Evde miyokard infarktüsünden sonra rehabilitasyon: egzersiz, diyet, ilaç

Aşamaları hedefiyle bir dizi etkinlik dahil olanTekrarlayan nöbetlerin önlenmesi, komplikasyonların ortadan kaldırılması ve hastayı normal yaşama döndürmesidir.indirgeme işleminin

instagram viewer

ana yön vardır: fiziksel aktivite

• normalleştirme;
• ilaç tedavisi;
• diyet;
• psikolojik yardım.

Choice rehabilitasyon bireysel hastanın durumuna göre taktik, hem de kendi yaş ve kalp krizi gelişmesine yol açan nedenler. Hastalık ciddi komplikasyonlara neden olmaz

ise miyokard enfarktüsü sonrası hastaların rehabilitasyon başarıyla ve evde yapılabilir.Şiddetli durum

hasta , bu tür kalp yetmezliği veya aritmi, ilk kez Rehabilitasyon uzman tıp kurumunda yapılmalıdır, miyokard enfarktüsü ile vücut ve ev bakım süreci uyum geri alınması yönünde ileri transferi gibi komplikasyonları belirlemiştir zaman.

ilk öneri

Terapötik egzersiz miyokard kişi sonra fiziksel aktiviteyi yeniden çok önemli bir adımdır. Başlangıç ​​zamanı miyokard hasarının ölçüde ve hastanın durumuna bağlı olarak tedavi doktoru egzersiz atanır. Spor salonuna ılımlı tolojisinde

zaten genellikle bir hafta beklemek için gerekli şiddetli içinde, gün 2-3 başlayacak. Fiziksel aktivitenin hastanın iyileşme temel ilkeleri aşağıdaki adımlara azalır: İlk birkaç gün

• , sıkı yatak istirahatı gerektirir;
• 4-5 gün hasta yatağına sveshennymi basacak şekilde bir oturma pozisyonu almaya izin verilir;
• , 7. günde, uygun bir durumda, hasta yatağın yanında hareket etmeye başlayabilir;
• 2 hafta içinde koğuşta kısa yürüyüşler yapmak mümkün olacak;başlangıcından sonra 3 hafta
• genellikle koridora ve eğitmen gözetiminde merdivenlerden aşağı dışarı çıkmak için izin verilir.

mesafe içinden hastanın her geçen gün artırmak gerekir.basıncı ve hastanın nabzını ölçmek gerekir yük doktor artan sonra

.Göstergeler normdan farklıysa, yükün azaltılması gerekir.kurtarma olumlu olduğu takdirde, hasta o profesyonellerin gözetiminde iyileşmeyi devam edecek kardiyak rehabilitasyon merkezi( spa), ifade edilebilir. Sağ beslenme hastaya yerleştirilen rehabilitasyon önem sürecinde gıdaya

.Diyetler farklı olabilir, ama hepsi ortak ilkeleri paylaşan:

• gıdaların kalori içeriğini azalttı;
• yağlı, unlu ve tatlı gıdaların kısıtlanması;Keskin ve baharatlı yemeklerin
• reddi;
• minimum tuz tüketimi - günde 5 gramdan fazla olmayan;
• tüketilen sıvı miktarı günde yaklaşık 1.5 litre olmalıdır;
• yiyecekleri sık olmalı, ancak küçük porsiyonlarda olmalıdır.

Kalp krizi sonrası yemek ne olmalı?Diyet kesinlikle lif, vitamin C ve E, poli-doymamış yağ asitleri, potasyum içeren besinler içerir gerekir. Aşağıdaki ürünlere izin verilmektedir:

• az yağlı et;
• meyve ve sebze, ıspanak, mantar, baklagiller, kuzukulağı, turp hariç;
• bitkisel yağlar;
• sebze çorbaları;
• şekersiz meyve suları, zayıf demlenmiş çaylar;
• kepek ve çavdar ekmeği, tahıllar;
• az yağlı balık;Yağsız
• süt ürünleri;
• çırpılmış yumurtalar.

Vazgeçilmesi gerekecek:

• yağlı et;
• doğal kahve;
• taze ekmek, herhangi bir çörek;
• yumurtaları kızarmış veya pişmiş halde;
• marinatlar, turşu, konserve ürünler;
• kek, çikolata, kek ve diğer tatlılar. Eğer video bakmak, bir miyokard enfarktüsü sonrasında diyet vazgeçmek gerek başka hangi ürünler itibaren

: Gıda pişmiş veya buharda edilmelidir

, nadiren yemekleri pişmiş izin verdi. Pişirme işlemi tuz eklenmeden yapılmalıdır.

rehabilitasyonunun ilk haftasında, günde sadece 6 kez kızartılmış yiyecekler yemek tavsiye edilir.

2 haftalık bir ile, yemek sıklığı azaltılırken, gıdalar da parçalanmalıdır.

Bir ayda, düzenli olarak kalori değerini kontrol ederek düzenli yiyecekler alabilecektir. Günlük norm 2300 kcal'i geçmemelidir. Aşırı kilo ile, kalori içeriği biraz azaltılmalıdır.fiziksel aktivite

Fiziksel aktivite ve cinsel yaşam

dönüş hastaneye altında başlar. Stabilizasyondan sonra, hasta ilk önce pasif( sadece oturun), daha sonra aktif olan küçük fiziksel egzersizler yapmasına izin verilir.

kurtarma basit motor becerileri saldırı sonraki ilk birkaç haftasında gerçekleşmesi gerekir.merdiven, hafif koşu, yüzme, tırmanma yürüyüş hastalar genellikle sabit bir bisiklet üzerinde egzersiz terapisi, eğitim reçete 6 hafta ile

.Yük çok dikkatli bir şekilde arttırılmalıdır.

Kalp krizi sonrası rehabilitasyonda fizyoterapi çok önemlidir.Özel egzersizler sayesinde, , kan dolaşımını artırabilir ve 'nin kalp işlevini geri yükleyebilir.

LFK sadece hastanın tatmin edici bir durumu ve iyileşme periyodunun olumlu seyri ile atanır. Evde miyokard enfarktüsü sonrası hastalarda fizik tedavi egzersizleri için egzersizler bir dizi ile

Faydalı bir video:

İnsanlar kalp krizi geçirmiş, ev işleri hastalığın fonksiyonel sınıfına bağlı olarak edebilirsiniz yapmak. Bir matkap, el ile yıkanmış keten ile çalışan kesme men ise, küçük işleri gerçekleştirmek - Üçüncü sınıf hastalar, bulaşık yıkamak, toz, ikinci sınıf temizlemek için bırakılır. Birinci sınıftaki hastalar için olasılıklar neredeyse sınırsızdır. Vücudun rahatsız edici bir pozisyonda çalışmaktan kaçınmak için sadece gereklidir.

Hastaların cinsel yaşamı, bir saldırıdan bir buçuk ay sonra 'de başlayabilir. Cinsel temas olasılığı, 2. kata çıkarken bile normal nabzın ve basıncın korunması ile kanıtlanacaktır.

Cinsel ilişki için temel öneriler:

Yakınlarda

• daima nitrogliserin tabletleri hazırlanmalıdır;
• 'nin seks yapması sadece güvenilir bir partnerle tavsiye edilir;
• oda sıcaklığı çok yüksek olmamalıdır;
• , aşırı fiziksel efor sarf etmeyecek olanları seçmeye ihtiyaç duymaktadır - örneğin, duruşlar dik bir konumda tavsiye edilmez;
• , cinsel ilişkiden önce alkol, yağlı yiyecek ve enerji içeceği tüketmez, sıcak banyo yapmaz.

Aşırı dikkat gerektiren ile ihtiyacınız olan gücü arttırmak için gerekli araçları kullanın. Birçoğu kalbin çalışmasını olumsuz olarak etkiler. Bu angina pektoris bir saldırı getirmek anlamına geliyorsa

, nitrogliserin kesinlikle yutmak yasaktır - bu ilaçların kümülatif etkisi genellikle keskin basıncı azalır ve sıklıkla ölüme neden olmaktadır.

Alışkanlıkları

Sigara içenler kadar çay kalbin çeşitli hastalıklara eğilimli:

videodan bir kalp krizinden sonra seks hakkında daha fazla bilgi. Sigara içmek kalp damarlarının spazmlarının yanı sıra kalp kasının oksijen açmasına neden olur. Kalp krizi sonra rehabilitasyon döneminde tamamen sigarayı terk gerekiyor ve bir tekrarını önlemek için sonsuza kadar bu bağımlılığı çıkmak için her türlü çabayı gerekecektir.

Alkol tüketimi konusunda her şey o kadar da önemli değil, ancak ılımlılığı gözlemlemek için hala gerekli olacaktır. rehabilitasyon dönemi tamamen alkol vazgeçmek gereklidir ve gelecekte sıkı dozaj bağlı kalırlar. Günde maksimum izin verilen saf alkol dozu: erkeklere - 30 ml, kadınlara - 20 ml.

Tıbbi ve tıbbi kontrol

İlaç tedavisi olası nükslerin önlenmesinde öncü bir rol oynamaktadır. bu ilaçların enfarktüs sonrası dönemde saptanmıştır: preperatı, aspirin, tiklid:

• kan viskozitesini azaltmak anlamına gelir.beta blokerler, nitratlar, kalsiyum kanal blokerleri, enzim angiotenziprevraschayuschego inhibitörleri:
• araçlar aritmi, anjin pektoris ve yüksek tansiyon için( kalp krizi gelişmesine yol açtı hastalığın türüne bağlı olarak).
• Aterosklerozun önlenmesi anlamına gelir: fibratlar, statinler, safra asit sekansları, nikotinik asit.
• Dokularda metabolik süreçleri iyileştirmek için hazırlıklar: Solcoseryl, Actovegin, Mildronate, Pyracetam.
• Antioksidanlar: Riboksin, ek olarak

vitamini E., vücudu güçlendirmek ve kardiyovasküler sistem üzerinde dış faktörlerin zararlı etkilerini önlemek için yardımcı olacaktır yıllık aylık kurs multivitamin kompleksleri , atanabilir.devletler depresif genellikle eğilimli miyokard adam bu sorun

kurtulan ile

Psikolojik yardımı.Korkuları haklı çıkardı - sonuçta yine bir saldırı olabilir. Bu nedenle, infarktüs sonrası dönemde psikolojik rehabilitasyonda özel bir yer tahsis edilir.tedavinin

temel amaçları nevroz, mental durum normale, ortadan kaldırarak fobileri ve uyku problemlerinin önlenmesidir.

hastanın korkular çalışmak gevşeme teknikleri, motivasyon öğrenme yapılır üstesinden gelmek için.

Psikolog genellikle hasta yakınları ile çalışır. Hastanın psikolojik durumu üzerinde böyle bir tutum kötü etkisi ve zor normal yaşama dönmeye yapar - Genellikle kalp krizi sonrası, bunlar aşırı bakım çevrili hastanın sakatlık, düşünün ve onun fiziksel aktivite sınırlamak için denemek başlar.

bir sakatlık gerekli olup olmadığını, ya da çeşitli parametrelere göre belirlenir

hasta Ġstihdam işe geri alabilirsiniz:

• göstergeleri elektrokardiyografi;
• klinik muayenenin sonuçları;
• laboratuvar test verileri;
• bisiklet ergometrik veri.

Tedavi edilmeyen günlük anjina atakları geçiren ve konjestif kalp yetersizliği olan engelli bireyler engelli olarak kabul edilir.

Çalışma kapasitesinin restorasyonu, hastalığın seyrinin bireysel özelliklerine bağlıdır. Belirli bir faaliyeti gerçekleştirme olasılığı hakkında özel bir komisyon karar verir.dikkat artarak psiko-duygusal stres ile ilişkili gerektiren giden araçları, ağır fiziksel iş, günlük ve gece vardiya yanı sıra faaliyetleri: Aşağıdaki profesyonel faaliyetler meşgul yasak kalp krizi

sonra.

fazla ipucu sinir ve fiziksel stres kaçınmalıdır kalp krizi hastanın tekrarını önlemek için.İlk günlerde yatak istirahatine uymalıdır. Yüzüstü pozisyonda nefes darlığı gözlenirse, yükseltilmiş bir durumda olmak daha iyidir. Sınıflar

fizyoterapi ciddi aritmi, yüksek vücut sıcaklığı, düşük kan basıncı ve kalp yetmezliği de yasaktır.

bir hastanın böbrek yetmezliği veya şiddetli kalp yetmezliği, intrakranial hematom ve kontrendike edilebilir bazı hazırlıklar artmış kanama varsa - örneğin, mannitol. Bir dizi tanısal inceleme hastanın durumunu olumsuz yönde etkileyebilir.Örneğin, koroner anjiyografi sadece cerrahi tedaviden önce gerçekleştirilir.miyokard krizlerinin tekrarlanmasını önlemek

nüks önleme tedbirleri vücudu güçlendirmek ve hastalığın gelişmesine yol açtı patolojilerin olumsuz etkilerini azaltmaya yardımcı bir dizi tedbir öneriyor. Aşağıdaki önerilere uyulması relapsın önlenmesine yardımcı olacaktır:

• bırakma;
• ılımlı fiziksel aktivite;
• diyette zararlı ve yağlı yiyecek ve şeker miktarını azaltmak için;
• daha az güçlü kahve içer;Stresi önlemek için
• .

Kalp krizi geçiren çoğu insan kan viskozitesini azaltmak için ömür boyu ilaç alır.

Kalp kasının eğitimini teşvik edecek ve aynı zamanda sinir sistemini güçlendirecek olan hafif sporlarla uğraşmak için açık havada daha sık yürüyüş yapmanız önerilir.iki parça halinde miyokard enfarktüsü sonrası yatarak ve ev ve hayatta hastaların rehabilitasyon

programı:

Hiçbir ilgili mesajlar.