İnme sonrası diyet - evde beslenme ve genel beslenme kuralları

masa 10 numara, masa sayısı 10 uymanızı öneririz. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, bu sadece inme sonrası iyileşmeyi teşvik iyi masa, değil, aynı zamanda nüksü önlerler. Diyet 10

instagram viewer

ilkeler: kalori azaltılmış

• - Bu karbonhidratlar ve menüde bitkisel kökenli yağların tanıtıldı gerçeği nedeniyle;diyet
• potasyum ve( gemiler için de faydalıdır) da magnezyum açısından zengin bir ürün, çok sayıda ilave edilir;
• tuz alımı sınırlıdır;
• sinir sistemini( kahve, çikolata, baharat) heyecanlandırmak tüm ürünleri içermez. Hastanın

diyet protein açısından zengin olmalıdır. Ama bir protein olarak, bir balık, peynir, süt ürünleri kullanmak arzu edilir. Et aynı zamanda izin verilir, ancak sebze ve küçük miktarlarda formundadır.

, bunlar aterosklerotik plakların kaldırılmasına katkıda menü ve deniz girmek ve yenilerinin ortaya çıkmasını önlemek için önerilir.erkekler ve kadınlar

kalori günlük diyet için gıda alımının

İlkeleri 2500 kalori geçmemelidir.en fazla 90 gram -

• Proteinler aşağıdaki gibi ürünler birleştirilir. Bunlar az yağlı balıkların çeşitleri, deniz ürünleri, yumurta, süt ürünleri, sığır, dana sayılabilir.İzin tavşan eti, hindi, tavuk verilir.
• Karbonhidratlar - 400 gram.tahıllar, makarna primi, tam tahıllı ekmek: Tercih uzun karbonhidrat verilir.

Hızlı karbonhidratlar( şeker, kabartma), onlar sindirim sistemi üzerinde baskı ve hastanın durumunu kötüleştirebilir, besin değeri taşıyan ekarte edilmelidir.

• Yağlar - 50 grama kadar. Bitkisel kökenli yağların( bitkisel, zeytinyağı) kullanmak için değer. Bu kesinlikle yasaktır hayvansal yağlar( tereyağı).
• Temiz Su - Günde bir buçuk litre.
• Taze sebzeler ve meyveler - Günde 1 kilogram kadar.

yemek bölmek için tavsiye - 6 parça - yemekler 5 bölünmüş olmalıdır. Bu sindirim ve bağırsak peristalsis geliştirmek, vücudun yükünü azaltmaya yardımcı olacaktır. Fraksiyonel gücünün önemli ölçüde aşırı yemek olasılığını azaltacaktır.gıda

sindirim, sıcaklık ve bozunma oranına bağlıdır.Çok sıcak veya soğuk yemek yemem. Gıdalar sıcak veya oda sıcaklığı olmalıdır.

Tutarlılık gıda pyureoobraznoy, yumuşak olmalıdır. Eğer yiyecek öğütmek için bir blender kullanamıyorsanız, çok ince gıdalar doğranır. Böyle gıda kolayca etkilenen yüz kasları olan kişiler için önemli olan, çiğnemek olabilir.

haşlanmış, fırında veya buhar gıda hizmet için önerilir. Meyve, sebze ve meyveler taze verebilir. Kızarmış, yağlı ve tütsülenmiş gıdalar Hariç.

Diyet 10 hem erkekler hem de kadınlar için reçete edilir.İnme sonrası iyileşme önerileri yaş veya cinsiyete bağlı değildir. Bir inme geçiren hasta, diğer hastalıklarından( hipertansiyon, diabetes mellitus, vb.) Muzdaripse, menü ayarlanabilir. Ama bunlar özel durumlar, bu gibi durumlarda, diyet, hastanın ilgili hastalıklarından başlayarak doktor tarafından değiştirilir.

Nadir durumlarda, çocuklar da felç geçirirler. Onların menüsü, 10 numaralı bebeğe karşılık gelir.

Bebek emilirse, başka hiçbir şey yiyemez, o zaman çocuk nöroloğu bağımsız olarak bebeğin diyetini oluşturur( bunlar yaşına bağlı olarak süt formülleri veya tahıllar olabilir).

saldırısından sonraki ilk günlerde, nöbet sonrası ilk gün korunmalıdır. Eğer hasta yoğun bakım ünitesinde değilse, durumu tatmin edicidir, o zaman günlük kalori değeri 'nin 1500 kilokalori değerini aşmamalıdır.

Takip eden günlerde kalorifik değer 1000 kilokaloriye yükseldi. Hastanın ovuşturdugu yiyeceklere ihtiyacı vardır, çünkü yiyecekleri düzgün bir şekilde çiğneyememektedir.

Yiyeceklerin kıvamının ( pürüzsüz ve homojen) meyve püresine benzer olması istenir.

Diyet tamamen dengelenmiş olmalı, diyet numarası 10'a uymak gerekir. İnme sonrası ilk günlerde ana görev ikinci bir saldırıyı önlemektir.

Bunu yapmak için, kandaki zararlı kolesterol seviyesini azaltın. Bu madde, aynı zamanda gerekli olan bir diyet olan aterosklerotik plaklar oluşturur. Dolaşım sisteminin işleyişini bozar, lümenleri bloke eder ve hastalığa neden olurlar.

Çok önemli bir beslenme kriteri, vitaminlerin, özellikle folik asitin diyete girmesidir. Homosistein düzeyini azaltır - bu da kolesterolü artırır.

Yaslı hastalar için

İlk başta, birçok yatalak hasta yutuldu. Besin maddeleri intravenöz olarak uygulanır ve küçük bir kaşığından su verilir. Akut bir süre boyunca hastaya 2 ila 3 gün su verilir ve sonraki birkaç gün ona meyve suyu verilir, su ile seyreltilir.

Birkaç gün sonra, yatalak hastaların rasyonları genişler. Ek olarak, hastalar bir prob ile beslenebilir. Meyve suları ve süt kaynaklı ürünler verilir. Bir sonraki aşamada, sebze çorbaları tanıtılır( sebzeler bir karıştırıcıdan geçirilir).Bu çorba, probun ipi içine dökülen küçük porsiyonlarda verilir. Hastaya ayrıca tavuk suyu verilir. Sıvı vitaminler gıdaya eklenir.

Yutma fonksiyonu kurulduğunda hasta bir kaşıktan beslenir. Tüm yemekler sıvı halde verilir. Rasyon, patates püresi, yumurta, süzme peynir, sığır eti veya balık pirzolaları, buğulama ile genişletilir. Taze sıkılmış meyve suları çok faydalıdır, bu da iyileşmeye yardımcı olur.

Hasta yatakta beslenir, bunun için bir kişinin omzuna bir peçete koyması için bir yastık sırtının altına konur. Yemek bir kaşıkla servis edilir. Su ve meyve suları, özel bir içeceğin içinde, içeriği yatak üzerine dökmeyecek şekilde sunulmalıdır.

Yaslanmış bir hastayı bir kaşıktan düzgün bir şekilde nasıl besleyeceğiniz hakkında bir video:

Rehabilitasyon dönemi boyunca yiyecekler

Rehabilitasyon süresi ciddi ve sorumlu bir süredir. Uygun beslenme, diğer tedavi yöntemleri ile birlikte, vücudun geri kazanılmasına yardımcı olacaktır.

Bu dönemdeki diyet şu amaçlara yöneliktir:

• Proteinlerle doygunluk - vücudun ana yapı malzemesi olduklarından beyin hücrelerinin rejenerasyonunu hızlandıracaklardır;
• Kan kolesterolünde azalma - çözünmeyen yağlar kan damarlarının duvarlarına yerleşir, lümenleri daraltır.
• Vücudun vitamin ve minerallerle doygunluğu - iyileşme sırasında, hastanın vücudu vitaminlerle doldurması gerekir.

Kurtarma döneminde, kişi genellikle evde. Büyük bir günahkârlık riski var. Ancak herhangi bir arıza bir nüksle sonuçlanabilir. Rehabilitasyon sırasında, aşağıdaki beslenme kurallarına uymak gerekir:

• herhangi bir alkolü( bira, kokteyl, enerji içecekleri dahil) hariç tutar;
• , kanı kalınlaştırdığı için nişasta içeren daha az ürün kullanır;
• , kan damarlarının duvarlarına zararlı olduğu için keskin yiyecekleri dışarıda bırakmak;
• , şeker alımını önemli ölçüde azaltır;
• , kafein içeren içecekleri dışarıda bırakarak basınç dalgalanmasına neden olabilir.

Her hastanın kendi zevk tercihleri ​​vardır. Tüm alışkanlıklardan vazgeçmek çok zordur.kahve, hindiba olarak kofezamenyayuschie içecekler, içmek için izin yerine haftada

• birkaç kez: rehabilitasyon sırasında bazı tavizler izin verilir. Küçük kafein içerir ve basınç atlamasına neden olmaz.
• Küçük miktarlarda bazen çikolata ve tatlıları yiyebilirsiniz.
• Unlu mamulleri diyete girebilirsiniz, ancak eğer tam tahıl unundan yapılmışlarsa.
• Haftada bir kez, yağlı balıkların girişine izin verilir, ancak sadece küçük miktarlarda. Balık zayıf bir tuzlama seçmelidir.

Serebral damarların aterosklerozu inmenin ana nedenlerinden biridir. Böyle korkunç bir hastalığı önlemek için nedenleri ve önlenmesini öğrenin. Eğer serebral damar sertliği için halk ilaçları tarifleri bulacaksınız bu yazıda

.

Sadece resmi ilaca güveniyorsanız - dikkatiniz, serebral arter aterosklerozunun ilaç tedavisindeki maddedir.

nasıl ve ne zaman katı gıdaları bir çocuğun diyetine benzer inme hastanın menüde yeni ürünlerin diyet

tanıtımı için gıdalar ekleyin. Başlangıçta hastalara meyve suları ve sıvı süt ürünleri verildi. Sonra sildi sebzeleri ekleyin. Bütün bu tavuk üzerinde et suyu ile tamamlanmaktadır.

kendi başlarına çiğnemek bir kişi, o patates püresi, yulaf lapası ( ama ön sağrı un durumunu ezmek için arzu) verildikten sonra.

Daha sonra et ve balık, buğulama, süzme peynir, yumurtalar diyete dahil edilir. Tüm ürünler püre kıvamına getirilmelidir.

Yavaşça yüz kasları normale dönecek, daha sonra yiyecekler küçük parçalar halinde kesilmelidir.

Tam iyileşmeden sonra bile, hastanın nüksü önlemek için tüm yaşamını sağlıklı bir diyete tutması gerekir. Tabii ki, bir diyet, yani sıkı olmayacak bazı istisnalar yerleşmiş, ama genelde, diyet temel ilkeleri ile yönlendirilmelidir evde diyet derleme olarak masaya № 10.

Hazırlama ve örnek

menüsünün genel ilkelerine uymak gereklidir: pişmiş, haşlanmış pişirmek için

• gıdaveya buhar formu;
• kızarmış, füme, yağlı gıdaları ortadan kaldırır;
• , akut ve tuzlu yiyeceklerin, basit karbonhidratların kullanımını yasaklar;
• , protein, yağ ve karbonhidrat oranlarını birleştirmelidir.gün için

örnek menü:

• Kahvaltı - meyve veya kurutulmuş meyve, meyve suyu, biraz fındık ile şekersiz yulaf ezmesi;
• İkinci kahvaltı - bir parça tam tahıllı ekmek ile sebze salatası;
• Öğle Yemeği - bir parça yağsız et, buğday lapası, meyve ile çorba;
• Snack - düşük yağlı bir porsiyon peyniri, eğer istenirse, kurutulmuş meyveler ekleyebilirsiniz;
• Akşam - et( tavşan ya da tavuk) veya balık, patates püresi, meyve kompostosu bir parça.

Bir inmeden sonra, tüm vücut kaynakları erken iyileşme sırasında atılır. Bu nedenle, yiyecekler nazik olmalıdır.

Aşırı beslenme, diyetin ihlali sindirime ek bir yük oluşturacaktır.

Bu, iyileşmeyi önemli ölçüde geciktirecek ve ikinci bir darbeyi tetikleyebilir.

Bir inme sırasında hastaları besleyen videolar sunuyoruz:

İlgili mesaj yok.