Hepatit C, bu günlerde oldukça yaygın olan tehlikeli bir viral hastalıktır. Hepatit tedavisi genellikle zordur, hasta ve tedavi eden doktordan çaba gerektirir. Hepatit C için diyet - Tedavinin temel yönlerinden biri, bu iyileşmeyi getirmek ve herhangi komplikasyonların gelişimini önlemek için yardımcı olacaktır.
- Bilmeniz gerekenler - diyetin özü
- Ne yiyebilirsin
- Hepatit ile ne yememeli?
- Alevlenme ve kronik hepatit C için diyet
- yemek tarifleri
Belirtileri ve viral hepatit tedavisi Evde hepatit kurtulmak Hepatit C'yi hızla evde tedavi ediyoruz. Hepatit C: halk ilaçları ile belirtiler ve uygun tedavi Hepatit B: Nasıl bulaşır?
Hepatit C virüsü normal çalışmada çeşitli bozukluklar neden karaciğer bozar. Bu durumda, hastalık nadiren bu açığa önce bu geçiş onlarca yıl olur bir kerede kendini gösterir. Bu süre boyunca, karaciğer yeterince güçlü bir hasar verilebilir.
Bilmeniz gerekenler - diyetin özü
Karaciğer fonksiyonunun kazandırılması için başlıca antiviral tedavi gepatoprotektory ek olarak, ancak hastanın etkisinin adına diyet ve çaba olmadan kadar fark edilmez dikkati çekiyor. İlaç ve diyet kullanarak en iyi sonuç elde edilebilir.
Hepatit C'nin tedavisi sırasında doğru beslenme gastrointestinal sistem için olası komplikasyonları önlemek için yardımcı olacaktır. Virüs ortadan kaybolduğunda, karaciğer ek fonlar kullanılmadan daha hızlı iyileşir.
Genelde, bir diyet genel olarak karaciğer, pankreas ve sindirim sistemi üzerindeki yükü azaltmayı amaçladık. Hepatit C'de doğru beslenmenin ana yönlerini listeleyebilirsiniz:
- Eğer üç fazla fazla ve yiyecek bir buçuk kilo yemek istiyorum günün özeti yeterince sıvı olmalıdır. 5 - - Günde öğün optimal sayıda yemek su içmek için tavsiye edilir arasında aynı anda sunulması 6 kez, açlık durumunda, küçük olmalıdır.
- Et olarak yemek pişirmek ve sebzeleri buharda pişirmek veya pişirmek tavsiye edilir. Ayrıca pişirebilirsiniz, ancak bu durumda, ek yağlar kullanın ya da yağ kabul edilemez.
- Bitkisel yağlar ısıya tabi tutulmamalıdır, bunlar tercihen vejetaryen yemekler, sadece bitmiş soğuk yiyecek eklenebilir. ısıtılmış bitkisel yağ karaciğer hastalıkları arzu edilmeyen koleretik özellikleri elde zaman.
- Çok sıcak veya soğuk yiyecek önlemek için tavsiye, gıda sıcaklık farkları olumsuz gastrointestinal sistemi etkiler.
- Sebze ve ekşi meyveler, çilek, diyetlerine özel bir yere işgal etmelidir, taze en çok tercih. Karaciğer ve hepatit C hastalıklarında sindirim süreci üzerinde olumlu bir etkiye sahip Et ve sınırlamak için balık ihtiyacının Tüketimi, izin verilen tek az yağlı çeşitleri.
Bunlar hepatit C için diyet seçerken, inşa etmek gereklidir arz temel kurallardır Karaciğer fonksiyon tam iyileşme kadar, sonra bir süre sonra, tam bir iyileşme için doğru beslenme uymaları gereklidir.
Önemli!bir doktora danışmalısınız diyetler seçiminde önce belki bir yemek planı hastalığın bireysel özelliklerine bağlı olarak ayarlanması gerekir.
Ne yiyebilirsin
Hepatit C diyet gibi hastalıkların çoğunda bu kadar sıkı olmadığı kullanım tablo sayısı 5. Ancak, düzenli olarak diyette mevcut olması ürünlerin listesi çok arzu daha vardır:
- Yağsız et, en yararlı hindi, tavuk, tavşan, deniz ürünleri. Sosis, yağ ve baharat olmadan kabul edilebilir.
- Taze asidik olmayan meyveler, meyveler ve sebzeler. Bunlar diyet, vitamin ve diğer faydalı unsurların ana kaynağının temelini yapılmalıdır.
- Tahıllar ve makarnalar herhangi bir şekilde kabul edilebilir. Çorbalar için çorba ekleyebilir ve güveçleri dışarıda yapabilirsiniz.
- Az yağlı süt ürünleri de çok asidik de değildir. katkı maddesi ile düşük yağlı yoğurt, az yağlı peynir ve ekşi krema dysbiosis önleyici olarak hepatit karaciğer lezyonlarında yararlıdır.
- Kepekli tahıl ekmeği ve ekmek ürünleri. En çok arzu edilen tostlar, ekmek kırıntıları ve ekmek. katkı maddeleri olmadan Tatlı doğal varsayalım marshmallow, meyve marmelat, değil asitli meyveler veya meyve reçel.
- Bitkisel rafine edilmemiş yağlar. Ancak, karaciğer hastalıkları ile ısıtılamayacakları unutulmamalıdır.
- içeceklerden ziyade zayıf kabul edilebilir doğal çaylar, süt, sebze ve meyve suları, et suyu kalça, jöle ile bazen kahve. Ayrıca gastrointestinal sistem hastalıkları için açlık veya susuzluk hislerini önlemek için arzu edilir, her gün yeterli miktarda su içmeli.
Bu diyetin, baharatlardan kaçınmak için önerilmiş olmasına rağmen, bazen diyetinize zerdeçal ekleyebilirsiniz. Bu baharat, gastrointestinal sistemin hastalıkları için oldukça kullanışlıdır.
Hepatit ile ne yememeli?
Hepatit C, bir bütün olarak karaciğer ek yük, sindirim sistemi sahip ürünleri terk tamamen olmalıdır. Ayrıca, artan gaz üretimi ve bağırsağın tahrişini teşvik eden yiyeceklerden uzak durulması tavsiye edilir. Genel olarak, aşağıdaki ürünlerden kaçınılmalıdır:
- yağlı et ve balık, ayrıca domuz, ördek, sakatat, sucuk, baharatlar ile yağ sosis, hazır gıdalar, konserve gıdalar buraya eklenecek;
- fasulye, özellikle bezelye ve fasülye için, tüm ürünler artan gaz üretimine yol açar;
- ekşi bir tada sahip meyve ve meyveler;
- baharatlar, otlar, bir bütün olarak bağırsak ve sindirim sistemini tahriş aktif maddelerin içeriği yüksek olan bir sebze, bu soğan, sarımsak, ıspanak, turp ve hardal yer alır;
- mantar ve mantar ürünleri;
- marinades, brines, turşu, bu tür diğer konserve ürünleri;
- baharatlı, baharatlı yiyecekler, herhangi bir et suyu, yan ürünler ve bunlardan yemekler;
- Yüksek yağlı içerikli, çikolatalı, dondurmalı, pişmiş hamur işi, beyaz ekmekli tatlılar.
Tedavi sırasında alkol, sütsüz güçlü kahve, karbonatlı ve diğer gastrointestinal irritanlar tamamen yasaklanır. Büyük zararı hepatit tanısı tespiti sonrası alkol içmeye devam insanları getirdiği kanıtlanmıştır.
Ayrıca fazla tuz ve şekerden kaçının. Şekerlerin glikoz içeren ürünler de dahil olmak üzere günde en fazla dokuz çay kaşığı tüketmesi gerekir. Kabul edilebilir tuz miktarı günde on gramdan fazla değildir.
Önemli!Hepatit C tedavisi sırasında, kötü alışkanlıklardan tamamen vazgeçmek, sağlıklı bir yaşam tarzına başlamak önemlidir.
Alevlenme ve kronik hepatit C için diyet
Kendi diyetinizi gezinmeyi ve oluşturmayı kolaylaştırmak için, bir hafta boyunca bir örnek menü getirebilirsiniz. Daha fazla rahatlık için, haftanın gününe kadar bir tablo şeklinde yapabilirsiniz.
| kahvaltı | Ikinci kahvaltı | öğle yemeği | akşam yemeği | |
| Pazartesi | Biraz şeker ve ekşi krema ile süzme peynir, güçlü çay. | Dogrose suyu, avokado ile tost. | Vejetaryen çorba, sebzeli karabuğday, çilek reçeli. | Patates, domates suyu, ekmek krep. |
| Salı | Sütlü yulaf lapası, sütlü kahve. | Haşlanmış patates, bitkisel yağ, yabani gül suyu. | Vejetaryen pancar çorbası, jöle, taze havuç salatası. | Proteinli omlet, meyve suyu. |
| Çarşamba | Sütlü yulaf lapası, güçlü çay değil. | Taze sebze salatası, meyve suyu veya çay. | Haşlanmış hindi pilav, küçük bir parça hatmi ile. | Sebze güveç, çay. |
| Perşembe | Şekersiz az yağlı yoğurt, sütlü kahve. | Süzme peynirli güveç, yabani gül suyu. | Havuç ve elma salatası, mors, tereyağı veya süzme peynir ile krep. | Ekşi krema, yoğurt ile patates güveç. |
| Cuma | Süzme peynir, yeşil çay. | Cheesecake, elma suyu. | Lahana pirzola pirinç veya buğday, jöle ile. | Havuçlardan pirzola, kefir. |
| Cumartesi | Süt üzerinde pirinç lapası, proteinler üzerinde omlet, çay. | Fırında elma, kuşburnu suyu. | Patates, meyve suyu dayalı vejetaryen çorba. | Fırında kabak, yoğurt veya yoğurt. |
| Pazar | Taze sebze salatası bitkisel yağ ile giyinmiş. | Proteinli omlet, dogrose suyu. | Karabuğday veya pirinç, hünnap, meyve suyu ile haşlanmış tavuk. | Sebze güveç, sütlü çay. |
Yemek sayısı 5 - 6, tercihen küçük atıştırmalıklara yükseltilebilir. Kalitesinde avokado posası, az miktarda yağsız yoğurt, taze meyve ve sebzeler.
Tedavi eden doktor karar verirse hepatit C sonrası diyet daha az katı olabilir. Genel olarak, karaciğer ve sindirim sistemine ait normal düzeyde tam restorasyonu önce bu besleme uyması tercih edilir.
Önemli!Böyle bir beslenme planına bağlı kalmak, temel tedavinin bitmesinden bir süre sonra gerçekleşir.
yemek tarifleri
Hepatit C'ye izin verilen yemekler için birkaç basit tarif verebilirsiniz. Bu tarifler evde yemek pişirmek için yeterince basit, tüm malzemeler mevcuttur, herhangi bir kişi onlarla başa çıkabilir.
- Çorba - karnabahar ve patates püresi. Karnabahar ve patates bir miktar, bir sonra bir blender içinde öğütülmüş küçük havuç, lahana ve patates kaynatın gerekir. Havuç halkaları kesilmiş. Elde edilen kütleye biraz sebze stoku ekleyin, sütü dökün, kaynamaya yol açmayın, birkaç dakika pişirin. Masaya servis edilebilir.
- Tavuk ile patates güveç. Tavuk küçük parçalar halinde kesilmeli, fileto beyaza dönene kadar biraz havuç ilave edilmelidir. Kourou, patates püresini koymak için fırın tepsisine ince bir tabaka koydu. Ekşi krema veya az yağlı krema dökün, pişene kadar pişirin.
Genel olarak, diyetin şiddetine rağmen, oldukça çeşitli yemek mümkündür. Doğru beslenmenin, hepatit C'deki en hızlı iyileşmenin ana faktörlerinden biri olduğunu hatırlamaya değer.
