Bir yastık nasıl seçilir?

Uyku için doğru yastık nasıl seçilir ve hangisi daha iyidir

Sabah bir kişi kendini gerçekten dinlenmiş hisseder, uyku sırasında vücudunun rahat bir poz alması gerekir.

Özellikle bu durumda akut soru şu: uyku için hangi yastık seçilir? Boyutu ve sertliği optimal ise, boyun ve kafa sağ pozisyonda, omurga doğal kıvrımlar elde eder, sırtın kaslarındaki gerginlik kaybolur, kan akışı iyileşir beyin. Yastığın kalitesini etkileyen başka kriterler vardır.

Genel gereksinimleri

Uyku için bir yastık seçmek için daha iyi ne alırken karar vermek, bunun için gereksinimler bir laconic karakteristik formunda formüle edilir. İdeal yastık:

• rahat bir uyku sağlamak için rahat olun;
• orijinal şekli korumak;
• kokuları koklamayın veya emmeyin;
• alerjik özelliklere sahip değildir;
• Özenle bakılması kolay,
• güçlü ol;
• hava geçirin, nem tutmayın, ısı tutun, mikroorganizmaların bir sıcak yatağı haline gelmez - bu nitelikler dolgulara bağlıdır, özellikleri aşağıda verilen bilgiler.

Uyku için doğru yastığı nasıl seçeceğinizle ilgili bilgi edinerek, listelenen özelliklerin istisnasız tüm yastıklara sahip olması gerektiğini bilmek önemlidir.

Uyku için doğru yastık, en iyi şekli, kalınlık, yoğunluk nedir arasındaki fark nedir? Bu soruların cevapları belirsizdir: hepsi kişisel alışkanlıklara, sağlık durumuna, yaşa ve hatta insani büyümeye bağlıdır.

Boyutlar, şekil, sertlik

Uykusuzluk, gece horlama, omuzların sabah uyuşması, omurganın servikal veya spinal kısmında ağrı - yastığın kalınlığa veya sertliğe uymadığını gösterir.

Bir kişi uyursa, başının altına bir yumruk yerleştirirse, uyumak için daha yüksek bir aksesuara ihtiyacı vardır. Yeterince geniş değilse, sabahları başın üstünde, yatağın üstünde.

Seçmek için yastık boyutunu belirlemek ve sertlik ile nasıl başa çıkacağını belirlemek, çeşitli önerileri dikkate almak.

• Yükseklik. Normal yapıdaki insanlar için, bu parametre büyük ve geniş omuzlu - 14-17 cm için 8-14 cm aralığındadır. Yastığın optimum yüksekliği, omuzun genişliğine eşittir.
• Boyutlar. Genellikle standarttırlar, bu da yastık kılıflarını satın almayı kolaylaştırır. Yastığın boyutları aşağıdaki serilerden seçilmiştir: 70 x 70, 50 x 70 (euro boyutu), 50 x 50 (çocuk). Bu durumda, kişisel tercihleri, yatağın yaşını ve genişliğini dikkate alın: yastığın genişliğinden daha az olmamalıdır.
• Rijitlik. Sorunlu bir omurga ya da onun yanında uyuma alışkanlığı ile, maksimum olmalı, arkada uykuda ortalama sertlik tavsiye edilir. Yumuşak bir yastık, karnınızdaki uykunuzu ve yatağın da yumuşak olmasını sağlar.

Doğru yastık yüksekliğini seçmek önemlidir

Klasik yastıklar kare veya dikdörtgen şeklinde yapılır.

Ancak geleneksel dolgu maddelerine sahip ürünler, omurga problemleri için yeterli kafa desteği sağlamamaktadır.

Bu amaçlar için, özel ortopedik ürünler geliştirilmiştir - yarı dairesel sırtlar veya dikdörtgen şeklinde, baş için bir girinti ile.

Sıklıkla servikal osteokondroz için hangi ortopedik yastığın seçileceğini sordu. Hilal-hilal orta sertliği farklıdır, şekil kaybetmez.

Uçları, boynun etrafına sarılır ve onu sadece sırtınızda uyuyabileceğiniz sabit bir pozisyonda sabitler. Daha kullanışlı ve pratik, dışbükey kenarlı ve merkezdeki sığ çentikli dikdörtgen bir yastıktır.

Bu şekil, uyku sırasında başınızı döndürmenizi sağlar. Yastığın yükseklik için uygun olup olmadığını kontrol etmek için, satın almadan önce üzerine uzanmanız tavsiye edilir.

Ortopedik yastıkların farklı versiyonları

doldurucu

Yastığın gece dinlenme ve hijyen kalitesi büyük ölçüde dolgu ile belirlenir.

Kökeni bağlı olarak dolgu maddesi doğal ve sentetiktir.

Bu tiplerin her birinin kendi artıları ve eksileri vardır - bunlar dikkatle karşılanır, problem çözülür, hangi uyku için sağlıklı bir uyku için tercih edilir.

Doğal Dolgular

Bunlar hayvansal kökenli malzemeler (tüy tüyü, tüyler, yün, ipek) ve çeşitli sebze dolgularını içerir.

1. Kuş tüyü yastıklar. Hava değişimi sağlar, nemi emer, ısı transferini düzenler. Özellikle yumuşak ve konforlu ürünler kaz ve ördeklerden elde edilir. Eksileri: toz akarları (dolguya yerleşirler), düzenli kuruma ve dezenfeksiyon ihtiyacına karşı yüksek alerjik reaksiyon riski. Buna ek olarak, beş yıl sonra, tüy yok edilir, yastık esnekliğini kaybeder.
2. Koyun / deve yünü yastıkları. Tüyler gibi, "nefes alırlar terler, iyi ısı harcarlar (bu nedenle yılın herhangi bir zamanında uyumak rahattır). Ancak yün bir alerjiyi kışkırtır, zayıf kalitede olması durumunda topaklarda kaybolur. Temiz yünlü yastıklar sadece kimyasal olarak olabilir.
3. atkılı. Bu dolgu, nemi mükemmel şekilde emer ve çıkarır, formu korur. Madenlerin - ürün zor ve ayrıca bazı insanların alerjileri olabilir.
4. ipek. İpekböceğinin kozalarından en ince lifle doldurulmuş yastıklar kokmaz, toplanmaz, hipoalerjeniktir. Sertliği biraz arttırmak için dolguya silikon eklenebilir. İpek yastıklar eksikliği yüksek bir bedeldir.
5. Sebze doldurma(karabuğday kabuğu, pirinç kabukları, hop konileri, otlar). Avantajları: masaj ve aromaterapi, iyi hava sirkülasyonu. Şimdi popülerliğin zirvesinde, cilde nazikçe masaj yaparken, boyun ve başın şeklini kolayca çeken karabuğday yastıkları var. Bu tür ürünlerin dezavantajları da yeterlidir: artan sertlik, yastığın içeriğinin hışırdaması, emek yoğun bakım (havalandırma, kuru temizleme, dezenfeksiyon). 2-3 yıl içinde dolgu, aşınma nedeniyle değiştirilmelidir.
6. bambu. Uyku için hangi yastığın seçileceği sorulduğunda, dolgu maddesi hem doğal hem de hipoalerjenik, antibakteriyel, nefes alabilir, cevap: bambudan yapılmış ürünlere dikkat edin lif. Ayrıca, dayanıklı, kolay yıkanabilir ve uygun fiyatlı. Bambu çiğ iklim için uygun değildir: higroskopik yastık nem tarafından emilir ve kuruması için zaman yoktur. Ayrıca, bazı not artırıldı sertliği.
7. lateks. Köpüklü kauçuktan yapılmış doğal yaylı ve yumuşak malzeme. Lateks dolgu maddesi yüksek bakterisidal ve ortopedik özelliklere sahiptir. Yastık, baş ve boyunun ana hatlarını mükemmel bir şekilde yeniden üretir ve eski formu geri yükler. Ürünün kullanım ömrü (özellik kaybı olmadan) yaklaşık 20 yıldır.

Sentetik dolgu maddeleri

Düşük maliyetli, kolay bakım, kabul edilebilir kalite çekerler. Diğer avantajları vardır: hipoalerjenik, iyi ısı koruma ve havalandırma, yastıkların yumuşaklığı.

1. Sintepon. En ucuz ucuz dolgu maddeleri. Synthepone yastığı kokmaz ve kokmaz, makine yıkama taşır. Ancak aynı zamanda malzeme hızla kayarak ürün şeklini kaybeder.
2. Komforel. Termal ve antibakteriyel tedavi görmüş polyester elyaftan yapılmış küçük bir top (çap, cm). Üstte, toplar silikon ile kaplıdır. Komfarel uzun bir süre için şeklini korur, ısıyı korur, hava geçirir, kokuları emmez, akarları ve mantarları içermez.
3. hollofayber. Aşağı ve tüylü en iyi sentetik analog,% 100 polyesterden oluşur. Dolgu iyi ısı yalıtım performansı, toksik olmayan, hipoalerjenik, kokusu yoktur. Yastıkları 40 oC'de yıkamasına izin verilir. Yastığın holofayberdeki ortopedik özelliklerini vermek için bazen koyun yünü eklenir. Eksi, nispeten yüksek sertlik not edilir.
4. silikon. Yumuşak ve aynı zamanda esnek dolgu maddesi, minderlerin biçim, hacim ve ihtişamın sıkılığını verir. Silikon alerjiye neden olmaz, hava geçirir, kolayca silinir. İstenirse, farklı yoğunluk ve yükseklikteki silikon yastıkları seçin. Silikonun küçük dezavantajları - elektrifikasyon yeteneği ve yapay kaynağı.

Seçim özellikleri

Yani, yastık satın alırken, içeriğine, boyutlarına, sertliğine, gerekirse ortopedik özelliklere dikkat edin. Seçilen ürünün görsel olarak incelenmesi ve test edilmesiyle önemli bir rol oynamaktadır - bu, aşağıdaki önerilere yardımcı olacaktır.

• Yastık hissi, ambalajın kalitesini kontrol etmek. Dolgu, çukur ve çarpma olmadan eşit olarak dağıtılmalıdır.
• Kaliteli bir yastık üzerine bastığınızda ve elinizi çıkarırsanız, önceki boyutlar hızlı bir şekilde geri yüklenir.
• Yastığı okşayarak, zararlı maddeler içerebilen toz yaymamalısınız.
• Yastığın üzerinde uzanması tavsiye edilir - bu, sertlik, yükseklik ve boyutlar için uygun olduğundan emin olur.
• Ürün koklanır - doğal dolgu maddesi karakteristik göze çarpmayan bir tada sahip olsa da, kimyasal bir kokuya sahip olmamalıdır.
• Kaliteli kapak doğal kumaşlardan (ipek veya pamuk) dikilir, dikişler sağlamdır, küçük dikişlerle. Dikişler vida dişlerini veya içeriğini çıkarsa, yastık sadece ilk yıkamaya kadar hizmet edecektir.

Kutunun fermuar kilidi ile donatılması daha iyidir - bu, yastığın yüksekliğini ve sertliğini ayarlamak için ekstra bir dolgu almanızı sağlar. Ek olarak, dolgu maddesinin kurutulması, temizlenmesi ve değiştirilmesi de kolaylaştırılmaktadır.

Tüm bu ipuçları genel olarak bir yastık seçmek için iyidir, ancak ayrı ayrı daha iyi yanıtlanan özel sorular vardır.

1. Bir çocuk için hangi yastık en iyisidir? Kesinlikle, anti-alerjik malzeme ile doldurulmuş pamuk veya keten yapılmalıdır. Modern dolgu maddelerinden komforel, bambu tavsiyelerde bulunabilirsiniz. Geleneksel tüy yastığı baş ve boyun için destek sağlamaz ve dolguda yaşayan parazitler çocuklarda sıklıkla alerjiye neden olur.
2. Yenidoğan için hangi yastık seçilir? Bebek omuriliği düzgün bir şekilde oluşturmak için düz bir yüzeyde kalmalıdır. Kafanın altındaki sağlıklı bir bebek, 15 derece eğimli, dört kat flanel bebek bezi veya yoğun elastik kaymaz yastık katlanır. Tıbbi nedenlerle zayıflamış bir yenidoğan bazen özel bir yastık-koza satın alır.
3. Baş terliyorsa, hangi yastık seçilir? Sentetik iyi havalandırılan yastık, corbel ve lif yoğunluğu en az 15 den olmalıdır. Karabuğday kabuğu veya ipek gibi sebze dolgularına da dikkat etmelisiniz. En iyi pamuktan yapılmış bir yastık kılıfının ter ya da pamuk ve keten karışımı emer, kumaşın yoğunluğu 140 g / m2'dir.

Alıcılar genellikle bir yastık satın almak için hangi firma soruyorlar. İşte sentetik ürünlerin popüler üreticileri: Samson, Darge, N-TEXTILE.

Aşağı tüylü yastıklar Samson ve Norsk Dun, Tekstil ve Topas'ta yün uzmanı tarafından üretiliyor. Lateks modelleri PATEX ve Sultan tarafından üretilmektedir.

Bambu dolgu ile ürünler - Artpostel ürünleri, ipek yastıkları Primavella dikmek. Üreticilerin listesi tam olmaktan uzak, sadece en ünlü markalar burada listeleniyor.

Bunu paylaş

Klassnut

Bunu paylaş

plyusanut

tereddüd ederek

Kaynak: http://home-gid.com/sovety/kak-vybrat-podushku-dlya-sna-i-kakuyu-luchshe.html

Sessiz, sağlıklı bir uyku için mükemmel bir yastık nasıl seçilir

Uyku sırasında eliniz sürekli başın altındaysa ve sabahları boyunda bir ağrı ve kafanızda bir "sis" ile uyanırsanız, yeni bir yastık almanın zamanı geldi! Uyku için bir yastık nasıl seçilir ve hiç ihtiyacınız var mı?

Sağlıklı bir uykuya giden yol olarak yastık

Eski Mısırlılar bile tahta bir stantta uyku sırasında başlarını koydu ve modern doktorlar da yastığı tamamen kullanmayı reddetmeyi önermiyorlar.

Bu vücudumuzun anatomisine bağlıdır: uyku rahat ve sağlıklıydı, sırtüstü pozisyondaki omurga bile servikali de dahil olmak üzere olmalıydı. beynin kan akışının bağlı olduğu bölüm, bu nedenle uyku sırasında iyi bir yastık servikal omurgaya en iyi şekilde destek vermeli ve kafası. Bu durumda beyni besleyen damarlar sıkıştırılmaz, yani beynin tam beslenmesi anlamına gelir. kan ve sonuç olarak - hafıza ve dikkat gelişir, baş ağrıları yükselir, yükselir performans.

Novea'da bulabileceğiniz ve satın alabileceğiniz çok çeşitli ortopedik yastıklar.

İçindekiler ↑

Doğru yastık nasıl seçilir

Yeni bir yastık almadan önce dikkatlice düşünün, ama eski elbiseyi mi yaptın? Eski yastık üzerinde mükemmel uyudum, benzer veya benzer satın alın. Sadece dışsal benzerliğe odaklanarak, dolgu malzemesinin kalitesini kontrol etmeyi ve bitirmeyi unutmayın. Bir yastık seçerken, aşağıdaki noktaları dikkate almalısınız:

• Yastık yüksekliği

Yastığın yüksekliği, omuzların genişliğine göre belirlenir. Çoğu yastığın yüksekliği 10-14 cm'dir, ancak geniş omuzlu insanların bir yastık daha yüksek, yani. Daha geniş omuzlar, yastık ne kadar yüksek olmalıdır.

Bir yetişkin için, en uygun boyut, yatağın alanını rasyonel olarak kullanmanıza izin veren 50x70 cm'lik bir yastıktır. Çocuk yastıklarının en yaygın boyutu 40x60 cm'dir.

Yastığın kılıfı, yoğun dokumaya sahip bir kumaştan yapılmalı ve dolgu maddesinin dışarı çıkmasına izin vermeyecektir. Bu durumda, doku hafif ve nefes alabilir kalmalıdır. Hava geçirmez bir minder üzerinde uyku "Tatlı" son derece zor olacaktır.

Sütürler, iğne delikleri ve delikleri delmeden güçlü ve küçük olmalıdır. Satın alırken dikişlerin mukavemetini ve esnekliğini kontrol etmek için bunları hafifçe çekin.

• Uyku sırasında favori duruş

Sırtlarında uyumayı tercih edenler, orta sertlikte düşük bir yastık için uygundur. Taraflarında uyuyan taraftarlar, omuzlarının genişliğine karşılık gelen sert bir yastık seçmelidir. Çoğunlukla midelerinde uyuyan insanlar yumuşak ve kompakt bir yastığa sahip olmalıdır.

• Yatak sertliği seviyesi

Sert şilteler için daha düşük bir yastık seçmeniz ve yumuşak olanlar için daha yüksek - tavsiye edilir.

İçindekiler ↑

Doğru yastığın "Göstergeleri"

İçindekiler ↑

Yastığın şekline uyku bağlılığı

İçindekiler ↑

Yastığın şekli klasik ve ortopedik olarak ayrılabilir. Klasik modeller, 40 ila 80 cm uzunluğunda ve 30 ila 50 cm genişliğinde normal kare veya dikdörtgen şekle sahiptir.

Son zamanlarda, yatak çarşafı piyasası, bizim için minderler biçimindeki minderler veya baş için özel çukurlar ile yabancı bir şekilde fethediyor.

Bu, ilgili şilte ile birlikte, izin verilen ortopedik yastıklar omurga uyku sırasında düz kalır ve servikal bölüm tamamen rahat ve iyi bir gece için dinlen.

Ortopedik yastıklı başın ortasındaki özel bir çentik ve kenarlardaki küçük sırtlar anatomik olarak adlandırılır. Omurganın böyle bir yastık üzerindeki üst kısmı gerekli dinlenme ve gerilmeyi alır.

İçindekiler ↑

Doğal dolgu maddelerinin özellikleri

Yastıklar için doğal dolgu maddeleri, çevre dostu doğal malzemeler kullanıyor. Pek çok olumlu özellik, ama aynı zamanda özel bakım gerektirir ve sıklıkla alerjiye neden olur Reaksiyon.

• Aşağı ve tüylerle dolu yastıklar

"Pooh tüyü" - ısıyı güvenilir şekilde muhafaza eden ve nemi emen geleneksel bir dolgu maddesidir. Aşağı yastığı doldurmak için, su kuşu hafif ve sıcak podpushka kullanılır - kaz veya kuğu.

Yastığın içindeki kabarık yüzdesi ne kadar yüksek olursa, o kadar pahalı olur. Aynı zamanda, optimum tüy-tüy oranı oranı kesinlikle bireyseldir: yastığın sertliği tüye tutturulur ve yumuşaklık tüylenir.

Alerji hastaları için uygun bir tüy-tüyü varyantı, özellikle güçlü biçimde tedavi edilen toz akarlarının, özellikle güçlü bir alerjeni olan kalemde aktif olarak yayılmasından dolayı değildir.

Buna ek olarak, yılda en az bir kez yüksek higroskopisite nedeniyle, tüylü kuş tüyü yastığı güneşte kurutulmalıdır ve beş yıl sonra yastığın yeni bir yastıkla değiştirilmesi genellikle istenir.

• Koyun yünü ile doldurulmuş yastıklar

Koyun yününden yapılmış yastıklar kışın ve yaz serinliğinde sıcaklık ve rahatlık sağlar.

Yün liflerinin temasıyla oluşan özel bir elektrostatik alan sayesinde, bu tür yastıkların bir kişinin sağlığına ve duygusal durumuna olumlu etkisi vardır.

Yararlı etki, özellikle kas ve eklem ağrısında fark edilir.

Bu yastıkların ana dezavantajı, birkaç aylık aktif operasyondan sonradır. dolgu maddesi yoğrulur ve yuvarlanan yünün ilk durumunun geri dönüşü pratik olarak yapılacaktır. imkansız. Ayrıca, bu tür yastıklar alerjik hastalarda kontrendikedir.

Doğal dolgu maddesinin en ucuz çeşitleri doğal pamuk yünüdür. Pamuklu yastıklar alerjiye neden olmaz, ancak pamuk yünü kolayca aşağı doğru yuvarlandığı için yastık hızla bozulur.

Bir örümcek ağı olarak ağırlıksız olan ipekböceğinin kozalarından elde edilen tuval, birkaç kez katlanır ve pamuklu bir örtü içine "paketlenir".

Doğal ipek ile doldurulmuş yastıklar, hipoalerjenik, ipek kokmuyor ve yuvarlanmıyor. Yastıklar yumuşak ve havadardır. Yastığı daha sert hale getirmek için, ipeğe silikon lifler eklenir.

İpek yastıkların ana dezavantajı yüksek maliyetlerdir.

• Doğal lateks yastıkları

Doğal lateks, tropikal bir hevea ağacının reçinesi vulkanize edilerek ve köpürtülerek elde edilir.

Pahalı ortopedik yastıkların ve minderlerin üretiminde yaygın olarak kullanılan yumuşak ancak elastik bir kauçuk malzemedir.

Vücudun şekline göre ayarlanan bu yastık, uyku sırasında baş ve boynu mükemmel şekilde destekler. Esnekliğini ve yumuşaklığını kaybetmeden, doğal lateks yastığı size 20 yıla kadar hizmet edecek!

• Sebze dolgu ile yastıklar

Doğal bir sebze dolgusu olarak, karabuğday kabuğu, pirinç kabukları, otlar, hop konileri sıklıkla kullanılır.

Bu tür yastıkların masaj etkisi vardır, aromaterapi özellikleri vardır, hızlı ve derin rahatlama sağlar, fiziksel ve zihinsel stresi rahatlatır.

Uyku sırasında başın altında ideal bir destek, karabuğday kabuklarının rahat bir şekilde sert ve elastik bir yastığıdır. uyku sırasında vücudun şekline kolayca uyum sağlar, servikalin en uygun ve doğru pozisyonunu tutar omurga.

Buna ek olarak, karabuğday kabukları önceden hazırlanmaz, kek yapmaz ve statik elektrik biriktirmez ve kabuğun içi boş yapısı bir klima etkisi yaratır. Bununla birlikte, birçok yastığın sebze dolgusuyla olan ömrü iki yılı geçmez, bunun yanı sıra, bir yastık tarafından yayılan bir hışırtı hem uyuyan kişinin kendisini hem de başkalarını rahatsız edebilir.

İçindekiler ↑

Sentetik varyantların avantajları

• Sintepon

Sentetik dolgu maddesinin bütçe versiyonu.

Sintepon ile doldurulmuş yastıklarda akarlar dikilmez ve dolayısıyla alerjiye neden olmaz ve hiçbir şey kokmazlar.

Ayrıca sinteponovye yastıklar çamaşır makinesinde güvenle yıkanabilir. Tüm performans özelliklerini 7-10 yıl boyunca koruyorlar.

Kabarık sentetik liflerin yumuşak topları olan en popüler sentetik dolgu maddelerinden biri. Yastık dolu yastıklar hipoalerjeniktir, kolayca silinir ve şeklini mükemmel şekilde korurlar.

.

Yüksek hijyenik ve ısı yalıtım özelliklerine sahip% 100 polyester sentetik dolgu. İçi boş toplardan oluşan holofayber aşağı düşmez ve yuvarlanmaz.

.

Holofiber yastıklarının ömrü, diğer sentetik dolgu maddelerinin kullanıldığı yastıkların ömründen 7 kat daha uzundur. Astım ve alerjinin belirtileri olan insanlar için uygun holofayber ile dolu yastıklar.

Aynı zamanda iyi anatomik ve ortopedik özelliklere sahiptirler: kolayca baş ve boyun şeklini alırlar, kaslardaki gerginliği çabucak rahatlatırlar. Holofayber, yıkama ve kuru temizlemeye dayanıklıdır.

Yastıklar yumuşak ve elastik hale geldikten sonra polyesterden yapılmış içi boş silikonlu fiber ile doldurulur. Silikon yastığı ne kadar çok yerseniz o kadar yüksek olur.

Silikon yastıklar rahat ve güvenlidir, bu nedenle çocuklar için bile kullanılması önerilir.

Silikon dolgu iyi çünkü sıkıştırmadan sonra şekli hızla geri yükler, sararmaz ve kaybolmaz, hava iyi geçer ve alerjiye neden olmaz.

• Hafıza etkisi ile malzeme

Vücudun ısısına ve basıncına tepki veren, belirli bir kişiye mükemmel uyum sağlayan ve baş, boyun ve omurgaya gerekli desteği sağlayan bir vücut şeklini alır.

Bu tür yastıklar omurganın eğriliği, servikal osteokondroz ve omurganın diğer hastalıkları için önerilmektedir.

Hafıza etkisi olan malzeme yorgunluğu giderir, baş ağrılarını hafifletir, tansiyonu normalleştirir ve rahat bir uyku sağlar.

Yükleniyor ...

Kaynak: http://3ladies.su/dom/trick/kak-vybrat-podushku-dlya-sna.html

Dolgu için hangi yastığı seçmeliyim?

Tam teşekküllü bir rüyadan daha hoş ve iyi bir dinlenmeden daha hoş ne olabilir.

Vücudumuz için gerekli olan, ruh halini, çalışma kapasitesini ve refahı belirleyen bu bileşenlerin kalitesidir.

Vücudumuzun yapısı, dinlenme sırasında bir yastık kullanılmasını gerektirir, böylece omurga, yatay bir pozisyonda, çözgülemez.

Bu yazıda ana soruyu cevaplamaya çalışacağız: "hangi yastıklar uyumak için daha iyidir?"

Yeni bir yastığa ihtiyacın var.

• Sabahları yorgun hissederseniz ve boynunuzu uzatmada zorluk çekerseniz, baş ağrınız olur;
• Dolgunun tekdüzeliği ihlal edildi;
• Yastık şeklini kaybetti;
• Kalıcı hoş olmayan bir koku var.

Doğru seçiyoruz:

Soruyu cevaplamak: hangi yastık uyku için tercih etmek? Tüm özelliklerinize dikkat etmelisiniz ki bu tüm gün boyunca tam dinlenme ve enerjinizin garantisi olacak.

Yastık, seçilmesi gereken, fizyolojinin kendine özgü özellikleriyle yönlendirilen bireysel bir ev eşyasıdır.

İyi bir satın alma için bir ön koşul kalite. Satın alımın sahip olacağı boyutlar önemli değil, herhangi bir boyutta bir yastık seçebilirsiniz.

Belirleyici yönleri seçerken, böyle göstergeler vardır:

katılık

Uyku sırasında sevgili postüre bağlı olarak sertlik seçilir.

• Omurga hastalıkları ve yanlarında uyumak sevenler için maksimum sertlik bir yastık öneririz;
• Sırtlarında uyumayı tercih edenler için orta sert bir yastığa dikkat etmelisiniz;
• Karnınızda uyuyan sevenler için yumuşak yastıklar yapacak.

yükseklik

En yaygın seçenek, yaklaşık 10-14 cm yüksekliğe sahip bir üründür, ancak bu tamamen bireyseldir. Yastığın optimum yüksekliği, omzunuzun genişliğine eşit olmalıdır.

şekil

• Klasik yastıklar dikdörtgen veya kare şeklindedir. Doğal veya sentetik malzemelerden yapılmışlardır ve baş ve servikal omurgaya özel destek sağlamamaktadırlar.
• Ortopedik yastıklar - sorunlu bir omurga olan insanlara tavsiye.

Dışsal olarak, silindir formunda veya kafa için karakteristik bir çentiğe sahip olan klasik formun modelleri olarak sunulabilirler.

avantajları:

• Bu yastıklar oldukça zor;
• Operasyon sırasında deforme olmazlar;
• Oldukça sağlam bir jant var.

Tasarım özellikleriyle bağlantılı olarak, uzmanlar kısa bir dinlenme sırasında ortopedik yastık kullanımını önermektedir.

Ortopedik yastıklar fizyolojik özellikleri dikkate alınarak özel olarak tasarlanmış bir görüş vardır İnsan, bu nedenle kullanımı, bölgede baş ağrısı ve rahatsızlık gibi yan etkileri en aza indirir boynu.

Yükleniyor ...

doldurucu

Aynı zamanda, sadece yastık şeklinin değil, aynı zamanda doldurmanın kalitesini de olumlu etkileyebileceğini unutmamalıyız.

Doldurma yastıkları iki tipe ayrılmıştır:

• doğal;
• Sentetik.

Her birinin bir yastık seçmeden önce bilmeniz gereken artıları ve eksileri vardır.

1. doğal:

1.1. Dolgu "kuş tüyü" ile yastıklar

Dolgu görevi gören en yaygın doğal malzemeler.

Herhangi bir alerjik reaksiyonunuz olmaması durumunda, uzmanlar bu doğal malzemelerle doldurulmuş yastıklara dikkat etmenizi önerir.

Bunun ucuz bir seçenek olmadığı unutulmamalıdır, maliyet yastığın büyüklüğüne ve tüylerin sayısının yüzdesi olarak aşağı miktarına bağlı olacaktır.

avantajları:

• Isı transferini düzenler;
• higroskopisite;
• nefes alma;
• Rahat bir uyku sağlayın;
• Şekli kolayca geri yükleyin.

eksileri:

• Alerjik insanlar için kontrendike;
• Özel bakım gerekiyor - düzenli kurutma, kuru temizleme;
• Kısa ömürlü - zamanla, tüy yok edilir.

1.2. Koyun yünü

Bir yastık dolgu maddesi olarak da başarıyla kullanılan popüler doğal malzemelerden biri.

avantajları:

• Bir kişinin refahını faydalı bir şekilde etkiler;
• Kaslar, eklemler ve lokomotor sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkisi var;
• Kışın ılık, malzemenin benzersiz özellikleri ve lifleri arasında iyi hava dolaşımı sayesinde;
• Yaz aylarında uyku rahat ve sıcak olmayacaktır, çünkü aşırı nem içeride birikmeyecektir.

eksileri:

• Deformasyona karşı olan kararsızlık, birkaç aylık bir çalışmanın ardından, yününün orijinal özelliklerini çökertip geri yükleyebilmesi neredeyse imkansız olacaktır;
• Alerji hastaları ve astımlılar için kontrendikedir;
• Kuru temizlemeye ihtiyacınız var.

1.3. Bambu yastıkları

Amacıyla mükemmel bir şekilde baş edebilen doğal bir dolgu maddesidir. Tabanı üretmek için bambu elyafı kullanılır.

avantajları:

• antibakteriyel;
• hipoalerjenik;
• Optimal bir mikro iklim sağlamak;
• Yüksek hava geçirgenliği var;
• Onlar çevre dostu bir üründürler;
• Iyi kuru;
• Otomatik yıkamaya izin verilir.

eksileri:

• Bambu yastıkları çabucak nemi emer;
• Islak halde, güçlerini kaybederler.

1.4. Yastıklar için sebze dolgu maddeleri

Sadece ana işlevi değil, hacim ve şekil verirken aynı zamanda vücudumuzda bir aromaterapi etkisi de yaparlar. Karabuğday kabuğu ve çeşitli otlar, şerbetçiotu konileri ve bir kabuk pirinç sebze dolgusu olarak görev yapabilir.

avantajları:

• Alerjik reaksiyonlara neden olmaz;
• Masaj ve terapötik etki.

eksileri:

• katılık,
• hışırtı;
• Özel bakım gerektirir;
• Kısa hizmet ömrü.

2. Sentetik dolgu maddeleri:

2.1. Silikon yastıklar

Silikon dolgu, yastık hacminizi sağlayacaktır, elastiktir ve şekli hızla geri yükler.

avantajları:

• Kabul edilebilir maliyet;
• dayanıklılık;
• Alerjik reaksiyonlara neden olmaz.

eksileri:

• Birçoğu için yatak seçiminde temel olan sentetik kökenli.

2.2. Polyester elyaf

Ayrıca tüketicilerin güvenini hak etmiş, silikon ile işlenmiş ince, içi boş elyaf formunda dokunmamış bir malzeme olarak temsil edilmektedir.

Silikon sayesinde, lifler birbirlerinden bağımsız olarak hareket edebilir ve yastığın orijinal şeklini korur, bu da çalışma sırasında dolgu maddesinin çalkalanmasını ve yuvarlanmasını önler.

Gerçek tüketici nitelikleri bu dolguyu popüler ve popüler hale getirdi.

avantajları:

• Yüksek ısı koruma özelliklerine sahiptirler;
• Hava sirkülasyonunu engellemeyin;
• Nem ve kokuları emmeyin;
• hipoalerjenik;
• Uygun maliyet;
• Kolayca yıkanır ve çabuk kurur.

eksileri:

• Yumuşaklıklarından dolayı, kafa ve boynu fizyolojik olarak doğru bir pozisyonda desteklemezler;
• Kırılganlık.

2.3. mikrofiber

Aşağı doğru bir analog olarak kabul edilir çünkü tüm en iyi özelliklerini birleştirir, ama aynı zamanda bu madde alerjik reaksiyonlara neden olmaz. Ultra ince elyafın eşsiz dokusu, ömrü boyunca hafif ve havadar kalmasını sağlar.

avantajları:

• Kokuları absorbe etmeyin;
• Kendi başlarına toz toplamazlar;
• Ek bakım gerektirmez.

eksileri:

• Kötü şekilde nem emer;
• Electrified.

2.4. viskoelastik

Popüler yüksek kaliteli sentetik dolgu macunları arasında nişmamı aldım. İnce ve elastik liflerin benzersiz özellikleri nedeniyle, yastık kullanımdan sonra baş ve boyun şeklini alır, yüzeyi hızlı bir şekilde geri yüklenir ve orijinal konumuna geri döner.

avantajları:

• Lifler arasında iyi hava sirkülasyonu olduğu gerçeğine bakıldığında, dolgu maddesi hoş olmayan kokuları emmez;
• Vücudu doğal bir pozisyonda destekler;
• Kışın ve yaz aylarında rahat uyku.

eksileri:

• Yıkanmış olamaz;
• Yüksek maliyet.

2.5. mikrojel

Onun mülkiyetinde kabartmak gibi doğal malzemeye benzer. Bu dolguyu kullanan uyku pedleri yumuşak ve hafiftir ve kullanımdan sonra hacimlerini hızlıca geri yüklerler.

avantajları:

• Nem direnci;
• nefes alma;
• Isı yalıtımı, uyku için rahat koşullar yaratır.

Ek yararlı bilgiler:

• Oda ve yatak boyutuna uygun bir yastık seçin - büyüklük ve ürün hacmi küçük yataklar ve küçük odalarda saçma görünecektir;
• Yumuşak bir yatak üzerinde uyuyorsanız, yastık daha sert ve yüksek olmalıdır.

Dayanıklılık ve dayanıklılık için önemli, minder kılıfı var. Satın alma kalitesini değerlendirmek için, terzilik ayrıntılarına özel dikkat. Kapağın yapıldığı malzemenin gereksinimlerinizi karşıladığından emin olun.

İpuçları:

• Dikiş, küçük dikişlerden yapılmış, dayanıklı ve temiz olmalıdır;
• Yastık dolgu maddesinin sızabileceği küçük delikler içermemelidir;
• Malzemenin kalitesi ve terzilik, ürünün servis ömrüne bağlı olacaktır, bu yüzden dikkatli bir şekilde satın almadan önce yastığı, dikişin bulunduğu yeri inceleyin, gücünü ve kalitesini değerlendirmek için biraz sıkın iplik;
• Öncelik, statik elektrik oluşturmayan, dokunuştan hoşlanan ve deride tahrişe neden olmayan doğal dokulara verilmelidir;
• Bir fermuarlı olan bir yastık seçin. Böylece yastığın yüksekliğini ve sertliğini ayarlayabilir ve fazla dolguyu kaldırabilirsiniz. Ayrıca, dolguya erişim kurutma, temizleme ve değiştirme işlemlerini kolaylaştıracaktır.

Popüler,% 100 pamuktan dikilmiş, dayanıklı, hafif bir malzeme olarak yerleştirilmiş havlu kumaş ve mikrofiber gibi kapaklardır.

Bu gibi durumlarda dikkat edilmesi kolay olacak, alerjiye neden olmayacak ve okul öncesi çağındaki çocuklar tarafından kullanılması önerilmektedir.

Kapak aynı zamanda birleştirilebilir ve iki kumaşın bir kombinasyonundan oluşabilir, örneğin: bambu ve pamuk veya viskoz ve pamuk.

Bugüne kadar, herhangi bir mağazanın yelpazesi, farklı kalite, maliyet ve yastık özelliklerinin geniş bir yelpazesini sunuyor.

Vücudunuzun bireysel özelliklerini dikkate alırsanız, tüm çeşitliliğin doğru seçimini kolayca yapabilirsiniz.

Hangi yastık seçilir?
Cevap, aşağıdaki özellikleri karşılar:

• iyi hava sirkülasyonu;
• edinilen ısıyı tutma yeteneği;
• mikroorganizmaların oluşumu ve yayılımı hariç tutulur;
• yıkama sonucunda deformasyon meydana gelmez;
• uzun servis ömrü;
• Dolgular yanmayı desteklemez.

Pratikte görüldüğü gibi, bu konuda tasarruf etmek uygun değildir, çünkü bir rüyada hayatlarımızın üçte birini harcıyoruz.

dolgu maddeleri için yastıklar

Yükleniyor ...

Kaynak: http://DomikSna.com/vybrat/pokupaem-pravilno/kakaya-podushka-luchshe-dlya-sna.html

Hangi yastık uyku için en iyisidir: seçim konusunda tavsiye

Başlangıç ​​olarak, uyumak için tüm yastıklar iki büyük gruba ayrılır: basit ve ortopedik. Her ne kadar sık ​​sık bu kavramları karıştırırız ve ortopedik herhangi bir yastığı oldukça elastik bir dolgudan çağırırız.

Aslında, bu ortopedik model sadece içsel değil, aynı zamanda dış içeriği de ayırır: Doğru dolgu ile birlikte, servikal omurganın eğriliğini önleyen özel bir form uyuyan kişi. Bu tür yastıklar hem omurga hastalıklarının önlenmesi hem de tıbbi nedenlerden dolayı kullanılır. Ancak, uyku için hangi yastığın seçileceğine karar vermek için dolgu maddesinin kalite özelliklerinin değerlendirilmesi gerekir.

Yastık ve battaniyeler doldurmak için dolgu maddeleri en az iki düzine kadardır. Açıkça, bunlardan bir tanesini, şampiyonluğun palmiye ağacının yanlış olacağını, çünkü belirli bir kişi için ideal olabileceğini, diğerinin rahatsızlık verebileceğini.

.

Bu nedenle, yastık için “doldurma” seçerken, alerjiniz olup olmadığını öğrenmeniz ve aynı zamanda ne kadar sert veya yumuşak olması gerektiğine dair kişisel algılara odaklanmanız gerekir.

.

En popüler dolgu maddelerini düşünün ve avantajlarını ve dezavantajlarını değerlendirin.

Polyester elyaf

Bu tip dolgu maddeleri içi boş polyester elyaftan yapılmıştır. Bunların en eskisi sintepon. İlk kez 1930'ların ortalarında piyasaya çıktı.

Bugün, sentetik polyester liflerde olduğu gibi, daha iyi bir nesildir. Kuğu tüyü, holofayber, eko-fayber, komforel ve klasik sintepon gibi materyaller yavaş yavaş gider. geçmiş. Fakat genel olarak, bu dolgu maddelerinin esası ve dezavantajları benzerdir.

Artıları:

• Alerji yapmayınız.
• Tozu biriktirmeyin ve koklamayın.
• Nemi emmeyin ve hızla yüzeyden buharlaştırın.
• Hafif.
• Bir ücret karşılığında mevcuttur.
• Kolay bakım.

eksileri:

• Düşük ortopedik özellikler.
• Kötü destek nedeniyle, boyundaki ağrı şiddetlenir.
• Kötü termoregülasyon.
• Hızlı sürünme.
• Yıkamada hacim kaybeder.
• Syntepon yaklaşık bir yıl hizmet veriyor, modifikasyonu 3 yıldan fazla değil.

Yeni neslin materyallerine öncelik verilmeli, ancak servikal omurgaya iyi destek sağlayacağı gerçeğine güvenmeye değmez.

Klasik sintepondan yastıklar, evler için bir bütçe seçeneği olarak, geçici bir değişim veya konukların ani bir gelişi durumunda satın almak anlamlıdır.

Tüy tüy

Pooh ve su kuşu tüyleri, yüzlerce yıldır insanlar tarafından kullanılan koyun yünü ile birlikte geleneksel bir doğal dolgu maddesidir.

Özelliklerini tahmin etmek, ördekler ve kazların tüylerini kastediyoruz.

İnanılmaz derecede pahalı bir kuş tüyü örtüsü çok nadirdir ve kuğu tüyleri hakkında konuştuklarında, çoğu zaman popüler bir sentetik analogu ima ederler.

Artıları:

• Mükemmel termoregülasyon.
• Nemi mükemmel şekilde emer ve buharlaştırır.
• Kolayca sesi geri yükler.
• Ortopedik özelliklere sahiptir.
• 5 yıla veya daha fazla sürecek.

eksileri:

• Keneler ve tahtakuruları çeker (en yüksek kaliteli ve pahalı ürünler prosesteki kötü muameleye maruz kalsa da).
• Karmaşık bakım. Sadece yılda en az iki kez yapılması gereken kimyasal temizlik yapılır.
• Dolgu kalitesi düşükse, yastık hoş kokmuyor.
• Yüksek fiyat.

Bir kez daha uyumak için daha iyi bir yastık, tüyden bile hayal bile edemedi. Ancak bugün daha az değerli ve daha ucuz dolgu maddeleri yoktur.

Satıştaki gerçek bulunabilir ve oldukça bütçeli tüyler ürpertici ürünler olabilir, ancak yüksek kalitede olamazlar.

Koyun ve deve yünü

Evcil hayvanların yünü, insanların kendi yararları için başvurmayı öğrendikleri ilk malzemelerden biri ve yüzyıllardır popülerliğini kaybetmeyen bir başka klasik doğal dolgu maddesidir.

Artıları:

• Mükemmel termoregülasyon;
• Iyi destek;
• Nemi mükemmel şekilde emer ve buharlaştırır;
• Özellikleri iyileştirir ve eklem ve baş ağrıları ile yardımcı olur;
• Uygun fiyat.

eksileri:

• Birkaç aylık operasyondan sonra çökebilir;
• Kötü kaliteli ham hoş olmayan kokuyor;
• Toz akarlarının yeniden üretimi için elverişli koşullar içerir;
• Karmaşık bakım: Sıklıkla havalandırmak için gereklidir, sadece yumuşak el yıkamalarına izin verilir.

Doğallık ve bütçe fiyatının önceliği için sizin için bir yastık seçerken, alerjiye eğilimli değilseniz, Sıklıkla migren ve soğuk algınlığı ile işkence edilir, koyun yünü dolgusuyla bir model satın almak için kesinlikle buna değer.

İpekböceği İpek

Bu doğal dolgu bugün çok talep görüyor. Yapıldığı zaman, ipekböceğinin kozaları elle yayılır, birbirine katlanır ve yastığın boyutuna katlanır.

Artıları:

• Ekolojik uyumluluk;
• Düşmez ve parçalanmaz;
• Mükemmel termoregülasyon;
• Yüksek hava geçirgenliği;
• İpek tozu akarları ve mantarları başlamaz;
• Kir-itici etkisi vardır;
• Cildin nemi çekmez, gün boyunca kollajenin iyileşmesini sağlar, böylece cildi genç tutar;
• 5 veya daha fazla yıl hizmet vermektedir.

eksileri:

• Düşük ortopedik özellikler;
• Karmaşık bakım. Sadece çok yumuşak el yıkama ve kuru temizleme yapılabilir;
• Yüksek fiyat.

İpekböceğinin kozaları, astımlı ve alerjisi olan kişiler tarafından kullanılmak üzere belirtilen, hayvansal kaynaklı tek doğal dolgu maddesidir. Satın almanın önündeki engel sadece yüksek bir fiyat olabilir. Kaliteli bir ürünün ortalama maliyeti 70 $ 'dan başlar. Ama uzun bir hizmet ömrü için tamamen para ödüyor.

Karabuğday kabuğu

Karabuğday kanola (karabuğday çekirdeği içi boş kabuklar), bitkisel kökenli doğal bir dolgu maddesidir. Yastığın içine girmeden önce, kabuk iyice temizlenir, sıcak buhar ile işlenir ve antimikrobiyal tedaviden geçer.

Artıları:

• Hafif masaj etkisi vardır;
• Ekolojik uyumluluk;
• Iyi hava geçirgenliği;
• Iyi termoregülasyon;
• Yüksek ortopedik özellikler;
• Kabukta toz akarları bulunmaz;
• Uygun fiyat.

eksileri:

• gürültü;
• Aşırı sertlik;
• Büyük ağırlık: ortalama olarak, böyle bir yastık ağırlığında, kg;
• Karmaşık bakım: ayda en az bir kez kabuğu yastık kılıfından dökmeniz ve kurutmanız gerekir;
• Servis ömrü 2 yıldan azdır.

Karabuğday kabuğu yastıklarının bir sürü avantajı vardır. Dolgunun yüksekliğinden ve ağırlığından dolayı karışmazsanız satın almaya değer.

"Şekil hafızası" etkisi ile köpük

Memory Foam, modifiye edilmiş düşük elastikiyetli bir poliüretan köpüktür. İnsan vücudunun ısısından yumuşar, konturlarını tekrarlar ve böylece iyi bir anatomik destek sağlar. Yük durduğunda, dolgu orijinal şekline döner.

Artıları:

• Yüksek ortopedik özellikler;
• Boyundaki ağrıyı hafifletir;
• Toz akarları, mantarlar ve küfler için besin maddesi değildir;
• Sessiz;
• Bakım gerektirmez: yastık kılıfını düzenli olarak yıkamak yeterlidir.

eksileri:

• Kötü termoregülasyon;
• Zarflamanın etkisi: kafa bir kozadaki gibi “akıllı” bir köpüğe gömülür;
• Belirli bir koku verebilir;
• Göreli sertlik;
• Servis ömrü 3 yıldan fazla değildir;
• Yüksek fiyat.

Böyle bir yastık alışkanlığı ile çok rahat görünmeyebilir. Ancak, 5-7 günlük kullanımdan sonra, çoğu insan "zarflama" etkisine tepki vermeyi durdurur ve boyunda acı çekmeye son verdiklerini fark eder.

Havadan daha iyi oldukları için perforasyonlu modellere tercih edilmelidir.

lateks

Bu tür bir dolgu, kauçuk bitkilerin sütünden ve yapay olarak yapılmış doğal olabilir. Doğal lateks çok pahalıdır. Yastıklar için, çoğunlukla yaklaşık% 15 sentetik içeren lateks kullanın.

Artıları:

• Yüksek ortopedik özellikler;
• Mükemmel destek;
• Doğal antiseptik.

  Bakteriler latekste filizlenmez;

• Iyi termoregülasyon;
• Boyundaki ağrıyı hafifletir;
• Sessiz;
• Servis ömrü 5 yıl veya daha fazladır;
• Tüm bakımlar yastık kılıflarının düzenli yıkanmasına indirgenir.

eksileri:

• Yeni ürünler belirli bir kokuya sahiptir;
• Artan sertlik;
• Yüksek fiyat.

Bugüne kadar, doğal lateks, yüksek kaliteli ortopedik ürünlerin üretimi için en iyi malzemelerden biri olarak kabul edilir. Ana şey rahat şekil ve iyi niyetli bir üreticiden bir yastık seçmektir.

şekil

Hangi yastığın uyku için seçileceğini anlamak için fiziksel durumunuzu yeterince değerlendirmelisiniz. En geleneksel, klasik yastıkların kare veya dikdörtgen şekli vardır.

Ortopedik etki sadece uygun dolgu maddesi ile sağlanır. Tıbbi nedenlerle tam ortopedik bir ürüne ihtiyacınız yoksa, acı çekmezsiniz. kas ve omurga ağrısı, size uygun dolgu ile düzenli bir yastık oldukça Yeterince.

Ama tam ortopedik bir yastık için, bir dolgu yeterli değildir. İnsanın anatomik özelliklerine ve ergonomik bir şekle adapte olmalıdır.

Ortopedik (anatomik) yastıklar şunlar olabilir:

• Dikdörtgen. Dikdörtgen biçimli modeller, merkezde bir girintiye ve daha büyük kenarlarda farklı yüksekliklere sahip silindirlere sahiptir. Eğer yanınızda uyurken bir yastık ile arka tarafta uyurken, ─ yüksek yükseklikte silindir ile yan servikal eğrinin altındaki yerleştirdi.
• Omuz için bir girinti ile. Bu konfigürasyona sahip yastıklar sadece yan tarafta uyumak için kullanılır.
• Bir merdane şeklinde. Yastık makaraları, artan sertlik ile karakterizedir ve kalıcı kullanım için uygun değildir, ancak örneğin, temiz havada gündüz uykusu için bir seçenek olarak uygundur.
• At nalı şeklinde. Bu model seyahatte kullanılır ve oturma pozisyonunda rahatça uyumaya yardımcı olur. TV izlerken başınızın altına da konulabilir. Yatay pozisyonda uyumak için uygun değildir.

Son zamanlarda, piyasa orjinal konfigürasyonların ortopedik yastıkları ile dolup taştı: kreşler, kelebekler, muzlar şeklinde - sadece listelemeyin. Ancak bir rüyada iyi anatomik destek sağlamak için ilk dört seçenek yeterlidir.

Yastığın şekli boyun ve başın düzgün bakımında en önemli rol oynar. En önemli şey, size uygun büyüklükte bir yastık seçmektir.

boyutlar

Yastığın boyutu da önemlidir: eğer çok büyük veya çok küçükse, üzerinde uyumak rahatsız olacaktır. Doğru beden modelini seçerken, aşağıdaki nüansları dikkate alın:

1. 1 Klasik yastıkların uzunluğu 40 ila 80 cm arasında değişir, genişlik - 30 ila 50 cm.
2. 2 Uzun boylu, büyük insanlar için en iyi seçenek 50 ila 80 cm'lik bir yastık olacaktır. Standart kompozisyon insanlar için - 40 x 60 cm.
3. 3 Yetişkin ortopedik modellerin standart boyutları - 50 x 70 cm, çocuk boyutları - 20 x 30 cm, genç boyutlar - 50 x 40 cm.
4. 4 Arkada uyumak için orta boydaki çoğu insan 10-12 cm boyunda, yanlarında uyumak için 11-12 cm. Tam parametreleri bulmak için, omuzdan boynun ortasına olan mesafeyi ölçün ve ona 1-2 cm ekleyin.
5. 5 Eğer boynunuz bir rüyada uyuşmuş ve gerginse, omuzlarınız uyuşmuş, çeneniz neredeyse göğsünüze yaslanmış, elinizi başınızın altına koymak istediğinizde, yastık size uymuyor.
6. 6 Gelecekteki satın almayı kabin içinde test ettiğinizden emin olun: sevdiğiniz yastık üzerinde, genellikle uyuduğunuz pozisyonda yatın. Size uygun olup olmadığını anlamak için 5-7 dakika yeterli değil.

Sonuç olarak, hangi yastığın sadece her yetişkin ve çocuğun fizyolojik özelliklerine dayanarak uyumak için daha iyi olduğu sorusuna karar vermenin mümkün olduğunu eklemek istiyorum. Orta boy bir yastık bir genç için rahatsız olabilir. Alerjik hipoalerjenik, ancak katı bir lateks modeli üzerinde uyuyamaz.

Kalıcı soğuk algınlığı muzdarip bir erkek, koyun yünü dolgudan kaynaklanan ince hayvan kokusu ile nahoş olabilir.

Alıcıların en yaygın yanlışının, tüm aile için aynı türde modellerin satın alınması olduğunu unutmayın.

Bunu yapmayın ve evinize sonsuza kadar rahat bir uyku uyuyacak.

Kaynak: http://moymatras.com/podushki/kakaya-luchshe-dlya-sna