Ödem i nasofarynx utan förkylning

Orsaker och behandling av ödem i nässlemhinnan utan förkylning

Obstruktionen av nasofarynx och utsöndringen av slem från näspassagen är huvudtegen på rinit. Men ofta sväller näsan utan förkylning, vilket orsakade denna process, få vet och börjar oroa sig mycket. Faktum är att detta är ett vanligt fenomen, vilket kan ha många orsaker.

Varför nässlemhinnan sväller utan förkylning

Anledningen till att det finns en svullnad i nässlemhinnan utan förkylning kan vara:

Den första fasen av utvecklingen av förkylningar.Tillsammans med de första tecken på en förkylning, generell svaghet kan huvudvärk uppträda och nasal trafikproblem.
Polisens närvaroellerpolyper. Bildandet av polyper och proliferationen av adenoider kan hindra nasal andning, medan slem inte alltid frigörs från näspassagen. Om spridningen av adenoidvävnad orsakas av adenoidinfektion, observeras en rinnande näsa, men svullnad uppstår.
Allergy.Den vanliga orsaken till näsa ödem utan förkylning är allergiska reaktioner i kroppen. Allergier kan orsakas av damm, pollen av blommande växter, djurhår, lite mat. I detta fall kommer näsanandningen ständigt att hämmas, och rinit kommer inte att vara.
instagram viewer
Hormonala förändringar i kroppen.Svullnad av nasofarynx utan att utveckla förkylning sker ofta hos gravida kvinnor. Detta beror på en förändring av den hormonella bakgrunden i en framtida mammas kropp. Också tillsammans med zalozhennostyu kan en kvinna vara störd av en riklig utsöndring av slem. En sådan process, orsakad av hormonella förändringar, kräver ingen behandling, det kommer att äga rum strax efter barnets födelse.
Korsning av näspartiet.Denna patologi i strukturen i nässseptum kan ha en medfödd eller förvärvad karaktär. Den andra typen av krökning är vanligare, få det under hösten eller under förlossningen.
Okontrollerad och frekvent användning av vasokonstriktorer.Förlängd instillation av näsan med droger som har en vasokonstrictiv effekt, orsakar "missbruk" mot dem och nasal trafikstockning.

Slemhinnan i svullnad utan rinnande näsa, också som ett resultat av att bo på platser med negativ ekologi. I områden där luften är mycket nedsmutsad, klarar nasofarynx inte sin funktion, det har inte tid att rena luften och är snabbt bundet.

Under den kalla årstiden är människor särskilt bekymrade över svullnad i näsan utan förkylning, vilket orsakas av överdriven torr luft. Slimhinnan torkar upp och börjar svälla. Det är därför det är så viktigt att bibehålla optimal fuktighet i rummet under uppvärmningssäsongen. Enligt experter borde det ligga inom 50-70%.

Metoder för att behandla näsan i näsan utan förkylning

Behandling av näsa ödem utan förkylning kan ske med hjälp av sådana metoder:

användning av läkemedel
användning av traditionell medicin;
genomföra fysiologisk terapi.

Otolaryngologists, för att lindra svullnad i nasofarynx hos barn och vuxna, föreskriver mediciner från sådana grupper av läkemedel som vasodilaterande droppar, salvor från obstruktion, lollipops. Bland vasodilaterande droppar och sprayer rekommenderar experter att använda så effektiva medel som:

Dlyanos;
Otrivin;
Nazivin;
xylen;
Galazolin.

När man väljer droppar i näsan är det värt att föredra de produkter som innehåller oljor. Så, slemhinnan i näsan kommer att fuktas. Användningen av sådana droger ska utföras strikt enligt doktors recept, utan att överskrida behandlingstiden och den angivna dosen.

Vuxna otolaryngologer kan ordinera sådana salvor som "Zvezdochka "Doctor Mom "Evamenol" för att lösa problemet med komplicerad nasal andning. För ett tag för att normalisera näsan andas kommer hjälp lollipops - Strepsils, Travisil, Sepptelet, Doctor Mom. Särskilt är de effektiva, om puffinessen är ett tecken på den första fasen av katarralsjukan.

Behandling av ödem i näsan utan förkylning i barnet

Ödem i näsan utan rinnande näsa hos ett barn under 3 år kan inte behandlas på detta sätt. Barn blir av med problemet genom inandning, som syftar till att fukta näslemhinnan och avlägsna dess stuffiness. Det är säkert att använda mineralvatten eller saltlösning, och endast en läkare kan ordinera läkemedel.

Folkmedel bör användas noga och tänkas, ibland ger de mer skada på en person än bra. Men i vissa fall kan förbättringar märkas med rätt metod och tillämpning.

Om orsaken till nasal överbelastning är krökningen i nässkytten eller bildandet av polyper och proliferationen av adenoider behöver du hjälp av en kirurg. Innan du påbörjar operationen utför experter en grundlig undersökning - endoskopi, datortomografi, röntgen, blodprov.

NasmorkuNet.ru

Hur man korrekt tar bort svullnaden i nasofarynx hos ett barn

Ödem i näshålan av olika slag påverkar ofta barn. För att avlägsna svullnad i nasofarynx hos ett barn behöver du inte bara ha lämpliga läkemedel, utan också veta orsakerna till dess bildning.

Om du bara hanterar eliminering av själva ödet, kan du slappna av symtomen på ett tag, men sjukdomen som orsakar en sådan mukosal reaktion kommer inte att botas. Därför vid barnets första tecken på svullnad i näshålan bör barnet konsultera en läkare som identifierar orsakerna till inflammation.

Symtom på nasofaryngealt ödem

Symtom som medföljer inflammation:

ont i halsen;
en känsla av torrhet i den;
svårighet att svälja
hosta;
fördelning i stora mängder nässmucus
smärta i näsbroen
nasal congestion;
en känsla av fyllighet i öronen;
huvudvärk;
temperaturökning
generell svaghet
svullnad i ansiktet.

Ödem i nasofarynx (beroende på orsakerna som orsakar dem) kan åtföljas av olika symtom. Mer detaljer om dem och sätt att behandla kommer att beskrivas nedan.

Behandling av ödem orsakat av allergi

Allergi blir alltmer en kompis av modern man. Påverkade av denna sjukdom och barn. Slemhålor i näsan, munnen och struphuvudet är de första på vägen för att ta in allergener. Det signalerar uppkomsten av en allergisk reaktion med en känsla av ökad irritation i näsan, vilket orsakar frekvent nysning. Patienten är slem från näsan och tårarna, försvinner nästan luktsinne. Detta indikerar förekomsten av ett allergiskt ödem.

Det är värt att säga att spädbarn påverkas av allergisk svullnad i nasofarynxen. Orsaken till inflammation kan vara de produkter som använder ammande moder och olika moderna formler för barnmat.

För äldre barn kan allergener vara:

livsmedelsprodukter;
damm;
formen;
blomma pollen;
ull av husdjur etc.

Att ta bort ödem i nasofarynxen för allergier kommer inte att vara effektivt om du inte utesluter barnets kontakt med allergener. Bestäm arten av sjukdomen kommer att hjälpa en allergiker, och föräldrar bör åtminstone se till att renheten i huset och följa hans råd.

En allergisk reaktion på blommor eller damm kan uppenbaras och ett helt friskt barn. I det här fallet behöver han omedelbart ta en dusch för att tvätta allergener från huden, och nasofarynxen befrias från dem genom att tvätta hålen med en vattenhaltig (hypertonisk) lösning.

Hos patienter med kronisk form av sjukdomen avlägsnas svullnad i nasofarynx med olika läkemedel. Bland dem, droppar och spray för näsan, liksom antihistaminer. Åtgärden hos vissa riktas direkt mot att eliminera svullnaden i håligheterna, medan andra ger en systemisk terapeutisk effekt. Det är värt att upprepa att utnämningen av droger endast ska hanteras av en läkare eftersom farmakologiska medel kan orsaka biverkningar. Det är emellertid omöjligt att inte nämna de mest populära förberedelserna:

suprastin;
Tsetrin;
galazolin;
Dlyanos;
Kromosol;
Nazarel.

Och denna lista är inte uttömmande.

Rening av nasofarynx för allergier kan utföras och folkmedicin. De används för att skölja och skölja håligheter med svullnad. Ett av recepten föreslår att man använder motherwort-ört. Krossad, den hälls med kokande vatten och infunderas i 2 timmar i en förseglad behållare. För tvättning används salviainfusion också.

I kombination med läkemedel som minskar svullnad, rådgör med en läkare, kan du ansöka avgifter som förhindrar intag av antigener i kroppen och hjälpa honom att bli av med dem tidigare. På apotek säljs som färdiga läkemedel, och deras komponenter separat. Till exempel innehåller verktyget med det enkla namnet "Från allergier

pepparmint;
St John's wort;
nässlor;
succession;
crimson leaves;
kamomill;
salvia;
calendula;
lakritsrötter;
skal böna pods;
björkblad.

Infektiöst ödem

Den vanligaste orsaken till ödem i nasofarynx är infektion. De första symptomen på inflammation:

ökad kyla;
nysningar.

Dessa tecken kan förväxlas med symtomen på allergier, så för en noggrann diagnos behöver du en läkares samråd.

I framtiden ser manifestationer av infektiös rinit ut så här:

fördelningen av körtlar i näsan av grön eller gul slem;
clogging hennes håligheter i nasopharynx;
litet ödem i slemhinnan.

Under sjukdomen är det viktigt att hygienstandarden höjs till en högre nivå för att minska risken för att nya mikrober och virus kommer in i kroppen. Avlägsnande av puffiness åtföljs av en medicin som föreskrivs av en läkare.

Vid viral infektion bör vasokonstriktiva läkemedel inte användas, men användningen av saltlösningar för tvättning uppmuntras. De tvättar och tar bort infektionen från slemhinnorna och främjar en snabbare återhämtning. På apotek säljs färdiga formuleringar för tvättning, men de kan beredas oberoende av berg- eller havsalt.

Behandling med folkmedicin

För att behandla ödem orsakad av infektion, måste du aktivt använda folkmedicinska lösningar. Droppar av färska Kalanchoejuice kämpar både med förkylning och svullnad. De orsakar intensiv nysning, som inte bör frukta. När nysning från slemhinnorna avlägsnas patogena organismer.

Du kan förbereda ett medel för instillation från Ledum. Den är gjord av krossat torrt gräs och olivolja. Preparatet bör beredas i förväg, eftersom det insisteras på 3 veckor. Effektiv vid behandling av puffiness, droppar gjorda av aloe juice blandad med honung. Honung kan också användas i kombination med sockerbetor.

Hantera inflammation kommer att hjälpa den inre mottagningen av infusion, förberedd från:

altheas rot
kamomill;
groblad;
calendula.

Ingredienser hälls med kokande vatten och infunderas i ½ timmar.

Vi får inte glömma löken, vars juice är begravd för att avlägsna symptomen på svullnaden i nasofarynxen. För ett barn kan du inte använda ren juice, men blandas med vegetabilisk olja.

Läkning av inhalationer

Effektiv vid behandling av hjälp och inandning. Deras kompositioner kan framställas från:

unga skott av tall
eukalyptus;
ringblomma;
St John's wort;
kamomill.

För inandning kan du använda infusionen av Kalanchoe.

Ett frivolöst förhållningssätt till behandling av förkylningar hos ett barn kan leda till utveckling av inflammatoriska processer i adenoiderna.

Allvarliga komplikationer leder till avvikelser i barnets utveckling, så i vissa fall avlägsnas hypertrofierad adenoider kirurgiskt.

Återkallande av traumatiskt ödem

Orsaken till svullnad i nasofarynx hos ett barn kan vara trauma. Det faktum att barnet fick en nässkada kan ses genom att bara undersöka den. Om trauma vittnar:

nötningar och blåmärken;
blod som strömmar från näsan;
svullnad i näsan och ansiktet.

Ödem avlägsnas genom att applicera en kall kompress i näsan och inställa vasokonstriktiva droppar.

Likväl bör sådana trauma uppmärksammas, eftersom de kan leda till hjärnskakning. Efter att ha fått barnet med första hjälpen, måste du snabbt se en trauma läkare.

Behandling av ödem i nasofarynx hos spädbarn

Nu måste vi återvända till konversationen om svullnad av nasofarynx hos barn.

Föräldrar måste komma ihåg att initiativet i befrielsen av ett spädbarn nasal ödem uteslutas.

Han kan inte:

Begrava i näsan antibiotika;
droppa in en näsa bröstmjölk (en del mammor tycker att mjölken - ett effektivt verktyg för behandling av hålrum, men mjölken är bra miljö för sjukdomsalstrande organismer);
Begrava olika oljor (Kalanchoe, etc.);
tvätta nasofarynx gummiblåsa eller spruta, eftersom dessa operationer leda till inflammation i hörselorganet;
under lång tid och använder ofta droppar med vasokonstriktiv effekt.

Dessa regler måste tillämpas strikt vid svullnad av någon etiologi. Alla procedurer måste utföras strikt enligt läkarens recept. Det bör tilläggas att mildra unga föräldrar att barnet sväller nasofarynx och mycket enkel anledning: hans andningsorganen var ännu inte fullt utvecklade efter födseln. Det är sant att denna omständighet inte skulle bli en ursäkt för överdriven panik eller för självförtroende.

lor03.ru

Hur man lindrar svullnad i nasofarynx

Nästäppa kan orsakas av hypotermi, smittsamma och inflammatoriska sjukdomar, allergier, överspänning av stämbanden och även rökning. Han hindrar andning, vilket orsakar mycket olägenheter för patienten. Hantering av ödem kan vara både traditionellt och med hjälp av traditionell medicin.

instruktion

Droppa näsa kärlsammandragande droppar ( "Tizin "Nazivin "Sanorin "Galazolin" och andra). De är bra som ett nödhjälpmedel, eftersom de förhindrar svullnad i slemhinnan och förhindrar slimutsläpp. Droppar effekt under 6-12 timmar och sedan blodkärlen i näsan expanderade igen och nästäppa returneras. Vasokonstriktorer hjälper inte att läka helt, men de kan avsevärt lindra tillståndet. De kan användas som en ytterligare metod, men den grundläggande behandling bör syftar till att undanröja orsakerna till nästäppa. Använd inte sådana medel under längre tid än 5 dagar, de är beroendeframkallande, vilket gör deras avlägsnande kan slutligen förvärra ditt tillstånd.
Om svullnaden i nasofarynx orsakas av allergi, använd antihistaminer. Identifiera allergenet som utlöste nasal trafikstockning, och om möjligt undanta kontakt med den.
Om svullnaden orsakas av inflammation, skölj en näsa. Upplösa halv tesked salt i ett glas varmt kokt vatten (40-42oS temperatur). Fyll sprutan utan nål med 2-3 ml av lösningen och inte zaprokidyvaya huvudet tillbaka, växelvis anger vätska i varje näsborre. Efter proceduren, blåsa din näsa. Skölj dagligen 3-4 gånger. Redan på den andra behandlingsdagen börjar inflammationen att minska, vilket resulterar i enbart nästäppa kommer på skam.
Använd homeopatiska droppar och sprayer, till exempel "Euphorbium kompozitum" eller "EDAS-131". De tar bort snabbt nästäppa, men i motsats till kärlsammandragande, är inte beroendeframkallande.
Blanda i olika proportioner flytande honung och aloe juice. Injicera 2-3 droppar i varje näsborre. Efter 10-15 minuter kommer svullnaden i nasofarynx att dämpas.
Injicera den nypressade Kalanchoe juice i näsan. Det hjälper inte bara till att eliminera svullnad i nasofarynx, utan också effektivt mot kölden.
Om hembehandling inte är effektiv, kontakta en läkare. I vissa fall, behovet av radikala åtgärder, såsom koagulation elektroplazmennaya sämre näsmusslan.

KakProsto.ru

Fråga vilka agenter som hjälper eller hjälper till att ta bort ett ödemets öd, provat eller smakat aquamaris med effekt 0

svar:

Alina Malina

svullnad som näsan och avlägsna andra diuretika, såsom furosemid, x 2 tabletter 3 gånger per dag, varannan dag, kan att starta en, vill du mjukare - av hydroklortiazid mg, tizin parallellt också kan prokapat han kärlsammandragande lokalt kommer att hjälpa till

klok person

instruktion
1
Droppa näsa kärlsammandragande droppar ( "Tizin "Nazivin "Sanorin "Galazolin" och andra). De är bra som ett nödhjälpmedel, eftersom de förhindrar svullnad i slemhinnan och förhindrar slimutsläpp. Droppar effekt under 6-12 timmar och sedan blodkärlen i näsan expanderade igen och nästäppa returneras. Vasokonstriktorer hjälper inte att läka helt, men de kan avsevärt lindra tillståndet. De kan användas som en ytterligare metod, men den grundläggande behandling bör syftar till att undanröja orsakerna till nästäppa. Använd inte sådana medel under längre tid än 5 dagar, de är beroendeframkallande, vilket gör deras avlägsnande kan slutligen förvärra ditt tillstånd.
2
Om svullnaden i nasofarynx orsakas av allergi, använd antihistaminer. Identifiera allergenet som utlöste nasal trafikstockning, och om möjligt undanta kontakt med den.
3
Om svullnaden orsakas av inflammation, skölj en näsa. Upplösa halv tesked salt i ett glas varmt kokt vatten (40-42oS temperatur). Fyll sprutan utan nål med 2-3 ml av lösningen och inte zaprokidyvaya huvudet tillbaka, växelvis anger vätska i varje näsborre. Efter proceduren, blåsa din näsa. Skölj dagligen 3-4 gånger. Redan på den andra behandlingsdagen börjar inflammationen att minska, vilket resulterar i enbart nästäppa kommer på skam.
4
Använd homeopatiska droppar och sprayer, till exempel "Euphorbium kompozitum" eller "EDAS-131". De tar bort snabbt nästäppa, men i motsats till kärlsammandragande, är inte beroendeframkallande.
5
Blanda i olika proportioner flytande honung och aloe juice. Injicera 2-3 droppar i varje näsborre. Efter 10-15 minuter kommer svullnaden i nasofarynx att dämpas.
6
Injicera den nypressade Kalanchoe juice i näsan. Det hjälper inte bara till att eliminera svullnad i nasofarynx, utan också effektivt mot kölden.
7
Om hembehandling inte är effektiv, kontakta en läkare. I vissa fall, behovet av radikala åtgärder, såsom koagulation elektroplazmennaya sämre näsmusslan.

Elena ***

Det finns inget bättre än att tvätta näsan med saltvatten. Det är äckligt, men effektivt.

pozitivchik

Adress till läkaren, det är omöjligt att behandlas på ett Internet.
Det kan finnas olika anledningar, och de måste behandlas olika.
För att ta bort symptom kan jag ge råd om vibrationen.

Anna Glad

Så aquamaris - det är mer för tvätt. Om du bara behöver en vasokonstrictor (när näsan "läggs") - försök med nazivin.

Lyudmila Karpova

Det finns inget bättre än en svag varm lösning av ett stort havsalt och en spruta för 20 kuber och så ofta som möjligt att tvätta

Problemet med nästäppa när det inte är kallt

De flesta människor är vana vid det faktum att de med förkylning har en rinnande näsa och näsa, men med uppkomsten av en situation där nasal andning är svår, och det finns ingen snarkning, allvarlig ångest om tillståndet börjar deras hälsa. Nasalbelastning utan förkylning gör obehagliga och till och med smärtsamma förnimmelser, eftersom en person ständigt upplever huvudvärk i det här tillståndet.

Anledningen till detta tillstånd

Alla patienter är intresserade av frågan om varför näsan lägger näsborrarna, eftersom detta fenomen anses vara onormalt och indikerar utvecklingen av patologiska processer i kroppen. Experter ringer ett antal anledningar till nasal trafikstockning utan förkylning, vilket varje person kan möta. Bland de viktigaste är det vanligt att inkludera sådana faktorer:

för torr luft i rummet
reaktion på användningen av vissa droger
allergiska manifestationer;
hypotermi, dressing inte enligt vädret;
påverkan på förkylning och influensa
alkoholmissbruk
nikotinberoende
adenoider och polyper i näsan.

Om nasal överbelastning orsakas av dessa orsaker, finns det ingen anledning till oro, det räcker bara för att eliminera dessa faktorer och normalisera nasal andning. Dock kan överbelastningen i nasofarynx indikera utvecklingen av vissa allvarliga sjukdomar. I fallet där endast en näsborre är inbäddad och näsan inte är närvarande, lägger växelvis höger eller vänster nasal passage, i de flesta fall ställer otolaryngologerna diagnosen "vasomotorisk"

rinit. " Som du vet är denna sjukdom svår att behandla och kan orsaka vissa komplikationer vid val av fel taktik för att utföra terapeutiska åtgärder.Med vasomotorisk rinit finns det en sådan symptomatologi: i stället för luftcirkulationen i näshålan finns kittlande, det finns en konstant nysning, en klar vätska släpps från näsan, inte typisk för det vanliga kallt.

Vissa experter anser att vasomotorisk rinit, där näsan är tungt inbäddad, inte som en sjukdom i nasofarynxen, utan bara som en reaktion av kroppen till aggressiva miljöfaktorer. Med pollinos innehåller näsan i de flesta fall en näsa utan förkylning, vilket orsakas av spridningen av polyper som täcker näspassagen.

Vad är farlig nasofarynxobstruktion?

Nasalbelastning utan förkylning som bekymrar en person under lång tid kan vara mycket farligt för hans hälsa, och även för livet. De vanligaste och farliga komplikationerna av andfåddhet är sådana smärtsamma förhållanden:

fullständig luktdämpning, som inte alltid kan återställas;
tryck på huvudområdet, smärtsamma känslor;
bihåleinflammation och andra inflammatoriska sjukdomar i paranasala bihålor;
otit.

För att eliminera problemet i samband med det faktum att näsan är lagd och det inte finns någon rinit, är det nödvändigt att vidta åtgärder som syftar till att eliminera orsaken till detta tillstånd. Dessutom är det viktigt att förstå att du inte kan ta medicin själv. Valet av läkemedlet bör utföras endast av en specialist, eftersom det är nödvändigt att ta hänsyn till patientens ålder, förekomst av allergiska reaktioner, individuell tolerans för läkemedlets komponenter.

Behandling av trängsel

Om en person klagar över en stark näshoppning utan snö, medan det inte utvecklar en kall sjukdom, är det värt att se en specialist för utnämning av behandling. Terapeutiska åtgärder utförs beroende på orsakerna till problemet. Om, vid undersökning av näshålan, otolaryngologen upptäckte polyper eller adenoider, kan de behöva avlägsnas. På kort tid efter operationen kommer patienten att kunna utföra normal nasal andning.

När allergisk reaktion av kroppen till vissa allergener, som uppträder som en täppt näsa utan förkylning, är antiallergiska medel förskrivna.

Ibland är det inte möjligt att bestämma orsaken till en sådan process även för specialister, då förskriver de vasokonstriktorer som hjälper till att eliminera puffiness och återställa normal andning.

Tillämpning av kryoterapi

När en person lider av det faktum att näsan är lagd, och det finns ingen snot, används ofta en sådan behandlingsmetod som kryoterapi.Denna teknik består i det faktum att vissa zoner nasofaryngeal mukosa slag applikatorer temperatur av -200 C. Under påverkan av en så låg temperatur revs de skadade nervfibrerna och återställs ytterligare. Efter ett sådant förfarande förstörs själva fartygen, på grund av vilken näsan har uppstått.Djupfrysning har en positiv effekt på slemhinnan - fartyg sammandra, och luft passerar fritt genom de nasala passagerna. Kryoterapi kan utföras flera gånger, medan det inte lämnar bakom ett ärr eller atrofiska sår.

Andra behandlingar

Traditionell medicin är också rikt på resurser, effektiva i kampen mot problem när det inte finns någon rinnande näsa och näsan lades, så de bör inte helt uteslutas. Visst behöver dricka te med hallon, honung och lime, måste du gå till sängs. Även före sänggåendet är användbar för att sväva fötterna i varmt vatten, är det möjligt med tillägg av senap, men om du inte är allergisk mot det. Med zalozhennosti kommer att hjälpa sådana folkmedicinska lösningar:

vitlöksaft;
morotjuice;
saft av aloe och calanchoe.

Det är viktigt att införa saften i näsan, späd den med vatten i förhållandet:. Om du inte är allergisk mot honung, kan den också användas för beredning av näsdroppar. En god terapeutisk effekt i nasofarynx har aloe juice och kalanchoe, de kan användas tillsammans eller var för sig. Dessutom har det kalanchoe på slemhinnor kärlsammandragande effekt, efter instillation i näsgångarna av anläggningen sav en person börjar att aktivt nysningar, grundlig rengöring näsan.

Några människor tar också mint godis, utformad för att behandla ont i halsen. De eliminerar nästäppa utan kallt, men bara för en kort tid, är så inte vara ett effektivt verktyg. Alla bör förstå att vissa mediciner kan ge både nytta och skada, så du borde definitivt ge upp självbehandling.