Bağların gerginliği: semptomlar ve tedavi, halk ilaçları

Burkulmanın tedavisi

C bağlarının gerilmesi herkes tarafından karşılanabilir.

Neyse ki, halk hekimliği bu problemden kurtulmak için her türlü yolu biriktirdi.

Aşağıda bunların bazıları vardır.

Patates, lahana, soğan ve şekerden yapılan bir kompres ile ligamanın burkulması tedavisi

• Soğan yoğurun ve şekerle karıştırın
• Daha sonra alınan kitle içinde rendelenmiş çiğ patates ekleyin ve ayrıca ince lahana kesin
• daha sonra kil yoğurt ile ayrı ayrı seyreltilir
• Hazırlanan iki karışımı bir araya getirin, her şeyi iyice karıştırın
• Yatmadan önce problem bölgesine şifa veren bir kitle uygulayın.
• bu sıkıştırmayı gecede bırak

Germe bağının tedavisi kil ve elma sirkesinden sıkıştırır.

1. bir litre kaynamış su almak
2. sıvı 500 gram kil ve elma sirkesi 5 yemek kaşığı ekleyin
3. prensip olarak, masaya elma sirkesi yerine değiştirebilirsiniz
4. Tüm malzemeleri dikkatli bir şekilde karıştırın, ardından etkilenen bölgeye kütleyi uygulayın.
5. Uygulamadan önce, gerilmiş ligamentlerin etrafındaki alanı nemli bir bezle silmek gerekir
6. Uygulanan kitleyi yukarıdan bir mendille koyun ve bir bandajla sıkıca sabitleyin.
7. peçetenin kaymadığından emin ol
8. Ayrıca etkilenen ligamentler ile alan yünlü malzeme ile sarılmalıdır
9. Uygulanan kil kuruduktan ve ısındığında - kompresini yenisiyle değiştirin
10. Eski kilin ılık suyla tamamen yıkanması gereklidir.
11. sıkıştırılan hammaddelerin yeniden kullanımı
12. Bu prosedür 2-3 kez tekrarlanmalıdır

Keten bezi kullanarak kil sıkıştırmaları ile burkulmaların tedavisi

• pamuk veya keten peçete almak
• malzemeyi yavaşça dört kez katlayın
• daha sonra eşit bir kil uygulayın
• Bu durumda sıkıştırılan miktar, etkilenen alanın boyutunu biraz aşmalıdır.
• kil tabakası 2 santimetre olmalı
• yukarıdan herhangi bir materyalden bir peçete koymak ve bandaj yoluyla bir kompres düzeltmek için gereklidir
• Kil kuruduğunda ve ısındığında sıkıştırmayı kaldırabilirsiniz

• Taze yaşlı yaprakları iyice yıkayın
• Bu yaprakları sorun bölgesine yapıştırın ve sıkıştırmayı bandajla düzeltin
• bir süre sonra yaprakları yenileriyle değiştirin
• Böyle basit bir prosedür günde üç kez yapılmalıdır

Sarımsak - burkulan bağların tedavisinde sadık yardımcınız. Birkaç şekilde kullanılabilir.

Sarımsak ve limon suyu sıkıştırılması

1. temiz bir gazlı bez alın ve birkaç kez katlayın
2. sonra bu tülbenti limon ve sarımsak suyu ile ıslatın
3. bundan sonra etkilenen bölgeye konulmalıdır
4. gazlı bez sıcak hale gelene kadar komprese tutun, daha sonra yenisiyle değiştirilmelidir.
5. Ağrı gidene kadar bu prosedürü birkaç kez tekrarlayın.
6. Bu ilaç bir bütün olarak etkili bir şekilde ağrıyı hafifletir

Sarımsak, elma sirkesi ve votka sıkıştırılması

• iki baş sarımsak al
• Bu ham, yarım litre elma sirkesi ile doldurun
• daha sonra 100 mililitre votka ekle
• Ortaya çıkan karışımı 14 gün boyunca serin bir yerde bırakın
• bu dönemde bazen tentürü sallayın
• ajan infüze edildiğinde - 15 damla okaliptüs yağı ile seyreltin ve iyice karıştırın
• ayrıca tentür tedavi önceki yöntemde olarak kullanılır - bu gazlı bez ısındıkça, bir kez gerilmiş bağ kompres uygulanan ve yeni değiştirmek gazlı bez birkaç kez katlanmış daldırma

Sarımsak ve okaliptüs yaprakları merhem

1. Sarımsak ve taze ezilmiş okaliptüs yaprakları bir kaynatma hazırlayın
2. et suyu hazırlanması için hayvansal yağ kullanılmalıdır
3. Sarımsak tozun kıvamına öğütülmelidir
4. pişirildikten sonra kaynatma filtrelenmelidir
5. Daha sonra etkilenen alana sürtünme için kullanılır

Su, tuz ve undan yapılmış bir kompres ile ligamentlerin tedavisi

• 1 bardak tuz ve fazla un alın
• Bu malzemeleri karıştırın, biraz su ekleyin ve hamur karıştırın
• Ortaya çıkan hamur, bir bandaj ile sarılmış ve daha sonra herhangi bir sıcak bezle sarılmalıdır.
• hamur sertleştiğinde - sıkıştırmayı kaldır
• Bu prosedürü birkaç gün boyunca tekrarlayın ve ağrıdan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Kızamık ile bağların tedavisi

1. bir bardak süt bir tencereye dökün
2. ezilmiş kökleri, kabuğu ve kızamık dallarını sütün içine ekleyin
3. Tencereyi gaza koyun, kitleyi kaynatın ve 30 dakika pişirin.
4. Tıbbi ürünü günde üç kez bir çorba kaşığı ile elde edin
5. Bu çare hasarlı bağlarla ağrıyı mükemmel bir şekilde giderir

Burkulmaların esansiyel yağlarla arıtılması

• 5 damla lavanta esansiyel yağı veya papatya alın
• yağı soğuk suyla seyreltin
• daha sonra oluşan sıvı katlanmış birkaç kez gazlı bezle nemlendirin
• Bu gazlı bezi burkulma bölgesine uygulayın
• gazlı bez ısıtıldığında kompres çıkarılabilir
• bu prosedürü birkaç kez tekrarlayın

Gerilmiş ligamentler üzerinde de bir basınç bandajını da uygulamayı unutmayın. Bandaj bağları ve kasları düzeltir ve yaralı bölgeyi aşırı yükten alır ve ayrıca ağrıyı azaltır. Bununla birlikte, sargı çok sıkı olmamalıdır, aksi halde dolaşım bozulabilir - daha sonra bağlar çok daha yavaş iyileşir.

Kaynak: http://nmed.org/narodnye-sredstva-lecheniya-rastyazheniya-svyazok.html

Burkulma, halk ilaçları, belirtiler ve tedavi

Bağların gerilmesihalk ilaçları ile tedavi.
Için kullanılan şifalı otlartedaviburkulmalar.
Halk ilaçlarıEklem ve eklem hastalıklarının burkulması tedavisi için.
Eklemlerin ligamentlerinin gerilmesi veya kısmi rüptürü, bu ekleme özgü olmayan aşırı kuvvetli hareketlerle oluşur.

En sık görülen ayak bileği eklemlerinin burkulmasıdır.

Esas olarak ayağın toprağın düzgünsüzlüğüne veya yanlara düştüğü zaman, ayağın sabit olması ve shin'den sonra dönmemesi (örneğin, kayakçılar) durumunda ortaya çıkar.

Germe belirtileri:Yaralanma sırasında, eklem bölgesinde ciddi ağrı var. Artmış ağrı nedeniyle eklemde hareket ciddi şekilde sınırlıdır. Muayenede eklem hatlarının şişmesi ve düzgünlüğü gözlenir. Eklemde hareket mümkün, ancak ağrılıdır.

Bağların gerilmesi: patates ile tedavi, halk ilaçları

Germe ve yerinden çıkarırken, ham patateslerden aplikeler yapın. Çiğ patatesleri taze veya tuzlu lahana ve rendelenmiş soğanları şekerle karıştırmak, kil karıştırmak ve gece için aplike yapmak daha da iyidir. Kil küflenmiş süt veya idrarı sulandırır.

Halk ilaçları: soğan ile dilatasyonların tedavisi

1 orta boy ampulü soyun ve 2 çay kaşığı toz şeker ile karıştırın. Bu karışımla bir kompres yaralı yere uygulanır.

Burkulma merhemleri, halk ilaçları, tedavi

Hayvansal yağ sarımsağı içinde düşük ısıda kaynatın, yulaf ezmesi ve taze ezilmiş okaliptüs yaprakları, bu kütleyi süzün ve iltihabı ortadan kaldırmak için cilde sürün.

Burkulma: sarımsak kompresiyle tedavi, halk ilaçları

Halk çare: sarımsak tentür ile burkulma tedavisi

7-10 diş sarımsak, dökme, l elma veya şarap sirkesi ve 100 ml votkadan hazırlanan Kashitsu, karanlıkta ısrar ediyor. 2 hafta boyunca soğuk bir yer, periyodik olarak içeriği sallayarak, süzün, 15-20 damla okaliptüs yağı ekleyin, iyi karıştırmak için. Etkilenen ekleme bir kompres şeklinde uygulayın.

Burkulma, tedavi, halk ilaçları ile mürver yapraklarından sıkıştır

Yaz aylarında, mürver ezilmiş ham yaprakları sıkıştırmak yapabilirsiniz. Bandajı günde 3 kez değiştirin.

Burkulma: kil tedavisi, halk ilaçları

Keten veya pamuklu peçete alın, dört kez katlayın ve düz bir yüzeye koyun. Gemiden kil almak ve tuval üzerine eşit bir tabaka uygulamak için el veya tahta bir spatula.

Kil tabakası, boğaz noktasından daha geniş olmalı ve kalınlık - yaklaşık 2-3 cm. Kıvama göre, kil kütlesi bir süt jölesi gibi olmalıdır. Kil tabakası yeterince yoğun olmalıdır.

Burkulmalar, halk ilaçları, tedavi ile kil

Bir bardak kullanıma hazır kil al ve 1 litre suyla seyreltin. Daha sonra 5 adet kaşığı elma sirkesi ile daha önce elde edilmiş olan kil suya eklenir (aşırı durumlarda sofralık sirke ile değiştirilebilir).

Germe, çizikler ve sıyrıklar nedeniyle karmaşıksa, ince bir rende üzerine doğranmış 2 diş sarımsak ilave edebilirsiniz. Karışımı iyice karıştırın. Sonra bir peçete alın ve bir çözelti içine batırın, hafifçe sıkın ve bir yara izi takın.

Losyonu aşağıdaki sırayla uygulayın: ağrılı bölgeyi ıslak peçete ile silin.

Losyonu bandajla bağlayınız, böylece hareket etmeyecek ve ağrılı bölgeyle sürekli temas halinde olacaktır. Üstünü yünlü bir bezle örtün.

Genellikle burkulma ile bir kil losyon 2-3 saat bırakılmalıdır.

Hasta losyonun kuru ve sıcak hale geldiğini hissettiğinde, yenisiyle değiştirilmelidir.

İşlemin bitiminden sonra, sargı çözülmeli ve vücutta kil parçaları bırakmamaya çalışarak losyonu tek hareketle çıkarmalıdır. Etkilenen bölgeyi ılık su ile durulayın.

Kullanılmış kil artık kullanılamaz. Bir süre suya daldırıldıktan hemen sonra silin. Genellikle, kasları germe yaparken 2-3 losyonlar koydu.

Kaynak: http://www.hw-lecar.ru/trawnic/kosti/3swazki.shtml

Halk ilaçlarının tedavisi

Kategori: Halk hekimliği için yemek tarifleri koleksiyonu

uzatma- Tamamen iyileştirebileceğimiz kolay bir travma.

belirtiler:germe şiddetli ağrı ile karakterizedir. Eklem şişer, muhtemelen önemli bir çürük yaratır.

Germe sırasında, bağların kopması ile birlikte, ağrı, şişlik ve morarma yaralanmadan hemen sonra oluşur.

Bir kopma kopması oluşmazsa, tüm bunlar ertesi gün ortaya çıkar.

Neler oluyor?Germe, iki kuvvetin karşılıklı olarak birbirine zıt yönlerde bağ dokusu üzerinde aynı anda harekete geçmesiyle oluşur.

Travma, bu eklem için normalin ötesine geçen garip bir hareketin sonucu olarak ortaya çıkar.

Bazen gerilme kısmi olarak görülür ve en şiddetli vakalarda bağların tam bir kopması, daha sonra travma anında bir kırılma duyulur.

Ne yapmalıyım?Her şeyden önce, yaralanmadan hemen sonra, kırılma, kemikte bir çatlak veya dislokasyon olmadığından emin olmak için hasarlı bölgeyi çok dikkatli bir şekilde incelemek gerekir.

Hasarlı ekstremitenin hareketinde en ufak bir girişimde şiddetli ağrı oluşur ve eklem bölgesindeki kemikler içeriye doğru veya dışarıya doğru yer değiştirir. santimetre, bu noktada eklemin kırılması ya da çıkmasının meydana gelmesi ve travma doktorunun kesin teşhis için acil müdahale edilmesi ve Daha fazla yardım.

Yaralanmanın daha az ciddi sonuçlarıyla, kendini tedavi etme olasılığı vardır, ya da en azından, acıların giderilmesi, ligamentlerin iyileşmesi ve eklemdeki hareketlerin tam olarak restorasyonu bir süreçtir. uzunluğundadır.

Yaralanmadan hemen sonra, enflamasyonu hafifletmek ve ağrıyı azaltmak için etkilenen bölgeye soğuk uygulanmalıdır. Bunu yapmak için buz, bir şişe, selofan veya soğuk su ile sıcak su şişesi ile herhangi bir kapasite, sadece soğuk suya batırılmış bir bez yapacak.

Daha sonra, hasarlı eklemi elastik bir bandajla bandajlamanız, düzeltmeniz ve hareketliliğinizi sınırlamanız ve bandajı 2-3 gün boyunca çıkarmanız gerekmez. Bütün bu süre boyunca, yaralı uzuv üzerindeki herhangi bir yükü tolere etmek imkansız.

3 gün sonra bandajı çıkarırsanız ve ağrının henüz geçmediğini görürseniz, bandajı birkaç gün daha uygulayınız.

Soğan şuruplarından gelen ısınma kompresleri ile bandajı tamamlayabilir ya da aloe'nin kesilmiş ve ezilmiş yapraklarını hastalıklı eklemine bağlayabilir ya da soğuk suda ve lahana yapraklarında yıkayabilirsiniz.

Ağrı geçtikten sonra, başka bir iki hafta boyunca yaralı uzuv üzerindeki yükü sınırlamak gerekir.

Yaralanmadan sonra ağrı ve şişlik bir hafta geçmezse, bir travma doktoruna başvurmanız gerekir.

Dikkat lütfen!Kural olarak, çocukların burkulması yok. Eklemde izin verilen sınırları aşan hareketlerin büyüklüğünde bir kemik kırığı meydana gelir.

Çocuğunuz ayak bileğini uzattıysa, ayağını yastığın üzerinde kaldırmasıyla yarım saat uzanmasına izin verin. Bu iç kanamayı ve şişmeyi en aza indirir. Bacak şişerse, doktora gitmelisiniz, çünkü kemiğin kırılması veya kırılması mümkündür.

Eğer çocuk bileğinize düşer ve ağrı devam ederse, elini hareket ettirdiğinde ya da hala olduğu zaman, ne eğrilik ne de bir tümör olmasa bile bir çatlaktan şüphelenmeniz gerekir.

Bu nedenle, ağrıya neden olan herhangi bir gerginlik ile, doktorunuza danışmalısınız.

Sadece çatlaklardan korkmakla kalmaz, aynı zamanda çoğu esneyen çocuğun uygun şekilde yerleştirilmiş bir lastik veya bandajla daha iyi hissetmesi de önemlidir.

Birçok esnetme ve çatlama ile ilk saat ağrısı hissedilmez, ancak daha sonra güçlenir.

Dirsek bölgesinde uzama varsa, PCP kuralını hatırlamalısınız - dinlenme, soğuk, koruma.

Elinizi hareketsiz hale getirin ve dirseğinize en az 30 dakika boyunca soğuk kompres uygulayın. Bu sürenin sonunda ağrı geçtiyse ve tümör görünmediyse, kompres çıkarılabilir.

Omuz ya da dirsek çıkığı ile ellerin rahat olmasını sağlamak için, bir bandaj için düzenleyin ve bilek yaralarsa bir lanete ihtiyacınız olacaktır. Bu, çocuğun yaralı yere zarar vermeden hareket etmesine izin verecektir.

24 saat sonra, sıcak kompres yapın.

Yaralı bir el ile, aynı zamanda hareket etmeye başlayabilirsiniz.

24 saat Normal durum 72 saat içinde gelir, aksi takdirde doktordan tıbbi yardım alın.

Tam iyileşme 4-6 hafta içinde gerçekleşecektir. Bu süre zarfında çocuk, aynı yerde tekrarlanan yaralanmaların mümkün olabileceği faaliyetlerden kaçınmalıdır.

Doktor yaralı yeri dikkatlice inceleyecektir. Gerekirse bir röntgen çekecek.

Resim kemik kırıklarını gösteriyorsa, uzman bir alçı bandajı uygulayacaktır.

Doktorun çıkık dirseği düzeltilmeli ve yaralı kolunu bandajda tutmak için talimat vermelidir. Ayrıca, gerekirse, ağrı kesiciler doktor önerecektir.

Gerilmeler ve ligament rüptürleri kural olarak, eklemde keskin hareketlerle ve fizyolojik hacmini aşarak meydana gelir. Keskin ağrıların ortaya çıkması, travma alanındaki ödemin hızlı gelişimi ve eklem işlevinin önemli ölçüde ihlali ile karakterizedir.

Germe konusunda ilk yardım, çürüklerle aynıdır. Hastanede hastaneye yatış kural olarak gerekli değildir, hasta travma merkezine gönderilir (araba ile taşınır).

Tarifler.Geleneksel tıp, sıcak süt sıkışması, okaliptüs ve adaçayı infüzyonu ile sıcak banyoları ve ayrıca lavanta yağı ile sürtünmeyi tedavi eder.

Etkilenen bölgeleri ısıtılmış ahşap (zeytinyağı) yağıyla durulayın ve ardından şarapta buğulanmış saf kepek bir kompres yapın.

Prosedürü 10 -15 gün boyunca tekrarlayın ve hastalık geçecektir.

Balık yağı tüketimiyle de sürtünmeye yardımcı olur.

Yürüme sırasında bacak açıldığında, ilk başta hiç bir ağrı hissedilmez, ancak ayak bileğinde lateral ligamanın bir uzantısı vardı.

Hastalık için gecikme olmaz, bacağın yukarı çıktığı anda, bir tümör ve ağrıların ortaya çıkmasını beklemeksizin, bir buçuk saat boyunca çok sıcak suya düşürmek ve aspirin almak gerekir. Böylece gergin bağları normal duruma getirebilirsiniz.

Ancak, tekrarlanan gerilmelerden kaçınmak için (ki bu kolayca gerçekleşir, eğer tedavi tamamlanmazsa), en azından bir haftada ayak bileğine her gün 15 dakika ayak masajı yapmak, sonrasında bacak bandajlı ve daha küçük yürüyün.

Buna ek olarak, gece yarısı alkolle yarım saat içinde votka ya da su ile sıkıştırılmış bir komprese koydu. Bağlar tedavi edilmezse zayıf kalır, bacak kolayca sıkışır, sözde alışkanlık gerilmesi ortaya çıkar.

Şiddetli inflamasyona ve abse oluşumuna yol açabilen yaralar, çürükler, sıyrıklar, yaralar.

Onları önlemek için ipuçları:

1. 300 g alkol (40 °) ve 30 gr kafur karıştırın, pamuk solüsyonu ile nemlendirin, 5-5 gün boyunca ağrılı bir noktaya uygulayın. Losyonu günde üç kez değiştirin, böylece yara sarkmaz.

2. Rastolkite, soğanların 5-6 kafaları, bir kaşık tuz tuzu ekleyin, bir bez üzerinde bir bulamaç uygulayın, ağrılı bir noktaya uygulayın. Kompresörü günde üç kez değiştirin. 7-8 gün boyunca prosedürü tekrarlayın.

3. Yaz aylarında, mürver ezilmiş ham yaprakları sıkıştırmak yapabilirsiniz. Bandajı günde üç kez değiştirin. Tamamen iyileşene kadar prosedürü devam ettirin.

harç

Genellikle ligamentler gerildiğinde, hasarlı eklemde sıkı bir bandaj uygulanır. Geceleri bandajı çıkardıktan sonra, ağrıları gidermek ve şişliği hızlı bir şekilde çözmek için vodka infüzyonları ile şifalı otlar kullanılarak kompresler ve losyonlar kullanılabilir.

1. gerektirir:1/2 litre votka, 100 gr huş tomurcukları, 50 gram hop konileri ve althea kökü.

Hazırlama yöntemi.Otları karıştırın, doğrayın ve votka ile dökün. 4 gün ısrar edin, sonra süzün.

Uygulama yöntemi.Hasarlı bölgelerde sıkışır. Tedavi süresi 2 haftadır.

2. gerektirir:400 gram votka, 100 gram papatya çiçeği, 50 gram tatlı yonca, 30 gram althea kökü.

Hazırlama yöntemi.Otlar votka dökün. 3 gün ısrar et.

Uygulama yöntemi.2 hafta boyunca her gece losyonlar yapın.

Hazırlama yöntemi.Karışımı votka ile karıştırın. 2 gün ısrar et.

Uygulama yöntemi.Losyonlar yapmak veya yapmak. Tedavi süresi 2 haftadır.

4. gerektirir:400 gram votka, 100 gram althea yaprağı, 50 gram limon kabuğu ve papatya çiçeği.

Hazırlama yöntemi.Otlar votka dökün, 3 gün ısrar ediyorlar.

Uygulama yöntemi.Sıkıştırma ve sarım için. Prosedürü 3 hafta boyunca tekrarlayın.

5. gerektirir:300 gram votka, 50 gram söğüt kabuğu ve ıhlamur çiçeği, 30 gram anason tohumu ve anne-üvey annenin yaprakları.

Hazırlama yöntemi.Votka ile otlar karışımı dökün. 2 gün ısrar et. Şekil değiştirme.

Uygulama yöntemi.Diana Poultices hasta bir eklemde. 3-4 hafta boyunca kümes hayvanları yapın.

6. gerektirir:1/2 litre votka, 50 gram Ledum ve St. John's Wort yaprakları, 2 yemek kaşığı. l. aloe suyu.

Hazırlama yöntemi.Yabani biberiye ve St. John's wort dökün votka dökün, aloe suyu ekleyin. 4 gün ısrar et.

Uygulama yöntemi.Hasta eklemin kompresleri ve sararları için. Tedavi süresi 4 haftadır.

Kaynak: https://medn.ru/statyi/opisanie-bolezney-i-narodnyie-sovetyi-po-ih-lecheniyu/rastyazhenie.html

Halk ilaçları ile ligament ayak tedavisinin streç

Eklemde dolaylı yaralanmalar ligament hasara neden olabilir. Eklemlerin ligamentlerinin gerilmesi veya kısmi rüptürü, bu ekleme özgü olmayan aşırı kuvvetli hareketlerle oluşur.

En sık görülen ayak bileği eklemlerinin burkulmasıdır.

Esas olarak ayağın toprağın düzgünsüzlüğüne veya yanlara düştüğü zaman, ayağın sabit olması ve shin'den sonra dönmemesi (örneğin, kayakçılar) durumunda ortaya çıkar.

Germe Belirtileri

Yaralanma sırasında, eklem bölgesinde ciddi ağrı var. Artmış ağrı nedeniyle eklemde hareket ciddi şekilde sınırlıdır. Muayenede eklem hatlarının şişmesi ve düzgünlüğü gözlenir. Eklemde hareket mümkün, ancak ağrılıdır.

Burkulmanın geleneksel olmayan ve halk tedavisi yöntemleri

Germe bağları için ev ilaçları

Germe ve yerinden çıkarırken, ham patateslerden aplikeler yapın. Çiğ patatesleri taze veya tuzlu lahana ve rendelenmiş soğanları şekerle karıştırmak, kil karıştırmak ve gece için aplike yapmak daha da iyidir. Kil küflenmiş süt veya idrarı sulandırır.

1 orta boy ampulü soyun ve 2 çay kaşığı toz şeker ile karıştırın. Bu karışımla bir kompres yaralı yere uygulanır.

Hayvansal yağ sarımsağı içinde düşük ısıda kaynatın, yulaf ezmesi ve taze ezilmiş okaliptüs yaprakları, bu kütleyi süzün ve burkulma sırasında iltihabı ortadan kaldırmak için cilde sürün.

7-10 diş sarımsak, dökmek, elma veya şarap sirkesi ve 100 ml votkadan hazırlanan Kashitsu, karanlıkta ısrar ediyor. 2 hafta boyunca soğuk bir yer, periyodik olarak içeriği sallayarak, süzün, 15-20 damla okaliptüs yağı ekleyin, iyi karıştırmak için. Etkilenen eklem üzerinde burkulma şeklinde burkulma ile uygulayın.

Yaz aylarında, bağları gererken, mürver ezilmiş ham yaprakları sıkıştırmak yapabilirsiniz. Bandajı günde 3 kez değiştirin.

Burkulma kilin tedavisi

Keten veya pamuklu peçete alın, dört kez katlayın ve düz bir yüzeye koyun.

Gemiden kil almak ve tuval üzerine eşit bir tabaka uygulamak için el veya tahta bir spatula. Kil tabakası, boğaz noktasından daha geniş olmalı ve kalınlık - yaklaşık 2-3 cm.

Kıvama göre kil kütlesi süt jölesi gibi olmalıdır. Kil tabakası yeterince yoğun olmalıdır.

Germe, çizikler ve sıyrıklar nedeniyle karmaşıksa, ince bir rende üzerine doğranmış 2 diş sarımsak ilave edebilirsiniz. Karışımı iyice karıştırın.

Sonra bir peçete alın ve bir çözelti içine batırın, hafifçe sıkın ve bir yara izi takın.

Losyonu aşağıdaki sırayla uygulayın: ağrılı bölgeyi ıslak peçete ile silin.

Losyonu bandajla bağlayınız, böylece hareket etmeyecek ve ağrılı bölgeyle sürekli temas halinde olacaktır. Üstünü yünlü bir bezle örtün.

Genellikle 2-3 saat boyunca bir kil losyonu bırakılmalıdır. Hasta losyonun kuru ve sıcak hale geldiğini hissettiğinde, yenisiyle değiştirilmelidir.

İşlemin bitiminden sonra, sargı çözülmeli ve vücutta kil parçaları bırakmamaya çalışarak losyonu tek hareketle çıkarmalıdır. Etkilenen bölgeyi ılık su ile durulayın. Kullanılmış kil artık kullanılamaz.

Bir süre suya daldırıldıktan hemen sonra silin. Genellikle, kasları germe yaparken 2-3 losyonlar koydu.

Wang'ın esneme tarifleri

Küçük bir miktar suda, yeşil yaşlıyı kaynatın, bir yemek kaşığı kabartma tozu ekleyin ve su soğuduğunda, birkaç kez banyo yapın, suyu eteğe omzuna kadar daldırın. Filtrelemeye gerek yok.

Soğuk kompres veya buz paketi, sıkı bandaj uygulayın.

Germe sırasında, ağrılı bir bölgeye sıkıca sarılmalı, eklem bölgesinde soğuk bir kompres uygulanmalı ve hastaya dinlenmelisiniz.

Tahriş duruncaya kadar avuç iç kısmına bastırın. Ardından, 5 dakika boyunca yaralanan bölgelerin ve yaralanan bölgenin yanındaki tüm kasları yoğurun.

Kaynak: http://prosto-lechim.ru/lechenie-narodnymi-sredstvami/rastjazhenie-svjazok-stopy-lechenie-narodnymi.html

Bağların gerilmesi, tendonlar. Halk ilaçları ile tedavi

Germe, kuvvetli gerginlik veya ligament rüptürünün bir sonucu olarak ligamente zarar verir. Germe sırasında, bir veya daha fazla bağ zarar görebilir. Suşun şiddeti, ligamanın hasar derecesine ve aynı zamanda hasarlı bağların sayısına bağlıdır.

Yaralanmadan hemen sonra sıcak bir kompres yerine sıcak bir kompres uygulamalısınız (veya buz uygulayın). Buz parçalarını peçete veya yoğun bir bezle sarın ve kompres ısındıkça sürekli değişen bir yara izine tutun.

Buz yoksa, etkilenen bölgeye soğuk suda ıslatılmış bir havlu uygulayın. Etkilenen bölgede, ayrıca günde 2 kez iyot mesh uygulamanız gerekmektedir. Yaralanan eklem mümkün olduğunca hareketsiz hale getirilmelidir (sıkı bandaj).

Yaralanmadan 3-4 gün sonra, ağrılı bölgeyi ısınmaya başlayabilirsiniz - bu durum şişmiş ve iltihaplı yumuşak dokular üzerinde çözücü bir etkiye sahip olacaktır ve ayrıca ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır. Tuzlu çam iğnelerinin gerilmesinde çok yararlıdır.

Ancak yaralanmadan sonraki ilk günlerde bu aracı kullanmayın. Gerildikten 3 gün sonra, bir kovada iki büyük avuç çalı çırpın ve günde 2 kez 20 dakika kovada bir bacak bulundurun. Tedavinin ikinci aşamasında sıradan votka ile alabilirsiniz.

Votka sıkıştırır, ancak yanıklara neden olabileceğinden saf alkol kullanmayın. Boğaz noktasını gererken, doğal bal ile yağlayın. Bundan sonra, bir lahana yaprağı alın, kaynar su ile yendi, tuz serpin ve vücut ısısını soğumaya bırakın.

KAS KIRMIZI

Başka bir şekilde, böyle bir travma denirmiyozitve bu çürüklerden sonra belki de en yaygın spor yaralanmasıdır. Essence - kas liflerinin çok küçük gözyaşları.

Deneyimli sporcular, herhangi bir yük ısınmadan önce kasların önceden ısıtılması gerektiğini bilmektedirler.

Isıtılmamış kas, zayıf gerilebilirlik ve elastikiyete sahiptir ve miyozit olduğu gibi, normalden beklenenden biraz daha yüksek bir yük vermeye değerdir. Bunun önlenmesi sadece ısınma ve ısınmadır.

Fiziksel aktivitenin başlangıcından önce, voleybol ya da tepeden gözlem kulesine tırmanma, ana yüke sahip olacak kasların kendi kendine masajı yapın. Çoğu zaman bunlar bacakların kaslarıdır.

Böyle bir masaj, kayıtsız bir krem ​​veya kan dolaşımını arttıran özel bir spor kullanılarak yapılabilir. Yük kademeli olarak arttırılmalı, daha sonra ısınma olarak davranacaklardır.

Halk ilaçları ile tendonların gerilmesi tedavisi:

Germe için faydalı ipuçları

• Tendonların gerilmesi, soğudukça değişen sıcak süt kompresleri ile tedavi edilir.
• Dört kez katlanmış bir keten bezi veya bandaj alın, kalın yumurta beyazı yumurtasına koyun ve ağrılı bir yere sarın. Üstte, 5-6 saat veya gece boyunca bir sıkıştırılmış kağıt ve yün atkı uygulayın.
• Sık germe (tendon zayıflığı) ile 2 çorba kaşığı bir kaynatma yapın. 1 bardak kaynar su başına psyllium tohumu kaşık. Et suyu çalkalanmalı, soğumaya bırakılmalı, süzülmeli ve günde 3 defa 2 yemek kaşığı içilmelidir.

Tuzlu hamur

Tuz ve un, orantılı olarak karıştırılmalıdır: biraz su ilave edip hamur yoğurun. Bir şeridin içine geçirin ve birkaç noktadan ağrılı bir noktaya sarın. Sıkıştırılmış bir kağıt ve sıcak bir bandajla. Sabah, acı geçecek.

Germe merhem

Çamaşır sabunu rendeleyin, homojen bir kütle oluşana kadar su ve yumurta sarısı oranında ( 1) karıştırın. Elde edilen karışım gazlı bezleri ıslatır ve bir bandajla sabitlenerek bir yara izine tutunur. Acı çabucak gider.

Kilden gerginleşirken yardımcı olur:

Kili suyla seyreltin, böylece kütle, sakıza benziyor, elma sirkesi ilave edin - 500 gr sıvı kil -4 çorba kaşığı. l. elma sirkesi.

Peçete solüsyona batırın ve ağrılı bölgeye koyun, sıcak bir fularla sarın. Bandajı bir buçuk saat tut, çıkar onu. Bacağını sıkıca sarın.

Bazen her şeyi normale döndürmek için sadece 4-5 prosedür yeterlidir.

Burkulma ile soğan

Soğanı soyun, ince doğrayın, biraz şeker ekleyin ve iyice karıştırın. Temiz bir bez üzerine bu karışımı bir yara yeri ve bandaj üzerinde kalın bir tabaka üzerine koyun. Bandajı günde 1 kez değiştirin

Etkili streç kompres

Eklemlerin bağlarını gererken, 4 kat yapmak için gazlı bezi katlayın. Sıcak sütle ıslatın, ağrılı bir bölgeye uygulayın, sıkıştırılmış kağıt (selofan, polietilen) ve pamuk yünü ile kaplayın. Birkaç kez kompres, soğuduğunda değişir.

Germe üzerine Aloe

Gerektiğinde, aloe 5 yaprakları öğütün. Kashitsu, germe yerine takın. 6 saat boyunca sarın.

Terapötik esneme

Emaye kaplarda bir şişe elma sirkesi ön ısıtın, sonra 2 saat ekleyin. l. tuz ve 4 damla iyot.

Daha sonra pamuklu bezi bu solüsyonda nemlendirin, hafifçe sıkın ve hasarlı yere koyun, üstüne buz parçaları koyabilirsiniz.

Bandajı polietilenden geçirin ve bir havluyla sabitleyin. Bu sargıyı 15 dakika tut, sonra sıkı bir bandaj yap.

Kaynak: http://samsebelekar.ru/index/0-53

Bağların gerilmesi: Nasıl ve ne tedavi edilir?

Burkulma ligament, iskeletin farklı kısımlarını bağlayan bağ dokusu iplikçiklerinin kısmi veya tam yırtılması ile karakterize bir yaralanmadır. Travmatizmin sporcuları ve ağır fiziksel emeğe karışan kişileri etkilemesi muhtemeldir.

Hasarın nedeni, eklemin doğal genliğini aşan keskin hareketlerde yatmaktadır.

Burkulmalarını evde tedavi etmeden önce bir doktor muayene edilmeli ve Eşzamanlı komplikasyonların olmaması (eklem torbasının yıkımı, tendonların travması, iç hemoraji, kırık).

Yaralanma Mekanizması ve Burkulma Türleri

Ligament rüptürü, aşırı yüklerin etkisiyle bağ dokusundaki kablolardaki kollajen liflerinin bütünlüğünün ihlaline bağlı olarak meydana gelen bir travmadır. Çok fazla sinir lifleri içerirler, bu nedenle herhangi bir hasar rahatsızlık veya ağrıya neden olur.

Yaralanmanın ciddiyetine bağlı olarak, iki tür burkulma vardır:

• basit - bir bağ doku teline hasar;
• Karmaşık - bir eklem eklemi içinde iki veya daha fazla bağın bütünlüğünün ihlali.

İkinci burkulma türü, maksimum dinamik yükleri olan eklemlere daha duyarlıdır - diz, dirsek, ayak bilekleri, vb Powerlifters, basketbolcular, hokey oyuncuları, futbolcular ve bodybuilders benzer yaralanmalar bulunur.

Bağ hasarının nedenleri

Ligament liflerin kısmi veya tam yırtılmasının ana nedeni eklemde keskin bir harekettir.

Oluşturulan yükler bağların kuvvet özelliklerini önemli ölçüde aşarsa, bu onların gerilmesine yol açar.

Hasarlı eklemde hemen bitişik dokularda rahatsızlık hissi, ağrı ve şişme vardır.

Burkulmanın temel nedenleri:

• uzatılmış bir bacağa düşmek;
• atlamalar sırasında başarısız iniş;
• koşu sırasında dislokasyon;
• topuklu yürüyüş;
• elin keskin hareketi.

Travmatologlar, yaralanma olasılığını artıran bir dizi faktör tanımlar:

1. egzersiz eksikliği;
2. rahatsız ayakkabı ve kıyafetler;
3. bağlarda dejeneratif değişiklikler;
4. periartiküler dokuların septik enflamasyonu;
5. eklemin anormal hareketliliği (hipermobilite sendromu);
6. akut ve kronik eklem hastalıkları (artroz, Bechterew hastalığı, ligamentit).

Burkulma olasılığı konjenital ve kazanılmış metabolik varlığında artar. patolojiler ve bireysel anatomik yapıların şeklinin ihlali - düz ayak, skolyoz, valgus bacak bükme.

Ana belirtiler

Yaralanma sırasında, eklemde ciddi ağrı lokalize olur. Tam bir ligament lif rüptürüne, belirli bir pamuk ve yumuşak dokuların şişmesi eşlik eder.Bağların bütünlüğü bozulduğunda, aşağıdaki belirtiler karakteristiktir:

• yaralanma yerinde hematom;
• krepitasyon yokluğu;
• eklem hareketliliğinin sınırlanması;
• artan cilt ısısı ve hiperemi;
• periartiküler dokuların şişmesi;
• hareket sırasında ağrı.

Kemik kırığı ve ligamentöz yapıların uzaması bulguları benzerdir, ancak bazılarının anlamlı farklılıkları vardır. Kemiklerin bütünlüğü ihlal edildiğinde, kemik fragmanlarının oluşumunu ve aynı zamanda hasarın altındaki dokuların hassasiyetindeki bir azalmayı gösteren karakteristik bir kırılma ortaya çıkar.

1 derece

Az miktarda kolajen lifinin yırtılması, bağların ve eklemlerin mekanik bütünlüğünün bozulmasına yol açmaz.

Böyle bir travma ile hareketler biraz sınırlıdır ve acı verici duygular zayıf bir şekilde ifade edilir. Lezyonlarda ödem, hiperemi ve morluklar gözlenmez.

Yaralanmanın yeterli tedavisi ile, hastaların tam iyileşmesi 7-15 gün içinde gerçekleşir.

2 derece

İkinci burkulma derecesi, birçok lifin kopması ve aynı zamanda fibröz kapsülün hasar görmesi ile karakterizedir. Bu tip yaralanmaların tipik belirtileri şunlardır:

1. eklem bölgesinde hematom;
2. yumuşak dokuların şişmesi;
3. keskin ağrılar;
4. sınırlı uzuv hareketliliği.

3 derece

Bağ doku yapıları tahrip edildiğinde ve yaralanma yerlerinde yoğun bir ağrı meydana geldiğinde, ligamanlara rüptürün keskin bir çırpma eşlik eder. Üçüncü yaralanma derecesi hakkında:

• kanama;
• eklemin dengesizliği;
• Yaralı bölgelerde lokal sıcaklık artışı;
• desteğin ihlali;
• Yük testi yapılırken direnç yok.

Yumuşak doku yapılarının kendiliğinden yenilenmesi olası değildir, bu nedenle burkulmaların tedavisi cerrahi bir girişimdir. İyileşme süresi ciddi komplikasyonların yokluğunda 6 ila 8 hafta sürebilir.

tanılama

Demetler yumuşak doku formasyonları arasındadır, bu nedenle, sadece kemiklerin kırılması ve eklemlerin tahribi şüphesi varsa radyografide kullanılırlar.

Tanı, hastanın klinik bulguları ve şikayetleri temelinde yapılır.

Bağların hasar derecesini belirlemek için aşağıdaki anket yöntemleri kullanılabilir:

1. manyetik rezonans tedavisi;
2. Etkilenen bölgenin ultrasonografisi;
3. artroskopi.

Kırık ve burkulma arasındaki temel fark, istirahat halindeki ağrının olmamasıdır.

Uzuvların deformitesi sadece dokuların güçlü bir ödeminden ve kemik parçalarının yer değiştirmemesinden kaynaklanır.

Bu tip hasarlar, dislokasyonlar sırasında olduğu gibi, uzuvların kısalmasıyla asla eşlik etmez.

İlk yardım

Travmadan sonra zamanında yardım sağlanması komplikasyonların gelişmesini engelleyebilir ve böylece iyileşme sürecini hızlandırabilir. Burkulma şüphesi varsa, şunları yapmalısınız:

• Uzuvu hareketsiz hale getir. Yaralanmadan 2-3 gün sonra, istirahat rejimine uyulmalıdır: bu etkilenen kaslar ve bağlar üzerindeki yükün artmasını önleyecektir.
• Soğuk algınlığı sağlayın. Ödemi ve rahatsız edici hisleri azaltmak için, yaralanma bölgesine bir torba buz tutturulması tavsiye edilir.
• Arıza yerini düzeltin. Bağların restorasyonunu hızlandırmak için, hasarlı eklemi elastik bir bandaj veya ortopedik bandajla (destek) sabitlemeniz gerekir. Geceleri, bacakta kan dolaşımını normalleştirmek için kaldırılır.
• Anestezi. Ağrının giderilmesi için, steroid olmayan anti-enflamatuar ilaçlar ve narkotik olmayan analjezikler kullanılabilir - Ketanov, Ibuprofen, Nurofen, Ketorolac, vb.

Evde bir doktora başvurmak için ilk yardımdan sonra, sadece deneyimli bir uzman en uygun tedavi yöntemini doğru bir şekilde teşhis edip belirleyebileceğinden.

tedavi

Tedavi prensipleri, yaralanma şiddetine, burkulma derecesine ve eşlik eden komplikasyonların varlığına bağlıdır. 1. ve 2. derece yaralanmalar evde hasta dışında tedavi edilir ve tam kord rüptürü durumunda immobilizasyona ve cerrahi müdahaleye başvurulur.

İlk birkaç gün içinde hastalar ısıl işlemden olumsuz etkilenir: sıcak banyolar, ısınma lastikleri, kompresler, vb. Ayrıca değil Alkol içeren içeceklerin içilmesi ve bir masaj yapılması önerilir: bu hematomda bir artışa ve bir artışa neden olur. şişkinlikleri.

Cerrahi yöntem

Operasyonel müdahale esas olarak tam bir ligament rüptürü veya konservatif tedavinin düşük etkinliği ile kullanılır.

Operasyon ya ilk haftada ya da sakatlığı aldıktan altı hafta sonra yapılır.

Operasyon yöntemi, hasarın konumuna bağlıdır. Olguların% 84'ünde uzmanlar, allotransplantasyon sırasında rekonstrüktif müdahalelere veya ligament fiberlerin tamamen değiştirilmesine başvurmaktadır. Transplant olarak hastanın patelladan bağ dokusu yapıları kullanılabilir.

Rehabilitasyon tedavisi

Ligamentlerin rejenerasyonunu hızlandırmak ve fizyoterapiye başvurmuş hastaların durumunu iyileştirmek için:

1. Manyetik tedavisi;
2. parafin tedavisi;
3. banyo terapisi;
4. UHF tedavisi;
5. elektroforezi;
6. diadinamotetriya.

İnflamasyonun gerilemesi ve doku yapılarının bütünlüğünün restorasyonundan sonra, hastalar eklemlerin geliştirilmesi için egzersiz kompleksi yaparlar.

LFK, restoratif tedavide zorunlu bir aşamadır, komplikasyonların önlenmesi için uygulanır (yaralanan bağın uzunluğunun azaltılması, eklem eklemlerinin sertliği).

Farmakolojik tedavi

İlaçlar hem akciğerlerde hem de ağır yaralanmalarda kullanılır. Ağrıyı hafifletmek, şişmeyi azaltmak ve bu gruplardan kullanılan ilaçların yenilenmesini hızlandırmak:

• antikoagülanlar ("Troxevasin "Heparin") - hematomların emilimini hızlandırır ve etkilenen bölgelerden lenf çıkışını teşvik eder;
• narkotik olmayan analjezikler ("Indomethacin "Ketoprofen") - ağrıyı ortadan kaldırır, iltihap ve şişkinlik gerilmesini hızlandırır;
• anestezikler ("Lidokain "Bupivakain") - bir çok ligament elyafı kırıldığında şiddetli ağrıları ortadan kaldırır.

Halk ilaçları

Alternatif ilaç, farmakoterapiye ve burkulma tedavisinde kullanılan diğer geleneksel yöntemlere ek olarak kullanılmalıdır.

Aşağıda, makale kas-ligament yapılarının rejenerasyonunu hızlandıran ve etkilenen eklemlerde kan mikrosirkülasyonunun restorasyonunu hızlandıran etkili araçlar listelemektedir.

Kil sıkıştırmak

Tozu kaynatılmış suyla, 1 saat karıştırın. l. şeker, 2 yemek kaşığı. l. ezilmiş patates ve soğan gibi macun benzeri bir kütle elde edilir. Ürünü keten torbaya dökün ve yaralanma bölgesine yapıştırın. Pribintuyte elastik bandajı sıkıştırır ve birkaç saat bekletin.

Terapötik merhem

2 yemek kaşığı bağlayın. l. yumurta akı ve 20 gram ezilmiş çamaşır sabunu ile kaynatılmış su.

Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve ortaya çıkan merhem ile etkilenen eklemi tedavi edin.

Hematomların hızlı bir şekilde emilmesi ve ödemin azaltılması için ürünü günde en az 2 kez uygulayın.

kuşatma

4 ml elma sirkesi, 4 damla iyot ve 2 saat eklenir. l. tuz ve daha sonra çözeltiyi 45 ° C'ye ısıtın. 4 kat gazlı bezle nemlendirin ve hasarlı bir eklemle sarın. İşlem, bağlar birleşene kadar günde en az 2-3 kez yapılır.

Komplikasyonlar ve rehabilitasyon

Burkulmanın gecikmeli tedavisi kısalık veya elastikiyetinde azalma ile doludur. Travmanın en olası komplikasyonları:

• eklemlerin sertliği;
• hareketin biyomekaniğinin bozulması;
• kas ve tendonlara hasar;
• uzuvların instabilitesi;
• yumuşak dokuların tekrarlayan ödemi;
• koşarken ayağını çevir.

Burkulmanın olumsuz etkilerini önlemek için rehabilitasyon kursunun geçişi. Bağ doku hareketlerinin esnekliğini arttırarak eklem hareketliliğini iyileştirmeyi amaçlamaktadır:

1. Egzersiz tedavisi;
2. terapötik masaj;
3. fizyoterapi.

Yukarıdaki yöntemler, dokularda kanın mikrosirkülasyonunu geliştirir, geri kazanımlarını hızlandırır ve kas güçlenmesini arttırır.

Burkulmaların önlenmesi

Önleyici tedbirler burkulma olasılığını 2-3 kat azaltabilir. Yaralanmayı önlemek için tavsiye edilir:

• spor için gitmek;
• Ağırlıkları kaldırırken kaliper kullanın;
• ortopedik ve rahat ayakkabılar giyin;
• Ani dönüşlerden ve aşırı yüklerden kaçının;
• vücut ağırlığını azaltın (obezite ile).

Burkulmanın gerilmesi, eklemlerin işlevlerinde bir bozulmaya yol açan yaygın bir travmadır. Ligament liflerine verilen hasar, ağrı, dokuların şişmesi ve ekstremitenin sınırlı hareketliliği ile gösterilir.

Tedavi konservatif (anestezik, fizyoterapi, egzersiz terapisi) ve cerrahi tedavi yöntemlerinden oluşur.

Operasyonda etkisiz farmakoterapiye veya tam bir kopma kopması söz konusuydu.

Kaynak: http://NogiNashi.ru/sustavy-i-kosti/osnovnye-sposoby-lecheniya-rastyazheniya-svyazok.html