Valgus ayakları - böylece doktorlar, ayak eklemlerinin yakınındaki kemiklerin bükülmesini veya eklemlerin kendilerinin eğriliğini söylerler. Böyle bir kusur bir tür düz ayaktır.
Uzuvlar içe doğru kıvrılır, ve pedikül üzerindeki topuk ve parmaklar, tersine, dışa doğru çevrilir.
Bu ortopedik sapma sıklıkla çocuklarda görülür.
içerik
- 1Bir valgus ayağının tehlikeli olup olmadığı?
- 2nedenleri
- 3Ayağın valgus rüptürü belirtileri
- 4Çocuklarda düz valgus ayakların tedavisi
- 5Terapatik beden eğitimi
- 6masaj
- 7sertleştirme
- 8Yüzme ve alçı örtüleri
- 9Önleyici tedbirler
Bir valgus ayağının tehlikeli olup olmadığı?
Valgus ayakları yavaş yavaş ayak bileği eklemlerinin eğriliğine dönüşebilir.
Hastalığın ileri evresinde osteokondroz ve artroz gibi rahatsızlıklar başlayabilir.
nedenleri
Hastalığın ana nedenleri şunlardır:
- eklemler ve bağlar için temel olan bağ dokusunun oluşumundaki problemler;
- SARS;
- pnömoni;
- raşitizm;
- yürümeyi öğretmek için acele eden bazı anne babaların isteği (zayıf bacak sadece yüke dayanamaz);
- Nadir durumlarda, bu hastalık konjenital olabilir (buna "dikey koç" denir);
- fiziksel aktivite eksikliği;
- ayağa çeşitli travmalar;
- ayakkabılar yanlış alındı;
- genetik bozukluklar;
- endokrin sistemi ile ilgili problemler.
Çocukta ayağın eğriliğinin doğrudan sebebi olmayan ek faktörler de vardır, ancak ortaya çıkmasını provoke edebilir. Bunlar şunları içerir:
- kemik dokusunu tedricen yok eden osteoporoz;
- aşırı kilolu, çünkü bu eklemler basitçe duramaz ve deforme olabilir;
- Vücuttaki kalsiyum ve fosfor oranını değiştiren diabetes mellitus.
Ayağın valgus rüptürü belirtileri
Bu rahatsızlığın dışsal belirtileri, ayağın valgusunun rüptür sürecinin ne kadar başladığına bağlıdır.
Valgus ile parmakların deformasyonu
Başlangıçta hastalık yürüme sırasında sadece bacakların çarpık pozisyonunda kendini gösterir.Bazen bu kusur çıplak gözle zar zor görünür.
Hastalığın gelişimi ile birlikte, semptomlar daha belirgin hale gelmektedir. Akşamları, yürümeye başlayan çocuk bacaklarda ağrıdan şikayet edebilir. Gelecekte, ayakkabı alırken sorunlar ortaya çıkıyor. Ayağın tabanı yavaş yavaş kalınlaşmaya başlar ve ilk iki parmak deforme olur. Taban sıkıştırıldığında, mısırlar hızla ovulur ve mısırlar oluşur. Kısa bir süre sonra diz eklemlerindeki bükülme daha belirgin hale gelir.
Bebeğin nasıl yürüdüğünü, topuğun dışa doğru saptırıldığını gördüğünüzde düz-valgus bir ayak oluşur.
Ayağın Valgus'u her zaman yürürken gözden kaçmayan düz ayaklara eşlik eder. Alt ekstremitelerde ağrı artmaktadır ve akşamları çocuk bacaklarda yorgunluk ve ağırlık hissetmeye başlar.
Bu işaretler, ayak başparmağının valgus deformitesinin geliştiği ve tedaviye hemen ihtiyaç duyulduğu konusunda endişe verici bir işarettir.
Bununla birlikte, bu hastalığın gelişiminin ilk belirtilerinde, kişinin hemen tedaviye geçmesi gerekmez. Çocuklarda, ayak sadece 10-12 yıl için tamamen oluşturulmuştur. Bu yaşla, durum kökten değişebilir ve ayak doğru pozisyonda olacaktır.
Çocuklarda düz valgus ayakların tedavisi
Ayağın eklemlerinin eğriliğini çeşitli şekillerde tedavi edebilirsiniz. Daha önce bu hastalığın tedavisine özen gösterdiğinizde, daha hızlı ve daha kolay kurtulabilirsiniz.
Zaman alınmazsa, bu hastalığın sonuçları üzücü olabilir. Zamanla, omurga eğmeye başlayacak ve "yetişkin" bir yara ortaya çıkacaktır - osteokondroz.
Çocukta ayağın eğriliğinin herhangi bir tedavisinin etkinliği, çocukların bağ ve kemiklerinin esneklik açısından farklılık göstermesi ve daha hızlı bir şekilde restore edilmesi ile açıklanabilir.
Terapatik beden eğitimi
Doktorlar, ayakların deformasyonunu düzeltmenize izin veren bir dizi özel egzersiz geliştirdiler. Ayak kaslarının tonunu arttırırlar.
Ana egzersizler:
- ayakların yanlarındaki hareket;
- çoraplarda hareket;
- poz "Türk" oturmak;
- taş veya çim üzerinde yürüme;
- ayakları ile küçük bir top yuvarlayarak.
İdeal olarak, bu egzersizler açık havada yapılmalıdır. Terapötik fiziksel kültürün masajla birleştirilmesi arzu edilir.
masaj
Ayaktaki iyileşme valgusu, özel bir ortopedik masajla yapılabilir. Bu kurs 20 gün boyunca molalar olmadan yapılmalıdır. Profesyonel bir masör tarafından yapılırsa istenen etkiyi elde edebilirsiniz.
Ayağın deformasyon süreci başladıysa, tedavi kurslarını kürlemeden önce tekrarlayabilirsiniz.
sertleştirme
Su verme prosedürleri alt ekstremitelerde kan dolaşımını iyileştirir. Bu amaçlar için kontrast duş kullanabilirsiniz. Temperlemeyi, ılık ile değiştirilmesi gereken biraz soğuk suyla başlatın. Zamanla, prosedürün süresi artırılmalı ve su sıcaklığı azaltılmalıdır.
Yüzme ve alçı örtüleri
Çocuğu havuza yaz. Yüzme deforme olduğunda ayakların normal pozisyonunu geri getirmeye yardımcı olacaktır.
Ayağın konjenital valgusları için alçı kalıpları ve lanetler kullanılır.
Önleyici tedbirler
Aşağıdaki koruyucu önlemler, bir çocukta ayağın valgus deformitelerinin gelişmesini önlemeye yardımcı olabilir:
- Bebeğinizi düzenli olarak pediatrik ortopedistlere gösterin. Doktora ilk ziyaret bir ay, daha sonra - üç ve altı ay, bir yıl ve üç yıl olmalıdır.
- Bebeği bacaklara koymayın. Çocuklarda ayağın valgus deformitesi, sabırsız ebeveynlerin çocuğu ayaklarına çok erken koymaya başlamasıyla gelişebilir.
- Gelecekte anne bebekte valgus gelişimini engelleyebilir. Bunu yapmak için, kadın konsültasyonunda doktorun tüm reçetelerini takip etmeli, doğru yer ve tüm sınavları zamanında geçirmelisiniz.
- Mümkünse, çocuğu çeşitli enfeksiyonlarla enfekte etmekten kaçının.
- Bebeğin fiziksel aktivitesini teşvik edin. Çocuk bacakları lehine mobil oyunlar, jimnastik gidecek.
- Doğru ayakkabı seçin. Sandalaks, topukları ve katlanabilir tabanı destekleyen sert bir sırt olmalıdır.
- Çocuğunuza "büyümek" için değil, tam olarak bedeninize ayakkabı satın alın.
Çocuklarda ayak valgus tanısı
Çocuklarda Valgus ayak - sık görülen bir fenomen. Eğer zamanında tedavi etmezseniz, lokomotor sistemiyle ilgili başka problemler yaşayabilirsiniz. Gerekirse yürürken çocuğun ayağını koyar nasıl yakın dikkat edin, Pediatrik Ortopedi bakın, onun şikayetleri dinlemek ve.