlar, masaj için mükemmel bir ektir.
Tarçın
Şiddetli bir baş ağrısıyla, bir tarçın çubuğu öğütmeniz, kaynayan bir su eklemeniz ve ekşi kremanın kıvamına kadar herşeyi karıştırmanız gerekir. Karışımı alın ve viski üzerine sürün, on ila on beş dakika bekleyin, ardından ılık suyla durulayın. Acı mutlaka azalır ve geri çekilir.
- analgin : Rata hızla kafasında ağrı gidermek. Onların eylem spazmı, migren, ağrı giderilmesi hedefleniyor.bir gün boyunca değil daha 2-3 tablet 1'den kez kullanımına olanak sağlamıştır.
- Pentalgin .Analgini gelen amidopirona ve kafeine - baş ağrısı için kullanılan bu yeni ilaçlar üyelik tıbbi bileşenleri içerir. Birçok hasta bu bir baş ağrısı için en iyi hap olduğunu söylüyorlar. Hızlı normal uyku ve genel sağlık geliştirir.
- Solpadein .baş ağrıları için bu modern ilaçlar asetaminofen içermektedir. Solpadein, bir anti-enflamatuar ve anti viral olarak migren için bir ilaç olarak uygulanabilir.
- Tempalgin - analog dipiron( metamizol sodyum), ki burada bileşim tempidon içerir. Bu ilaç 1 tableti gün boyunca bir ila üç kez olmak.
- Tsitramon .kafein, kakao tozu ve sitrik asitten oluşan baş ağrısı gibi ucuz ilaçlar.artan dozda izin tsitramon atın.
her kişinin vücut benzersiz ve farklı, çok zor baş ağrısı için en iyi analjezik bulabilirsiniz. Doğru ilaç seçimi için tehlikeli durumları önlemek için kişiye başvurun.ilaçların yan etkilerinin farkında olun.hap ve ilaçlar olmadan bir baş ağrısı kurtulmak için nasıl
bir baş ağrısı tedavisi öncesinde, onun doğasını ve nedenlerini belirlemek için gereklidir, ancak
.Bu tedavi yöntemlerinin seçimi önemli bir aşamadır.hızla ilaçları kullanmadan, kafasında ağrı kurtulmak için kaç yolu vardır. Ama baş ağrısı nedeni - İlk öncelik! Adam
baş ağrısı ortaya çıkabilir - stres nedeniyle, uyku bozuklukları, nenormirovannosti çalışma saatleri, fazla mesai, aşırı ısınmaya karşı - organik patoloji olmadan.baş ağrısı, bir hekim, nörolog danışmak ve muayene kursu geçmesi gereken daha hafta bir kez daha rahatsız edince kardiyovasküler, sinir sistemi, vb. .
: Ama aynı zamanda baş ağrısı, diğer patolojiler eşlik edebilir.kafasında onca acıdan sonra ciddi bir hastalık rahatsız belirtisi olabilir.
Kontrendikasyonlar
Ev baş ağrısı tedavisi nörotoksin, açıklanamayan nedenler alerjik reaksiyonlar ve servikal ve başın yaralanma ile yükseltilmiş vücut sıcaklığının tarafından zehirlenme vakalarında kontrendikedir.
Hamile kadınlar aynı zamanda, özellikle, ikinci ve üçüncü üç ayda, geleneksel olmayan işleme yöntemleri dikkatli olmalıdır.
Bir baş ağrısının giderilmesi için yöntemler
Su .Baş ağrısı dehidratasyon ile ilişkili olabilir. Bu nedenle, bir ya da iki bardak sıradan temiz su içilir ve her yarım saatte bir su bir ya da iki yudum alınacaktır. Bu tıkalı odalar ve önleme için sıcak mevsim gerçek.
70-75 kg ağırlığındaki bir yetişkin için su normu, günde 2.5-3 litredir. Saf karbonatsız su içmek, yüksek karbonhidrat içerikli kokteyllerden kaçınmak önemlidir.
Sıcak su .Baş ağrısı kaldırmak için basit bir yöntem - bir duş al, rahat sıcaklık. Su çok sıcak olmamalıdır. Su jeti boyun, yaka bölgesi ve sırtına yönlendirin. Bu, kaslardaki gerginliği azaltacak, kan damarlarının spazmını zayıflatacak ve kan dolaşımını iyileştirecektir. Baş ağrısı gider. Başın saç köklerine masaj yapılarak iyice yıkanması durumunda etki arttırılabilir.
Sıcak tatlı çay .Şiddetli baş ağrısı, sert ve acil diyetlerle açlıktan ortaya çıkabilir.Şekerli çay var. Bu hızla beyni glikoz ile doyurur, tonu artırır ve baş ağrısını giderir.
Limon iyi bir antiseptik ve analjeziktir. , limonunu soyup, tapınaklara ve alnına yapıştığında, 'nin baş ağrısını hızlı bir şekilde çıkarmaya yardımcı olacaktır. Limon suyu da belirgin bir analjezik etkiye sahiptir, bir bardak suya birkaç damla ekleyin ve içirin.
Zencefil bir anti-inflamatuar ve diüretiktir. Bir bardak zencefil çayı yap ve yavaşça iç.Bağışıklığı güçlendirmek için önleyici amaçlar için de kullanılabilir.
Nane , baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olacak bir yatıştırıcıdır. Bir çorba kaşığı kuru nane yaprakları 200 ml kaynar su dökülür ve 2 saat sarılır. Camın üçte birini günde 3 kez alın. 'nin
Gevşemesi. Baş ağrılarının yaygın nedenlerinden biri strestir. Rahatlamaya çalış.Yatıştırıcı müzik dinleyin, hoş bir şey düşünün, hayal edin. Meditasyon tekniklerini veya mantra tekrarlarını kullanabilirsiniz.
Comb .Saçınızı serbest bırakın: saçları saç, saç tokaları, jantlardan çıkarın. Onları farklı yönlerde birleştirin. Bunu doğal malzemelerden yapılmış geniş bir fırça ile yapmak iyidir. Saçları tarak, hafifçe saç köklerini dişetiyle bastırın, yarım daire hareketleri yapın. Başını eğ ve dikkatlice saçlarını tara. Kan dolaşımını iyileştirecek, ısı hissine neden olacak ve acının kendisi hızla uzaklaşacaktır.
Uyku ve dinlenme .Vücudun rahat bir pozisyonunu seç, gözlerini kapat, uyuyabilirsin. Bir rüyada, vücut rahatlar ve dinlenir. Kısa süreli bir uyku bile önemli ölçüde rahatlama sağlayacaktır.
Masajı .Bir baş ağrısıyla ne yapacağınız, oryantal tıbbın uygulayıcıları - usta. Antik çağda insanlar, insanlarda vücudun belirli noktalarına ve bölgelerine maruz kalmanın hem rahatlama sağladığını hem de 'ye ciddi hasar verebileceğini fark ettiler.
Masaj yorgunluğu giderir, rahatlatır ve baş ağrılarından kurtulmaya yardımcı olur. Profesyonel bir masörün hizmetlerini kullanabilir veya kendiniz basit masaj hareketlerini yönetebilir ve bir dizi masaj tekniğini seçebilirsiniz.
Kendi kendine masaj çeşitli kurallara uymayı içerir:
- kendi kendine masaj ile ağrı ve rahatsızlık olmamalı;
- hareketleri düzgün ve kolay yapılmalıdır;
- , masaj prosedüründen sonra aktif olarak hareket etmek, dinlenmek ve uzanmak için acele etmeyin.
Masaj gebelikte kontrendikedir.
Kendi Kendine Masaj Teknikleri
Bir seanstan önce ellerinizi ve parmaklarınızı ısınmak için ellerinizi iyice ovalayın.
Ellerinizi avuçlarınızla aşağıya indirin ve başparmağınızı alın. Başparmak ve işaret parmağı arasında, "zar" da bir üçgen oluşur.Üçgenin ortasındaki noktaya masaj yapın( bu acılı yer) önce bir yandan, diğerinde. Hareketler kolay olmalı, prosedür ilerledikçe basıncı artırmalıdır. Her el için 1-2 dakika masaj için yeterlidir.
Baş masajı
Oturun, başınızı alın, alnınızı ovalayın, boynunuzu inin, önce yukarıdan aşağıya doğru ve sonra tersi yapın.
- Başın üst kısmının masajı.Kuru saç yıkamada olduğu gibi hareket. Sürüş sırasında kuvvetli basmayın, hoş bir ısı hissi olmalıdır. Bu, kan dolaşımını ve damarlar boyunca engelsiz dolaşımı gösterir. Prosedürün süresi 5-7 dakikadır.
- Dört parmağın uçlarını simetrik olarak tapınaklara takın. Dairesel hareketler cildi ovalamaya başlar, sonra merkezden gözlere doğru bir spiral şeklinde hareket eder.3-5 dakika devam edin.
- Parmaklar aynı konumda tapınaklar üzerinde, ayrıca kolay hareketlerle saçın kenarı boyunca kulak kepçesi boyunca hareket ederler. Birkaç yaklaşım yapmalıyız.
- Başparmağınız ve işaret parmağınızla, kulaklarınızın loblarını masaj yapın. Hareketler pürüzsüz ve hafif ve prosedür ilerledikçe basınç kuvveti artar. Baş parmaklarınızı kulaklarınızın arkasına simetrik olarak yerleştirin, parmaklarınızı başınızın her tarafına sürün. Hafif dairesel hareketlerle parmaklarınızı her 15-20 saniyede bir hareket ettirerek, tüm kafanın etrafında dolaşın, aynı anda iki yarısına da masaj yapın.
- Parmaklarınızı bükün ve bir yelpaze gibi birbirinden ayırın. Sert, ama pürüzsüz hareketler, kafa derisine basar, sürekli parmakların pozisyonunu değiştirir. Baskılar yeterince güçlü olmalı, ancak ağrıya neden olmamalıdır. Peki diz ense masajı.Başlangıçta, rahatsızlık veya ağrı olacak, ama hızla geçecek ve hoş bir sıcaklık, boyun ve başınızı dolduracaktır.
- Omurganın yan kısımlarında 2 kas bulunur - boynun omuzdaki yeri, genellikle baş ağrısına neden olan kasların spazmı.Yavaşça ve kolayca masaj yapın, aşağıdan yukarıya doğru hareket ettirin - bu kaslar kural olarak çok acı veriyor. Dikkatli olun çünkü yaka bölgesi sinir uçları ve pleksuslar açısından zengindir.
- Başı önce antero-posteriorda ve daha sonra lateral yönde sıkıştırıyoruz. Alnın bir tarafını aldık, ikincisini - başın arkasına ve kafasını sıkarak. Ellerin gevşetilmesinden sonra, sıcaklığın ve ağrının hatırı sayılır derecede rahatlaması birkaç saniyeliğine hissedilir. Ellerini kulaklarının arkasına koy, biraz baskı yap. Her yönde egzersizi 3-5 tekrarlayın.
Masaj seansının sonunda, saçını biraz çekerken ellerinizi başınızın üstüne koyun ve inme yapın.5-10 dakika dinlenin, hoş bir şey düşünün, sonra işe geçin.
Baş ağrısını rahatlatmak için başka neler olabilir?
Sıkıştır
Bu verimli bir yöntemdir.Özel bir özellik, sıkıştırmanın sıcaklığıdır. Titreşen bir baş ağrısıyla, başınıza bir soğuk kompres ve yanma hissi vermeniz gerekir - sıcak bir şey.
Uçucu yağlar
Olfaktör reseptörleri üzerinde hareket eder ve vücudun uyaranlara tepkisini tetikler. Yüzyıllara dayanan deneyimler, badem, okaliptüs, nane, lavanta esansiyel yağlarının baş ağrısını mükemmel bir şekilde rahatlattığını, kan basıncını normalleştirdiğini ve uykuyu iyileştirdiğini göstermektedir. Yağ cilde uygulanabilir veya buhar şeklinde solunabilir. Uçucu yağlar, masaj için mükemmel bir ektir.
Tarçın
Şiddetli bir baş ağrısıyla, bir tarçın çubuğu öğütmeniz, kaynayan bir su eklemeniz ve ekşi kremanın kıvamına kadar herşeyi karıştırmanız gerekir. Karışımı alın ve viski üzerine sürün, on ila on beş dakika bekleyin, ardından ılık suyla durulayın. Acı mutlaka azalır ve geri çekilir.
Badem
Doğal analjezik. Gövde için yararlı olan bütün bir element kompleksi içerir. Bir kaç fındık yemelisin ve büyük bir rahatlama hissedeceksin.
Kafur yağı
Sık sık baş ağrısından şikayet edenler için güçlü bir yol. Karışımı 1: 1 oranında amonyak ve kafur yağında yapın. Karışımı ilk belirtilerde ve acı belirtilerinde soluyun. Ayrıca, karışımın bulunduğu kavanoz işyerinde koruyucu bir önlem olarak açık bırakılabilir.
"Hipokratların Şarabı"
Yarım litre tatlı şarabın içine ince kıyılmış bir limon ve bir tatlı kaşığı bal ekleyin. Bu halk ilaçlarından bir veya iki çorba kaşığı almak için yeterli baş ağrısı ile. Vücut glikoz ile doymuş olacak ve şarap vazospazmı ortadan kaldıracaktır.
Apple
Elma dilimler halinde kesin, biraz serpin, iyice çiğneyin ve ılık suyla yıkayın. Bu yöntemi kullanan kişiler, 5 dakika boyunca elma dilimlerini gezdikten sonra, diğer aktif aktivitelere katılmanızı tavsiye eder, sonra rahatlayabilirsiniz.
sirkesi karıştırma onları iki elma sirkesi çay kaşığı bal, bir çay kaşığı ılık su ağızdan
düzenli cam kaldırıldı.
Rowan
Chokeberry suyu iyi bir koruyucu ajandır. Yemeklerden 15-20 dakika önce iki yemek kaşığı alın. Bu baş ağrısından kurtulmaya, genel bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olacaktır.hapları olmadan bir baş ağrısı kurtulmak için Nasıl
video: halk ilaçları
baş ağrısı bugün - hayatında en az bir kez gereklidir en yaygın rahatsızlık olduğunu, her erkek sorunlu. Bir baş ağrısının ortaya çıkmasına neden olan faktörler, ölçülemeyen bir miktar olabilir. Bazen biraz dinlendikten ortadan kaldırmak için yeterlidir, ama bir baş ağrısı yeterince güçlü bazı durumlarda, doğal ilaçlar yardıma ihtiyaç.Bir baş ağrısını halk ilaçlarıyla nasıl tedavi edeceğimizi anlayalım.
% 100
baş ağrısı için ve bir şey Üç nokta başka
Tedavi ev ilaçları https
baş ağrısı hapları olmadan bir baş ağrısı kaldırın: //youtu.be/ b6o1Bpt8NQA
