Karabuğday - inanılmaz kullanışlı bir ürün.onun tıbbi özellikleri üzerinde insanlar birkaç bin yıl önce biliyordu. Himalayalar - Karabuğday o karabuğday denirdi yüzden Yunanistan, ama onun doğum yeri teslim edildi.
karabuğday kaymış ve öğütülmemiş şeklinde satın alınabilir.göbeğin - çok sayıda parça çekirdek ve unground ayrılmıştır süzüldü.Bu türlerin her ikisi de çok faydalıdır, ancak farklı pişirme süreleri vardır. Yaklaşık 20 dakika - Yani, pişmiş çok daha hızlı çekirdeğini ezilmiş.Yulaf ezmesi pişirmek için yaklaşık 40 dakika sürer. Makalenin
- faydalı özellikleri herhangi bir kontrendikasyonu var mıdır?kalsiyum, demir: insan eser elementler için en gerekli içerdiğinden yeşil buğday
- karabuğday bal çimlenme diyabet
- Zayıflama
- olarak
- Yöntemleri
- uygulama, fındık
- Yararlı erişte "boğmaca Queen" bilerek buğday adlandırılır vücut
için yararlı özellikler
, çinko, bakır, fosfor, manganez. Ayrıca buğday gastrointestinal sistem hastalıkları, özellikle yararlı olan organik asitlerdir.
fosfolipidler, vitamin B, PP, buğday içerdiği D, metabolik kafesler içinde katkıda bulunur. Krupa tiroid bezi, kalp ve böbrek kullanmak yararlı C vitamini
Karabuğday gövdesinde birikme yardımcı kalp kası üzerinde pozitif etki kılcal geçirgenliği azaltarak rutin bir çok sayıda içerir. Hipertansiyon ve diyabet için belirtilir. Karabuğday gebe kadınlarda toksisitesi tecellisini kolaylaştırır.diyette düzenli dahil olmasıyla belirgin cilt, tırnaklar ve mukoza zarının durumunu iyileştirir.
karabuğday olumsuz etkenlerden karaciğer koruyucu lipotropikler içerir.Ürün demir ve folik asit ihtiva ettiğinde, anemi kullanmak için gereklidir.lizin açısından zengin
karabuğday proteinlerini inşa etmek için gerekli olan bir amino asittir. Maddenin eksikliği de hormonların ve enzimlerin sentezi, kemik dokusunun yapısı bozulur. Lizin, kasların durumunu iyileştirir güç ve enerji verir, hem de herpes virüsü ile başa çıkmak için yardımcı olur.
Herkes karabuğday ateroskleroz belirtilerini azaltan bilir.karabuğday fazla kolesterolün görüntüler gerçeği yanında, vücuttan toksinleri temizler.karabuğday
faydaları onların sağlığını geliştirmek yardımcı olur, ama aynı zamanda çeşitli hastalıkları tedavi etmek için sadece bu yüzden büyük.
Olası şişkinlik nedenleri ve evde tedavisi. Halk ilaçları ne tür
yaşlılarda kabızlık için kullanılabilir? Bu makalede oku.
besin değeri ve kalori
karabuğday yaklaşık% 16 protein,% 3 yağ,% 30 karbonhidrat içermektedir. Kalori öğütülmemiş 329 kcal başına 100 gr Buharda tahıllar 298 Kcal içerirler. Az kalorili karabuğday haşlanmış - 103 kcal.
Herhangi bir kontrendikasyon var mı?
neredeyse hiç kontrendikasyonlar karabuğday, ama bireysel hoşgörüsüzlük riski tür ürüne bir alerji gibi, her zaman vardır.karabuğday için alerjik reaksiyonlar tarafından çok sık yaşlardan itibaren bu tahıl yem küçük çocukların eğilimindedir. Bu reaksiyon, dudaklar ve mukoza zarının şişme, döküntü çıkışından şeklinde kendini gösterir.
buğday kapsayan tahıllarda, için, kullanılan buğday zehirlenmesi ev temizliği yakınında uzun süreli depolama sırasında yanlış depolama koşulları, örneğin, elde edilebilir olduğunda, koku ve ağır metal tuzları emebilmektedir.
Bazı kadınlar hangi sadece karabuğday bir parçası olarak, karabuğday diyette yer almak eğilimindedir. Vücut, normal işleyişi ve diğer ürünler için ihtiyacı olduğu Maalesef, bu diyetler, zarar edebilir.tahılların bu şekilde hemen hemen hiç kaba lifler gibi heyecan etkileyebilir
bağırsakları, tahıl kaydı.
diyabet, son derece faydalı buğday gibi bir hastalıkta yöntemler
diyabet uygularken. Buna ek olarak, faydalı unsurlar buğday şeker düşürebilen organizma doyurarak dokusunu geliştiren.
Bubuğday kaşıkla düşük yağlı yoğurt 1 200 mi öğütülmüş ve daha sonra karıştırılır olmalıdır için. Bu karışımı akşamları hazırlamak ve gece için buzdolabında bırakmak tavsiye edilir. Uyuduktan sonra, sabah ve akşam resepsiyonda iki bölüme ayırmak daha iyidir.
Zayıflama
haftada bir kere bu süre boyunca sadece aynı az yağlı yoğurt içme, tuz ve şekersiz buğulama karabuğday yemek, oruç günü düzenlemek için olabilir, kilo vermek.
aynı amaç kıç öğütmek için olabilir, buğday, 30 daha sonra su camı dökün ve 2 saat bekletin. Bundan sonra, bu infüzyon 1-2 saat su banyosunda tutulmalı, et suyundan sonra, yemeklerden önce günde üç kez alın.
Çimlenme yeşil karabuğday
( ısı tedavisi olmadan) inanılmaz faydalı yeşil karabuğday lahanası.Yumruğun yararlı özelliklerini iyileştirmek için ıslatmanız gerekir, durulayın ve bir bezle örtün. Birkaç gün, ilk filizler görünür. Kullanmadan önce durulanmış olmalıdır. Bir gün birkaç kaşık tahıl alabilirsin. Onlar da çorbalar, porfirler eklemek için iyidir.
buğday, Bal,
fındık, buğday, bal ve somun gibi bileşenlerin her biri, faydalı özelliklere sahiptir, fakat bu üç ürünleri, belirgin bir karışım artar değeri kullanıldığında.
Bu "iksir" hastalıktan sonra gücü geri kazandırır, enerji verir, hemoglobini yükseltir. Hazırlık için, 1 adet buğday için karabuğday( buğday) ve ceviz gereklidir.
Karabuğday topraklanmalıdır. Böyle bir şifa karışımı için buğday unu kullanamayacağınızı bilmek önemlidir! Somunlar da öğütülmeli ve ardından fındık ve karabuğday balından oluşan bir karışım dökülmelidir. Buzdolabında saklayın. Sanatta kabul et.günde üç kez kaşık.
Ayrıca kuru kayısı, kuru üzüm, özellikle kalp patolojileri de ekleyebilirsiniz.
Kulaklarda mantar varsa ne yapılır: evde tedavi.
Kadınlardaki adneksitleri halk ilaçları yardımıyla tedavi etmek mümkün mü?Bu makalede okuyun.
Devamı ameliyat olmadan lipomların tedavisi hakkında - http: karabuğday unundan yapılan //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / kozhnye-bolezni / lipoma.html
Faydalı
erişte erişte hazırlamak için yararlı olabilir. Bu 2 yemek kaşığı gerektirecektir.un buğdayı ve 1 çorba kaşığı.buğday unu. Test sıcak su gerektirir - 100 ml.
Hamur çok zor olmalı.Daha sonra nemi almak için en az 30 dakika uzanması gereken topları yuvarlayın. Daha sonra testin esnekliği belirgin bir şekilde artacaktır.
Her bir kordon daha sonra ince bir şekilde haddelenmeli, un ile serpilmeli, rulo haline getirilmeli ve şeritler halinde kesilmelidir. Daha sonra erişte düzleştirilmeli, kuru bir tavada kurutulmalıdır. Karabuğday eriştesi 10 dakika kaynatılır.
Karabuğday tahılları diyete dahil edilmelidir!
Bağışıklık sistemini güçlendirir, endokrin ve bağışıklık sistemlerinin durumunu iyileştirir.
Bu ürün hem çocuklar hem de yetişkinler için faydalıdır.
