İnme: evde rehabilitasyon ve kurtarma

İnme, bir kişinin karşılaşabileceği en tehlikeli hastalıklardan biridir. Tıbbi bakımın yokluğunda, ölüm veya sakatlığa yol açabilir. Ve eğer bir kişi akut hastalık döneminde hayatta kalabilirse, o zaman henüz rahatlamamalıdır. Hastanede tedaviden sonra hasta evde bir inme sonrası uzun süreli rehabilitasyon bekliyor. Bu aşamada hastanın maksimum çaba göstermesi önemlidir, çünkü yaşamın daha ileri kalitesi rehabilitasyona bağlıdır.

• Felç geçirdikten sonra konuşma kurtarma
• Hafıza Kurtarma
• Halk ilaçları felç sonrası iyileşme
• Mumya ve aloe suyu
• Çiçek poleni
• Defne yaprağı infüzyonu
• Kestane infüzyonu
• Kırlangıçotu
• İnme sonrası iyileşme için tıbbi preparatlar
• İnme sonrası hastaların iyileşmesi için simülatörler
• İnme sonrası iyileşme için jimnastik
• İnme sonrası rehabilitasyon sırasında diyet

İnme sonrası rehabilitasyona mümkün olduğunca erken başlanmalıdır. Hastanın durumunun stabilize edilmesinden hemen sonra yapılması daha iyidir.

Dikkat edin!Avrupa tıp topluluğuna göre inme rehabilitasyonu çalışması, iskemik inmeden bir hafta sonra ve hemorajikden 2-3 hafta sonra başlamamalıdır (kontrendikasyon yoksa).

Beyin fonksiyonlarının restorasyonu 1 yıl sürmektedir, ilk 6 ayda elde edilmesi mümkün olan en büyük sonuçlarla. Eğer bu zamanda hasta devreye girmezse - o zaman, büyük olasılıkla, beyin fonksiyonlarını asla geri getiremeyecektir.

Tabii ki, hastanın özel bir rehabilitasyon tıp merkezinde restore edilmesi daha iyidir. Özel bir ekipman var ve tüm eylemler uzmanların gözetimi altında yapılacaktır. Ama herkes bu lüksü karşılayamaz. Bu nedenle, birçok hastanın evde ve akrabalarının yardımı ile evde rehabilitasyona katılmaları gerekmektedir.

Önemli!Bu sırada başkaları, hastayı ahlaki olarak desteklemelidir, çünkü inme geçiren çoğu insan depresyona girer ve yaşamlarını iyileştirmek için hiçbir şey yapmak istemezler. Çevredeki hasta insanların sevgisi, desteği ve bakımı, başarılı ve verimli çalışmaların anahtarıdır.

Felç geçirdikten sonra konuşma kurtarma

Konuşma terapistinin konuşma restorasyonuna katılması daha iyidir. Rehabilitasyon sırasında çok fazla çalışmaya ihtiyacınız var, ama aynı zamanda hastayı aşırı yüklemeyin. Ancak evde, konuşmanızda çalışabilirsiniz. Ana şey ruh hali. Yani, evde, takip egzersizleri yapabilirsiniz:

1. Dudaklarınızı bir tüpe bükün ve rahatlayın. Egzersizin süresi 5 saniyedir, bundan sonra 2 saniye ara verilir ve tekrar egzersiz tekrarlanır;
2. Alt dudağı dişlerinizle yakalayın ve ıslatın ve sonra rahatlayın. Prosedürü üst dudak ile tekrarlayın. Egzersizin süresi dudak başına 5 saniyedir;
3. Boyunu olabildiğince ileri çekin ve dilini ağızdan çıkarın. dinlenmek;
4. Alt dudağını yala ve sonra üstteki. Sonra bir daire çizin.
5. Dili bir tüple katlayın ve sonra ağzınızdan çıkarın. 3 saniye dinlenin;
6. Dili en üst düzeye çıkarın ve gökyüzüne dokunun. Rahatlayın.

Bu alıştırmaları gerçekleştirmenin yanı sıra, hastanın şarkı söylemesi, bireysel kelimelerin sonlarını birkaç kez tekrar etmesi yararlı olacaktır. Hastaya yardımcı olmak için, akrabaları onunla dil twister öğrenebilir ve konuşabilir.

Hatırlanması gereken en önemli şey!Egzersiz sonucunu elde etmek için düzenli olarak yapılmalıdır. Hasta bir şey çıkarmazsa, istediğini elde edene kadar egzersizleri yapmalıdır.

Hafıza Kurtarma

Felç geçirdikten sonra belleği geri yüklemek için, altta yatan hastalığı tamamen iyileştirmek gerekir. Bu sayede hasta nüksetmeyi önleyebilir. Hasta düzenli olarak kan basıncını düşüren ve mümkün olduğunca az tuz tüketen ilaçlar almalıdır. Fibrat ve statinlere yardımcı olacak beyin aktivitesini geliştirin.

Felç geçirdikten sonra hafızayı geliştirmek için, doktor tarafından reçete edilen ilaçları her hastanın vücudunun bireysel özelliklerine göre almak gerekir. Genel olarak, bu ilaçların etkisi kan damarlarının tonunu iyileştirmek, kan dolaşımını normalleştirmek ve oksijen açlığını ortadan kaldırmaktır. Bu amaçla genellikle doktorlar hastalarına sakinleştirici, nootropik ve vitamin kompleksleri reçete ederler.

Dikkat edin!Hastanın zihinsel çalışma yapmaması durumunda, tüm bunlar beklenen sonucu getirmeyecektir. Bu amaçla kitap okuyabilir, şiir öğretebilir ve çeşitli problemleri çözebilirsiniz.

Halk ilaçları felç sonrası iyileşme

Halk ilaçları bir inme sonrası beyin fonksiyonunun restorasyonunda kanıtlanmıştır. Aşağıda size en popüler tariflerden bazılarını veriyoruz.

Mumya ve aloe suyu

Kırmızı 300 g'lık meyve suyunun yapraklarından sıkın. Sonra 10 g mumya ekleyin. Bu ilacı 1 saat boyunca kullanmalısınız. l. Yemeklerden önce 30 dakika boyunca günde 2 defa. Tedavi süresi 10 gündür. O zaman 5 gün ara vermeli ve tedaviye devam etmelisin.

Çiçek poleni

Polen çiçekleri, kan damarlarının duvarlarını mükemmel şekilde güçlendirir, kan dolaşımını artırır. Beynin işlevlerini geri yüklemek için, 1 saat boyunca kullanılmalıdır. l. Bir öğünden yarım saat önce günde 3 kez.

Defne yaprağı infüzyonu

Bir paket defne yaprağı bir bardak bitkisel yağ ile doldurulmalı ve 2 ay boyunca infüze edilmiş halde bırakılmalıdır. İnfüzyon zaman zaman karıştırılmalıdır. 2 ay sonra ekstresi infüze edin ve kaynatın. Bu ilacın duyarlılığı olmayan yerleri yağlaması gerekiyor.

Kestane infüzyonu

Karanlık bir şişede, 150 ml votka dökün ve orada 10 gr kahverengi kestane cildi atın. Karışımın 3 gün boyunca karanlık bir yerde infüzyonuna izin verin. Bu ilaç günde 3 kez aç karnına 1 saat boyunca içirin. l.

Kırlangıçotu

Bir bardak su kaynatın ve 2 saat boyunca içine koyun. l. rendelenmiş kuru ot kırlangıçotu. Et suyu ılık bir yerde 1 saat demleyin. Bu sürenin sonunda, ilacı süzün ve 2 saat boyunca kullanın. l. Yemeklerden bağımsız olarak günde 3 kez.

İnme sonrası iyileşme için tıbbi preparatlar

Bir inme geçiren hastalar, doktorlar genellikle nootropik atamaktadır. Onların işlevi, toksik maddeleri vücuttan uzaklaştırmak, sinir sisteminin yüksek bölümlerine zarar vermemek, kan dolaşımını iyileştirmektir.

Bu durumda en popüler ilaçlardan biri de pirasetamdır. Beyindeki metabolizmayı geliştirir, sinir uyarılarının iletimini iyileştirir, kanı seyreltir ve eritrositlerin yapışmasını önler. Bu sayede hastalar hafızasını kurtarır ve hareketlerini daha iyi koordine ederler. İlaç ayrıca konuşma fonksiyonlarının restorasyonuna katkıda bulunur.

Ayrıca doktorlar şunları yapacak:

• Ensefalbol - güçlü anti-iskemik özelliklere sahip bir ilaç. Beyinde enerji metabolizmasını iyileştirmek amacıyla erken rehabilitasyon döneminde atandı;
• gamma-lon - beynin nöronlarına verilen zararı önlemek ve sinir bağlantılarını düzeltmek için bir ilaç;
• pantogam - nootrop, psişe uyarıcı bir etkiye sahiptir, beynin hasarlı kısımlarını etkili bir şekilde onarır;
• Tiotriazolin geniş aksiyon sektörüne sahip bir ilaçtır. Toksinleri vücuttan etkili bir şekilde çıkarır ve kan damarlarının duvarlarını güçlendirir;
• tiosetam - vücudu daha dayanıklı yapar, baş ağrılarını durdurur, baş dönmesini azaltır.

Dikkat edin!Maksimum terapötik etki elde etmek ve yan etkilerden kaçınmak için, tüm bu ilaçlar doktor tarafından her hastaya ayrı ayrı reçete edilmelidir.

İnme sonrası hastaların iyileşmesi için simülatörler

Rehabilitasyon sırasında hastanın bir masaj kursu geçirmesi ve evde hafif fiziksel egzersizler yapması önemlidir. Bir inmeden sonra kas lifleri çalışmayı durdurur ve beyin onları kontrol edemez. Sadece günde 20 dakika yürüyerek hafiflik yapmak yeterli değildir. Vücudun hızlı iyileşmesi için tüm aktiviteler kapsamlı olmalıdır. Bunun için "Shagong 409" ve "Bud" gibi simülatörler kullanılır.

Yani "Shagong 409", vücudun alt kısmında bir inme sonrası kasları restore etmek için kullanılır. Bu cihaz bir adamın felçli bacağı altına yerleştirilir, böylece bir yürüme etkisi yaratır. Bu olaylar günde 3 kez tekrarlanmalıdır. Bu cihaz yaslı hastalar için geliştirilmiştir. Onun eylemi ayak geliştirmeyi amaçlamaktadır. Bu nedenle, beyin kaslara dürtüleri göndermeye başladığında, bir kişi vücudunun tüm hareketlere alışması nedeniyle kolaylıkla ayağa kalkabilir.

"Buton" ellerde parmak geliştirmek için kullanılır. Sağlıklı bir insan parmaklarını sürekli hareket ettirirken, hasta bu fırsattan mahrumdur. Sonuç olarak, yavaş yavaş ölmeye başlarlar. Ek olarak, hastanın kendisi dirseklerde kolunu bükmeye çalışmalıdır. Egzersiz eklemdeki yorgunluk hissinden önce yapılmalıdır. Böylece beyin nihayetinde sinir uyarılarının nereye gönderileceğini anlayabilecek ve iyileşme daha hızlı olacaktır.

Dikkat edin!Egzersizi yaptıktan sonra, kolun kaslarına aşırı yüklenebilirsiniz. Bu, kaslar ve beyin arasındaki bağlantının tamamen kaybolmadığını gösterir.

Egzersiz sırasında oda sessiz olmalı, bir inme geçirmiş insanlar gibi, aynı anda birkaç şey üzerinde yoğunlaşmak zordur. Beynin sinyalleri yakalaması için hastanın simülatörlerin hareketlerini hissetmesi gerekir.

İnme sonrası iyileşme için jimnastik

Dikkat edin!Yakın zamanlı inme sonrası jimnastik sadece bir doktor gözetiminde yapılmalıdır.

Sonra evde aşağıdaki egzersizleri yapabilirsiniz:

1. Otururken yürüyüş süreci 3 dakika taklit edilir.
2. Sandalyeye otur ve ellerini yere koy. Solumayın, ellerinizi yukarı kaldırın ve ekshalasyonda dizlerinizi torasik tonozla çekin. Bu egzersiz her ayak ile 3 kez yapılmalıdır.
3. Oturma konumundan 10 kez kalkın.
4. Bir sandalyede otururken, her yönde 10 kez humeral eklemleri döndürün.
5. Bir sandalyede oturmak, ellerinizi önünüze uzatın ve yumruklara sıkıştırın. Denerken, aynı zamanda, omuz bıçaklarına dokunarak ellerinizi bükün. 10 kez gerçekleştirin.
6. Normal adımda 5 adım ve çoraplarda 5 yürüyüş yapın.

Dikkat edin!Egzersizleri düzenli olarak gerçekleştirirseniz, bu etkiyi elde edebilirsiniz. Bunların etkisini güçlendirmek fizyoterapi ile uygulanabilir.

İnme sonrası rehabilitasyon sırasında diyet

Dikkat edin!Hasta kandaki şeker veya kolesterol düzeyini artırdıysa, o zaman bir doktor tarafından sadece bir diyet reçete edilmelidir.

Genel olarak, tüm hastaların tuz ve yağlı yiyecek tüketimini azaltmaları tavsiye edilir. Ayrıca, lifli gıdaları da yemelidirler. Bunlar çeşitli tahıllar, sebzeler, meyveler ve meyveler içerir. Ve bu durumda en yararlı olan armut ve ahudududur. Bir inme geçiren hastalar, diyet olsalar da, et yiyebilirler. Örneğin, tavuk, tavşan veya yağsız sığır eti.

Yağ ve domuz etinden vazgeçilmesi tavsiye edilir. Bu tür hastalar için yemekler kızartılmamalı, pişirilmeli veya kaynatılmamalıdır. Mümkün olduğunca çok su, süt ve bitkisel çay içmelisiniz.

İnme geçiren hastanın ağırlığı rehabilitasyon döneminde önemli rol oynar. Kilo azaltımı hızlı bir iyileşmeyi hızlandırır, hastalığın tekrarlanma riskini azaltır.