Ayak çıkığı: Evde semptomlar ve tedavi

Ayak çıkığı: Evde semptomlar, işaretler ve tedavi

Ayağın dislokasyonu, ayak bileği kemik yer değiştirmesi olan bir ligament rüptürü ile birlikte alt ekstremite travmasıdır. Böyle bir durumda, mağdur hızlı bir şekilde hastaneye yatışa ihtiyaç duyar.

Hastanede kalifiye uzmanların danışmasını ve objektif tedavisini alabiliyor, radyografiye gidiyor. Kendi kendini düzeltmemelisiniz, bu hareketler sadece bacaktaki ağrıyı artırabilir.

Herkes bir çıkık ayağıyla ne yapacağını bilmeli.

Semptomlar ve Öneriler

Şişlikli Mavi Ayaklar

Aşağıdaki çıkık belirtileri ayırt edilir:

• Acı çeken acı.
• Ödemin görünümü.
• Çürüyen, mavileşme.
• Eklemin deformasyonu.

Ayak çıkığı belirtileri, yaralanma şiddetine bağlı olarak farklı belirtilere sahip olabilir.

En yaygın dislokasyon türleri:

• Ayağın keskin dönüşlerinden kaynaklanan tarsus hasarı.
• Subtalar dislokasyon, kırık riski ile komplike olan yanlış bacak pozisyonunun bir sonucudur.
• Falanks hasarı.

Mağdura acil yardım sağlanması için ana öneriler:

• Sabitleme eklemini uygulayın.
• Hastayı anestezik bir ilaç verin.
• Şişmeyi önlemek için bir soğutma merhem sürün.

Metatarsus dislokasyonu

Metatarsların çıkması ve ilk falanks

Plyusna - tarsal ve falanjler arasında yer alan beş tübüler kemikten oluşur.

Bu kemikler önemli bir rol oynar ve bacakların aktif hareketini sağlar.

Metatarsal kemiğin travmatik metatarsalı, direkt inme ile ortaya çıkar veya yürüme sırasında yanlış bacak pozisyonuna bağlı olarak ortaya çıkabilir.

Ayak travması eşlik eder:

• Eklemde karakteristik çatlama yok.
• Parmağın deformasyonu veya sapması.
• Büyüyen bir karakterin keskin bir acısı.
• Yaralanma yerinde şişlik.

Beşinci kemiğin tabanının bütünlüğü ihlal edildiğinde yavaş bir iyileşme süresi karakteristiktir. Mikro çatlakların ortaya çıkmasına neden olan faktörler:

• Kemik yapısının kusurları.
• Fiziksel çalışma.
• Şekil bozulma.

Ayrıca, metatarsın ve kendi kendine tedaviyi germenin olası sonuçlarına kendinizi alıştırmaya değer. Aşağıdaki sorunlarla karşılaşabilirsiniz:

• Sağlıklı eklem sesinin bozulması.
• Ayak hareketliliği ve diğer rahatsızlıkların kısıtlanması.
• Artrozun belirtilerinin ortaya çıkışı.
• Bozuk motor fonksiyonuna yol açan ayağın kronik patolojilerinin geliştirilmesi.

Eğer zamanında bir ortopedi uzmanı ile irtibata geçerseniz, bu komplikasyonlardan kaçınılabilir.

Rehabilitasyon tedavisi

Bir travmatoloğun tüm tavsiyelerini takip ederseniz, ayağın dislokasyon tedavisi evde yapılabilir.

Ayağın güçlü bir çıkığı ile etkilenen bölge elastik bir bandajla sabitlenir, bacak başın biraz yukarısına kaldırılmalıdır. Ağrı sendromu analjeziklerin yardımıyla ortadan kaldırılabilir.

Ayrıca halk hekimliğinden faydalanabilirsiniz veya bunları geleneksel yöntemlerle birleştirebilirsiniz.

Ayağın çıkığının nasıl tedavi edileceğine dair bilgi, en beklenmedik anda herhangi bir kişiye ihtiyaç duyabilirsiniz.

Herhangi bir hasar durumunda, düzeltme sadece doktor tarafından yapılabildiğinden tıbbi yardım almak gerekir.

Bu nedenle, hasta kesintisiz bir süreç oluşturulmasına izin veren çok aşamalı bir tedaviden geçerek tedavi edilmelidir.

.

Hastalar eklem zarını güçlendirmek için yaya yürüyüşleri için tavsiye edilir, ancak nüksden kaçınmak için gerdirildikten sonra çalıştırılması ve kazara çarpma ile tekrar yer değiştirmesi tavsiye edilmez.

.

Ayak hasarında uygun şekilde seçilen rehabilitasyon yöntemleri ile önemli bir rol oynar. Metatars kemiklerinin yaralanmalarının tedavisi, travmanın niteliğine bağlı olarak bir uzman tarafından reçete edilir. Ciddi suşlarda ve deformitelerde, bu gibi acil yöntemler kullanılabilir:

• Bir önyargı ile kırık şüphesi varsa cerrahi müdahale.
• Döküm veya lastik uygulayın.

Parmak falanks çıkığı

Bacağın bütünlüğünün ihlali terapisi doğrudan travmanın niteliğine ve metatarsal kemiğe travmanın şiddetine bağlıdır. Genellikle muayene bir ortopedist ve travmatolog tarafından yapılır.

Ayak parmaklarının birden fazla çıkması gözlenirse, bir "önyükleme" adı verilen geçici bir alçı dökümü uygulanır, alçı giyme koşulları 2 haftadır.

Mobilite 4-5 hafta içinde geri yüklenir.

Genellikle, hafif dislokasyonlar hızlı ve acı çekmeden iyileşir. Ayak falanksının kapalı dislokasyonlarının rehabilitasyonunun ana yöntemi konservatif yöntemdir.

Metatarsal kemiklerin çoğu durumda düzeltilmesi travmatologlar tarafından kapalı bir şekilde gerçekleştirilir.

İşlemden sonra, ayağın hasarlı eklemine bir lastik veya sabit bir bandaj uygulanır, daha sonra 7 hafta boyunca sıvalıdır. Bacak yükü bandajı çıkardıktan sonra 2-3 haftadan daha erken olamaz.

Ortopedi uzmanı hafif jimnastik, masaj, yüzme, ayakkabıcılar ile ayakkabı giymelidir.

.

Hasta başarısız reposition belirtileri varsa - bu nüksetme yumuşak doku, kıkırdak ek hasara yol açabilir, ve eklem artrit ve osteoartrit neden olabilir. Daha sonra ayak parmaklarının falanksının çıkığı açık yönü atanır.

.

Ameliyattan 1 ay sonra, fiksatörler çıkarılır, alçı veya elastik bandaj değiştirilir. Metatarsal kemiklerin nekrozunu önlemek için, hasarlı ekstremitenin erken yüklenmesi yasaktır.

Gerilmenin klinik bulguları, yaralanma süresine, yumuşak doku hasarının şiddetine bağlıdır.

Şişlik ve mavileşmenin hızlı bir şekilde görülmesi hastalığın tanısını zorlaştırır, nekroz ve kangrene yol açabilir.

Donanım incelemesi sırasında, ayak deformitesinin doğası, eklem hastalığının yeri göz önünde bulundurulur.

Ayak kemiklerinin yeni çıkıklarını tedavi etmenin doğru taktikleri, eklemin sonucunu belirler ve komplike cerrahi hastayı rahatlatır. Bir insanın, kemikte kronik hastalık risklerini tamamen ortadan kaldırmasına izin veren iş göremezlik süresini azaltır. sistemi.

Kaynak: https://NogoStop.ru/stopa/svod/vyvix-stopy.html

Ayak germe veya dislokasyon: evde tedavi

[Kapak]

• Dislokasyon nasıl ortaya çıkıyor?
• Evde dislokasyon tedavisi
• Geleneksel tedavi yöntemleri

Bugün, ayağın dislokasyonu gibi bir rahatsızlık düşünülecektir, geleneksel tıbbın doğru seçilmiş yöntemlerini kullanırken evde tedavi oldukça uygundur.

Dislokasyon nasıl ortaya çıkıyor?

Oldukça yaygın bir travma - ayağın çıkığı, kimsenin bağışıklığı yoktur. Özellikle sık sık sporcular ve yaşlı insanlar.

Bu, ayak bileğindeki keskin bir yük nedeniyle (koşarken ve zıplarken) olabilir.

Bu gibi durumlarda, kemik eklemden gerilir ve bu da bağların gerilmesine ya da kopmasına yol açabilir. Ayağım disloke edilirse ne yapmalıyım?

Ciddiyet derecesine bağlı olarak, aşağıdaki dislokasyon biçimleri ayırt edilir:

• bağın burkulması (akciğer);
• kısmi ligament rüptürü (ortalama);
• tam ligament rüptürü (ciddi).

Uzatma durumunda, kurban eklemde keskin bir ağrı hisseder, bu da yürüme ile artar ve eklemin şişmesini gözlemler.

çıkık akut oluşabilir, ayrıca, şiddetli ağrı, sınırlı hareketlilik oluşabilir veya bunların eksikliği meydana gelir, eklem deformitesi oluşur. Dislokasyon sırasında kemik eklemi terk eder ve yerine yapışır.

.

Bu gibi durumlarda, bu değeri vermez ve tedavi için herhangi bir işlem yapmazsanız, bileğinizin kronik iltihaplanmalarını kazanabilirsiniz.

.

Bu nedenle, bir uzmanla zamanında iletişim kurmak son derece önemlidir, böylece en azından açık bir tanı koyar. Eh, böyle bir fırsat yokluğunda, ilk yardım sağlayabilmek için gereklidir.

Dislokasyon durumunda ilk yardım, mağdurun ekilmesi veya düz bir yüzeye konması ile başlar. Herhangi bir şekilde eklemi hareketsiz hale getirmek ve rahatsız etmeden hastayı hastaneye teslim etmek gereklidir.

Kesinlikle çıkık eklemi azaltmak için kendi yasaklanmıştır: Bu eklem için ciddi hasara sebep olur, özel bir doktor yapmak gerekiyordu.

yemek ve o anestezi yapmak gerekir beklentisi ile içmeye kurban vermeyin ve sadece aç karnına yapılır. Sonunda doktor yaralanmanın ne kadar ciddi olduğunu belirleyecektir.

Kural olarak, sadece küçük dislokasyonlarda bir doktor evde tedavi edilmesine izin verebilir.

Sen hasarlı eklem ağrı ve şişlik için (dondurulmuş meyve veya et ile bir bez torbaya sarılmış buz) soğuk kompres yapmalı.

Onları 15 dakika boyunca 3-4 kez bir gün içinde uygulayın.

Ayrıca, daha hızlı iyileşme için, çeşitli anti-enflamatuar ilaçlar veya merhemler, örneğin Voltaren veya Dolobien kullanın. Merhem nazikçe ve nazikçe ovalayın.

Gün boyunca birkaç kez tavsiye edilen mükemmel yardım tuz banyoları.

.

Buna ek olarak, sakatlanmış eklem mutlaka dinlenmelidir, böylece hasta için minimum hareketlilik ve yük sağlanmalıdır.

.

Yürürken koltuk değneklerinin kullanılması tavsiye edilir ve eğer bacak çok şişmişse ve ağrılar dayanılmaz hale gelirse, o zaman hastaneye bir uzmana gitmek zorunludur. Bu belirtilerle evde tedavi yardımcı olmaz.

Pansumanı uygulamak için eczaneden alabileceğiniz özel bir elastik bandaja ihtiyacınız olacaktır. Başlamak için bandaj, parmakların tabanından ve daha sonraki yaklaşık 3 santimetreyi kapsayacak şekilde sonraki her dönüşten olmalıdır.

Ek yeri sağlam bir şekilde sabitlenene kadar bandajı periyodik olarak çevirmek gerekir. Bandajı genellikle kitte bulunan özel zımbalarla tutturun.

Ya da eczanede özel bir kasa satın alabilirsiniz. Çok daha pratik, çünkü sadece ayağınıza normal çorap gibi koymanız gerekiyor.

Evde tedavi hakkında konuşursak, o zaman kolayca hazırlanan ve eczaneden ilaçların yerini alabilir halk tarifleri söz değer. Dikkatiniz basit ama etkili halk tarifleriyle temsil edilir:

1. Dize, kırlangıçotu, tansy, nergiz renklerinin yardımıyla bastırın. Bahsedilen çiçekler su ile dökülmeli ve bir saat kadar ısrar edilmelidir. Ardından ıslanan doku parçasını hasarlı bölgeye uygulamanız gerekecektir.
2. Sarımsak rendeleyin üç kafa ince bir rende ve elma sirkesi dökün. 6 gün ısrar et. Kitle bir çürük veya çıkık yerinde sürün.
3. Çamaşır sabunu ıslatın, sonra amonyak, kafur tozu ekleyin. Daha sonra lamba yağını ve beyaz terebentin dökün, merhemin durumuna kadar her şeyi iyice karıştırın ve çürümüş yerde sürün.
4. Yarım% 9 sirke bir fincan dökün ve bir çay kaşığı kaya tuzu ekleyin. Karnı bu çözeltiyle karıştırın ve ağrık bir noktaya koyulduktan sonra. Bu çare ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur ve şişmeyi önler.

Ayağın iç ve dış kısımlarında yürümeye ya da duruşlarla dairesel hareketler yapmaya yarar. Bu durumda, ip atlama ve havyar kaslarının eğitimi de yardımcı olacaktır.

İkincisi, örneğin, basit bir egzersizin uygulanmasını ifade eder: topuğun üzerinde asılı durması için papatya üzerinde durun, sonra ayak parmaklarınız üzerinde tırmanmanız ve yavaşça aşağıya inmeniz gerekir.

Ayrıca zemine çıplak ayakla yuvarlak bir nesne yapabilir veya mümkünse kum veya küçük çakıl taşları üzerinde çıplak ayakla yürümek mümkündür.

Vücuttaki kalsiyum düzeyini ek olarak izlemek ve gıda ile birlikte uygun miktarda kullanmak zarar vermez.

Kaynak: http://ZdorovyeStopy.ru/travmy/vyvix-stopy-lechenie-v-domashnix-usloviyax.html

Ayak çıkığı: Tedavi, belirtiler ve ilk yardım

Ayağın dislokasyonu, kemiklerin birbirine göre yer değiştirdiği bir hasardır. Yaralanma toplam hasarın yaklaşık% 2'sini alır.

Bu durumda, çeşitli çeşitleri vardır. Bu travmalardan kimin daha çok acı çektiği belirlenmemiştir.

Erkekler ve kadınlar yaklaşık çıkma şansına eşittir.

▴

yapı

Bu hasarın çeşitliliği ve birçok türü, ayağını oluşturan çok sayıda kemikten kaynaklanmaktadır.

Hepsinde, 26 (bazen 27) kemikten oluşur. Buna göre, yaralanmalarının varyantları, vücudun diğer kısımlarından daha büyüktür.

Yani, ayak oluşturan kemikler nelerdir:

1. Tarsus kemikleri (talus kemiği, navikula, kalkaneal, kuboidal ve sfenoid kemik). Topuk kemiği, tarsusun en büyük kemiğidir. Talus kemiği (bazen supraklaviküler kemik olarak da adlandırılır), bir kafa, bir gövdeden (kemiği şile bağlayan ve ayak bileğinin bir parçası olan "blok" olarak adlandırılır) ve posterior süreçten oluşur. Posterior süreçteki bazı kişilerde "nadtarannoy" kemiği olarak adlandırılan küçük bir kemik bulunur. Kuboid kemik, tarsusun tüm kemikleri arasındaki bağlantıdır;
2. Plusset kemikler. Tırnak beş tübüler kemikten oluşur;
3. Phalanx. Toplamda, ayak üzerinde üç falanjın oluşturduğu 5 parmak vardır. İstisna ilk parmaktır - iki falanks oluşur. Bazı insanlar beşinci parmağın (küçük parmak) falankslarının bir füzyonuna sahip olabilirler, bu yüzden X-ışını çalışması için sadece iki falanın olduğu görünecektir.

Kemiklere ek olarak, ayak kaslar, tendonlar, bağlar, sinir lifleri ve kan damarlarından oluşur. Bu nedenle, kemiklerdeki küçük hasarlar bile ek yaralanmalara yol açabilir (örneğin, tendon ya da sinir liflerinin rüptürü).

nedenleri

Dislokasyonun ana ve ana nedeni kemikleri etkileyen belli bir travmatik güçtür. Örneğin, ayağın içindeki ayağın keskin bir dönüşü olabilir. Bazı insanlar böyle bir zarara maruz kalma riski altındadır:

• Aşırı spor sevenler;
• Profesyonel güreşçiler;
• Aşırı kilolu insanlar;
• Yüksek topuklu ayakkabı severler;
• Ligament aparatının bozuklukları olan yaşlı insanlar;
• Kas-iskelet sistemi genetik bozukluklarından muzdarip insanlar.

tür

Patogeneze bağlı olarak, lezyonlar ayırt edilir:

1. Travmatik çıkıklar;
2. Patolojik (kemiklerin hastalıklarından kaynaklanan - tüberküloz, örneğin);
3. Konjenital (rahimdeki veya doğumdaki bir çocukta görülür).

Travmatik bir çıkığın alt kategorisi alışkanlıktır. Eklem kapsülünün aşırı yüklenmesinin veya eklem yüzeyinin hasar görmesinin bir sonucu olarak ortaya çıkar.

Günlük durumlarda oluşabilir (duş almak, yemek pişirmek). Çoğu durumda, hasta bağımsız olarak düzeltebilir. Bazen böyle dislokasyonlar günde birkaç kez ortaya çıkar.

Ayağın lezyonun anatomik konumuna göre dislokasyonunun sınıflandırılması:

• Ayak bileği ekleminde çıkık ayaklar. Çoğunlukla çeşitli yaralanma tipleri ile kombine edilir. Dislokasyonun nedeni ayağın sıkışması veya eklem bölgesine düz bir darbe olmasıdır;
• Talusun çıkması;
• Subtalar çıkık. Talus kemiğinin kırığı ile birlikte nadirdir (özellikle sırtta travma). Tedavi başarısızlıkla sonuçlanır, çoğu zaman dokuların trofizm (beslenme) bozukluklarının sebebi olur. Karakteristik bir işaret, Aşil tendonu (shin'in alt posterior kısmı) palpasyonunda güçlü bir ağrıdır. Subtalar dislokasyonlar ayrıca kalkaneus dislokasyonunu içerir;
• Ortak Shoppara'da çıkık. Tarsal kemiklerinin kırığı ile birleştirilir. Çok nadiren oluşur. Bunun nedeni ağır bir nesnenin (örneğin, tekerlekler veya dambıl) etkisidir;
• Lisfanka ekleminde metatarsal kemik çıkığı. Nadirdir. İzole edilmez, kırıklar ile birleştirilir;
• Metatarsophalangeal ve interfalangeal eklemlerde falanks çıkıkları.

Kemiklerin yer değiştirmesi ile ilgili olarak:

1. Tam çıkık;
2. Eksik dislokasyon (sublüksasyon);

Cildin ihlaline bağlı olarak:

• Kapalı (dokular kırılmamış);
• Açık (bir yara var). Bu tür çıkıntılar olası enfeksiyon için tehlikelidir. Bu durumda, tedavi uzun bir süre için ertelenir.

Belirtiler ve belirtiler

Her hasar tipi kendi semptomlarına sahiptir:

1. Ayak bileğindeki çıkık, şiddetli ağrı, ayağın görünür deformasyonu ve işlev bozukluğu ile karakterizedir (yürüyerek ve ayakta durmak imkansızdır);
2. Subtalar dislokasyon ile birlikte, a¤r ›n a¤› rl ›kl› s ›ve deformasyonu gözlenir;
3. Tarsusun dislokasyonuna, ayağın hareketsizliği ve en ufak hareketlerle keskin bir ağrı eşlik eder. İlerleyen ödem, bacağın şişmiş ve mavi olmasına neden olur;
4. Metatarsal hasar varsa, ön kısımda ayağın kısalması, deformasyon ve şiddetli ağrı görülür;
5. Falanjların çıkması parmakların ve ağrının deformasyonu ile karakterizedir. İlk parmak disloke edildiğinde, kurban, şişkin kemiğin şiştiğinden ve çok ağrısından şikayet eder.

Nasıl belirlenir: dislokasyon veya burkulma

Germe, bağların kopmasıdır. Lifler minimum düzeyde hasar görebilir (daha sonra ağrı ve şişlik hissedilir) veya bağın tam bir kopması oluşabilir (ciddi ağrı, hematom oluşması, ödem).

Dislokasyon ve gerdirme arasındaki fark açıktır: Gerektiğinde kemik dokusu etkilenmez.Ancak çıkık sırasında kas liflerine zarar verme olasılığı yüksektir.

Bu tanıları ayırt etmek için aşağıdaki tablo uygundur:

hasar	ağrı	ödem	hematom	Görünür deformasyon	Görünür yaralara sahip dokularda hasar
çıkık	+	+	+	+	+
uzatma	+	+	+	-	-

İlk yardım: ne yapmalı

Herhangi bir kişi ayağın dislokasyonu olabilir. Bundan korkma. Hatasızlık yapmamak için, acil bakım yöntemlerini bilmeye değer. Bir dislokasyon gerekli olduğunda:

• Bacağın sabit bir konumda sabitlenmesi. Uzuvu kendiniz düzeltmeye çalışmayın ya da dislokasyonu düzeltmeyin. Böylece ciddi komplikasyonlara neden olabilirsiniz (kırıklar, tendon rüptürleri);
• Hastayı analjezik bir hap ver;
• Hasar buz veya kar yerine uygulanır. Soğuk ödem ödemeye yardımcı olacak ve hafif bir analjezik etkiye sahip olacaktır;
• Bir ambulans ekibini arayın veya kurbanı bir travma kliniğine götürün.

tedavi

Dislokasyonu sadece X ışını incelemesinden sonra tedavi edin. Yaralanmanın ciddiyetine ve deplasman tipine bağlı olarak uygun tedavi önerilmektedir. Ayağın kapalı çıkığı şu şekilde tedavi edilir:

1. Lokal anestezi altında, kemik yeniden konumlandırılıyor;
2. Ayakta bir alçıtaşı langeta uygulanır, eklemde hareketi ve kemiklerin tekrarlanmasını önler;
3. Ödemden kurtulmaya yardımcı analjezikler ve merhemler.

Ayağın dislokasyonu açık cerrahi tedavi gerektirir:

• Anestezi, yaralanma şiddetine göre seçilir;
• Yara yüzeyi dezenfekte edilir;
• Kemiklerin düzeltilmesi, tekrar yerleştirilmesi (eğer bir kırık varsa), dikiş bağları ve tendonları;
• Alçı langete uygulanır;
• Analjezikler, emilebilir merhemler (hematomlardan), antibiyotikler (enfeksiyonların önlenmesi için), yara üzerinde antiseptikler.

Ev tedavisi

Dünya çapında Doktorlar evdeki herhangi bir hastalığın tedavisi sadece uzman danıştıktan sonra mümkün olduğunu iddia.

eden doktor ev tedaviyi kabul edildiği takdirde, ancak o zaman bunu yapabilirsiniz. Yeni ilaçlar ve formülasyonların kullanım öncesinde danışmak emin olun.

Hangi halk ilaçları geçerlidir?

1. Rendelenmiş patateslerden sıkıştırır. Şişlikleri giderir ve dokuların yenilenmesini hızlandırırlar;
2. Deniz tuzu ile sıcak bir banyo dislokasyonu iyileştirmeye yardımcı olur. Ayakları 10-15 dakika tutmak gerekir. Kontrendikasyonlar iltihabı, açık yaralar, geniş çürükler ve kırıklar;
3. İyot ağı. Hayra ve anneler uzun kısa sürede çözmek için şişme ve iltihap, hematom kaldırmak için iyot yeteneği ikna etmiş;
4. Beyaz ve mavi kil içeren losyonlar. Ödemi, iltihapları giderir ve dokuların iyileşmesini hızlandırırlar;
5. Lavanta yağı. Kolay analjezik etkiye sahiptir. Yatağa gitmeden önce hasarlı bölgeleri temizlemek gerekiyor. Ek etki - uyku çok daha sakin ve daha güçlü hale gelecektir;
6. Ballı bir paket pişmiş soğan. Bu karışım inflamasyonu ortadan kaldırır, doku ve tonik kaslarının iyileşmesini hızlandırır.

Rehabilitasyon ve kurtarma

Eklem kapsülünün restorasyonundan sonra, rehabilitasyon faaliyetlerine başlama zamanı:

• Her gün hafif jimnastik yapmalısınız. İyileştirme egzersizleri, egzersiz terapisi için ilgilenen hekim veya hekim tarafından istenir;
• Ayakların masajı. Masaj kursu bir uzman tarafından yapılmalıdır. Masör tüm kasları, eklemleri ve bağları geliştirecektir. İyileşmenin tamamlanmasından sonra, uzmandan kendini gerçekleştirme için bir dizi eylem göstermesini istemek önemlidir;
• Ortopedik ayakkabı giymeniz tavsiye edilir. Kas atrofisini ve ayağın deformasyonunu önler;
• İyileşme periyodundaki artık ağrı, jelin analjezik ile çıkarılmasına yardımcı olacaktır. Yaygın olarak kullanılan "Diclofenac gel "Diclogel" ve diğerleri.

Travma ne kadar

Dislokasyonun iyileşme periyodunun süresi lezyonun şiddetine bağlıdır. Buna göre, daha kolay hasar, tam iyileşme ne kadar çabuk gelir. Kurtarma işleminin süresi, eşlik eden faktörlere bağlı olarak değişebilir.

İyileştirme şartları nelerdir?

1. Kolay bir dereceden çıkarımda, terim 1-2 hafta yapar;
2. Orta derecede bir yaralanma ile, bir ay içinde iyileşme meydana gelecektir;
3. Ciddi durumlarda, iyileşme süresi birkaç ay sürebilir.

Komplikasyonlar ve sonuçları

Ayağın çıkmasından sonra, aşağıdaki sonuçlar kalabilir:

• Kronik dislokasyon. Birincil dislokasyonun yanlış tedavisinin sonucudur;
• Artrit ve artroz;
• Sinir liflerine verilen hasar nedeniyle nörolojik bozukluklar;
• Yaranın açık çıkığı ile enfeksiyonu. Ana semptomlar yüksek vücut ısısı, cildin kızarıklığı, yaranın akıntısıdır;
• Dolaşım bozukluklarına bağlı kan damarlarının tromboembolisi.

Kullanıcı Değerlendirmesi: 5.00 / 5

5 - 5 oy - 5 oy

Derecelendirme için teşekkür ederiz .postlight.com »>

Kaynak: https://travmagid.ru/vyvikhi/vyvikh-stopy.html

Ayak çıkığı

Evde ayak çıkığı tedavisi - hafif hasar için kabul edilebilir bir seçenek.

Bu, ayakların rahatsız edici bir şekilde dönmesinden bile meydana gelebilecek yaygın bir hasardır. Çoğu zaman, caddede kaygan olduğunda kış aylarında böyle bir travma elde edilebilir.

↑

Ayağın çıkığı belirtileri:

1. Dislokasyon hemen hemen yarım saat süren çok keskin ve keskin bir ağrıya neden olur.
2. Paralel olarak, lezyon alanı şişer ve cilt fark edilir derecede mavimsi hale gelir.
3. Yaralanma kılcal damarlara zarar verdiği takdirde, iç morarma görünümünü dışlayamazsınız.
4. Ayağı kolayca deforme etmek mümkündür, görsel olarak yana kaydırılır.
5. Yaralanma sırasında, hastalar sıklıkla karakteristik bir çatırtı duyarlar.

Dislokasyonun birincil belirtileri ve ayak bileği kırığı çok benzerdir, bu nedenle doğru bir teşhis sadece aşağıdakilerin yardımı ile yapılabilir:

• X-ışını;
• manyetik rezonans görüntüleme;
• bilgisayarlı tomografi.

↑ http://gidpain.ru/vyvih/stopy-lechenie-uslovijah.html

İlk önce ne yapmalı

1. Acıyı, bir havlu veya gazlı bezle yaralanan yere kadar azaltmak için, buz veya en azından bir dondurulmuş meyve torbası koymanız gerekir.
2. Kurbanı hastaneye göndermeden önce, ayak bileğine bir kol bandı yerleştirilir.

   Bandaj parmaklarla başlar, önceki santimetre serpantini üçe katlar.

3. Zaman zaman bandaj sarılı olmalı, pansumanı düzeltmeli. Sargı bezi kullanımı hem normal hem de elastik bandaj olabilir.

   Ve eğer bir fırsat varsa, bu tür yaralanmalar için özel olarak tasarlanmış eczanede bir dava almak daha iyidir.

4. İlk yardımın sağlanmasında, ip ya da bükülmüş kumaş giyim gibi basit aletler kullanılabilir.

   Asıl önemli olan hasarlı eklemin fiksasyonunu düzeltmek ve hastayı travmatolojiye götürmek için gereken her şeyi yapmaktır.

Kategorik olarak dislokasyonu bağımsız olarak düzeltmeye çalışmak kabul edilemez.Çünkü bu şekilde eklem bölgesinde bulunan dokulara daha fazla zarar verebilirsiniz.

↑

ayak çıkığı hakkında

↑

Bu konudaki videoyu izleyin

Bu sorunun etkili tedavisi

1. Daha çabuk iyileşmek için, yaralı uzuvu tamamen hareketsiz hale getirmek gereklidir. Bunun için ayağa sıkı bir bandaj uygulanır ve yürürken koltuk değnekleri kullanılır.
2. Hasta yatakta yattığında, bacağın yastığın üzerine yerleştirilmeli ve böylece yatak yüzeyinden 40 derece yükseltilmelidir.
3. Dislokasyonun karmaşık tedavisinde doktorlar sıklıkla akupunktur ve özel masaj reçete ederler.
4. Şiddetli ağrı durumunda, naproksen, ibuprofen ve hatta narkotik gibi ilaçların kullanılması tavsiye edilir.
5. Daha az şiddetli ağrıyı gidermek için, uzmanlar lidokain merhemini ve "Venoturon" jeli önermektedir.

   Buna karşılık, yağ "Wessima" sadece bir analjezik özelliği değil, aynı zamanda iltihap ve şişmeyi de ortadan kaldırır.

6. Geleneksel olarak, steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar iyileşmeyi hızlandırır.

↑

Ev terapisi

En iyi seçenek tedaviye entegre bir yaklaşımdır, bu yüzden geleneksel tıp yardımcı olabilir.

Dislokasyon tedavisi aşağıdaki halk tarifleri kullanılarak gerçekleştirilir:

↑

Tentür ve et suyu

1. Bu gibi durumlarda, çeşitli bitki tentürleri yardımcı olur. Bunlardan birini hazırlamak için, sarımsak başını dikkatlice ezmelisin, elma sirkesi ile doldurun ve bir hafta kadar ısrar et. Böyle bir ilaç, yaralanma bölgesine sürülür.
2. Sarımsak infüzyonu hazırlarken, kırlangıçotu, calendula çiçekleri, tansy ve string içeren bir bitki koleksiyonunu hazırlayabilirsiniz. Dokusu nemlendirmek ve gün boyunca ağrılı bölgeye başvurmak zorundadırlar.
3. İyi et suyu papatya temizler.

   Hazırlanması için çiçeklenme 15 dakika kaynatılmalıdır. Sonra tentür sıcak su ile bir havzada yetiştirilir ve bacak içinde geziniyor.

4. Kabuğun karışımı ve kızamık kökü, bir bardak sütle doldurulur, kaynatılır ve üç öğünde soğutulur.

   İlaç hasarlı eklemleri güçlendirmeye yardımcı olur.

5. Dislokasyonla birlikte, bağların burkulması da teşhis edildiyse, günde üç kez bir küspe çiçeği çekilmelidir. Hazırlanması için 3 yemek kaşığı çiçek bir litre kaynar su ile doldurulur.
6. Elecampane tentüründen vazgeçilmez olan kasların kopması ile bitkinin ince pürüzlü kökü kaynar suyla (200 g) dökülmeli ve yarım saat ısrar edilmelidir.

↑

Diğer etkili ilaçlar

1. Disloke edilen eklem doktor tarafından başarılı bir şekilde düzeltildiyse de, periyodik ağrı uzun bir süre uzaklaşmazsa, meyve suyunun ortaya çıkmasından önce yaralı bölgeye ortak bir solucan sürüsü uygulanabilir.

   Bu gibi durumlarda, tüm ağrı duyumları tamamen yok olana kadar bitki 5 saat boyunca ayağa sarılır.

2. Pişirilmiş soğan, bir ezme elde edilene kadar şekerle öğütülür; bu, normal bir kompres halinde 5 saat boyunca bir boğaz noktaya uygulanabilir.

   Benzer bir ilaç hazırlamak için, ham rendelenmiş soğan da kullanılır.

3. Evde hazırlanan bir merhem de etkili sayılır. Bunu yapmak için geleneksel bir çamaşır sabunu üzerine rendeleyin, kafur tozuyla karıştırın ve amonyakla seyreltin.

   Sonra hazırlanan tıbbın içine terebentin ve lamba yağı konur. Hasarlı bölgeye merhem sürün.

↑

Deniz tuzu

1. Şişliği ve morarmayı önlemek için tuzlu su kullanabilirsiniz. Hazırlanması için, sıradan veya deniz tuzu bir kaşık zemini yarım bardak sirke içinde çözülür. Ağrılı bir bölgeye nemlendirilmiş bir peçete uygulayın.
2. Az miktarda iyot eklenmeyecek şekilde daha az yararlı olmayan günlük tuz banyoları da yoktur. Tüm işlem sırasındaki su sıcaklığı 36 derecenin altında olmamalıdır. Deniz veya Himalaya tuzu kullanmak en iyisidir.

↑

Rehabilitasyon ve rehabilitasyon için prosedürler

Fizyoterapötik prosedürler ayak bileği disloke edildiğinde iyileşme sürecini önemli ölçüde hızlandırır, bu yüzden hastalar sıklıkla bir potasyum iyodür çözeltisi ile UHF veya elektroforez reçete edilir.

Eşit derecede etkili olan birkaç basit egzersizden oluşan terapötik egzersizdir:

1. Parmaklarınızı eşzamanlı veya alternatif olarak bükmelisiniz ve her iki bacağın ayaklarını döndürerek hareketleri en az 20 kez tekrar etmelisiniz.
2. Çorap bir bacağı diğerinin çoraplarına konulmalı ve ardından ikinci aya bu hareketi makul bir dirençle sağlıyormuş gibi bir ayağın ayağını bükün ve bükün.
3. Oturma pozisyonunda, parmaklarınızı yerde yatan küçük nesnelerle yakalamaya çalışmalısınız. Topları, kalemleri veya kalemleri kullanmak en iyisidir.
4. Ayakta dururken, parmaklarınız üzerinde hafifçe durmaya çalışmalı ve sonra ayağa batmaya çalışmalısınız.
5. En hassas egzersiz, hasarlı bacak bölgesinde düzenli kas gerginliğidir. Bu pasif jimnastik kas atrofisini önler.

Bu tür travmalar ve yeterince basit masaj için gereklidir. Bu amaçla, dairesel hareketler kasları ve hastalıklı eklemi nazikçe masaj yapar. Yaralı bacağın ayağını masaj yapmak da yararlıdır.

Ayak bileği dislokasyonunun tedavi ve rehabilitasyon süreci ortalama üç haftadır.

Ayak yaralanmalarının önlenmesi için, uzmanlar zengin olan diyet ürünlerine dahil etmeyi tavsiye ediyorlar Yaz aylarında, kum veya küçük çakıl üzerinde yalınayak ve ayrıca sadece rahat kullanın Ayakkabılar.

Evde, çıplak ayakla ya da çoraplarda terlikleri reddetmek daha iyidir. Ayakların düzenli cimnastik gibi dairesel hareketleri, uzuvların çeşitli çıkıklarının önlenmesi görevi görür.

Kaynak: http://GidPain.ru/vyvih/stopy-lechenie-uslovijah.html

Bacak çıkığı: ne yapılır ve evde nasıl tedavi edilir, ilk yardım ayağı

Ayak dislokasyonlu ise ne yapmalı? Bu soru birçok kişi için ilgi çekicidir, çünkü herkes bacağını yerinden çıkarabilir. Burada meslek ve yaş bir rol oynamaz. Spor yaparken ya da kaygan bir kaldırımda kışın yürürken, evde, iş yerinde, ayak çıkıkları oluşabilir.

Çoğu zaman, alt ekstremite yaralanmaları ayak bileğinde meydana gelir. Genellikle bu diz veya ayak bileği esnemesidir, ancak kırıklar olabilir. Kırık dislokasyondan nasıl ayırt edilir?

Önemli! Bacağın çıkığı önemli ise ve bu çoğu durumda ortaya çıkar, yaralanmayı teşhis et, ilk yardımı sağla ve ayağın daha fazla tedavisini reçete edebilir, sadece doktoru yapabilir. Doğru tanı koymak için evde imkansız olan bir röntgen çekmeniz gerekir.

Bu nedenle, bir kişi bacağın üzerine basarısız bir şekilde adım attığında, ancak bundan sonra uzuv, zarar görmeyi durdurmuyor ve hareketlilik azaldıysa, derhal bir travmatologla iletişime geçmelisiniz. Ayağın dislokasyon belirtileri birçok şekilde kırılma belirtilerine benzemektedir. Hasta bir patolojiyi diğerinden bağımsız olarak ayırt edemez.

Ayağın çıkığı ile ilk yardım

Bacağın çıkmasına nasıl yardımcı olunur, herkesi tanımalıdır. Böyle bir durumda, panik yapmamalı veya eklemi yerinde tutmaya çalışmamalı, bacağından çekilmelidir. Bu yöntem genellikle çok tehlikelidir. Böylece hasta ciddi şekilde yaralanabilir ve bu da sakatlığa yol açabilir.

Sadece manuel bir terapist veya profesyonel bir kayropraktik bu yönteme başvurabilirler, bacağın dislokasyonuyla ne yapılacağını tam olarak bilirler.

Ancak, bir doktor bile bir ortak radyografinin sonuçları olmadan bunu yapamaz. Yaralı kişi sessiz bir ortam yaratmalı ve onu acil servise götürmelidir.

Ayak çıkığı

Bacakların çıkığı ve burkulma nedir? Bu durumda, genellikle ayak bileği eklemi hasar görür. Ama hem pelvik kemiği hem de diz diartrosisini yerinden atabilirsin.

İnsan ayağında 26 kemik bulunduğuna dikkat edilmelidir, bu nedenle bacağın çıkması farklı olabilir. Ayağın dislokasyonunu nasıl tedavi edeceğine dair bir fikre sahip olmak için, tam olarak hasar türünü kurmak gerekir. Uzuvların birkaç farklı dislokasyonu vardır ve bunların hepsi kendi semptomlarına sahiptir.

• Ayağın dış dislokasyonu. Bu durumda, ayak içe veya dışa doğru çevrilir. İç sıkışmayla, sıklıkla bir kırık meydana gelir ve dış bir tuck durumunda, bir gerdirme meydana gelir.
• Bacağın posterior dislokasyonu, ayak bileğindeki belirgin bir darbe veya ayak bileğinin keskin bir bükülmesinden kaynaklanır.
• Ayağın anterior dislokasyonu, ekstremitenin keskin bir şekilde herhangi bir yönde bükülmesiyle ortaya çıkabilir. Shin arkadan çarptığında da aynı şey gözlenir.
• Ayağın üst çıkması (fotoğrafa bakınız). Bir insanın bir yükseklikten düştüğü zaman çok nadir görülür.

Bir çıkık daha tehlikeli

Bu hasarın ana tehlikesi, gecikmiş tedavi ile kronik bir form haline gelmesi gerçeğinde yatmaktadır.

Herhangi bir dislokasyonun veya gerilmenin eklemin fonksiyonelliğini yitirdiğini anlamak önemlidir, bu nedenle en azından başlangıç ​​seviyesinde dislokasyonlarla ilk yardımın ne olduğunu bilmeniz gerekir.

Sinovyal sıvı içeren acı çeken ve eklem çantası. Torba koparsa, hematomla sonuçlanacak bir kanama meydana gelir. Böyle bir durumda, bacak çıkığı aşağıdaki semptomlara sahiptir:

• yaralanma bölgesinde siyanoz veya kızarıklık;
• inflamatuar süreç;
• Dokulardaki rüptür, daha sonra cerrahi olarak çıkarılmış olan bir skar oluşumuna yol açar;
• yürürken sürekli ağrı;
• kronik bir dislokasyon ile - aktif bir yaşam tarzına öncülük etme fırsatının olmaması.

Bazen skar büyüktür ve bir kişinin hareket etmesini engeller. Bu gibi durumlarda, doktor bir operasyonun atanmasına karar verir. Bacak çıkığının tedavisi oldukça uzun bir süreçtir ve burada acele edilmemelidir.

semptomlar

Bacak çıkığının belirgin belirtileri vardır:

1. Yaralanma sırasında, kurban açıkça bir çatırdama veya tıklama duyar.
2. Ayak bileği yaralanması, uzun süre boyunca geçmeyen ve hastanın motor aktivitesini kısıtlayan keskin ve şiddetli ağrı ile birlikte görülür.
3. Ayak bileği bölgesinde, hızla büyüyebilen şişlik vardır.
4. Vücut ısısında yerel artış.
5. Mavi veya kırmızı lekelerin yaralanması alanında ciltte görünüm.

İşte ayağın dislokasyonunun ana belirtileri. Ancak aynı belirtiler ayak bileği kırığı için karakteristiktir. Bu nedenle, bu işaretlerden herhangi biri ortaya çıkarsa, derhal bir travmatolog ile iletişime geçmelisiniz.

Hiçbir durumda radyografiye girmeyi reddetme. Ne de olsa, bu yöntemin yardımıyla, bacağın kırılmasından çıkmasını ve yaralanmanın ciddiyetini belirleyebiliyorsunuz. Dislokasyonlar için her türlü popüler merhem ve jeli kullanın ancak tanıdan sonra olabilir.

Yaralı ayağın tedavisi

İlk muayene ve röntgen muayenesinden sonra, doktor dislokasyonun şiddetini belirleyecek ve uygun tedaviyi reçete edecektir. Her durumda terapi süresi farklıdır.

Doktor, hastaya nasıl davranılması gerektiği konusunda gerekli tüm tavsiyeleri verecektir.

Mağdurun durumunu hafifletmek için yapılması gereken temel manipülasyonlar vardır:

• Ayağın subtalar dislokasyonunu aldıktan sonra veya yaralanmadan hemen sonra ve sonraki günlerde evde etkilendikten sonra, etkilenen bölgeye buz uygulamak gerekir. Yaralı ayağın etrafına yayılmalı ve en az 15 dakika bekletilmelidir. Bu işlem, ödemin hızlı bir şekilde çıkarılması için her gün yapılması önerilir.
• Yaralanma yeri elastik bir bandajla (immobilize) sabitlenmeli, ancak çok sıkı olmamalıdır. Aksi halde, ekstremitedeki kan dolaşımı bozulacaktır.
• Ayak çoğu zaman tutulmalıdır. Bunu yapmak için, uzuvun en rahat pozisyonunu alacağı, ancak kalbin seviyesinin üzerinde olduğu özel bir yumuşak silindir hazırlayabilirsiniz.
• Ayak bileği dislokasyonlarının evde tedavi edilmesi, hasarlı alanın, enflamatuar süreci ortadan kaldıran ve anestezi şeklinde rahatlama sağlayan merhemler ve jeller ile günlük olarak yağlanmasıdır.

Bacağın kuvvetli çıkıklarıyla, hiçbir yöntemin yardımı olmaz. Daha sonra doktor hastayı birkaç günlüğüne alçıtaşı önermektedir.

Bunu yapmamak, kurban olmamalıdır, bu önlem yaralanan uzuvu hareketsizleştirmeyi en üst düzeye çıkarmaya yardımcı olur, komplikasyonların gelişmesini önler ve hastaya hızlı bir iyileşme sağlar.

Dislokasyonların profilaksisi

Ne yazık ki, insanlar sadece bir kez yaralanmış olduktan sonra ihtiyatlı davranmaya başlarlar. Dislokasyon sırasında ağrı ve rahatsızlık yaşayanlar, durumun ciddiyetini anlar ve bacaklarını korumaya çalışırlar.

Uzuvların yaralanmalarının genellikle kronik bir formda olduğunu ve sorunun yaşam boyu devam ettiğini anlamak önemlidir. Bu yüzden herhangi bir hareket için gerekli önlemleri gözlemlemek gereklidir:

• Kış mevsiminde, kaymayan bir tabanı olan sadece rahat ayakkabılar giyilmelidir.
• Topuklu ayakkabı giyerken, yürüyüş telaşsız olmalı, her zaman ayağa bakmalısın.
• Katastrofik bir zaman eksikliği olduğunda bile ulaşımdan sonra koşamazsınız. Özellikle spor yapmak için gitmeyen kişilerle ilgilidir.
• Merdivenlerden inerken, korkuluklara tutunmalı ve basamaklara bakmalısınız.
• İstasyon platformundan veya diğer yüksek yerlerden atlayamazsınız.

Kaynak: http://sustav.info/travmy/vyvikhi/vyvix-nogi.html

Ayağın çıkığı nasıl ve ne tedavi edilir?

Hiçbirimiz yaralanmalardan hiçbirimiz bağışık değildir. Aktif bir yaşam tarzına liderlik eden, spor yapmak veya aşırı kilolu olan insanlar risk altındadır.

Çeşitli yaralanmalara ve yaralanmalara karşı savunmasız olan bacaklarımızdır. Dislokasyon sıklıkla hareket sırasında veya mekanik stresin sonucu olarak ortaya çıkan en sık görülen yaralanma türüdür.

İlk yardım

Dislokasyon durumunda ilk yardım, hasarlı ekstremitenin tamamen hareketsiz hale getirilmesi gerektiğidir.

Bağların daha fazla hasar görmesini ve ayak kemiklerinin uyumsuzluğunu önlemek için aşağıdaki önlemler alınmalıdır:

• Yaralı uzuvların fiksasyonu. Bunu yapmak için, bir longit kullanmak gerekli değildir, doğaçlama malzemelerden doğaçlama bir cihaz yapabilirsiniz;
• Ağrıyı hafifletmek ve büyük şişlik oluşumunu önlemek için hasarlı bölgeye soğuk uygulanması gerekir;
• herhangi bir analjezik ilaç vermek için bir anestetik olarak;
• Hastayı bir travma merkezine hemen nakledin.

Kendi kendine ilaçlama, bazen şişlik, kanama veya felce neden olan problemi kötüleştirebilir.

Etkili mücadele yöntemleri

Ayağın çıkığı nasıl tedavi edilir? Her şeyden önce, bir teşhis muayenesi yapmalı ve sonra tedaviye nasıl başlanacağına ve gelecekte ne yapılacağına karar vermelisiniz.

Ayağın çıkığının tedavisi, kemiğin normal konumuna geri dönmesini sağlayan yeniden konumlandırma ile başlar. Ardından, hasarlı alanın doğru konumda olduğundan emin olmak için bir kontrol röntgeni çekilir.

Hiçbir durumda dislokasyonun kendisini yönlendirmesine izin verilmez. Bu bir hastanede profesyonel bir travmatolog tarafından ele alınmalıdır.

Bir ayak bileği dislokasyonu için ileri tedavi, ayağın ayaklarından uyluğun yüzeyine gelen 21 gün boyunca bir alçı uygulanmasını içerir. Rehabilitasyon dönemi, kural olarak yaklaşık iki ay sürer.

.

Subtalar dislokasyon teşhisi konulursa, hasta bir buçuk ay boyunca alçı giymeye hazırlıklı olmalıdır.

.

Jipsin çıkarılması ile terapötik önlemler bitmez. Şimdi ayağın işlevselliğini eski haline getirmek önemlidir.

Bunu yapmak için, özel bir egzersiz kompleksi egzersiz terapisi yapmak ve ortopedik ayakkabılar giymek gereklidir.

Metatarsal kemikler disloke edildiyse, müteakip jips uygulaması ile ameliyat önlenemez.

Dislokasyona ve yerine bağlı olarak, immobilizasyon süresi iki haftadan üç aya kadar değişebilir.

Tüm bu süre boyunca hasta, hasarlı yere yaslanmak veya durmak için kesinlikle yasaktır.

Dislokasyon eklemde inflamatuar bir sürece neden olur. Bu nedenle, hastaya anti-enflamatuar ilaçlar reçete edilmelidir.

Dış araçların (merhem) randevu genellikle işe yaramaz. Rehabilitasyon döneminde çürüklere karşı mücadele olarak kullanılabilirler.

Halk ilaçları

Ayakların çıkmasını halk tarifleri yardımıyla tedavi etmek mümkün mü? Doğal olarak, insanların dislokasyon yöntemleri kendilerine uymaz, ancak hoş olmayan acı ve şişliklerin giderilmesine yardımcı olurlar. Bu fonlar, dislokasyonun ayarlanmasından sonra rehabilitasyon döneminde kullanılır. Popüler tarifleri düşünün:

Bir başka tavsiye:Ayak bileği çıkığı tedavisi

• tıbbi hamur. Sirk ekleyerek undan hamur yapabilirsiniz. Elde edilen kitle lezyon bölgesine uygulanır ve daha sonra bir bandajla sabitlenir;
• pelin. Taze yaprakları almalı ve onları yulaf ezmesi gerekir. Losyon formunda mafsal pervazı derz üzerine uygulanır ve soğuk bir ıslak bezle sarılır;
• lavanta. Çiçekler ve bitki çimleri lavanta yağı yapmak için gereklidir. Ezilmeli ve bitkisel yağ ile karıştırılmalıdır.
• soğan. Soğanlar şekerle karıştırılmalı ve boğaz bölgesine bir losyon olarak uygulanmalıdır;
• Karamuk. Bu bitkinin kabuğu ve köküne ihtiyacınız olacak. Hammaddeler ezilmeli ve süt ile birleştirilmelidir. Daha sonra elde edilen karışım iyi kaynatılmalıdır. İlaç günlük alınır. Genel bir güçlendirme etkisi elde etmek için, günde üç kez bir çay kaşığı için içmelisiniz;
• alkol tentürleri. Örneğin, bir dağ arnika alıp alkol ile bağlayabilirsiniz. İlacın birkaç hafta içinde ısrar edilmesi gereklidir;
• süt. Başlamak için ısıtılmalıdır. Sonra gazlı bez alır ve sütle nemlendiririz. Emprenyeli gazlı bez etkilenen bölgeye uygulanır ve üstüne bir sıkıştırılmış kağıt konuruz. Tüm bunlar yünlü bir şal ile sabitlenmeli ve gazlı bez soğudukça değişmelidir.

Ayağın dislokasyonu, yetkin bir yaklaşım gerektiren ciddi bir travma komplikasyonudır. Kendi kendine ilaç verme. Hemen travmatoloğa hitap et!

Kaynak: http://MoyaSpina.ru/bolezni/kak-lechit-vyvih-stopy