Şarap baskıyı artırır veya düşürür, ne kadar ve nasıl içebilirsiniz?

• Kırmızı şarap
• Beyaz şarap
• Şarap ve önlenmesi: Makalenin

  içeriği

Şarabın basınca etkisi, çeşitliliğine ve dayanıklılığına bağlıdır. Kırmızı ve beyaz şarap, basıncı arttırır veya düşürür.

İçeceği kullanmadan önce bir terapiste danışın. Kardiyovasküler hastalıklar varsa - bir kardiyolog ile.

Kırmızı şarap,

basıncını nasıl etkiler? Kırmızı kuru şarap, kan basıncını düşürür.

Kaliteli içeceklerin yapıldığı üzümlerde polifenoller bulunur. Bunlardan en yararlı olanı resveratrol. Baskıda bir azalma sağlayan kişidir.100 ml kuru kırmızı şarapta bu maddeye kadar 0,58 mg içerir.

resveratrol ayrıca "antioksidan kralı" olarak adlandırılan ve yüksek dozlarda veya sık sık basıncı artar kırmızı şarap bile az miktarda uzun süreli düzenli kullanım ile yaptığı anti-kanser, anti-inflamatuar özellikleri yanı sıra diğer birçok

bahsediyor.

Beyaz Şarap ve altındaki beyaz şarapta bulunan resveratrol içeriği

basıncı, bu yüzden değil daha düşük kan basıncı yok. Sadece büyük dozlarda veya uzun süreli kullanımla artabilir.yüksek tansiyon gibi kardiyovasküler hastalık, önlemek için kalp hastalığı ve damar

önlenmesi için

şarap, artık daha 7-10 gün boyunca günde kırmızı kuru içecek 100-150 ml içmek önerilir. Sonra birkaç hafta içinde bir mola ver.

Ayrıca uygun yarı tatlı ve tatlı kırmızı bir çeşididir. Ancak, etkileri kuru etkisinden daha düşük olacaktır. Ayrıca, yüksek bir şeker içeriğiyle, resveratrolün yararlı özelliklerinin bir kısmı kaybolur, bu yüzden kuru şaraplar daha çok tercih edilir.

Ayrıca doğal üzüm yapılır ve tatlandırıcı ve renklendirici içermeyen yüksek kaliteli içecekleri tercih gerektiğini unutmayın.

Yüksek alkollü bir içecek, polifenollerin yararlı etkisini bloke ettiğinden, güçlü olmayan bir içecek seçin. Kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi yanı sıra beyaz üzüm resveratrol içeriği koyu çeşitleri çok daha düşük olduğu için

Beyaz şarap uygun değildir. Eğer daha uzun bir süre için 10 gün bir defalık veya "yararlı" doz, 300 ml lik bir dozda şarap içmek durumunda kardiyovasküler sistem

şarap büyük dozlarda

etkisi, negatif bir etkiye sahip başlar.

Basınç şarapta bulunan etil alkolü arttırır. Daha güçlü olanı, kalp ve kan damarlarına çok sayıda ve düzenli kullanımla daha zararlı olacaktır. Ancak

, hatta oldukça zayıf şarap ve 10 günden fazla kullanıldığında bile alkollü içecekler vücut üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Uzun resepsiyonda onlar:

• Dar gemiler.
• Basıncı arttırın.
• Normal böbrek fonksiyonunu önler ve böbrek bozuklukları yüksek tansiyon problemini şiddetlendirir.
• Kandaki magnezyum seviyesini azaltın. Magnezyum eksikliği, kalbe, kan damarlarına ve sinir sistemine zararlıdır.
• Karaciğeri degrade eder.
• beynin işleyişini bozar.

( nedeniyle kalp odacıklarının boşlukların genişlemesine kalp genişlemesi) alkol miyokardiyal( kalp kası yetersizliği katmanı) ve genişlemiş kardiyomiyopati neden olabilir, hatta oldukça zayıf alkollü içecekler normal uzun süreli kullanımı.Bununla birlikte, burada birkaç haftadan bahsetmiyoruz, ama birkaç yıl boyunca kronik kullanımdan bahsediyoruz.değil her zaman uyumlu şeyler - Bu tansiyon

Kırmızı şarap ve baskılarla sorunları durumunda istenmeyen sonuçlara yol norm daha yüksektir olabilir gibi bir basınç

probleme

şarap, terapötik ve profilaktik amaçlı içme şarap ile dikkatli olmaktır. Eğer( kan basıncı, yukarda 130/85 mm Hg, ama 140/90 altında. V) ya da hipertansiyon, ilk derecede( 160/99 Hg. V. Up 140/90 mm), prehipertansiyon

varsa kuru içecek 100-150 mi olacakbasıncı 5-15 mm Hg azaltın. Mad. Eğer hipertansiyon( 160/100 yüksek tansiyon) ciddi bir formu muzdarip

, herhangi formda alkol kontrendike.

Düşük kan basıncıyla ilgili olarak, kuru kırmızı şarap, daha da büyük bir düşüşe neden olabilir. Ancak, bu bireyseldir. Eğer düşük kan basıncı varsa, şarap 50-100 ml tüketilebilir, ancak bu önemli basınç kaybı neden olmaz sadece( daha önce ve yeme sonrası kan basıncını ölçmek için arzu edilir).Eğer kardiyovasküler sistem ile ilgili sorunlar varsa

, nerede şarap içebilirsiniz olup olmadığı hakkında kardiyoloji danışın. Eğer herhangi bir hastalığın tıbbi tedavi geçerseniz çok ilaç alkol ile uyumlu değildir çünkü

, doktorunuza danışın. Hemoglobin seviyeleri

kontrendikasyonlar aşağıdaki durumlarda şarap kullanmayı önermiyoruz:

• astım;
• , üzümlere alerjidir;
• gastrit;
• mide veya bağırsak ülseri;
• nevrozları;
• psikozları;
• pankreatit;
• hepatit ve diğer karaciğer hastalıkları;
• kronik böbrek veya mesane hastalığı;
• basıncı 160/100'den daha yüksek;
• kalp yetmezliği;
• sık migren;
• alkolizm bağımlılığı;
• Gebelik planlaması, hamilelik ve emzirme;
• yaş 18 yaşına kadar. Eğer 18 yaşın altında olan veya hamile kalmayı planlıyorsanız( ve bu zamanda alkol kullanımının kadın ve bebek için istenmeyen) sağlık nedenleriyle alkol kontrendike veya varsa

Alkolsüz yerine kırmızı şarap

, diğer kaynaklardan resveratrol alabilirsiniz:

Polygonnum cuspidatum ya da nod otu tarak - özü artık kalp-damar sistemi ve bütün organizma için iyi arka arkaya 10 gün daha yüksek kalitede, kuru kırmızı şarap

Sonuçlar

kullanımlar 100-150 mi resveratrol ekstreyi konsantre edilmesiyle elde edildiği bir bitkidir. Bu viral hastalıklara dayanıklılığını arttırmak, damar sertliği ve trombozu, düşük şeker önlemek hafif yükseltilmiş basınç, güçlendirilmiş kan damarlarını azaltmaya yardımcı olur.

Beyaz şarap tansiyonu düşürmez. Uzun süreli kullanım veya

aşırı doz artan basınç ve diğer yan etkiler( kalp, karaciğer, böbrek, beyin bozuklukları) yol açar.

Kırmızı şarabın aktif maddesi diğer kaynaklardan elde edilebilir: çilek, fındık.