I den här artikeln kommer du att lära hur man kan förbättra blodcirkulationen i benen med hjälp av livsstilsförändringar, användning av läkemedel och kirurgi.
innehållet i artikeln:
- livsstilsförändringar
- Läkemedelsbehandling kirurgiska metoder
- prognos
Dålig cirkulation i benen - är ett symptom på olika sjukdomar som leder till en förträngning av artärerna eller stagnation av blod i venerna. Sådana sjukdomar hör diabetes, åderförkalkning, endarteritis obliterans, tromboflebit, åderbråck.
identifiera dålig cirkulation i benen kan vara av närvaron av symptom, som beror på typen av sjukdom.arteriellt blodflöde kränkningar manifesteras av smärta i benen när hon gick, domningar och svaghet i de nedre extremiteterna, förändringar i hudfärg och håravfall, konstant känsla av kalla fötter, spröda och långsamt växande naglar, minskning av muskel på fötterna. Venös stasis verkar blå färg på huden, svullnad i benen, förekomsten av åderbråck, trofiska förändringar och sår på de nedre extremiteterna.
Med dessa symtom läkaren undersöker patientens bestämmer pulseringen i artärerna i benen, avslöjar tecken på venös trängsel.
För närmare läkare använder instrumentexaminations metoder för diagnos, inklusive:
- ankel-brachial blodtryck index - den mest enkla och tillgängliga metoden för bedömning av blodflödet försämring i benen. En patient i ljugande läge, en läkare eller sjuksköterska mäter trycket på axeln och fotleden. Därefter divideras den som erhållits vid fotledet med indexet som erhållits på axeln. Den normalt blodtryck på händer och fötter i huvudsak samma, så att indexet är ungefär lika med 1. Emellertid, i strid med arteriellt blodflöde i fötterna trycket på ankeln reduceras, så att indexet blir lägre än 1.
- Ultraljud undersökning av de nedre extremiteterna fartyg för att utvärdera blodflödet i artärer och vener,för att upptäcka deras förträngning och trombos. En oersättlig metod för att diagnostisera kärlsjukdomar i nedre extremiteterna.
- Angiografi - Röntgenundersökning av kärl med hjälp av ett kontrastmedel inuti dem.
flesta sjukdomar som kan försämra blodcirkulationen i benen, är kronisk karaktär, så helt eliminera dem sällan fungerar. Ibland förbättring eller stoppa utvecklingen av sjukdomen - det bästa resultatet av behandlingen, som är baserad på förändringen i livsstil, användning av läkemedel och kirurgi. Ibland, med artär insufficiens är blodflödet i benen så dåligt att du måste göra amputation.
Vascular kirurger är inblandade i problemet med förvärrad cirkulation i benen.
förbättra blodcirkulationen ben genom att ändra livsstil
I den inledande fasen av en försämring av blodflödet i benen för att förhindra utvecklingen av sjukdomen och lindra symptomen, kan du använda livsstilsförändringar:
- sluta röka.
- Avslag på alkoholmissbruk.
- hälsosam kost.
- Fysisk aktivitet.
- Vikt normalisering.
- Andra rekommendationer.
1. Att sluta röka
Att sluta röka minskar risken för försämring av arteriellt blodflöde. Cigarettrök innehåller ämnen som direkt verkar på blodkärlens väggar, smalar deras lumen och förvärrar blodflödet. Passiv rökning har samma effekter.
2. Vägran av alkoholmissbruk
vetenskapliga bevis tyder på att alkohol i måttliga mängder kan bromsa utvecklingen av åderförkalkning. Men också det visat sig att alkoholmissbruk ökar risken för cirkulationsrubbningar i benen, så överdriven användning av alkohol bör undvikas.
3.
sunda matvanor Hälsosam kost är användbar för att sänka kolesterolhalten i blodet, vilket är en av de viktigaste faktorerna för åderförkalkning. Patienter med cirkulationssjukdomar i benen bör följa en diet rik på grönsaker, frukter och helkorn.
4. Fysisk aktivitet av
vetenskapligt bevisat att regelbunden motion kan bidra till att minska svårighetsgrad och symptom på dålig cirkulation i benen, både venösa och arteriella.
Läkare rekommenderar motion som ett av de första sätten att förbättra cirkulationen i benen. Det bästa sättet är att hjälpa övningarna, vars program utvecklas av fysioterapeuten för varje patient.
En av de bästa typerna av fysisk aktivitet går. Personer med arteriell insufficiens promenader kan orsaka smärta i benen, men kan inte ge upp, eftersom sådana patienter så småningom börja fira lindring av symptom av sjukdomen och öka avståndet passeras.
5. Viktreglering
Viktminskning kan uppnås med hjälp av rationell näring och regelbunden motion. På grund av normaliseringen av kroppsvikten förbättrar venöst och arteriellt blodflöde i benen, vilket leder till lindring av den kliniska bilden av sjukdomen. En hälsosam vikt hjälper också till att förbättra funktionen hos det kardiovaskulära systemet, vilket gynnsamt påverkar blodtillförseln till de nedre extremiteterna.
6. En annan
rekommendationer för att förbättra utflödet av venöst blod från benen med hjälp av följande tips:
- bär komprimering strumpor;
- bär bekväma skor och lösa kläder. Obehövliga skor kan skada foten, vilket kan vara mycket farligt med dåligt blodflöde. Starka kläder kan klämma ihop venösa kärl;
- höjer dina ben. För att förbättra venös blodflöde flera gånger om dagen, höja benen över hjärtets nivå.För att göra detta kan du ligga på sängen och lägga 3-4 kuddar under benen;
- undviker långvarig stående eller sittande;
- sitter inte korsbensad.
Läkemedelsbehandling Vissa patienter ändra livsstil och icke-medicinska metoder kan inte vara tillräckligt för att eliminera eller lindra symptomen på försämring av blodflödet i benen. I sådana fall föreskriver läkare, med hänsyn till orsaken till blodförsörjningsstörningar, läkemedelsbehandling.
Applicera följande läkemedel:
- antitrombocytmedel( aspirin, klopidogrel) - detta betyder att förhindra blodplättar från att klibba samman med varandra och bildar blodproppar. Läkare förskriva ett av dessa läkemedel för ateroskleros i nedre extremiteterna. Biverkningar av aspirin inkluderar störd mage och ökad risk för blödning.biverkningar av klopidogrel - huvudvärk, yrsel, illamående, diarré eller förstoppning, buksmärta, blödning.
- Antikoagulantia( heparin, warfarin, ksarelto) - detta betyder att förhindra blodproppar. Dessa läkemedel ordineras ofta för venös trombos, mindre ofta - med arteriell brist på blodtillförsel. Den främsta biverkningen av antikoagulantia är ökad blödning.
- statiner( atorvastatin, rosuvastatin) - är läkemedel som hjälper till att minska produktionen av kolesterol LDL i levern. På grund av minskning av blodkolesterol minskar risken för bildningen och tillväxten av aterosklerotiska plack i blodkärlen i de nedre extremiteterna. Biverkningar av statiner är matsmältningsbesvär, huvudvärk, illamående, smärta i musklerna.
- cilostazol - detta läkemedel, som används för arteriell insufficiens, vilket bidrar till att öka den fysiska aktiviteten, det vill säga ökar avståndet som människor kan passera utan att orsaka smärta. Cilostazol leder till en expansion av artärerna och ökad blodtillförsel i benen. Biverkningar inkluderar huvudvärk, diarré och yrsel. Cilostazol kan inte användas till patienter med hjärtsvikt.
- Pentoxifylline - ett läkemedel som förbättrar blodflödet i nedre extremiteter genom att minska viskositeten. Den används för brott mot blodets arteriella blodtillförsel.
- Förberedelser för diabetes mellitus. Behandlingen av diabetes och noggrann övervakning av blodsockernivån är nödvändiga åtgärder för patienter med försämring av arteriellt blodflöde i benen.
- Diuretika är diuretika som läkare ordinerar med ödem och venöst stasis i benen.
- Diosmin är ett preparat som ökar tonen i venös vägg. Det används för åderbråck och tromboflebit.
Kirurgiska metoder
Om livsstilsförändringar och konservativ terapi inte bidrar till att förbättra blodflödet till benen, används kirurgisk behandling. Den typ av operation som utförs beror på orsaken och graden av cirkulationsstörning.
operationer när arteriella blodtillförsel insufficiens
operationer tillämpas i arteriell insufficiens, är avsedda att återställa blodflödet genom en artär. I medicin kallas sådana insatser revaskularisering.
Det finns två grundläggande typer av kärlnybildning:
- angioplastik - en operation där den blockerade eller minskat artär separerade expand genom att blåsa upp ballongen inuti kärlet liten. Ibland placeras en stent i det drabbade området av artär-intravaskulär protes, som stöder kärlet i öppet tillstånd.
- Shunting är skapandet av en lösning för blod med ett kärl som tas i en annan del av kroppen. Denna förbikoppling ger blodflödet i benen och omger platsen för förträngning av artären.
I mycket allvarliga fall av arteriell blodtillförselinsufficiens utvecklar vissa patienter gangrenben. I sådana fall kan en amputation av lemmen vara nödvändig.
operationer i strid med det venösa utflödet
När åderbråck används:
- scleroterapi - införande in i lumen av åderbråck lösning av läkemedlet, som orsakar bindning av dess väggar och försvinnande.
- Laser- och radiofrekvensablation är operationer för vilka läkaren sätter in en tunn kateter i en förstorad ven. I denna kateter kan spetsen upphettas med radiofrekvensvågor eller laserenergi. Denna värme förstör venen, vilket leder till dess försvinnande.
- Venektomi - kirurgisk avlägsnande av åderbråck.
Prognos
Prognosen för försämring av blodtillförseln i benen beror på sjukdomen som orsakas av den.
åderbråck relativt gynnsam prognos, eftersom överensstämmelse med de regler för att förbättra utflödet av blod från de nedre extremiteterna och genomföra effektiv behandling av blodflödesstörning kan nästan helt elimineras.
I diabetisk angiopati upp prognosen en större inflytande kontroll av blodglukosnivåer. Utan att styrning nästan alla de metoder för att förbättra blodflödet till vara ineffektiva, vilket kan leda till att kräva amputation.