Heel spurs: symtom, behandling med folkmekanismer

Behandling av de calcaneala ansträngningarna folkmekanismer

Finns det en effektiv folkbehandling för calcanealsporan? Kan jag förlita mig bara på hembaserade behandlingar? Allt beror på scenen i den patologiska processen och i många avseenden - på personens flitighet.

Även läkare förstår inte att det är omöjligt att bota en anspänning om en dag eller två, utom under driftsförhållanden. Men en lång och envis användning av hembehandling kommer definitivt att ge sina resultat!

Varje person som lider av en calcaneal spår bör förstå att:

• folkmetoder är särskilt effektiva i de inledande stadierna av processen
• om metoden visar en lösande effekt - det är möjligt att lösa saltinsättningar och inflammatoriskt ödem, men inte bentillväxt

Vad är calcaneus-spetsen, dess orsaker och symtom?

Innan du pratar om hälspassan bör du veta vad en plantar fascia är, för det är dess inflammation och mikrobrott som i slutändan leder till spursens utseende. Så, plantar fascia är en sådan sheaf på foten, som stöder sin båge, och när man går precis på den, faller hela människans vikt.

I händelse av skador, eller tung vikt, för intensiva belastningar upplever atletarna mikroskopiska tårar.

Först växer de tillsammans oberoende, men med permanent negativ effekt börjar ickeinfektiös inflammation i fascia, liksom ben i närliggande vävnad, växer den och bildar ryggrad.

Anledningarna till bildandet av den calcanea spurningen:

1. trauma till hälen, hela foten
2. sjukdomar som bidrar till cirkulationssjukdomar
3. fetma, diabetes, metaboliska störningar
4. träning, lång och frekvent bär på höga klackar - överbelastad belastning på foten
5. kvinnor är mer troliga efter 40 år
6. longitudinell platt
7. sjukdomar i lederna och ryggraden - gikt, artrit, osteoartrit, för med sig går gången och andra ogynnsamma förändringar uppstår i kroppen

Huvudsymptomet hos den calcanea sporen är en stark, skarp smärta i hälen som uppträder efter sömnen, då den svagas efter en viss rörelse och återigen intensifieras mot kvällen.

Detta mönster av smärtsamma förnimmelser beror på det faktum att klyvsmikrofrakturerna på natten samlas med förkortning,

i fotens liggande läge ligger inte i rätt vinkel mot skenan) och när en person stiger, sker en mikrofraktur igen, rörelsen av fascia sträcker sig och smärtan minskar, men på kvällen från lasten ökar igen på grund av nya mikro raster.

Utan fysioterapi, läkemedelsbehandling, speciell gymnastik för att sträcka fasciaen (endast 5 övningar), bära in sulor, med natt ortoser (stag), på grund av smärta och "en spik drivs i hälen" börjar en person haltas, och om båda fötterna slås, kan det praktiskt taget inte gå.

Det är omöjligt att observera spetsen utåt, men det kan ses på röntgenbilden.

Naturen kommer att hjälpa till i behandlingen

Behandling av klacken av hälen genom att gå barfota - resorption av spetsen, minskning av ödem och inflammation

En metod som verifieras av våra mormor. Det är mycket användbart, inte bara för patienter med en calcaneal spurning, går barfota på fin sand, men också på gräs, särskilt med dagg, tidigt på morgonen.

Vandring borde ge dig glädje - du måste slappna av och lugna dig lugnt runt sand eller vegetation. Kör inte, hoppa eller begå mer våldsamma trick.

Detta trevliga förfarande bör göras i 40 minuter varje morgon, helst under alla tre sommarmånaderna.

Hembehandling av hälsporer med varm sand - minskning av inflammatorisk reaktion och smärta manifestationer

Sanden håller värmen perfekt, och den värms upp bokstavligen till benet. Den perfekta platsen för behandling är stranden, där du är begravd i den heta sanden, du kan njuta av vila.

Alternativt kan du ta liten flod eller havsand (eller salt), värma den i ugnen och fördjupa det sjuka benet tills sanden kyls.

Förfarandet utförs över natten under en lång tid, speciellt i tider med förvärring av sjukdomen.

Behandling med metaller - eliminering av smärta och inflammation

Hälsporan påverkas positivt av aluminium och koppar. Under dagen ska en aluminiumfolie hållas under hälen.

Om det finns kopparplattor hemma (en tallrik, bassäng) - det rekommenderas att värma det och placera hälen på den bredaste ytan, håll den tills disken svalnar helt. Det finns inga restriktioner för hur länge behandlingen är.

På natten kan du göra en drogapplikation med tinkturmummi och sabelnik, fettfett under folien - i 1 månad.

Heel spurs behandling av folkemedicin av Bishofit - suspension av processen, resorption av sporen

Bishofit innehåller många mineraler och näringsämnen och är ett ämne av naturligt ursprung.

Det är väldigt viktigt att följa reglerna för användning av bischofit: patientens häl ska värmas upp i varmt vatten eller med en varmare 5 minuter, fuktas en servett från flera lager av gasbindning i saltlösning eller bischofitgel och appliceras på hela ytan häl.

Topplock med cellofan eller vaxpapper, ha på sig en socka. Kompressorn lämnas över natten, och efter uppvaknandet avlägsnas foten och tvättas med vatten. Kompressioner appliceras varannan dag med en kurs på 15 procedurer.

Komprimera från medicinsk galla

Medicinsk galla säljs på apotek.

Gasbinda fuktad med galla, lägg på hälen, inslagna i pergamentpapper, sätt på en cellofantpåse, binda upp det och sätt på strumpor på toppen.

Kompressionen är klar på natten, den tas bort på morgonen, 10 dagar. Effekten inträffar inte omedelbart, men ungefär en vecka efter slutet av sådan behandling.

Saltbehandling - smärta och inflammation, stimulera tillväxtförebyggande

• Polpachki grovt salt och upphettades i en ugn för att värma patienten det häl, fot plunging in i behållaren med saltet. Blöt tills saltet svalnar. Du kan utföra proceduren dagligen.
• Ta 1 matsked. fint salt, tillsätt 10 ml av en alkohol tinktur av jod och en matsked honung. Blandningen appliceras på hälen hos patienten som en kompress, och på morgonen som en kompress på fot 15 minuter. Upprepa proceduren minst 2 gånger i veckan.
• Lös upp ett kilo salt i 5 liter vatten och koka lösningen. Kyl upp den resulterande lösningen till hudtolerans och håll foten i den tills vattnet kyler. Kurs - 10 rutiner med daglig användning.

Propolisbehandling

Den har antiinflammatorisk, smärtstillande effekt, är förebyggande av tillväxt i tillväxten, har en lösande effekt.

För att göra detta mjuka en bit propolis i ett vattenbad, bilda en tårta från den, vilken måste appliceras på hälen med spetsen. Top av propolisfast torrvävnad.

Förfarandet kan göras varje dag och lämnar propolis på natten. En del propolis kommer att vara 3-4 applikationer.

Var inte rädd att den är veterinär, den innehåller blomazin - ett naturligt, naturligt komplex av biologiskt aktiva föreningar, det förbättrar ämnesomsättningen och trofisk vävnad, mikrocirkulation av blod, används för att behandla alla hudsjukdomar, med brännskador, ledsmärta, med åderbråck, hemorrojder, liksom med calcaneus sporre. Det är nödvändigt att smita på foten och ha på sig strumpor för natten. Cream Skogs styrka är lik i sammansättning, men kostar en storleksordning mer (Zorka 60 rubel, Forest power 500 rubles).

Behandling med improviserade medel och föremål

• Behandla hälen spåra folkmekanismer med magneter - minska smärta och inflammation

Magneten måste vara stor, ungefär som en häl.

För att inte köpa en magnet specifikt kan du ta bort den från en gammal radiomottagare eller annan felaktig utrustning. Förfarandet utförs bäst på natten, helt enkelt genom att sätta en sjuka häl på magneten i 1 timmar.

Behandlingstid - minst en månad.

• Behandla den calcaneal sporen med hushållssepa - avlägsna smärta och inflammation, mjukar majsen

En liten bit hushållssåpe för att skrapa och smälta i eld. Lätt svalna massan för att sätta på hälen i form av en kompress, bundet upp med cellofan och stå hela natten. Du måste göra sådana förfaranden varje dag, 2-3 månader i rad.

För att behandla den calcaneal spuran folkmedicin kan använda medicinsk alkohol - desinfektion, minskar inflammation.

För denna procedur måste medicinsk alkohol upphettas försiktigt till 40-45 ° C. Därefter sänker du den sjuka hälen i varm alkohol och håller tills vätskan svalnar (ca 15 minuter).

Efter proceduren behöver benet inte torkas, men låt det torka. Kurs - 10-15 procedurer varannan dag.

• Massage med en konventionell rullande stift - förebyggande av tillväxt i öron, förbättring av blodcirkulationen

Det rekommenderas varje kväll att rulla på golvet en vanlig köksrulle med en sjuk häl. Förfarandet bör inte orsaka obehag och smärta. Tillräckligt 10-15 minuter med massage. Efter massagen lägg kompressen på hälen och lämna den hela natten.

• Babykräm, ägg, ättika

Den vanliga babykrämen pressas ut i en behållare, 1 ägg tillsätts, sedan blandas grundligt, 1 msk tillsätts. sked av ättiksyra (inte en fullständig sked), återigen väl blandad. Den mottagna salva överförs i en burk.

På kvällen efter ett salt fot är det inte varmt, men behaglig temperatur, ett tjockt lager helt gnugga hälen med denna salva, sätt på en cellofantpåse och lägg upp sockan, ta av paketet på morgonen och tvätta fötterna.

Redan efter 3 procedurer minskar smärtan, bör du använda hela burken.

Behandling med medicinska växter

Med en hälspassage är populära metoder för behandling med lök och vitlök effektiva - smärta och inflammation avlägsnande, infektion förebyggande:

- Vitlökshuvudet (eller 3-4 stora tänder) bör gnidas på en liten rivare, den erhållna vattnet bör binds i 3-4 timmar till den sjuka hälen. Om förfarandet tolereras väl, finns det ingen brännande känsla - upprepa efter två till tre dagar.

- Skär huvudet på löken (bittert) i halva och släpp en droppe tjära på ytan av skäret. Tie halva glödlampan till den sjuka hälen i några timmar.

Upprepa proceduren 2-3 gånger i veckan.

• Behandling av avkok av pepparrot - smärta och inflammation avlägsnande, mjukning av majs, suspension av ansporstillväxt

Blad eller rötter av pepparrot ska kokas i 5 minuter (per liter vatten 100 gram råvaror). Sedan svalkar buljongen något och sänker den sjuka delen av benet in i det tills vattnet blir kallt. Förfarandet upprepas två gånger i veckan.

• Behandling med fräscha blad, mamma och mormor, plantain eller kål - förebyggande av infektion, antiinflammatorisk effekt

Ett nytt blad av någon av dessa växter är knuten till en sjuk häl på natten. Applicera flera gånger i veckan.

• Behandling med infusion av cowberry lämnar inuti - utsöndring av salter

Denna dryck kan användas istället för te. För 1 liter kokt vatten är 2 matskedar tillräckliga. torra löv. Infusionen förbrukas dagligen och delar upp den angivna volymen med 2-3 doser.

• Behandling med kompresser från tinkturen av ädelbärsbär - anestesi, minskande inflammation

Litertank för 3/4 av volymen fyller med färska bär av växten, fyller upp den medicinska alkoholen och insisterar blandningen i 1 vecka. I den mottagna infusionen fukta gasbindan och applicera den sjuka hälen i form av en kompress för natten. Applicera en eller två gånger i veckan.

• Behandling med kompresser från tesvampen - borttagande av smärta och inflammation, förebyggande av infektion

På den tidigare ångade hälen sätter du en proportionerlig bit te-svamp och fixar den med vaxat papper. Kompressorn lämnas över natten. Upprepa proceduren 1-2 gånger i veckan.

• Behandling med kompressor från potatis - mjukning av majs, eliminering av inflammatoriskt ödem och smärta

Potatis måste sitta på en solig plats för en dag eller två innan du använder den så att den blir grön.

Sedan gnid det ihop med huden på ett litet rivjärn och fäst det på den värkande hälen i form av en kompress.

Proceduren utförs på natten, på morgonen komprimeras bort. Kurs - 10 rutiner med daglig användning.

Källa: http://zdravotvet.ru/lechenie-pyatochnoj-shpory-narodnymi-sredstvami/

Heel spurs - behandling av folkläkemedel hemma och medicinsk terapi

Plantar fasciit (exostos) är en sjukdom som vanligtvis kallas en calcaneal spor (det kallas det för att en benuppbyggnad uppträder på hälen). Huvudskylten är smärta, vilket ökar med träning. Diagnos av denna sjukdom är enkel - tillräckligt för att ifrågasätta patienten och röntgenbilden.

Metoder för behandling av hälsporer

Ibland finns det en smärtsam fråga - hur man behandlar spurs på hälen? Det finns många svar på det:

• traditionell medicin, inklusive medicinska, icke-medicinska, kirurgiska metoder;
• traditionell medicin, vars recept har ackumulerats i generationer.

Traditionella metoder för att behandla hälsporer inkluderar medicinsk terapi (antiinflammatoriska läkemedel, värmefläckar) och icke-farmakologiska eller hårdvaru-chokvågsmetod, laser, ultraljud, Röntgenbehandling. Folkets visdom erbjuder att lindra smärta med hjälp av jod, folie, salt, honung, alkohol, ättika eller galla.

Allmänt känd chockvågsterapi är en behandling med en speciell enhet som alstrar ultraljudsvågor med en strikt definierad frekvens.

De tränger fritt genom smarta vävnader och påverkar det sjuka benet med en intens mikromassage som förstör patologisk benbildning.

Att behandla den calcanea sporen med vågor bidrar till att minska inflammatorisk process, minska smärta. UHT har följande uttalade effekter:

• förstörelse av förkalkningar till fullständig försvinnande av uppbyggnaden;
• stimulering av blodcirkulationen vid inflammationsplatsen;
• minskad svullnad;
• stärka och toning fotens muskler.

laser

Laserbehandling av hälsporan är mycket effektiv. Den har samma princip som UVT: laserstrålen tar bort inflammation, minskar smärta, svullnad i foten.

Läkaren lyser genom sårpunkten från fyra olika projektioner med en stråle på 80 mW och en frekvens på 50 Hz. För bästa resultat ska minst två tio dagars kurser av laserterapi tas med två veckors mellanrum.

Med särskilt försummade fall är en tredje kurs möjlig, innan du måste vänta minst två veckor.

Upprepade kurser av laserterapi utförs med ökad effekt och frekvens av exponering. Den maximala möjliga värden som används i den komplexa sjukdomsförloppet och den fullständiga avsaknaden av åtföljande komplikationer - 90 MW och 600 Hz. Fördelar med lasern:

• tillåter att göra utan ett radikalt sätt att bli av med ryggraden i foten - kirurgi för att ta bort en del av benet;
• behöver inte mediciner
• det finns ingen missbruk
• inga allergiska reaktioner, biverkningar
• effekten är smärtfri - kräver ingen anestesi (novokain, etc.).

plåster

Många moderna svar på frågan om hur man läker en hälspor är kända för modern konservativ medicin.

Vid diagnos av plantar fasciit är det första steget att försöka spåra behandlingen i hälen hemma, och du måste börja med en plåster för att behandla den calcaneala sporen.

Med den här uppgiften klarar ett vanligt pepparbandage som har en stimulerande blodcirkulation, antiinflammatorisk, analgetisk och lokal irriterande effekt. Vid användning i ett tidigt skede av sjukdomen kan mer allvarliga ingrepp undvikas.

ultraljud

Ett av de mest underbara sätten att permanent bli av med en obehaglig sjukdom är ultraljudsbehandling av hälspassan.

Läkaren värmer de ömma punkterna med två grader inom en kort tidsperiod, ger en inre massage av muskelvävnaden, vilket bidrar till ökad blodcirkulation, vilket minskar graden inflammation.

Men som i de flesta metoder har ultraljud kontraindikationer. Det kan inte användas under följande förhållanden:

1. graviditet;
2. hypotoni;
3. arytmi;
4. tromboflebit;
5. nervösa sjukdomar;
6. akuta infektioner.

Röntgenbehandling

Du borde veta att röntgenstrålarna ensam inte hjälper. Behandling av kalkbanan med röntgenbehandling är endast möjlig i kombination med andra behandlingsmetoder.

Röntgenbehandling hjälper till att bekämpa inflammation, har omedelbar analgetisk effekt, men det är nödvändigt att komplettera det med lämpliga läkemedel - då kommer återhämtningen att bli snabb och fullständig.

För behandlingsperioden är det nödvändigt att begränsa belastningen på foten, för att undvika mer trauma.

Graden av bestrålning med denna typ av behandling är minimal, så det kan ske med kurser om fem till tio procedurer.

Det finns dock kategorier av patienter med vilka röntgenstrålar är kontraindicerade, även i små doser - det är gravida kvinnor, särskilt i de tidiga stadierna av svangerskapet, barn under ett år.

När en plantarfasciit inträffar under graviditeten, bör en annan behandlingsmetod väljas.

Salva för behandling av calcaneal spurning

Om moderna högteknologiska metoder är kontraindicerade, hur ska man behandla sporer på hälarna? Med denna komplikation bör du prova med läkemedelsterapi, första salva för att behandla den calcaneala sporen.

Med denna uppgift fungerar en salva med indometacin, hydrokortison eller diklofenak bra. Applicera dem enligt din läkare eller instruktions rekommendation.

I allmänhet applicera salva dagligen tre gånger om dagen, minst 2 veckor.

Förberedelser för hälspassan

Det här är ett mycket smärtsamt tillstånd - hälsporer - behandling av det kan försenas för dem som inte litar på modern medicin.

De som exakt uppfyller alla doktors föreskrifter har en bra chans att bli botad snabbt och kvalitativt, för Antiinflammatoriska läkemedel i kombination med en noga utvald diet, gymnastik, fysioterapi kan skapa mirakel.

Konservativ behandling av hälsporan inbegriper användningen av droger som är relaterade till NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel).

Dessutom lindrar inte NSAID smärta omedelbart, det ska ta lite tid. Om patienten inte kan stoppa aktiv aktivitet är det nödvändigt att göra en bedövningsinjektion av långsiktig åtgärd - den så kallade blockaden.

Innersula för behandling av calcaneal spurning

I det medicinska samhället används ortopediska sulor i stor utsträckning för att behandla den calcaneala sporen. Denna icke-farmakologiska hjälpmetod för att underlätta tillståndet främjar patientens snabba återhämtning och förbättrar livskvaliteten.

Innersulan väljs av en läkare i kliniken, görs individuellt för varje patient, stöder stoppet vid rätt punkt, minskar belastningen på hälen när den går.

Intresserade områden i muskelvävnaden kring benstillväxten (fascia) är mindre skadade och behandlingen är snabbare och effektivare.

Folk behandling av calcaneal spurning hemma

Med kraftig smärta i foten, tvång att bara kliva på fingrarna och så småningom lyfta frågan om hur man ska läka hälspassan, är den bästa lösningen att besöka läkaren omedelbart. Om läkaren inte är tillgänglig, behöver du veta vad du kan hjälpa dig med bråttom.

Medlen att behandla hälsporren i hemmet förutsätter en mängd olika metoder för att hjälpa en patient utan att besöka en medicinsk anläggning.

Detta inkluderar även sådana extravaganta metoder som upphettning av hönsägg (med tvivelaktig effektivitet) och inslag det drabbade området kardborre arket.

På Internet hittar du enheter för självständig fysioterapi, till exempel "Vitafon".

Med korrekt och snabb användning kombinerat med noggrant utvald gymnastik Sådana anordningar kan verkligen vara användbara, men de kan inte användas utan konsultation den behandlande läkaren.

Bestäm vad man ska behandla hälspassan, i det här fallet kan bara läkaren självmedicinering leda till helt motsatta förväntningar på resultaten.

jod

Jod har en uppvärmningseffekt på hud och muskelvävnad, vilket ökar blodcirkulationen i det drabbade området, vilket gradvis minskar inflammation och smärta.

Läkare anser denna behandlingsmetod ifrågasättande, men det hjälper, särskilt i de tidiga skeden av sjukdomen.

Du kan applicera jod på olika sätt: komprimera, gnugga de drabbade områdena, ta fotbad med tillsatsen av läkemedlet i vattnet.

Det är uppenbart att det är väldigt svårt att bli av med den calcaneala sporen enbart med jod.

Jod kan mjukna benbildningen något och därmed minska smärta, men för en bättre effekt är det nödvändigt att använda olika behandlingsmetoder på ett komplicerat sätt.

Om du behandlar hälsporan med jod i början av sjukdomen och gör det regelbundet, utan att vänta på exacerbationer, kan du ge en stabil remission i många år.

galla

Ett av de effektiva sätten att bli av med smärta i foten är att behandla den calcaneala sporen med galla. Används för denna galna nötkreatur - med tillsatt etylalkohol, parfym, renad - du kan köpa på apoteket.

Använd det måste vara mycket noga, för annars kan du till och med få en bränning.

Principen om galla är densamma som alla andra folkmetoder - värma upp den värkande hälen, öka blodcirkulationen och därigenom minska inflammation, men eftersom detta är en potent substans, har den också fler kontraindikationer än andra icke farmakologiska medel medel. Bland dem:

• ålder upp till 12 år
• plantar hudskador
• suppurativ inflammation;
• graviditet;
• amning.

vinäger

Läkare är anhängare av traditionell medicin, de tror inte att behandling av hälspurs med ättika kan ha åtminstone någon positiv effekt, men den populära rykten säger motsatsen.

Även våra mormor trodde att vinäger kan mjukna den beniga tillväxten och ta bort inflammation, och att det finns verklig bekräftelse. Med sjukdomen i försummat form kan ättika inte hjälpa, men i ett tidigt skede för att underlätta tillståndet och introducera sig i en stabil eftergift kan.

För att uppnå bästa effekten måste du använda den i kombination med andra ingredienser, till exempel salva med ättika och ägg:

1. Bryt ett ägg i en skål, ju fräschare desto bättre.
2. Slå med en gaffel eller en halo till en homogen konsistens.
3. Skalen ska sköljas, torkas i en ugn och krossas i en kaffekvarn till graden av pulver.
4. I burken blanda ägget, pulveret och 100 ml ättika (det är bättre att ta ett naturligt äpple).
5. Stäng burken stramt, sätt i en tight canvasväska och lämna i 3 dagar.
6. Lägg till ett smörpaket eller 200 gram smält osaltat fett.
7. Ta in ett vattenbad till en enhetlig konsistens.
8. Håll i kylskåpet, smärta smärtfritt hälen smärtsamt tre gånger om dagen på natten, efter att förfarandet sätter på en ullsocka.

folie

Av alla de icke-traditionella metoderna ser behandlingen av den calcanea sporen med folie den mest extravaganta. Aluminiumfolie har förmåga att påverka kroppens biologiskt aktiva punkter, lindra smärta och inflammation i de områden där det är nödvändigt.

För behandlingens början med den här metoden är det som det är nödvändigt att samråda med den behandlande läkaren, men denna metod har inga kontraindikationer. För att dra tillbaka hälspassan måste du sätta in folien med en blank sida inåt och fixa den med en gips.

salt

Salt är ett antimikrobiellt medel som är känt under lång tid. På grund av sin aggressiva komposition är det också ett utmärkt konserveringsmedel.

Vid behandling av hälen anspyr med salt, förutom att värma patientens häl och förbättra blodcirkulationen, normaliseras ämnesomsättningen i de drabbade vävnaderna, smärtan elimineras.

Du kan använda produkten i form av kompresser, till exempel med jod eller bubbelbad, eller helt enkelt genom att sänka den sjuka foten i uppvärmt salt. I det här fallet finns det också en mild massage.

honung

Metoden att behandla hälspassan med honung är mycket trevlig, eftersom honungen själv är en trevlig substans - söt, doftande. Den används endast i form av kompressor i kombination med andra ingredienser, till exempel med färskkål:

1. Huvud för en långkål för att få de inre löven.
2. Lätt smula bladet för att få en droppe juice.
3. Densely spridda mashed lakan av honung.
4. Fäst på den sjuka foten.
5. Bär en ullsocka och lämna över natten.
6. Upprepa varje kväll i tre veckor.

alkohol

Medicinsk alkohol är ett utmärkt antiseptiskt och desinfektionsmedel, förutom att det har en uppvärmningseffekt.

Att behandla den calcaneala sporen med alkohol är mycket effektiv och säker, även om den har ett antal begränsningar.

Det är inte tillåtet att använda denna metod för att bli av med plantar fasciit för barn, gravida kvinnor ammar, för personer som lider av lever och sjukdomar i centrala nervsystemet.

Källa: http://sovets.net/8097-pyatochnaya-shpora-lechenie.html

Heel spurs: behandling i hemmet med mediciner

Heel spurs - en obehaglig och mycket smärtsam sjukdom. Det kan vara följt av en infektion eller icke-infektiös.

Den som står inför ett sådant problem, försöka lösa det så fort som möjligt, eftersom tillväxten på hälen när man går orsakar smärta, dvs stör dagliga verksamhet.

Därför är många intresserade av vad en hälspor är och hur man behandlar den hemma.Spetsen på hälen kallas också plantar fasciit.

Sjukdomen uppstår på grund av bristning, inflammation och proliferation av plantar fascia - bindväven (ligament), som är utformad för att stödja fotvalvet. Fysiologiskt förbinder den fingrarna och calcaneusfalterna.

När du går, är ligamentet fyllt med kroppsvikt och sträckt. Om en person lider av övervikt, så är det som ett resultat av överdriven sträckning på buntet bildade mikrorackor.

När en person är i vila samlas sprickorna, så snart plantar fascia laddas, uppstår mikrobrytningar igen.

Som ett resultat av permanenta skador blivit de omgivande vävnaderna och ligamentet inflammerade. På inflammationsplatsen finns tillväxt (osteofyter) från bindväven, som kallas sporer.

Förutom inre skador underlättas utvecklingen av plantar fasciit genom eventuella andra trauma mot foten.

Som framgår av mekanismen för spårets utseende på hälen, är utvecklingsprocessen av sjukdomen av bestående natur.

Om det fanns en hälspor, tar behandling hemma inte en dag eller två, men mycket tid. Därför bör du noga studera alla terapimetoder och välja den optimala.

Innan detta är det nödvändigt att fastställa den exakta orsaken till trauma på ligamentet för att undvika återfall.

En spår på hälen kan bero på:

• fetma;
• längsgående plana fötter;
• skador på hälen eller hela foten;
• bindvävssjukdomar;
• alltför stora belastningar på fötterna (sport, höga klackar, obekväma skor);
• sjukdomar i lederna som bidrar till förändringen i gångarterna
• korsning av ryggraden;
• gikt;
• störningar av blodtillförseln till fötterna;
• arbetsverksamhet, där en person står länge.

Hälsporen kännetecknas av ett starkt smärtssyndrom. Ju större osteofyt desto större smärta. Själva tillväxten är smärtfri, utvecklingen av ett akutt symptom underlättas av inflammerade närliggande vävnader.

Symptomen på plantar fasciit ökar på kvällen efter en aktiv belastning av foten. På morgonen lugnar smärtan ner och i första steget blir den skarp och skarp (mikroförstöring uppstår).

Sluta gör ont när du går.

När personen rör sig lite, känns smärtan mindre intensivt. Detta beror på att fascia sträcker sig när du rör dig.

På kvällen känns smärtsyndromet inte bara under rörelse utan också i vila. Under sjukdomen börjar personen, som undviker skarpa smärtsamma känslor, att halka eller förändra gången.

Om den inflammatoriska processen från aseptiken utvecklas till en smittsam, är det möjligt att suppuration av fotens hud och vävnader.

Läkemedel och kosttillskott för extern användning

Oavsett hur länge sjukdomen varar och hur stor hälen springer, är behandling hemma bättre att börja efter diagnostiska åtgärder.

Läkaren kan enkelt diagnostisera plantar fasciit, med förlust av patientens klagomål och primärtest. Emellertid genomgår patienten nödvändigtvis radiografi eller ultraljud av foten.

För smärta och eliminera inflammation läkaren ordinerar läkemedel för utvärtes behandling (salva, kräm) eller injektioner som görs inom området inflammation.

1. Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel hjälper till att snabbt lindra smärta och inflammation. Dessa inkluderar salvor Ibuprofen, Butodion, Voltaren, Diklofenak, Geler Piroxicam, Kitorol.
2. Kosttillskott i form av krämer och geler Pyatkoshpor, Ortho, Shark olja lindra smärta och inflammation, minska obehag, förbättra blodtillförseln till foten, främja vävnadsregenerering. Cream tillverkade av naturliga ingredienser: växtextrakt, eteriska oljor, propolis, äppelcidervinäger, bivax och andra. Var och en av drogerna har sina egna egenskaper, du kan läsa dem i instruktionerna.
3. Lokala irriterande Medicinsk gall eller Dimexid aktiverar ämnesomsättningen, eliminerar inflammatoriska fenomen, bedövar, skyddar mot infektion.
4. Extern injektionsbehandling används för snabb lindring av smärta. Novocaine-injektioner görs runt hälen och sporrar en eller två gånger om dagen tills det akuta symptomet elimineras. Glukokortikosteroider (Kenalog, Diprospan) administreras direkt in i den smärtsamma punkt, från en till tre injektioner.
5. Kinesiska plaster Bang De Li, Bone Spur Plaster är limmade mot huden i spetsen. Läkemedel tillverkas på grundval av naturliga komponenter, har anti-edematösa och smärtstillande egenskaper, förbättrar blodtillförseln.

Behandlingssporer på hälsan folkmekanismer: populära recept

Icke-traditionell medicin erbjuder många recept för att bli av med sjukdomen.

Folk botemedel för hälsporre bidra till att förbättra cellförnyelsen, lindra ödem, minska inflammation och smärta, mätta vävnader användbara ämnen.

Naturliga ingredienser används för att komprimera, fotbad, applikationer, krämer.

uppvärmning:

• Vatten med salt. För att förbereda ett varmt bad måste du lägga till fem pund vatten till ett kilo salt. Vatten i en behållare värms upp till koka och saltet rörs om. I det heta vattnet (som tolererat), sänk foten. Förfarandet är klart när vattnet blir lite varmt. Saltvatten kan ersättas med vassla.
• alkohol. Häll i alkoholen i behållaren och lägg den på elden. När vätskan är uppvärmd, sätt den i fotens alkohol. Efter tio till femton minuter sätta på dina tårstrumpor (skölj inte fötterna med vatten).

förpackningar:

1. Vitlök.Vid behandling av spurs på hälsan av folkmedicin är vitlök väldigt populärt. Den används i kombination med olika ingredienser, och används som en enda komponent. Snabbt och enkelt recept: Finkornad vitlök appliceras på smärtpunkten, täckt med cellofan och fast med bandage. Kompressorns varaktighet är tre timmar.
2. Honung med salt och jod.Kompress beredas från en matsked honung, en tesked salt och 50 ml jod. Alla komponenter blandas noga och appliceras på en tunn tyg som appliceras på spetsen. Applicera sedan cellofan och fixa det med ett bandage. Åtgärdstiden är från kväll till morgon. Följ procedurerna ska vara minst en vecka.
3. Honung med mjöl.Kompressionen görs på natten, efter att du har parat benen. Av komponenterna bildar en tårta, applicera på uppbyggnaden och fixa med cellofan och bandage (du kan sätta på strumpor). Behandlingsförloppet är tio dagar.
4. Salo med ättika och ägg.För beredningen av kompressen behöver smaletter (100 gr.), Ett kycklingägg och en vinägeressens (100 ml). Alla komponenter blandas och infunderas i tre veckor. Medlet appliceras på den förångade foten i en månad.
5. Alkohol med aspirin.Tio tabletter löses i ett glas alkohol och lämnas för att kvarstå i en dag. Förfarandet utförs före sänggåendet. För detta ändamål, en bit gasbinda eller bomull indränkt i lösningen, appliceras till det drabbade området, insvept i polyeten och övre slit strumpor. På morgonen tas kompressen av. Minsta skattesats är 10 dagar.

Folkmekanismer för calcaneal spurs är olika. För att välja det bästa alternativet är det användbart att läsa recensioner av forumdeltagare.

Förutom traditionella recept finns det ovanliga behandlingsmetoder, till exempel uppvärmning av fötterna på kopparplattor. Av de enklaste recepten kan man skilja på lapp med terpentin.

Drogen gnids i huden runt hälen i en, två veckor.

Populära recept:

• Tinktur av lila.Ta i lika delar lila och vodka (300 gram vardera) och lägg i en behållare. Infusera på en mörk plats tio dagar. Ta in 30 droppar två gånger om dagen.
• Rödpeppar.En nypa av komponenten hälls i strumporna och gick in i dem hela dagen. Behandlingsförloppet är två veckor.
• Kardborre.På hälspinnarna kan du applicera färskt burkblad. Ansökan är fast med strumpor. Efter torkning avlägsnas bladen. Upprepa i två veckor.
• Nettles.Efter att ha ångat fötterna är det användbart att gå runt den nyskurna nässeln. För en märkbar effekt måste du utföra fem sådana förfaranden.

Behandling av spetsen på hälen med folkmedicin ska åtföljas av korrekt näring. Det är nödvändigt att utesluta från kosten av rökt kött, bevarande och salthalt, och användningen av salt i andra rätter för att begränsa. Detta ökar återtagandet av ackumulerade salter och minskar inflammation.

Hur man botar en anspark på hälen: massage, apparater och förebyggande

Förutom folkmedicin och medicinsk behandling kan patienten ordineras fysioterapi: ultraljud, paraffin, lera eller mineralbad, magnetoterapi, massage, elektrofores, laser eller chockvåg terapi. Om konservativa metoder inte fungerar, utförs kirurgi. Hur man botar spåren på hälen mest effektivt, och vilken av de förfaranden som ska väljas, kommer att uppmana den behandlande läkaren.

Populära behandlingsmetoder:

• Shock Wave Therapy. Detta är en av de mest effektiva metoderna för att behandla sporer. Hon rekommenderar användningen av den kända TV-presentatören Elena Malysheva. Under behandlingen, uppbyggnader, saltförluster förstörs, skadade celler återställs. Antalet procedurer väljs individuellt beroende på osteofytens storlek.
• Vitaphone. Inte mindre populär bland folket är Vitafonapparaten, som främjar accelerationen av lymfflödet i inflammerade vävnader och förbättrar processen med cellregenerering. Enheten används för att behandla många sjukdomar, så det kan ofta hittas i hemmedicinsk kit. Behandlingsförfarandet brukar inte överstiga tio dagar, procedurens varaktighet är från 30 till 40 minuter.
• massage. Denna metod förbättrar blodcirkulationen i foten, lymfflödet och muskuloskeletsystemet.
• laser. Terapi med laserstråle eliminerar smärtsyndrom, ökar blodcirkulationen i vävnader.
• Terapeutisk fysisk träning. Tekniken syftar till att sträcka plantar fascia.
• Kirurgisk metod. När kirurgiskt behandlas med en laser eller en skalpell, avlägsnas tillväxten och delen av plantar fascia. Vid utjämning av ligamentet frigörs nervändar som orsakar akut smärtssyndrom.

Förutom en mängd olika terapimetoder finns det ytterligare åtgärder för att säkerställa en korrekt förlängning av plantar fascia - stop typing och nattliga ortoser. Nattliga ortoser.

Akut smärta i foten på morgonen sker på grund av ett mikrofraktband. För att förhindra att detta händer, rekommenderar läkare att du bär speciella enheter på fötterna - ortoser.

Om bandaget är ordentligt fixat, hjälper det bindväven att smälta ordentligt och minska morgonsmärta. Hur man bota en anspänning på hälen med hjälp av den här enheten finns i anvisningarna för en nattortos. Tappning med hälspurs.

För att fixa stopp i den nödvändiga positionen är det möjligt med hjälp av ett elastiskt sportband eller en limpasta. Vanligtvis utförs ett sådant förfarande efter terapeutisk fysisk träning, när plantar fascia sträcker sig maximalt.

Sålunda fixeras ligamentet, där sporerna bildas, i ett långsträckt tillstånd.

Profylax av calcaneal spore

Förebyggande åtgärder måste nödvändigtvis följas av personer som är beredda att bilda sporer på klackarna.

Anslutning till en enkel uppsättning regler i ett tidigt skede av plantar fascia kommer att bidra till att undvika utvecklingen av sjukdomen:

• snabb behandling av sjukdomar i muskuloskeletala systemet (plana fötter, patologi med ryggraden);
• bibehålla optimal kroppsvikt, övermål inte;
• Gör övningar för fotens ligament och muskler;
• bära bekväma skor, där höjden inte överstiger 5 cm;
• förebygga skador och överbelastning under sportaktiviteter
• snabb behandling av sjukdomar i leder och bindväv.

Källa: https://impotencija.net/narodnye-sredstva/pjatochnaja-shpora-lechenie-v-domashnih-uslovijah/

Heel anspore behandling med folkläkemedel, hälspassfotografi

Heel spurs behandlas med folkmekanismer
häl"sporre"Är en benväxt i bindningen av senan
behandlinghäl"sporrar"Är att minska belastningen på hälspassan med användning av olika inläggssålar och hälssmärtor i hälen under lång tid - symptomen på den calcaneala sporen

Smärta ihälsporrekan vara sting, skarp när den stöds avhäl

sporrehäl, behandlingsporrarhemmet är lätt

Hälsporan är, (plantar fasciit), ryggradig benaktig tillväxt på plantarytan på hälbenen på platsen för bindning av foten eller hälens (Achilles) sena. typ av osteofyt.

Utvecklar oftare med metaboliska störningar, plana fötter på grund av överbelastning av fotens ligament.
Yttre hälsporan är inte uppenbar, men kan orsaka allvarlig smärta.

Det detekteras genom röntgenundersökning av foten.

Modern behandling av hälspurs: fysioterapi, speciella ortopediska sulor, stövlar; med ihållande svår smärta gäller Röntgenbehandling, kirurgi Modern fysioterapi med calcaneal spurning: med hälsporer rekommenderas vanligtvis ultraljud med hydrokortisonsalva.

Om det inte hjälper, är det en chockvågsterapi.

Folkmekanismer behandling av hälspurs:

Kom ihåg att den verkliga behandlingen av hälsporer är en kirurgisk excision av spåren själv - bara på ett sjukhus!

Folk behandling av calcaneal spurning №1.

En enkel metod att behandla hälsporer med hjälp av varm alkohol
Du måste hälla alkohol i en stekpanna och värma den över låg värme, var försiktig, för

alkohol tänds lätt! Ge ett mått på säkerhet. Häll därefter den uppvärmda alkoholen i bäckenet. I 15-20 minuter sänker benen till uppvärmd alkohol.

Torka inte fötterna från alkohol efter proceduren.

Heel anspore behandling med folkmedicinska lösningar №2 - iris och vaseline

Det är nödvändigt att gräva roten av irisblomman. 250 g av denna rottvätt och passera genom köttkvarn eller bländare.

Den resulterande vattnet fyller med samma mängd alkohol 96%, stäng behållaren med lock och sätt det på en mörk plats i 2 veckor. Efter 2 veckor är infusionen klar.

Och så växla proceduren genom natten. Behandlingsprocessen för sporen är 20 dagar, det vill säga 10 kompresser av varje botemedel. Spåret passerar helt och hållet ungefär en och en halv månad senare.

Behandling av hälspurrar från maj nätter

Vi måste samla nässla i maj och rulla det genom köttkvarn. Den resulterande vattnet sätter på ett muggark och komprimeras på natten, säkra med ett bandage.

Efter 14 dagar blir smärtan mycket mindre. Det bästa är maj nätet. Förresten, kommer detta recept säkert hjälpa till med artrit.

Behandla den calcanea sporen

Honung och deg. Honung kavajer hälen, lägg sedan degen på hälen och linda den med polyeten, sätt på strumpan. Och så gå ett par dagar.

Tvätta sedan foten och upprepa igen - spåret passerar två månader senare. Hushållsåp. Helt enkelt och billigt. Tvätta hushållssaven på en rivare, smälta den med eld.

Denna massa appliceras på kalkbanan i form av en kompress för natten. Gör det dagligen tills du är botad. Massage. Förmodligen den mest prisvärda folkmetoden för att behandla hälspassan.

Varje kväll, sitter på soffan, gnugga en häl på de gamla stövlarna länge. En månad senare passerar spåret

Behandling av den calcanea sporen med galla

Kan botas på bara 3 nätter! Folkmetod för spårbehandling.
Det är nödvändigt att ta 40 g djurgalla, bara inte fågeln, 20 g vodka och lite schampo. Till exempel, svin galla, gör en blandning för ögat.

För natten, bryta upp dina ben och applicera en kompress på dina klackar, bandage med ett bandage. Stoppa dina strumpor. Resultatet överträffar alla förväntningar, efter det första förfarandet blir det lättare att gå.

Och efter 3 dagar av sådana förfaranden kommer smärtan att passera.

Behandling SPENT WRAP

"Tinkturen av lila blommor används för reumatism, saltförekomst i lederna, med hälsporer.

Tinktur framställd enligt följande: torkade lila blommor häll vodka i förhållande till: 0 och insistera 8-10 dagar i en sluten behållare.

Ta 30 droppar 2-3 gånger om dagen och samtidigt gnugga de sjuka områdena eller få dem att komprimera från samma tinktur. Sjukdomar i benen måste sluta, hälspinnarna kommer att försvinna. "

Andra behandlingsmetoder hälsa spurs:

Använd ofta 10 procent tinktur av pinjenötter (20 g krossade nötter insisterar på 200 gram vodka 10 dagar), drick 1 msk. sked 3 gånger dagligen före måltiderna. Svart rädisa i huden gnuggar på en fin rivare, den resulterande vattnet appliceras på natten till spåret.

På morgonen tvättar hälen med varmt vatten. Vanligtvis finns det tre procedurer. Blad av plantain (tvätt inte) applicera "fel sida" till hälen, när den torkar - byt ut den med en ny. De första 3-4 dagarna kan vara svår smärta, var tålmodig, om två veckor kommer du att glömma dina sporer.

Tre-liters kruka fylld med små potatis och potatisskalningar, laga tills du är redo, lägg i ett handfat och knåd allt tills det kyler. Torka fötterna, sätt jod på sulorna i form av ett nät och sätt på strumpor. Behandlingsförloppet - 7 procedurer.

Tvätta det råa ägget, lägg det i en liten burk, häll den med ättiksyra, täck den och lägg den i kylskåpet tills skalet löser sig (ca 10 dagar).

Ägget tar ut med en stålsked och lägger i en emaljskål, tar bort filmen, mala och häll resten av kärnan, rör om och lägg till 40 g krämigt osaltat smör. Salvan är klar, hållbarheten är 2-3 år.

Klackar smörjer och sätter på bomullsstrumpor En matsked honung, 5% jodlösning (5-10 droppar), en tesked av det lilla bordsaltet blandat. Applicera på bomullsull eller bandage, lägg på hälen, linda med cellofan och dra åt pribintovat. På morgonen gå omkring 15 minuter med bandage och ta av.

Denna mängd salva räcker för fem procedurer. På kålbladet applicera en tesked honung och fäst på hälen, över natten, på morgonen skölj med varmt vatten. Upprepa proceduren tre gånger. Sporysh, färskt gräs, lägg dig i skor och gå hela dagen. Nästa dag kasseras det gamla gräset, och ett nytt

Rasparit fötter i en badtunna, sedan med en komprimering av medicinsk galla för natten

Modern behandling av hälsporer:

Konservativ terapi av calcaneal spurs (plan fasciit)

Behandling av plantar fasciit börjar med valet av bekväma skor.

För att minska trycket när man går på hälområdet och håller fotens längdbåg, rekommenderas patienterna att Använd ortopediska insoles-bågstöd och speciella mjuka linjer i form av bagels, vilka är limmade på insolesen i hålets område.

Användningen av sådana ortopediska produkter gör det möjligt att minska belastningen på plantar fascia för att sakta utvecklingen av degenerativa förändringar i den.

I svår smärtssyndrom anges icke-narkotiska analgetika (paracetamol, aspirin, analgin) och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel.

Dessa läkemedel har en uttalad antiinflammatorisk effekt, vilket leder till snabb nedsättning av lokal inflammation och lindring av smärtssyndrom. Det måste dock komma ihåg att orimligt frekvent administrering av glukokortikoider leder till atrofiska förändringar i subkutan fettvävnad i den calcaneala regionen, vilket kan leda till framsteg på flera år sjukdom. I närvaro av hälsporer av stora dimensioner visas chockvågsterapi. Detta är en modern behandlingsmetod, medan benutväxten förstörs av riktningsverkan av vågenergi.

Kirurgisk behandling av calcaneal spurs

Kirurgisk behandling visas på ett mycket litet antal patienter med en calcaneal spore.

Med plantar fasciit kan följande kirurgiska ingrepp utföras:

• Avlägsnande av calcaneal spurs
• Delvis excision av plantar fascia
• Neurolys (lättnad från kompression) av nerver i den calcaneala regionen

Avlägsnande av calcaneal spurs kan utföras både genom ett litet snitt och genom en punktering av huden med hjälp av endoskopisk teknik. För närvarande finns motstridiga åsikter om effektiviteten och lämpligheten av kirurgisk behandling av plantar fasciit.

Källa: https://krasgmu.net/publ/lechenie_narodnymi_sredstvami/shpora_pyatochnaya_lechenie/21-1-0-268