Hastalanırsanız, erken aşamada soğuk algınlığından kurtulursanız ne yapmalısınız?

ne İşleri üstesinden nasıl

• Hasta almaya başlarsanız amb: nedenleri, soğuk algınlığı nedeni

  belirtileri basittir - Güçlü bir aşırı soğuma. Bağışıklık sistemi çok iyi çalıştığında, oldukça soğuk ve nemli uzun süre maruz kalmanın etkileriyle başa edilir. Ancak bağışıklığı azaltılmış olan kişi acil yardım gerektirir.

  instagram viewer

  soğuk, ıslak ayaklarda çok fazla zaman geçirdikten sonra, yağmura maruz mümkün ilköğretim aşırı soğutulmuş.soğuk algınlığı ile dolu benzer bir taslak, soğuk bir odada uzun süre maruz kalma.

  ilk soğuk algınlığı semptomları yorgunluk veya uykusuzluk belirtileri çok benzerdir:

  1. zayıf;
  2. titreme;
  3. baş ağrısı ve kas ağrısı;
  4. vücudun her yerinde ağrıyan;
  5. uyku hali;
  6. iştahsızlık;
  7. , yüzdeki ısıyı hisseder.

  aynı zaman nazofarenks rahatsızlık görünebilir: gıdıklama, hapşırma, burun tıkanıklığı.

  Bütün bu her kişinin vücut mevcut mikroflora, anormal aktivitenin göstergesidir. Sıcaklık yükselmesi veya subfebril hafifçe yükselmeye olamaz( 37-37,7 ° C).

  hasta düşmeler ne olursa:( açık havada ısıtılmamış bir oda ya da iş başında örneğin) şiddetli hipotermi ya da rahatsız düşük sıcaklıklara uzun süre maruz kaldıktan sonra

  acil önlemler derhal önleyici önlemler gerekmektedir.

  C vitamini

  C vitamini yükleme dozu için 6-8 adet askorbinki eczane, kilogram kivi( isteğe bağlı olarak bal ile) bir limon yiyerek elde edilebilir.

  Ne hasta ve ilk belirtiler olur? Her şeyden önce, üşüdünüzü ayaklarınızın üzerinde hareket ettirme fikrinden vazgeçmeniz gerekir. Birçok reklamı eczane ilaç olarak atı bir doz parasetamol alarak pot kırmak.

  Lezzetli tozlar sadece soğuk semptomlar boğulmaya değil, aynı zamanda vücudun doğal bağışıklık savunma azaltmaz. Birkaç saat sonra, tüm belirtiler bakteriyel bir enfeksiyon katılabilir, komplikasyonlar olacak, tekrar aynı hastalığa gelip uzun süren bir halini alır olacaktır.soğuk algınlığı için

  Postelny

  modu yatak istirahatı gerekir. En azından bir gün sakin bir durumda geçirilmelidir. Uyku en iyi ilaçtır.

  Sen parasetamol veya aspirin tableti almak, ama sonra bir kaç saat, yatmak paketlemek ve uyku gerekir edebilirsiniz. Düzgün virüs ve ter yayılım sonrasında ilk saat içinde yaparsanız

  
  

  , tamamen bir günde iyileşmiş alabilirsiniz. Antipiretik tabletler yerine uygun ahududu reçeli. Birçok ahududu salisilik asit, bir doğal antipiretik etki eder.soğuğa maruz kaldıktan sonra ilk birkaç saat içinde almaya

  daha akıcı, daha hızlı hastalık gerilemiştir. Litre limon, bal, ahududu veya otlar( papatya, kadife çiçeği, kekik, St John bitkisi) ile oldukça zayıf içecek çay olsun. Sıcak bir mineral( gazsız) veya sıradan içme suyu da iyidir.hardal

  bacaklar veya kol

  buhar

  Sıcaklık olmadan hastalanırsanız ne olur? Mükemmel vasıtalar - bacakları veya elleri buharda pişirmek. Aslında, üst veya alt ekstremitelerin sıcak suya daldırılmış olması fark etmez. Kan dolaşımını uyarmak, iltihaplı dokulardan sıvının dışarı akışını sağlamak ve genel olarak ılık tutmak önemlidir. Alerjinin yokluğunda suda ısıtma etkisini güçlendirmek için kuru hardal ekleyin.

  Antiviral ilaçlar

  Sıcaklık yükselirse burun akıntısı, boğaz ağrısının çekilmesine gerek yoktur. Semptomların başlamasından sonraki ilk saatlerde etkili olan birçok antiviral ilaç vardır.Üretici tarafından belirtilen şemaya göre alınmalıdır.

  Doktor-terapistinizden antiviral ajanların ismini ve dozunu tanımlayın.

  Nebülizer ile soluma

  Bir nebulizer varlığında, tuzlu su veya mineralli su ile inhalasyon yapılabilir. Nazal pasajların tuzlu su ile yıkanması zorunludur. Konsantrasyon ile karışıklığı önlemek için, deniz suyu bazlı eczane ürünleri satın alabilirsiniz. Boğaz ağrısı iyi yaralar.

  Yiyecek almak

  Ne dönüyorsa yemek yemenize gerek yok. Soğuk algınlığının başlamasından sonraki ilk gün organizma, virüslere karşı aktif olarak savaşır ve bol miktarda öğün sindirmek için enerji harcamak istemez. Tavuk suyu hazırlayabilirsiniz: mükemmel bir şekilde gücü destekleyecek, gerekli besinleri verecek ve mideye fazla yüklenmeyecektir. Hastalık ateş eşlik değilse

  halk ilaçları, ama öksürük başladı sırt ve göğüs sıcak kompres hazırlanabilir: hasta düşmeler olursa ne

  .Hastalanırsanız ve akciğerleri ve bronşları ısıtmanız gerekiyorsa ne yapmalısınız? üniformalı patatesleri pişirin, işlenmemiş yoğurun ve iki torbaya veya bir dokuma torbaya dağıtın.İki "kek" hazırlayın, havluyla sarın ve bunları omuz bıçaklarına ve sternuma takın. Kompres tamamen soğutuluncaya kadar saklayın, uyumak tavsiye edilir.

  , göğüs ve arka porsuk yağ öğütme etkili.Ürün günde üç kez bir çorba kaşığı içinde boş bir mide alınır. Sadece kırk dakika sonra yiyebilirsiniz.

  Eğer iyi tolere edilir ise uçucu yağlar köknar, okaliptüs veya çay ağacı yağı ile teneffüs edilebilir. Su sıcak olmamalıdır, aksi halde komplikasyon riski vardır.

  vitamin karışımı bağışıklık sistemi için mükemmel destek.(Eğer kabuğu ile can), bal iki kaşık, sarımsak birkaç karanfil limon posası karıştırın. Bir çay kaşığı günde 5-6 kez alın. Bu çare iyidir çünkü ARVI'nın mevsimsel epidemileri sırasında viral hastalıkların profilaksisi olarak alınabilir.

  Çocuk hastalanırsa ne yapılmalı

  Çocuklarda soğuk algınlığı belirtileri, yetişkinlerden biraz farklı olabilir. Anneler çocuğun uyuşukluğuna, huzursuzluğuna, sinirliliğine dikkat edebilir.Çocuk hastalanmaya başlarsa ne olur?

  
  

  Yatak ve içme rejimini hemen temin etmeli, odanızda en uygun koşulları yaratmalı: Odada

  1. çok sıcak veya tıkalı olmamalıdır. Optimum hava sıcaklığı 20-22 derecedir;
  3. hava ne çok kuru ya da çok nemli olmalıdır patojen konsantrasyonunun azaltılması için bir gün oda en az 6-5 kez havalandırılması için gereklidir. Sıcak, nemli bir ortamda, patojenik mikroflora aktif olarak gelişmeye başlayacaktır.

  Çok iyi dilimlenmiş diş sarımsak veya soğan halkaları bir oda daire koydu.Şifalı sebzelerin temel maddeleri doğal bir dezenfektan gibi davranacak ve patojenleri öldürecektir.

  Bu nedenle, bir çocuğun etrafına sarılabilir. Isınma bebeğiniz sadece ürpertiyorsa gereklidir.o kadar çocuk yürüyüşe veya yolda çok soğuk olduğunu olduysa, hemen sıcak çay içmek ve sıcak bir battaniye altında yatağa koymak ve burun mukozasında oksolinik merhem yağlamak gerekir. Isınmadan sonra bile yürüyüşler yasak değildir: daha temiz hava, daha iyi.

  Çocuk hastalanmaya başladığında, pediatristler "litre ile içki içmeyi" tavsiye eder. Kurutulmuş meyvelerin kaynatılmasında doğru miktarda vitamin ve diğer besin maddeleri bulunur. Bağışıklığı destekliyorlar ve hastalık geri çekilecek. Bir çocuk ne kadar içerse, vücut daha hızlı ölü patojen mikrofloranın bozunma ürünlerini tahliye eder. Komposto ek olarak, bir yetişkin için aynı içki verebilir:

  1. otlar ile sıcak çaylar;
  2. mineral veya sade su;
  3. doğal seyreltilmiş meyve suları;Yabani gülün
  4. suyu.

  Çocuk hastalanırsa ve boğaz ağrısı şikayet ederse ne olur?

  Bir bardak bal ve tereyağı ile ılık sütle içilir. Bir çocuk iyi şifalı otlar alırsa, meyan kökü, nane, limon rengi ile ona papatya çayı ve çayı verebilirsiniz.

  Mümkünse, çocuğun bir kaynatma olma hasta kızılcık, siyah ve kırmızı kuş üzümü, deniz topalak içmek gerekir. Boğazınızı bir serum fizyolojik solüsyonu ile bir damla iyot ile yıkayabilirsiniz.

  Sıcaklık artışı iyi bir işarettir. Bu, çocuğun organizmasının aktif olarak patojen mikroplarla mücadele ettiği ve hiçbir durumda bu sürece müdahale etmenin imkansız olduğu anlamına gelir.Çocuk doktorları, hastalığın ilk üç gününde sıcaklığın düşürülmesini önermez, ancak sadece 38.5 derecenin üzerine çıkmazsa.

  çocuğa hipotermi ateşi geliştirdi Yani, eğer acı ve bedene hastalığı kendi savaşmak için bir şans vermek daha iyidir. Ancak, "Viferon" fitilleri yardımıyla interferon konsantrasyonunu artırmak için yardımcı olabilir. Annem soğuk algınlığının ilk belirtilerini fark eder etmez, ilacı yaşa bağlı doza göre kullanabilir. Mumlar sadece interferonu değil, aynı zamanda E vitamini, askorbik asit içerir, bu da onları çok etkili kılar.

  Burun akıntısı durumunda, vazokonstriktör kullanmaktan korkmayın.Özellikle gece uykusu sırasında zorlayıcı solunum, baş ağrılarına ve komplikasyonlara yol açar. Ancak, damlalar beş günden fazla kullanılmaz. Aynı zamanda, burun pasajlarında biriken sırrın tahliyesini sağlamak gereklidir.

  Bebek sıcaklıksız olarak hastalanmaya başlarsa ne olur?

  Bacaklar sıcak su dökülebilir veya kokulu balm "Asterisk" kullanılabilir. Bunu sadece maddeye alerjisi olmadığından ve eğer çocuğun öksürüğü olmadığından emin olursanız yapabilirsiniz. Gerçek şu ki, keskin bir koku boğazı tahriş edebilir ve öksürüğe neden olabilir.

  geceleri, ayak, sırt bilek ve göğüs kemiği bebek balsamı ovmak yün çorap giymek gerekir, bir soğuk ilk belirtileri kaldırın. Sabahta bebek iyi olacak ve iyi beslenecek.

  Soğuk hastalığın ilk belirtilerinde doğru önlemleri alırsanız hızlı ve hatta bypass geçecektir.

  video: kendi video kanalı üzerinde

  Vitaly Vitebsk ne soğuk algınlığı

  soğuk algınlığının ilk belirtileri, tedavisi gösteren, "En önemli şey Üzerine" Bir video televizyon programını yayınlanmıştır nasıl ilk işaretleri ve soğuk algınlığı belirtileri acil gövde.

  Soğuk

  üstesinden nasıl gelindiğine dair tavsiyeler "Lifehaker" video kanalında.

  Enfeksiyöz soğuk - vücudun enfeksiyona karşı reaksiyonu. Bir bakteri enfeksiyonu veya bir virüsün neden olduğu: ARVI veya adenovirüs. Virüs vücuda üst solunum yolundan girer ve ağızda, boğazda ve burun boşluğunda çoğalır. Burun akıntısı, boğaz ağrınız, sıcaklık yükselir.

  İlk ipucu - soğuk algınlığı semptomlarından kurtulmak: burun tıkanıklığı, boğaz ağrısı, baş ağrısı.Daha fazla uyumalısın ve hiçbir şey seni durduramaz. Bu nedenle, teneffüs yapmak, burnunu durulayın bitkisel özüt ile gargara, pastilleri veya öksürük pastilleri emmek, bir baş ağrısı için bir hap içip uyu.

  İkinci uç - sıcaklığı 38-38,5 dereceye ulaşıncaya kadar düşürmeyin. Sıcaklık yükselir, çünkü vücut enfeksiyonla savaşmak için hematopoetik cisimlerin bir ordusunu gönderir. Savaş hücrelerde başlar ve çok fazla enerji verir. Yüksek sıcaklık bakterileri öldürür ve bağışıklık yanıtını tetikler. Yani, yüksek sıcaklıkların aşırı derecede tehlikeli olduğu eşzamanlı hastalıklara sahip değilseniz, ateş düşürücü kullanmayınız. Ancak sıcaklık 39 dereceye çıkarsa, doktora başvurun.

  Ve üç numaralı ipucu - sizi bir gün içinde ayaklarınızın üzerine koymaya söz veren çözünür sıcak içecekleri içmeyin. Parasetamol, vazokonstriktör, balgam söktürücü, kafein ve askorbik asit şok dozundan oluşurlar.

  Kaynak: yazarın makalesi, web sitesinden alınan terapist, gastroenterolog, http://zhenskoe-mnenie.ru /themes/health/ chto-delat-esli-zabolevaesh-nemedlenno-primite-mery-chto-delat-esli-rebenok-nachinaet-zabolevat /