innehåll
-
1Smärta i nacken när du vrider huvudet
- 1.1skäl
- 1.2Allmänna rekommendationer för undersökning och behandling
-
2Om, när du vrider huvudet, obehag och smärta i nacken
- 2.1Orsaker till smärta i livmoderhalsen
- 2.2Traumatisk skada
-
3Orsaker och behandling av nacksmärtor när du vrider huvudet
- 3.1Varför gör det ont när jag vrider på huvudet?
- 3.2osteokondros
- 3.3Miogeloz
- 3.4spondylos
- 3.5torticollis
- 3.6Cervikal migrän
- 3.7osteoartrit
- 3.8artrit
- 3.9Andra skäl
- 3.10diagnostik
- 3.11Hur bli av med nacksmärta?
- 3.12förebyggande
-
4Varför skadar min nacke när jag vrider mitt huvud
- 4.1Smärta i nacken hos barn
- 4.2Vilken typ av läkare ska jag kontakta?
- 4.3Examination och diagnos
- 4.4Medicinsterapi
- 4.5ortopedi
- 4.6zonterapi
- 4.7Laserbehandling (LLL-terapi)
- 4.8ultraljud
- 4.9massage
- 4.10Övningsterapi
- 4.11Kirurgisk ingrepp
- 4.12Förebyggande åtgärder
-
5Smärta i nacken eller huvudvärk när du vrider huvudet
- 5.1Orsaker till smärta
- 5.2Huvudvärk när du vrider huvudet
- 5.3Diagnos av smärta
- 5.4Varför skadar barnets hals?
- 5.5Orsaker till smärtssyndrom hos barn
- 5.6Orsaker till smärta hos äldre människor
- 5.7Smärta sensioner till höger
- 5.8Smärta i vänster hals
- 5.9Varför skadar mitt huvud och nacke?
- 5.10Hur behandlas smärtsyndrom i nacken?
- 5.11konservativ behandling
- 5.12Manuell terapi som en del av icke-läkemedelsbehandling
Smärta i nacken när du vrider huvudet
Vi behandlar intuitivt hals med stor omsorg, så det finns inget överraskande i det faktum att när en öm hals när vrida huvudet, orsakar detta oss ångest och även rädsla. Samtidigt vid foten av smärta lögn, men allvarligt, men det är en behandlingsbar sjukdom, det viktigaste - i tid för att träffa en läkare.
skäl
Nacken är ett komplext och mycket viktigt organ som utför flera funktioner:
- Vänd och sluttar på huvudet längs olika plan
- Huvudinnehav, vars vikt är relativt stor
- Skydd av början av matsmältningssystemet och andningsorganen
Dessa mål är en viss struktur av halskotor och nackmusklerna. Ett stort antal muskler i detta område stöder vikten av huvudet och ger rörelse på de olika "frihetsgrader".
Muskler skyddar också delvis luftstrupen och början av matstrupen. Kotorna i ryggraden skiljer sig från sina "bröder" från andra delar av ryggraden - de är mer tunn och lätt, vilket ger ytterligare flexibilitet.
Och formen på den övre ryggraden hjälper också till att hålla huvudet.
Det finns två huvudskäl, för vilka det finns smärta i nacken när du vrider huvudet: myosit och osteokondros. De skiljer sig från varandra, så du måste överväga dem separat.
myosit
Myosit av nackmusklerna är vanligen kallt på grund av kylning. Det kan uppstå vid blåser i utkast, eller utomhus i frost.
Ofta finns det en ensidig myosit, när en person sitter vid datorsidan av fönstret, reser till bil med något öppet sidofönster, eller står i kollektivtrafik bredvid öppet fönster.
Myosit uppstår också som en följd av en stark belastning på halsens muskler - till exempel när man försöker lyfta en vikt som är för tung för en person.
I det här fallet reduceras alla muskler hos en person som inte ens deltar i tyngdgraden i ett statiskt läge, vilket leder till överdrivning av nacken.
Sällsynta orsaker till myosit kan simma (särskilt i kallt vatten) och en lång vistelse i en position (till exempel sova på en obekväm för hårt eller för mjuk kudde, i sådana fall kan nacksmärta avges i huvudet).
I alla fall blir musklerna inflammerade, medan smärtan är lokal i naturen. Smärta sensioner är nästan alltid asymmetriska (ensidiga myositier), ganska obehagliga och sämre med muskelkontraktion (d.v.s.
i vårt fall - när du vrider huvudet) eller när du försöker röra dem. Sjukdomen gör rörelsen svår och kan leda till försvagning och till och med muskelatrofi.
Symtomen uppträder som regel efter 1-2 dagar efter en förkylning eller överansträngning.
Vid behandling av myosit används smärtstillande medel och gnidning (till exempel med flytande salva Menovazine). Ofta tilldelad sängstöd, så att skadade muskler kan vila utan betydande rörelser.
Torr värme används: en scarf hemma eller värma upp i ett sjukhus. En proteinrik diet (kött, fisk, ägg och mejeriprodukter) bidrar till att ersätta gamla skadade muskelfibrer med nyskapade friska kroppar.
Efter avlägsnande av akut smärta är massage och terapeutiska övningar möjliga, men endast enligt läkarens recept!
osteokondros
Osteokondros är en ryggradssjukdom, som är förknippad med ossifiering eller gallring av det intervertebrala brosket. Cervikal osteokondros är en obehaglig underart av denna sjukdom.
Om ryggkotorna som en följd av försvagningen av den intervertebrala vävnaden skiftas tillbaka, kan en nervpincering inträffa. I detta fall kommer varje rörelse (till exempel att vrida huvudet) att leda till allvarlig smärta.
Samma effekt kan observeras med utskjutning eller herniation av den intervertebrala skivan, endast i detta fall kommer det intervertebrala brosket att trycka på nerven.
Smärtan är genomträngande, ibland är de så starka att en person måste gå med ett huvud som är fastat i en position. Ofta gör nacken och huvudet ont samtidigt.
Risken för osteokondros i nacken är stor, eftersom ryggkotorna som finns där är små nog, tunna och ömtåliga. Dessutom är det i nacken att det finns många nervösa plexuser. Som ett resultat kan någon, även den minsta skada eller förskjutning, orsaka obehagliga känslor.
Behandling av cervikal osteokondros är mycket varierande och innefattar:
- analgetika
- Antiinflammatoriska läkemedel (Ibuprofen, Diklofenac, Nice)
- För att skydda magen mot antiinflammatoriska medel, Omez
- Gnugga halsen med speciella salvor (Fastum-Gel)
- Torrvärme
- Vitaminer av grupp B (Kombilipen) och förtärande vitamin-mineral komplex
- Efter avlägsnande av de grundläggande smärtorna och på indikationer på den behandlande läkaren - fysioterapi övningar
Andra skäl
Det finns flera andra anledningar till att vrida huvudet kan orsaka smärta i nacken. De är mycket mindre vanliga än osteokondros eller myosit, men det är nödvändigt att veta om dem.
En tumör, både en skiva och en ryggrad, och till och med en nerv i livmoderhalsen (neurofibroma). Ibland börjar ryggraden att utveckla tumörer. Oftast är de godartade, men ibland finns det fall av maligna. De kan ge metastaser till axelområdet, bröstet.
Frakt av 1: a cervikal vertebra. Mycket farlig skada. Med sin nacke kan rörligheten till och med öka. Men du borde inte vända huvudet! Det är nödvändigt att omedelbart kontakta en läkare.
Allmänna rekommendationer för undersökning och behandling
Om nacken gör ont så att du inte vrider huvudet, måste du först och främst genomgå en röntgen av livmoderhalsen - det här är det viktigaste sättet att diagnostisera. Andra metoder innefattar beräknad tomografi och magnetisk resonansavbildning.
Behandlingen utförs av en neurolog, som i sin tur kan hänvisa till en kirurg.
Som regel, efter att ha avlägsnat akut smärta, föreskrivs patienter speciell gymnastik och tar vitaminer, som inte bara hjälper till att bli av med sjukdomsresterna, men också minska risken för återkommande.
Det bör noteras att självmedicinering med smärta i nacken och huvudet i vilket fall som helst omöjligt. Du kan göra dig själv skada, men även om det inte händer, kommer effekten av denna typ av "terapi" att vara mycket låg.
Du kan inte värma upp nacken själv, det är strängt förbjudet att sträcka det med tryck på ditt huvud (vissa tror att det här sättet kan lindra spänningar och spasmer från musklerna).
Det är nödvändigt att begränsa motoraktiviteten, inte att delta i sport för sjukdomsperioden.
Således, även om smärtan i nacken när du vrider huvudet och är skrämmande, behandlas det lätt med snabb tillgång till en specialist. Och ju tidigare du kommer att se en läkare, desto mer sannolikt är du att besegra sjukdomen med minimala medel och på kortast möjliga tid.
Källa: http://golovushka.ru/raznoe/boli-v-shee-pri-povorote-golovy.html
Om, när du vrider huvudet, obehag och smärta i nacken
Smärta i nacken när man vrider huvudet - ett ganska vanligt problem. Många tar inte det på allvar och söker inte medicinsk hjälp, i hopp om att nacken själv kommer att sluta värk.
Allt är mycket mer komplicerat,smärta i livmoderhalsen - ett symptom på ett antal patologier:osteokondros och dess komplikationer, sjukdomar i nervsystemet och muskuloskeletala systemet, trauma, infektiösa processer.
Hals, cervikal region - ryggrads övre del, bestående av 7 ryggkotor och med en naturlig böjning som vetter framåt med en konvex del. Den cervicala ryggraden är den mest mobila.
- Funktionerna i nacken är:
- skydd av ryggradskanalen,
- bibehålla huvudet,
- fixering av huvudet i en viss position,
- vänder i olika riktningar.
En egenskap hos nacken är närvaron av ett stort antal nervfibrer och blodkärl. Varje sjukdom i cervical ryggraden passerar inte utan spår.
En mindre utsprång av skivan orsakar intensiv smärta, och en skivbristning är också orsaken till ett antal neurologiska symptom.
Vanliga symptom läggs gradvis till de karakteristiska tecknen: trycket stiger och huvudet börjar värka. I närvaro av sådana kliniska tecken är det nödvändigt att samråda med neurologen.
Orsaker till smärta i livmoderhalsen
Smärta i nacken är annorlunda: pulserande, dra, skytte, stickningar, skärning, värk.
Vanligtvis ökar det med muskelspänning och liten rörelse.
Ofta är smärtan i nacken åt vänster eller höger när man vrider huvudet åtföljd av yrsel, huvudvärk, buller i öronen, domningar i överkroppen.
Tänk på de vanligaste orsakerna till smärta i nacken under böjningar, lutningar eller andra rörelser i huvud och nacke.
Traumatisk skada
Det kan vara:
- trauma (stretching, riva) av musklerna och ligamenten i nacken;
- ryggradsfrakturer;
- dislokationer och frakturer i de intervertebrala lederna.
Den mest karakteristiska för nacken är en mycket farlig "whiplash" skada. Det uppstår när bilen bromsar brått eller under ett hopp.
Oftast förekommer "whiplash" skada bland förare och idrottare.
För extensor skador på nacken kännetecknas av sådana symptom: smärta och knas i nacken framför, muskelspänning, nedsatt rörlighet.
- Sjukdomar i muskuloskeletala systemet- osteokondros eller spondylarthrosis i livmoderhalsen, hernierad intervertebralskiva. Smärta med osteochondrosis strålar in i axeln, armen och kan åtföljas av en oacceptabel huvudvärk, flimrande "flugor" framför ögonen. Detta är typiskt för att klämma på nervrotsna, ryggmärgen eller kärlen som ligger i livmoderhalsen.
- Myosit eller inflammation i nackmusklerna.
- Autoimmuna sjukdomar- psoriasis och reumatoid artrit, Bechterews sjukdom, reumatisk polymyalgi, systemisk lupus erythematosus. Dessa sjukdomar uppenbaras av smärta i kragebenet, nacke och styvhet i axelzonen.
- Infektionssjukdomarmuskuloskeletala systemet - osteomyelit, tuberkulos, brucellos.
- Infektionssjukdomarandra lokaliseringar - meningit, stelkramp, poliomyelit, bältros, borrelios, encefalit, malaria. Orsakar hypertoni (styvhet) av livmoderhals- och occipitala muskler och svår smärta i nacken när man vrider huvudet
- tumörerryggraden ochmetastasi ryggraden. Sarkom och hemangiom manifesteras genom smärta, som ökar när tumörtillväxt. Smärtan går inte i vila, det intensifieras på natten och stoppas inte av medicinering. Gradvis utvecklar muskelsvaghet, minskar känsligheten, förvärrar hjärncirkulationen.
- Sjukdomar i inre organ- angina pectoris, myokardit, kardiomyopati, hjärtsäcksinflammation, hjärtinfarkt, gastrit, pankreatit, kolecystit, magsår, småcellig lungcancer, bölder och hjärna hematom.
- Muskelspasmer - en ganska vanlig orsak till nacksmärta. Spasm inträffar under långvarig exponering av halsen i en svår situation och åtföljs av svår smärta när du försöker vrida på huvudet. Denna professionella patologi rösträknare, musiker, programmerare. Muskelspasmer kan vara efter att ha sovit i en obekväm position, eller vid skarpa svängar av huvudet. För denna sjukdom kännetecknas av svår smärta, svullnad av halsen, spontana muskelsammandragningar.
- Psykosomatiska sjukdomar - depression, neuros, utmattning.
- Hypotermi, förkylningar, kan uppstå när smärtan i lymfkörtlarna i nacken.
Den grundläggande orsaken till alla sjukdomar i ryggraden är en dålig hållning, och som en konsekvens - en skolios. Vilka är farorna med thorax skolios, läs artikeln.
Regelbunden motion ryggmusklerna behövs inte bara för kroppen när det gäller skönhet. Detta är nödvändigt att inte spilla vårt hus, vars namn är "ryggraden". Läs mer om vikten av intern muskelsystemet: http://pomogispine.com/zdorove/fizicheskie-uprazhneniya/myshcy-spiny.html
Pathology diagnos börjar med klagomål från patienten och anamnes. Var uppmärksam på vilken typ av smärta, varaktighet, tid för händelsen.
En läkare talar med en patient får reda på när det finns smärta, där smärtan är koncentrerad i nacken, framför eller bakom, vänster eller höger, vilket gör det intensifieras eller försvagar de situationer där svårighetsgraden av symptomen blir maximum. Efter att ha undersökt halsen flytta till en noggrann känsla av det drabbade området.
De viktigaste diagnostiska undersökningar för att fastställa orsaken till nacksmärta är:
- vanliga kliniska och biokemiska analyser av blod och urin;
- bestämning av nivån av hormoner i blodet för att upptäcka tyreoidearubbningar;
- bestämning av reumatoid faktor i blodet;
- bestämning av de huvudsakliga tumörmarkörer för detektion av maligna neoplasmer;
- Röntgenundersökning av halskotpelaren avslöjar degenerativa-dystrofiska sjukdomar i det muskuloskeletala systemet: osteokondros, spondylartrit, spondylit;
- tomografiska studier av halskotpelaren;
- ultraljudsundersökning av blodflödet i kärlen i halsen;
- Angiografi.
Undersökning utförd av Doppler (Doppler ultraljud), och visar tillståndet för blodflödet och cerebrala blodkärl, informerar om närvaron av stammar och rubbningar i halskärlen.
Omfattande diagnostisk metod gör det möjligt att identifiera inte bara existerande halsen sjukdom, men också farliga komplikationer som hotar livet på patienten. Tid diagnos bidrar till ett snabbt tillfrisknande.
Om det är en smärta i nacken, vad man ska göra och hur man behandlar
Behandling av smärta i nacken när du vrider huvudet beror på vad som orsakade den. Terapeutiska åtgärder består i att ta bort den underliggande sjukdomen och användning av symptomatiska läkemedel, vilket minskar obehag i halsen.
Om orsaken till smärtan blir ländryggssmärta, är patienten ordinerats läkemedel som saktar ner degenerativa-dystrofa processer i brosk, minska inflammation och muskelkramper.
I denna sjukdom, är smärta i nacken visade regelbunden motion, massage, sjukgymnastik, kompetent kiropraktik, sjukgymnastik.
Om du känner smärta i nacken ger maximal patientkomfort, eliminera alla plötsliga rörelser, ge den mest bekväma läget, vilket minskar belastningen på nacken. Vad som händer sedan beror på orsaken till smärtan.
Om skadan inträffade med en misstänkt fraktur, flytta offret och vrida huvudet är förbjuden.
Till det drabbade området måste tillämpas kallt. I vissa patologiska tillstånd kräver varm kompress använda alkohol eller ull halsduk, kan du använda värmande salva Kapsikam från nacksmärta.
Lindra smärtan, kan du använda bedövningsmedel och antiinflammatoriska läkemedel - "Analgin "paracetamol "Nurofen".
Omedelbart ringa en ambulans ska vara, om:
- patienten förlorar medvetandet
- smärtan kvarstår och blir outhärdlig;
- Det var en allvarlig skada;
- Det finns symptom på andra allvarliga sjukdomar såsom hjärtsmärta, blödning, okontrollerbara kräkningar, akut buk.
Källa: http://pomogispine.com/bolit-v/shejnyj-otdel/pri-povorote-golovy.html
Orsaker och behandling av nacksmärtor när du vrider huvudet
Ofta en neurolog behandlade patienter klagar på att de har en smärta i nacken när vrida huvudet.
Den typ av smärta för varje person är olika, liksom de faktorer som orsakar obehag.
Doktorns huvuduppgift är att korrekt diagnostisera, baserat på patientens klagomål, och förskriva en behandling.
Varför gör det ont när jag vrider på huvudet?
Det finns flera sjukdomar där en person har ont i halsen, smärtsam lumbago uppstår när vi lutar, vrider huvudet.
Varför det är obehag: På grund av att den livmoderhalsna ryggraden påverkas, störs arbetet kärlsystemet, en person har en nackskada, hjärnskakning, skallfraktur eller ryggraden.
osteokondros
Med denna sjukdom minskar elasticiteten hos de fibrösa ringarna i ryggkotorna hos en person. Om osteokondros påverkar ryggraden runt nacken noterar patienten förekomsten av följande symtom:
- Minskad sensorisk uppfattning i fingrarna.
- Smärta i nacken.
- De livmoderhalssmusklerna blir mycket snäva.
- Akut smärta i nacken i en statisk position.
- Förhöjning av obehagliga känslor under huvudrörelsen.
- Om du vänder skarpt eller ändrar kroppens position, är det yrsel, mörkare i ögonen.
- Buller, ringer, en känsla av pulsation i öronen.
Obehag kan förekomma på morgonen, när en person får ur sängen eller på eftermiddagen, efter det monotona arbetet i en obekväm position.
Orsakerna till sjukdomen - en stillasittande livsstil, obekväma kuddar, back-breaking motion, arbete som är nödvändigt för att utföra repetitiva rörelser eller bära tunga laster.
Miogeloz
På grund av hypotermi, permanent plats i en obekväm ställning, kan krökning av ryggraden hos människor utveckla miogeloz - försegla muskelvävnad av skuldergördeln och hals.
Huvudsymptomen är rörelsernas styvhet på grund av smärta i nacken, nackehåren.
Om det är nödvändigt att titta åt sidan, blir patienten miogelozom hela hans kropp, undvika eventuella rörelser i huvudet.
Myoglosis i nacksmusklerna kan vara orsaken till utvecklingen av depression, ett neurosliknande tillstånd hos en person.
spondylos
Smärta när du vrider huvudet visas när ben halskotor onormalt växer utvecklar spondylos.
Sjukdomen kan uppstå på grund av platta fötter, i strid med det venösa utflödet av blod i de nedre extremiteterna, en endokrin störning i vilken det finns en förändring av benvävnad.
Orsaken till spondylos kan vara åldersrelaterade förändringar av broskvävnad i halskotor, benen i det gemensamma gnidning, saknar gialouranovoy syra.
Med spondylos är patienten nedsatt rörlighet i nacken, det finns en känsla av stelhet efter sömnen. Symptom på sjukdomen:
- Om du stannar i samma position under lång tid börjar nacken skadas.
- Huvudet i nacken gör ont
- Känsla av nummenhet i nacke, axelsektion.
- Smärtsam lumbago i armen, handflatan, under axeln.
- Vridning, lutning, huvudrörelser orsakar smärtsyndrom.
Det sena skedet av spondylos kännetecknas av en begränsning av rörlighet i nacken, oavsett om det gör ont eller inte.
torticollis
Denna patologi diagnostiseras endast hos barn, främst nyfödda.
När barnets huvud är ständigt torticollis tar en påtvingad situation - rotera eller luta på grund av det faktum att ändringen av positionen för huvudet nackmusklerna spända upp och smärta.
Ansiktsmusklerna på motsatta sidan är sträckta, förlängda, det finns en asymmetri av ansiktsfunktionerna.
Cervikal migrän
Cervikal migrän kan förekomma hos en person med anomali av blodkärl, med ateroskleros. Även sjukdomen kan utvecklas tillsammans med myogelos, osteokondros hos den cervikala ryggraden. Cervikal migränattacker är en komplikation av whiplashskador, krampkramper.
En migränattack följs av följande obehagliga känslor:
- Det gör ont på ena sidan av nacken, smärtan är pulserande, brinnande, krama.
- Smärtan skjuter under ögat, bakom örat, i parietalområdet.
- Det gör ont för att röra på håret, huden är "brinnande".
- Pulsater, ringar i öronen.
- Flyga "flyger" i ögonen.
- Smärta i nacken när man vrider, svår yrsel, kan en person svimma.
Kännetecknande för livmoderhalscancer migrän - smärta blir starkare med trycket på området för ryggkotornas processer av halskotor.
osteoartrit
Tidigare trodde man att artros hals - lott äldre patienter, eftersom de har minskat vävnads ton försämras ämnesomsättningen.
Men nu diagnostiseras sjukdomen ofta hos unga människor.
Orsakerna till sjukdomar: myokardial polio, betydande viktökning, brist på motion, ärftlighet.
Vilka är symtomen på sjukdomen?
- Om du vrider huvudet till sidan visas en karakteristisk crunch.
- När du rör dig, gör nackan ont, även om du bara går.
- Det finns en begränsning för halsens rörelse, till exempel kan du vrida din nacke bara lite.
- Gången är trasig, den blir skakig, instabil.
- Ömhet i bröstregionen.
- Ökning av blodtrycket.
Vanligtvis försvinner symptomen på artros på natten. I vila känner sig en person lättad.
artrit
Cervikal artrit är en sjukdom där broskvävnad i de livmoderhalsliga ryggskivorna blir inflammerad. Patologi kan inträffa efter spinal trauma, hypotermi eller som ett resultat av kroppens naturliga åldrande. Arthritis åtföljs av symptom:
- Nacken gör ont.
- Huvudets sluttningar och svängar åtföljs av en knäcka.
- I nacken är det en stötande smärta.
- Skott under axelbladet, axeln, borsten.
- Rödhet i nackens hud, svullnad och svullnad i vävnaderna.
Skillnaden mellan artrit och artros är att smärta oftast uppstår på natten, det är mycket svårt för patienten att somna på grund av obehagliga känslor. I detta fall deformeras ryggkotorna i sådan utsträckning att de börjar skjuta ut under huden, på nacken förekommer tuberkler.
Andra skäl
Infektionssjukdomar, neoplasma i hjärnvävnaderna, radikulit kan också vara orsaken till att en person har ont i halsen när han vrids. Smärta kan förfölja hela livet hos en person som har lidit nackskada, ryggrad, ryggmärgsskada.
diagnostik
Med tanke på hur många sjukdomar som kan följas av ömhet i nacken medan du vrider huvudet, är det bara läkaren som kan diagnostisera det.
Ibland behöver en neurolog göra en grundlig undersökning för att diagnostisera "osteokondros" och förskriva en adekvat behandling.
För att bekräfta diagnosen kan du behöva genomgå en ytterligare undersökning:
- Magnetic resonance imaging.
- Datortomografi.
- Att överlämna den allmänna analysen av blod och urin.
Ju tidigare en patient konsulterar en läkare, desto lättare är det att förstå orsakerna till obehag och att eliminera det.
Hur bli av med nacksmärta?
Behandlingen av varje sjukdom måste behandlas på ett övergripande sätt. När cervikal ryggraden påverkas kan läkaren rekommendera:
- Att sätta på nackgelerna, salvor: uppvärmning, smärtstillande medel, som har antiinflammatorisk effekt.
- Ta droger som förbättrar blodcirkulationen, stärker kärlen, normaliserar hjärnans arbete.
- För att genomgå en kurs av fysioterapi: elektrofores med diklofenak, magnetoterapi, laser.
- För att passera en kurs av massage eller manuell terapi. Även ett litet gnidning av musklerna, som utförs oberoende, kan lindra en persons tillstånd.
- Terapeutisk fysisk träning. Det finns en gemensam uppsättning övningar, men det är lämpligt att samordna med läkaren användningen av vissa rörelser för att utesluta sjukdomens förvärmning.
Sjukgymnastik, massage och motionsterapi används endast om sjukdomen inte är i akut stadium. Om orsaken till smärtan är en storskalig intervertebralbråck eller en malign neoplasma, är en möjlig effektiv behandling kirurgisk ingrepp.
förebyggande
Är det möjligt att förhindra smärta? Försök att undvika hypotermi, ha på dig kläder med hög krage på vintern, fäst dina jackor, binda halsen med en varm halsduk.
Om nacken ofta gör ont när du vrider huvudet, och du genomgår behandling, kom ihåg att det inte räcker för att bara ta mediciner. Det är nödvändigt att helt ändra din livsstil: gå ner i vikt, anpassa belastningen när du utför tungt monotont arbete, äta rätt.
Källa: https://BolitGolova.info/golovnaya-bol/bol-v-shee-pri-povorote-golovy.html
Varför skadar min nacke när jag vrider mitt huvud
Nacken är den översta och mobila delen av ryggraden, vars krona är människans huvud.
Emellertid i de livmoderhalsen (sju av dem), tunnare kroppar i jämförelse med bröstkörteln och bröstbenet avdelningar, och detta trots att nacken har en rättvis andel av lasten att hålla huvudet och vända det från sidan till sida.
En sådan naturlig orättvisa gör den här delen av vår ryggrad mer utsatt för att få olika trauma, till lumbago (blåst, för kraftigt vridna eller ryckta), subluxationer och etc.
Så, låt oss ta en närmare titt på vad vår nacke betalar för sin rörlighet och funktionalitet, och varför det kan skada under rörelse.
Från problem i nacken är inte försäkrad, ingen - ingen vuxen, inget barn, inga äldre människor. De upplever inte "sympati" på grundval av kön. På det medicinska språket kallas nacksmärta utan recoil i andra delar av kroppen cervicalgia.
För vissa av dem har dock andra termer uppfunnits:
- Smärta på ena sidan av nacken (vänster eller höger) med rep i armen -cervicobrachialgia;
- Smärta i nacken när man vrider med spark till huvudet -tservikokranialgiya;
- Smärta i nacken i form av en lumbago -tservikago.
Naturen av livmoderhalssmärta kan kopplas både med ryggraden (osteokondros eller dorsopati, artros, etc.) och vara följden av andra allvarliga sjukdomar.
I nacken finns många vitala organ, såsom: matstrupe, struphuvud, luftstrupe, sköldkörtel, lymfkörtlar. Det finns artärer, vener, muskler och nerver här.
Sjukdomar hos dessa organ kan leda till inflammatoriska processer i nackens vävnader.
Berätta var din nacke gör ont
Vid nacken där smärtsyndromet uppträder (starkt eller svagt, intensivt eller inte) kan du bestämma vilket problem personen har stött på:
- Smärta i nackdelen med nacke i axeln- intervertebral brok
- Intensiv smärta i nacken med recoil i armen- försummad form av osteokondros, tumörbildning i cervikal ryggrad;
- Vänster- eller högersidig smärta i nacken eller med en sväng på huvudet- muskelöverbelastning, hypotermi, långvarig exponering i en obekväm position I regel kräver ingen allvarlig behandling och elimineras efter några dagar.
- Dubbelsidig smärta i nacken- ett tecken på fibromyalgi, en sjukdom som lätt kan upptäckas av smärtsamma punkter, men är svår att bota
- Smärta på vänster sida på framsidan av nacken- Det kan vara ett symptom på hjärtinfarkt eller angina pectoris.
Nivån på smärta i nacken kan också berätta mycket: om smärtan är stark och medan personen inte kan vända sig huvud, då är detta ett tydligt tecken på hjärnhinneinflammation, hjärntumör eller blödning; svår outhärdlig smärta i nacken - kanske det här är en akut tyreoidit och etc.
Smärta i nacken hos barn
Hos barn och ungdomar kan nacken vara värre från alla håll - fram och bak, vänster och höger. Varje enskilt fall kan vara ett symptom på någon allvarlig sjukdom:
- Framsidan av nacken- vanligtvis förknippade med halssjukdomar (ont i halsen, trakeit, etc.)
- Smärta på sidorna- signalerar musklernas täthet (från smärtans sida) Hos spädbarn är frekventa diagnoser så kallade. "Torticollis när huvudet böjs i riktningen för klämning av muskler, och hakan är ute i den motsatta riktningen. Om du inte behandlar "torticollis" i tid kommer barnets ansikte att ta asymmetriska former under åren. Hos äldre barn, kan den vänstra och högersidig nacksmärta orsakas av en obekväm kudde, eller ett utkast, exempelvis, grisar, i vilken en ökning i lymfkörtlarna och svullnad av halsen;
- Posterior avsnitt av nacke och huvud- kan vara ett tecken på hjärnhinneinflammation (inflammation i hjärnans membran). Om barnet har feber, skadar huvudet alltid, och när huvudet lutas och försöker nå bröstet med hakan, Det finns en stark nypa och smärta i nacken, för att hindra honom från att göra den här enkla träningen - du måste snarast ansöka till läkaren. Kanske är det meningit. Vanligtvis attackerar hjärnhinneinflammation barn under 5 år. den virala formen av sjukdomen är lättast att bota. Den mest fruktansvärda och snabbt framskridande formen av meningit är baserad på bakterie meningokok.
Förutom ovanstående skäl finns det ett antal andra: skador, blåmärken, muskelspänning, förflyttning av ryggkotor, artrit, etc.
Diagnos och behandling av de underliggande orsakerna till någon smärta i nacken i ingrepp i en infektiös sjukdomar läkare, ortopedisk traumatolog, reumatolog, otorhinolaryngologist, neurologist (för barn).
Vilken typ av läkare ska jag kontakta?
Från långt ifrån komplett material i denna artikel är det tydligt hur olika orsakerna orsakar smärta i nacken med och utan rörelse. I detta fall behandlas varje sjukdom på olika sätt.
Beroende på symtomatologi och arten av smärtan, utför följande specialister testerna:
- Terapeut.
- Neurologen.
- Traumatolog.
- Kardiolog.
- ENT-läkare.
Examination och diagnos
En av de viktigaste punkterna i diagnosen orsak av smärta i nacken är ett besök på neurologens kontor.
Beväpnad med en hammare och en speciell nål kommer neurolog försöka ta reda på tillståndet för reflexer i armar och ben, graden av känslighet i huden, liksom muskelstyrka.
Efter en visuell undersökning är det troligen ett besök hos radiologen som planerar att ta reda på tillståndet i nacken och mellanvärkskivorna. Men den vanliga röntgenbilden ger inte en klar uppfattning om läget av mjukvävnader.
Den fullständiga bilden kan ses endast med CT eller MR, och MR-proceduren anses vara mer avancerad än CT-skanning,
Röntgen används inte här, men ett kraftfullt magnetfält är inblandat.
På grund av detta verkar det dock vara fördelaktigt för patienter med implanterade metallobjekt, pacemakers och artificiell protes MRI blir otillgänglig procedur.
behandling
Behandling av ont i nacken bör vara komplex och kan endast genomföras efter en noggrann diagnos.
Huvudmålet är att eliminera orsaken till smärtssyndromet i nacken. Behandlingskursen består av att ta medicin, fysio- och reflexbehandling, motionsterapi och massage.
I de mest extrema och svåra fallen utförs kirurgisk ingrepp.
Medicinsterapi
Det består i att ta smärtstillande medel (anestetika och analgetika), liksom ett antal samtidiga läkemedel, för avlägsnande av inflammatoriska, edematösa och andra negativa processer.
ortopedi
Implikationen har en Chance krage, vilket är nödvändigt efter nackskador eller operation på den. Det finns två typer av krage - styva (fullständig fixering och immobilisering av nacken) och mjuk (partiell fixering av livmoderhalsområdet för att bilda en korrekt hållning).
zonterapi
I denna typ av terapi används en teknik för att påverka nacken med en elektrisk ström när man använder anestetika. Detta inkluderar elektroakupunktur, perkutan elektroneurostimulering och vanlig akupunktur med speciella nålar.
Laserbehandling (LLL-terapi)
En lågnivålaser används. På den smärtsamma delen av nacken utsätts de för en stråle med ultraviolett, infrarött och rött ljus. Detta hjälper till att lugna smärtan och lindra den inflammatoriska processen.
ultraljud
Ultraljudsvågor har en fördelaktig effekt på nervcellerna, hjälper till att lindra kramp och förbättra blodcirkulationen. Införandet av smärtstillande medel medelst ultraljud ökar effekten av läkemedel i fokus av smärta.
massage
Manuell terapi är ett av de bästa sätten att lindra spänningen från nacken.
Osteopatets uppgift är att manipulera de biologiskt aktiva punkterna på nacken med hjälp av händer och kiropraktorerna korrigerar subluxationer och förskjutningar.
Ta bort spänningen i halsens muskler, sträck ryggraden - det här är redan en uppgift för terapeutisk massage.
Övningsterapi
Träning av nackmusklerna är en ganska svår uppgift. Därför läggs stor vikt vid urvalet av övningar på axelbandets och thoraxregionens rörlighet, liksom den enhetliga fördelningen av belastningar i hela ryggraden.
Kirurgisk ingrepp
Detta är den mest extrema åtgärden och används endast för diagnoser av den hernierade intervertebralskivan, myelopati (ryggradssvridning) och radikulopati (intrång i ryggrad). Men även vid sådana allvarliga diagnoser utförs operationer endast i undantagsfall för att undvika komplikationer.
Förebyggande åtgärder
För att skydda dig själv och din nacke från ovanstående "fasor behöver du inte mycket:
- Med stillasittande arbete (till exempel på datorn), gör det oftare "rökstörningar byta pose, göra flera uppvärmningsövningar;
- Det är nödvändigt att undvika stress. Du kan gå till gymmet, eller du kan bara ta ett varmt bad;
- Gör andningsövningar. Djupt andetag och stark utandning. Räknat till tre och igen upprepade övningen;
- Drick mer vatten, för det överför de nödvändiga mineralerna och elektrolyterna till musklerna. Det är bäst att använda rent vatten eller mineralvatten och juice.
- Sakerna är bäst att ha på sig i en ryggsäck, för att inte överexperera nackmusklerna igen;
- Under sömnen är det nödvändigt att använda en kudde och ställningar, under vilka nacken skulle vara i sin naturliga position och inte ansträngda. Till exempel är sovande på magen mycket avskräckt. då kommer huvudet och nacken att vridas till sidan, och så vidare.
Källa: http://vashaspina.com/boli_v_spine/sheya/pri_povorote_golovyi.html
Smärta i nacken eller huvudvärk när du vrider huvudet
Smärtan signalerar att det i kroppen finns en process som stör organets normala funktion eller till och med hela systemet.
Så snart den patologiska processen elimineras kommer obehagliga känslor att gå. Lokalisering av smärta kan vara annorlunda.
Oftast klagar man och kvinnor också på obehag i nacken, vilket kan förstärkas när man gör rörelser.
Orsaker till smärta
Läkare-neurologer tenderar att tro att smärtan som uppstår när huvudet vänder är av varierande svårighetsgrad är resultatet av en spasm i musklerna i nacke eller axlar.
Bland andra orsaker, sådana diagnoser som cervicothoracic radiculitis och cervical osteochondrosis. Mycket ofta, de som kommer till doktorn med ett klagomål om obehag i nacken, går till ett samråd med en traumatolog.
Detta sker om läkaren misstänker en skada i livmoderhalsen.
Undanta inte behovet av att undersöka onkologen, som smärtan i nacken kan orsaka tumörer i ryggraden eller hjärnan eller metastasen när andra interna myndigheter.
muskler kan ofta bli sjuk av utkast exponering en lång vistelse i en position, eller som en följd av starka enhetliga laster.
Om man vänder på huvudet, och på samma gång kände en stark smärta i nacke och huvud, då han har sett de första tecknen på begynnande livmoderhalscancer degenerativ disksjukdom.
Ibland ökar fysisk ansträngning bara obehag och smärta.
Detta tillstånd - resultatet av förstörelsen av brosk och intervertebral skiva tryck på nervändar och blodkärl.
Muskel smärta i nacke, skuldra och skuldra - ett tecken på en komplikation av osteoartrit som halsaxel ischias, medan varje förflyttning ökar obehag. Det kan också vara en förlust av känslighet för huden.
Huvudvärk när du vrider huvudet
Vissa människor i läkarmottagningen klagar över att de har en huvudvärk när de vänder sina huvuden åt höger eller åt vänster.
I detta fall, om några ytterligare klagomål det finns en allmän svaghet, helt eller delvis avslag av födointag, depression och smärta - en skarp och ökar med rörelse av huvudet, kan det tala om varig inflammation hjärnan.
Pressning eller tråkig huvudvärk kan tyda på hypertoni syndrom, särskilt om lokaliserad obehag i ryggen.
Bland orsakerna till detta tillstånd ringer experter på felaktigt läge i nacken under stillasittande arbete.
Det är därför de klagomål som gör ont i halsryggen, ganska ofta du kan höra från programmerare, journalister och kontorsarbetare.
Diagnos av smärta
Vi måste förstå att en smärta i nacken för neurologen är extremt liten för att ställa rätt diagnos. Efter den första inspektionen, som omfattar palpation av nackmusklerna, kotor, studerar historia, gör läkaren en preliminär diagnos och bestämma ytterligare taktik undersökningar.
För att ta reda på varför det finns en skarp smärta på vänster eller höger, hjälper forskar på röntgenapparater och MRI (magnetisk resonanstomografi) eller CT (datortomografi). Resultaten av den diagnostiska undersökningen ger läkaren information om scenen i sjukdomsutvecklingen. i vilken del av ryggraden eller delen av nacken lokaliserad smärta.
Som en ytterligare källa till information om varför smärta i nacken, i bakhuvudet är:
- ett allmänt blodprov
- blodprov för ESR;
- ett blodprov för reumatoid markörer;
- scintigrafi av skelettet.
Varför skadar barnets hals?
Vissa tror misstänkt att cervical-avdelningen bara kan skada hos vuxna. Läkare-neurologer håller inte med detta. Obehag i halsen hos barn i olika åldrar kan uppstå av flera skäl.
Orsaker till smärtssyndrom hos barn
- lymfadenit som komplikation av angina
- infektion i kroppen på grund av lunginflammation
- polio;
- intrakranial svullnad, purulent inflammation.
Hos barn kan smärta i nacken orsaka nackspärr, eller till och med utvecklingen av reumatoid artrit.
Som ett resultat kommer barnet att känna ett starkt obehag när du vänder dig.
Orsaker till smärta hos äldre människor
Äldre människor klagar ofta på att de har ont i halsen, en vänster eller höger nacke. Särskilt allvarligt obehag uppstår när du går eller vrider nacken. Det är extremt farligt att lämna dessa klagomål utan uppmärksamhet och omedelbar kontakt med en läkare.
Om en äldre person en öm hals specialister misstänks ofta sjukdomar som:
- reumatisk polymyalgi
- osteokondros jämförd med radikulopati eller myelopati;
- onkologiska sjukdomar;
- svullnad i struken.
Smärta i nacken är ofta en indikation på hjärnskador. I detta fall, ofta huvudvärk, obehag i näsan, till exempel när man vrider.
Smärta sensioner till höger
Om smärtavkänningarna i nackregionen är lokaliserade till höger och uppträder efter sömn med ökad lutning och vid en tur är det möjligt att prata om en inflammation i livmoderhalsen och nerverna med deras efterföljande intrång. I båda fallen ska den slutliga diagnosen göras av läkaren, såväl som förskrivning av behandlingen. När allt kommer omkring kan obehag i nacken till höger observeras i andra fall:
Smärta i vänster hals
Om en person har ont i halsen till höger, speciellt vid svängning, kan läkaren misstänka mekaniska problem i den lämpliga ryggraden. Mindre ofta gör det ont till vänster med några systemiska sjukdomar. Under alla omständigheter ska du inte skjuta upp besöket till neurologen.
Varför skadar mitt huvud och nacke?
Mycket ofta, människor med smärtsamma känslor i nacken och huvudvärk. Tyvärr märks sällan sådana sjukdomar och förklarar dem med banalt utmattning.
Varför skadar huvudet och nacken samtidigt? Som redan nämnts kan detta tillstånd vara en följd av cervikal osteokondros.
Sjukdomen sker enbart genom personens fel - en stillasittande livsstil, ett överflöd av fet mat och den resulterande fetma, en felaktig position hos kroppen under sittande.
Meningit är en annan anledning till att huvudet och nacken skadar. En person ser feber, hans ögon reagerar smärtsamt på ljuset. Illamående kan uppstå, ofta följt av kräkningar.
Det finns andra orsaker till att en person har huvudvärk bland obehag i cervixområdet. Och alla behöver se en läkare.
Hur behandlas smärtsyndrom i nacken?
Behandling av patologin i livmoderhalsområdet med lokalisering av smärtsyndromet till vänster eller till höger beror på vad som orsakade sjukdomen och i vilket utvecklingsstadium det är. Av stor vikt är var en person känner sig obekväm - i nacke, axlar och om huvudvärk åtföljer honom.
Beroende på den information som samlats in och resultaten av undersökningen kan behandling av smärta i nacken vara kirurgisk eller konservativ.
konservativ behandling
- tar antiinflammatoriska och analgetiska läkemedel
- sjukgymnastik;
- massage;
- bär en halshalsband
- zonterapi;
- manuell terapi.
Kirurgisk ingrepp är ordinerad i särskilt allvarliga fall, när smärtan i nacken är stark och konservativa metoder ger inte önskat resultat.
Om smärtan i nacken, axelområdet eller occiput observeras tillräckligt länge, rekommenderar läkare:
- tar antidepressiva medel
- vattenbehandling, speciella nålar;
- injektioner av specialdroger;
- stimulering av nervändar.
En sådan kompletterande behandling föreskrivs först efter en grundlig undersökning.
Manuell terapi som en del av icke-läkemedelsbehandling
Oftast är behandlingen av smärta i nacken till vänster eller till höger i konservativa metoder. Övning har visat att om, förutom besvär i nacken, patienten har huvudvärk och inga patologiska förändringar i inflammationsområdet, är ett bra resultat manuell terapi.
Metoderna för manuell terapi syftar huvudsakligen till att förbättra kroppsställningen, samt att återställa funktionen hos alla avdelningar i muskuloskeletsystemet.
Om halsen gör ont, omfattar behandlingen förebyggande åtgärder. Speciellt läkarna rekommenderar:
- ta en direkt position medan du arbetar på datorn, läser;
- föredra en ortopedisk kudde;
- Så ofta som möjligt sova på sidan av nacken som gör ont.
Men att se, det är på dig till vänster eller till höger, speciellt vid lyftning av vikter, det är inte nödvändigt är bättre.
Källa: http://www. GolovaInfo.ru/vidy-boli/bol-v-shee-pri-povorote-golovy.html