Lumbago är mer sannolikt att inträffa plötsligt med liten fysisk ansträngning eller en besvärlig lutning. Akut smärta tvingar en person att stanna i en tvungen position, där smärtan är mindre uttalad.
Ytterligare manifestationer som bekräftar lumbago - puffiness och muskelspänningar i det drabbade området, domningar i underbenen. Mer vanligt hos män( 30 år och äldre) är kvinnor mindre troliga.
- Möjliga orsaker
- karakteristiska symptom
- Allmänna rekommendationer
- Hur man behandlar människors sätt?
- Vad rekommenderas inte?
- förebyggande åtgärder
Möjliga orsaker lumbago
växten kan associeras med patologier i ryggraden( osteokondros). De främsta orsakerna är:
- överspänning av midjegionen;
- superkylning;
- bråck i ryggen;
- Förskjutning av ryggkotor;
- skada;
- medfödda kotorvärkviklingar;
Att framkalla utseende av lumbago kan tumörer, reumatism, vissa infektionssjukdomar.
Karakteristiska symptom
sjukdom kännetecknas av:
- advent tillbaka en skarp smärta( pulserande, tårflöde, skytte), vars intensitet gradvis ökar, ökar med varje förflyttning, kan ges i låret eller skinkorna;
- efter debuten av smärta en person dör i en pose, som då är bekväma( även om rörelsen och åtföljs av smärta, är möjligheten att flytta lagrad);
- reflex på grund av smärta ryggmuskeln spasm inträffar ibland ansträngda muskler lår, skinkor.
Allmänna råd
Patienter rekommenderas att följa resten( liggande på rygg, benen böjda vid knä- och höftleder, ligger på axeln av den vikta filt).Bäddsytan ska vara platt för att lindra spänningen från ryggen och minska smärta syndromets intensitet.
Vid användning av läkemedel föreskrivs:
- -analgetika( aspirin) och antispasmodik;
- vitaminer från grupp B( för förbättring av metaboliska processer i nervfibrer);
- icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel( Ibuprofen, Nurofen) för analgesi och minskande inflammation.
Samtidigt förskriva salvor som har antiinflammatoriska, analgetiska och irriterande effekter. För större effekt gäller reflexbehandling och diet, vilket förhindrar vätskeretention i kroppen.
Symptom på schizofreni och behandling hemma hos vuxna och barn.
Du kan läsa om orsakerna och behandlingen av skolios i denna artikel.
Hur man behandlar folkmedicinska lösningar?
Vid behandling av lumbago hemma används traditionella medicinmetoder. Dessa är drogerna som används inom och utanför:
| Komponenter Dosering Dosering | ||
| klöver gräs, åkerfräken, ringblomma blommor, blad groblad | i lika delar blandning av gräs( 2 msk. L.) bryggt med kokande vatten( 1,2 L) i en termos med kvällen. Drick en halv månad dagligen för 1/3 stack.x 3 gånger. | |
| Njurar björk, maskros rot, pepparmynta, poppel knoppar | i lika delar | Råmaterial kotlett, 3 msk.l. Häll kokande vatten( 100 ml), kokades under 30 min., Tillsätt varm buljong osaltat smör( 75 g) eller intern fett svin. Rör tills det kyler. Gnugga de drabbade områdena 6 gånger om dagen, förpackning något varmt. Terpentin |
| degen från rågmjöl 5 g | Coat midjan terpentin och tillämpas på det drabbade området av kakan degen. Topplock med en oljekudde, lägg ett lager bomullsull och lämna i en timme. Upprepa 3 dagar. | |
| kål blad Leaf skållning | 1 | kokande vatten, gäller för det drabbade området. |
| bark av ek bark näver asp | 50 g 100 g 100 g | finhackad bark, häll kokande vatten( 1 L), låt sjuda i 30 minuter.på låg värme. Kyla, spänna, drick ½ kopp.х 4 р.Varje dag. |
| aloelöv Med Kagor | ½ kg ½ kg ½ liter | K malet aloe lägga honung och Kagor insisterar vecka, tas dagligen under en timme. L.x 3 gånger. |
| Radish svart | 1 st. | riven rädisa appliceras på servett och gäller för det drabbade området, den övre luckan och värma bakplåtspapper att linda. Håll medan du kan lida brinna. |
| björklöv färsk | Fäst till det drabbade området, täck med vaxduk och slå in varmt och låt stå i en timme varje dag för att upprepa 3 gånger. |
Traditionella metoder för behandling är säkra, medicinalväxter innehåller en substans med förmåga att normalisera den kombinerade verkan av metaboliska processer, är effektiva vid behandling av ryggskott.
Vad rekommenderas inte?
Utför inte plötsliga rörelser. Vid behandling av ryggskott kan inte använda värmebehandlingar:
- badet eller bastun;
- varmvattenflaska;
- senapplaster;
- varmt bad;Uppvärmningen
orsakar vasodilation, ökad ödem och leder till ytterligare komprimering av nervrötter, orsakar smärta intensitet ökar. I den akuta fasen
röka:
- hänger på baren eller baren ( när inducerad bråck sjukdomstillstånd kommer bara att bli värre);
- massage ( det främjar bildandet av ödem i spasm område på grund av ökad omsättning);
- uppvärmningen salva ( de minska smärtan, men det ökar blodflödet till nerven som kläm).
Möjliga orsaker till apné och behandling hemma.
Är det möjligt att bota keratom med hjälp av folkmedicin? Läs i den här artikeln.
Hur kan jag hjälpa min baby med kolik? Traditionella metoder - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /zhkt/ koliki-u-novorozhdennyh.html åtgärder
förebyggande Huvud fiende ryggraden är en stillasittande livsstil. Förebyggandet av lumbago bör påbörjas om 30-40 år. Behåll ryggraden i ett hälsosamt tillstånd för att hjälpa de enkla regler:
- -position på sidan under sömnen främjar lossning av ryggraden;
- Höjden på kudden ska vara lika med axelns bredd;
- Det rekommenderas att ha en anatomisk baksida på arbetsstolen( för att minska belastningen på ryggraden, förhindra återkommande lumbago);
- -sätet i bilen ska vara bekvämt, för långa resor bör du använda en massagekapp( för att lindra muskelspänning);
- Vid lyft av vikter är det nödvändigt att böja benen i knäet och räta ryggen, bära vikterna jämnt fördelade på varje hand;
- är det nödvändigt att undvika hypotermi.
Efter behandlingen förbättras cirkulationen, det intervertebrala utrymmet ökar, belastningen på ryggraden minskar. Med en återställande kurs utnämna fysioprocedurer, hydromassage, akupunktur.
