reklamları, TV şovları duyuldu ve çevrelerindeki insanlardan edilebilir.zıt ızdırap sonuçları hakkında
, nadiren söylüyorlar. Aslında
, kan kolesterol azalma can sağlığı ve kurşun çok ciddi sonuçları için dramatik olumsuz etkiliyor.Çocuklar ve yetişkinler, erkekler ve kadınlarda
İçerik
- 1 Normal değerler düşük oranlar
- 6 Tedavi kardiyovasküler hastalık
- 4 Ek çalışmaların teşhisinde
- 5 Tanı içinde
- 3 değerini düşürmek nedenlerini
- 2 : çocuk ve yetişkin erkeklerde "iyi" Kolesterol
normal değerlere nasıl artırılabileceğinive kadınlar
kandaki normal kolesterol düzeyleri farklı yaş kategorilerinin insanlar için aynı olamaz.yıl daha bir kişinin, o kadar iyi olmalı.kolesterol birikimi - düzey izin verilen düzeyde daha yüksek değildir eğer oran .Kabul edilebilir
- kolesterol yeni doğan bebeklerin - 54-134 mg / l( 1,36-3,5 mmol / l).71-174 mg / l( 1,82-4,52 mmol / L) -
- 1 yaşından küçük çocuklar için norm diğer rakamlar olarak kabul edilir.122-200 mg / L( 3,12-5,17 mmol / L) - kız ve erkek 1 yıl 12 yıl için
- kabul edilebilir işareti.122-210 mg / L( 3,12-5,43 mmol / L) 13 - 17 yaş arasında ergenler için
- oranı.Kabul edilebilir
- işareti yetişkin - 140-310 mg / l( 3,63-8,03 mmol / L).Kandaki kolesterol düşürülebilir nedenleri içerebilir seviyesi
düşürmek için
nedenleri:
- kalıtım;
- anoreksi;
- sıkı diyet;yağ ve yüksek şeker diyette
- düşük;Tüketilen gıdaların asimilasyon sorunu ima gastrointestinal sistemin
- hastalıkları;ateş( tüberküloz, vs.) bir belirtisi olan
- enfeksiyonlu hastalıklar;
- hipertiroidizm;
- karaciğer fonksiyon bozukluğu;
- sinir sistemi bozuklukları( kronik stres ve benzeri);Ağır metallerin tarafından
- zehirlenme;
- anemi.kardiyovasküler hastalık
düşürülmesi kolesterol seviyesinin teşhisinde
değeri olumsuz kardiyovasküler sistemi etkiler. Onun çalışmalarının ihlallerinin çeşitli neden olabilir. Vücutta kolesterol Küçük bir miktar kalp hastalığı ve kan damarlarını birkaç sonuçlara yol açar; n rovotsiruyuschih: - Obezite .Ne zaman kalp artar kilolu yük.sinir sisteminin
- Bozuklukları.Stres, depresyon, vbkalpte zararlı etki.
- vitamin A eksikliği, E, D ve K .kardiyovasküler sistem sıkıntısı çekiyor bu yüzden onlar, kalp ve kan damarları üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
düşürme Hemorojik felce neden olabilir.beyin kesitinin kan dolaşımı, bozulur hasar kan damarları ve beyne saf formda sonra kan -, organizma olay için öldürücü oluşur.kanıtladı kandaki kardiyovasküler hastalık kolesterol tanısı azaltılmalıdır Eğer
Ek çalışmalar
, diğer göstergelere dikkat etmek gereklidir:
- Trombositler .Onların fazlalığı, kan damarlarının tıkanmasına yol açar.
- Eritrosit ( toplam sayı).Daha az olurlarsa, göğüste ağrı ve karıncalanma artar ve daha sık görülür. Eritrositler( çökelme oranı).Miyokardın hasar görmesi, büyük ölçüde artar.
- Lökositler .Yüksek kan içeriği, kalbin anevrizması ile gözlenir.
Düşük
tanısı Tanı biyokimyasal bir kan testinden sonra yapılır. Ayrıca doktor, düşüşün ve belirtilerinin olası nedenlerini soruyor. Kandaki düşük seviyeli kolesterol, :
- genişlemiş lenf nodu semptomları ile birlikte görülür;
- ruh hali kötüleşiyor( saldırganlık, depresif durum, intihar eğilimleri vb.);Yağlı bir kıvamda( steatorrhea) sahip yağ ile
- dışkı;
- zayıf iştah;
- gıda asimilasyonunun bozulması;
- yorgun hissetmek;Bir neden olmadan
- kas ağrısı;
- cinsel istek yok.
Related Videos: Kandaki indirilmiş kolesterol - bu ne anlama geliyor ve ne kadar tehlikeli?
Tedavisi: "iyi" kolesterolün nasıl yükseltileceği
Evde icat edilen tedavi şemasının yardımıyla kolesterolün yükseltilmesi kesinlikle tavsiye edilmez.İlaç ve prosedürlerin atanması bir uzman olmalıdır.
Bu durumda kendi kendine ilaç tehlikeli olarak adlandırılabilir. Kolesterolü düşürmek kötü sonuçlara yol açıyorsa, kendi kendine seçilen ilaçları almak sağlığınıza ciddi zarar verebilir. Ek olarak, her organizmanın kendine özgü özellikleri vardır, bu da birçok ilacın tedavi amacıyla kullanılmasını imkansız kılar.
Evde kendinize yardımcı olmak için sadece diyetini düzeltebilirsiniz. Bu ürünleri kullanmanız önerilir:
- beynin, dilin ve ineğin karaciğeri;
- yumurta sarısı;
- deniz ürünleri;
- deniz balığı;
- zeytinyağı;
- doğal tereyağı;
- keten ve kabak çekirdeği;
- peyniri;
- cevizleri.
Tavsiye edilen ürünlerin faydalarını en üst düzeye çıkarmak için yetkin bir şekilde hazırlanmaları gerekmektedir. Et pişirilmeli, haşlanmalı ve pişirilmelidir. Bir tavada da pişirilebilir, ancak sadece zeytinyağında ve aşırı kızartma olmadan pişirilebilir. Ve bu ürünler neredeyse diyet dışı bırakılmalıdır:
- alkol;
- tahılları;
- makarna;Hamurdan
- ürünleri;
- beyaz maya ekmeği. Büyük miktarlarda yağ tüketimi büyük bir hatadır. Kolesterolün hem zararlı hem de yararlı olabileceğini unutmayın. Bu durumda amaç, ikincisini yükseltmektir.
Kandaki kolesterolü artırmaya çalışırken durumu aşırıya kaçmamak ve şiddetlendirmek için, C vitamini içeren diyet gıdalarına girin. Zararlı kolesterolün etkisini zayıflatır ve tüm narenciye meyvelerinde yer alır.
"iyi" kolesterol düzeyini yükseltmek için güvenli havuç diyet yardımcı olur.Özü basittir - bu sebzeye alerjiniz yoksa maksimum miktarda havuç ve havuç suyu tüketin.
Bir biyokimyasal kan testinde fenomen tespit edildiğinde, doktor 'nin tüm önerilerini dikkate almalıdır. Alçaltılmış bir kolesterol düzeyi, üzücü sonuçlara yol açabilecek bir şeydir. Bu yüzden onu tanımladığınızda sağlığınıza ciddi bir şekilde dikkat etmelisiniz.