Sıcak taşlı taş masajı: prosedürün tanımı

Taş masajı

Uzun süredir beklenen rahatlama arayışında, insanlar genellikle etkili prosedürleri seçerler. Taş masajı budur - özel taşların vücut üzerindeki etkisi.

Basit teknoloji neredeyse herkes için uygundur, fizyolojik durumu, duygusal istikrarı ve metabolik süreçleri önemli ölçüde geliştirir.

Ancak, azami fayda sadece uygun hazırlık ve uygulama durumunda sağlanacaktır.

Taş masajı oryantal köklere sahiptir

Taş işlemlerin tarihçesi

İnanması zor ama taş çarpma teknikleri en eski prosedürlerden biri olarak düşünülebilir. Uzun zaman önce insanlar çevreleyen taşlara özel önem verdiler.

Bu nedenle, ilk tılsımlar ve aletler ve daha sonra - ve binalar taşlardan ortaya çıktı. Gelişmiş medeniyetlerin ortaya çıkmasıyla birlikte, aktif doğal oluşumlar da tıbbi amaçlar için kullanılmaktadır.

İlk kez, oryantal tıpta taş masajı yapılmaya başlandı.

Japon keşişleri, Tibet şifacıları, Mezopotamya şifacıları, aynı zamanda gelişimin başlangıcında Hintliler de aktif olarak kullanılıyor Sadece terapötik bir etkiye değil, aynı zamanda sakral olan özel seçilmiş monolitik yapılar anlamına gelir.

Zamanla, bedeni geri getirme ve ruhsal dengeyi kazanmanın inanılmaz tekniği korunmuş, çoğaltılmış ve dünya uygarlığının gerçek bir hazinesi haline gelmiştir. Bundan böyle Eski Dünya'nın salonlarında münhasır bir prosedür mevcuttur ve çağlar boyunca geçen teknolojiler vücudun herhangi bir parçasını sağlıklı hale getirmeyi amaçlamaktadır.

Rahatlatıcı taş masajı

Görevlere bağlı olarak, taş terapisi prosedür için çeşitli seçenekler sunabilir. Özellikle kasların derin gevşemesi için sıcak taşlarla masaj yapılır.

Taş kullanımının etkisi, refleks bölgeleri üzerindeki etki, masaj teknikleri ve aynı zamanda esansiyel yağların ve tütsünün kullanılmasıyla desteklenir.

Prosedürün özel bir tekniği, sıcak ve soğuk taşların değiştirilmesini içerir. "Soğuk masaj" kas tonusunu güçlendirir, şişmeyi ortadan kaldırır ve bacakların büyük damarlarında kan stazlarına odaklanır.

Özellikle önemlisi, yeşim taşı olan masajdır - vücudun enerji potansiyelini normalleştirmek için ideal bir prosedürdür. Bin yıllık enerjiyi emmiş olan taşların en güçlü ve güçlü kaynağıdır.

Doğu kullanımının tüm eski uygulamaları öncelikle önceden bilinmeyen güçleri serbest bırakmaya, eski aktiviteyi geri kazanmaya ve çakraları gerekli konumlara açmaya öncelik verir. Uygulama alanında taş prosedür vardır.

Böylece bir yüz masajı ile taş, sırt, uzuv, boyun ve abdominal tedavi yapılır.

Masaj enerji alanını "iyileştirir"

Taşlarla masaj için endikasyonlar ve ana kontrendikasyonlar

Taş masajı tekniği, çift etkili bir spektrum içerir. Her şeyden önce, taş tedavi, uyuşturucu kullanımı ve gereksiz maliyetler olmadan rahatlama için güçlü bir araç olarak kullanılır.

Tatil hala uzak ve emek coşkusu uzun zaman önce sona ermiş mi? Spa salonundaki bir dizi prosedüre kayıt olma zamanı! Taşların doğru şekilde uygulanması, hızlı bir şekilde eski forma yol açacak, stres ve zorluklara karşı direncinizi artıracak, ruh ve özgüvenin gücünü geri getirecektir! Parlak bir restoratif etki, SPA'nın kronik yorgunluk sendromunun ilk belirtilerinde önerilmesi gerçeğine yol açar.

Enerji alanı ile herhangi bir "arızalı" da taş ile iyi işlenir.

Doğal monolitler insan vücuduyla temas eder, auradaki hasarları geri kazanır, çakraları açar ve potansiyeli güçlendirir.

Yağların ve tütsünün, masaj ve kozmetik hizmetlerinin etkilerine ek olarak, taş masajı da vücudun hızla iyileşmesi için radikal bir araç haline gelir.

Bu masajın mükemmel etkisi, fizyolojik rehabilitasyonda ve enflamasyonsuz kas ve eklemlerle problemlerin tedavisinde (derin çürükler, sublüksasyonlar, gerdirme) gösterilir. Diğer şeylerin yanı sıra, bir taş masajı seti şunları sağlayacaktır:

• Belirli bir alanda kan dolaşımının aktivasyonu;
• otomatik olarak kilo optimizasyonuna yol açan metabolik süreçlerin aktivasyonu;
• kas spazmları, "staz rahatsızlık rahatlama;
• Cildin üst katmanlarından toksinlerin çıkarılması;
• doğal cilt elastikiyetinin restorasyonu;
• kas ağrısını gidermek;
• duygusal istikrar kazanma ve hayattan zevk alma.

Tedavinin olumlu yönlerinin listesi etkileyici. Bununla birlikte, vücuda zarar vermemek için dikkate alınması gereken kontrendikasyonlar vardır.

Sıcak taş taşlarında, kontrendikasyonlar hamile kadınları ve bir dizi tehlikeli patolojiyi içerir.

Kanser, nörolojik bozukluklar veya zihinsel problemlerin varlığında taş prosedürü gerçekleştirilmez.

Masaj aroma yağı kullanıldığında

Taş prosedürü için cildin ön hazırlığı, tedavinin başlangıcından önce başlar. Olumlu bir şekilde ayarlamak, telefonu kapatmak, işi yapmak ve herhangi bir yere acele etmemek önemlidir. Vücudun kendisi temiz olmalı.

Şimdi her şey gizemli doğu pratiğinin antik prosedürüne hazır!

Tüm "kaldırım taşları" nın sağlık tedavisi için uygun olmadığı merak edilmektedir. Bundan daha fazlası! Her tip masaj için "kendi" malzemeleri kullanılır. Sıcak masaj için en yaygın bazaltik taşlar.

Ancak, jadeit ve dolomit de kasları rahatlatır ve derin bir rahatlık hissi yaratır! Deniz tabanının mermer veya kayaları - masaj için özel taş taşlar.

Venöz staz ile mükemmel bir şekilde baş ederler ve "soğuk" maruziyet için kullanılırlar.

Özel gereksinimler değerli taşlar ile enerji masajı var. Taşların gücünü ve ortak değerlerini birleştirerek muazzam gücün enerjisini açığa çıkarmak mümkündür. Aynı prensipte volkanik taşlarla masaj yapılır.

Taşlarla masaj yapmak tekniği

Malzemelerin ve insan vücudunun ön hazırlıklarından sonra, usta, belirli bir algoritma eyleminin ardından taşları yerleştirmeye devam edecektir.

Taşı, refleks merkezinde tam olarak yerleştirmek önemlidir. Isıtılmış taşlar 45-70 ° C arasında bir sıcaklığa sahiptir.

Yüksek nitelikteki usta, özellikle müşterinin anatomik eğrileriyle ideal şekilde birleştirilen bu taşları seçecektir.

Taş masajı için, prosedürün tanımı, görevin amacına ve özelliklerine bağlı olarak biraz farklı olabilir. Bununla birlikte, klasik teknik, tüm vücudun refleks bölgelerini etkilemeyi içerir.

Gemileri güçlendirmek için soğuk ve sıcak taşların değişimi kabul edilir. Usta zaman zaman malzemelerin yerini değiştirir, çarpmanın yoğunluğunu ayarlar. Prosedürün kendisi yaklaşık bir saat sürüyor.

Açıkçası, girişimden maksimum etki sadece nitelikli bir uzman yardımı ile beklenmelidir. Taşlarla sırt masajı yapmak, malzemeyi hazırlamak ve değiştirmek bağımsız olarak imkansız olacaktır.

Taşlı yüz masajı

Ayrıca, anksiyete, zamanla kontrol ve maruziyet yoğunluğunun düzenlenmesi tam bir rahatlamaya katkıda bulunmaz.

Bununla birlikte, deneyimli bir uygulayıcıya danışmak ve gerekli aksesuarları satın almak değerlidir.

Prosedürden sonuç ne zaman fark edilir?

Zaten uygulamaya yönelik profesyonel bir yaklaşımın ilk prosedürü, enerji alanlarının canlılığı ve uyumunun artmasına neden olmamızı sağlayacaktır.

5 seanslık tedaviden sonra tam bir gerginlik ve eski tazelik geri dönüşü mümkündür. Bu süre zarfında pozitif değişiklikler cildi etkileyecektir.

Cilt elastikiyet kazanır ve zehirlerden ve madde bozulmalarından arınmış olacaktır. Bu yüzden taş genellikle sahil sezonundan önce seçilir.

Taş masajı için fiyat büyük ölçüde çalışmanın ölçeğine ve salonun durumuna bağlıdır. Klasik prosedür 1000 rubleye mal olacak.

Antik terapiyi bağımsız olarak uygulama arzusu varsa, taş masajı için bir set satın almalısınız. 64 maddenin "tahsilat" bedeli yaklaşık 18 bin olacak. ruble.

Kit, malzemeyi ısıtmak için bir fırın içerecektir.

Taş Masajı Hakkında Müşteri Görüşleri

Taş masajı incelemelerinin, böyle bir prosedürün amacını ve etkisini açıkça gösteren müşterilerden pozitif bir renklendirme olduğunu belirtmek gerekir.

Kaynak: https://rusmeds.com/massazh/stoun/

Taş masajı: prosedürün tanımı, yararları, performans tekniği, endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Taş masajı ya da taş terapisi son zamanlarda SPA salonları ziyaretçilerinin artan popülerliğini kazanmıştır.

En eski gevşeme ve stres giderici yöntemlerinden biri olan taş masajı, fizyolojik durumu, duygusal dengeyi ve metabolik süreçleri iyileştirmek için kullanılır.

Bu prosedürle, sadece bir kişinin rahatlamasına yardımcı olamaz, aynı zamanda onu iyileştirebilirsiniz. Ancak, doğru tekniklere uymak ve özel monolitik yapılar kullanmak çok önemlidir.

Öz, çeşitleri, faydaları

Bu tekniğin uygulanması, onları gevşetmek ve doğal süreçleri uyarmak için insan vücudunun veya yüzün kasları üzerinde bir etki uygulamaktır.

Çakralar, "ince bedenler" olarak adlandırılan psikanjetik merkezlerin keşfi ve saflaştırılması, taşların vücut üzerindeki olumlu etkisinden dolayı, iç uyum ve sağlığın kazanılmasına yardımcı olur.

Herhangi bir tek taşın özel bir yapıya ve bileşime sahip olduğuna inanılmaktadır.

Her ne kadar cansız nesneler olsalar da, hafızası vardır, negatifleri okuyabilir ve insanların içinde sakladıkları tüm güzel şeyleri yönlendirebilirler.

Bu prosedürün farklı yöntemleri Doğu'nun farklı ülkelerinde ortaya çıktı, ancak Tayland yöntemi en popüler olanıydı.

Her biri insan vücuduna kendi yararını sağlayan aşağıdaki taş masajı türleri vardır:

1. Sıcak taşlarla masaj yapın. Bu tür bir taş terapisi gelenekseldir ve ısıtılmış elemanların yardımıyla vücuda maruz kalmayı içerir. Bu terapi, kasları gevşetmeye, enerji gerginliğini hafifletmeye, spazmları ve ağrıyı ortadan kaldırmaya, kan dolaşımını harekete geçirmeye yardımcı olur.
2. Sadece sıcak değil, aynı zamanda soğuk elementleri kullanarak kontrast masajı. Bu prosedür, metabolik süreçleri uyarmaya yardımcı olur ve vasküler durum üzerinde iyi bir etkiye sahiptir, kas tonusunu güçlendirir ve şişlikten kurtulmaya yardımcı olur.
3. Değerli taşların kullanıldığı bir masaj. Üstelik aynı zamanda sezgisel olarak da adlandırılır, çünkü usta kendisi her birey için malzemeyi ve optimal hareketleri seçer. Bu taş masajı, bir kişinin enerji durumunu normalleştirmeye yardımcı olur, güç ve canlılık verir.

Yukarıda belirtilen yöntemler de geleneksel olarak aşağıdaki gruplara ayrılmıştır:

• klasik;
• modelleme;
• enerji;
• aromatik.

Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Bu tekniğin, hemen hemen her SPA salonundaki gerginliği gidermek için yaygın olarak kullanıldığı gerçeğine rağmen, taş terapisinin kullanımında hem endikasyonlar hem de kontrendikasyonlar vardır.

Taş masajı uygulanması tavsiye edilir:

• kronik yorgunluğu olan kişiler;
• metabolik süreçleri aktive etmek ve vücut ağırlığını optimize etmek için;
• enerji alanı ile ilgili problemlerin varlığında;
• uykusuzluktan kurtulmak için;
• kas spazmlarını, rahatsızlığı durdurmak amacıyla;
• Cildin üst katmanlarından toksin çekmek ve doğal elastikiyetini geri kazanmak için;
• Vücudun fizyolojik rehabilitasyonuna ihtiyaç duyanlar, iltihapsız kas ve eklem tedavisi;
• kan basıncını normalleştirme amacı ile;
• baş ağrısı çeken insanlar;
• Vücudun farklı bölgelerinde kan dolaşımını aktive etmek.

Taş tedavinin vücuda zıt etki yaratmadığı ve müşteriye zarar vermemesi için, bu tekniğin kullanımının kontrendikasyonlarını hesaba katması gerekir.Taş masajı yapamazsınız:

1. kas-iskelet sistemi ile ilgili problemleri olanlar;
2. hamile kadınlar;
3. cildin hasar gördüğü bölümlerinde;
4. dermatolojik hastalıkların varlığında;
5. sinir sistemi patolojisi olan kişiler;
6. Kanserli;
7. Bir kişinin diyabetes mellitus nedeniyle komplikasyonları varsa.

Prosedür için taşlar

Taş masajı yapma tekniği, her şeyden önce, doğru seçilmiş özel taşların varlığını içerir.

Bu tür bir tedavide, farklı kökenden elementler kullanılır: 5-10 cm çapa sahip düzgün deniz veya yontulmuş kesilmemiş.

Tipik olarak salonlar mermer veya bazalt kullanırlar.

Önemli!Müşterinin vücudundaki öğeleri yerleştirmeye başlamadan önce, taşların sıcaklığının onun için uygun olup olmadığını kontrol etmeniz gerekir. Bu, dizdeki elemanlardan birini yerleştirerek yapılabilir: rahatsızlık yaratmazsa, prosedüre başlayabilirsiniz.

Bazalt, müşteri için rahat, maksimum sıcaklığa kadar ısıtılabilir. Bu taş koyu gri mineral bir volkanik kökenlidir. Islandığı zaman siyah olur.

Mermer için ise beyaz bir renge sahiptir ve soğuk suda soğutulur, kontrast masajı için kullanılır.

Akik, amazonit, kalsedon da taş masajı için kullanılır. Bunlar genellikle yüz masajı için kullanılan değerli taşlardır. Enerji özelliklerine bağlı olarak master tarafından seçilirler.

Nasıl hazırlanır

Taş masajı tekniğine istenilen etkiyi yaratmış ve müşterinin beklentilerini haklı çıkarmıştır, tam bir rahatlama sağlayan bir ortam yaratmak önemlidir: bir meditatif dahil etmek melodi veya doğanın sesleri, yordamın gerçekleştirildiği, yumuşak ışıklı bir oda aydınlatması sağlar; aromalar.

Ardından, taşları (ısı veya serin) hazırlamak, havluya bırakmanız gerekir. Taş masajı yapmaya başlamadan önce, müşterinin vücut aromatik yağlarına uygulamanız gerekir. Prosedürün amacına bağlı olarak hazırlanmıştır (gevşeme, bir ton verme veya şifa verme hastalık).

Omurga boyunca gevşeme aşamasında, farklı sıcaklıklara sahip elemanlar yerleştirilir. Bunlar genellikle 16 soğuk mermer taşı ve 54 sıcak bazalttır.

Yaz aylarında güneş ışığı ile bazalt ısıtılması tavsiye edilir.

Sonraki - el ile tüm vücut yüzeyinin hazırlık masaj, sonra ana prosedürü başlayabilirsiniz - taşlarla masaj. Böyle bir oturum yaklaşık bir saat sürer.

Etki Bölgeleri

Yüz, boyun, üst ve alt ekstremitelerde yayılmış olan taşlar, eğer mide üzerinde ise, mide sırtında, sırtında, sırtında ise, mide üzerinde.

Küçük çakıl taşları, biyolojik olarak aktif bölgeler de içeren parmaklar arasında bile yerleştirilir.

Daha sonra masör vücudun bazı kısımlarına basmaya başlar, onları taşla okşayarak veya ovalayarak.

Bir ayağından diğerine hareket etmek alışılmış bir şeydir: ayaklarla başlayın, sonra alt bacağı, sonra da uylukları, elleri, kolları, boynu ve omuzları ve boyun ile göbek, sırt ve belde masaj yapın.

Taşlarla tedavi nasıl yapılır

Terapi hedefi -bazı hastalıkların veya patolojilerin iyileşmesi,Özellikle aktif olarak etkilenen organların veya vücudun bölümlerinin sağlığından sorumlu biyolojik noktaları etkilemek gerekir.

Akupunkturda atlas kullanarak istenilen noktaları bulabilirsiniz.

Bu bağlamda, taş tedavisi akupunktur ile benzerdir: etki aynıdır, ancak iğnelerle tedavi sırasında hissedilen ağrı veya rahatsızlık yoktur.

İyileştirmek için rahatlatıcı bir masajdan ziyade daha büyük taşlar kullanılır. Bazalt ve mermer yanı sıra, kumtaşı ve granit burada kullanılır.

Kolesistit veya kolelitiaziyi tedavi etmek için, 9., 10. ve 11. omurlar bölgesinde ısıtılmış taşları yarım saat kadar koymak gerekir.

5-10 seanstan sonra safra kesesinden taş ve kum çıkabiliyor.

Kronik pankreatitte pankreası normalleştirmek için, omurganın sağ tarafına iki omurda daha yüksek taşlar yerleştirilmelidir.

Elemanları aynı seviyeye koyarsak, sadece sol tarafta mide ülserinin iyileşmesini hızlandırabiliriz.

Etkileyen kür hastalıklarıgenitoüriner sistemsakrumda taşların yerini arttırır. Bir çocuğun gece inkontinansından kurtulmasına da yardımcı olabilir.

Zayıflığın giderilmesi veya önlenmesi içinkalp ağrısı ve angina tedavisiTaşlar, bir havlu ile kaplandıktan sonra sol köprücük kemiğinin dış kenarına veya sol omuza yerleştirilir.

Bunu kendim yapabilir miyim?

Tabii ki, bu teknik için taş almak ve evden ısınmak kolay bir konu değildir.

Bununla birlikte, bu tür bir terapi tamamlanmasını gerektirdiği için geleneksel masajında ​​taş masajı yapmak imkansızdır. Bütün süreçleri bağımsız olarak kontrol ederse elde edilemeyen rahatlama (ısıtma, taşların ayarlanması, sürtünme) ve benzeri).

Bir uzmana danıştığınızdan emin olun, kendi elinizle vücudun tek tek parçalarına masaj yapabilirsiniz. sıcak taşlar, ama doğru atmosfer olmadan, gerekli rahatlama ve huzur hissi artık olmayacak taş tedavisi.

Böylece, uygun bir performans tekniği ile taş terapisi, sadece yorgunluk ve stresle değil, aynı zamanda çeşitli hastalıklarla da mücadele etmek için etkili bir araçtır.

Böyle bir prosedürün etkisini en üst düzeye çıkarmak için, insanlara aroma, müzik, yağ ve hazırlayıcı masaj yardımı ile ellerini rahatlatmak için bir sakinlik ve denge atmosferi yaratmak önemlidir.

Masaj taşı tekniğini kendi başınıza yapmak son derece zordur - bu şekilde rahatlama ve koşuşturma ile tüm problemlerden tam bir soyutlama elde edemezsiniz.

Kaynak: https://lifegid.com/bok/1974-chto-takoe-i-kak-delat-stoun-massazh.html

Taş masajı veya sıcak taş masajı

Taş masajı (İngilizce'de "taş" kelimesi - "taş") veya sıcak taşlarla masaj, terapötik masaj sanatının çeşitlerinden biridir.

Bu prosedür için, vücudun belirli kısımlarını etkileyen belirli bir sıcaklığa ısıtılmış yumuşak taşlar kullanılır. Vücudun bölgesine aktarılan taşların ısısı yavaşça gergin kasları gevşetir ve ısıtır.

Taşların enerjisi ve ısısı, acıyı ortadan kaldırır ve rahatsızlığı giderir.

Masaj terapistinin masaj işleminde kullandığı ne tür taşlardan olursa olsun kalitesi değişecektir. Taşların ısıtılmasının tam sıcaklığını bilmek, onları aşırı ısıtmamak ve aynı zamanda yeterince sıcak yapmamak için.

Her belirli taş, vücudun belirli bir kısmına yerleştirilir. Pinpoint etkisine ek olarak, vücuttaki taşlarla birkaç slayt yapabilirsiniz.

Sıcak ve soğuk taşların değişimi, vücut üzerinde sağlık ve tonik etki sağlayarak çok iyi bir etki sağlar.

Masajın etkinliği doğrudan taşların kalitesine bağlıdır.

Sıcak taş terapisinin tarihçesi

Sıcak taşlarla tedavi uzun zamandır birçok insan tarafından kullanılmıştır. Ancak, taş terapisi tarihi antik Çin, Japonya ve Kuzey Amerika'nın Kızılderilileri halklarının kültürlerinin kökeniyle başlar.

Sıcak taşların enerjisi, dünya çapında çok sayıda insanı etkiledi. Tanrılar ve kralları yüceltmek için, bu taşlar uzun mesafelerde taşındı. Şimdiye kadar, taşlar bir enerji kaynağıdır.

Taşlardan nazardan çeşitli tılsımlar yaparlar, şans için cebinde, servet için oyulmuş taşlar ve ailede karşılıklı anlayışla giyilirler.

Dünyanın halklarının pek çok kültürü, taşların gezegenimizde gerçekleşen herşeyi hatırladığını ve buna katılacağına inanmaktadır.

Amerikan Kızılderilileri ısıtılmış taşların gücünü farklı durumlarda kullanmışlardır: Güneşten ısıtılmış taşlar Ağrılı adet belirtileri muzdarip kadınların yanı sıra ağrılı menstruasyon muzdarip.

Taşlı teknik, tüm gün boyunca enerjiyle şarj ederek vücudu rahatlatacaktır.

Çinli, sırayla, yorgun kasları rahatlatmak için sıcak taşların enerjisini kullandı.

Bugüne kadar, bu tip bir masaj güzellik salonları, güzellik ve sağlık merkezlerinde yaygın olarak kullanılan bağımsız bir kozmetik prosedür olarak kullanılmaktadır.

Doğu hekimlerine göre, taşların doğal enerjisi stres, stres, negatif enerji ile baş edebiliyor. Her taş, sağlığı ve enerji uyumunun derin mekanizmalarını etkileyen pozitif bir enerji yükü taşır.

Taş terapisi için taşların özellikleri

Taş tedavisinde deniz, mermer, bazalt ve yarı değerli taşlar yaygın olarak kullanılmaktadır.En popüler bazalt taşları.

Ve bu tesadüfi değildir. Bazalt ısıyı yavaş yavaş bırakma özelliğine sahiptir.

Bu kalite, aktif doku yumuşatmasını, kas gevşemesini ve vücudun bazı soğuk bölgelerini ısıtmayı destekler.

Sıcak taşlar kasları hafifçe etkileyerek onları rahatlatır. Ayrıca vücuttaki metabolik süreçler aktive olur, huzur ve fiziksel denge duyguları bırakılır. Prosedür, damarları genişletir, lokal kan dolaşımını ve metabolik ürünlerin atılımını artırır.

Sıcak taşlara ek olarak, sıcak taşlar ile alternatif olarak soğuk taşlar da kullanılır. Bu, kas tonusunun artmasına, dokulara oksijen beslenmesinin artmasına yardımcı olur ve ayrıca kan damarlarının ve kılcal damarların daralmasına katkıda bulunur.

Masajı en etkili hale getirmek için ek olarak taş ve cilde uygulanan esansiyel yağlar kullanılır.

Uçucu yağlar, onarıcı, drenaj, uyarıcı ve rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. Taşların ısısı ve özel masaj teknikleri nedeniyle yağların etkisi zaman zaman yoğunlaşmaktadır.

Bundan sonra taş terapisi çeşitlerinden biri ortaya çıktı - aroma taş masajı.

Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Aşağıdaki sorunlarda kullanılır:

1. Omurga ve eklem hastalıkları;
2. Kas ve bağların gerilmesi;
3. Varisli damarlar;
4. Sindirim ile ilgili problemler;
5. Baş ağrısı;
6. Ağrılı menstruasyon sendromu;
7. Fiziksel aşırılık;
8. uykusuzluk;
9. Depresyon ve stres;

Taşlarla terapi aşağıdaki problemlerle birlikte kullanılamaz:

• Akut bulaşıcı hastalıklar;
• Akut kronik hastalık;
• Bronşiyal astım alevlenmesi;
• gebelik;

Uygulamanın özellikleri

Birçoğu için sıcak taşlar ile prosedür henüz bilinmemektedir ve denenmemiştir. Herkes vücudun genel tonunu geliştirmek için denemek ister. Bu nedenle, masajı gerçekleştirme tekniği çok ilginçtir.

Her masajda hasta kendini daha fazla enerji hisseder

Prosedürün süresi 90 dakikadır.

1. Seans masaj masasında yatan hasta ile başlar. Vücuda yaklaşan prosedür için iyi hazırlanmak ve biraz ısınmak için masör hastayı havluyla kapatır.
2. Sonra profesyonel bir masör, sıcak taşları bir peçete içinde sarar ve bunları hastanın her iki eline koyar. Daha sonra sıcak ve soğuk taşlar ayağa yakın yerleştirilir. Vücuda maksimum rahatlık veren masör, "açılış spiral" olarak adlandırılan özel egzersizler yapar. Bu teknik aynı zamanda enerji kanallarının keşfine ulaşmak için de kullanılır.
3. Rahatlama etkisi sağlandıktan sonra, enerji noktalarının her birine taşlar yerleştirilir.
4. Ayrıca, tüm taşlar her noktada bulunur bulunmaz, masaj terapisti sıcak ve soğuk taşlarla bacakların, ellerin, gövdenin ana masajına geçer. Yüzün kaslarına da dahil olmuştu, yüzünde sıcak taşlar yer alıyor.
5. Masör vücudun ön kısmı ile çalışmayı bitirdiğinde, "kapanış sarmal" hareketi denir.
6. Daha sonra masör taşları kaldırmak için oturma pozisyonu almayı ister. Daha sonra hasta midesini yere yatırır, onun altında kumaşa sarılmış bir taş hisseder. Masör vücudu bir havlu ile sarılmış, boynuna bir bez sarılmış, sakral alanda başka bir taş bulunur.
7. Masaj terapisti tekrar her bir kas kullanarak özel masaj hareketleri başlatır. Masajın sonunda, ayakları ve elleri özel bir yağ ile yıkama işlemi gerçekleşir. Hastanın bir tabakasına sarılmış sonunda, papatya çayı getirin.

Taşlarla masaj mükemmel bir şekilde ilham verir ve canlılığı canlandırır. Bir kişi için her yeni masaj seansında, daha fazla hissetmek istediğiniz yeni ve keşfedilmemiş bir şey açılır.

Her insan yeni bilgiler öğrenmek için yeni hisler yaşamak istiyor. Bu prosedürü ziyaret eden herkes yeni bir şey keşfedecek: yeni duygular, yeni bilgi.

Kaynak: http://hochumassazh.ru/stoun-massazh-ili-massazh-goryachimi-kamnyami.html

Taş terapisi - sıcak taşlar ile masaj yapın. Taş tedavisi için taşlar

Taş terapisi - pürüzsüz bazalt taşlarla masaj. İnsan vücudunu iyileştirme yönteminin yararları hakkında bilgi, 2000 yıl önce Hindistan'da doğmuştur. Bugün, bu hoş prosedür giderek daha fazla insana rahatlama, rahatlama ve gelişim fırsatı sunuyor.

Şifa taşları: Antik çağlardan günümüze kadar

Eski zamanlarda Hindistan, Orta Amerika ve Tibet sakinleri, Dünya'nın çekirdeklerinin enerjisinin taşların içinde yoğunlaştığından emindi.

Volkanik kökenli taşların işlenmesi için, doğanın elementlerinin gücünü içerdikleri için: su, kara, hava ve ateş.

Kişiyi birçok hastalıktan tedavi etmek için taş kullanma yöntemleri, gizli bilgiye sahip olan şamanlar tarafından biliniyordu.

Oryantal tıbbın uygulanmasında, taş masajı yardımıyla, vücudu enerji ile doldurmak için çakraların açılmasının mümkün olduğuna inanılmaktadır. Taş-polar terapi de benzer bir prensibe dayanmaktadır.

Modern dünyada, taş tedavisi 1993 yılında yaygın olarak kullanılmıştır. Mary Nelson, ağrıyı azaltmak için sıcak taşlar kullanmaya başlayan bir masaj terapisti kaslar. Bugüne kadar birçok SPA ve masaj salonunda taş terapisi mevcut olup, farklı taşlarla sıcaklıkta tutulur.

Taş terapisinin özelliği nedir?

Düzleştirilen formun pürüzsüz taşlarının masajı için kullanılır. Onların sayısı: sıcak tedavi için - 40-50 siyah taşlar (sıcaklıkları yaklaşık 50 derece) ve soğuk için - 18-20 beyaz (0'dan +10 derece ve bir oda sıcaklığına kadar soğutulur).

Taş terapisi için taşlar gözenekli bir yapıya sahip olmalı, vücutta rahat kayarken düz, pürüzsüz ve uzun süre ısınmalıdır. Hafif gözenekli bir yüzey, derinin derinlemesine temizlenmesine ve toksinlerin uzaklaştırılmasına katkıda bulunur.

Genel bir masaj için mükemmel pürüzsüz bir yüzey kullanılır.

Aşağıdaki taş türleri kullanılabilir:

• kaya kristali;
• bazalt;
• açık yeşil;
• mermer;
• pembe kuvars.

Taş terapisi için bir dizi taş satın alabilirsiniz. Moskova ihtisas mağazalarında onları satın sunuyor "Yeşil Elf» Axiom Cosmetologi, «Mega Spa."

Yararlı masaj nedir

Taş tedavisi, kullanımı ile birlikte, aşağıdaki sonuçların hissedildiği bir takviye prosedürüdür:

1. metabolizma stabil hale gelir;
2. lenf akışı ve dolaşımını uyarır;
3. sinir sistemi, stres ve sinir gerginliği üzerinde yararlı etkisi;
4. yağların kullanımı sayesinde, cilt esnek ve yumuşak olur;
5. Kas ağrıları giderilir, omurgada yorgunluk, bacaklarda ağırlık.

Taş masajı gibi bu masaj yöntemini kullanmak için, farklı sıcaklıklardaki bazalt taşları birbiri ile değişir. Vücudu ısıntır, kasları gevşetir ve spazmları giderir.

İşlem sırasında soğuk taşların kullanılması olumsuz duygulara neden olmaz, çünkü vücut masaj terapisti yardımıyla indirilmiş bir sıcaklığın etkisi için hazırlanır.

Taş terapisi canlandırır, kasları canlandırır.

Taş terapisi endikasyonları

• Uykusuzluk, depresif durumlar.
• Kaslarda ağrı.
• Aşırı kilo, metabolik bozukluklar.
• Kronik yorgunluk.
• Pankreas hastalıkları, kolelitiazis, sindirim sistemi ile ilgili sorunlar.
• İdrar kesesi hastalıkları.

Ayrıca, taşlarla masaj, soğuk algınlığının önlenmesi için (taş tedavisinin düzenli tutulması bağışıklığı arttırır) stres altında başarılı bir şekilde uygulanabilir.

Kontrendikasyonlar

Masaj kullanımında ortaya konan birçok olumlu anlara rağmen, kullanımının bir takım kontrendikasyonları vardır:

1. cilt hastalıkları;
2. gebelik;
3. morluklar, kırıklar, yaraların varlığı;
4. hipertansiyon.

Vücudun eylem ilkesi

Taş tedavisi, fizyoterapi prensipleri ile birlikte termoterapi ve refleksoterapiye dayanmaktadır.

Taşların kullanımıyla kan akışı artar, hücrelerin çalışması aktive olur, cüruf ve toksinler cildin gözenekleri yoluyla salınır. 45 dakikadan bir buçuk saat süren bir masaj seansı için tüm dokular oksijenle zenginleştirilir.

Yapılan işlemlerin kalıcı etkisi birkaç seans sonrasında elde edilir, bunların miktarı organizmanın bireysel özelliklerine bağlıdır.

Terapi aşamaları

• Vücudun ön hazırlığı. Yağlarla rahatlatıcı sürtünme. Çevre maksimum pasifikasyonu teşvik etmelidir.
• Vücudun farklı bölgelerinde farklı boyutlarda (sıcak veya soğuk, terapi türüne bağlı olarak) istif taşları belirli noktalara göre.
• Taşlarla masaj yapın. Ayakları ile başlar ve bir yüz masajı ile biter.

Taş terapisinden sonra, bir süre dinlenmek ve dinlenmek, genel uyumu hissetmek için gereklidir. Otlarda bir fincan kokulu çayın bulunması idealdir.

Taşlarla masaj çeşitleri

1. Taş masajı klasiktir. Farklı sıcaklıklarda şerit taşları alternatif veya sadece sıcak olanlar kullanılır. Etki: kas gevşemesi, lokal kan dolaşımının iyileştirilmesi, metabolizmanın hızlanması, duygusal rahatlama.
2. Tüm vücut modelleme için masaj, taş terapisi de dahil olmak üzere birkaç genel güçlendirme prosedüründen oluşur. Eşzamanlı olarak, bir shiatsu masajı kullanılır. Anti-stres etkisine sahiptir.
3. Çikolatalı krema üzerinde masaj düzeltici. Prosedürün başlangıcında cildinizi minerallerle doyurmak için, hidromasaj etkisi ile mineral banyo yapmalısınız. Bundan sonra sıcak ve soğuk taşlarla taş masajı yapılır. Bu etki, kilo azaltmaya ve ince bir siluet oluşturmaya yardımcı olur. Daha sonra deri, kanın mikrosirkülasyonunu iyileştiren ve bir anti-enflamatuar ve temizleme etkisine sahip olan Ölü Deniz'in tuzları ve mineralleri içeren bir ovma ile tedavi edilir. Bundan sonra, tüm vücut bazalt kristalleri ve şifalı bitkilerin özleri kullanılarak sarılır. Bu prosedür cildi pürüzsüzleştirir ve toksinleri ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
4. Anti-aging kristalleri ile vücut masajı. Özel bir formun yarı değerli taşlarını (pembe kuvars, aventurin, dağ kristali) kullanan özgün bir teknik kullanılır. Etki: gevşeme, vücut hacminde azalma.
5. Gençleştirici kristallerle yüz masajı. Yüz cilt kaldırma, özel çizgiler ve noktalarda özel olarak seçilmiş düzgün taşlar kaydırılarak sağlanır.

Moskova'nın SPA salonları

Profesyonel taş terapisinin sağlandığı güzellik salonlarının listesini ele alalım (Moskova):

• "La Grand Spa" şu adreste yer almaktadır: Bolshoy Tishinsky Lane, 10, p. 1.
• Spa-Makau caddede. Marshal Rybalko, 3, "Ekim Alanı" metro istasyonuna uzak değil. Açılış saatleri: 10'dan 22'ye.
• Beraberindeki güzellik salonu Evita stüdyosu caddede yer almaktadır. Petrozavodsk, d. 22, ap. 1. 10 ila 22 saat arasında bir gün olmadan çalışır.
• Smolenskaya setinde güzellik salonu "Galeri 1 numara d. 5/13. (metro istasyonu Smolenskaya).
• Güzellik salonu "La titus" adresinde: Sevastopol Ave, d. 2. Metro "Nagatinskaya "Tula". 10 ila 22 saat arasında çalışır.
• RAI güzellik stüdyosunda bulunabilir: Sokolnichesky Val, d. 15. Metro istasyonları: Krasnoselskaya, Sokolniki. Açılış saatleri: 10'dan 21'e.

Salonlarda ortalama fiyatlar (60 dakika süren taş terapisi): 2700 ila 3500 ruble. Bireysel bölgelerin masajı, örneğin bir kişi (fiyat yaklaşık 800 ruble), bir durak (yaklaşık 500 ruble) olabilir. Selülit karşıtı taş masajının maliyeti ortalama 5000 ruble.

Taş tedavinin diğer prosedürlerle kombinasyonu

Sto-terapi yöntemleri hem önleyici hem de terapötik amaçlar için kullanılabilir.

Hirudoterapi, masaj, akupunktur, vakum masajı gibi bu tür refleksoterapi ile kombinasyon oldukça etkilidir.

Estetik etki çeşitli sarmalarla zenginleştirilebilir: çikolata, mavi kil, alg veya balla.

Taş terapisinin yadsınamaz avantajı, sadece doğal malzemeler kullanmasıdır: taşlar, uçucu yağlar, aromalar. Bu prosedür en rahat ve ağrısızdır, vücuda rahatlama hissi verir ve enerji patlaması sağlar.

Kaynak: http://.ru/article/243927/stoun-terapiya-massaj-goryachimi-kamnyami-kamni-dlya-stoun-terapii

Taş tedavisi: yararları, endikasyonları ve kontrendikasyonları

Eğer endikasyon sayısını taşrapi ve kontraendikasyonlarla karşılaştırırsanız, ikincisinin sayısı oldukça önemsiz olacaktır.

Bu kısıtlamalar, diğer tüm manipülasyon türlerine uygulananlardan farklı değildir.

taşlar cildi tahriş etmeyen ve iltihaplı kırmızı iz bırakmak yok gibi yüz taş terapisi gibi bir uygulama, diğer taraftan, diğer kozmetik prosedürler daha tercih edilir.

Taş masajı, benzer bir analoğu olmayan benzersiz bir prosedür olarak kabul edilmektedir - bu sonuç klinikler ve SPA salonlarının hastalarıdır. Litoterapide uzmanlaşan ve uzun yıllardır bu yöntemi inceleyen ve diğer masaj ve sağlık türleri ile karşılaştıran uzmanlar. prosedürleri.

Ne taş tedavisinin benzersiz etkisi olduğunu ve bu işlemi terk etmek, çünkü bunların sıcak ve soğuk taşlarla masaj kontrendikasyonlar, olup olmadığını? Belki de gerçek şu ki taş terapisi, geleneksel ve modern birçok şeyi ideal olarak birleştiriyor. terapötik teknikler - refleksoterapi (yüksek ve düşük sıcaklıklara maruz kalma) ve aslında masaj. Taş terapisinin bileşenlerinin her biri kendi içinde iyidir, ancak komplekste prosedürü küçük ama gerçek bir mucizeye dönüştürürler.

Taş terapisinin ana avantajı, kalbin aşırı yüklenmesi gerekmemesidir. Örneğin, hem sauna hem de saunanın çok yararlı olduğu gerçeğine rağmen, bir sauna veya saunada gerçekleşir. sağlık. Bu anlamda taş terapisi en konforlu prosedürdür.

Büyük bir artı, endişe ve endişeyi hafifleten, vücudun savunmasını güçlendiren özel bir psikolojik ortamdır.

Taş masaj ustaları mümkün olan en büyük rahatlamayı elde etmeye çalışırlar - bu şekilde terapi etkili olacaktır.

Beklendiği gibi, taş terapisi depresyon içine batan, hayatın sonsuz bir koşuşturma yorgun nevroz, muzdarip insanlar tarafından tercih edilmektedir.

Psikolojik olarak hoş bir ortam, hastanın masajdan sıcak ve soğuk taşlarla deneyimlediği fiziksel zevkle tamamlanır.

Masaj sadece hastanın vücudunu daha güzel, daha sağlıklı hissettirmekle kalmaz, aynı zamanda tüm duyularını da yeniler.

Masajın estetik etkisi, bal, kelp, kahve, mavi kil, çikolata ile sarma gibi bir SPA prosedürü ile güçlendirilebilir.

Genellikle sarımın kilo vermeye yardımcı olduğuna inanılır, ancak bu prosedür cildin sağlığı ve güzelliği için çok daha fazla gereklidir.

Honeydew, hardal, karabiber-tarçın sarması, özellikle selülitle ilgili bir sorun varsa, cildin durumu üzerinde mükemmel bir etkiye sahiptir. Sarma evde yapılabilir, ancak salon prosedürü daha etkilidir.

Taş tedavisi sadece yararlı değil, aynı zamanda hasta için kesinlikle güvenlidir. Prosedür, alerjik reaksiyonları provoke eden ilaçların girişini güvenilmez kanıtlayabilecek karmaşık tıbbi ekipmanların kullanımını sağlamaz.

Seans sırasında hasta bir uzman gözetiminde ve yalnız kalmıyor. En basit ve kullanışlı olan herhangi bir terapötik etki beklenmedik bir durum verebilir. sonucu.

Sıcak ve soğuk taşlar hemen hastanın derisinin üzerine düşer, ancak sadece masörün elleri ile - Böylece, cildin hafif bir yanması ve çok soğuktan tatsız bir hoşlanma hissi bile taş.

Yüze yönelik prosedürlerden bahsedersek, bir taşla masaj, cilt üzerinde hiçbir iz bırakmaz, pek çok kozmetik prosedürden “günah” a kadar. Seanstan sonra, hasta daha iyi görünüyor ve salonda kızarıklık, şişme veya diğer belirtileri gizlemek zorunda değil.

Prosedürden sonra taş tedavi alanında uzmanlar dinlenmeyi tavsiye eder, ancak sadece masajla başlayan süreçler için programlanmış prosedür - bağışıklık güçlendirildi, edemas çözümlendi, yağ birikintileri parçalandı, iç çalışma yetkililer. Ancak hasta fiziksel çalışma yapmaya zorlansa bile, korkutucu değil - herhangi bir görevle başa çıkacak!

Bu yöntemin eksikliklerine gelince, bunlar henüz ilaca sabitlenmemiştir. Aşağıda daha ayrıntılı olarak tartışılacak tek bireysel kontrendikasyonlar vardır. Bu yüzden bir taş terapi seansından önce doktorunuza danışmalı ve olası tüm riskleri değerlendirmelisiniz.

Gücün eski haline getirilmesi gerekiyorsa, ancak dinlenmek ve uygun şekilde uyumak için hiçbir yol yoktur, evde bir enerji içeceği hazırlayabilirsiniz.

Güçlü siyah kahveyi kaynatıp, filtre edilmeli, eleutherococcus ve amber tentürlerinin 20 damlasını ekleyin. bir kaşık bal, ezilmiş bir glikoz tableti ve bir askorbik asit tableti karıştırın, serin ve yavaşça içmek için.

İçeceğin bileşimi basit - tüm malzemeler kesinlikle mevcuttur - ve mağazadaki içecekler gibi zararlı maddeler içermez.

Bazı durumlarda, refleksoterapistler, enerji bölgeleri üzerinde birkaç farklı etki yöntemini birleştirmeyi önermektedir.

Bu durumda, çoğu hasta, özellikle ihmal edilmiş formdaki hastalıkları olanların, sadece birkaç tipte refleksoterapiyi birleştirmeleri gerekir. Sadece bu yolla hastalık ve sonuçları ile başa çıkmak mümkündür.

Ancak, diğer refleksoloji yöntemleriyle karşılaştırıldığında taş terapisi özel bir yerdedir, çünkü bunlarla kombinasyon halinde iyileşme süreçleri için bir katalizör görevi görür.

Modern formda taş terapisi en genç refleksoloji tekniklerinden biridir. Amerika Birleşik Devletleri'nde 1990'ların ortalarında ortaya çıktı.

Muhtemelen, bu yüzden taşlar ile tedavi, hızla değişen hayattan geçen modern insanın sorunları için tasarlandı. müdahaleci gürültü arka plan, bilgi akışları ile tıkanıklık, rahatsız ekoloji, karmaşık ilişkiler ile karakterize dünya toplum.

Düzenli taş terapisi seansları stresin neden olduğu hastalıkların güçlü bir şekilde önlenmesidir. Sadece taş tedavisi ile kaç sağlık probleminden kaçınılabileceğini hayal etmek zordur.

Taş masajı, hastalıklardan muzdarip insanlar için etkinlik prosedüründe vazgeçilmez olarak kabul edilmektedir. kas-iskelet sistemi, sporcular ve iş ile bağlantılı aktif bir yaşam tarzı yönetenler ya da bir hobi.

Stonerapia endikasyonları osteokondroz, nevralji (eğer tedaviyi yapan hekimin itirazı yoksa), migren, akut bursit ve farklı doğanın eklem ağrısıdır.

Taşlarla yapılan masajın bir başka göstergesi, çoğu modern insanda teşhis edilen vejetatif distonidir.

Vejevasküler distoni ile klasik tedavi yöntemleri listesinde, refleksoterapi zorunlu bir madde olarak kabul edilir ve bu durumda taş tedavisi en iyi seçimdir.

Bu prosedür sadece fiziksel değil, aynı zamanda psikolojik etkiye sahip olduğu için, birçok distoni semptomundan kurtulabilmeniz sayesinde. Taş masajı yardımıyla bir arızadan kurtulabilirsiniz, sakinleşir, iç sesleri duymanıza yardımcı olur sağduyu sesi, ağrıyı hafifletir, artmış vasküler tonu azaltır, ya da tersine, azalır sesi.

PMS'li veya hoş olmayan semptomları olan menopozu olan kadınlar, taş tedavisi nedeniyle durumlarının kolaylaştırıldığını belirtir. Bununla birlikte, ciddi bir hastalık durumunda, bir doktora gitmeniz gerektiği unutulmamalıdır.

Taş terapisi ve kilo vermek isteyenlerin yanı sıra vücutlarının güzelliğini önemseyen kişilerdir. "Taş" masajı mükemmel bir şekilde temizler ve sonuç olarak vücudun cildini canlandırır ve aynı zamanda güzel uzun kasların oluşumunu destekler - elbette güç egzersizleriyle birlikte.

Bununla birlikte, taş terapisi hoş bir prosedür, kendini iyi bir iş, başarı, zafer ya da tatil için bir ödül olarak görülebilir.

Kesinlikle sağlıklı insanlar mevcut olmadığından ve bir organizma üzerindeki en hoş etki, sadece kendi yararına yeni bir işlem yapmadan önce, yalnızca doktora başvurmak için gerekli olan avantajı da getirebilir.

Bu arada, taş terapisinin bir çeşit derin masaj olduğunu ve herhangi bir nedenden ötürü doktorun masajı ilke olarak yasakladığını, bunun da taş terapisi için geçerli olduğunu belirtmek gerekir.

Yine de, taş tedavisi için pek çok kontrendikasyon yoktur.

Taş terapisi yaralanmalar ile imkansızdır - kırıklar, çıkıklar, çürükler ve çürükler, iç organlarda hasar.

Ayrıca, taşla masajın kontrendike olması oldukça doğal bir hamstır, çünkü bir taş masajı sırasında vücut ve tüm sistemleri şiddetli stres altındadır.

Taş masajından tiroid bezi, kist, malign ve bazen patolojileri varsa reddetmeniz önerilir. benign neoplazmlar, bronşiyal astım, diyabet (seans sırasında, kan şekeri düşürülür), mental hastalıkları. Kardiyovasküler sistemde ciddi sorun yaşayanlar için taş tedavi seansları kontrendikedir. Taş masajı ile kalp üzerindeki yükün minimal olmasına rağmen, prosedürün genel etkisi çok heyecan verici olabilir.

Ayrıca, taş masajı kontrendikasyonları ateş, burun akıntısı ve öksürük ile bulaşıcı hastalıklardır.

Bazı hastalıklarda taş tedavisi tamamen dışlanmamış, ancak teknik seçimi sınırlıdır. Örneğin, varisli damarlar ile, masaj sadece soğuk taşlar ile gösterilebilir - ve daha sonra işlemin sonucu optimal olacaktır.

Kaynak: http://violetnotes.com/?p=4671